خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
2
سایر خبرها
علل تهوع و ویار مادران در دوران بارداری
مثلا خوردن خاک رس برای کمبود آهن درست است. بر همین اساس الماسی می گوید: عوامل روانی مرتبط با زندگی در مکان نامطلوب، درآمد کم و محرومیت های روانی هم می تواند باعث بروز پیکا شود. همچنین پیکا ممکن است منجر به بروز سوء تغذیه شود. پیکا عوارضی هم دارد. چون بسیاری از مواد غیر خوراکی حاوی مواد سمی هستند، مصرف آنها باعث بروز مسمومیت و کاهش جذب مواد معدنی مورد نیاز بدن می شود. از سایر عوارض پیکا ...
بروز عفونت، عوارض استفاده از محصولات آرایشی غیر استاندارد
باید به طور کامل بسته شود و دور از آفتاب و گرما نگهداری شود، یادآور شد: نور موجب تجزیه مواد نگه دارنده موجود و کاهش اثر آن ها می شود. منبع: ایسنا کارشناس مرکز اطلاع رسانی غذا، آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی زنجان گفت: خطر ابتلا به عفونت ها با استفاده از لوازم آرایشی غیراستاندارد افزایش می یابد. به گزارش 9صبح، فرناز جزءدائمی در گفت وگو با ...
چرا باید حتما در دوران بارداری شلیل بخورید؟
آن جایی که فیبر موجود در این میوه به راحتی جذب آب می شود، مصرف آن می تواند حرکات روده را در بدن مادران باردار افزایش داده و خطر ابتلا به یبوست، زخم معده، گاستریت را در دوران بارداری به شدت کاهش دهد. همچنین، مصرف میوه شلیل در دوران بارداری سبب سم زدایی بدن زنان حامله شده و با خارج نمودن سموم مضر از بدن این افراد میزان سلامت مادر باردار و جنین داخل رحم او را بالا خواهد برد. 7. محافظت از ...
خوردن آسپرین در میانسالی، مفید است یا مضر؟
عروقی و همچنین سرطان روده بزرگ جلو کمک کند. بتازگی یک گروه پیشگیری از بیماری در آمریکا دریافته اند که مزایای مصرف منظم آسپرین بیش از خطرات خونریزی به دلیل جلوگیری این داروها از لخته شدگی خون است؛ با این حال آنها تاکید کرده اند این که چه مقدار منفعت نصیب اشخاص مصرف کننده آسپرین می شود بستگی به سن و احتمالات ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی در آنها دارد. گفته شده افرادی که در سنین ...
مادران باردار حتما بخوانند!
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: فرزند و سلامتی آن را می توان مهم ترین دغدغه هر مادری دانست. امروزه با و جود انواع آلاینده ها و دارو و مواد شیمیایی حفظ سلامت کار بسیار مشکلی است .حال خطر بیشتر متوجه جنین هایی است که هنوز پا به این دنیا نگذاشته اند. مواد بسیاری هستند که سلامت این کودکان را تهدید می کند. تقریبا همه خانم های باردار می دانند که در دوران بارداری ...
گیاه داعشی و بحران زیست محیطی عراق
ماه جاری میلادی با موافقت هیات دولت، مبلغ 500 میلیون دینار (حدود 400 هزار دلار) برای مبارزه با این گیاه اختصاص داده است. با وجود این، همچنان در عراق اعتقاد بر این است که با توجه به تهدید 'داعش امنیتی'، دولت عراق هنوز نتوانسته است، اهتمام لازم را به خطرات 'داعش زیست محیطی' نشان دهد و استفاده از اصطلاح 'گیاه داعشی' شاید تلاشی برای جلب توجه اذهان به این مساله باشد، هرچند برخی می کوشند این نوع اصطلاح سازی را صبغه سیاسی دهند. ...
یائسگی، زمینه ساز بروز بیماری ها
ویتامین D دیده می شود که باید این مواد به رژیم غذایی کسی که در نزدیک به یائسگی قرار دارد گنجانده شود. ترک سیگار و ورزش منظم هم خطر پوکی استخوان را کاهش می دهد. بیماری های قلبی عروقی بعد از یائسگی احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی افزایش پیدا می کند. چون در هنگام یائسگی استروژن حذف می شود و کلسترول بد افزایش و کلسترول خوب کاهش پیدا می کند. خشکی واژن الماسی با بیان ...
راه های درمانی که از قرون وسطا تاکنون کاربرد دارد!
گروه سبک زندگی تیتریک ، البته در این میان هنوز درمان های بسیار قدیمی وجود دارند که امروزه همچنان به کار می روند که شاید به نظر وحشیانه و قرون وسطایی به نظر برسند، اما تحقیقات نشان از تاثیرگذاری آن ها داشته اند. باید رویکردها و درمان های پزشکی را در بستر تاریخی شان درک کرد زیرا منطق استفاده از آن ها در روزگاران قدیم معمولا بسیار متفاوت از دلایل امروزی بوده اند. در اینجا ...
بوی بد واژن نشانه چیست؟
های هوازی در این ناحیه هستند، ریسک ابتلا به عفونت های لگنی در آنها نسبت به دیگران بیشتر است، می گوید: این باکتری ها در دوران بارداری هم ممکن است فعالیت داشته باشند که این عفونت باعث پارگی زودرس کیسه آب، زایمان زودرس و عفونت های بعد از سزارین در آنها می شود. خانم ها باید بدانند وجود این ترشحات و استشمام بوی بد دلیل بر عفونت است. بنابر این آنها باید به پزشک مراجعه کنند و از خود درمانی بپرهیزند. ...
جلوگیری از چاقی کودکان، وزن ایده آل
دیگر به مدرسه نمی روند در این روزها همان مقدار جنب و جوش و حرکتی را که در محیط مدرسه داشتند از دست می دهند و کالری ای که قبلا در طول روز می سوزاندند را دیگر نمی سوزانند. از طرفی هم در ایام نوروز دسترسی کودکان به مواد خوراکی پرکالری بیشتر می شود و به راحتی می توانند هر روز در خلال دید و بازدیدها یا حتی در منزل خودشان کلی خوراکی پرکالری، شیری، شور و چرب بخورند. این خوراکی ها نیز مخصوصا انواع ...
سلامت زنان، تست غربالگری
هر 3 سال یک بار تکرار کنند. 2- تست HPV خانم ها بهتر است بعد از 30 سالگی همراه تست پاپ اسمیر، تست HPV هم انجام دهند. تست HPV در واقع تست ویروس پاپیلوم انسانی است که می تواند باعث سرطان دهانه رحم شود. چون انواع ویروس های HPV وجود دارند که از طریق تماس جنس منتقل می شوند. چند نوع از این ویروس ها پر خطر هستند و می توانند سرطان دهانه رحم ایجاد کنند. اگر خانم ها با تست پاپ اسمیر و ...
آرایش در بارداری، این مواد را استفاده نکنید
نداشتن ماده سرطان زا در آن مطمئن شوید. از بوتاکس یا ژل های لب استفاده نکنید اگرچه این کار ممکن است توسط متخصصان انجام گیرد اما هیچ تحقیقی انجام نشده است که نشان دهد استفاده از این مواد در دوران بارداری مضر است یا خیر. در استفاده از موم نیز احتیاط کنید استفاده از موم برای برداشتن موی بدن اشکالی ندارد به شرطی که درست انجام شود و باعث رشد مو در داخل یا برگشت آن یا عفونت ...
بررسی پاستاهای رنگی
مشابه سبزیجاتی چون هویج، گوجه فرنگی، ذرت و اسفناج دارند، خواص این سبزیجات را ندارند و توصیه می شود که از مصرف مستمر و طولانی مدت این محصولات رنگی اجتناب شود. پاستاهای کیلویی یا همان فله ای و بی نام و نشان دکتر عزیزی در خصوص اغلب پاستاهای کیلویی یا همان فله ای و بی نام و نشان موجود در بازار که قیمت پایین تری نسبت به انواع کارخانه ای آن دارد گفت: اغلب این فرآورده های فله ای حاوی رنگ های مصنوعی سرطانزای غیرمجازی هستند که اکثرا از نوع رنگ های مورد استفاده در صنایع نساجی بوده و تهدیدکننده سلامت افراد به خصوص کودکان است. سیمرغ ...
آزمایش تشخیص هپاتیت در زنان
...، سیروز و سرطان تبدیل می شود. محسن پور با اشاره به این که 5 نوع اصلی هپاتیت وجود دارد، انواع آنها را معرفی می کند: انواع هپاتیت های A، B، C، D و E ناشی از ویروس نیستند. اما سه نوع دیگر هپاتیت وجود دارند که شامل هپاتیت X که ناشی از ویروس نیست، هپاتیت G که از نوعی ویروس ناشناخته ناشی می شود و هپاتیت اتوایمیون که در پی ابتلا به آن، بدن شروع به تخریب کبد می کند و علت آن هنوز کشف نشده هستند ...
بهترین مکمل های غذایی برای کاهش کمردرد
روزانه 20 دقیقه در معرض نور خورشید، و مصرف مواد غذایی غنی شده با این ویتامین، کمبود آن را جبران کرد. امگا 3 و اسیدهای چرب : مصرف این نوع چربی ها باعث کاهش میزان التهاب در بدن می شود. التهاب یکی از اصلی ترین دلایل ابتلا به کمردرد است. مکمل های امگا 3 به صورت کپسول در دسترس هستند و البته برای دریافت دوز مناسب آنها باید با پزشکتان مشورت کنید چون مصرف دوزهای بالاتر این مکمل ها می تواند خطر خونریزی را افزایش دهد و یا با داروهای رقیق کننده خون تداخل داشته باشد. مصرف ماهی های چرب مانند ماهی آزاد، ساردین، ماهی تن و همچنین مصرف سبزیجات تیره رنگ نیز امگا 3 بدن را تأمین می کند. ...
باورهای غلط مرتبط با سرطان پروستات
سلامانه : مطالعات اخیر نشان داده است که سبک زندگی مانند داشتن رژیم غذایی سالم، ورزش منظم (30 دقیقه پیاده روی روزانه) می تواند نقش موثری در کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات داشته باشد. به گزارش پایگاه خبری سلامانه، به نقل از readersdigest اگر بالاتر از 40 سال دارید به پزشکتان مراجعه کنید تا تست های دوره ای سلامت پروستات را برایتان تجویز کند. همچنین ضروری است که خود را از این 6 باور غلط ...
پنج علت از دست دادن حافظه
. مصرف داروی دیابت نوع 2 مانند متفورمین نیز با مشکلات حافظه در ارتباط است. کمبودهای تغذیه ای: مطالعات نشان داده کاهش میزان ویتامین ب 12 در بدن و در واقع کم خونی ناشی از این ویتامین با کاهش سطح حافظه مرتبط است. این ویتامین برای عملکرد عصبی طبیعی ضروری است و کمبود آن حتی می تواند منجر به زوال عقل شود. مصرف روزانه 2.4 میکروگرم ویتامین ب 12 از طریق منابع طبیعی غذایی مانند محصولات لبنی، گوشت ...
این سبزیجات منابع غنی از آنتی اکسیدان میباشد!
از سرطان ریه و پروستات می شود. ذرت: باید مطمئن باشید که ذرت را به صورت پخته شده مصرف می کنید چون مطالعات نشان داده ذرت پخته شده حاوی بالاترین سطح آنتی اکسیدان ها مانند لوتئین برای مبارزه با نابینایی در بزرگسالان مسن تر است. نخود فرنگی: یک مطالعه که در مجله بین المللی سرطان نتایج آن به چاپ رسیده، نشان می دهد که مصرف روزانه نخود سبز همراه با حبوبات دیگر منجر به کاهش خطر ابتلا ...
بهترین سبزیجات دفع کننده بیماری ها را بشناسید
بالاترین سطح آنتی اکسیدان ها مانند لوتئین برای مبارزه با نابینایی در بزرگسالان مسن تر است. نخود فرنگی: یک مطالعه که در مجله بین المللی سرطان نتایج آن به چاپ رسیده، نشان می دهد که مصرف روزانه نخود سبز همراه با حبوبات دیگر منجر به کاهش خطر ابتلا به سرطان معده می شود. نخود سبز را همراه با برنج قهوه ای یا سبوس دار و کمی لیمو میل کنید. کلم پیچ: برگ های سبز این گیاه حاوی مقادیر ...
همه چیز درباره مکمل های زیبایی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: زیبایی موضوعی مهم و شعار تبلیغاتی بسیار پر کاربرد در دنیای تجارت و کسب کار این روزها که هر روز با مد های جدید مدل های مکمل زیبایی جدیدتری روانه بازار شده اند و خانم ها علاقه خاصی به استفاده و مصرف آن دارد تا جایی که بیشترین و پر رونق ترین بازار جهان را از آن خود کرده است. اولین مکمل زیبایی، تولید شده شرکت او لیکوپن بود که یکی ...
ویژگی مهم شیاف
هر رده سنی متفاوت است. وی اظهار کرد: شیاف ها در صورت مصرف همزمان با برخی داروهای دیگر مانند سایر داروهای خوراکی و تزریقی می توانند تداخلاتی دارویی ایجاد کنند و سبب بروز علایمی شوند، ضمن اینکه اگر زخم هایی در انتهای روده وجود داشته باشد استعمال شیاف می تواند باعث سوزش و مشکلاتی در بیمار شود. دکتر عربیان به سلامت آنلاین گفت: چون شیاف ها پایه روغنی دارند و در گرمای هوا سریع ذوب ...
ارز ناقص الخلقه
آن پرداخت و نیازمند روش های بنیانی تری است؛ اما امروز علاوه بر ندای مبارزه با فساد و قاچاق با استفاده از تغییرات نرخ ارز، شاهد به وجودآمدن کلیدواژه دیگری هستیم و آن، افزایش نرخ ارز یا تک نرخی کردن ارز در راستای اقتصاد مقاومتی است. حال آنکه به خوبی شرح دادیم این عمل چگونه بنیان های اقتصاد کشور را ناامن کرده، تورم و انتظارات تورمی را شعله ور می کند، هزینه های سلامت را بالا می برد، صادرات مواد خام و ...
روش های سنتی و فوق العاده موثر دفع سموم چای
کنار این دمنوش خاصیت ضد اکسیدانی و اثر جوان بخشی آن را چند برابر می کند. این پ ژوهشگر طب اسلامی با یادآوری مضر بودن استفاده از قند به همراه چای و ایجاد سودا اظهار داشت: بهترین شیرین کننده به همراه چای، عسل است که باعث از بین بردن سموم آن می شود. همچنین استفاده از عسل در کنار چای سبز موجب افزایش جذب خواص درمانی آن می شود. وی یادآور شد: مصرف خرما و توت خشک به همراه چای سیاه ...
کردستان دارای آمار کمترین مصرف خودسرانه دارو در کشور
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: متاسفانه امروزه هر فردی وقتی به کوچکترین بیماری بر خورد میکنه خودش و به هر قرص و آمپولی میبنده تا از این درد رها شده و به سلامتی برسه... در صورتی که این سلامتی موقتی است و ما با این کارمون تمام سیستم بدن را در آینده دچار مشکلات بسیار پیچیده ای خواهیم کرد. همه ما افراد بیشماری را می شناسیم که به دلایل مختلف و جزئی، قدم به سوی داروخانه می ...
خوردن روزانه پیاز
به سکته جلوگیری می کند، قلب را فعال می کند و کلسترول را کاهش می دهد، گردش خون را تقویت می کند، به سبب داشتن آنتی اکسیدان، تنش و نگرانی را از بین می برد، الیاف غذایی آن دستگاه هاضمه را تقویت می کند، پیاز از سرطان ریه جلوگیری می کند چون مواد شیمیایی موجود در پیاز خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش می دهد، مواد فلاونوید از دچار شدن به انواع بیماری ها جلوگیری می کند و به وفور در پیاز یافت می شود، پیاز ...
معنویت شیعی و عرفان های نوظهور، مبانی و رویکرد ها
...، عرفان جاینی، عرفان شینتویی، تائوئیسم به ویژه در چین و عرفان های دینی معروف مثل عرفان اسلامی، عرفان مسیحی، عرفان یهودی و شاخه های فرعی جدیدی که در دل آن ها به وجود آمده است. آنچه در این جا مورد بحث است جریان های رایج معنوی پست مدرن است که با به کارگیری شیوه هایی نظیر مدیتیشن، مراقبه، انواع بازی ها، مصرف و استعمال داروهای روان گردان و توهم زا و... سعی بر آن دارند تا آرامشی را به بشر ناآرام در ...
افزایش قد شما با 12 عامل موثر
سلامانه : به گزارش سایت بازده، کوتاهی قد در بیشتر موارد ناشی از عوامل فیزیولوژیک مانند علل سرشتی یا فامیلیال (ژنتیک) است، اما ممکن است به دنبال بیماری های مهم و قابل درمان (علل پاتولوژیک) نیز رخ دهد. علل پاتولوژیک کوتاهی قد شامل بیماری های مزمن گوارشی یا کلیوی، ریکتز، دیسپلاری استخوانی، اختلالات کروموزومی، بیماری های مختلف نظیر سوءتغذیه و بیماری های ریوی، خونی و مشکلات روحی- روانی است. علت دیگر کوتاهی قد مربوط به اختلالات هورمونی می باشد. با توجه به این که تغییرات رشد و افزایش قد می تواند، شاخص حس ...
تب زرد از هندوستان 11 قربانی گرفت
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: به گفته مقامات بهداشتی هندوستان از هفته ی گذشته تا به امروز 11 نفر از اهالی پایتخت هندوستان، دهلی بر اثر ابتلا به بیماری تب زرد جان باختند. همچنین تعداد افرادی که به این بیماری مبتلا شدن یک هزار و 57 مورد در دهلی نو گزارش شده است. ‘نجیب جانگ’ فرماندار شهر دهلی با تشکیل کارگروهی ویژه متشکل از کارشناسان مرکز ملی مبارزه با بیماری های ...
لاغری با روش شگفت انگیز 80/20
قانون را می توان راهبردی برای سلامت و بهزیستی دانست. قانون 80/20 یکی از قوانین کاهش وزن است که در آن به جای مصرف مواد غذایی بسیار زیاد، تا 80 درصد از ظرفیت معده خود را پر می کنید و 20 درصد باقی مانده را خالی می گذارید. بر همین اساس، معده شما از فضای کافی برای گوارش مواد غذایی مصرف شده برخوردار خواهد بود و احساس بهتری پس از هر وعده غذایی خواهید داشت. چگونگی اعمال قانون 80/20 ...
مواد غذایی مورد نیاز زنان شیرده
سلامانه : به گزارش روزنامه نسل فردا، اکرم اسماعیلی کارشناس ارشد تغذیه توصیه هایی برای رفع این مشکلات ارایه می دهد که در زیر می خوانید. کمبود شیر نباید مانع شیر دهی شود نیازهای تغذیه ای مادر در دوران شیردهی مشابه دوران بارداری است. کمبود تغذیه ای مادر در دوران بارداری، اثرات جانبی مشخصی بر شروع شیردهی یا طول مدت آن ندارد و مادر در تامین نیازهای تغذیه ای نوزاد تا حدود زیادی موفق خواهد بود .البته اثرات نامطلوب ا ...
