خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیرگذاری قند خون بر روی بیماران دیابتی در گرما و سرما،چطور؟
باعث افزایش قند خون شما شوند. سعی کنید که غذای مصرفی شما به اندازه باشد و در روزهای تعطیل و میهمانی ها زیاده روی نکنید. حتی افزایش وزن اندک نیز می تواند مدیریت دیابت برای شما سخت سازد. 4. مراقب پاهای خود باشید: دیابت می تواند باعث از دست رفتن احساس در انگشتان پاها و پاهای شما شود. سعی کنید که در فصل سرما با استفاده از کفش های مناسب زمستانی از پاهای خود محافظت کنید. برای سالم ...
رازهای زیبایی برای دختران نوجوان
بخواهید از کرم پودر استفاده کنید، اما بهتر است بدانید این زن های مسن هستند که بیشتر کرم پودر استفاده می کنند . از پوست تازه و با طراوت خود لذت ببرید و هیچ نوع کرم پودری روی آن نمالید، خصوصا وقتی با انجام این کار در این سن پوستتان دچار آکنه می شود. اگر تمایل زیادی دارید که آرایش کنید، بهتر است لکه های صورت تان را با کانسیلر بپوشانید و بعد روی آن پودر یا مرطوب کننده های رنگ دار بزنید. این مرطوب کننده ...
تاثیر ات پوشیدن کفش های پاشنه بلند
مساله گردش خون را در آن نواحی کاهش می دهد که با درد در کمر و مفاصل ران همراه است. 2. فشار پا در کفش پاشنه بلند پایتان در معذب ترین وضع ممکن قرار دارد. فشار روی پاشنه ی پاها نهایتا درد شدیدی در پاهایتان ایجاد خواهد کرد. کفش راحتی تمام وزن بدن شما را حمل می کند، و زمانی که کفش پاشنه بلند پایتان باشد، این وزن روی پاشنه ی کفش شدید و غیر قابل کنترل می شود. 3. راه رفتن ...
خودآزاری ماندگار!
به انداختن نقش و نگارهای پیچیده و رنگارنگ روی پوست خود می کنند. از آنجا که رنگ های مورد استفاده در تتو از ترکیبات شیمیایی است که معمولا نظارت خاصی بر تولید آن نمی شود، احتمال بروز عوارضی مثل عفونت، هپاتیت، زگیل، واکنش های حساسیت زا مانند خارش، تورم، قرمزی، اگزما، بیماری های پوستی و گاهی سرطان پوست وجود دارد. فارغ از ملاحظات بهداشتی، این سوال هم پیش می آید که: آیا فرد اقدام کننده، از نقش ونگارهای ...
درد بریدگی پوست با کاغذ از چاقو و تیغ بیشتر است ، چرا؟
بریده شدن پوست توسط کاغذ، نمی توان عامل درد را باکتری ها دانست. باکتری تنها زمانی موجب عفونت می شود که زخم درمان نشود که خود بسیار دردآور بوده و البته زمان می خواهد. لبه های کاغذ شاید صاف به نظر برسد، اما در حقیقت دندانه دار بوده که می تواند مانند اره پوست را ببرد. * پس چرا کاغذ دردآور است؟ اما این مسئله که زخم ایجاد شده با کاغذ به شکل منحصر به فردی دردآور است را می ...
تمام مشکلات پوست را با انواع ماسکهای خیار از بین ببرید+تصاویر
خیار باعث سفتی پوست ،جلوگیری از افتادگی،خنک کنندگی و کاهش چین و چروک می شود انواع ماسک خیار قبل از استفاده از هر ماسکی، ابتدا مقداری از آن را روی قسمت داخلی ساعد خود امتحان کنید. اگر بعد از گذشت چند دقیقه هیچ یک از آثار حساسیت نظیر التهاب، سوزش، خارش، قرمزی پوست و ... مشاهده نشد می توانید از ماسک استفاده کنید، در غیر این صورت بایستی از اعمال این ماسک به پوست یا صورت خود پرهیز ...
اولین ساعات تولد نوزاد، چه کنیم؟
...> ممکن است از شکل و شمایل نوزاد در بدو تولد تعجب کنید. اگر زایمان طبیعی داشته اید، نوزاد شما از طریق یک گذرگاه باریک و استخوانی پا به دنیا خواهد گذاشت. از این رو، احتمال دارد نوزاد کمی کبود باشد یا قیافه ای غیرطبیعی به خود بگیرد. همچنین ممکن است گوش هایش کمی پیچ خورده یا اینکه سرش کاملا طاس و بی مو باشد. یک پوشش ضخیم و خمیری شکل روی پوست نوزاد وجود دارد که از او در رحم مادر محافظت می کند. اما ...
سهل انگاری کارفرما جوان تالشی را در آستانه بیماری سرطان قرار داد
که ایشان گفتند حتما به چیزهای کثیف و آلوده دست زده ای که دستت ورم کرده نگران نباش . به دلیل ورم دستم مرخصی گرفته و به شهر خود بازگشتم ، در مدت کوتاهی انگشتان دست چپم شروع به زخمهای عمیق همراه با درد شدید و عفونت همراه شد که سریعا به اطلاع شرکت رساندم که پیشنهاد دادند جهت مداوا به تهران نزد پزشک متخصص پوست بروم ، به تهران رفته و دکتر برایم دارو تجویز نمود که متاسفانه هیچ تاثیری در بهبود زخمهایم ...
حساسیت بیش از حد روی این نقاط نداشته باشید
ناخن گیر یا قیچی تمیز پوست بیرون زده را قطع کنید. اگر قرمز و متورم شد روی آن کرم آنتی بیوتیک بماید و با یک بانداژ به مدت چند روز ببندیدش تا التیام پیدا کند. محل گزش پشه را که دچار خارش است، نخارانید! وقتی این خون آشام های کوچک دلی از عزا در می آورند، آب دهانشان را روی پوستتان تزریق می کنند، پروتئین موجود در بزاق دهانشان باعث واکنش ایمنی خفیفی می شود که در نهایت یک برآمدگی ...
باورهای غلط درباره زندگی سالم
بدتر از آن، گاه باعث سوختن صورت،مو، پوست سر و گوش مان می شود. 16.استفاده از دوچرخه ی خوابیده به جای دوچرخه ی معمولی در سالن های ورزشی این دوچرخه های ثابت را دیده اید که پوزیشن بدن را به حالت متمایل به عقب با پا ها به صورت بازتر قرار می دهند. چنانچه آسیب بدنی خاصی در شانه، زانو یا لگن نداشته باشید، استفاده از این نوع دوچرخه ها غیرضروری است. 17.پرهیز از ...
داستانی برای یک فیلم بلند؛ سکوت یک نگاه
درحالی که یقه کاپشن رنگ و رو رفته اش را بالا داده و قسمتی از صورت خود را پوشانده بود، با احتیاط به سمت مقبره های خانوادگی اطراف قبرستان حرکت کرد. او هرچه به مقصد نزدیک می شد، احساس سرمای بیشتری می کرد. اسماعیل بر این باور بود که با یک برنامه ریزی دقیق و حساب شده، می تواند به راحتی به هدف خود برسد. اسماعیل، ناصر را خوب می شناخت؛ او درتمام عمرش هرگز جرات نکرد به طور مستقیم درچشم های ناصر نگاه ...
25 شهریور بهداشت پوست و موی مدارس
بدهید بعد از حمام حتما پوست پاها، به خصوص پاشنه پا و دست ها را چرب و مرطوب کنند. در مورد پیشگیری از شپش و رعایت بهداشت موها چه توصیه هایی دارید؟ درست است که رعایت بهداشت موها، شستشو و شانه کردن آن به خصوص در مورد دختر بچه ها که موهای بلندی دارند و مقنعه هم می پوشند، مهم است اما شپش یک مشکل بهداشتی نیست و بیشتر جنبه فرهنگی دارد. اگر به محض گزارش خارش های سر به وسیله ...
علائم زونا در زنان چیست؟
زونا عفونتی است که با ویروس واریسلا_زوستر که همان ویروسی است که موجب آبله مرغان می شود، ایجاد می شود. حتی بعد از اینکه آبله مرغان درمان می شود، این ویروس سال ها روی بافت های عصبی تان می ماند و بعدها به شکل زونا دوباره فعال می شود. گاهی به زونا، هرپس زوستر (herpes zoster) هم می گویند.این نوع عفونت ویروسی با جوش های قرمز رنگ پوستی شناخته می شود که معمولاً ایجاد درد و سوزش می کند. زونا معمولاً به ...
وجود کک در پوست حیوانات خانگی
به گزارش بلاغ ، سگ و گربه حیوانات خانگی هستند و می توانند منبع انتشار حشره کک در خانه باشند بهتر است از نگهداری این حیوانات خودداری کنید و پای حشره کک را به خانه تان باز نکنید گزیدگی ناشی از نیش کک می تواند باعث سوزش ،قرمزی و آسیب به پوست شود اگر حیوان خانگی دارید آن ها را با لوسیون ها و شامپوهای مخصوص کک شستشودهید. آذری متخصص بیماری عفونی گفت: کک، حشره کوچک با پنجه های ریز قهوه ای رنگ ...
متخصصان پوست در آمریکا درباره چگونگی استفاده از لوازم آرایشی چه پیشنهاداتی می دهند؟
...> باید بسیار دقت کرد. اگر حتی چند هفته بعد از خرید ریمل احساس کردید سفت شده یا حالت خود را از دست داده یا بوی بدی می دهد حتما آن را دور بیندازید و یک ریمل جدید بخرید، مطمئن باشید این کار به نفع شماست چرا که باعث می شود سلامت چشمان خودتان را حفظ کنید. فکر نکنید که این مسئله سختگیری بیخود است. دکتر کیبرو ادامه می دهد: خیلی ساده شما ممکن است با استفاده از یک ریمل قدیمی یا کهنه و خراب دچار عفونت چشم ...
با 6 گام موهای تان را دوباره سبز کنید
منظور کافی است هر 2 انگشت شست را به صورت همزمان روی نقاط مشخص شده قرار دهید و با میزان فشار متعادل که موجب آزار بیمار نشود این نقطه را به آرامی ماساژ دهید و به مرور در طول جریان ماساژ فشارها را عمیق تر کنید تا جایی که بیمار احساس رضایت داشته باشد. این ماساژ را به مدت 3 دقیقه تکرار کنید تا فشارها و استرس های عصبی را که مهم ترین عامل ریزش مو است مدیریت کنید. 6٫ مرحله ششم ترشح هورمون ها ...
تغییر پستان در شیردهی، مشکلات
طی دوره حاملگی ، تغییراتی در پستانها بوجود می آید تا زمانی که نوزاد پا به عرصه وجود می گذارد ، پستانها تبدیل به بهترین سیستم تولید کنند شیر در دنیا بشوند. در این دوره ماده ای چرب از پوست اطراف نوک پستان تراوش می شود لذا نیازی به استفاده از کرم یا محلول برای چرب نگه داشتن آن نیست. تغییرات پستانها در زمان حاملگی طی دوره حاملگی ، تغییراتی در پستانها بوجود می آید تا زمانی که نوزاد پا ...
کودکانه فکر کنید و بچینید!
شاید همیشه فکر می کنید در انتخاب رنگ های شاد و متریال های مختلف برای اتاق کودک دست تان باز است و باید ایده های متفاوتی داشته باشید اما مسلما این اتاق هم مثل سایر فضاها، استانداردهای تعریف شده ای دارد. اکثر پدر و مادرها برای اتاق فرزند دلبندشان به فکر انتخاب رنگی خاص، مبلمانی متفاوت و دکوری خیره کننده هستند. شاید تا به حال به این موضوع فکر نکرده باشید که برای حفظ سلامت کودک تان بهتر است ...
چگونه حرکت شنای سوئدی را به بهترین شکل انجام دهیم
...، این مقاله را بخوانید. بخش پایه دستان خودتان را محکم روی زمین قرار بدهید. درست زیر شانه های خودتان. انگشت های پایاتان را روی زمین قرار دهید تا پایین تنه ثابت شود. سینه خودتان را به مانند زمانی که می خواهید مشت بزنید، سفت کنید. همسترینگ ها و ماهیچه های سرینی خود را استفاده کنید و بدن خود را صاف کشیده نگه دارید. پایین تنه پشت خودتان را صاف نگه دارید و ...
با دقت در صورت خود، بیماری های درونی خود را بشناسید
شده اید، ممکن است دچار زردی باشید. زردی به علت تجمع بیلی روبین در خون و بافت های بدنتان ایجاد می شود. در حالت عادی کبد بیلی روبین ها را به همراه سلول های قرمز قدیمی دفع می کند. سایر علائم زردی عبارتند از: -خستگی -سردرد -تب -کم اشتهایی -تهوع -کاهش وزن -درد شکم -خارش پوست -کم رنگی ادرار و ...
اشباح اتوبان
بس که نشئه بود هنوز درد را با همه وجود نمی فهمید. فقط صدایی شبیه خرخر از حلقش بیرون می ریخت و گاهی می گفت سوسک و در توهم حشره ای که در تنش می خزید و گوشتش را می خورد، با ناخن های سیاهش، پوست خشک شده صورتش را چنگ می انداخت. حلقه مردم دورش هی بزرگ تر می شد و ترافیک اتوبان سنگین تر. صورتش آغشته بود به خون. جای تزریق روی دست هایش و دندان های یک در میان افتاده اش، نشان می داد یکی از آن ...
روغن "درخت چای" و "اسطوخودوس" باعث بلوغ زودرس می شود
درمان موثر برای مبارزه با عفونت های قارچی است. همچنین به تسکین خارش پوست، زخم های جزئی، بریدگی ها، کبودی یا سوختگی کمک کرده و احتمال زخمی شدن را کاهش می دهد. از روغن اسطوخودوس می توان برای کاهش مشکلات تنفسی نیز استفاده کرد. خواص ضد التهابی آن همچنین می تواند به تقویت توانایی تان برای جلوگیری از حملات آسم کمک کند. روغن اسطوخودوس دارای خواص ضد درد و ضد التهابی است که می تواند به کاهش درد، تورم و ...
دانستنی های غده تیروئید
است که در بخش عرضی حنجره در جلوی گلو قرار گرفته و تاثیر بسیار مهمی بر کارکردهای گوناگون بدن دارد. احتمال بروز اختلال عملکرد آن در زنان بالای 35 سال بالاست. این غده که ابعاد آن به اندازه انگشت شست است ، تقریبا در تمام فرایندهای بدن دخالت دارد. به گفته دکتر کریستیان نصر (Christian Nasr) رئیس گروه پزشکی مرکز تحقیقات تیروئید کلینیک کلولند این غده هورمون هایی تولید می کند که با ...
