سایر منابع:
سایر خبرها
انتقاد از عرضه سیگار به افراد زیر 18 سال
سال به راحتی مواد دخانی عرضه می شود از این رو نیاز است که اتحادیه صنف قهوه داران و سفره خانه های سنتی نظارت بیشتری برای این مراکز داشته و با متخلفان برخورد کند. وی، اخذ عوارض از محصولات آسیب رسان به سلامت همچون مواد دخانی تا اندازه ای در کاهش مصرف موثر دانست و افزود: برای جلوگیری از روی آوردن جوانان به سمت مصرف مواد دخانی عوارض تمامی محصولات آسیب رسان به سلامت از جمله مواد دخانی باید ...
مصرف سبزیجات حاوی نیترات کارایی ورزشکاران را افزایش می دهد
اتاق خبر: محققان دانشگاه لوون بلژیک مطالعاتی بر روی 27 نفر انجام دادند تا نقش مصرف نیترات و انجام تمرینهای کوتاه مدت و شدید را بر کارایی ورزشکاران بفهمند. نیترات معمولا در مواد غذایی که رنگ سبز و برگ دارند یافت می شود. تفاوت کارایی ورزشکاران در شرایطی که اکسیژن کم است و شرایطی که اکسیژن زیاد است بررسی شد. نتایج این مطالعات در مجله مرزهای فیزیولوژی منتشر شده است. ...
7 چیزی که نباید هرگز قبل از تمرین بخورید
...، می توانید ترکیبی از اسموتی سبز و سالاد را انتخاب کنید؛ میوه مورد علاقه تان را با نصف فنجان سبزیجات، آب و کمی جودوسر خشک یا گرانولا مخلوط نمایید. نوشیدنی های ورزشی شاید ورزشکار و قهرمان مورد علاقه تان مرتباً از جدیدترین نوشیدنی های ورزشی استفاده کند، اما بیشتر برندهای موجود در بازار، مواد مغذی اندکی دارند و از آن مهم تر قند فراوان. نوشیدنی های ورزشی می توانند برخی از ...
چای رویبوس
شاید با شنیدن نام این چای از خود بپرسید؟ چرا من تا به حال اسمش را نشنیده ام؟ چای رویبوس در واقع از لحاظ ژنتیکی چای نمی باشد، چای رویبوس در واقع حاصل مواد بدست آمده از بوته های قرمز رنگ می باشد که خواص فوق العاده آنتی اکسیدانی دارند. یکی از خصوصیات منحصر به فرد این چای طعم و مزه فوق العاده اش است که گفته شده است خاصیت ضد سرطانی هم دارد. در ادامه مطلب می خواهیم به خواص این چای زیبا بپردازیم. با ...
شرایط ثبوت حد در شرب مسکر و فقاع
مکتوماتش را بُروز بدهد؛ گویا ملکاتش ظهور پیدا می کند. (ر.ک. ریاض المسایل/16/64) جمعی گفته اند: مسکر، چیزی است که عقل را تغییر می دهد همراه با یک حالت سرور فوق العاده که برای شارب خمر حاصل می شود؛ و تفاوتش با مواد مخدر و مُرقِد این است که آن ها در عقل تغییر ایجاد می کند، ولی حالت سرور را به دنبال ندارند. به گفته صاحب جواهر (ره) (جواهرالکلام/41/449) این تعریف ها را نباید ملاک قرار داد. این ...
26 شهریور وقتی نفس تنگ می شود (2)
توصیه های خانگی برای تنگی نفس توصیه های خانگی الف 1- خودیا اعضای خانواده را از معرض عامل تحریک کننده دور کنید. عامل تحریک کننده می تواند ماده ای باشد که شما به آن آلرژی دارید مثل گرده گل، حیوانات خانگی، مایت موجود در گرد و خاک خانه و یا دود، هوای آلوده، مواد شیمیایی و ضد عفونی کننده، عطر، آسپرین یا دمای هوای تنفسی (خیلی گرم یا سرد) و ورزش یا تنش (استرس) باشد. 2- اگر افشانه ...
26 شهریور دیابتی ها چه ادویه هایی مصرف کنند
، قارچ ها، لوبیا سبز، هویج، فلفل ها، گوجه فرنگی، خیار، تربچه، شلغم، جوانه سویا، نخود سبز، بادمجان، کرفس، کدوسبز، پیاز، سیر و لیموسبز سبزیجات را می توان بصورت خام،بخارپز،سرخ شده با مقدار کمی روغن و ترجیحا بدون سس مصرف نمود. آب لیمو و سرکه انتخاب های مناسبی برای درست کردن سس های کم چرب یا بدون چربی می باشند.می توان از روغن زیتون و روغن کانولا در مقادیر کم برای طعم دادن به سبزیجات و سالاد ...
استحکام استخوان بندی بدن با خوردن روزانه پیاز
خورده اید، چند پیاز را برش داده و در نقاط مختلف خانه قرار دهید. پیاز مانند یک دستگاه تصفیه هوا از ابتلای سایر اعضای خانواده به این بیماری جلوگیری خواهد کرد. همچنین اگر خارج خانه غذا می خورید، پیاز را همراه آن مصرف کنید، زیرا ماده ای در پیاز وجود دارد که از مسمومیت غذایی حاصل از خوردن گوشت مانده جلوگیری می کند. وی خاطر نشان کرد: اگر شخصی به دلیل مصیبت وارده دچار حملات عصبی شده، پیازی را به ...
رنگ های زرد و قرمز و نارنجی چه خواصی دارند!
را در مهار سرطان در زنان کاهش می دهد: به هر حال اینها 4 دسته کاروتنوئید یافت شده در مواد غذایی است که اثر مثبتی در مهار کردن سرطان می گذارد: آلفاکاروتن ها: این نوع کاروتنوئید بیشتر در میوه ها و سبزیجات نارنجی رنگ مانند هویج، سیب زمینی شیرین، کدو تنبل، و کدو، سبزیجات رنگ تیره از جمله کلم بروکلی، لوبیا سبز، اسفناج، آووکادو یافت می شود. بتا کاروتن: این نوع رایج از ...
علل و عوامل موثر در تغییر رنگ مو
...، میوه های زرد، منابع غنی از آهن و ویتامین A، ماست و مواد غذایی دیگر از جمله این مواد هستند. 6 . استفاده از مکمل ها مقادیر کافی ویتامین B5 یکی از راه حل ها برای جلوگیری از سفید شدن مو ها است. بنابراین با دریافت مکمل هایی از خانواده B و همچنین مکمل های روی(Zinc) می توانید از سفید شدن زودرس موهایتان جلوگیری کنید. مصرف مکمل ها را حتما زیر نظر پزشک آغاز کنید. منبع: افکارنیوز انتهای پیام/ 0 0 ...
سرطان های شایع در مردان را بشناسید
گوشت قرمز و خام، مصرف سیگار ، مواد مخدر ، افزایش وزن و عفونت های ادراری نیز از دلایل دیگر ابتلا به سرطان مثانه است. خردمند با بیان اینکه سابقه بیماری های فامیلی یکی دیگر از عوامل ایجاد سرطان پروستات است اظهار داشت: مردانی که پدر و یا یکی از بستگان نزدیکشان دچار این بیماری هستند در معرض خطر ابتلا به پروستات قرار می گیرند. این متخصص اورولوژی درباره علائم این بیماری تسریع کرد: از ...
معتادان به مصرف تریاک و ابتلا به سرطان
والدین از فرزندان در این سنین از اهمیت ویژه ای برخوردار است. مرگ روزانه 8 نفر به خاطر ناخالصی مواد مخدر در کشور در ادامه این مراسم سردار مویدی جانشین دبیرکل ستاد مبارزه با مواد مخدر،مواد مخدر را به عنوان چهارمین عامل تهدید در جهان عنوان کرد و افزود: افزایش اعتیاد در زنان، نوجوانان، جوانان و حتی کودکان نشان از هشدار جدی برای مقابله با این تهدید جهانی است. وی از ...
علت تب کردن چیست؟
قطره استامینوفن به عنوان کاهنده تب استفاده می شود. مقدار مصرف این دارو در کودکان دو تا سه قطره به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در هر چهار تا شش ساعت است. به عنوان مثال برای یک کودک با وزن پنج کیلوگرم می توان ده قطره استامینوفن در فواصل ذکر شده استفاده کرد. برای کودکان با سن بالاتر از یک سال معمولا از شربت یا سوسپانسیون استامینوفن برای کنترل تب استفاده می شود که به طور کلی میزان مصرف آن معادل 4 ...
ویتامین هایی برای رشد بهتر مو
غدد برای ساخت یک ماده روغنی به نام سبوم کمک می کند. سبوم به رطوبت پوست سر و سالم نگه داشتن مو کمک می کند.رژیم های غذایی با کمبود ویتامین A ممکن است سبب مشکلات متعدد، از جمله ریزش مو شود.در حالی که این مهم است که به اندازه کافی ویتامین Aدریافت کنیم مقدار بیش از حد ممکن است خطرناک باشد. مطالعات نشان می دهد که مصرف بیش از حد ویتامین A نیز می تواند به از دست دادن مو کمک می کند.سیب زمینی شیرین، هویج ...
خداحافظی با سیگار، سلام بر تندرستی!
سیگاری می شود. عادت سیگار کشیدن باعث از بین رفتن باکتری های سالم در دهان می شود. به علاوه بالا رفتن میزان ترشح بزاق و شکل گیری بیشتر جرم و رسوبات در دندان ها نیز از نتایج منفی سیگار کشیدن است. دهان تان بد بو می شود سیگار باعث از بین رفتن باکتری های سالم دهان می شود و در هاضمه، عفونت های گلویی و شکل گیری مواد شیمیایی داخل دهان هم مشکلاتی به همراه می آورد. همچنین مصرف سیگار می ...
شایع ترین بیماری روحی و روانی
فاکتور ژنتیکی – اگر از خویشان درجه یک، کسی مبتلا به افسردگی باشد، احتمال بروز آن در فرد نیز بالا می رود. آسیب های روحی دوران کودکی – برای مثال تجاوز، دیدن صحنه های دلخراش و زندگی دشوار داروها – از جمله کورتیکواستروئیدها، اینترفرون، ریزرپین و... استفاده بیش از حد از مخدرها و الکل – مصرف بیش از حد این مواد کمکی به فراموشی نکرده و صرفا حالت افسردگی را همراهی می کند. رابطه بسیار قدرتمندی میان افسردگی ...
فواید کلاژن برای بدن انسان
...> مواد مغذی که تولید کلاژن را افزایش می دهند همه کلاژن ها در ابتدا به صورت پروکلاژن شکل می گیرند. بدن انسان با ترکیب دو آمینو اسید به نام های گلیسین و پرولین پروکلاژن تولید می کند. این فرآیند از ویتامین C نیز استفاده می کند. شما می توانید با حصول اطمینان از دریافت مواد مغذی که در ادامه به آنها اشاره می کنیم به تولید این پروتئین مهم در بدن خود کمک کنید: ویتامین C ...
تصویب جرم برای مصرف مشروبات الکلی در سنین پایین
بسیاری از ما می گذرد، حاکی از افزایش مصرف الکل و کاهش سن اولین مصرف و به طور کلی کاهش سن مصرف این نوع از مخدر ها است. آمارهایی که اگرچه همه واقعیت را بازگو نمی کنند، اما هر مقدار از آنها، هشدار و زنگ خطری است برای مسئولان، چرا که جرائم مربوط به مشروبات الکلی تنها عنوان مجرمانه افراد 30 سال به بالا نیست بلکه طبق پرونده های تشکیل شده در مجتمع قضایی تخصصی ویژه کودکان و نوجوانان، پنجمین جرم از میان 10 ...
ابلاغ مصوبه واگذاری برخی اختیارات وزارتخانه ها به واحدهای استانی تا پایان سال 96 + جزییات اختیارات ...
در صورت عدم وجود متقاضی . 3 - تعیین قیمت گذاری اراضی محدوده شهرک ها و نواحی صنعتی جدید . 4 - تملک اراضی جهت ایجاد شهرک های صنعتی جدید و توسعه شهرک های صنعتی موجود . 5 - صدور مجوز ورود موقت مواد اولیه کارخانجات توسط گمرک استان . 6 - اعمال معافیت واحدهای تولیدی از پرداخت عوارض گمرکی واردات مواد اولیه و ماشین آلات توسط کارگروه تسهیل و رفع موانع تولید استان ...
بروز عفونت، عوارض استفاده از محصولات آرایشی غیر استاندارد
: بر اساس برخی گزارش ها و آمارها، گاهی لوازم آرایشی در زمان تولید و بسته بندی به انواع آلودگی دچار می شود و سپس به دست مصرف کننده می رسد. کارشناس مرکز اطلاع رسانی غذا، آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی زنجان با اشاره به این موضوع که با توجه به استفاده مکرر از لوازم آرایشی باید تمهیداتی در جهت جلوگیری از رشد باکتری های آلوده کننده در حین مصرف این لوازم به کار رود ...
مورالس گزارش آمریکا در مورد مبارزه با قاچاق مواد مخدر را مضحک توصیف کرد
در کشورهایی که مستقل هستند ، پیروز و موفق است ؛آمریکا از بی اعتبار سازی به عنوان بهانه ای برای کنترل ژئوپلیتیک جهانی استفاده می کند .وی افزود :آمریکا به عنوان بزرگترین مصرف کننده مواد مخدر جهان ، صلاحیت اخلاقی برای قضاوت در مورد مبارزه با قاچاق مواد مخدر دیگر کشورها را ندارد .اروپام *491*1579*مترجم :هشام صمصام ** دبیر : مرضیه فاتحی * ...
مادران باردار حتما بخوانند!
در بارداری نباید مصرف شود. به همین دلیل گفته می شود زنان باردار این دارو های گیاهی را استفاده نکنند چون نمی دانیم چه تأثیراتی می توانند داشته باشند. 10- تولوئن: این ماده حلالی است که در رنگ ها و چسب ها به کار می رود و در معرض آن بودن خطر زیادی دارد به ویژه اگر در اوایل بارداری استفاده شود. 11- مصرف دارو های لاغری در بارداری می تواند باعث محدودیت رشد جنین شود. همچنین مصرف این دارو ها ...
در جستجوی مفهوم - معنویت - با رویکرد شیعی
ترسیم نموده و بر داشتن حالت خوشی و لذت و سعادت مبتنی بر تنوع و فردیت و خلاقیت (در راه های بهره مندی و ارضاء امیال و التذاذ) تأکید کرده اند. (ر.ک: کیوپیت، 186-163) در معنویت گرایی پست مدرن، تک تک افراد با نادیده گرفتن واقعیت و جریان واقعی محیط (از جمله مرگ) و حتی استفاده از مواد مخدر محرک، با پیله تنیدن به دور خود از تجربه های زندگی خود، مرکز عرفان و خوشی از خویش تلقی می شوند. این را ابژه ...
خودروی سبز؛ دوستدار محیط زیست
به گزارش ، نگران نباشید. قرار نیست خودروهای سبزرنگ را نام ببریم. خودروهایی که در این مقاله فهرست کرده ایم، آنهایی هستند که نه تنها کمترین آلایندگی زیست محیطی را دارند، بلکه اقتصادی و در مصرف سوخت، بهینه اند. مهم تر از همه دی اکسیدکربن بسیار کمی منتشر می کنند. از آنجا که رانندگی با این خودروها بسیار ارزان تمام می شود، خیلی از ماشین بازها عاشق اینها شده اند. این خودروها به لطف ویژگی سبز بودنشان ...
راه های درمانی که از قرون وسطا تاکنون کاربرد دارد!
بالای برق به مغز بدون بیهوشی و از طریق کاشت الکترود در مغز یا چسباندن آن ها روی جمجمه، به عنوان روشی غیر انسانی و وحشیانه معروف شد. البته در پزشکی مدرن از این روش برای درمان مبتلایان به افسردگی مقاوم به درمان تحت بیهوشی کامل استفاده می شود که معمولا سه بار در هفته به مدت سه تا چهار هفته انجام می شود. این درمان بر مواد شیمیایی و سلول های عصبی مغز تاثیر گذاشته و می تواند باعث تغیر روحیه، خواب ...
جلوگیری از چاقی کودکان، وزن ایده آل
دیگر به مدرسه نمی روند در این روزها همان مقدار جنب و جوش و حرکتی را که در محیط مدرسه داشتند از دست می دهند و کالری ای که قبلا در طول روز می سوزاندند را دیگر نمی سوزانند. از طرفی هم در ایام نوروز دسترسی کودکان به مواد خوراکی پرکالری بیشتر می شود و به راحتی می توانند هر روز در خلال دید و بازدیدها یا حتی در منزل خودشان کلی خوراکی پرکالری، شیری، شور و چرب بخورند. این خوراکی ها نیز مخصوصا انواع ...
افزایش قوای زناشویی، فواید دو خوراکی مفید
استفاده کرد و یا بر روی پودر ابتدا کمی آب ولرم افزود و پس از چند دقیقه خیس خوردن آن را با قاشق کمی هم زد و سپس اضافه نمود. خرما خرما به تنهایی یا به همراه لبنیات و یا گردو و بادام، برای فعالیت های سنگین، روزه گرفتن، خستگی مفرط و فعالیت های فکری که احتیاج به انرژی زیاد دارند، بسیار مفید است. فیبر یا الیاف خرما می تواند به کاهش چربی کمک کند. به علت داشتن قند، موسیلاژ و مواد پکتیکی، نرم ...
آرایش در بارداری، این مواد را استفاده نکنید
نداشتن ماده سرطان زا در آن مطمئن شوید. از بوتاکس یا ژل های لب استفاده نکنید اگرچه این کار ممکن است توسط متخصصان انجام گیرد اما هیچ تحقیقی انجام نشده است که نشان دهد استفاده از این مواد در دوران بارداری مضر است یا خیر. در استفاده از موم نیز احتیاط کنید استفاده از موم برای برداشتن موی بدن اشکالی ندارد به شرطی که درست انجام شود و باعث رشد مو در داخل یا برگشت آن یا عفونت ...
نوشیدن شیر در بارداری، اثر آن بر جنین
پروتئین که در بدن مادر ذخیره می شود، برای استخوان سازی بدن جنین لازم است. کلسیم ماده اصلی تشکیل دهنده استخوان و دندان است و در صورتی که کلسیم مادر کافی نباشد جنین از کلسیم استخوان های مادر استفاده می کند که باعث می شود مادر در آینده دچار پوکی استخوان شود. روزانه چه مقدار شیر بنوشیم؟ هر زن باردار حداقل روزانه باید یک لیوان شیر بخورد و در صورتی که از مزه شیر راضی ...
تناسب اندام، شش نکته کلیدی
ویتامین D استفاده کنید. این دو معمولاً در کنار هم در مواد غذایی و مخصوصاً در لبنیات وجود دارند و دست در دست هم در بدن کار می کنند. تحقیقات جدید نشان می دهند که این دو ماده مغذی علاوه بر اینکه باعث استحکام استخوان ها می شوند، در موفقیت در کاهش وزن هم نقش دارند. کسانی که روزانه سه مورد لبنیات مصرف می کنند و رژیم غذایی سالمی هم دارند، کمتر دچار اضافه وزن می شوند و به خصوص چربی ناحیه شکم کمتری دارند ...