سایر منابع:
سایر خبرها
مهمترین سرطان های تهدید کننده در میان زنان و مردان
مایعات زیاد، تولید ادرار را افزایش داده و در نتیجه مثانه فرد فعالیت بیشتری می کند و هر نوع ماده سرطان زایی که در ادرار وجود د دارد، رقیق و دفع می گردد و به این ترتیب مدت زمانی که این گونه مواد شیمیایی در مجاورت سلول های مثانه باقی می مانند، کم می شود. آیتی ادامه داد: افرادی که در کارخانه هایی با مواد شیمیایی کار می کنند، بهتر است برای کاهش این سرطان ها از ایمن سازی صحیح محیط و نیز شیوه ...
چگونه می توان در برابر سنکوپ ایمن ماند؟
ایجاد می شود که کاهش زودگذر سطح هوشیاری در فرد را به همراه دارد. غفوری درباره علائم کاهش سطح هوشیاری، اظهار داشت: علائمی همچون سرگیجه، سردرد، تاری دید و سیاهی رفتن چشم از نشانه های کاهش سطح هوشیاری بوده و باعث عدم تعادل و از حال رفتن افراد می شود. این متخصص عمومی اضافه کرد: از حال رفتن ممکن است همراه با تعریق و احساس تهوع باشد. همچنین به دلیل نوعی مکانیسم جبرانی در بدن، بیشتر ...
تغذیه بارداری، غذاهایی که حتما باید بخورید
حامله هستید بدن شما نیاز به آهن بیشتری دارد. کمبود آهن باعث کم خونی می شود که برای مادر خوب نیست چون نوزاد بعد از بدنیا آمدن از شیر مادر تغذیه میکند. از انواع لوبیاهای پخته مانند لوبیا قرمز؛ سفید؛ چشم بلبلی و عدس در رژیم غذایی خود استفاده کنید البته دراین موارد پرخوری نکنید چون بیشتر از حد اگر بخورید دچار سوء هاضمه می شوید. اضافه کردن اسفناج و سیب زمینی به رژیم غذایی خود بسیار خوب است ...
علائم کم کاری تیروئید نوزاد، هفده نشانه
است علائم کم کاری تیروئید را به ترتیب زیر معرفی می کنیم: 1- با این که نوزاد ظاهری طبیعی دارد، اما اندازه ی سرش کمی بزرگ است. 2- اگر این نوزادان دچار زردی باشند ممکن است زردی در آنها کمی طول بکشد. 3- این نوزادان دچار مشکلات تغدیه ای مانند بی اشتهایی هستند و به اندازه ی کافی شیر نمی خورند. 4- زبان بزرگ این نوزادان باعث ایجاد مشکلات تنفسی در آنها شده و سبب آکنه، وقفه ی ...
دوش آب سرد چه فوایدی دارد؟
صبحگاهی وارد بدن او شده است. دوش آب سرد برای موها و پوست بهتر است، زیرا دوش آب گرم ممکن است باعث خشکی پوست شود، اما دوش آب سرد به پوست و مو کمک می کند تا کمبود آب خود را جبران کنند. همچنین دوش آب سرد باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و حتی بر روی تعداد گلبول های سفید خون هم تاثیر مثبت دارد. یکی از اثرات قطعی و اثبات شده دوش آب سرد، مقابله با افسردگی است. متخصصان برای ...
شاعری که از خلسه های شعرش، بیرون نمی آید/ احمد در کما هم شعرها را غلط گیری می کند!
روشن با مقنعه ای کاربنی رنگ به تن داشت پشت به بیرونِ در مشغول کارهایش بود. از همان فاصله ی چند متری به آرامی خانم را خطاب کردم که به یک باره به سمت صدا رو برگرداند و با رویی گشاده نزدیک من آمد و دعوتم به نزدیکتر شدن کرد. بار اول است از نزدیک او را می بینم اما خوب شناختمش، او زینب بود خواهر احمد عزیزی، همانی که از سال 86 تاکنون از رسانه ها دیدمش و مصاحبه هایش را خوانده ام. پس از معرفی ...
از فواید خوردن کلم برگ در دوران بارداری چه میدانید؟
افزایش سلامت دستگاه گوارش در بدن زنان باردار شده و روند هضم غذا و غلبه بر مشکلاتی مانند یبوست و اجابت مزاج نامنظم را بهبود خواهد بخشید. در واقع، می توان ادعا کرد که مشکل یبوست یکی از علائم شایع آغاز دوران بارداری در بدن زنان است، که با استفاده از رژیم غذایی سرشار از گیاه کلم برگ به راحتی کنترل خواهد شد. همانطور که می دانید گیاه کلم برگ حاوی مقدار زیادی فیبر است که مصرف آن کمک می کند تا حرکات روده و ...
زنجبیل و خواص بینظیرش!
می دهند. زنجبیل تازه، شربت زنجبیل و چای زنجبیل در بدن تولید گرما می کند و به این وسیله مواد سمی را به صورت عرق از بدن خارج می کند. این گیاه بهترین دارو برای درمان سرماخوردگی و گلودرد است. هنگامی که حس کردید دچار سرماخوردگی شده اید، چند بار در روز چای زنجبیل بنوشید و اگر گلودرد دارید می توانید با این چای قرقره کنید. چای زنجبیل هر چه بیشتر دم بکشد، طعمش تندتر می شود ...
زندگی با نارسایی قلبی
نارسایی قلبی و بر اثر تغییرات گسترده ای که بر اثر افزایش سن در تمام بدن از جمله قلب ایجاد می شود که جزیی از فرآیند پیری هم محسوب می شود، اختلالاتی در انبساط عضله قلب ایجاد می شود که علت اصلی ایجاد نارسایی قلبی در سالمندی است. در واقع، عده ای از سالمندان قبل از ورود به مرحله سالمندی به یکی از بیماری های قلبی مبتلا بوده اند و در عده ای دیگر نارسایی در همین دوران سالمندی ایجاد شده است. بروز ...
حرف هایی که نباید به یک فرد افسرده بزنید
داشت در یک بازه زمانی مشخص بهبود پیدا کند. علاوه بر این هیچ دلیل قطعی برای بروز آن وجود ندارد. افرادی که دچار این شرایط می شوند معنای زندگی را از دست می دهند. عوامل متعددی مانند مشکلات خانوادگی، مرگ عزیزان یا شکست های کاری و عاطفی و غیره در بروز این شرایط دخالت دارند. افسردگی یک نبرد روزانه است که فرد مبتلا باید هر روز آن را ادامه دهد. یادتان باشد، نباید این افراد را تحت فشار قرار دهید و ...
انواع گیاه و استفاده های متفاوتشان
جمله ی آن ها می توان به: درمان اختلالات ذهنی و بیماری های گوارشی مرتبط با معده و روده اشاره کرد. از این گیاه می توانید برای درمان آلزایمر کمک بگیرید و مانع آسیب های احتمالی این بیماری به بدن تان شوید. تحقیقات نشان می دهد گیاه مرموک، گیاهی جویدنی است و در تقویت حافظه ی جوانان بسیار مفید است. مصرف آن به شکل دمنوش یا جویدن، تمرکز را برای درس خواندن تحت تاثیر قرار می دهد. همچنین بررسی خون این افراد ...
افسردگی، رایج ترین بیماری روحی و روانی
، طلاق و فقر شخصیت افراد – راهبردهای نه چندان موفق برای مقابله با مشکلات فاکتور ژنتیکی – اگر از خویشان درجه یک، کسی مبتلا به افسردگی باشد، احتمال بروز آن در فرد نیز بالا می رود. آسیب های روحی دوران کودکی – برای مثال تجاوز، دیدن صحنه های دلخراش و زندگی دشوار داروها – از جمله کورتیکواستروئیدها، اینترفرون، ریزرپین و... استفاده بیش از حد از مخدرها و الکل – مصرف بیش از حد این مواد کمکی به فراموشی نکرده و ...
عوارض ناشی از ورود فلزات سنگین به بدن
بدن است. فلزات سنگین اغلب از طریق آب، غذا و هوا وارد بدن ما می شوند و چون مقادیر کم آنها نیز سمیت زیادی دارد، باید با افزایش مصرف برخی مواد غذایی و اجتناب از بعضی کارها، آثار سوء این سموم را خنثی کرد. ، فلزات سنگین، گروهی از عناصر فلزی محسوب می شوند که بسیار سمی بوده، نقش مضری در بدن انسان دارند. سمی ترین آن ها سرب، کادمیوم، جیوه و آرسنیک است اما مخرب ترین اثر این نوع فلزات، آن ...
مسافران کودتا
؟ بنابراین راهی خارجی می شود و از کیفیت خدمات گردشگری کشوری مانند ترکیه استفاده می کند. او با اشاره به سیاست های ترکیه برای جذب گردشگر ادامه می دهد: سیاست ها و استراتژی جذب گردشگر ترکیه بسیام مهم است. حالا که در شرایط خاصی هستند، قیمت را به شدت پایین آورده اند و می خواهند حداقل هزینه های ثابت را تامین کنند و مشتری شان را حفظ کنند. قبل از این مسائل هم سیاست ترکیه این بود که وورد به کشور را ارزان ...
اطلاعات کامل درباره ی مسمومیت سالمونلا
، زیرا سیستم ایمنی بدن آن ها ضعیف است. از آن جایی که سیستم ایمنی بدن کودکان قوی نیست، در ابتلا به این میکروب علائم شدیدتر و بیشتری در آن ها دیده می شود. در بدترین حالت، میکروب سالمونلا از روده ها به داخل سلول های خونی فرزند شما گسترش خواهد یافت و می تواند عوارض جدی در کودک به وجود آورد. تنها گزینه برای مقابله با عفونت سالمونلا درمان فرد مبتلا با آنتی بیوتیک ها می باشد. دیده شدن علائم ...
دفتر کار بی نظیر گوگل در زوریخ +تصاویر
...، افزایش می دهد. از طرف دیگر رنگ قرمز برای فعالیت هایی مناسب است که نیاز به دقت و توجه بر روی جزئیات دارند. البته در این زمینه توافق و اتفاق نظر وجود ندارد. بسیاری از شرکت های مطرح و بزرگ مثل گوگل، مایکروسافت و ای بی در طراحی محیط کاری خود تلفیقی از این رنگ ها را به کار گرفته اند که البته تا حدودی می توان گفت که با لوگو و برند آن ها هماهنگی دارد. شاید بتوان در یک کلمه همه ی خصوصیات این ...
بازی های رایانه ای، خوب یا بد!؟
. بازی رایانه ای بهتر از این است که کودک با هر کسی رفت و آمد داشته باشد و نتوان او راکنترل کرد. این طور هم وقتش درخانه می گذرد و هم می توان او را تحت نظرداشت. اما آیا به این اندیشیده اید که این کنترل های بی حساب به چه قیمتی تمام می شوند؟ آری همین سکوت و بی سر و صدایی کودکان و نوجوانان در برابر رایانه ممکن است باعث عوارض جبران ناپذیری گردد. گرچه بسیاری ازکارشناسان ...
آپراکسی گفتاری کودک، از علت تا درمان (بخش اول)
متوجه علائم حساسیت که به عنوان یک بیماری شناخته می شود و یا حساسیت زیر پوستی در دهان کودک مبتلا به آپراکسی گفتاری خود شوید. در بیشتر موارد ممکن است این حساسیت ها، عوارض زیادی نداشته باشند، ولی این بچه ها برای انجام فعالیت های روزانه خود، مانند مسواک زدن دهان خود به طور منظم، مشکل پیدا کرده و انجام این کار برای آن ها دردناک خواهد بود، زیرا در این شرایط دهان کودک بسیار تحریک پذیر است. از سوی دیگر، اگر ...
تغذیه ی هفته را مرور کنید
از مطالب کار شده در هفته ی گذشته می توان به توجه بیش از حد به وزن، مواد غذایی مردانه، پاکسازی بدن با عسل، سم زدایی از مثانه، گیاهان دارویی مفید برای ورم معده، عوامل پرخوری و چگونگی نگهدای از ماهیتابه اشاره کرد. علائمی که نشان می دهد وسواس وزن گرفته اید همه ما با هم متفاوت هستیم و باید وزن متفاوتی نیز داشته باشیم. اینکه تناسب اندام داشته باشید و چند کیلو وزن کم کنید کمک زیادی ...
دلایلی که به ورزش حساسیت دارید
در افراد حساس باعث کهیر کولینرژیک شود. کهیرها بسیار ریز هستند، حتی کوچک تر از جای نیش پشه. آن ها ممکن است گروهی کنار هم یا به شکل تکی ظاهرشده و به تدریج بزرگ تر شوند. اغلب کهیر کولینرژیک همراه با علائم شدیدتری خواهد بود، مانند علائم آسم یا فشارخون پایین. آسم ورزش بیشتر بیماران مبتلا به آسم با ورزش علائمشان تشدید می شود. آسم شامل التهاب در مسیرهای هوایی بدن است که می ...
از شر کمر درد رها شوید
با قرارگیری روزانه 20 دقیقه در معرض نور خورشید، و مصرف مواد غذایی غنی شده با این ویتامین، کمبود آن را جبران کرد. امگا 3 و اسیدهای چرب: مصرف این نوع چربی ها باعث کاهش میزان التهاب در بدن می شود. التهاب یکی از اصلی ترین دلایل ابتلا به کمردرد است. مکمل های امگا 3 به صورت کپسول در دسترس هستند و البته برای دریافت دوز مناسب آنها باید با پزشک تان مشورت کنید چون مصرف دوزهای بالاتر این مکمل ها ...
لزوم ایجاد مهد کودک در کمپ های ترک اعتیاد زنان/کودکانی که قربانی اعتیاد مادران می شوند
به محوطه کمپ از دخترک 14 ساله گرفته تا زن 60 ساله در آنجا حضور دارند. هر یک از آنها داستان زندگی و دلیل ابتلا به اعتیادشان با دیگری متفاوت است. در این فضا از مصرف کننده داوطلبانه مواد مخدر تا افرادی که از اعتیاد وحشت داشتند به دور هم جمع شده اند. در محوطه کمپ نیز برخی از مددجویان با کودکانشان مشغول بازی هستند. این کودکان افراد کمپ را خاله خطاب می کنند. مریم به همراه دختر چهار ساله اش به ...
10 نوع سبزی که معجزه می کنند
کاروتنوئیدها ساخته شده؛ آنتی اکسیدان هایی که به سلامت چشم ها کمک می کند و از بروز دژنراسیون ماکولا که باعث نابینایی در افراد مسن می شود، جلوگیری می کند. پختن سبزیجات کمک می کند لوتئین (کاروتنوئید) بهتر توسط بدن جذب شود. جوانه یونجه: این نیروگاه کوچک، منبعی غنی از بتاکارتن است. آنتی اکسیدانی است که شما را در برابر سرطان ریه محافظت می کند و به ساخت پوست سالم، مو، ناخن ها، لثه ها، غدد، استخوان ها و ...
مضرات خواب زیاد و ورزش شدید، فواید دوش آب سرد
اگر این هفته موفق نشده اید مطالب بخش سلامت را بخوانید، با مطالعه متن زیر می توانید از ریز مطالب مطلع شوید. بیماری هایی که خستگی می آورند هر چند که خستگی در اثر عواملی مانند خواب ناکافی و یا فشار کاری و ... طبیعی است، اما گاهی می تواند نشانه ی یک مشکل جدی تر مانند یک بیماری باشد. زمانی که سیستم ایمنی بدن در حال مبارزه با یک بیماری است، نیاز به انرژی دارد. پس این موضوع تعجب ...
لزوم حمایت از کارآفرینان برای ایجاد اشتغال
. رضایی آشتیانی با اشاره به برخی موانع و مشکلات فراروی صنعت کشور، تصریح کرد: واردات بی رویه اجناسی مشابه تولید داخل با تعرفه گمرکی بسیار ناچیز و با کیفیت بسیار پایین، بازار عرضه محصولات داخلی را با مشکل روبه رو کرده است. وی گفت: کپی برداری و مشابه سازی با وجود ثبت برند قطعات توسط برخی افراد، باعث شده است تا تولیدکنندگان واقعی دارای مجوز، در عرضه محصولات تولیدی اصلی دچار مشکل ...
مسافران کودتا (2)
راهی خارجی می شود و از کیفیت خدمات گردشگری کشوری مانند ترکیه استفاده می کند. او با اشاره به سیاست های ترکیه برای جذب گردشگر ادامه می دهد: سیاست ها و استراتژی جذب گردشگر ترکیه بسیام مهم است. حالا که در شرایط خاصی هستند، قیمت را به شدت پایین آورده اند و می خواهند حداقل هزینه های ثابت را تامین کنند و مشتری شان را حفظ کنند. قبل از این مسائل هم سیاست ترکیه این بود که وورد به کشور را ارزان ...
اگر جلوی تلویزیون خوابتان می برد؛ فشارخون دارید!
است و نشان می دهد که افراد مبتلا به فشار خون بالا میل بیشتری به خواب دارند. برای جلوگیری از بالا رفتن فشار خون کارشناسان توصیه می کنند افراد بویژه اگر سابقه فامیلی ابتلا به این اختلال را دارند کنترل دقیقی بر وزن خود داشته باشند، از استعمال دخانیات خودداری کنند، مواد غذایی سالم حاوی میوه وسبزیجات تازه مصرف کنند، ورزش منظم داشته باشند ، از استرس و عصبانیت پرهیز کنند و به طور منظم فشار خون خود را اندازه گیری کنند. منبع: سلامت ...
خوشبو کننده هوا چه ضررهایی دارد؟
پاکیزگی منزل و برطرف کردن علت اصلی ایجاد بوی بد می توان از انتشار بوهای ناخوشایند جلوگیری کرد، اما خوشبوکننده های هوا چه مضراتی برای بدن دارند ؟ به گفته پژوهشگران، مواد شیمیایی موجود در خوشبوکننده های مصنوعی می تواند برای افراد مبتلا به آسم، تنگی نفس، آلرژی و بیماری های تنفسی مانند آمفیزم و برونشیت مزمن، تشدید کننده و آسیب زا باشد و در افراد سالم در کوتاه مدت می تواند با افزایش تحریک ...
عوارض رایج پوستی و راه های مدیریت آن ها
نفر به این عارضه مبتلا می شود و می تواند در هر سنی خود را نشان دهد. اما شروع آن در نیمی از موارد زیر سنین 20 سالگی است. ویتیلیگو عفونی نیست. این مشکل پوستی به دلیل از بین رفتن رنگدانه های پوستی یا ملانین پوست بروز می کند. ملانوسیت ها سلول های پوستی هستند که باعث تولید رنگدانه ها می شوند. ویتیلیگو همان لکه های بی رنگ و سفید پوستی است که در نتیجه نبودن ملانوسیت ها بروز می کنند. این مشکل معمولاً در ...
استحکام استخوان بندی بدن با خوردن روزانه پیاز
خورده اید، چند پیاز را برش داده و در نقاط مختلف خانه قرار دهید. پیاز مانند یک دستگاه تصفیه هوا از ابتلای سایر اعضای خانواده به این بیماری جلوگیری خواهد کرد. همچنین اگر خارج خانه غذا می خورید، پیاز را همراه آن مصرف کنید، زیرا ماده ای در پیاز وجود دارد که از مسمومیت غذایی حاصل از خوردن گوشت مانده جلوگیری می کند. وی خاطر نشان کرد: اگر شخصی به دلیل مصیبت وارده دچار حملات عصبی شده، پیازی را به ...