خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افزایش قیمت بی برنامه محصولات کشاورزی
مسئله سبب کاهش قیمت مرغ گرم شده و از 7400 تومان شروع به کاهش کرد و پس از آن نیز دوباره شاهد افزایش مرغ بودیم که دوباره روند توزیع مرغ منجمد آغاز شد زیرا وظیفه سازمان جهاد کشاورزی این است که مایحتاج مورد نیاز به ویژه در حوزه گوشت سفید را به اندازه لازم در دسترس آحاد جامعه مردم قرار دهد. گفته شده برخی از واحدهای توزیعی در صنف مرغ و ماهی همکاری لازم را برای فروش مرغ منجمد ندارند نظر شما در ...
این عادت های روزانه زودتر پیرتان می کند
تلویزیون را تماشا کنید خبر بدی برایتان دارم. مطالعات انجام شده که در مجله sport medicine به چاپ رسیده است، 11000 استرالیایی را مورد بررسی قرار داده است. این افراد تقریبا 25 ساله یا بالاتر بودند. تحقیقات انجام شده نشان داد که هر ساعتی که فرد تلویزیون تماشا می کند، 22 دقیقه از زندگی اش کاسته می شود. افرادی که به طور متوسط 6 ساعت از روز خود را به تماشای تلویزیون می گذرانند، 5 سال کمتر از ...
خواص رنجبیل و عسل
آبریزش بینی رنج می برند به همراه دارد . مدیریت سرطان مصرف زنجبیل به کاهش تهوع و استفراغ کمک می کند که از جمله موارد مرتبط با سرطان و شیمی درمانی هستند. بیماران اغلب از تهوع ناتوان کننده پس از سرطان و شیمی درمانی رنج می برند و بر همین اساس راه حل های جایگزین برای مقابله با آن را مد نظر قرار می دهند . زنجبیل تخلیه معده را از طریق ویژگی های گوارشی خود تسریع می کند که می تواند از ...
چربی سوزی با تنظیم هورمون ها
. تقویت کننده های متابولیسم: هورمون های تیروئید غده تیروئید گردن هورمون های T3 و T4 ترشح می کند که در بدن منتشر شده و به هر سلولی دستور می دهد چقدر انرژی باید تولید و مصرف کنند، این فرایند مقدار متابولیسم پایه شما را تعیین می کند. حتی شیب جزئی در T3 و T4 می تواند مانع سوخت و ساز بدن شده و موجب افزایش وزن شود. اگر این شیب به صورت اتفاقی رخ دهد، می تواند به دلیل یک تومور یا شرایط ...
حقایقی درباره زیاد خوابیدن
ناطقان :کارشناسان بر حیاتی بودن کیفیت خواب برای سلامتی تاکید دارند و نیز هشدار می دهند که خوابیدن طولانی مدت عوارضی برای سلامتی دارد که افزایش خطر مرگ پیش از موعد، ابتلا به بیماری قلبی، دیابت و چاقی از جمله آنهاست. خواب خوب و با کیفیت نه تنها کمک می کند که فرد در طول روز هوشیار باشد و تمرکز حواس داشته باشد بلکه به بدن نیز در بازیابی توان و رهایی از خستگی و فرسودگی کمک می کند. در ...
5 حقیقت در مورد نانو تکنولوژی که شما را شگفت زده خواهد کرد!
نانو را به شکل دارویی که به وسیله آپتامر DNA (یک مولکول DNA است که می تواند به اهداف مولکولی متصل شود) پوشیده شده است به سلول های بیمار منتقل می کنند. این نانو استار طلایی پروتئین بیرونی سلول بیمار رو به خود جلب می کند سپس ذرات نانو بسیار ریز می توانند به هسته سلول دسترسی پیدا کرده و آن را مورد هجوم قرار دهند. هنگامی که این نانو استارها به هسته متصل شدند، تابش نورهای لیزری مادون قرمز شروع می شود و ...
آخرین وارث خدایان غزل
ادب ایران زمین پرداخته است. با گرامیداشت این روز و در آستانه یکصد و دهمین سالگرد تولد استاد شهریار، این گفت وگو را بخوانید. در مورد جایگاه شعر در فرهنگ کشورمان چه می توان گفت؟ شعر عالی ترین صورت هنر است که در کلام متجلی می شود. در بین ملل جهان شاید کمتر ملتی را می توان یافت که به مانند ایرانیان تا این اندازه به شعر پرداخته باشند و به این مایه و پایه از ضمیر و زمینه دینی، اعتقادی و ...
افزایش قد و عوامل موثر بر افزایش قد
تعیین کننده قد، فاکتورهای ژنتیکی است که فرد از والدینش دریافت می کند و قابل تغییر نیست، عوامل محیطی تاثیرگذار نیز عبارتند از: تغذیه، آب و هوا، اقلیم و بیماری ها و... مثلا شواهد موجود نشان می دهد نزدیکی یا دوری به خط استوا در اندازه بدن افراد موثر است. اگر چه نمی توان عوامل محیطی و ژنتیکی را به راحتی جدا کرد ولی با بررسی ملل مختلف، نژادها و سرزمین های گوناگون این نتیجه به دست آمده که عوامل ...
5 هوس غذایی که نشان دهنده بیماری است
خواری) معروف است. اگرچه این هوس ها توسط دانشمندان بخوبی درک نمی شوند، اما برخی مطالعات ،آن ها را با ذخیره ناکافی آهن در بدن مرتبط می دانند. یک مقاله جدید در Medical Hypotheses نشان می دهد که جویدن یخ، جریان خون به مغز را افزایش می دهد و با رخوت ناشی از کمبود آهن مقابله می کند. شکلات می تواند کمبود منیزیم یا ویتامین B باشد. دلایل بسیار زیادی وجود دارد که چرا ما هوس شکلات می ...
تاثیر تغذیه بر رابطه جنسی
زیتون است و همچنین مصرف مقادیر کم شکر، غلات بدون سبوس و غذاهای آماده می تواند قوای جنسی را افزایش دهد. آنتی اکسیدان ها افزایش مصرف غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان ها مانند بتاکاروتن، لیکوپن، سلنیوم و ویتامین های C، A و E با محافظت از سلول های خود از آسیب رادیکال های آزاد می تواند سلامت جنسی را تحت تاثیر قرار دهند. میوه ها و سبزیجات رنگ روشن حاوی بسیاری از آنتی اکسیدان ها هستند. ...
اضطراب بر سلامت جسم شما اثر منفی میگذارد!
...> اضطراب به عنوان بیماری پژوهش در زمینه فیزیولوژی بیماری ناشی از اضطراب هنوز جوان است اما شواهد و مدارک روز افزون درباره اثر متقابل بین احساسات و عملکرد جسمانی دیده می شوند. اضطراب اغلب به عنوان منبعی برای اختلالات دیگر مانند سوء مصرف مواد مخدر که می تواند در تلاش برای سرکوب این احساس صورت بگیرد، مورد توجه قرار نگرفته و در نشانه های بی شمار بیماری های مزمن مانند سندرم روده تحریک پذیر ...
دلایل محکمی که همین امروز سیگار را ترک کنید
گزارش می کنند که غذا خوردن برایشان به تجربه ای متفاوت تبدیل شده است. لذت غذا خوردن با ترک سیگار دوچندان می شود. و این اتفاق طی چند روز بعد از ترک آن می افتد و تا سه تا شش ماه پس از آن ادامه می یابد. 3. پیری زودرس یکی از عوامل مهم و اصلی پیری زودرس صورت کشیدن سیگار است. تغییرات پوستی مثل چرمی شدن پوست و ایجاد چروک های عمیق در افراد سیگاری زودتر اتفاق می افتد. براساس آکادمی پوست ...
امکان آیرونی امکان سیاست است
سیاسی آیرونی در همین جاست. سقراط در جامعه ای که سیاست و دموکراسی فاسد شده عزم خود را بر نشان دادن نادانی دیگران گذاشته است. حتی در رساله های جدی افلاطون مثل مهمانی ناگهان در مورد چیزهای پیش پا افتاده صحبت می شود مثل عوارض جسمانی، سکسکه کردن و... چرا افلاطون این کار را کرده؟ می توان فکر کرد که وارد کردن آیرونی های فرعی به فرم کلی ماجرا بدین منظور بوده که ادعای صاحب حقیقت بودن و از موضع بالا ...
راهنمای تشخیص و درمان دردهای قلبی
به گزارش شفا آنلاین ،گرفتگی سرخرگ های خون رسانی کننده به قلب (coronary arteries) از علل شایع مرگ و ناتوانی به شمار می آید. در طول زندگی، چربی در دیواره شریان ها رسوب می کند. سلول های سفید خون به این رسوب چربی واکنش نشان داده و موجب ایجاد التهاب در لایه داخلی رگ می شوند. حاصل برهم کنش چربی، سلول های سفید و واسطه های التهابی، ایجاد پلاک یا آتروم (atheroma) در لایه داخلی دیواره شریان ها است. آتروم ...
خیلی چیزها درباره شرلوک، مرد محبوب سریال سربازها
بهانه ای که اجازه می داد برای بار چندم درنده باسکرویل و در اتود قرمز لاکی و نشانه چهار را ببینم و خوشحال باشم. این مرتبه حواسم جمع هولمز نبود. حتی واتسون با بازی مارتین فریمن هم زودتر به چشم می آمد. این مرتبه شرلوک هولمز را در یک کار تیمی دیدم. بازنویسی داستان ها اینق در خوب و روان و حرفه ای بود که دوباره از بازخوانی داستان های که پیش از این شمردم، به اندازه اولین مرتبه خوانش لذت بردم ...
نوشیدن آب مرگبار
که سطوح سدیم به واسطه مصرف بیش از اندازه آب کاهش می یابد، جریان مایعات از بخش خارجی به بخش داخلی سلول تغییر می کند و به تورم آنها منجر می شود. هنگامی که این شرایط برای سلول های مغزی رخ می دهد، امکان شکل گیری عوارض خطرناک و بالقوه تهدیدکننده زندگی فرد ایجاد می شود. نوشیدن بیش از اندازه آب می تواند خطرناک باشد مسمومیت با آب در نتیجه تورم سلول ها شکل می گیرد. هنگامی که سلول های ...
تحقق تدریجی رویای دستکاری ذهن
اپتوژنیک راه کاری است که به پژوهش گران اجازه می دهد با استفاده از نور سلول های موجود در بافت های زنده را کنترل کنند. این راه کار می تواند به منظور درمان بیماری صرع در انسان ها مورد استفاده قرار گیرد. کاشت تصاویر درون ذهن یک فرد ممکن است بیشتر شبیه به فیلم های علمی تخیلی همچون تلقین یا یادآوری مطلق باشد. در فیلم یادآوری مطلق نسخه قدیم که آرنولد ایفاگر نقش اصلی آن بود، او روی صندلی مخصوصی می نشست و دستگاهی کنار مغز او قرار می گرفت. در ادامه زمانی که او از خواب بیدار می شد ...
اولین علامت افزایش چربی خون
به گزارش ستاره ها؛ علامت های ظاهری افزایش چربی خون در بدن شامل سفت شدن بعضی بافت های بدن مثل زیر بغل و قسمت هایی است که محل تلاقی عضلاتند؛ با سفت شدن بازوها، قسمت پایین دست و اطراف آن نیز سفت می شوند و با کشیدن به سمت گوش به راحتی قابل تشخیصند؛ از علایم دیگر افزایش چربی خون این است که پلک ها به رنگ صورتی متمایل به زرد دیده می شود که آن را گزانتوما می نامند.از نشانه های دیگر اینکه بر اثر راه رفتن ...
خونریزی غیر طبیعی رحم، دلایل بروز آن
طورطبیعی طول مدت هرسیکل قاعدگی 7 تا 28روز است. مقدار خونریزی طبیعی به طور متوسط 35 سی سی و حداکثر80 سی سی است و مدت زمان آن حدود 3 تا 7 روز است. خون قاعدگی معمولا تیره رنگ و بدون لخته می باشد. این کارشناس مامایی اختلال در میزان هورمون های استروژن و پروژسترون یا تناسب آنها را یکی از دلایل خونریزی غیرطبیعی رحم می داند و می گوید: خونریزی های پس از نزدیکی، در موارد سرطان سرویکس، پولیپ های سرویکس و ...
مراقبت از نوزاد، کشف دنیا از طریق دهان!
هر روز در روند رشد نوزاد اتفاق تازه ای رخ می دهد. در واقع آنها هر روز مهارت جدیدی یاد می گیرند. یک روز می بینید در حال دست و پا زدن است، روز دیگر چهار دست و پا می رود و یک روز هم می بینید که در حال کشف دنیای اطراف است. خصلت نوزادان اکتشاف محیط پیرامون یکی از اصلی ترین ویژگی های دنیای کودکانه است و او در این راه از هر وسیله ای استفاده می کند. گاهی او را درحالی می بینید که ...
پرخوری در کودکان، نشانه های وجود اختلال
هیچ نوع مشکل احساسی و روانی، تمایل به زیاد خوردن داشته باشند و چنانچه در مورد تغذیه درست و سالم، حفظ سلامت فیزیکی و میزان فعالیت های فیزیکی، اطلاعات درستی در اختیارشان قرار بگیرد و سطح آگاهی شان بیشتر شود، سعی می کنند وزن خود را کاهش دهند، اما تعدادی از کودکان پرخور، به دلیل وجود برخی اختلالات و مشکلات روحی روانی دچار این وضعیت می شوند. نشانه هایی که خبر از وجود اختلال و مشکل در شخصیت ...
سلامت جنین، مواد غذایی مفید
ضدسرطان است. بسیاری از متخصصان تغذیه مصرف روزانه ی یک تا دو قاشق غذاخوری تخم کتان را توصیه می کنند. هر وعده از آن (یک قاشق غذاخوری)، 7.8 میکروگرم اسید فولیک (3 درصد مقدار روزانه) و 48 کالری انرژی دارد. به خاطر داشته باشید که اسید فولیک نقش مهمی در توانایی بدن برای رشد و بازسازیِ سلول های سالم بازی می کند. همه ی افراد باید به مقدار کافی اسید فولیک در رژیم غذایی شان بگنجانند اما برای ...
سندروم تخمدان پلی کیستیک، علائم
سندروم در بیماران می گوید: پایدار ترین تشخیصی که تا به حال در سندروم پلی کیستیک صورت گرفته، افزایش میزان تستوسترون سِرُم خون و افزایش اندروژن های تخمدان (مجموعه هورمون های تخمدان) و آدرنال است که باعث بروز هیرسوتیسم (پرمویی مردانه)، چرب شدن پوست و بروز آکنه در درجات مختلف می شود. طاسی هم یکی از عوارض این بیماری است. پرمویی مردانه در 70 تا 90 درصد موارد اتفاق می افتد که اغلب سرعت پیشرفت و شدت آن کم است ...
10 ماده غذایی برای درمان افسردگی
12 است که به تشکیل سلول های قرمز خون و حفظ سلامتی سیستم عصبی کمک می کند. هر زمان که احساس افسردگی داشتید، یک یا 2 عدد موز بخورید. موز حاوی مقادیر بالایی از تریپتوفان است که به بالا بردن سطح سروتینین در بدن کمک می کند. همچنین موز باعث تولید دو انتقال دهنده عصبی مهم در بدن به اسم تیروزین و دوپامین می شود که می توانند خلق وخوی فرد را تحت تأثیر قرار دهند. بی خوابی، یکی ...
6 ویتامین و ماده ی معدنی برای تقویت مغز
...> نتیجه مغز انسان اندامی است که عملکرد پیچیده اش تا حد زیادی به تعداد زیادی از ریزمغذی ها وابسته است. مطالعات نشان می دهند که ویتامین های گروه ب و ویتامین ث و مواد معدنی برای فعالیت طبیعی مغز اهمیت دارند. علاوه بر این، کمبود هر کدام از این ویتامین ها می تواند منجر به مشکلات رشدی در کودکان و بیماری های روانی در بزرگ سالان شود. بنابراین اگر می خواهید سلامت مغزی و چابکی ذهنی خود را حفظ کنید، مصرف روزانه ی مقدار مشخصی از این ریزمغذی های ضروری را فراموش نکنید. برگرفته از: medicaldaily. ...
هوای گرم و سرد چگونه بر قند خون شما تاثیر می گذارد؟
سلامانه : به گزارش روزنامه سپید، در ادامه این مقاله به توصیه هایی اشاره می کنیم که افراد می توانند با استفاده از آنها از تاثیر آب وهوا روی قند خون خود بکاهند. 6 توصیه برای در امان ماندن از گرمای تابستان زمانی که دمای هوا افزایش می یابد می توانید با به کار بستن گام های زیر دیابت خود را تحت کنترل نگه دارید: 1. مراقب باشید بدنتان کم آب نشود: مشکل اصلی فصل گرما این است که افراد به آسانی دهیدراته یا دچار کم آبی بدن می شوند. زمانی که دهیدراته می شوید، غلظت قند خون شما بالاتر می رود، چون خون کمتری در کلیه های شما در جریان است، ا ...
چگونه اشتهای کاذب را مهار کنیم؟
توانند به راحتی از ذهن ما عبور کنند. 2 درصد اندام ها کنترل کل بدن را به دست دارند مغز برای عملکرد درست بیش از 50 درصد گلوکز مورد نیاز خود را از اندام ها دریافت می کند. گلوکز یا قند سوختی است که انرژی مورد نیاز سلول های بدن را تامین می کند. در شرایط فشار روانی گاهی نیاز مغز به قند به 90 درصد نیز افزایش می یابد. این فشار روانی در بلندمدت بر وزن بدن تاثیر مستقیم دارد. مغز در هر ...
10 صفت ممدوح و مذموم از نگاه امام علی(ع)
ناپسند و رذیله های اخلاقی به حال خود رها شوند و انسان در رأس فعالیت های معنوی در صدد ریشه کن ساختن آنها از باطن نباشد، درون وی لانه فسادی برای رشد روز افزون آنها شده و حتی ذکر و وِرد و عبادت جز تقویت پایه های این رذایل، حاصلی در بر نخواهد داشت. کسی که در مقام اصلاح خویش برآمده و خواهان تخلّق به صفات نیک است، مبارزه با رذیله های اخلاقی را از مهمترین دغدغه های خود قرار داده و پیوسته برای ریشه کن ساختن ...
مصرف بالای نمک ایرانیان سه برابر متوسط جهانی
لیوان دوغ و مقدار اندکی آجیل که دارای نمک زیادی هستند گاهی با نصف مصرف نمک مورد نیاز روزانه برابری می کنند. در حالی که نباید بیش از پنج گرم در روز نمک مصرف کرد.” این کارشناس در ادامه می گوید:” مصرف بی رویه نمک در کشور سبب ساز افزایش بیماری های متابولیک، قلب و عروق و فشار خون شده است.” مقایسه آمارها از سال 1388- وزارت بهداشت اعلام کرد مصرف نمک در ایران پنج برابر متوسط ...
زایمان در آب چگونه است؟
بلعیده می شوند. مقدار بسیار کمی از مایع آمنیوتیک در رحم مادر وجود دارد. 24- 48 ساعت قبل از شروع دردهای زایمان، مقدار پروستاگلاندین از جفت به طور قابل توجهی افزایش می یابد که منجر به کاهش و یا توقف حرکات تنفسی جنین می گردد. (FBM) یا به تعویق افتادن کار عضلات دیافراگم و عضلات بین دنده ای، جریان خون به اعضای حیاتی بدن از جمله مغز، افزایش می یابد. زمانی که نوزاد به دنیا می آید، هنوز مقدار ...
