خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص دارچین / خواص معجزه آسای دارچین در دیابت و لاغری
دارچین دارچین نوعی ادویه معروف و محبوب بخصوص در ایران است که علاوه بر طعم و عطر مطبوع و دلپذیر دارای خواص دارویی و درمانی بسیاری هم می باشد. ( خواص دارچین ) دارچین درختچه ایست کوچک و همیشه سبز که فصل گلدهی آن بهمن تا اوایل فروردین میباشد. دارچین از جمله گیاهان بومی سری لانکا و جنوب هند میباشد. خود دارچین از پوست همین درخت تهیه میشود بدین منظور پوسته ی داخلی ساقه قطع شده درخت ...
انواع گیاه و استفاده های متفاوتشان
. برگ های چای سبز تخمیر نمی شود و بلافاصله بعد از برداشت، خشک می شوند. به همین علت آنتی اکسیدان محبوبی شناخته شده است و اثرات مفیدی در مبارزه با سرطان، بیماری های قلبی و دیگر بیماری ها دارد. در حالی که چای سیاه از طریق فرآیند اکسیداسیونی به نام تخمیر ایجاد می شود. مصرف چای سبز در تابستان توصیه شده و برای جلوگیری از تشنگی، کمک به گرمازدگی و از بین بردن مواد سمی بدن مفید است. همچنین کافئین موجود در چای ...
خواص شگفت انگیز روغن نارگیل را می دانید؟
روزنامه آرمان نوشت: روغن نارگیل به واسطه توانایی خود در تقویت آبرسانی و تزریق آنتی اکسیدان های مغذی به پوست از مواد پر مصرف در صنعت زیبایی محسوب می شود. اما توانایی ها و ویژگی های این ماده مفید در زمینه زیبایی و سلامت تنها به مرطوب کردن پوست محدود نمی شود. در ادامه قصد داریم شما را هر چه بیشتر با فواید درمانی شگفت انگیز روغن نارگیل آشنا سازیم. تسریع نرخ سوخت و ساز روغن ...
خواص شگفت انگیز روغن نارگیل را می دانید؟
عصر بانک ؛روغن نارگیل به واسطه توانایی خود در تقویت آبرسانی و تزریق آنتی اکسیدان های مغذی به پوست از مواد پر مصرف در صنعت زیبایی محسوب می شود. اما توانایی ها و ویژگی های این ماده مفید در زمینه زیبایی و سلامت تنها به مرطوب کردن پوست محدود نمی شود. در ادامه قصد داریم شما را هر چه بیشتر با فواید درمانی شگفت انگیز روغن نارگیل آشنا سازیم. تسریع نرخ سوخت و ساز روغن نارگیل نرخ سوخت ...
خواص شگفت انگیز روغن نارگیل
به گزارش شفا آنلاین ، روغن نارگیل به واسطه توانایی خود در تقویت آبرسانی و تزریق آنتی اکسیدان های مغذی به پوست از مواد پر مصرف در صنعت زیبایی محسوب می شود. اما توانایی ها و ویژگی های این ماده مفید در زمینه زیبایی و سلامت تنها به مرطوب کردن پوست محدود نمی شود. در ادامه قصد داریم شما را هر چه بیشتر با فواید درمانی شگفت انگیز روغن نارگیل آشنا سازیم. تسریع نرخ سوخت و ساز روغن ...
خواص شلیل، اگر باردارید بخوانید
لوتئین در میوه شلیل شرایطی را برای شما فراهم می کند که بدنتان بتواند از پوست خود در برابر آسیب رادیکال های آزاد و اشعه UV هم محافظت نماید. کمک به هضم غذای مادران باردار با خوردن شلیل فیبر موجود در میوه شلیل باعث قلیایی شدن محیط معده شما در طی دوران بارداری شده و مواد مغذی آن هم کمک می کند تا عمل هضم غذا در این دوران حساس به آسانی صورت بگیرد. در واقع، می توان ادعا کرد که مصرف میوه ...
چگونه در خانه بهترین مرطوب کننده ها را بسازید
...: یک قاشق غذاخوری عسل، یک قاشق غذاخوری، روغن نارگیل، یک قاشق چای خوری آبلیمو روش تهیه: این مواد را به خوبی با هم مخلوط کنید سپس به پوست بمالید و بگذارید حداقل 30 دقیقه روی پوست تان بماند، اگر صبر کنید که این کرم تا چندین ساعت روی پوست تان بماند تاثیر بیشتری می گذارد؛ سپس با آب گرم صورت تان را بشویید. این کرم برای پوست های خیلی خشک بسیار مناسب است. باقیمانده این مخلوط را می توانید تا ...
29 شهریور تهیه ماسک زیبایی با ذرت
درخشندگی مجدد پوست شود. اغلب اسکراب های شیمیایی پوست را خشک می نمایند و اسکراب های خانگی طبیعی، آبرسان های بهتری محسوب می شوند. مواد لازم برای تهیه ماسک آرد ذرت یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی یک قاشق غذاخوری ماست یونانی یک قاشق غذاخوری روش تهیه تمام مواد فوق را درون ظرفی بخوبی مخلوط نموده تا یکدست شوند. سپس صورت خود را ...
بمب قوی چربی سوز برای آب کردن شکم و پهلو+دستورالعمل
بهبود عملکرد مغز و حافظه، بینایی و شنوایی نیز است. طرز تهیه این بمب چربی سوز شبانه مواد تشکیل دهنده: 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب یک فنجان آب گریپ فروت یک قاشق چایخوری عسل مواد را در مخلوط کن ریخته و به خوبی تمام آن ها با هم ترکیب شود حال معجون چربی سوز شما آماده است. طرز استفاده: این معجون چربی سوز را هر روز قبل از هر وعده غذا میل کرده و نتایج شگفت آور آن را پس از یک هفته مشاهده کنید در اکثریت زنانی که از این بمب چربی سوز استفاده می کردند حدود یک سانتی متر سایز دور کمرشان به سرعت کم شده بود. منبع: ...
سلامت جنین، مواد غذایی مفید
سرشار از مواد مغذی است، طعم بسیار خوبی هم دارد. این میوه هم به عنوان غذای اصلی و هم به عنوان دسر مصرف می شود. بدون توجه به اینکه کِی و چگونه آن را می خورید، بدن تان از افزایش مواد مغذی از جمله اسید فولیک بهره مند خواهد شد. پاپایا همچنین منبعی عالی از ویتامین A، ویتامین C و پتاسیم است. هر وعده از آن (یک پاپایای کوچک)، 57.8 میکروگرم اسید فولیک (14 درصد مقدار روزانه) و 59 کالری انرژی دارد ...
9 تکنیک درمانی برای پوست های خشک
شکلات تلخ، پروتئین بار یا یک فنجان ماست طعم دار تامین کنید. 7٫ مصرف امگا 6 برای حفظ رطوبت پوست، به همان میزان که روغن های طبیعی را بر روی پوست استفاده می نمایید، آن ها را به داخل بدنتان هم بفرستید. اسید گاما لینولنیک، یکی از چربی های حاوی امگا 6 است که مانع از خشکی پوست می شود. سعی کنید حتی الامکان آن را در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانید، به عنوان مثال کپسول گل پامچال یا روغن گل ...
لایم چیکن نعناعی؛ پیشنهاد رژیمی با طعمی ملایم
طعم های جدید هستند. معمولا از سینه مرغ برای تهیه غذاهایی از این دست استفاده می شود، ولی استفاده از گوشت ران با اینکه کمی پرزحمت تر است، طعم و شکلی متفاوت به دست می دهد. مواد لازم: نعناع ساطوری: 4 قاشق غذاخوری عسل: 3 قاشق غذاخوری آبلیمو: 6 قاشق غذاخوری ساق مرغ: 8 عدد، بی استخوان ماست کم چرب: 120 گرم پوست لیمو: 2 قاشق چای خوری رنده شده نمک و فلفل: به میزان لازم طرز ...
کاهش وزن و رمز و رازهای مهمی که برای لاغر شدن باید بدانید
.... تمرینات کششی ساده در روز بدن شما را انعطاف پذیر کرده و با گذشت زمان عضلاتتان را ورزیده خواهد کرد. شما می توانید این تمرینات را به مدت 10 تا 15 دقیقه زمانی که در اتاق استراحت محل کارتان به سر می برید انجام دهید. حتی می توانید ابتکار به خرج دهید و زمانی که در ترافیک گیر افتاده اید تمرین کششی کنید، بجای آسانسور همیشه از پله ها استفاده کنید، زمانی که تلفن صحبت می کنید یا قهوه تان را هم می ...
درمان پوست خشک با ماسک های خانگی
برای پوست های خشک تمام مواد را در ظرفی ریخته و مخلوط کنید و یک لایه نازک از آن را به مدت 20 تا 30 دقیقه به روی پوست بمالید و سپس با آب گرم بشویید. کره برای ماسک صورت کمی عجیب می آید اما اگر آن را با عسل و یک ماده مرطوب کننده دیگر مخلوط کنید می توانید پوست خشک تان را بهبود بخشید. ماسک ماست و ویتامین E برای پوست های خشک 2 قاشق غذاخوری ماست پرچرب و بدون طعم دهنده 2 ...
دستوالعمل شگفت انگیز درمان قطعی ریزش مو فقط در یک روز؛ افشای یک راز!!!
متوقف خواهد کرد. استفاده مداوم از این دستوالعمل ساده ولی جادویی مواهیی سالم و براق را به شما تضمین می دهد! بسته شگفت انگیز ضد ریزش مو این بسته شگفت انگیز یکی از راز های توقف ریزش مو بدون هیچ گونه تلاش و البته هزینه های سرسام آور است. مواد مورد نیاز: 1 برگ آلوئه ورای تازه 2 عدد پیاز متوسط 1 قاشق غذاخوری پودر خردل 1 ...
چای رویبوس
شاید با شنیدن نام این چای از خود بپرسید؟ چرا من تا به حال اسمش را نشنیده ام؟ چای رویبوس در واقع از لحاظ ژنتیکی چای نمی باشد، چای رویبوس در واقع حاصل مواد بدست آمده از بوته های قرمز رنگ می باشد که خواص فوق العاده آنتی اکسیدانی دارند. یکی از خصوصیات منحصر به فرد این چای طعم و مزه فوق العاده اش است که گفته شده است خاصیت ضد سرطانی هم دارد. در ادامه مطلب می خواهیم به خواص این چای زیبا بپردازیم. با ...
20 دستور غذای گوجه ای (1)
به همراه 2 قاشق روغن گیاهی در تابه ای گود یا قابلمه بریزید و روی حرارت بگذارید. مواد را دائم هم بزنید تا برنج قهوه ای و پیاز نرم شود. 300 گرم گوجه فرنگی خرد شده و 2 پیمانه آب را به همراه 300 گرم گوجه خرد شده به مواد اضافه کنید. بعد از افزودن پودر چیلی یا فلفل قرمز در ظرف را ببندید تا برنج نرم و بدون آب شود. اگر فلفل چیلی تازه هم در دسترس بود دریغ نکنید. البته بهتر است به میزان کمتر مصرف شود چون طعم ...
چند مواد غذایی با فواید شگفت انگیز
به گزارش برنا-شما برای درمان بسیاری از بیماری ها و عارضه های ساده میتوانید به جای مصرف داروهای شیمیایی که عوارض جانبی دارند، به طب سنتی روی بیاورید و از مواد طبیعی بهره ببرید. از طرفی نیز برخی بیماری های پیچیده و سخت نیازمند علم پزشکی امروزی میباشند و طب سنتی نمیتواند به تنهایی برای درمان آنها کافی باشد. عسل، خوراکی و دارویی شیرین عسل محصول معجزه آسایی با خواص درمانی بیشمار است. این شهد شیرین علاوه بر فرهنگ ما، در تمدن های قدیمی مصر، آفریقا، هن ...
روغن کرچک
.... از این روغن برای بهبود خشکی پوست، اگزما و پسوریازیس نیز استفاده می شود. اگر آکنه دارید بهتر است با احتیاط از این روغن استفاده کنید. می توانید این روغن را به میزان کم روی جوش ها بزنید. روغن کرچک باعث افزایش استحکام ناخن ها می شود. داخل یک نعلبکی، مقداری روغن کرچک بریزید و انگشت هایتان را به مدت 10 دقیقه داخل این روغن قرار دهید روش استفاده قبل از خواب این روغن ...
نشانه هایی که کمبود ویتامین را به شما هشدار می دهند
برای افزایش این ویتامین ها استفاده کنید. 5. جوش های قرمز کوچک در پشت، ران ها بازو ها و گونه ها اگر متوجه شده اید برخی از قسمت های بدنتان مانند ران ها، بازو ها، گونه ها و پشتتان دچار جوش های قرمز کوچکی می شود، احتمال دارد دچار کمبود ویتامین های A، D و همچنین اسیدهای چرب شده اید. برای مقابله با این جوش های ریز مزاحم مصرف مواد غذایی سالم مانند سبزیجات رنگی را در اولویت بگذارید. سبزیجات ...
سیب زمینی شیرین شکری به سبک آمریکایی ها
بیافزایید و به مدت 10 دقیقه مواد را روی حرارت کم تفت دهید تا سیب زمینی ها مغز پخت شوند . 4 . پوست لیمو را داخل ماهیتابه بریزید و با بقیه مواد خوب ترکیب نمایید . 5 . سیب زمینی های شیرین شده را داخل ظرف مخصوص پذیرایی بریزید و با برش های لیمو , تزیین نموده و سرو نمایید . مواد لازم : سیب زمینی شرین ورقه شده : 675 گرم کره : 40 گرم آب لیمو ترش : 1 قاشق غذاخوری ...
سالاد سیب زمینی ایتالیایی
امتیاز خبر: 96 از 100 تعداد رای دهندگان 11410 وب سایت آوای سلامتی: سالاد سیب زمینی ایتالیایی همواره پرطرفدار است , البته طعم آن با گوجه فرنگی خشک شده و جعفری تازه بسیار خوشمزه تر است . مواد لازم: سیب زمینی ریز , با پوست یا سیب زمینی بزرگ نصف شده : 450 گر ماست ساده : 4 قاشق غذاخوری سس مایونز : 4 قاشق غذاخوری گوجه فرنگی در آفتاب خشک شده : 8 عدد برگ جعفری , خرد شده ...
خواص زنجبیل
علت معجزه گر بودن این گیاه، اجزای تشکیل دهنده آن است که شامل نشاسته، رزین و اسانس هاست که بوی خاصی به آن می بخشد و به نظر می رسد بیشتر ارزش درمانی زنجبیل به علت ترکیبات ادویه ای آن، یعنی جینجرول هاست که طعم تند و سوزاننده ای به این گیاه دارویی می دهند. زنجبیل تازه، شربت زنجبیل و چای زنجبیل در بدن تولید گرما می کند و به این وسیله مواد سمی را به صورت عرق از بدن خارج می کند. ...
آموزش تهیه مافین خانگی
خوشمزه است که سریع آماده می شود و برای عصرانه بسیار مناسب است. مافین در طعم های مختلف درست می شود. در این مطلب مافین سیب و آناناس را به شما آموزش داده ایم. مواد لازم: سیب پوست گرفته و خردکرده 400 گرم آرد 300 گرم بیکینگ پودر 2 قاشق چایخوری دارچین 2 قاشق چایخوری نمک یک چهارم قاشق چایخوری شکر قهوه ای 125 گرم شیر 350 میلی لیتر تخم مرغ 2 عدد وانیلین یک چهارم قاشق چایخوری کره آبکرده و ...
معجون چربی سوز!
به گزارش کرج رسا ، این معجون را می توان در ده دقیقه تهیه کرد. مواد لازم برای تهیه معجون طبیعی با نعناع و خیار: 1- یک عدد گلابی 2- دو برگه آلوئه ورا 3- یک چهارم فنجان نعناع 4- یک عدد لیمو پوست کنده 5- نصف خیار 6- یک فنجان شیره نارگیل همه مواد بالا را، در آبمیوه گیری برقی بیاندازید تا کاملا با یکدیگر مخلوط شود سپس شیره نارگیل را در پایان به آن اضافه کنید. العالم ...
خواص شنبلیله برای زنان، در دوره های مختلف
نفخ) گزارش شده است. • زمانی که از شنبلیله به صورت موضعی و بر روی پوست استفاده می کنید، مراقب جوش ها یا حساسیت های پوستی باشد. • مصرف شنبلیله در دوران بارداری توصیه نمی شود چون می تواند باعث تحریک زایمان شود. اگر باردار هستید یا می خواهید باردار شوید، قبل از مصرف آن با پزشک خود مشورت کنید. • اگر داروی خوراکی مصرف می کنید، توجه داشته باشید که این گیاه را دو ساعت قبل ...
مواد چربی سوز سرشار از کلسیم را بشناسید
پایگاه تحلیلی خبری هم اندیشی: کلسیم نقش عمده ای در سوزاندن چربی های بدن دارد و به گفته کارشناسان کسانی که این ماده معدنی را به میزان کافی در بدنشان ندارند، کنترلی هم روی اشتهایشان نخواهند داشت. یک رژیم غذایی سرشار از کلسیمف می توانند منجر به کاهش فشار خون، کلسترول و تنظیم قند خون شود. در اینجا بهترین گزینه های چربی سوز سرشار از کلسیم معرفی شده اند: دانه کنجد: 30 گرم از دانه کنجد معادل 160 ...
آرامش را با نوشیدنی های طبیعی تجربه کنید
. چای هندی ادویه جات موجود در چای هندی مانند دارچین تنها خاصیت طعم دهندگی ندارند. تحقیقات انجام شده در سال 2009 نشان داد که حتی بوی دارچین می تواند موجب هوشیاری بیشتر و رفع حالت ناامیدی شود. یکی دیگر از خواص دارچین، کنترل قند خون است به این ترتیب در صورتی که ناراحتی تان از کمبود مواد غذایی ناشی شود، چای هندی راه حلی بسیار ایده ال است و می تواند به سرعت حالتان را بهبود بخشد ...
فواید شگفت انگیز گشنیز
مصرف آن به صورت یک سبزی معطر در غذا یا به صورت دم کرده یا در سبزی خوردن می تواند به بهبود عملکرد روده ها کمک کند چون حاوی خواص ضداسپاسمی فوق العاده است. در ادامه مطلب شما را بیشتر با این سبزی معطر آشنا می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. ارزش غذایی گشنیز گشنیز یک گیاه درمانگر است که در طب سنتی بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. چون سرشار از روغن هایی است که دستگاه گوارش را تحریک ...
طرز تهیه ته چین مرغ و بادمجان
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : امروز در این مطلب طرز تهیه ته چین مرغ و بادمجان را به شما آموزش داده ایم. این غذا را درست کنید و از طعم آن لذت ببرید. مواد لازم: مرغ یک عدد سینه کامل و یا دو عدد ران متوسط زعفران به میزان لازم زرشک 3/4 پیمانه پیاز (یکی بزرگ و دیگری کوچک) دو عدد بادمجان (ترجیحا بادمجان های لاغر را انتخاب کنید،که تخم نداشته باشند.) 400 گرم تخم مرغ دو ...
