سایر منابع:
سایر خبرها
یارانه هیچ گروهی حذف نشده است / طرحی برای حذف یارانه نان نداریم
خانوارها نیاز به دقت بیشتری داشت، -چون پایگاه های اطلاعاتی ما دقیق نیستند- و با عنایت به تاثیر منفی بی جهت قطع کردن یارانه ها و توجه به آرامش خانواده ها و حفظ حقوق شهروندی افراد، باعث شد این کار با تانی و دقت صورت گیرد. او در ادامه گفت: برای سال 94 چگونگی اجرای قانون هدفمند کردن یارانه ها در تبصره 20 قانون بودجه سنواتی تببین شده و در این تبصره ضمن اینکه احکام منابع و مصارف مورد توجه بود ...
شاه و انرژی هسته ای –چگونگی آغاز فعالیت های هسته ای ایران
مگاواتی آب سبک را به ایران فروخت و شرکت امریکایی (AMF) ، این رآکتور را در دانشگاه تهران نصب و راه اندازی کرد . )شایان ذکر است این رآکتور از اورانیوم غنی شده با خلوص 93 درصد استفاده می کرد و امریکا پیش از وقوع انقلاب اسلامی، حدود 5 کیلوگرم سوخت اورانیوم غنی شده سطح بالا به ایران داد که تحت نظارت و تدابیر حفاظتی آژانس بین المللی انرژی اتمی در انبار سوخت مصرف شده در محل رآکتور تهران نگهداری می ...
گلستان رتبه دوم چاقی را در کشور دارد
مردم را تهدید می کند. ریاحی با اشاره به این که استفاده از غذای حاضری در مدارس کمرنگ شده، بر لزوم تقویت مصرف شیر در سطح مدارس استان تاکید کرد. وی با بیان اینکه سلامت در قشر جوان و نوجوان از اهمیت زیادی برخوردار است، تصریح کرد: تهدید سلامت در جوامع جهانی سبب شد تا شعار سازمان بهداشت جهانی امسال با محوریت "ایمنی غذا، از مزرعه تا سفره" تعیین شود. رییس دانشگاه علوم پزشکی ...
علل مشکلات جنسی در مردان
سلامت نیوز : برای کمک به جلوگیری از بیماریهای قابل پیشگیری که سبب ناتوانی جنسی می شود درک آنچه ممکن است سبب بیماری شود مهم است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آریا، ناتوانی جنسی در مردان یا اختلال نعوظ ( erectile dysfunction ) یک وضعیتی است که مردان امیدوارند هرگز گرفتار آن نشوند توانایی انسان برای به دست آوردن و حفظ نعوظ که اغلب با نیرومندی و مردانگی برابری دارد. عدم توانایی در انجام ...
شعار ̋ ایمنی غذا از مزرعه تا سفره ̋،
بعد اهمیت زیادی دارد یکی از لحاظ ارزش تغذیه ای و دیگری اینکه همراه مصرف این نوع مواد غذایی، چه آلاینده هایی را وارد بدن خود می کند. وی خاطر نشان ساخت: از لحاظ بیماریها نیز دو بعد حائز اهمیت است، یک بعد اینکه اگر رژیم های غذایی رعایت نشوند چه بیماریهایی را دچار می شویم و بعد دیگر اینکه چه بیماریهایی در اثر ورود آلایندها در بدن افراد مصرف کننده ایجاد می شود. مخمل زاده اذعان داشت ...
رابطه کمبود ویتامین D و افسردگی زنان
بررسی های قبلی ارتباط بین افسردگی و اضطراب و التهاب را در زنان مبتلا به تخمدان پلی کیستیک نشان داده بود و همچنین این نکته نشان داده شده بود که کمبود ویتامین D با اختلالات خلقی ارتباط دارد. پس محققان سعی کردند ارتباط بین سطح ویتامین D بدن و تخمدان پلی کیستیک را مورد بررسی قرار دهند. در این بررسی گرچه ارتباطی بین سطح ویتامین D بدن و بیماری تخمدان پرکیست مشاهده نشد ولی مشخص گردید که در ...
دهه شصتی ها چه آرزوهایی دارند؟
حدی از جاه طلبی مثبت در من است. ازدواج با فرد مورد علاقه لیلی هم 30 ساله است. وی کارشناسی روابط عمومی دارد. نظرش شاید در زمینه آرامش به رضا نزدیک باشد. وی می گوید: نیاز من شغل خوب و دائمی است که متناسب با سطح تحصیلاتم باشد. دوست دارم بتوانم با درآمدم برای خودم خانه و خودرو تهیه کنم. یک زندگی آرام و بی حاشیه و بی دغدغه می خواهم، به گونه ای که حتی بتوانم سالی یک بار به سفر خارج از ...
مراسم نمادین سلامت در مدارس سراسر استان اصفهان برگزار شد
شده و به " ایمنی غذایی از مزرعه تا سفره" تغییر پیدا کرده و سازمان بهداشت جهانی 5 نکته کلیدی را در این شعار مدنظر قرار داده است. تمیز نگه داشتن مواد غذایی، جدا نگه داشتن مواد غذایی خام از مواد غذایی پخته، پختن کامل مواد غذایی، پختن غذا با درجه حرارت مناسب و استفاده از آب و مواد غذایی سالم 5 نکته کلیدی سازمان بهداشت جهانی برای راهنمایی فروشندگان و مصرف کنندگان غذای سالم و ایمن تعریف شده ...
این کارها را قبل از خواب انجام ندهید
قرص های خواب آور بدون نسخه پزشک نیز می تواند عامل بیخوابی شما باشد. 3. پیام دادن به دوستان و اعضای خانواده پیام دادن به دوستان و اعضای خانواده قبل از خواب باعث می شود که درگیر گفتگو با آنها شوید. چنانچه تلفن همراهتان را کنارتان و یا نزدیک تخت خوابتان بگذارید جواب هایی که از طرف آنها می آید مزاحم به خواب رفتن شما خواهد شد. مطالعه ای که در سال 2011 انجام شد نشان داده است که 10 ...
چشم مصنوعی مجهز به وای – فای ساخته شد
. چشم انداز ترسیم شده محققان ایتالیایی اینگونه است که افراد بتوانند سه نوع چشم مختلف از پروژه EYE را انتخاب کنند: Heal که با هدف التیام چشمهای آسیب دیده ارایه شده است، Enhance که با هدف بهبود عملکرد چشم سالم ارایه شده و فرد استفاده کننده می تواند از مزایای فیلتر ویژه آن استفاده کرده و تصاویر را سفید و سیاه ببیند (که البته فرد با مصرف یک قرص مخصوص می تواند این حالت را از بین ببرد) و نهایتا ...
سینمای من بقالی نیست
... این حجم اقبال عمومی که فیلم من با آن مواجه شده است با وجود انتقادها و نارضایتی هایی که نسبت به اطلاع رسانی در مورد آن دارم در فضاهای مجازی مثل فیسبوک و اینستاگرام و سایت های مختلف در کامنت های بسیاری که دوستان قرار می دهند دیده می شود و این موضوع به خودی خود نشان دهنده ارتباط خوبی است که فیلم با مخاطب عام برقرار کرده است. از سوی دیگر این استقبال نشان دهنده یک رضایت هشتاد - نود درصدی از سوی ...
چارلی چاپلین در بیدادگاه مکارتیسم
...: سر چارلز اسپنسر چاپلین را که همین چند روز پیش در 16 آوریل، 125 سال از تولدش گذشت ، نه تنها همه سینما دوستان دنیا بلکه اغلب مردم اهل مطالعه گوشه و کنار جهان می شناسند و چندان نیاز به معرفی ندارد . آثار سینمایی او بارها و بارها برای نسل های مختلف به نمایش درآمده و خنده بر لب های بسیاری نشانده ، همجنانکه به چشمان زیادی نیز اشک آورد. چراکه ویژگی سینمای چاپلین در عین بهره گیری از طنز ...
دردسرهای بوفالوی هندی برای سفره ایرانی!
- درباره سلامت این گوشت گفته است: گاومیش ها در تالاب و آبگیرها پرورش و نگه داری می شوند، که این مناطق سرشار از آلودگی اند. بخشی از این آلودگی مربوط به آلودگی های شیمیایی ناشی از پسماند کارخانه هاست، که سبب می شود گوشت بوفالوی هندی نیز آلودگی هایی شیمیایی در بدن افراد ایجاد کند. همچنین به گفته کارشناسان، قمیت گوشت بوفالو به دلیل کیفیت پائینی که دارد، در سطح جهانی نصفِ قیمت دیگر گوشت هاست ...
ندا عبدی: با آثارم می خواهم امید و زندگی را نشان دهم
خواب بیدار شده و رحمت و برکت خدا با بارش باران بر سرش می ریزد و روی چمن سبزی که نمادی از زندگی است قدم بر می دارد. بیشتر دلم می خواست که امید و زندگی را در این اثر نشان دهم. قدمی که برمی داشت برایم مهم بود چون نشانه ای از زندگی را در خود دارد. * این اثر شما با استقبال خوبی بویژه از سوی جوانان رو به رو شده طوری که بار ها دیده ام کنار مرد بارانی عکس یادگاری می گیرند. بخصوص به خاطر آبی که روی ...
سندرم افسردگی پس از تعطیلات / ارتباط بین خواب زیاد و مرگ زودرس
...:بسیاری از مردم به تعطیلات مانند سفر به فضا می نگرند! از هفته ها قبل برای پرواز دشوار به فضا به دقت برنامه ریزی کرده و پس از پرتاب و ورود به فضا آرامش و سکون بی نظیری را تجربه می کنند، اما هنگام بازگشت دوباره به زمین دچار اضطراب و آشفتگی می شوند. آنها ممکن است زندگی روزمره قبلی شان را مانند نیروی شدید جاذبه زمین پس از روزها بی وزنی احساس کنند. بار و وزن آشنایی که ناگهان تحمل آن بسیار سخت تر از قبل می شود. در واقع برخی از مردم دچار افسردگی پس از تعطیلات شده و بازگشت به روال عادی زندگی برایشان بسیار مشکل می شود. به گزارش جام جم، اگر شما از این نوع افراد هستید با یک برنامه ریزی مختصر می توانید پس از روزهای آرام تعطیلات، زندگی معمول تان را دوباره از سر بگیرید. راهکارهای ارائه شده در این مطلب به شما کمک می کند که راحت تر از پس افسردگی پس از تعطیلات برآیید. 1- بازگشت ملایم یک دوره تعطیلات به نوعی آرامش واقعی است و می تواند فرد را براحتی گرفتار اضطراب پس از تعطیلات کند. بنابراین برنامه ریزی دقیق برای بازگشت به زندگی عادی بسیار ضروری است. در این خصوص ترفند ساده ای می توان به کار بست به این صورت که روز پس از تعطیلات را به کار کردن مشغول نشوید و اندکی وقت تان را آزاد بگذارید. مثلا می توانید در این روز اگر باید سرکار بروید، کمتر از معمول کار کنید و بیشتر استراحت کنید و حتی با همکارانتان از خاطرات تعطیلات و احتمالا سفرتان صحبت کنید و تجربه های آنها را نیز بشنوید. با این روش خود را آرام آرام برای از سر گرفتن زندگی روزمره آماده می کنید. 2- تجربه های گذشته فصل تعطیلات در عین حال که شادیبخش است، اضطراب آور نیز محسوب می شود. در این روزها اعضای خانواده کنار هم هستند، برای یکدیگر هدیه می خرند، دوست و آشنا به دیدن یکدیگر می روند و غذاهای متنوع مصرف می کنند، خرید و مهمانی های لذتبخش وجود دارد و بالاتر از همه هیجان شب سال نو، که همه اعضای خانواده دور هم جمع شده اند، آدرنالین خون را به مقدار قابل توجهی افزایش می دهد. همین موضوعات بازگشت به شرایط عادی و بدون هیجان و خانه خالی از مهمان و محل کار کسل کننده را سخت کرده تا جایی که می تواند روحیه تان را تخریب کرده و شما را ناامید و افسرده کند و کامتان را از تصور ورود دوباره به زندگی همیشگی تلخ کند. حتی اگر تعطیلات بسیار شادی را نگذرانده باشید باز هم بازگشت به روال عادی زندگی که نظم بسیار می طلبد مشکل است. اما برای این که این افسردگی را زودتر از سر بگذرانید به خودتان بگویید که این احساس عادی است و ممکن است چند روز بیشتر طول نکشد و اوضاع روحی تان روبه راه خواهد شد. در این باره می توانید به تجربه های گذشته تان نگاهی بیندازید. مثلا آیا همیشه پس از تعطیلات گرفتار یکسری دوره رکود و رخوت می شوید؟ یعنی اگر پس از دو دوره تعطیلات گذشته دچار ناامیدی شده بودید پس احتمال این که در این دوره هم چنین احساسی را تجربه کنید بسیار بالاست. بنابراین با دقت بررسی کنید چه چیزی باعث شد که از افسردگی رها شوید و اکنون باید چکار کنید تا دچار این چرخه از افسردگی نشوید و بسرعت به جنگ آن بروید. 3- پس از تعطیلات در تعطیلات شما به اندازه کافی فرصت استراحت و آرامش داشته اید و از زندگی پر از وقت آزاد و حتی تنبلی روزهای آغازین سال نو بسیار لذت برده اید. اکنون که تعطیلات تمام شده و به زندگی و کارتان بازگشته اید باید به خودتان امیدوار باشید که می توانید کارهایی انجام دهید تا از زندگی روزمره پیشینتان حتی اندکی متفاوت باشد. در حقیقت هر نوع تغییر در روزمرگی برای روحیه تان خوب است و جانتان را تازه می کند. هرگاه قرار است به برنامه های قبلی تان بازگردید به خودتان بیش از حد فشار نیاورید و همه چیز را آسان بگیرید. به خودتان یادآور شوید که تعطیلات برایتان بسیار خوب بوده و فرصتی فراهم کرده که بتوانید با شادابی بیشتر به کار و زندگی تان برگردید و همه چیز را از سر بگیرید. گاهی اوقات هم ممکن است استراحت و تفریح توانسته ذهنتان را بخوبی فعال کند و شما نسبت به زندگی، حرفه، روابط و... دید تازه ای پیدا کرده باشید. بنابراین بعد از تعطیلات که باانرژی کافی به کار و زندگی تان برمی گردید، بهترین زمان برای اعمال این تغییرات است. با این کار نه تنها اوضاعتان را نسبت به پیش از تعطیلات بهتر می کنید، بلکه بی جهت گرفتار افسردگی پس از تعطیلات نمی شوید. 4- تصمیم های سال نو اگر برای سال نو فهرستی از تصمیم ها و اهدافی دست نیافتنی ترتیب داده اید و اکنون با سپری شدن تعطیلات سال نو، خود را در برابر آنها و سختی های عملی کردنشان می بینید و نگران شده اید، خودتان را بیش از این آزار ندهید. به جای این کار، فهرست خواسته ها و اهدافتان را دوباره بررسی و این بار براساس توان و انرژیتان برنامه ریزی کنید. آن تصمیم هایی را که عملی کردنشان بسیار سخت است و شما را مضطرب می کند فعلا حذف کرده و به زمان دیگری که از حال و هوای تعطیلات بخوبی بیرون آمده اید موکول کنید. این بار موقع برنامه ریزی، دقت کنید اهدافتان دست یافتنی و کاملا منطقی باشند. مثلا برای کم کردن وزن، ناگهان در مدت زمانی کوتاه به سایز دلخواه رسیدن شدنی نیست. اما اگر تصمیم بگیرید حداقل چند کیلو از وزنتان بکاهید می توان امید داشت که تصمیم درستی گرفته اید. 5- کنار جمعیت بخشی از افسردگی پس از تعطیلات به خالی شدن دور و برتان از خانواده و دوستان و آشنایانتان برمی گردد. شما که در تعطیلات کنار عزیزانتان بودید پس از تعطیلات ناگهان خود را تنها یا در کنار کسانی می بینید که بخوبی نمی شناسید و دچار اندوه می شوید. اما می توانید با حفظ ارتباطتان با دوستان و اعضای خانواده روحیه خود را خوب نگه دارید. برای تعطیلات آخر هفته برنامه ریزی کنید و باز هم کنار هم باشید و با این ترفند افسردگی را از خود دور کنید. 6- فعالیت های جذاب برای این که بتوانید هیجان مشابه سال نو را در وجود خود حفظ کنید، می توانید برای خود فعالیت های جالب ترتیب دهید. مثلا در یک کلاس آموزشی در زمینه فعالیت مورد علاقه تان ثبت نام کنید یا به ورزش محبوبتان بپردازید یا به سینما یا تماشای تئاتر بروید. می توانید از دوستانتان هم بخواهید که همراهی تان کنند. البته بهتر است نوع فعالیت انتخابی تان با بودجه تان سازگاری داشته باشد. با این روش می توانید حتی پس از پایان یافتن هیجان و شادی های مربوط به تعطیلات سال نو، همچنان از زندگی تان لذت ببرید. 7- انتخاب سالم معمولا هنگام تعطیلات افراد به خوراک خود بدرستی توجه نمی کنند و به پرخوری می پردازند و احتمال این که وزنشان بالا برود بسیار زیاد است و اگر شما به این دلیل نگران هستید، خیلی ساده و راحت می توانید برنامه رژیم غذایی مناسب ترتیب داده و با ورزش منظم دوباره به وضع خوب سابق تان بازگردید. پس از تعطیلات سعی کنید غذاهایی مصرف کنید که هورمون سروتونین (هورمون سرخوشی و لذت) در بدنتان افزایش یابد. غذاهای حاوی تریپتوفان مانند موز، محصولات لبنی، مرغ و نخودفرنگی این خاصیت را دارند. بدون هیچ عذر و بهانه ای ورزش کنید. زیرا ورزش حال روحی تان را خوب می کند. 8- استفاده از فرصت به دست آمده معمولا تعطیلات سال نو به دلیل برنامه های تفریحی و دید و بازدید باعث می شود شما به مشکلات زندگی تان کمتر فکر کنید، اما با تمام شدن این روزها، ممکن است دوباره به یاد مشکلات و احتمالا موضوعات ناراحت کننده ای که آزارتان داده است، بیفتید. به جای این که به دام افسردگی و غم و اندوه بیفتید از این فرصت استفاده کرده و از مشاوران حرفه ای برای حل مشکلات تان کمک بگیرید. اگر از همین ابتدای سال به فکر حل مشکلات تان باشید به احتمال زیاد می توانید به نتیجه دلخواهتان برسید و از شر موارد ناراحت کننده راحت شوید. اگر هم مشکلات مالی یا بدهی دارید با برنامه ریزی صحیح به کنترل وضع مالی و پرداخت بدهی هایتان بپردازید. 9- سال پیش رو از همان اولین روز کاری در ذهنتان سال پیش رو را سالی پر از موفقیت و پرانرژی تصور کنید تا وجودتان از اضطراب آرام شده و گرفتار نگرانی و افسردگی پس از تعطیلات نشود. با خود تصور کنید در فصل های مختلف سال جدید می خواهید چه کارهایی انجام دهید و در ذهن خود برنامه ریزی کنید. این کار باعث می شود به زندگی و شروع دوباره کارها با شوق و اشتیاق نگاه کنید و افسردگی از شما دور بماند. ارتباط بین خواب زیاد و مرگ زودرس تحقیقات صورت گرفته توسط محققان انگلیسی نشان می دهد، خوابیدن بیش از 9 ساعت، خطر مرگ زودرس را تا سه برابر برای شخص افزایش می دهد. به گزارش ایسنا، دانشمندان دانشگاه وارویک با انجام مطالعه فراتحلیلی بر 16 پژوهش مستقل در حوزه خواب و سلامت که بیش از یک میلیون نفر نیز در آنها شرکت داشتند، دریافته اند که خوابیدن بیش از 9 ساعت در شب، 30 درصد خطر مرگ زودس را افزایش می دهد؛ همچنین افرادی که کمتر از شش ساعت در طول شب می خوابند، زودتر از سایر افراد با میزان خواب کافی می میرند! مدت زمان لازم و تایید شده برای خواب بین هفت الی هشت ساعت عنوان شده است. به گفته پروفسور فرانکو کاپوچیو ، افرادی که بیش از 9 ساعت می خوابند، در مقایسه با افراد با میزان خواب عادی (خوش خواب)، 30 درصد بیشتر در خطر مرگ قرار دارند که این درصد برای کم خواب ها در مقابل خوش خواب ها نیز 12 درصد عنوان شده است. نکته جالب توجه اینجاست که میزان مرگ و میر ناشی از بدخوابی با خطر مرگ ناشی از نوشیدن روزانه الکل برابری می کند. کم خوابی یا پر خوابی با مشکلاتی مانند چاقی، افسردگی، بیماری های قلبی و عروقی، دیابت، سرطان در ارتباط است. ...
پردرآمدها چه زمانی از قطار یارانه بگیران پیاده خواهند شد؟
8 ماه و نیم از آغاز کارش می گذشت، مرحله دوم هدفمندی را کلید زد، دولت در بحبوحه ماجرای دعوت به انصراف از دریافت یارانه، بحث افزایش قیمت بنزین و گاز را به میان کشید و اعلام کرد که از اول اردیبهشت، یعنی از فردای اتمام مهلت انصراف، قیمت بنزین و گاز را بالا خواهد برد، همین یک موضوع باعث شد افراد زیادی انصراف ندهند. زیرا با خود اندیشیدند که با افزایش قیمت گاز و بنزین ، شاهد رشد قیمت ها در سطح عمومی ...
چه کار کنم، وقتی فرزندم موقع میان وعده خواب است؟
سلامانه : به گزارش انجمن اطلاع رسانی دیابت گابریک، در بچه های بسیار کم سن هدف شما باید جلوگیری از افت قند خون باشد. قند پایین از آنجا که بر مغز درحال رشد تاثیر می گذارد، خطرناک است. نوع و مقدار مصرف انسولین فرزندتان، همچنین زمان به اوج رسیدن آن و مدت اثر آن را بشناسید. باید یاد بگیرید که چطور میزان و نوع انسولین فرزندتان را با غذا و زمان غذا خوردن تنظیم کنید. در مورد یکی از ...
بستنی هایی که نباید مصرف شوند...
تولید و انقضاء و نشان استاندارد توجه کرد. طبق اعلام اداره استاندارد تهران، از دیگر نکاتی که در مصرف بستنی های بسته بندی شده باید مورد توجه داشت، نگهداری بستنی در فریزر و سردخانه های 18- درجه سانتیگراد و نرم نبودن بستنی (بستنی نرم شده قابل مصرف نیست، چون میکروب ها در آن به شدت زیاد می شود) است. چنانچه بستنی هرچند کوتاه مدت، از دمای 18- خارج شود و مجددا به این دما بازگردانده شود ...
لیزر و کاربرد آن در زیبایی پوست
بسیار محتاطانه صورت گید. در مورد تاتوی ابرو، خط چشم و خط لب نیز لیزرهای مختلفی بکار می روند که براساس نوع رنگ موجود در آن ها، عمق رنگ دانه و ماده شیمیایی موجود در جوهررنگ، لیزر مناسب برای درمان آن ها توسط پزشک متخصص انتخاب می شود. سخت درمان ترین رنگ ها تاتو رنگ ها زرد، نارنجی و سبز می باشند. در سالهالی اخیر از امواج مادون و مافوق صوتی نیز در حیطه پوست استفاده شده است که به ویژه در لیفتینگ صورت و نیز لیپولیز نتایج خوبی نشان داده است. همچنین برای درمان برخی از سرطان های پوست نیز لیزرهایی با شرایط خاص استفاده می گردند. ...
1+12 نسخه طبیعی ضد اضطراب
سیستم ایمنی آنها بعد از تماشای فیلم بیشتر است، اما تحقیقات بیشتری برای اثبات اثر خنده در کاهش یا جلوگیری از مریضی باید انجام شود. ویتامین های مورد نیاز را به بدن برسانید اگر فکر می کنید رژیم غذایی تان نیاز به تقویت شدن دارد، مولتی ویتامین بخورید. مصرف روزانه مولتی ویتامین واحدهای سازنده سیستم ایمنی را مهیا می کند. برخی موادی که برای تقویت سیستم ایمنی مهم هستند عبارتند از ...
پیشگیری از آلزایمر با "توت"
می دهد اما تنها با رعایت چند توصیه ارائه شده در رژیم غذایی مایند، می توان با بیماری آلزایمر مقابله کرد. این مطالعه بخشی از یک سری مطالعه برای بررسی مواد مغذی است که برای سلامت مغز مهم هستند. محققان در این مطالعه متوجه شدند، سبزیجاتی که برگ سبز دارند بیشتر از سایر سبزیجات از سلامت مغز محافظت می کنند. رژیم غذایی مایند شامل مصرف توت برای دستکم دو بار در هفته، مصرف یک ...
حسین شهیدی شکاف بین روزنامه نگاری حرفه ای و آکادمیک را از بین برد؛ هادی خانیکی در نشست روزنامه نگاری ...
همزمان با بیماری پدرمان و جراحی قلب ایشان بود. حسین وظیفه پرستاری و مراقبت از پدر را برعهده گرفت. هنگام رفتن از ایران دفتر یادداشتی به من داد که در آن دستورالعمل های نگهداری و تجویز داروها را برای من نوشته بود. دقت و ایجازی که در نوشتن مقاله های خود داشت به خوبی در این دستورالعمل خود را نشان می داد. او روحیه بسیار شاد و سرزنده ای داشت و هیچ وقت غم را به خود راه نمی داد و اصولا دشواری ها را لبخند ...
کشف شیوه عجیب تخم ریزی هشت پای خون آشام
به گزارش خبرگزاری مهر، درحالی که تمامی گونه های مختلف جانوران نرم تن که تاکنون مورد مطالعه قرار گرفته اند فرآیند تخم ریزی را به یک باره و در محیطی آرام و به دور از تنش های زیست محیطی انجام می دهند اما گونه ای هشت پا موسوم به هشت پای خون آشام وجود دارد که معمولا در عمق تاریک و سرد 3 هزار متری اقیانوس ساکن است و به شیوه ای خاص کار تخم ریزی را انجام می دهد. این جانور معمولا از ریز ...
فواید داشتن دوست
بروز دهید را بالا می برد و این موضوع می تواند تاثیری منفی بر حساب بانکی تان بگذارد. ارتباطات زیاد در شبکه های اجتماعی میزان استرس شما را افزایش می دهد. اصطلاح هر چه بیشتر، بهتر در مورد شبکه های مجازی جواب نمی دهد. یک گزارش که از سوی دانشگاه تجارت ادینبورگ منتشر شده نشان می دهد که هر چه دوستان فیس بوک ی فرد بیشتر باشد، فرد از استرس بیشتری رنج می برد. محققان فراوانی دوستان در ...
5 تا از بهترین فواید تخمه هندوانه
وجود دارد توصیه FDA به بزرگسالان دریافت روزانه 400 میکروگرم فولات است فولات، همچنین به عنوان اسید فولیک یا ویتامین B-9 شناخته شده است و برای عملکرد صحیح مغز مهم است و برای کنترل سطح هموسیستئین عمل می کند بالغین در سنین باروری حتی به مقدار بیشتری از فولات نیاز دارند کمبود فولات در زنان باردار با برخی از نقائص لوله عصبی هنگام تولد همراه است. 5. چربی های خوب دانه هندوانه همچنین ...
زنگ سلامت در مدارس قدس به صدا درآمد
اردیبهشت ماه و با شعار ایمنی غذا از مزرعه تا سفره آغاز شده است. حسین میرشریفی افزود: 2 میلیون نفر هر ساله در سطح جهان بر اثر مصرف غذای ناسالم از بین می روند که از همه آنها مهم تر سرطان است. وی ادامه داد: ارتقاء سلامت و افزایش امید به زندگی حاصل تلاش ها و همکاری های دستگاه ها و ادارات بوده و این هفته فرصت مناسبی است تا آگاه سازی در این خصوص صورت گیرد. وی ادامه داد ...
ورزش عامل حفاظت از ذهن در مقابل پیری
این موسسه، سایر اقداماتی که ممکن است به ذهن در مقابل روند پیری کمک کند شامل داشتن فعالیت اجتماعی و فکری و تلاش برای یادگیری مطالب جدید است. خواب کافی و رفع اختلالات مربوط به خواب هم می تواند کمک کننده باشد. در این مطالعه به افراد توصیه می شود که قبل از مصرف هرگونه محصول دارویی، مکمل ها و برنامه های تمرینی با هدف بهبود تفکر، به خوبی آنها را ارزیابی نمایند. این تیم تحقیق در مورد مزایای احتمالی پازل ها، کتاب خواندن، و آموختن یک آلت موسیقی برای ذهن مطمئن نیست. همچنین شواهد کمی دال بر تاثیر ویتامین ها و مکمل ها بر سلامت ذهن و فکر وجود دارد. ...
درمان دائم سیاهی دور چشم چیست؟
به این مشکل دچار می شوند. البته در بعضی از مواقع نیز والدین دچار سیاهی دور چشم نیستند اما فرزندان آنها دچار این مشکل هستند و به دلیل ارثی بودن این مشکل درمانی دائم برای آن وجود ندارد البته مصرف بعضی کرم ها برای تیرگی دور چشم تا حدی مفید است اما به طور کامل این مشکل را برطرف نمی کند. توصیه می شود افراد از عینک آفتابی جهت محافظت از چشم و پوست اطراف چشم و پلک ها استفاده کنند و استفاده از مرطوب کننده ...
باید لابی می کردیم تا دایی رییس کنفدراسیون آسیا شود
معدود فوتبالیست های با سواد فوتبال ایران است.او شخصی است که سالها سابقه حضور در وزارت امور خارجه به عنوان کارمند را دارد و کاردار و سرگنسولگر ایران در کشورهای انگلستان،آلمان،سوریه و امارات بوده است.با جعفر کاشانی از فوتبال حرف زدیم ،به سیاست رسیدیم و خیلی از خاطرات ریز و درشت را مرور کردیم.او حرف های زیادی هم دارد که به عقیده خودش می خواهد آنها را در سینه نگه دارد.حرف های که درباره پرسپولیس،تشکیل این ...
کشف عامل احتمالی بیماری آلزایمر
مصرف یک ماده مغذی اساسی موسوم به آرژنین می پردازد. محققان با انسداد این فرآیند با یک دارو توانستند از شکل گیری پلاک در مغز جلوگیری کرده و همچنین از دست رفتن حافظه را متوقف کنند. اگرچه روش های آزمایش شده بر روی حیوانات نمی تواند همان کاربری را در بدن انسان تضمین کند، اما این یافته ها بسیار امیدبخش هستند زیرا تاکنون نقش دقیق سیستم ایمنی و آرژنین در بیماری آلزایمر کاملا ناشناخته ...