سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش سن اعتیاد در فارس به 14 سال
...: روحیه جستجوگری جوانان و نوجوانان سبب شده است که در مبحث اعتیاد کنجکاوی زیادی از سوی آنان به وجود بیاید و سالانه حجم بسیار زیادی از جوانان به این پدیده شوم روی آورند. به گفته وی اکثریت کسانی که مصرف کننده هستند می گویند که ما در آغاز مواد را از روی کنجکاوی و به صورت سرگرمی و تفریحی استفاده می کردیم اما یکبارگی متوجه شدیم در دام اعتیاد افتاده و اسیر و وابسته آن شدیم و راه نجاتی هم ...
علت وزوز گوش چیست؟
وزوز را نادیده بگیرد. این روش شامل تمرینات عمیق و کنترل استرس است و باعث می شود هیجان و نگرانی بیمار کاهش یابد. هدف نهایی روش تی . آر. تی عادت کردن کامل به صدا است. روش دیگر درمان وزوز، استفاده از muskw است که شبیه به وسایل کمک شنوایی است و صداهایی تولید می کند که وزوز را می پوشاند یا حذف می کند. بعضی افراد این صداهای خارجی و مصنوعی را به صداهایی که وزوز تولید می کند، ترجیح می دهند. طی یک روز ...
نگاهی به 11 خودروی جدید کمتر از 25 هزار دلار در سال 2017
اِسکِیپ در حال فروش قیمت پایه: 24,495 دلار تا پایان دهه میلادی جاری، کراس اوورهای کامپکت بیش از 40 درصد بازار خودروی بین المللی را تشکیل خواهند داد. به همین دلیل، فورد با نو نوار کردن و زنده نگه داشتن مدل هایی چون اسکیپ، تلاش می کند بیشترین سهم ممکن را از این سیل صعودی متعلق به خود کند. مدل به روز شده اسکیپ (2017) دو پیشرانه دارد: یکی 1.5 لیتری اِکوبوست 179 اسب بخاری ...
ترافیک خودروهای باکیفیت در ایران
ایکس وی 50 شناخته می شود با کمی به روز رسانی از سال 2012 روانه بازارهای جهانی شده. کمری نسبت به آلتیما و آکورد که در این بخش رتبه های بعدی را به دست آورده اند، ظاهری قدیمی تر دارد اما همچنان از سوی تویوتا با کیفیتی قابل توجه تولید می شود. جی دی پاور به این نکته اشاره کرده که 75 درصد قطعات مورد استفاده برای تولید مدل فعلی در آمریکا از این کشور گرفته شده و یکی از دلایل باکیفیت بودن آن ...
دانش آموزان به چند ساعت خواب نیاز دارند؟
مرتبط با خوابیدن کودکان، بچه های کوچک ممکن است برای نرفتن به رختخواب از بهانه ای مثل من بغل می خواهم یا من به یک لیوان آب نیاز دارم استفاده کنند. کودکان مدرسه ای ( 6 تا 13 سال ) موسسه ی ملی خواب به کودکان در این سن توصیه می کند که در هر 24 ساعت 9 الی 11 ساعت خوابیدن را تجربه کنند. بر اساس اذعان دکتر ملندرز، اغلب کودکان در این سن و سال به مقدار توصیه شده برای خوابیدن شبانه شان ...
علت شل شدن بازو ها چیست؟
داده بودند نسبت به آن هایی که تمرینات یکنواخت داشتند، کالری سوزی شان در هر دقیقه حدود 55 درصد بیشتر بوده است. سعی کنید تمرینات شدیدتان هر 30 تا 60 ثانیه متغیر بوده و 15 تا 20 ثانیه هم ریکاوری داشته باشید. برای کسب بهترین نتایج، توصیه می شود حرکات تمام بدن را انجام دهید، مانند پرش لانگز اسپلیت؛ پلانک همراه با پرش و دویدن درجا با بالا آوردن زانوها. بدین ترتیب، همزمان با عضله سازی در سراسر ...
حرکات کششی را فراموش نکنید
شد نشان داد 20 دقیقه حرکات کششی، باعث پایین آمدن سطح گلوکز خون می شود. محققان براین باور هستند این حرکات، با گشادتر کردن رگ های خونی در ماهیچه ها و مفاصل، به جذب بهتر گلوکز توسط سلول ها کمک می کند. کاهش کلسترول محققان هندی در تحقیقی درمورد بیماران مبتلا به بیماری عروق کرونر به این نتیجه رسیدند که انجام حرکات کششی یوگا در کنار تغذیه سالم، بیماری این افراد را تا 20 درصد بهبود ...
امیدوارم امریکایی ها، روس ها را در بازی که سهم کمتری به ایران داده شود قرار ندهند / این دو قدرت با ...
و استراتژی شان شکست خورد، امیدواریم که صلح و امنیت در این دو کشور مسلمان برقرار باشد. روس ها تاکنون خوب جلو آمده اند آیا قابل پیش بینی بود که تا این حد خوب پیش بیایند و برای آینده هم پیش بینی کرده اید که چگونه بر اساس منافع حرکت خواهند کرد؟ روس ها نقش پشتیبانی هوایی از واحدهای زمینی را عهده دار هستند یعنی آن کس که بر روی زمین می جنگد ارتش سوریه، نیروهای مردم سوریه و بعضی از ...
مفهوم تنظیم خانواده چیست؟
خونریزی قاعدگی شروع شود ، قرص در ساعت خاصی از شبانه روز تا پایان بسته 21 عددی خورده می شود . مصرف بسته بندی پس از یک فاصله هفت روزه آغاز خواهد شد . در مادران غیر شیرده مصرف قرص 3 هفته پس از زایمان خواهد بود. مصرف این قرصها را میتوان در پنج روز اول بلافاصله بعد از سقط آغاز نمود. موارد فراموشی قرص LD و HD: فراموشی یک قرص : خوردن قرص فراموش شده به محض به یادآوردن ...
داروها درحاملگی و شیردهی
. آنتی هیستامینهای H2 ( بجز نیزاتیدین ) در دوران حاملگی و شیردهی بدون مشکل هستند. میتوان از داروهای پیش برنده نظیر متوکلوپرامید استفاده کرد. در ارتباط با سیزاپراید اطلاعات کمی وجود دارد. سوکرالفیت ممکن است سبب بهبود علائم شود. مصرف میزوپروستول در دوران بارداری ممنوع است. بهتر است از مهارکننده های پمپ پروتون در بارداری استفاده نشود. مسکن ها داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی آسپیرین ...
انواع افسردگی رابشناسید
می کنند، و شاید تقریباً هر روز و ممکن است شامل موارد زیر شوند: – احساس ناراحتی، پوچی یا ناخشنودی – طغیان عصبی، تحریک پذیری یا ناامیدی، حتی بر سر مسائل کوچک – از دست دادن علاقه و لذت در فعالیت های روزمره – اختلالات خواب، اعم از بی خوابی یا بیش از حد خوابیدن – خستگی یا خالی از انرژی بودن، بنابراین حتی وظایف کوچک تلاش بیشتری می طلبند – تغییرات در اشتها ...
نقش طب سوزنی در درمان چاقی
های غذایی ممکن ناراحتیهای گوارشی ایجاد شود و یا ریزش مو و یا عصبانیت و غیره رخ می دهد. لذا بیمارانیکه با نخوردن غذا دچار سردرد یا عصبی می شوند در این روش مشکلی نخواهد داشت. در ضمن در این روش هیچگونه ضعف وبیحالی ایجاد نمیشود بلکه انرژی افرادبیشتر و بهتر میشود. روش درمان و تعداد جلسات مورد نیاز را توضیح دهید ؟ 1) هفته اول (از شنبه تا پنج شنبه) هر روز به مدت نیم ساعت ...
بی اشتهایی عصبی چیست و چگونه درمان می شود؟
افراد مبتلا به بی اشتهایی عصبی، بیشتر وزن خود را از طریق محدودیت شدید مقدار غذایی که می خورند، از دست می دهند. همچنین این احتمال وجود دارد که آنها سعی در کاهش وزن خود با انجام ورزش و فعالیت شدید بدنی داشته باشند. برخی دیگر از مبتلایان به این عارضه، مشابه حالتی که در بیماری بولیمیا شایع می باشد، در خوردن زیاده روی کرده، سپس آن را بیرون می آورند. آنها کالری دریافتی خود را با انجام عمل استفراغ بعد از ...
غلظت خون خود را کنترل کنید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: خون یکی از مهم ترین مایعات بدن است که نقش های بسیار مهم و اساسی از جمله نقش در سیستم تنفسی، گردش خون، انتقال مواد و ... ایفا می کند از این رو می بایست توجه ویژه ای به این مورد داشت. غلظت خون ها فرد الله عوامل متعددی از جمله سن، جنسیت، نحو زندگی و ... است. با دکتر سلام همراه باشید. پزشکان اصطلاح پلی سیتمی ( polycythaemia ) و ...
8 گام برای داشتن سفر کاری آرام
این رابطه با تیم رزرو مشورتی داشته باشید. 3. آروماتراپی و بالش عطرآگین بعد از یک روز طولانی و پر مشغله، خواب راحت زمانی میسر می شود که احساس آرامش داشته باشید. می توانید از رایحه های خوشبو و آرامش بخش بر روی بالش خود اسپری کنید تا راحتتر بخوابید. علاوه بر این می توانید از رایحه های اکالیپتوس و نظیر آن برای خوشبو کردن فضای اتاق استفاده کنید. 4. ورزش کنید ...
سد چم شیر گچساران تاکنون تلفات جانی نداشته است
گرفته در این سد حدود 16 میلیون نفر ساعت بوده که خوشبختانه از ابتدا پروژه تاکنون، حادثه منجر به فوت باتوجه به حجم بالای کاری و ریسک بالای کار رخ نداده است. یعقوبی گفت: حدود چهار هزار و 400 ساعت آموزش های صبحگاهی(TBM ) تاکنون برگزار شده و خدمات حوزه سلامت این پروژه هم حدود 84 هزار مورد ارائه خدمات کلینیکی و اورژانسی توسط واحد بهداری کارگاه و در راستای بالا بردن کیفیت سلامت پرسنل انجام ...
زندگی با نارسایی قلبی
دلیل یک عفونت بروز می کند. بنابراین اگر بیمار بموقع مراجعه کند، قابل تشخیص و درمان قطعی خواهد بود. البته از عوامل خطر بروز نارسایی قلبی می توان به تنگی عروق کرونر، نارسایی دریچه ای، نارسایی قلب، عفونت و دیابت اشاره کرد. به گفته رئیس انجمن آرترواسکلروز ایران،کشیدن سیگار، مصرف الکل، انجام فعالیت های سنگین، استرس و مصرف داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی خطر ابتلا به نارسایی قلبی را افزایش می دهد ...
نقش "دلار" در دستگاه دیپلماسی آل سعود
حیث در درجه چهارم توجه عربستان قرار دارد و درپی آن بخش های خدمات و ارتباطات و تکنولوژی اطلاعات مصر هدف سرمایه گذاری عربستانی هاست. از حیث مناطق هدف نیز قاهره در رتبه اول توجه عربستان است. این کارشناس امور اقتصادی و مالی جهان عرب تصریح می کند: در این تردید نیست که عربستان سعودی با کاهش شدید درآمدهای نفتی مواجه است که 75 درصد منابع درآمد این کشور را تشکیل می دهد، موضوعی که بازتاب منفی ...
دلیل گرسنگی های مکرر چیست؟
پسته از نمونه هایی هستند که کربوهیدرات پیچیده و فیبر دارند. دچار استرس هستید چه کسی تا به حال یک روز پرمشغله یا تیره و تار شدن روابط را تجربه نکرده؟ استرس ترفندی دارد که می تواند با آن شما را به غذا حریص کند. وقتی دچار تنش می شوید، سیستم بدن تولید هورمون های استرس یعنی آدرنالین و کورتیزول را افزایش می دهد.بالا بودن سطح این هورمون ها سیستم بدن را تحریک می کند که حس کند مورد حمله ...
علائم لانه گزینی جنین، موفق و کاذب
داخلی رحم نچسبد، عمل لقاح انجام نشده است. چه زمانی لانه گزینی آغاز میشود؟ مطالعات نشان میدهد که تخمک 12 ساعت بعد از تخمک گذاری قادر است تا بارور شود اما این زمان تا نهایت 24 ساعت ادامه دارد.مطور متوسط بارور شدن در حدود 9 روز بعد از تخمک گذاری اتفاق می افتد. زمانی لانه گزینی رخ میدهد که سطه HCG بالا رفته است. همه این علائم نشان از بارداری است. لانه گزینی بطور معمول ...
برگزاری کارگاه آموزشی نماز در بازداشتگاه عمومی بیرجند/ایستادگی در برابر قدرت های بزرگ پیام مهم دفاع مقدس ...
جهانی جهانگردی در استان خبر داد. عربی افزود: اطلاع رسانی به موقع و مطلوب رویدادهای گردشگری یکی از اهداف سازمانی است که باعث جلب توجه آحاد مردم به مقوله گردشگری و اهمیت و نقش آن در زندگی و معیشت آنان می شود. وی ادامه داد: پوستر گرامیداشت روز جهانی جهانگردی به ادارات شهرستانها ارسال شد تا در واحدهای اقامتی، دفاتر خدمات مسافرتی و گردشگری، سازمانها و ادارات پرتردد استان نصب و ...
رعد و برق اونس در بازار جهانی
. براساس برنامه کنترل منحنی بازده، بازدهی بلندمدت در نرخ صفر درصد نگه داشته خواهد شد. بعد از اعلام نتایج جلسه بانک مرکزی ژاپن، بازارهای جهانی به سرعت به آن واکنش نشان دادند. شاخص ها در بازارهای سهام، در صبح روز چهارشنبه و بعد از انتشار نتایج جلسه بانک مرکزی ژاپن، عددهای بالاتری را ثبت کردند. برای مثال بورس سهام ژاپن، نیکی، بعد از این بیانیه با 9/ 1 درصد رشد بسته شد. همچنین بعد از اینکه سرمایه گذاران نسبت ...
وضعیت گزارشگری شرکت ها در حال بهبود است
شعار سال : روح الله حسینی مقدم گفت: در حدود یک دهه گذشته، تقریبا هر ساله وضعیت شفافیت شرکت ها و گزارشگری آنها بهبود پیدا کرده است و این نشان می دهد شرکت ها در این حوزه همت زیادی داشته اند. معاون ناشران و اعضای شرکت بورس تهران اظهار داشت: ما در بازار سرمایه از زمانی که شرکت ها را می پذیریم، بر اساس مقررات و رویه های جاری، شرکت ها را موظف می کنیم که شفاف باشند و گزارشگری کاملی نسبت به ...
95 توصیه برایان تریسی برای مدیریت زمان بهتر
ساعت درگیر ناهار باشید، سالانه دویست و پنجاه ساعت در حال ناهار خوردن هستید؟ می دانید که در هر جلسه ناهار اگر فقط دو واژه از یک زبان خارجی یاد بگیرید، می توانید سر سال کلی پیشرفت کنید؟ روزهایی که بسیار خسته اید و روز بدی را دارید می گذرانید، سریع به منزل بیایید و بخوابید؛ این بهترین راه است. سعی کنید روی حافظه تان کار کنید تا اطلاعات بیشتری را ذخیره کند. در این صورت نیاز نیست که سروقت پرونده ها و کامپیوتر و ... بروید. یادتان باشد در هر کاری، سی درصد زمان شما صرف پیدا کردن اطلاعاتی می شود که نمی دانید کجا هستند. پس با دقت و نظم، کار بایگانی اطلاعات را انجام بدهید. ...
اندر حکایت نوسازی تاکسی های فرسوده در طرح کلید به کلید
تاکسی های نو فاقد GPS هستند؟ با نصب GPS بر روی تاکسی ها، مزایای فراوانی برای بهبود عملکرد تاکسی ها ایجاد خواهد شد. به همین دلیل در نوسازی تاکسی ها یکی از اهداف اولیه نصب GPS و تاکسیمتر بود تا سازمان تاکسیرانی بتواند پایش بهتری بر تاکسی ها داشته باشد. طبیبی در واکنش به اظهارات معاون فروش و بازاریابی گروه صنعتی ایران خودرو بر عدم تایید جی پی اس طراحی شده و تاخیر در تاییدیه تجهیزات اختصاصی ...
چگونه از دیابت بارداری پیشگیری کنیم؟
. - مصرف غذاهای آماده و کنسروی که همگی حاوی مقادیر زیادی نمک، شکر یا چربی هستند، بسیار محدود شود. - ورزش های ساده مثل پیاده روی به طور منظم انجام شود. - بطور مداوم با مشاور تغذیه ارتباط داشته باشید و مشکلات خود در زمینه برنامه غذایی را با او در میان بگذارید.
مهاجرت عاملی در برهم خوردن توازن جمعیت شهری و روستایی استان مرکزی
رفاه و معیشت داشته باشند و در سایه تبلیغات پر زرق و برق جذب آن شوند غافل از اینکه امکانات شهرهای ما پاسخگوی سیل جمعیت مهاجر نیست و زیرساخت های شغلی و زندگی نیز برای آن ها فراهم نشده و طبف وسیعی از افرادی که درگیر این مهاجرت ها می شوند قربانی بوده و از هر دو جنبه زیستی در روستا و شهر باز می مانند و آسیب می بینند. به گزارش ایرنا، وی گفت: اکنون روستاهای ما نسبت به امکانات شهر محروم هستند و فقدان ...
چگونه از دیابت بارداری پیشگیری کنیم؟
در سه وعده اصلی صبحانه، ناهار، شام و سه میان وعده بین صبحانه و ناهار، بین ناهار و شام، و قبل از خواب تقسیم شود. - نان های مصرفی باید از آرد سبوس دار و با استفاده از خمیر مایه تهیه شوند. - مصرف حبوبات (نخود، لوبیا، عدس) در برنامه غذایی توصیه می شود. فیبر موجود در این غذاها باعث کنترل بهتر قند خون می شود. - از مصرف غذاهای پرچرب و سرخ شده باید پرهیز شده و بهتر است ...
37 قابلیت جدید iOS 10 که درباره آن ها چیزی نمی دانید
اپل بالاخره iOS 10 را برای آیپد، آیفون و آیپاد تاچ منتشر کرد. شما احتمالاً از زمانی که اولین نسخه های مختص به توسعه دهندگان و بتا منتشر شده بود چیزهایی در مورد قابلیت های جدید آن شنیده اید، اما تغییرات کوچک بسیار زیادی وجود دارد که مطمئناً خیلی ها هنوز از آن ها بی خبرند. ما برای این که به شما کمک کنیم تا بتوانید اطلاعات کافی از iOS 10 داشته باشید، در این مطلب همه ی قابلیت های جدید این ...
جابه جایی 6 میلیون مسافر توسط ناوگان ریلی خراسان رضوی
به گزارش افکارنیوز ، محمدهادی ضیایی مهر در گفت وگو با خبرنگار مهر اظهار کرد: از ابتدای سال جاری تا پایان شهریور ماه 6 میلیون نفر توسط ناوگان ریلی خراسان رضوی جابه جا شده اند که جابه جایی سه و نیم میلیون نفر مربوط به تابستان سال جاری است. وی افزود: در حال حاضر با 26 شهر و مرکز استان در کشور ارتباط ریلی برقرار شده است که روزانه 86 رام قطار به صورت ورود و خروج به خراسان رضوی ...