خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گفت وگو با رفتگری که قهرمان کاراته ایران شد/ عکس با لباس نارنجی، خانواده ام را رنجاند
زیاد توانسته ورزش را در کنار تحصیل و کارش ادامه دهد، سرافکنده باشد. یدالله جوانیان 45ساله که زندگی اش می تواند یک الگو برای جوانان این مرز و بوم باشد، با وجود تلاش شبانه روزی، این روزها مقابل خانواده و فرزندانش سرافکنده است چون یکسری از افراد نمی توانند به درستی مسائل را درک کنند. رفتگری که تا ساعات اولیه صبح خیابان ها را جارو می کند، کارش باید برای همه ارزشمند باشد، چه بسا که او قهرمان ورزش هم هست. نیاز است مسئولان توجه ویژه ای به زندگی این مرد داشته باشند تا شاید فرزندان او هم به زودی به داشتن چنین پدری افتخار کنند. ...
عفونت های دندانی را جدی بگیرید
... به کار می گیرند. البته در مواقعی که این بیماری پیشرفت کرده باشد از جراحی باید استفاده کرد. پس برای تشخیص نوع عفونت حتما باید به دندانپزشک مراجعه کرد. دندان پوسیده راچطور بشناسیم همان طور که ذکر شد مراحل عفونت دندان همراه با درد است اما بهتر است بدانید که در مراحل اولیه پوسیدگی غیر از درد، علامت های دیگری هم وجود دارد که از عفونت دندانی خبر می دهند. تغییر رنگ دندانی یکی از ...
کربلای 5، دشوارترین کار بود/ بعد از شکست در عملیات رمضان، اختلاف افتاد/اگر دوباره بازگردیم حتماً سر مرز ...
سرلشکر پاسدار محسن رضایی در برنامه تیتر امشب شبکه خبر درباره ناگفته های جنگ تحمیلی و زوایای پنهان این دوران سخن گفت. به گزارش تابناک تبریز، دبیر مجمع تشخیص مصلحت نظام همزمان با هفته دفاع مقدس، میهمان برنامه تیتر امشب شبکه خبر بود که از ساعت 22:15 از شبکه خبر پخش شد. فرمانده سپاه پاسداران در دوران دفاع مقدس در این برنامه پیرامون ضرورت بررسی ابعاد و زوایای ناگفته و پنهان دفاع ...
معلمم سر صحنه بازیگری، درسم می داد/ عطاران اهل حاشیه نیست
... دستمزدهایتان را پس انداز می کردید؟ برایم پس انداز می کردند. مبلغ قابل توجه بود که بتوانید با آن بیزنسی انجام بدهید؟ نه، در آن دوران دستمزد ها رقم بالایی نبود. برای چهار ماه بازی مستمر در فیلم مدرسه پیرمردها نسبت به آن زمان دستمزد بالایی گرفتم. در آن دوران اغلب آثار کودک پرمخاطب بود. یکی از بازی های خوب شما در نقش کودک سمج و پیگیر فیلم مدرسه پیرمردها ...
رژیم سالم دوره نوجوانی با اضافه وزن کمتر در بزرگسالی همراه است
...> دیوید ژاکوبس، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: افراد دارای رژیم غذایی سالم تر در سن 15 سالگی در مدت 5 تا 10 سال بعد، اضافه وزن کمتری داشتند. مطالعه ای جداگانه بر روی دانش آموزان راهنمایی و دبیرستان هم نتایج مشابهی را نشان داد. محققان دریافتند رژیم غذایی سالم تر در نوجوانانی که در سن 15 سالگی خیلی لاغر نبودند موجب می شود که در سن 20 و 25 سالگی بسیار لاغر و متناسب باشند. به گفته ژاکوبس، اولویت ها و خصوصیات غذایی در سن 15 سالگی تعیین می شود. انتخاب نوجوانان در این سن می تواند تعیین کننده الگوی غذایی آنها در طول زندگی باشد و به مرور زمان بر اضافه وزن آنها تاثیر می گذارد. ...
چرا بچه هاکمردرد می گیرند؟
کمردرد بچه بیش از چند روز طول بکشد یا بدتر شود حتما با پزشک مشورت کنید. در کمردرد بچه ها علائم زیر نشانه خطر هستند و با دیدن آنها باید به پزشک مراجعه کرد. کمردردی که بیش از یک ماه طول بکشد. کمردردی که مانع انجام فعالیت های روزانه بچه شود. وجود علائمی مانند تب، سرفه، یا مشکلات ادراری و گوارشی انتشار درد به اندام تحتانی سن کمتر از شش سال ...
چه ورزش هایی برای درمان افسردگی و اضطراب مفید هستند؟
تاثیر زیادی بر آرامش ذهن دارد. بررسی ها نشان داده است که ورزش مانند داروهای ضد افسردگی عمل می کند و می تواند افسردگی های مزمن را با کمک رشد نرون های جدید در مغز کاهش دهد. دویدن خواب شب را راحت تر می کند و باعث افزایش حافظه و کاهش استرس نیز می شود. پیاده روی در جنگل و طبیعت: سعی کنید مسیرهای پیاده روی در جنگل و طبیعت را طی کنید. طبیعت تاثیر زیادی بر آرامش ذهن دارد ...
فیلم های مهم سال که منتظر تماشای شان هستیم+ تصاویر
که در "درخت زندگی" و در قالب فیلم داستانی، پنهانی و زیرکانه به این موضوع پرداخته بود، این بار مستقیما و مستندگونه با آن رو به رو شده، ترنس مالیک سینماگر خاص و کم کار آمریکایی در طول سی سال گذشته مشغول ساخت تدریجی این مستند بوده است. "سفر زمان" در دو نسخه 40 دقیقه ای با صدای دو بازیگر سرشناس "کیت بلانشت" و "برد پیت" تهیه شده است. سکوت Silence مارتین اسکورسیزی، لیام نیسون، آندرو ...
با این ترفند افراد را به چیزی که دوست دارید ترغیب کنید
در مقایسه با افرادی که این سخنرانی ها را که توسط افراد غیر کاریزماتیک ارائه شده بود را دیده بودند پول ببشتری به غریبه ها بخشیده اند. این اشخاص تمایل بیشتری داشتند که با یک فرد کاریزماتیک همکاری کنند تا یک فرد آشنا. بیشترین حد تاثیر پذیری از کاریزما وقتی اتفاق می افتد که هیچ سابقه ای از رهبر وجود نداشته باشد. در یک آزمایش، پس از تماشای یک برنامه خبری ساختگی که در آن مدیر عامل یک شرکت را ...
مجریان واقعاً چقدر دستمزد می گیرند؟
معمولاً با تکذیب آن مجری همراه می شود. چهره هایی مانند احسان علیخانی مجری برنامه ی ماه عسل ، عادل فردوسی پور مجری برنامه ی نود ، مهران مدیری مجری برنامه دورهمی و آخرین مورد آن رامبد جوان مجری برنامه خندوانه که با مبلغی حدود 30 میلیون تومان برای هر شب اجرا مورد انتقاد قرار گرفته بود. سؤال اینجاست که با وجود تاکید مکرر مسئولین صدا و سیما بر کمبود بودجه برای برنامه سازی این سوال پیش ...
پسرم را کشتند چون معتقد بودند من مزدور خمینی هستم
را به عشق امام خمینی(ره) روح الله گذاشته بود. محمدعلی هشت سال در جبهه های ایران می جنگد. او در طول هشت سال فقط چهار روز به مرخصی می رود. جنگ تمام شده اما کار او تمامی ندارد. او برای آزادی قدس به ایران آمده، این را از امام یاد گرفت وقتی که گفت: راه قدس از کربلا می گذرد . دو سه سال بعد از پایان جنگ مادرش را از دست می دهد اما بازهم در جبهه می ماند. محمدعلی تا سال 1375 یعنی 9 سال بعد از ...
زیر آسمان فیروزه ای
، یکشنبه چهارم مهر برگزار می شود. سینا آذین فرزند سعید آذین ضمن اشاره به درگذشت پدرش که روز پنجشنبه یکم مهر حین خواب ظاهرا دچار ایست قلبی شده و از دنیا رفته است، گفت پیکر سعید آذین جمعه، دوم مهر در بهشت زهرا (س) تهران به خاک سپرده شد و احتمالا روز یکشنبه مراسم ترحیم ایشان برگزار خواهد شد؛ البته زمان و مکان مراسم هنوز به طور دقیق مشخص نشده نیست. ترجمه آثاری از لورکا، خوآن رامون خیمنس، اکتاویو پاز و ...
عوامل اصلی ناکامی ورزش گیلان در المپیک ریو بررسی شد - نشست اول
. قاسمی پور : شاید نیت مدیرکل این نبود که به دوران قهرمانی بنده خدشه ای وارد بشود چون بوکس ما در یک رکود شدید بود. ده سال یک رئیس هیئت داشتیم و با توجه به سن و سال ایشان، رغبتی به کار از طرف وی نمی دیدیم، طوری که برای حتی کوچکترین امکانات دچار مشکل بودیم و بنده با پشتکار و بدون هیچ پشتوانه ای خودم را به جایی که الان هستم رساندم، تک و تنها سالیان سال با تمام دغدغه ها افتادم و برخاستم و ...
ازدواج با این دلایل، مناسب نیست
پیشگیری روابط جنسی داشته باشید. اگر بعد از یک سال تلاش، بارداری اتفاق نیفتاد، آن وقت پروسه بررسی نازایی و ناباروری شروع می شود. علاوه بر آن می پرسند در محیطی با محدودیت بزرگ شد ه ام و چشم و گوش بسته ام. آیا این ها موانعی برای عدم توانایی ام در رابطه جنسی موفق با همسر آینده ام است؟ می گوییم اصلاً این طور نیست و بهترین زمان مشاوره های جنسی در دوران عقد است. این ها هیچ کدام دلیلی بر این نیست که شما ...
ماجرای ملاقات با حاج احمد متوسلیان / شهدای شنام هنوز تفحص نشده اند
90 درصد در جنگ حضور داشتند. بپرسند چه تعداد کتاب نوشته اید که آن زمان صفر بود. چه تعداد خاطره هایتان ضبط شده؟ یک سری از خاطرات را بنیاد جانبازان در زمان آقای مجتبی شاکری و رحماندوست و شهیدی در سال 1370 ثبت کردند و کتاب هایی چاپ کردند، هرچند مصاحبه گرها توجیه نبودند. آن زمان با من مصاحبه کردند اما اگر من آموزش دیده بودم که چگونه صحبت کنم، قطعا 40 ساعت صحبت می کردم. البته 40 ساعت سال 70 ...
کودکان بازمانده، نیمکت های خالی
یک یا چند سال تحصیلی، مدرسه را ترک کرده اند. بازماندگی از تحصیل برای کودکان و نوجوانان در کشور آمار نگران کننده و ضدونقیضی را به وجود آورده است؛ آماری که از چند 10 هزار نفر شروع می شود و با افزایش صفرهایش به میلیون نفر می رسد. میلیون نفری که در گزارش سال 90 مرکز پژوهش های مجلس نیز مورد اشاره قرار گرفته بودند و درباره آنها آمده بود: بیش از سه میلیون و 500 کودک 6 تا 17 ساله از تحصیل بازمانده اند که ...
چگونه خلاقیت کودک را تقویت کنید؟
بزرگی به تقویت هوش و حافظه فرزندان شما بکنند. نمونه اش همین بازی جدید پنتابال است که چند سال لقب بهترین بازی فکری دنیا را به خود اختصاص داده است. جنگا؛ بازی مهندس ها بازی فکری جنگا یک بازی بسیار ساده ولی در عین حال هوشمندانه است. این بازی هم مانند سودوکو از بازی هایی است که زمان - یعنی والدین فعلی و کودکان قدیمی- نداشت. از اختراع این بازی هم کمتر از 30 سال می گذرد. جنگا از 54 ...
نهاوندیان: امروز اروپایی ها در مقابل آمریکا با ما هم صدا هستند
جمعه روز بازگشتمان باشد. به اصرار نماینده ما در سازمان ملل که گفتند درخواست ملاقات ها زیاد شده از سه شنبه تا پنجشنبه دیدارها و ملاقات ها برگزار شد، به طوری که وقتی رئیس جمهور فرانسه اصرار به دیدار و گفت وگو داشتند چون وقتی نبود ایشان ساعت 9 شب آمدند و در آن گفت وگو در مورد همکاری های مشترک و افزایش سرعت آن صحبت کردیم. وی ادامه داد: ما همیشه برای کشورهای همسایه اولویت قائل بودیم حتی در این ...
عاشقانه ای زیبا با رنگ و بوی شهادت/ همسر شهید: خواب دیده بودم امین به سِمت محافظ بارگاه حضرت زینب(س) ...
دولت بهار/ بوی عیدی، لباس های نو، آجیل های رنگاوارنگ و تمیزی ماحصل چندین هفته خانه تکانی پیچیده بود در فضای کل شهر و البته خانه کریمی که صدای گریه کودکی زیبا پیچید لابه لای آن همه زیبایی و فرزند اول در عید سال 65 چشم هایش را در این دنیا باز کرد و نامش را امین گذاشتند. اصالتا مراغه ای، اما روزگارشان را در تهران سپری می کردند. همسر شهید: امین به زیارت حضرت معصومه (سلام الله علیها ) می رود و در بین دعاهایش یک زن با حیا و عفیف از خداوند می ...
6 نکته برای به روز کردن کانال های تلگرام در حوزه گردشگری
Over the Top یا OTT نامی بود که برای این نوع سرویس ها انتخاب شد و با گسترش خدمات ارتباطی و دیتا و نیز فراگیر شدن گوشی های هوشمند در سراسر دنیا، به سرعت رایج شد. محتوای OTT در حقیقت محتوایی است که تنها به متن محدود نمی شود، بلکه می توان محتوای صوتی و تصویری را نیز به آن اضافه کرد. پیام رسان OTT در واقع سرویسی جایگزین پیام رسان متنی بود که توسط اپراتور شبکه موبایلی تامین می شد. بسترهای جذاب و کاربردی برای این فضای اطلاع رسانی جدید هر روز مخاطب بیشتری را به این نوع ارتباط جذب کرده و می کند. رایج ترین OTT ها که در دنیا از آنها استفاده می شود واتس اپ، تلگرام، وایبر و... هستند. البته میزان استفاده از این OTT ها در نقاط مختلف دنیا متفاوت است؛ کما اینکه در حال حاضر در ایران تلگرام رایج ترین بستر برای ارتباط و پیام رسا ...
کودکانه های جدید با بازیچه های هوشمند
، اعلام کرد که اسمارتی برای کودکان 5 تا 12 ساله طراحی شده و قرار است به سوالات آنها پاسخ دهد، به آنها یادآوری کند که زمان انجام تکالیف مدرسه شان رسیده، آنها را صبح زود بیدار کند، میزان نور لامپ های اتاق شان در هنگام خواب را کنترل کند و برای آنها موسیقی پخش کند و کتاب های صوتی را بخواند. پدر و مادرها می توانند فعالیت های کودکانشان را از طریق یک داشبورد تحت وب مخصوص این گجت، پیگیری و کنترل کنند ...
شیوۀبرخوردرزمندگان ایرانی با اسرای عراقی
پرستار حضور داشتند و اسرا معاینات پزشکی می شدند و اگر بیمار بودند، دارو گرفته و درمان می شدند. اگر بیمار یا مجروحی نیاز به بستری داشت، به مراکز درمانی نیروهای مسلح منتقل و تحت الحفظ منتقل می شد. سال 61 و بعد از عملیات فتح المبین به تهران آمدیم و ماموریت داشتیم در ورزشگاه تختی، اردوگاه اسرا را ایجاد کنیم. من به همراه علی خان چمنی و شهرام زاهدی از امدادگرهای جمعیت هلال احمر بودم. ساعت 10 شب ...
بیش فعالی / کمبود توجه و تمرکز - قسمت دوم
روزمره فراموشکار است (مثل انجام دادن کارهای روزمره، پی فرمان کسی رفتن، در مورد نوجوانان بزرگتر و بزرگسالان، جواب دادن به تلفن، پرداختن صورت حسابها سر قرار حاضر شدن). 2- بیش فعالی و تکنشگری: شش نشانه زیر (یا تعداد بیشتر) دست کم به مدت 6 ماه ادامه می یابند سطح رشد ناهماهنگ هستند و بر فعالیتهای اجتماعی و تحصیلی شغلی مستقیماً تأثیر منفی میگذارند: توجه: سمپتوم ها صرفا جلوه رفتار ...
سکانسی مرگبار از زلزله منجیل و رودبار
... این ها را مهرنوش فکوری، بازمانده زلزله منجیل و رودبار از لحظه وقوع زلزله مرگبار می گوید و ادامه می دهد:" خرداد 69 سوم دبیرستان بودم و زمان امتحانات پایان سال تحصیلی. حدود نیمه های شب بود و در حال خواندن درس بودم که بر روی کتاب خوابم برد. 2 خواهر و خواهر زاده کوچکم نیز در کنارم خوابیده بودند. وقتی به هوش آمدم خود را در میان غبار و تاریکی مطلق یافتم و آواری که بر سرم خراب شده بود." ...
وقتی خواب مختل می شود!
. افرادی نیز هستند که برای آن که سرحال باشند باید بیش تر بخوابند. میزان ساعت های خواب شبانه روزی از آن چه فرد پس از خواب حس می کند، کم اهمیت تر است. تا زمانی که فرد حس خوبی دارد، کم خوابی ضرری ندارد. اطمینان دهی به فرد در بسیاری موارد تنها کاری است که لازم است انجام شود. الگوی خواب با افزایش سن تغییر می کند. افراد بالای 60 سال کمتر می خوابند و خواب منقطع دارند. این ...
چگونه سحرخیز شویم؟
بروید متخصص توسعه فردی، استیو پاولینا در وب سایت خود توضیح داده که بیشتر افراد فکر می کنند با تمرین زود خوابیدن و زود بیدار شدن می توانند سحرخیز شوند. اما پاولینا معتقد است که بهترین زمان برای خوابیدن وقتی است که احساس خستگی می کنید. او می گوید اگر شب ها بیش از 5 دقیقه طول می کشد تا به خواب بروید، یعنی به اندازه کافی خواب آلود نیستید . پاولینا توصیه می کند که ساعت بدن خود را با ...
مهدی رفائی از عشق نوشتن برای روزنامه نگاران جوان می گوید
هنوز شب ها خواب آن صفا و آبادی و آزادی اش را می بینم. در دبستان معلمی داشتیم که حالا البته خبری از ایشان ندارم، اگر زنده هست خدا ان شاءالله طول عمرشان بدهد، آقای غفاری کشف کرد که من می توانم بنویسم. من هم خیلی اهمیت دادم به این قضیه... از آن روز دیگر به هر کسی می رسیدم می پرسیدم خب اگر بخواهی خوب بنویسی باید چه کار کنی؟! رفتم دنبالش و باز رفتم دنبالش. کتاب گرفتم خواندم... سی سال پیش باید ...
اینجا نفس مردم بوی بنزین می دهد
تردد زیاده از حد خودروهای بزرگ مردم منطقه را دچار مشکل کرده است. هوا همیشه بوی بنزین می دهد. جرأت نداریم پنجره ها را باز کنیم. صبح ها با صدای بوق کامیون ها از خواب بیدار می شویم. بچه ها هم اگر بخواهند به مدرسه بروند، حتما باید کسی همراهشان باشد . مهران دستش را جلوی آفتاب گرفته و بدون وقفه حرف می زند: از سه سال قبل که یکی از همین کامیون های حمل سوخت در فلکه دوم شهران ترمز خالی ...
جریان را اثر می سازد، نه هنرمند
گفت وگو با فریدون حسن پور، نویسنده وکارگردان ناردون وقتی میان فیلم های عموما تلخ، خشن، سیاه و عصبی این ماه ها و روزهای سینمای ایران، چشم مان به فیلم های سالم و مفرح و شادی بخش خانوادگی می افتد، نفسی تازه می کنیم و حالمان خوب می شود. البته آن فیلم هایی هم که در ابتدا ذکر آن رفت، اگر درست و جذاب ساخته شده باشند، حال آدم را با تاثیرگذاری و دعوت به تامل و تفکر خوب می کنند، اما واقعا لازم است در هر نوبت اکران، فیلم های کمدی یا دست کم موج مثبت و انرژی بخش هم وجود داشته باشند. ...
دفاع تکاوران خرمشهر رویای صدام برای فتح سه روزه را به کابوس تبدیل کرد
شعار سال : ناخدا یکم تکاور دریایی بازنشسته هوشنگ صمدی در گفت وگو با خبرنگار حوزه دفاعی ایرنا به مناسبت هفته دفاع مقدس گفت: در طول هشت سال جنگ تحمیلی نیروی دریای ارتش علاوه بر بکارگیری یگان های عملیاتی خود در پهنه دریا، با استفاده از تکاوران دریایی متشکل از نیروهای زبده عملیات ویژه دریایی، تفنگداران، غواصان، هواناوها و بالگردهای این نیرو در سلسله عملیات متعددی در خشکی بر علیه دشمن بعثی ...
