خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف این مواد غذایی به بهبود سریع سرماخوردگی کمک می کند
کردن است اضافه کنیم تا هوای خشک را مرطوب کند. فلفل : ماده ای به نام Capsaicin موجود در فلفل تند عملکردی شبیه یک ماده محرک دارد که باعث تحریک ترشح خلط و ترشحات بینی می شود. زنجبیل : زنجبیل دم کرده در صورتی که تب و لرز کرده ایم بدن را گرم می کند. یک قاشق چایخوری زنجبیل تازه رنده شده را به یک لیوان آب داغ اضافه و مصرف کنیم. دارچین : ...
6 دلیل عجیب بروز جوش در بزرگسالی!
... قفسه های داروخانه ها پر از کرم، روغن، سرم، اسانس و پودر است. اما استعمال بیش از اندازه آنها بر روی بعضی از انواع پوست ایده چندان مناسبی نخواهد بود. محصولات آبرسان و ضد پیری از جمله تولیداتی هستند که بعضا بیش از اندازه استفاده می شوند. اگر در یک دوره طولانی مدت از این محصولات استفاده کنید، ممکن است جوش بزنید یا با گرفتگی منافذ پوست مواجه شوید، به خصوص اگر ...
با این غذای پُر از پنیر، حسابی چاق می شوید
مدت 20 تا 25 دقیقه درون فر قرار دهید تا سطح نان کاملا طلایی و برشته شود. 13 - فویل را برداشته و این نان های بسیار لذیذ را به همراه سس گوجه فرنگی سرو نمایید. مواد لازم: یک عدد سینه مرغ (بدون پوست و استخوان) 2 پیمانه آرد 4 عدد تخم مرغ همزده 2 پیمانه خرده های نان ادویه دار یک پیمانه روغن سرخ کردنی یک عدد نان باگت بزرگ 10 تا 12 ورقه پنیر موزارلا سس گوجه فرنگی (با طعم ...
خستگی را با چای هندی از تن به در کنید
امتیاز خبر: 96 از 100 تعداد رای دهندگان 11410 وب سایت ایران کوک: این چای پرادویه، شیرین و خوشمزه طعمی متفاوت دارد که با انواع چای که تاکنون خورده اید متفاوت است. بهتر است این چای هندی را در استکان های کوچک سرو کنید تا طعم آن کاملا احساس شود. مواد لازم: چای کیسه ای 4 عدد چوب دارچین 2 عدد میخک 4 عدد پودر زنجبیل 1 قاشق چایخوری شیر 2 و 1/2 فنجان جوز هندی رنده شده 1 عدد عسل یا ...
سالاد تبوله با پنیر فتای کبابی
250 گرم نعناع 1 دسته جعفری یک و نیم دسته خیار 1/2 عدد لیمو 1 عدد پیاز قرمز 2 عدد بادمجان 1 عدد کدو سبز 3 عدد گوجه فرنگی 5 عدد سیر 1 حبه پسته 50 گرم عسل 2 قاشق غذاخوری طرز تهیه: 1. گریل فر را روشن کنید و اجازه دهید تا گرم شود. می توانید از دستگاه گریل هم استفاده کنید. 2. پنیر فتا را با نیمی از برگ های ارگانو، کمی روغن زیتون و مقدار کافی نمک و فلفل سیاه ترکیب کنید ...
خوراکی هایی که با آلرژی های فصلی مبارزه می کنند
مجله سیب سبز: آلرژی های فصلی معمولا با توجه به تغییرات آب وهوایی رخ می دهند و بدترین نوع آلرژی محسوب می شوند. میزان بالای دی اکسیدکربن در اتمسفر باعث می شود که گرده های حساسیت زا و شدید بیشتری در هوا وجود داشته باشد؛ در شرایطی که شروع هوای گرم مصادف می شود با اوایل بهار و دوران طولانی تر آلرژی. این فصل برای پرنده ها و شکوفه ها فصلی فوق العاده است، اما اگر دچار آلرژی های فصلی هستید ممکن است این ...
مفهوم تنظیم خانواده چیست؟
فراموشی 2 قرص : خوردن 2 قرص در 2 شب متوالی و خوردن بقیه مطابق معمول و استفاده از یک روش کمکی دیگر تا یک هفته . فراموشی بیش از 2 قرص : خوردن بقیه قرص ها ( روزی یک عدد ) ادامه یافته و به مدت یک هفته از روش کمکی دیگری نیز استفاده شود و بلافاصله پس از اتمام بسته ، بسته بعدی ( بدون فاصله هفت روزه ) آغاز می گردد فراموشی مصرف قرص تری فازیک : فراموشی یک قرص در کمتر ...
طرز تهیه کدوی کبابی رژیمی
زمان یک غذای غربی و سالم درست کنید. در ادامه با ما همراه باشید تا طرز تهیه کدوی کبابی رژیمی را به شما آموزش دهیم. مواد لازم کدوی متوسط – 4 عدد پیاز قرمز کوچک – یک عدد پوست رنده شده لیمو – یک قاشق سوپ خوری آب لیمو – یک چهارم لیوان روغن زیتون – یک قاشق سوپ خوری برگ های تازه و کوچک نعناع خردشده – 2 قاشق سوپ خوری طرز تهیه دمای فر را روی 220 ...
بی اشتهایی عصبی چیست و چگونه درمان می شود؟
انجام می دهند تا با کمک این آزمایشات، با دقت بیشتری به تشخیص بیماری برسند، و همچنین هرگونه عوارض مرتبط با آن را بررسی کنند و جلوی آن را بگیرند. این آزمایشات عموماً شامل موارد زیر است: • معاینات بدنی: این معاینات شامل اندازه گیری قد و وزن، بررسی علائم حیاتی مثل ضربان قلب، اندازه گیری فشار خون و درجه حرارت بدن، بررسی و ارزیابی پوست و ناخن ها از جهت خشکی و یا سایر مشکلات، گوش ...
رفع چروکیدگی اطراف چشم با مواد طبیعی
با وجود اینکه تلخ نیستند اما تأثیر زیادی در بهبود عملکرد کبد و کیسه صفرا دارند. به طوری که به مرور سنگ ها و ذرات صفراوی که در بدن اکثر افراد وجود دارد را از بین می برند. برای اینکه به طور موثر از خواص این دو ماده غذایی استفاده کنید آن ها را به صورت ناشتا و روش زیر مصرف کنید: آب لیموترش را در یک قاشق غذاخوری بچکانید و همان را سر بکشید. سپس بلافاصله یک قاشق روغن زیتون بکر بخورید. ...
چگونه از دیابت بارداری پیشگیری کنیم؟
مصرفی از کل مواد غذایی که در طول روز مصرف می شود، نباید بیشتر از 25 گرم یا پنج قاشق مرباخوری باشد. پیشگیری از دیابت دوران بارداری کاهش وزن قبل از اقدام به باردار شدن در صورتی که فرد مبتلا به اضافه وزن یا چاقی باشد، ترک سیگار، استفاده از یک رژیم غذایی مناسب، ورزش و تحرک کافی از جمله راه های موثر در پیشگیری از دیابت بارداری هستند. استفاده از پنج گروه اصلی غذایی نان و غلات، شیر ...
چگونه از دیابت بارداری پیشگیری کنیم؟
غذاها بیشتر به شکل آب پز، بخارپز یا کبابی مصرف شوند. - روغن مصرفی باید حتما از نوع گیاهی باشد. برای سرخ کردن سطحی مواد غذایی نیز صرفا از روغن های گیاهی مخصوص سرخ کردن استفاده شود. - از گوشت های کم چرب و مرغ و ماهی بدون پوست استفاده شود. - مصرف تخم مرغ به حداکثر سه تا چهار عدد در هفته محدود شود. - شیر و لبنیات مصرفی از نوع کم چربی باشند. - میوه و ...
خواص شگفت انگیز انار
تر می باشد. انار ترش: در دوم سرد و خشک می باشد. قابض، مدرّ بول، مسکّن حرارت معده و غلیان خون [مفید برای افرادی که گرمای معده شان خیلی بالاست و غذاهای لطیف در بدن ایشان سریعاً تبدیل به دخانیّت می شود و غذاهای غلیظ و سنگین را به راحتی هضم می کنند.] و مانع سیلان مواد به معده [یعنی جلوگیری کننده از ریختن مواد از اعضای دیگر به معده] است. برای برطرف کردن قی، خفقان حار (طپش قلب گرم ...
بررسی انواع خال ها در بدن
.... یک فرد سفید پوست به طور طبیعی در سنین متوسط عمر دارای حدود 20 تا 40 عدد خال است که کاملا طبیعی است. خال ها معمولا ابتدا ضایعات قهوه ای رنگ مسطح و صاف شبیه کک مک است (خال جانکشنال) و با گذشت زمان بزرگتر، کم رنگ تر و برجسته می شود (خال مرکب یا خال داخل درمی). همچنین ممکن است در سطح بعضی خال ها موهایی رشد کند. البته بعضی خال ها ممکن است به همان شکل اولیه باقی بماند و تغییری نکند. بعضی ...
لزوم مصرف پروتئین در بارداری
پروتئین به عنوان یک واحد سازنده ی اساسی برای بدن فرزندتان محسوب می شود و لازم است بخش مهمی از رژیم روزانه تان را در بر گیرد. در ادامه میزان مناسب مصرف پروتئین در بارداری را به شما پیشنهاد می دهیم. پروتئین یکی از واحدهای اساسی سازنده ی بدن انسان است. بدن نوزاد شما برای ساخت سلول ها و اعضایش و بدن شما هم برای داشتن یک جفت سالم به پروتئین نیاز دارد. اما نیاز نیست تا به مصرف بی حساب ...
ظروف چوبی آشپزخانه تان را نو نوار کنید
.... ضدعفونی ظروف چوبی با سرکه روش بعدی که برای تمیز کردن ظروف چوبی می توانید انجام دهید،استفاده از تمیز کننده های خانگی و غیر مضر است. محلولی از سرکه و آب درست کنید و ظرف چوبی را به مدت 10 تا 15 دقیقه درون آن قرار دهید و یا با تکه ای پارچه سرکه را به سطح ظرف بمالید تا ضدعفونی شود. چند دقیقه صبر کنید تا کامل خشک شود. یک عدد لیمو بردارید و آن را نصف کنید. نقش لیمو در ...
طرز تهیه سوفله سیب زمینی سرخ کرده پنیری
گرم پودر فلفل قرمز : به میزان لازم سفیده تخم مرغ : 2 عدد روغن : مقداری نمک : به میزان لازم برگ جعفری جهت تزیین : مقداری پنیر رنده شده جهت تزیین : مقداری طرز تهیه: 1 . سیب زمینی ها را به مدت 10 دقیقه در قابلمه آّب جوش و کمی نمک بپزید . سپس آن ها را آبکش نمایید و با دستمال کاغذی مخصوص آشپزخانه خشک نمایید و تا زمان استفاده کنار بگذارید . 2 . در یک کاسه بزرگ خامه و ...
لطفا یکی از این 10 غذا را روزانه مصرف کنید!
چربی تک سیر نشده (monosaturated) آن است. چه مقدار در روز مصرف کنیم؟ یک قاشق غذا خوری معادل 15 میلی گرم را در مصرف روزانه تان بگنجانید. توجه کنید که حرارت و حلال ها که برای تولید روغن های سبک استفاده می شود آنتی اکسیدان ها را از بین می برد. کلم بروکلی می توان کلم بروکلی را یکی از مهم ترین جنگنده های اصلی در مقابل سرطان به علت وجود ترکیبات گوگردی موجود در ...
طرز تهیه لوبیا پلو نذری
برنج نیاز دارید و به همین نسبت بقیه مواد را نیز باید افزایش دهید. مواد لازم برای تهیه لوبیا پلو نذری: برنج ایرانی 3 پیمانه لوبیا سبز خردشده 3 پیمانه گوشت چرخ کرده 300 گرم پیاز 1 عدد گوجه فرنگی 2 عدد رب گوجه فرنگی 2 ق غذاخوری نمک، فلفل، زردچوبه به میزان لازم زعفران و دارچین به مزان لازم طرز تهیه ...
عسل و لیمو ، معجون شادابی
عسل و لیمو هردو از مواد غذایی پرخاصیت هستند که در تهیه ی بسیاری از غذاها و نسخه های طبیعی مورد استفاده قرار می گیرند. اما اگر این دو را با آب ترکیب کنید و به صورت روزانه و منظم آن را بنوشید به نتایج بسیار خوبی خواهید رسید. در این مطلب به طرز تهیه این معجون و خواص مختلفش خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. به گزارش پایگاه خبری العالم خانم دایوز که هر روز صبح مقدارمشخصی از محلول آب ...
طرز تهیه پیتزای گوشت و قارچ خانگی
(متوسط - خرد شده) پیاز 1 عدد ادویه ایتالیایی 1.5 قاشق چای خوری روغن زیتون 4 قاشق چای خوری پنیر چدار (رنده شده) 170 گرم گوشت قرمز (خرد شده) 140 گرم پنیر موزارلا (رنده شده) 170 گرم سس مارینارا به مقدار لازم طرز تهیه: 1-خمیر را داخل قالب مستطیل شکل چرب شده قرار دهید و به داخل قالب فشار دهید سپس به مدت 6 الی 8 دقیقه ...
استانبولی پلو با سالاد شیرازی
قاشق از رب را با قیمه مخلوط می نمائیم و بقیه رب را در آب برنج حل کرده استانبولی پلو را مطابق دستور تهیه می نمائیم و در صورت استفاده از گوشت چرخ کرده گوشت را با پیاز سرخ کرده کمی سرخ میکنیم و یک قاشق رب را با یک لیوان آب داخل آن میریزیم و در حرارت ملایم میگذاریم تا آب آن کشیده شود و بعد از آن استفاده میکنیم . مواد لازم: برنج 1000 گرم گوجه فرنگی 3000 گرم گوشت مغز ران گوساله ...
کوکو تره فرنگی یک پیش غذای خوشمزه و سریع
کوکو یکی از بهترین پیش غذاها برای پذیرایی از میهمانان تان است. این بار به جای کوکوهای همیشگی و تکراری، کوکو تره فرنگی را امتحان کنید. مواد لازم برای کوکو تره فرنگی گشنیز خرد شده : 1/2 فنجان شوید خرد شده : 1/2 فنجان جعفری خرد شده : 1/2 فنجان زردچوبه : 1/2 قاشق چایخوری تخم مرغ : 4 عدد سیب زمینی رنده شده : 1 عدد بزرگ تره فرنگی خرد شده : 1 عدد ...
راه هایی برای تقویت توانایی باروری
پدر شود احتمالا نباید برای مدت طولانی لپ تاپ خود را بر روی زانوی خود قرار دهد. اما حتی با در نظر گرفتن یافته های فوق، مک کلور در مورد وان داغ نگرانی بیشتری دارد !! تقویت کننده قدرت باروری زن: تاثیر نوشیدنی ها نوشیدن قهوه خیلی زیاد یا الکل می تواند به توانایی باروری یک زن آسیب بزند. کارشناسان می گویند که نوشیدن بیش از پنج فنجان قهوه در یک روز که معادل 500 میلی گرم ...
طرز تهیه سالاد گیاهی با هویج ادویه زده
در این مطلب قصد داریم یک سالاد غنی را به شما آموزش دهیم که مواد تشکیل دهنده آن نه تنها ترکیبی لذیذ بوده بلکه خواص فراوانی دارند. سالاد گیاهی با هویج تقریبا سبکی نزدیک به غذاهای پرتغالی و مراکشی دارد. با گیاه یاب همراه باشید. مواد لازم برای تهیه سالاد گیاهی با هویج ادویه زده هویج ریز تازه 1 کیلوگرم سیر 2 حبه دانه ی رازیانه 1 قاشق چایخوری دانه ...
جوانسازی پوست، زیبایی با ماسک شیر
سوپخوری شیر بریزید و هم بزنید و هنگام خواب به صورت خود بمالید. ماسک سیب و شیر لایه بردار بوده و پوست را جلا می بخشد. یک عدد سیب را رنده کرده و با یک لیوان شیر مخلوط کنید و به مدت 20 دقیقه روی پوست قرار دهید. از ماسک شیر و آرد برنج و ماسک نشاسته و شیر نیز می توان برای جوان سازی و شاداب کردن انواع پوست استفاده کرد. پس یک قاشق غذاخوری آرد برنج را با نصف لیوان شیر مخلوط کرده و شب هنگام ...
10 درمان خانگی برای تعریق بیش ازاندازه کف دست و پا
در ادامه 10 درمان خانگی برای رفع مشکل تعریق بیش ازحد کف دست و پاها را بررسی می کنیم: 1 – سرکه سیب 2 – نشاسته ذرت 3 – آب لیمو ترش آب لیمو علاوه بر کمک به رفع مشکل تعریق زیاد، از رشد باکتری ها نیز جلوگیری می کند. نکته: بعد از درمان با لیمو ترش بلافاصله در معرض آفتاب قرار نگیرید، چرا که باعث التهاب پوست می شود. 4 – عنبر سائل ...
هنر خاتون کاری معجزه ابراهیم پیامبر
خاتم کاربرد زیادی دارد. برای استقامت خاتم ساخته شده و مراقبت از آن، از فلزات رنگی در خاتم سازی استفاده می شود نقره و آلومینیوم برای رنگ سفید و برنج برای رنگ زرد مورد استفاده قرار می گیرد. برای تهیه چوب مورد نیاز باید دقت شود که دارای رنگ و بافت مناسبی بوده و گره و ترک نداشته باشد. فلزات نیز باید آلیاژ مناسبی داشته باشند. ابزار خاتم سازی رنده، تنگ، اره، سوهان، پرگار، گونیا، چکش، گازانبر ...
تزیین زرشک پلو با مرغ نذری + نکات طلایی پخت زرشک پلو
نتیجه کار، یک زرشک پلوی خوشمزه و خوش رنگ خواهد بود. برای داشتن یک زرشک پلوی خوشمزه و خوش آب و رنگ نکات زیر را رعایت نمایید. برای اینکه زرشک پلو شما طعم بهتری داشته باشد، قبل از طبخ، تکه های مرغ را در روغن سرخ و بعد از طلایی شدن، به آنها پیاز و ادویه جات و آب اضافه کنید. پیازی که به مرغ اضافه می شود باید درسته باشد به همین دلیل پیازهای کوچک را انتخاب کنید و 2 تا 3 عدد از آن ها را در ظرف ...
برای بهبود سرفه چی بخوریم؟
تخصصی طب سنتی ایران افزود: حلوای 4 مغز (به خصوص حلوایی که در آن از مغز بادام یا مغز گردو استفاده شده باشد), ماش پلو با روغن بسیار کم و شیره بادام که برای تهیه شیره بادام، پوست قهوه ای بادام درختی را گرفته، آن را آسیاب کرده یا در دستگاه میکسر، میکس کرده و روی آن آب جوش بریزید, سپس آن را صاف کنید و بنوشید که برای رفع سرفه بسیار نافع است. مقیمی ادامه داد: شوربا یا آبگوشت مرغ چاق با مقداری نخود ...
