سایر خبرها
خاصیت های معجزه آسای آناناس
شفابخش آناناس بهره مند شوید. در این مطلب قصد داریم به بررسی خواص آناناس بپردازیم. از جمله مهم ترین خواص آناناس برای سلامتی انسان می توان به بهبود جریان خون، پیشگیری از سرطان، کمک به دفع سنگ کلیه، رفع گلودرد و سرفه، افزایش سرعت ترمیم زخم ها و جراحات و کمک به بهبود بیماران پس از انجام اعمال جراحی اشاره نمود. آناناس برای کاهش فشار خون بالا خوردن آناناس تازه در افراد ...
درمان اختلالات شنوائی به کمک هورمون ها
ابتدای مسیر خود قرار داشته و استفاده بیش از حد از هورمون اوکسی توسین می تواند تاثیرات جانبی نامطلوبی از جمله تپش قلب، کاهش یا افزایش فشار خون، واکنش هایی به شکل حساسیت، اختلال تنفسی ، دل آشوبه و استفراغ را در پی داشته باشد. دکتر داریوش کهن متخصص گوش ، حلق و بینی در بیمارستان لنوکس هیل منهتن و پژوهشگر بیمارستان تخصصی گلو در نیویورک که در مطالعات فوق مشارکت داشته است در این رابطه گفت ...
مضرات خوردن زیاد آلو خشک
افزایش قند خون منجر شود. با این حال این میوه خشک نسبت به میوه های شیرین دیگری مانند موز، هندوانه و سیب و غیره قند کمتری دارد. آلوخشک همچنین حاوی فیبرهای محلول در آب است. یعنی اینکه تأثیر خیلی زیادی روی قند خون نمی گذارد. این میوه خشک که شاخص گلیسمی پایینی دارد می توان از آن در کنار مواد غذایی با شاخص گلیسمی بالا استفاده کرد. بنابراین مصرف کم و معقول آن مشکلی ایجاد نمی کند. اما نباید در مصرف آن ...
سختگیرترین کشور در صدور گواهینامه
ها درباره تاثیر مواد مخدر و داروهای نسخه ای به شما آموزش داده می شود. مرحله بعد آزمون جاده لغزنده است: این کلاس چهارساعته شامل رانندگی با سرعت بالای 100 کیلومتر و حفظ کنترل ماشین است. سپس نوبت به آزمون تئوری می رسد که شامل 70 سوال است؛ اما پنج سوال اول در نمره پایانی تاثیری ندارد. بنابراین شما باید به 52 سوال از 65 سوال باقی مانده پاسخ صحیح دهید. مرحله نهایی شرکت و موفقیت در آزمون 45 ...
بیماری خود را از نوع چاقی بدنتان بشناسید
پیاده روی، شنا یا دوچرخه سواری انجام دهید تا علاوه بر بدست آوردن تناسب اندام، از ابتلا به بیماری در امان بمانید. براساس تحقیقات چاقی در ناحیه بالا تنه می تواند نشانه ابتلای افراد به بیماری دیابت نوع دو، قطع تنفس در هنگام خواب، فشار خون بالا و رژیم غذایی فاقد مواد مغذی باشد که بر اعتماد به نفس آنها در جامعه تاثیر منفی می گذارد. تجمع چربی در ناحیه تحتانی شکم می تواند نشان دهنده ...
شکلات های تخته ای را دیگر نخورید!
، طعم دهنده های مصنوعی، تخم مرغ، روغن سویا و لاکتوز در محصولاتشان استفاده می کنند که ترکیب آنها می تواند باعث بالا رفتن فشار و چربی خون، ابتلا به دیابت، چاقی، اعتیاد به مصرف مواد غذایی چرب و شیرین، بروز آلرژی در افراد مستعد، آکنه و ضایعات پوستی، خرابی دندان ها و بسیاری از مشکلات سلامتی دیگر شود. در اکثر فروشگاه های دارای انواع بستی، ژله، خامه و نان های شیرین، این محصولات به استادانه ترین ...
طلاق چگونه سلامت انسان را تحت تاثیر قرار می دهد؟
استرس هستید تمایل چندانی به مصرف مواد غذایی سالم مانند یک سالاد کاهوی تازه ندارید. در مقابل، احتمال پناه آوردن به مواد مخدر یا نوشیدنی های الکلی افزایش می یابد. استرس می تواند چرخه خواب انسان را با اختلال مواجه سازد و فرد ممکن است افزایش یا کاهش وزن را تجربه کند. همچنین، این احتمال وجود دارد نشانه های مختلف که شاید حکایت از یک بیماری جدی داشته باشند را نادیده بگیرید و از ملاقات با پزشک دوری کنید. ...
دیابتی ها این صبحانه را مصرف کنند
. به گفته کارشناسان ، برای افراد بیمار از جمله افراد مبتلا به دیابت لازم است نکاتی را در این زمینه رعایت کنند : * به هیچ عنوان نباید از صبحانه خوردن صرف نظر کرد زیرا این امر باعث بالا رفتن قند خون و بدتر شدن علایم دیابت می شود. * برای پیشگیری از مصرف هله هوله، صبحانه این گروه از افراد باید سالم باشد. * سعی کنید صبحانه خانگی کم قند و کم چربی بخورید. ...
15 ماده غذایی که فکر می کنید سالم است؛ اما نیست (2)
مزه هستند، در نتیجه کارخانه ها برای طعم دار کردن این محصولات از شکر، نمک و حجم دهنده ها استفاده می کنند. در زمان تهیه این محصولات حتماً برچسب مواد مغذی را نگاه کنید تا از محتوای مواد مغذی موجود در آن، بالاخص از میزان فیبر، سدیم، کالری، ویتامین و مواد معدنی مطمئن شوید. از جمله بهترین مواد غذایی بدون چربی و سالم می توان به میوه ها و سبزی های تازه اشاره کرد. 8. غذاهای غنی شده با فیبر ...
رهبری هژمونیک آمریکا در خاورمیانه از دست رفته است
مطرح کنم. به اعتقاد نظریه پردازانی چون رابرت کوهن شاهد افول قدرت هژمونیک آمریکا بعد از دهه 1970 میلادی هستیم. آیا شما معتقد به افول قدرت هژمونیک آمریکا هستید؟ در کل من با ادعاهایی مبنی بر رو به زوال رفتن هژمونی ایالات متحده آمریکا به صورت مطلق موافق نیستم. مهم است که مقدمه این اظهارات را به پاسخ نه از بابت تمایز بین زوال مطلق و زوال نسبی مزین کنیم. استدلال هایی درباره زوال ...
چه ویروسی در معده بچه ها جا خوش میکند؟
...، می توان گفت که علت بیماری تنها یک ویروس است. چه وقت باید به پزشک مراجعه کنید؟ اگر کودک تان زیر یک سال داشته باشد، درصورت وقوع هر نوع بیماری یا مشکلی که بیش از دو روز طول کشید باید حتما با پزشک مشورت کنید. مهم ترین نگرانی ای که در ارتباط با ویروس معده وجود دارد اسهال و استفراغی است که می تواند به کم آبی منتهی شود و در بچه های کوچک تر، تبعات بدتر و حادتری به همراه دارد ...
مشکلی برای تنظیم بازار محرم نداریم/ برای گرانی بهانه جویی نکنید
این زمینه وجود ندارد، گفت: در ماه محرم و صفر محصولات اساسی کشاورزی برای هیئت های مذهبی با نرخ مصوب دولتی عرضه می شود. وزیر جهاد کشاورزی ادامه داد: همچنین درباره افزایش قیمت برخی محصولات مانند مرغ که طی ماه های گذشته رخ داد باید گفت که در صورتی که بازار خارجی کشش داشته باشد تولید گوشت مرغ به حدی است که قابلیت صادرات مرغ وجود دارد اما اگر این اتفاق نمی افتد به دلیل این است که بازارسازی ...
نشانه های سرطان کلیه را جدی بگیرید
افراد این است که هرگونه علائم ادراری از قبیل خون در ادرار یا علائم مشابه آن را مشاهده کردند حتما به پزشک مراجعه کنند و افراد بالای 40 سال سالانه یکبار آزمایش سونوگرافی را برای کلیه های خود انجام دهند و در آخر از مصرف چای سبز ، ویتامین C و آنتی اکسیدان ها غافل نشوند چرا که ابتلا به سرطان کلیه را تا حدی کاهش می دهد . ...
سیر خام یا سیر پخته؟
واقع گیاه دارویی به شمار می رود که بسیاری از افراد به دلیل بوی آزار دهنده آن در جمع، از خوردن آن امتناع می ورزند. وی افزود: سیر چربی خون را کاهش داده و فشار خون را تنظیم می کند و برای بیماران قلبی مصرف آن توصیه می شود. همچنین جهت پیشگیری از سرطان روده، پروستات و ریه مناسب است و از آلرژی، اسهال، درد مفاصل، آرتروز و فشار خون بالا در ماه های آخر بارداری جلوگیری می کند. این متخصص ...
خطر افزایش کلسترول برای زندگی امروز
می شود، اظهار داشت: مصرف مواد غذایی با کلسترول بالا باعث ایجاد بیماری های قلبی مانند سکته، نارسایی قلبی و عروقی، اختلال در سوخت و ساز چربی، نارسایی کلیه، سکته مغزی، گرفتگی عروق، افزایش وزن و دیابت در افراد می شود. وی درباره اختلال چربی خون بیان کرد: به افزایش مقدار کلسترول یا تری گلیسرید از مقدار طبیعی آنها در خون، اختلال چربی خون گفته می شود. این متخصص قلب و عروق ابراز داشت ...
بهترین غذاها برای جلوگیری از افسردگی
...، بیماری فشار خون، پوکی استخوان، ناراحتی معده و دیابت ایجاد می شود. بسیاری از مردم نسبت به ارتباط تغذیه و بیماری های فیزیکی آگاهی دارند؛ در حالی که نسبت به ارتباط تغذیه و افسردگی ناآگاهند. عموما چنین تصور می شود که افسردگی مرتبط با عوامل بیوشیمی است، اما تغذیه نادرست می تواند در تشدید، شیوع و مدت آن تاثیر بسزایی داشته باشد. بنابراین رعایت اصول اولیه تغذیه سالم دارای اهمیت است. مواد ...
اگر بدنی ورزیده همانند ستاره فوتبال کریس رونالدو میخواهید؛ خواندن این مطلب را از دست ندهید.
نقش کلیدی دارند. سعی کنید دوره هایی حدود 30 دقیقه داشته باشید و هرچه قدرتمندتر می شوید تعداد دوره ها را بیشتر کنید. هر وقت می توانید ورزش کنید. حتی در تختخواب، وقتی تازه بیدار شده اید یا وقتی به بستر می روید هم می توانید ورزش های شکمی انجام بدهید. اگر بتوانید برای خودتان یک برنامه ی مشخص تنظیم کنید کارتان آسان تر می شود چون ورزش به یک عادت تبدیل خواهد شد. هدف گذاری برای ...
10 ماده غذایی که شما را زیباتر می کند!
ایمنی را تقویت کرده و زمانی که به عنوان ماسک استفاده می شود، می تواند سبب آبرسانی و پاکسازی پوست شود. سیر اثرات سیر به طور گسترده ای در طول قرن ها شناخته شده است. مطالعات نشان داده که این ماده غذایی اعجاب انگیز سبب کاهش فشار خون، کاهش کلسترول و حتی پیشگیری از سرطان می شود. با وجود این که سیر سبب ایجاد بوی بدی در دهان می شود، باید به یاد داشت که این ماده غذایی سرشار از آنتی ...
ترکیب خطرناک برخی داروهای گیاهی با شیمیایی
افت سطح پتاسیم خون شود؛ بنابراین، در شرایطی که فردی با زمینه ی قبلی در مصرف این گیاه دارویی زیاده روی میکند ممکن است مشکلاتی مانند آریتمی و اختلال در عملکرد قلب را تجربه کند، ضمن آن که این گیاه در شرایطی که با داروی دیگوکسین که بیماران مبتلا به بیماری قلبی مصرف می کنند خورده شود، تاثیر درمانی ندارد. فشار خون بالا با شیرین بیان شیرین بیان گیاهی قابل دسترس در همه ی آشپزخانه های ...
10 فایده ی جوانه گندم در طب سنتی
دهید جوانه غلات دارای مواد مغذی و ضروری است که مصرف آن به بدن سود فراوان می رساند. جوانه غلات سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی است که از چروک شدن پوست پیشگیری می کند و غدد جنسی را فعال می سازد و از دیدگاه طب سنتی دارای طبیعت گرم بوده که برای خون سازی بسیار مفید است. جوانه گندم را می توان به صورت های مختلف مصرف کرد، به عنوان مثال می توان آن را چرخ کرد و در تهیه انواع غذای خام ...
تدابیر تندرستی در فصل پاییز در یک نگاه
به گزارش اصفهان شرق ، ناصر رضایی پور درباره تدابیر تندرستی در پاییز اظهار داشت: پاییز از دیدگاه طب سنتی دارای طبیعت سرد و خشک است. به گفته وی در فصل پاییز پرهیز از گوشت گاو، فست فودها، ادویه تندوتیز، ترشی ها، بادنجان، عدس، پنیر شور، لبنیات ترش، رُب و سس ها، چای پررنگ، شوری ها، قهوه، نسکافه، کاکائو و... بسیار اهمیت دارد. این متخصص طب سنتی ادامه داد: در فصل پاییز مصرف خوردنی ...
10 راه کنترل میگرن
کامل که سرشار از منیزیم هستند استفاده کنید. کمبود منیزیم در بدن می تواند گردش خون به مغز را کمتر کند و همین امر باعث ایجاد حملات میگرنی خواهد شد. غذاهای حاوی امگا 3 همچون تن ماهی و ساردین نیز اثرات آرامش بخشی خوبی دارند و برای سلامت قلب مفیدند. 7- سطح قند خون خود را بررسی کنید افت قند خون یک محرک شایع برای سردردهای میگرنی محسوب می شود. در این شرایط گلوکز بیشتری وارد جریان خون می ...
جلبک دریایی خوشمزه و پرفایده
ها می تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد. بر این اساس متخصصان از جلبک ها در تهیه ی مواد ضد سرطانی استفاده می کنند. جلبک دریایی لاغر می کند جلبک ها ارزش غذایی بالا و در عین حال کالری کمی دارند و چون سرشار از مواد معدنی، فیبرها و همچنین پروتئین هستند، می توانند باعث کاهش وزن شوند. این سبزی های رنگارنگ، فیبر زیادی دارند و باعث سیری می شوند. علاوه بر این، از ید موجود در جلبک ها ...
آشنایی با مراحل ابتلا به آلزایمر
ژنها اثر کنند مانع از این بیماری شوند ، ما پیشرفتی در این زمینه نداریم . با این حال نورزیان تاکید می کند که به جز این دو علت، علل دیگری نیز وجود دارند که می توان به وسیله آنها مانع از پیشروی آلزایمر شد . استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران در این باره می گوید : تمام بیماری هایی که قلب را اذیت می کند، برای مغز هم ضرر دارد از جمله فشار خون بالا ، بیماری قند ، کلسترول بالا و بیماریهای ...
خواص تخم کرفس
کرفس فشار خون بالا که یک عامل خطر عمده برای بیماری های قلبی (علت اصلی مرگ ومیر در ایالات متحده) محسوب می شود، با رعایت یک رژیم غذایی متعادل که فاقد سدیم و چربی های اشباع باشد، قابل پیشگیری است. حفظ وزن ایده آل، محدود کردن مصرف نوشیدنی، ورزش منظم، اجتناب از سیگار و تمرین تمدد اعصاب نیز به کاهش فشار خون بالا کمک می کنند. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد سیر و اسیدهای چرب امگا-3 ...
آیا می توان جوانی را تمدید کرد؟
را انجام دهند و در صورت داشتن مشکلاتی مثل درد و تب تمرینات را متوقف کنید. وی تصریح کرد: اگر سالمندان دارویی مصرف می کنند حتما با پزشک مشورت نمایید زیرا ممکن است تمرینات بدنی و دارو بر یکدیگر تاثیر داشته باشند همچنین در مواردی که بیماری های مزمن مثل فشارخون بالا، دیابت، آرتریت و بیماری قلبی دارید حتما با پزشک و به منظور انجام تمرینات بدنی خاص مشورت کنید. کارشناس مرکز بهداشت ...
خواص و ویژگی های هل سبز
ریتم ضربان کمک می کند و فشار خون بالا را کنترل می کند. کنترل کلسترول ریزمغذی های موجود در هل می توانند با افزایش سطوح چربی در بدن انسان مقابله کنند. طی مطالعه ای آنزیم های آنتی اکسیدانی کبدی و قلبی گرفته شده از هل روی موش هایی با رژیم غذایی حاوی چربی بالا مورد استفاده قرار گرفت. این آنزیم ها بر سطوح کلسترول تاثیرگذار بوده و به کنترل آنها کمک قابل توجهی کردند. ضد ...
کاهش وزن سرعتی ستاره های سینما با رژیم میوه ای
اولیه این رژیم تنها خوردن میوه ها است! از نظر این متخصص تغذیه گروه های غذایی کربنی یا هیدروکربن ها همگی از دیرهضم ترین مواد غذایی اند، برای مثال هضم یک عدد سیب زمینی حدود 3 ساعت زمان می برد. در این نوع رژیم نباید گروه های گوناگون مواد غذایی را با هم ترکیب کردو نوشابه های رژیمی و شیرین کننده های مصنوعی هرگز در آن جای ندارند؛ زیرا هرگز در شمار موادغذایی نیستند و توصیه نمی شود! پنیرها و محصولات ...
دو میوه مفید برای علاقه مندان به کاهش وزن
به گزارش صدای ایران ، در دنیای میوه ها دو میوه را می توان نمونه نام برد که در ترکیب با هم، قند خون را کاهش داده و میزان ترشح انسولین را کم می کنند. علاوه بر این می توانند متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن را بالا ببرند و به سوختن سریع تر چربی ها کمک کنند. محققان معتقدند آب گریپ فروت به تنهایی تاثیر زیادی در لاغری افراد ندارد، بلکه مخلوط آن با لیموی تازه، یک معجون شگفت انگیز ایجاد می کند ...
مردی که با 13 مدال طلا و نقره، دیده نشد
: بلافاصله نیروهای امدادی بالای سر بهمن حاضر شدند. تشخیص اولیه شکسته شدن دست آقای گلبارنژاد بود و او با آمبولانس به سمت اولین بیمارستان نزدیک به محل حادثه اعزام شد. درمسیر، قدرت تکلم داشت اما به دلیل جراحت و فشار برخورد با جدول کنار جاده، خونریزی در ناحیه مغزی، پشت سر و گردن و لخته شدن خون در آن ناحیه باعث قطع شریان در بدن شد و سکته قلبی را به همراه داشت. امدادگران و پزشکان متخصص بیش از 30 دقیقه ...