سایر منابع:
سایر خبرها
تقویت چشم با هویج واقعیت دارد؟
انگلیس ها بوده است تا آلمان ها گمان کنند خلبان های آنها چشمان فوق العاده و دید بی نظیری در شب دارند. اگرچه هویج به دلیل وجود بتاکاروتن که پس از جذب توسط بدن به ویتامین A بدل می شود، ویتامینی که مزایای شگفت انگیزی برای سیستم ایمنی، پوست و صد البته چشم دارد؛ اما صحبت از تأثیر هویج بر دید با اغراق زیادی همراه است. به گفته چشم پزشکان، هویج علاوه بر پیشگیری از ابتلا به آب مروارید به دید بهتر در ...
دور نکردن کودکان از میکروب ها،درست یا غلط؟
با میکروب ها در تماس باشد وگرنه نتیجه آن بروز آلرژی می شود. این فوق تخصص آلرژی و ایمنی شناسی با بیان این مطلب که در ماست های پربیوتیک در هر سی سی 100هزار میکروب مفید وجود دارد، افزود: در هر سی سی از ماست هایی که ما مصرف می کنیم، 1000میکروب مفید وجود دارد و در گذشته نیز برای جلوگیری از بیماری اسهال از ماست استفاده می کردند که دارای پروبیوتیک است؛ امروزه نیز پودرها و کپسول های همین محصول ...
این مواد غذایی شما را از پیری دور می کند!
نادیده می گیریم. مواد غذایی که روزانه و به طور مرتب مصرف می کنیم می توانند نقشی تاثیرگذار در افزایش طول عمر ما داشته باشند. بر همین اساس، در ادامه این مطلب قصد داریم برخی از بهترین مواد غذایی ضد پیری را که می توانند چندین سال به طول عمر شما اضافه کنند معرفی کنیم. لپه هنگامی که بحث عمر طولانی مطرح می شود، چگونگی مصرف حبوبات سبز و زرد تا زمانی که در رژیم غذایی شما وجود داشته ...
انتخابات رقابتی به نفع ماست ولی نباید صحنه را دو قطبی کنیم
، مردم بود. اگر جنگ، مردمی نمی شد مثل سال اول، کاری از پیش نمی رفت. بنی صدر در سال اول، مردم و سپاه را به جبهه ها راه نمی داد. مهمات را برادران ارتشی مخفیانه به ما می رساندند. بنی صدر به مردم اعتقاد نداشت و می گفت مردم تخصص ندارند. لذا در سال اول جنگ با وجود چهار حمله بزرگ، در همه عملیات ها شکست خوردند. بنی صدر حتی یک تپه را نتوانست آزاد کند. رضایی گفت: این سه کلید اساسی پیروزی ما یعنی خدا ...
بچه های این محله یا معتادند یا ساقی!
.... بیشتر مردم اینجا معتاد هستند و بسیار کم پیدا می شود که در خانوده ای ارتباط با موادمخدر، حالا چه برای درآمد چه برای مصرف، وجود نداشته باشد. وضعیت مالی هم با توجه به اینکه افراد اینجا به خاطر نداشتن شناسنامه شغل مناسبی هم ندارند، بسیار وخیم است و فقر تمام کوچه ها، خانه ها، خانواده ها و آدم های اینجا را فرا گرفته است. اینجا حتی برای جمع آوری رای هم برای رای آورندگان سودی ...
درمان مشکلات وزن در سنین بالا
آن حتما باید مصرف شود وگرنه در صورت طولانی تر شدن مدت نگهداری، ارزش غذایی خود را از دست خواهد داد. * از میان وعده هایی مثل ماست، دانه ها و میوه جات استفاده نمایند. * می توانند از رستوران و مکان هایی که از صحت و سلامت کارشان مطمئن هستند، برای خود غذا سفارش دهند. * گاهی اوقات در صورتی که به هر دلیلی نمی توانند غذا درست کنند، به رستوران مورد اطمینان خود بروند. زندگی آنلاین ...
آیت الله مظاهری: گناه باعث سقوط انسان می شود
و لَعنة الله عَلی اعدائهم أجمعین. شب جمعه متعلّق به قطب عالم امکان و محور عالم وجود و واسطۀ بین غیب و شهود، یعنی حضرت ولی عصر عجّل الله تعالی فرجه الشّریف است؛ اظهار ارادت کنید خدمت آقا با سه صلوات. قبل از آنکه وارد بحث شوم، میلاد پربرکت امام هفتم موسی بن جعفر سلام الله علیهما را به همۀ شما تبریک می گویم و از طرف همۀ شما این میلاد پربرکت را به ساحت مقدس حضرت ولی عصر عجّل الله ...
نانو دست و پای مرا بسته است
گونه محصولات فراتر از بازاریابی نیاز به بازارسازی دارند ،اینکه مشتری آن را باور کند و بپذیرد. هرچه مشتری تخصص بالاتری داشته باشد، این باورسازی سخت تر است که سیری طبیعی است اما به آینده امیدواریم. خانواده از محصولات نانویی استفاده می کنند؟ بله، جوراب نانویی و قرص نانو کورکومین مصرف می کنیم و نتایج مورد قبولی هم داشتند. فرزندتان هم به نانوتکنولوژی علاقه دارد؟ ...
مراقبت از گوارش به همین سادگی است
تامین کالری مورد نیاز بدن، استفاده از قندهای مرکب شامل سیب زمینی، برنج و غلات افزایش پیدا کند. این فوق تخصص گوارش و کبد افزود: مصرف نمک نیز باید بسیار محدود شود و در صورت استفاده، مصرف نمک یددار توصیه می شود. باشگاه خبرنگاران جوان
رشد اقتصادی ناشی از نفت در سال های بعد تکرار نمی شود
دستورکار است و دولت لوایح مرتبط را تقدیم کرده است. شاخص های رفاهی در روستاها وضعیت مناسبی ندارند جلالی با تأکید بر اینکه ایجاد یک سازمان عمران روستایی ضروری است ، افزود: وضعیت اقتصاد در روستاها قابل قبول نبوده و در خصوص شاخص های رفاهی به ویژه در مصرف گوشت قرمز در روستاها نیز وضعیت مناسبی وجود ندارد. به گزارش تسنیم رئیس مرکز پژوهش ها با اشاره به شرایط نامناسب صندوق های بازنشستگی گفت ...
چرا محیط زیست خشک شدن هامون را انکار می کند؟/ خطری که در کمین منافع ملی در آب های مرزی است + تصاویر ...
شیلات سیستان نادرست است و این تالاب در بهترین شرایط آبی تنها ظرفیت صید 10 هزار تن ماهی را دارد. متأسفانه محیط زیست برای توجیه فقدان مدیریت آب در تالاب و مسئله تبخیر آن سعی دارد وانمود کند تالاب هامون یک تالاب فصلی بوده و خشک شدن آن در پایان تابستان امری طبیعی است، ولی این طور نیست چرا که هامون گنجایش ذخیره 18 میلیارد مترمکعب آب دارد و قبل از 18 سال اخیر، در تمام طول سال آب داشته است. ...
لامپ اضافی را در فضای مجازی خاموش کنیم!
ترین آسیب است. شما تصور می کنید من فقط می گویم بی تحرکی یا کم تحرکی اما در حقیقت در پشت این جمله یک دنیا آسیب و آفت وجود دارد. همین یک جمله انگیزه را از انسان می گیرد، فرد را در اوج جوانی وارد رکود می کند، بی تحرکی، بی میلی و کرختی جوان را رقم می زند، افزایش وزن می آورد و به دنبال خود موجی از بیماری راهی بدن می کند و در نهایت ما با یک جوان تنبل، بی انگیزه، بی کار، با ذهن راکد و وزن بالا مواجه می ...
نازایی زنان، راه درمان کیست تخمدان!
خانمها را مختل می کنند. عده ای از متخصصان معتقد به وجود رابطه بین این بیماری و انسولین خون هستند. انسولین هورمونی است که از لوزالمعده ترشح شده و در متابولیسم مواد قندی دخالت، و سبب تولید انرژی در بدن می شود. بسیاری از خانمهایی که مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک هستند، دارای مقادیر زیادی از انسولین در خون هستند، چون در مصرف کردن آن دچار مشکل می باشند. بنظر می رسد انسولین زیادی سبب افزایش تولید ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای دانش آموزان
و آبمیوه های مصنوعی برای یک رژیم غذایی سالم توصیه نمی شود. مصرف سه وعده در روز لبنیات برای تامین کلسیم مورد نیاز بدن ضروری است. بهتر است تا حد ممکن از لبنیات کم چرب استفاده شود. زمان صرف میان وعده ها به دفعات شاهد هستیم که کودکان هنگام خروج از مدرسه، تازه صرف میان وعده خود را به خاطر آورده و شروع به مصرف آن ها می کنند. این مصرف دیرهنگام مواد غذایی موجب می شود تا کودک اشتهای کافی ...
عالی نسب با مطالعه علم اقتصاد به قدرت احکام اسلامی پی می برُد
رسید می فهمید چه چیزی می خواهید و چه تغییراتی وجود دارد. مثلا این اواخر یادم هست دیدم کتابی کنار دستش بود مطالعه می کرد، نوشته بود که چهل اشتباه در حوزه ی مدیریت، بعد من شوخی کردم گفتم آقای عالی نسب شما نزدیک به هفتاد سال مدیر بوده اید الان این ها را چرا می خوانید شما؟ گفت من می خوانم برای این که استفاده کنم از آن مبحث. یعنی کاملا ذهنیت این را داشت که حتی در این سن نه تنها در عرصه ی نظری بلکه در عرصه ...
گفت وگو با آزاده سرافراز اعتصام عضو کانون مدارس اسلامی کشور
و توجه به معنویات و اجرای فرامین الهی پررنگ شده بود، چه روزهای باصفایی بود مزه عدالت، توجه به محرومین ومستضعفین، مبارزه با قلدران و رانت خواران و دوست داران استکبار را با تمام وجود لمس می کردیم . مسولین مملکتی به ویژه کارگزاران برای مردم درهمه امور الگو بودند، فضای همدلی و از جان گذشتگی در دفاع از نظام را با تمام وجود لمس می کردید، مسئول خیانتکار به بیت المال و سوء استفاده از جاه و مقام مثل امروز ...
آتش نشانی فرودگاه های کشور به استانداردهای بین المللی رسیده اند
داریم تمام کارکنان این اداره کل تا پایان سال آموزش های لازم را دیده و صلاحیت شغلی را اخذ کنند. همچنین 12 دستگاه خودروی آتش نشانی روز دنیا، تجهیزات انفرادی کارکنان، 12 خودروی مارشالر و 10 دستگاه خودروی واکنش سریع را برای فرودگاه ها خریداری کردیم. وی افزود: امسال توانستیم تمام فرودگاه های کوچک و بزرگ کشور را به تجهیزات ورزشی مجهز کنیم و 4 دستگاه سنجش آمادگی جسمانی را خریداری و در فرودگاه ...
رازهای استیو جابز در بازاریابی و فروش
. مهارت سخت را شاگرد زرنگها دارند. اما آنچه این افراد کمتر به آن مجهزند، مهارت نرم است. و مهارت نرم چیست؟ معین: توانایی و هنر برقراری ارتباط، گفت وگو، مذاکره، و متقاعدسازی است که اتفاقاً در برخی افراد شاگردتنبل فوق العاده و گاه خارق العاده است. مقدسی: من یک مقایسه ای برای خودم و کسانی داشتم که درآمد بالایی داشتند. جالب بود که دریافتم اتفاقاً دانش و تخصص من از آنهایی که ...
از کنایه لاریجانی به کواکبیان تا معرفی شاگرد اولی های مجلس
دلار در مناطق آزاد سرمایه گذاری انجام شده که این سرمایه گذاری در برخی مناطق بیشتر بوده است. مطلوب است در قانون مناطق آزاد بازنگری هایی برای ارتقای کار انجام شود. وی در خصوص ساماندهی طرح های عمرانی افزود: حدود 2000 طرح عمرانی ملی نیمه تمام در کشور وجود دارد و میزان طرح های عمرانی استانی بسیار فراوان است که تا 40 هزار طرح نیز برآورد می شود و با وجود اینکه برآورد دقیقی درباره منابع لازم ...
بیماران قلبی در ایران جوان تر می شوند
افراد در عصر حاضر را مهم ترین دلایل ابتلای جوانان به ناراحتی های قلبی عروقی اعلام کرده است. این پدیده در کشور ما نیز روند نگران کننده ای را طی کرده تا جایی که ما را بر آن داشت تا به بهانه روزجهانی قلب، عوامل موثر بر بروز چنین روندی را از نگاه متخصصان قلب و عروق بررسی کنیم . دکتر محراب مرزبان، فوق تخصص قلب با اشاره به این که میانگین سن ابتلا به بیماری های عروق کرونر در دنیا در مردان 65 ...
فواید مصرف چای
...، نوشیدنی است که بیشترین مصرف را بعد از آب در تمام دنیا دارد و دارای فواید زیادی است. ما صبح خود را با چای شروع می کنیم و سپس آن را در طول روز، هنگامی که وقت آزاد در محل کار داریم، در مهمانی ها و حتی در طول شب می نوشیم. انواع مختلف چای مانند چای سیاه، چای سبز، چای سفید و غیره وجود دارد. این نوشیدنی گرم به دلیل اینکه آرامش بخش است و خستگی را از تن بیرون می کند طرفداران زیادی دارد. چای اگر ...
چرا محیط زیست خشک شدن هامون را انکار می کند؟
آن فرافکنی می کنید و از نجابت مردم سوء استفاده می کنید، مگر قرار نبود بعد از ثبت جهانی تالاب حقابه آن گرفته شود؟ این واکنش امام جمعه شهر علی اکبر موجب شد تا مدیرکل محیط زیست سیستان و بلوچستان در چند روز اخیر مجبور به تماس تلفنی با وی شود و گفته های اخیرش در مورد خوب بودن حال تالاب هامون و رخ ندادن فاجعه زیست محیطی در آن را شیطنت رسانه ای بخواند. او در عین حال به حجت الاسلام ...
یائسگی زودرس زنان، علائم
این هورمون به 1 سوم سطح سال های باروری کاهش می یابد. 2. پروژسترون دومین هورمون جنسی: پروژسترون همراه استروژن از طریق تنظیم سیکل پریودی، بدن را برای لقاح و حاملگی آماده می کند. پس از یائسگی بدن تنها دو بخش کوچکی از میزان پروژسترون زمان باروری را تولید می کند. 3. آندروژن سومین هورمون جنسی: آندروژن گرچه معمولا یک هورمون مردانه شناخته می شود اما تخمدان ها، غدد فوق کلیه و سلول ...
کودکان با ناهنجاری مادرزادی که توانایی مالی ندارند به موسسه مراجعه کنند
فوق تخصصی اطفال و اساتید دانشگاه بوده اند تصمیم گرفتند که هزینه های سرسام آور درمان این نوع هنجاری ها را تحت پوشش قرار دادند زیرا وقتی در نوزاد ناهنجاری تشخیص داده می شود باید از همان لحظه درمان شروع شود اما در بسیاری موارد به علت ناآگاهی خانواده یا هزینه های سنگین این کار صورت نمی گیرد. فوق تخصص جراحی کودکان و نوزادان گفت: تاکنون 2 هزار و 500 بیمار تحت پوشش قرار گرفتند تعدادی از این نوع ...
رژیم غذایی در سه ماه اول بارداری
قرمز) استفاده کنید. یک وعده معادل لیوان از سبزیجات برگ دار مثل اسفناج و کاهو و یک دوم از سبزیجات خرد شده خام و پخته. لبنیات: 3 وعده در روز مواد لبنی کلسیم لازم جهت رشد کودک و حفظ سلامت استخوان های شما را تامین می کند. برای تامین کلسیم شیر بنوشید و از ماست و پنیر در رژیم غذاییتان استفاده کنید. برای تنظیم کالری و چربی اشباع، می توانید از لبنیات کم چرب یا بدون چربی استفاده کنید. اگر معده ...
ابتلا به شپش سر و اگزما، مهمترین بیماری های پوست و مو در دانش آموزان
در مورد درمان شپش سر توضیح داد: این بیماری با استفاده از نوعی شامپوی مخصوص که باید از طرف پزشک معالج تجویز شود، برطرف می شود. صرافی راد گفت: لباس ها و ملحفه های فرد مبتلا باید شسته شوند و یا به مدت سه روز در نایلون دربسته قرار گیرند تا عامل شپش از بین برود. وی تاکید کرد: افرادی هم که در تماس نزدیک با فرد مبتلا هستند، حتما باید معاینه شوند تا در صورت ابتلا به موقع تشخیص و درمان ...
با انجام یک آزمایش ساده میزان ویتامین D بدن خود را کنترل کنید
سینا در پاسخ به این سوال که معمولاً بهترین راه دریافت ویتامین D استفاده از نور آفتاب است اما چرا مدام به استفاده از کرم ضد آفتاب توصیه می شود، گفت: اگر نور آفتاب به بدن برخورد نکند کمبود ویتامین D بوجود می آید اما در بسیاری از مواقع استفاده از کرم های ضدآفتاب مشکل کمبود ویتامین D را در بدن ایجاد می کند. وی ادامه داد: دریافت ویتامین D از طریق نور آفتاب به پوست نیز بستگی دارد؛ معمولا ...
افزایش قد و عوامل موثر بر افزایش قد
... استفاده از چربی متعادل در رژیم غذایی به رشد کمک می کند. رژیم های غذایی با چربی بالا باعث کاهش دریافت پروتئین شده و اثر آن را بر آزادسازی هورمون رشد کم می کند و از طرفی اینگونه رژیم ها باعث افزایش دفع کلسیم و املاح از طریق دستگاه گوارش می شود. 11- آرژنین آرژنین یکی از اسیدآمینه های مهم برای تحریک آزادسازی هورمون رشد در بدن می شود. این اسیدآمینه هم به صورت طبیعی در غذا وجود ...
کفاشیان و رؤیای میزبانی ایران در جام جهانی
شفاف از قطر خواهیم داشت. این فرصتی استثنایی و مهمترین و بزرگترین رویداد ورزشی جهان (نه تنها فوتبال) پشت درهای ماست. تمامی دنیا چشم به منطقه ما دارند. این فرصتی فوق العاده برای ماست تا گردهم بیاییم. وجه اشتراک های زیادی با یکدیگر (و البته با سایر جهان) داریم که متأسفانه به خاطر رویدادهای یک دهه اخیر به دست فراموشی سپرده شده است. فوتبال و این جام جهانی می تواند سبب تغییرات مثبت شود. بنابراین تمام ...
7 نشانه پوست های حساس
، احتمالا پوست حساسی دارید. البته باید در جریان باشید که بین پوست های حساس و آلرژی داشتن به چیزی، تفاوت وجود دارد. واکنش آلرژیک زمانی اتفاق می افتد که سیستم ایمنی بدن تان نسبت به ماده خاصی فعال شود که باعث قرمزی پوست، جوش و کهیر، خارش سوزش پوست می شود. در پوست های حساس نوع ماده مورد استفاده مهم نیست، بلکه مقدار استفاده آن است که مشکل ساز می شود. مثلا اگر پوست نرمی دارید و ...