سایر منابع:
سایر خبرها
بدترین توصیه های رژیمی متخصصان
اگر تا به حال به دنبال برنامه غذایی و کاهش وزن بوده اید پس حتما انواع و اقسام توصیه ها را هم شینده اید. به خاطر سپردن اینکه چه غذایی را چگونه و چه زمانی باید بخوریم می تواند با برنامه ترین آدم ها را نیز گیج کند. برای پایان دادن به این سردرگمی می خواهیم در این مقاله شما را با توصیه هایی که زیاد می شنوید اما اشتباه هستند آشنا کنیم. تشخیص توصیه درست از غلط کمکتان می کند با دیدی بازتر در ...
تمام افزایش حقوق ها در دولت یازدهم خلاف نص صریح قانون بوده است/ دستگاه های نظارتی به درجاتی از فساد ...
المال است نمی شود گفت که انشالله بز است.این قرارداد حرام است مگر اینکه از نظر قانونی اجازه داشته باشند از آن تصرف کنند. ببینید یک ماده ای وجود دارد،ماده ی 74 در قانون مدیریت و خدمات کشوری. من این ماده را می خوانم شما توجه کنید: این قانون حاکم بر همه ی قوانین دیگر است. می گوید: کلیه ی دستگاه های اجرایی، اعم از این که مشمول مقررات این قانون باشند یا نباشند، هر تصمیمی بخواهند بگیرند قبل از پرداختی ...
فواید مصرف شکلات
.... از این رو، مصرف شکلات مورد علاقه تان به امید افزایش هوش شاید برای شما موثر واقع نشود.مریل الیاس به این نکته اشاره داشته است که بررسی مصرف شکلات تلخ و شکلات های سبک تر به صورت جداگانه صورت نگرفته است که انجام این کار می تواند درباره پیوند بین مصرف شکلات و هوش انسان و اتفاقاتی که در بدن رخ می دهند، اطلاعات بیشتری را در اختیار ما قرار دهد. در گذشته، مطالعات بر فواید مصرف شکلات تلخ تاکید ...
غذای عجیب که چندین سال به عمرتان اضافه میکند !
گرم یا عدس سرد، وقتی بحث سر طول عمر باشد عدس را هر طور بخورید خوب است، سبز یا زردش نیز فرقی نمی کند. خوردن عدس پخته یا دیگر حبوبات می تواند باعث شود بافت های سلولی دیرتر پیر شوند. محققان می گویند فیبر و آنتی اکسیدان موجود در عدس است که قدرت ضد پیری به آن داده است. گردو خوردن آجیل ها شاید یکی از بهترین کارهایی باشد که می توانید برای سلامتتان انجام دهید. تحقیقات نشان داده ...
گزیده اخبار علمی ایرنا در اولین هفته پاییز
Raptor را با موفقیت به انجام رساند و اگر برنامه های این شرکت به درستی پیش رود، ظرف چند دهه آینده راکت raptor برای پرتاب انسان به مریخ مورد استفاده قرار خواهد گرفت. هنگامی که در سال 2012 میلادی برای اولین بار راکت Raptor معرفی شد، شرکت SpaceX اعلام کرد قرار است موتور این راکت چندین برابر قدرتمندتر از خانواده موتورهای Merlin1 باشد که در حال حاضر نیروی محرکه راکت های Falcon را تامین می ...
نگاهی به مشخصات و قابلیت های تویوتا هایلوکس 2016 +تصاویر ومشخصات فنی
عرضه شده در بازار ایران موجود نیستند. استفاده از قطعات کرومی به خصوص در جلوپنجره باعث شده تا هایلوکس کمی بالاتر از کلاس خود نشان دهد. نوار های کرومی جلوپنجره هم سه عدد نوار ضخیم هستند وطرح آنها با سایر مدل های روز تویوتا همخوانی دارد. در نمای جانبی اصلی ترین تغییر افزایش برآمدگی گلگیر ها است که در مدل قبلی تنها از فلاپ های کوچکی معروف به بچه گلگیر استفاده شده بود ولی در مدل جدید گلگیر ...
ظریف یک تنه تمام مذاکره کنندگان 5+1 را حریف بود
، از آن ها پرسیدم شما چطور؟ آنها هم اختیار کامل داشتند و من یک پیشنهاد دادم و گفتم شما یک جا در دنیا را به من نشان دهید که به سبکی که شما می گویید این چیدمان در ایران صورت گیرد، انجام شده باشد. من همین الان امضاء می کنم که ما هم همین رویه و این شکل از غنی سازی را انجام می دهیم. آنها ماندند، چون من می دانستم این چنین چیزی در دنیا وجود ندارد. اگر می دانستند چنین سوالی می کنیم می رفتند جایی ...
صالحی: احمدی نژاد اعتقادی به مذاکرات محرمانه با آمریکا نداشت
سانتریفیوژ باید عوض شود. وقتی شما برای یک عنصر سنگین سانتریفوژ تعریف می کنید که جداسازی انجام دهید همان سانتریفیوژ را نمی توان برای عنصر سبک هم استفاده کرد. باید فناوری دیگری ابداع کرد که این را با روس ها در همکاری هستیم. سوال: چه اندازه مواد غنی شده داخل داریم؟ صالحی: مقداری اورانیوم غنی شده 20 درصد داریم که سوخت ما است و تا 300 کیلو هم می توانیم اورانیوم غنی شده 3/67 داشته ...
محبوبیت تان را با این ترفندها بیشتر کنید
رجوعان باشد که طبیعتا افزایش مشتری می تواند دلیل خوبی برای همکاری شرکت مورد نظرتان با شما شود. اگر بخواهیم در رابطه با محبوبیت و مورد علاقه دیگران واقع شدن صحبت کنیم باید گفت که بعضی ها به صورت طبیعی خصوصیات زیادی دارند که باعث محبوبیت شان می شود. البته گروه دیگری نیز وجود دارند که نیاز به تمرین دارند تا بتوانند ارتباط بهتری با دیگران برقرار کرده و تاثیر بیشتری روی آنها بگذارند. در ادامه 18 ترفند به ...
رهبری انقلابی گری را عمل کردن قاطعانه و بدون رودربایستی تعریف می کنند
. وی افزود: در حوزه نظارت الکترونیک دو اقدام صورت گرفته؛ یکی اینکه از دو سامانه سجا و ثنا که زیرساخت آن ها آماده بوده، استفاده کردیم و از 50 روز پیش این بخش از نظارت فعال شده که باید گسترش یابد و دیگر اینکه سه سیستم که زیرساخت آن نیز فراهم است، پیش بینی شده که سامانه اول برای دریافت گزارش های مردمی درباره حقوق عامه است. دادستان کل کشور با بیان اینکه سامانه دوم در خصوص دریافت ...
عفونت کلیه و نشانه ها
داشته باشید که توانایی تخلیه مثانه خود را نداشته و مایع همچنان باقی مانده است. همچنین، ادرار شما می تواند بوی بدی داشته باشد و با وخیم تر شدن عفونت این شرایط بدتر شود. نیاز مداوم و خسته کننده به دفع ادرار اغلب یکی از نشانه های نخست عفونت کلیه است. نیاز به استفاده از توالت می تواند با فشار و سنگینی در بخش پایین شکم و همچنین دردی مبهم و ضرباندار همراه باشد. به خاطر داشته باشید که احساس نیاز ...
درمان گرفتگی بینی کودک
بینی است. این محصولات به صورت بدون نسخه در دسترس هستند. قطره بینی کمک می کند که مخاط داخل بینی نرم تر شده و به راحتی از بینی خارج شود. برای ریختن قطره، باید سرتان را کمی رو به عقب بگیرید. همچنین می توانید یک حوله روی شانه هایتان بگذارید تا مطمئن شوید قطره روی لباس تان نمی ریزد. مخاط را 15 دقیقه قبل از غذا دادن به کودک و قبل از خواب از بینی کودک خارج کنید. این کار کمک می کند که کودک بهتر ...
10 بیماری ناشی از کم آبی بدن
کم شدن آب بدن که در مراحل اولیه ی خود مشکلی جزئی است، چنانچه به موقع درمان نشود، ممکن است خطر جانی به همراه داشته باشد. علاوه بر آن، به بسیاری از بیماری ها در بدن منجر می شود. آب ماده شیمیایی اصلی بدن انسان است که حدود 60 درصد وزن بدن را تشکیل می دهد. همه ارگان های بدن، برای فعالیت خود به آب نیاز دارند. آب مواد سمی را از ارگان های حیاتی بدن بیرون می برد، مواد غذایی را به سلول ها می ...
صالحی مطرح کرد: 4 شرط رهبر انقلاب برای مذاکره هسته ای با آمریکایی ها
...> صالحی: بله البته در چارچوبی که تعیین شده بود. کف و سقف مشخص شده بود. گفتم من می توانم تصمیم بگیرم و نیاز نیست دائم با پایتخت تماس داشته باشم، از آن ها پرسیدم شما چطور؟ آنها هم اختیار کامل داشتند و من یک پیشنهاد دارم و گفتم شما یک جا در دنیا را به من نشان دهید که به سبکی که شما می گویید این چیدمان در ایران صورت گیرد، انجام شده باشد. من همین الان امضا می کنم که ما هم همین رویه و این شکل ...
این نوشیدنی های گیاهی معجزه می کنند
شناخت محصولات معتبر کمک می کنند. شربت بعضی از این عرقیات واقعا بد مزه و بد بو هستند و شاید به این دلیل از مصرف آنها خودداری کنید. به هر حال اگر خواص دارویی این قبیل از عرقیات برایتان مهم است آنها را با آب و شکر مخلوط کرده و شربت درست کنید. گرم وسرد بعضی از عرقیات گیاهی طبیعت گرم و گروهی دیگر طبیعت سرد یا حتی معتدلی دارند که فروشنده در این مورد شما را ...
روغن زیتون نامرغوب را بشناسید
کنیم حتما روغنهایی با نام و نشان معتبر تولید کننده، علائم استاندارد و مجوزهای وزارت بهداشت را خریداری کنند. بنابراین بهتر است تمام افراد برای مصرف هرگونه مواد خوراکی بخصوص روغن ها از شرایط حفظ سلامتی آنها اطمینان لازم را کسب کنند چرا که هرچند فواید روغنهایی همچون روغن زیتون به وفور در توصیه های مختلف قید شده اما برخی سوءاستفاده ها تمامی فواید را از بین می برند و بیماری های مختلف را میهمان خانه ها می کنند. ...
رسم عجیب و غریب در گینه نو!
) حساب کرد. مسئله فقط جمع آوری داده ها نیست؛ بلکه پای حفظ جان انسان ها در میان است. فرانک بورس در کتاب جغرافیای دیوانگی12 (2016) نشان می دهد که هر فرهنگی، انواع واقسام بیماری های خاص خود را دارد. در نیجریه، چین و سنگاپور، افرادِ دچارِ استرس می ترسند که اندام جنسی شان داخل بدنشان کشیده شود. حتی برخی بیماری های غربی هم وجود دارند که در نقاط دیگر رُخ نمی دهند یا شکل و شمایلی به غایت متفاوت ...
هیوندای RN30 معرفی شد؛ ورود به قلمرو خودروهای اسپرت
.... هیوندای تلاش زیادی برای کاهش وزن RN30 کرده است. اما این شرکت مواد پلاستیکی مخصوصی را که با کمک شرکت BASF توسعه داده، به کار برده است و شاهد استفاده ی گسترده از فیبرکربن نیستیم. هیوندای در این خصوص اعلام کرده است که موفق به تولید ماده ی سبک و با دوام و در عین حال دوستدار محیط زیست، شده است که می تواند در کنار کاهش وزن، قیمت خودرو را نیز پایین نگه دارد. در کابین RN30 نیز ...
ابعاد نتیجه گیری گسترده تر آژانس درباره ایران
، تحقیقات درباره غنی سازی اورانیوم غیر مرتبط با مواد هسته ای و واردات تجهیزات خاص را ارائه می کنند. آژانس بین المللی انرژی اتمی از این اطلاعات برای تهیه پروفایل هسته ای برای هر کشور استفاده می کند. ایده غلب این است که هر چه آژانس بین المللی انرژی اتمی اطلاعات بیشتری در ارتباط با فعالیت های هسته ای یک کشور داشته باشد احتمال شناسایی فعالیت های اعلان نشده بیشتر خواهد شد. به موازات این موضوع ...
صالحی: احمدی نژاد اعتقادی به مذاکرات طبق شروط رهبری نداشت/ بهره برداری از ایزوتوپ های پایدار فوردو تا یک ...
فقط برای اورانیوم که یک عنصر سنگین است بلکه عنصرهای سبک و میانی میخواهیم جدا کنیم. این فناوری دیگری است. همان سانتریفیوژ است اما خیلی چیزهای این سانتریفوژ باید عوض شود. وقتی شما برای یک عنصر سنگین سانتریفوژ تعریف می کنید که جداسازی انجام دهید همان سانتریفیوژ را نمی توان برای عنصر سبک هم استفاده کرد. باید فناوری دیگری ابداع کرد که این را با روس ها در همکاری هستیم. وی در خصوص موجودی مواد ...
آنچه باید در مورد دیابت نوع 2 بدانیم
خون کمک کند. در وعده های غذایی منظم غذا بخورید. هنگامی که سیر شدید از غذا خوردن دست بکشید. وزن خود را کنترل کنید و قلب تان را سالم نگه دارید، به این معنی که استفاده از کربوهیدرات های تصفیه شده، شیرینی و روغن های حیوانی را به حداقل برسانید. روزانه حدود نیم ساعت به انجام ورز ش های هوازی اختصاص دهید تا قلبی سالم داشته باشید. ورزش کردن به کنترل گلوکز خون نیز کمک می کند. دکتر برای شما توضیح ...
عواقب خرید آیفون 7 پای خودتان است!
با همه محدودیت های سابق و تا حدی فعلی، اپل همیشه در ایران فروش خوبی داشته است. کریمی می گوید که ایران سالانه بین 12 تا 14 میلیون واردات گوشی تلفن همراه دارد که سهم اپل از این بازار 12-15 درصد است. همچنین آمارها نشان می دهد ارزش بازار فناوری محصولات و سرویس های ایران در شرایط کنونی سالانه 4میلیارد دلار است. به گفته آندره بارتلز، تحلیلگر مسائل فناوری، با برداشته شدن تحریم های ...
توسعه روابط تهران و مسکو فراگیرتر می شود
مهدی سنایی سفیر جمهوری اسلامی در روسیه اعلام کرد: دستاوردهای 9 بار دیدار و چندین مذاکره تلفنی رئیسان جمهوری ایران و روسیه، سبب گسترش هر چه بیشتر همکاری های دو کشور در عرصه های مختلف شده است. وی در نشست هیات ایرانی به ریاست سیدحسن هاشمی وزیر بهداشت و هیات روسی با حضور سرگئی تسیب معاون وزارت صنایع و تجارت روسیه که در آن 11 سند همکاری در حوزه سلامت بین بخش های خصوصی دو کشور امضا شد، گفت: تبادل هیات ها نه تنها در سطح عالی بلکه در عرصه های استانی، منطقه ای و بازرگانی جریان دارد و در حال افزایش است. سنایی در نشست مشترک که شامگاه پنجش ...
کاربرد های اعجاب انگیز لیموترش
شده لابه لای تیغه های رنده باقی مانده باشد، اما ما به شما یک راهکار خیلی آسان و راحت را پیشنهاد میکنیم ، کافی است کمی لیموترش را با پوست رنده کنید تمام مواد اضافی با یک آبکشی ساده پاک میشوند. لیمو ترش از وایتکس هم بهتر است در این روش لباس های پنبه ای و پلی استر خود را در محلولی که از نیمی آب لیمو ترش و نیمی آب معمولی تهیه شده، به مدت یک و نیم ساعت بخیسانید تا سفیدی و درخشانی ...
آناناس و این همه خاصیت بی نظیر؟!
آسپرین قابل مقایسه است. البته منظورمان این نیست که داروی آسپرین خود را کنار گذاشته و آناناس را جایگزین کنید. شما می توانید از این میوه برای ارتقای سلامت قلب خود استفاده کنید. آناناس برای معده اگر در هضم غذا مشکل دارید یا دچار گاز معده و غیره هستید لازم است که به تغذیه تان اهمیت ویژه ای بدهید. اگر تغذیه ی متعادلی دارید ولی از این مشکلات رنج می برید، احتمالاً بدنتان به میزان کافی ...
توضیح یک فوق تخصص غدد درباره یک داروی "کاهنده قند خون"
، باعث بهبود بیمار نشده باشد، نیاز به تجویز گلوکاگن ضروری است. وی گفت: تزریق گلوکاگن باید با زاویه ی 90 درجه در قسمت های تحتانی طرفی شکم و قسمت های فوقانی ران صورت گیرد. همچنین سوزن را به سرعت وارد پوست کنید و پیستون را فشار داده و تزریق را به یکباره انجام دهید. سپس سوزن را از پوست خارج کنید و به آهستگی محل تزریق را فشار دهید. چنانچه بیمار دچار حالت تهوع شد، به آرامی او را به سمت پهلو بازگردانید. ...
عاشورا بزرگترین مکتب انسان ساز است
با اشاره به آغاز سرشماری 1395 ، افزود: سرشماری عمومی نفوس و مسکن سال 1395، از سوم مهر شروع و تا 24 مهرماه به صورت اینترنتی و پس از آن با حضور ماموران سرشماری در حال انجام است. امام جمعه قیدار گفت: با توجه به نقش مؤثر داده های آماری و اطلاعات جمعیتی در برنامه ریزی های کلان کشور، مشارکت فعال و ارائه دقیق اطلاعات از سوی مردم یک وظیفه ملی است با در دست داشتن اطلاعات دقیق هر کشور و منطقه می ...
رژیم غذایی زون چیست
انواع خاصی از مواد غذایی دریافتی واکنش نشان می دهند و تنظیم آنها با یک وعده غذایی متعادل شامل پروتئین بدون چربی، کربوهیدارت هایی با گلیسمی پایین و چربی های سالم صورت می گیرد. رژیم غذایی زون محدود کردن گزینه های مواد غذایی مصرفی شما را مد نظر ندارد، اما بر محدود کردن مقدار مشخص انواع و تکرر آن چه مصرف می کنید، متمرکز است. از این رو، رژیم غذایی زون برای بسیاری از مردم جهان جذابیت بالایی دارد زیرا آنها ...
فهم مصرف: آزادی یا سرکوب؟
هیچ نظریۀ مجدانه ای دربارۀ جامعۀ معاصر نمی تواند اهمیت مصرف را نادیده بگیرد. برای اثبات این اهمیت کافی است نگاهی به اینترنت بیندازیم، جایی که مظهری از جامعۀ مدرن شده است. اینترنت در اصل برای مجتمع های علمی/نظامی/صنعتی ساخته شده بود، اما نقش آن در تولید تحت شعاع نقشِ آن در مصرف قرار گرفته است. تخمین زده اند که در سال 1999 مصرف کنندگان 38 تا 40 میلیون دلار در اینترنت خرج کرده اند و شرکت های مخصوصِ مصرف ع ...
C.I.A؛ دایه ای مهربان تر از مادر برای تکفیری ها
مورد استفاده رهبر کوبا را مسموم کند. سیا در این راه حتی کوشید تا لباس شنای کاسترو را هم به مواد سمی آغشته کند. استفاده از سیگار انفجاری، خودکار سمی و یا حتی صدف دریایی انفجاری از دیگر راه های مورد استفاده سیا برای از میان برداشتن فیدل کاسترو بوده است. سیا در سال 1961 در اقدامی جداگانه تلاش کرد تا موجبات سرنگونی حکومت فیدل کاسترو در کوبا را فراهم آورد. آمریکا که منافع خود را در ...