خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان درد کف پا
راستای پا قرار گیرد و خط صافی تشکیل شود. 5 تا 10 ثانیه در این حالت بمانید. این حرکت را 10 بار تکرار کنید. درمان با اوزون اوزون ترانس درمال کارآمدترین و پرطرفدارترین روش غرق کردن بدن در اوزون است. اوزون با به کارگیری این روش از راه پوست در حالی وارد بدن می شود که بیمار در اتاقک بخار گرم یا اتاقک گرمای مادون قرمز دور می نشیند. پس از باز شدن منافذ پوست در اثر گرم شدن ملایم ...
پرویز پرستویی: برای من تیتر و لقب نسازید
پردیس ملت سخن می گفت، با بیان اینکه نباید در پرداختن به ارزش های دفاع مقدس تنها به بزرگداشت هفته دفاع مقدس و چند برنامه تلویزیونی و بیلبورد شهری کفایت کنیم گفت: امیدوارم مسئولان ما هم مانند اصحاب فرهنگ به فکر جانبازانی که در این شهر گم شده اند باشند و این شعارهای نخ نما شده در حد حرف باقی نماند. فکر می کنم در کشور این امکانات را داشته باشیم تا نگذاریم این افراد مثل شمع آب شوند. پرستویی در ...
کفش های ماشین را کی عوض کنیم؟
ها باشد یا این که مشکلی درکمک فنر خودروی شما وجود داشته باشد. اما این لرزش می تواند در نتیجه وجود مشکلی در داخل لاستیک شما هم باشد. این مشکل که در لاستیک های امروزی بندرت به چشم می خورد از کیفیت پایین ساخت لاستیک مورد استفاده قرار گرفته ناشی می شود. اگر از سلامت کمک فنر خودروی خود مطمئن هستید و تمام لاستیک ها را با دقت کافی بالانس کرده اید و باز هم این مشکل وجود دارد، لاستیک مشکل دار را تعویض ...
گودی بیش از حد کمر و راه های جلوگیری از آن
صندلی نشسته اید از جمع کردن پاها زیر بدن نیز پرهیز کنید. روی پنجه ماندن هم سبب می شود فشار اضافی به بدن وارد شود پس باید پاها را صاف روی زمین بگذارید، نه به حالت ضربدری و نه روی پنجه ها. دکترظهرابی به افرادی که بیشتر ساعات روز با رایانه کار می کنند، نیز توصیه می کند: اگر فاصله ای که شما با رایانه دارید، رعایت نشود، به کمر آسیب وارد خواهد شد، سعی کنید حداقل 25 تا 75 سانتی متر بین چشم و مانیتور ...
عوامل ایجاد ضایعات قارچی در نواحی مختلف بدن
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: خیلی از افراد توجه چندانی به پوست خود ندارند و تا زمانی که دچار بیماری جدی نشوند، به پزشک متخصص پوست و مو مراجعه نمی کنند. درواقع خیلی از افراد بررسی پوست را یک کار تجملاتی می دانند، در حالی که پوست، سد دفاعی بدن محسوب می شود و باید به آن توجه ویژه ای داشت. پیشگیری از بیماری های پوستی خیلی ساده تر از درمان آن هاست. زمانی که یک ...
7 نکته برای کارآفرین بین المللی
در دو ماه اخیر، کسب و کار مرا به آسیا، اروپا، مینهسوتا، بوستون، کلرادو و چندین شهر دیگر آمریکا برده است. جالب به نظر می آید، این طور نیست؟ در حالی که بخش هایی از ماهیت بنیانگذاری یک استارت آپ بین المللی عالی است، اما تلاشی خسته کننده است که ذهن، جسم و روح شما را خواهد آزمود. هرکسی که در دنیای استارت آپ زندگی می کند کلیشه هایی در مورد استقبال از شکست، محور اصلی کار بودن، فشار بی امان ...
دفاع مقدس، پرافتخارترین دوران پزشکی ایران را رقم زد
تجهیزات هم سپاه انصافا با تمام توان از ما حمایت می کرد. تمام عملیات های جنگی برای من سخت بود. جوانی زیر دست شما بود که می دانستی پدر و مادرش یا زن و بچه اش منتظرند. بار عاطفی سختی بود. من مدام با خودم فکر می کردم خدایا من چندتا از این بچه ها را می توانم نجات دهم. ما ساعت ها روی یکی از این ها کار می کردیم و یک اسلحه در یک لحظه دهها تن از آن ها را از ما می گرفت و بدن هایشان را متلاشی می کرد. به خصوص بعد ...
پزشکان به دنبال راه های جدید برای حل یک مشکل جهانی
می گذارد. این روش در ایالات متحده استفاده نمی شود ولی در بسیاری از کشورها مورد استفاده است. این روش با هدف درمان افراد چاق با BMI بیش از 35 یا BMI 30 و مبتلا به دیابت نوع دوم یا دیگر بیماری های مربوط به چاقی،طراحی شده است. Beloranib: این دارو سبب سوختن چربی ذخیره در فرد شده و مانع بروز احساس گرسنگی می شود. این جمله گفته توماس هیوز، مدیرعامل شرکت زافگن، شرکتی آمریکایی مستقر در بوستون، است ...
تفریح در دوره آمادگی برای کنکور
روحی و جسمی آنها نیز بشود. ممکن است فردی که به این صورت مطالعه می کند، تا مدت-ها از مشکلات خود بی اطلاع باشد، اما در نهایت در ماه ها یا هفته های پایانی و حساس کنکور، این خستگی و دلزدگی باعث شود تا وی برای مدتی دست از مطالعه بکشد یا نتواند از آنچه که خوانده است بخوبی استفاده کند. 3- افراط و تفریط ممنوع مانند همه کارهای دیگر، افراط و تفریط در مطالعه یا تفریح در دوره کنکور نیز ...
نشانه هایی که کمبود ویتامین را به شما هشدار می دهند
به گزارش دولت بهار، برای سالم بودن و سالم ماندن لازم است که به میزان کافی از انواع ویتامین ها و مواد معدنی برخوردار شوید. اما متاسفانه برخی افراد کمبود ویتامین را چندان جدی نمی گیرند؛ غافل از این که کمبود ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز، برای سلامت بدن گران تمام می شود. 1. درد در انگشت ها پشت ساق و کف پا ها اگر بدون دلیل خاصی دچار کرامپ و گرفتگی در ناحیه پشت ساق پا، انگشت ها ...
چرا ناخن هایم می شکند؟
سلامت ناخن های خود همیشه آنها را چرب نگه دارید تا دچار شکنندگی نشوند. از کرم های نرم کننده برای سلامت ناخن های خود استفاده کنید، می توانید روزی چند بار ناخن های خود را چرب کنید. روغن زیتون هم برای برگرداندن چربی مناسب به پوست شما موثر است. می توانید ناخن های خود را روزی دو تا سه بار با روغن زیتون ماساژ دهید و به استحکام آنها کمک کنید. اگر هم اهل لاک زدن هستید، حتما به تاریخ انقضای لاک دقت کنید و ...
چرا فشار عصبی مفید است؟
، پیام وی، که تمرین متمرکز می تواند روش کار ذهن انسان را (درون محدودیت های خود) تغییر دهد، پیامی الهام بخش و پیش برنده است. این اعتقاد قدمت زیادی دارد. همان طور که فیلسوف رواقی اپیکتت سال ها قبل گفته بود: بدانید که واژگان زشت یا پرخاشگری ها به خودی خود بی حرمتی نیستند، بلکه این قضاوت شماست که از آن ها بی حرمتی می سازد. پس هر گاه کسی شما را به خشم می آورد، بدانید فکر خودتان است که خشمتان را ...
این مواد غذایی شما را از پیری دور می کند!
به گزارش 9 صبح، انسان دیر زمانی است که در تلاش برای یافتن اکسیر جوانی و راز زندگی طولانی مدت گزینه های مختلفی را مد نظر قرار داده و روش های مختلفی را امتحان کرده است. یکی از موارد تاثیرگذار در مبارزه با نشانه های افزایش سن و کسب طول عمر هر چه بیشتر رژیم غذایی افراد است. رعایت یک رژیم غذایی سالم همانند یک راز سر به مهر نیست بلکه توصیه ای همیشگی محسوب می شود که البته بسیاری از ما آن را ...
روش های جلوگیری از ایجاد زخم پای دیابتی
زیست بوم - بهداشت و سلامت: یک متخصص ارتوپدی با اشاره به این که به کمک کنترل قند خون و بررسی روزانه سلامت پا می توان از بروز زخم پای دیابتی پیشگیری کرد، گفت: علاوه بر این رعایت بهداشت پا و استفاده از کفش مناسب نیز نقش بسزایی دارد. دکتر ذبیح الله حسن زاده، در بیست و چهارمین کنگره جراحان ارتوپدی ایران با بیان اینکه بی توجهی به زخم پای دیابتی و عدم مراجعه به موقع به پزشک موجب قطع عضو در ...
استقلال به زودی در مسیر قهرمانی قرار می گیرد / رحمانی در استقلال می ماند
پرسپولیس و ذوب آهن است و با تمام وجود به انزلی می رویم تا مقابل ملوان نوین قرار بگیریم.اعتقاد من این است که فوتبال در انزلی و آبادان بیش از اندازه زنده است و حریف ما در جام حذفی می تواند برای استقلال خطرناک باشد.ما با نهایت قوا پا به این مسابقه می گذاریم. فشار روحی برداشته شد منصوریان از شرایط فعلی استقلال بعد از کسب اولین برد در لیگ برتر حرف می زند: ما سیر صعودی و رو به جلو ...
تاثیرات طلاق بر زندگی انسان
می تواند فرآیندی سخت و تلخ باشد که سلامت و بهزیستی روانی و جسمانی فرد را حتی زمانی که این تصمیم بهترین گزینه برای دو طرف محسوب می شود، تحت تاثیر قرار دهد. احساسات منفی که همراه با طلاق شکل می گیرند مانند غم، اضطراب، نگرانی، و ضعف و ناتوانی بیش از اندازه یک نوع استرس و تنش برای بدن انسان محسوب می شوند. به گفته دکتر الیزابت لومباردو، روانشناس و درمانگر جسمانی، رویدادهایی که به فروپاشی یک ...
عفونت کلیه و نشانه ها
دفع مواد زائد از بدن ادرار تولید می کنند، دفع سموم امکان پذیر می شود. اگر خون در مسیر حرکت از کلیه ها به سمت مثانه به درستی پالایش نشود شاهد حضور آن در ادرار خواهیم بود. درد پهلو بیمار مبتلا به عفونت کلیه اغلب می تواند دردی مبهم - ایجاد می شود و از بین می رود - در پهلوها و پایین کمر نزدیک به مکانی که کلیه ها قرار گرفته اند را تجربه کند. درد پهلو دارای ویژگی هایی مانند فشار ...
درمان مشکلات وزن در سنین بالا
خود غذا بخورند. این کار باعث می شود تمایل آنها به خوردن بیشتر شده و هم از لحاظ روحی و هم از لحاظ جسمی در سلامت بیشتری باشند. در ضمن، این دسته از افراد می توانند گاهی اوقات به رستوران رفته و با جمع و در کنار مردم غذا صرف کنند. غذاهای حاضری اگر افراد مسن به راحتی نمی توانند در منزل پخت و پز کنند، می توانند از روش های زیر استفاده نمایند: * از ...
احمد توکلی: مدیران میل به اشرافیت پیدا کرده اند/ سقف اعتماد معتقدان به نظام ترک خورده است
با این سابقه انقلابی هیچ کس از رفقای عاقله مردتان نبود که شما باید پسر جوانتان را می آوردید بازرسی ویژه بگذارید. گفت اعتماد داشتم، گفتم یعنی هیچ کس معتمدت نبود؟ بعد آقای خاتمی هم کرد البته آقای خاتمی از این جهت مراقبتش بیشتر بود. بعد آقای احمدی نژاد هم کرد. بعد آقای روحانی هم دارد می کند. نمی دانم چه خاصیتی دارد رفقای امین خیلی بهتر از خویشان امین اند. چون خویشان همیشه توقع دارند ولی رفقا ندارند ...
10 بیماری ناشی از کم آبی بدن
مقادیری سدیم هستند، استفاده نمایید. این نوشیدنی ها، سدیم ازدست رفته بدن را جبران می کنند و از عوارض ناشی از کمبود این ماده معدنی در بدن می کاهند. بعد از اتمام فعالیت نیز به نوشیدن مایعات ادامه دهید. محیط زندگی: آب و هوای گرم یا مرطوب منجر به تعریق بیشتر بدن می شود و بنابراین مایعات بیشتری باید مصرف کرد. هوای گرم داخل منزل نیز در روزهای زمستان باعث می شود پوست مقداری از رطوبت خود را از دست ...
توسعه پایدار بدون ارتقای سلامت امکان پذیر نیست
مدت تر و دارویی کم قیمت تر و مؤثرتر برای مردم. اگر تحقیق در نظام سلامت به این نقاط منجر شود، آن موضوعات تحقیقی دارای اولویت است، برای آن موارد اولویت دار، دولت آماده هرگونه هزینه است، به شرطی که آن تحقیق تبدیل به محصول شود و به بازار بیاید. حالا در هر زمینه ای هست، در فناوری هایی است که در نظام تشخیص شما مؤثر است چون نظام تشخیصی ما به زمان زکریای رازی برنمی گردد، آن زمان شاید پزشک، چشم را ...
کوربین: فروش سلاح به جنایتکاران جنگی، از جمله عربستان را متوقف می کنم
سلامت ملی ما را خدشه دار می کنند، این نظام، تنها به خاطر مهاجرانی که در آن کار می کنند، سر پا است. وی افزود: مهاجران نیستند که مشکل مسکن ایجاد کرده اند، بلکه این مشکل به خاطر دولت محافظه کاری است که در ساخت مسکن ناتوان بوده است. آقای کوربین دو ماه قبل در پی کودتایی درون حزبی برای کناره گیری از ریاست تحت فشار قرار گرفت. در پی استعفای گسترده اعضای کابینه سایه، حزب تصمیم به ...
مدیتیشن یاسفر:کدام یک برای سلامت شمابهتراست؟
نمونه های خون جمع آوری کردند و نظرسنجی های سلامتی بلافاصله پیش و پس از انجام فعالیت ها، و یک ماه و 10 ماه پس از آنها در قالب گزارش هایی که توسط خود شرکت کنندگان تهیه می شد را دریافت کردند. پژوهشگران بیش از 20 هزار ژن از هر شرکت کننده را مورد بررسی قرار دادند تا درک بهتری از تغییرات بیولوژیکی رخ داده در بدن آنها داشته باشند. پژوهشگران دریافتند که هر سه گروه برخی تفاوت ها در آرایش مولکولی ...
انتخاب طرح لباس متناسب با اندام
... برخی از لباس ها، حتی اگر طرح آنها قدیمی باشد، باز هم زیبا به نظر می رسند و در واقع باید گفت، طراحی که با استفاده از خطوط طبیعی بدن، خطوط موجود روی لباس ها را تعیین می کند، می تواند به طرحی دست یابد که همیشه زیبا بوده و جلوه گر باشد. بنابراین در طراحی لباس باید اندام و خطوط طبیعی بدن فردی که قرار است آن لباس را بپوشد نیز در نظر گرفت. در ادامه این مقاله به نکته دوم در زمینه طراحی لباس و آن تناسب طرح با اندام فرد است می پردازیم... زندگی انلاین ...
نتایج عجیب یک پژوهش درباره میزان استفاده از صابون
مؤسسه گالوپ انجام داده است، 65 درصد اعلام کرده اند که خود به خود دستانشان را با آب و صابون می شویند. در حالی که 8 درصد هیچ گاه این کار را نمی کنند. البته این مسأله در نقاط مختلف جهان فرق دارد و در مناطقی مانند چین و ژاپن فقط 23 و 30 درصد آب را با صابون استفاده می کنند. کشور یونان در این مسأله با 85 درصد از دیگر کشورها پیشتاز است در حالی که این آمار در آلمان زیر 50 درصد است. در مکزیک نیز فقط 32 ...
حرکات کششی و هزار و یک فایده!
عصر بانک ؛به گزارش دکتر سلام، به نظر شما چرا همه ی ورزش ها نیاز به انجام حرکات کششی دارند؟! همیشه مربیان حرفه ای قبل و بعد از ورزش به شاگردهای خود حرکات کششی متنوعی را توصیه میکنند؛ و از آن گذشته، متخصصان ورزشی، تاکید زیادی بر انجام حرکات کششی در طول روز دارند. این تأکیدها نشان میدهد که همان حرکات کششی ساده که همه ما آن ها را بلدیم، میتواند تأثیر بسزایی در سلامت کامل بدن ما داشته باشند. در ادامه ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (320)
میتواند این دریاچه ی بی تکرار را به چرخه حیات بازگرداند. اگر خواهش ما چاره ساز نیست، روی استاد رضا کیانیان را زمین نیاندازید. حتما میدانید که اگر یک میلیون امضا برای این کمپین جمع شود سازمان ملل خود را موظف خواهد دانست که نهایت تلاش خود را برای احیای دریاچه ارومیه بکار گیرد. برای آشنایی با جزئیات بیشتر درباره این کمپین میتوانید به صفحه استاد کیانیان مراجعه کنید. عکس مربوط به توضیحات استاد ...
گزینش لباس با توجه به فرم بدن
درشت مانند گل های بزرگ روی پارچه باعث چاق تر نشان دادن شما می شود . پیشنهادات ما را در این زمینه بخوانید. هنگام انتخاب طرح لباس باید اندام فردی را که قرار است لباس آماده شده را به تن کند، در نظر گرفت. در اینجا با لباس مناسب افراد قد کوتاه، قد بلند و ... آشنا می شوید. افراد قد بلند و لاغر کسانی که قد بلندند و اندامی باریک دارند، نباید از خطوط عمودی استفاده کنند و یا ...
فواید و خطرات استفاده از سونا
میزان خون رسانی به ارگان های بدن تاثیر گذار هستند و عملکرد قلب را بهبود می بخشند. استفاده از سونا استرس را کاهش می دهد. با همه این ها سونا نباید جایگزین برنامه های ورزشی شود و باید همراه با ورزش استفاده شود. خطرات سونا: طبق گزارش انجمن قلب آمریکا، استفاده متعادل از سونا بی خطر است. رفتن از سونا بخار به داخل استخر آب سرد توصیه نمی شود ، زیرا فشار خون را افزایش می دهد ...
عالی نسب با مطالعه علم اقتصاد به قدرت احکام اسلامی پی می برُد
رسید می فهمید چه چیزی می خواهید و چه تغییراتی وجود دارد. مثلا این اواخر یادم هست دیدم کتابی کنار دستش بود مطالعه می کرد، نوشته بود که چهل اشتباه در حوزه ی مدیریت، بعد من شوخی کردم گفتم آقای عالی نسب شما نزدیک به هفتاد سال مدیر بوده اید الان این ها را چرا می خوانید شما؟ گفت من می خوانم برای این که استفاده کنم از آن مبحث. یعنی کاملا ذهنیت این را داشت که حتی در این سن نه تنها در عرصه ی نظری بلکه در عرصه ...
