خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری عجیب تمایل به قطع عضو!
به دنبال آن است که بینایی اش را از دست بدهد یا از دو پا فلج شود. در واقع فرد مبتلا احساس می کند بدنش در شرایط فعلی کامل نیست. مبتلایان به این اختلال از ترس آنکه مورد قضاوت قرار نگیرند بیماری خود را به صورت راز حفظ می کنند که همین امر، تشخیص را برای متخصصان سخت تر می سازد. همچنین درمانی برای این اختلال غیر از قطع عضو وجود ندارد و مصرف داروها و روان درمانی، تمایل به قطع عضو را در فرد از ...
جغرافیای فقر
بمیرد نیست؛ بلکه وضعیتی است که حداقل در آن شرایط فرد سالم نبوده و به میزانی که برای زندگی فرد لازم است، نتواند در جامعه حضور داشته باشد. بنابراین براساس تعریف، فقر مطلق حداقل شرایطی است که در آن افراد به میزان کافی از درآمد، تحصیلات، مسکن، سلامت و خدمات اساسی برخوردار باشند. پژوهش مورد استناد بر مبنای داده های هزینه و درآمد خانوار مرکز آمار ایران طی سال های 1388 تا 1392 انجام شده است با ...
ارتباطی آسان و ارزان که سخت گران تمام می شود !
دهد پس عنان کنترل رفتارشان را از دست می دهند و وارد ورطه خطا می شوند. ما نمی توانیم به طور یکسان همه خانواده ها را کنار هم قرار دهیم و در مورد رفتارها و تصمیماتشان صحبت کنیم. در بسیاری از خانواده ها این قدرت تجزیه و تحلیل وجود ندارد که در مورد یکسری مسائل تصمیم گیری کنند، یکسری اعتقادات و نگرش ها در ذهن آنها راهیابی نشده و اینطور تأثیرش را نشان می دهد. اول به صورت خلاف خود را نشان می ...
داستان بیل شنکلی؛ از عمق معدن تا هفت آسمان بزرگی
...، آن کار سابیدن کف زمین بود. می خواستم که کف خانه من تمیز تر از کف خانه شما باشد. حالا که به این حرف ها فکر می کنید باید بدانید که اگر کارهای کوچک را به بهترین شیوه ای که می توانید درست انجام دهید و صداقت داشته باشید، آنگاه جهان و آنگاه فوتبال بهتری وجود خواهد داشت. چیزی که می خواهم کار سخت است. و هیچ باشگاهی بدون کار سخت موفق نشده است. در لیورپول شنکلی توانست کاری که در سایر باشگاه ها ...
عاشق خدمت به مردم میهنم هستم/ دعا در حق پدر و مادرم ارزشمندترین دعای بیماران
دست اوردی قانع باشی. یکی از دلایلی که من خودم را فرد موفقی بدانم همین مسئله است. چراکه باتجربه 23 ساله خود درزمینهٔ جراحی قلب باز اگر درجایی از دنیا اطلاع پیدا کنم که کار جدیدی صورت گرفته، شخصاً سفرکرده و مثل یک دانشجو در پی کسب علم می شوم. به طور میانگین چند عمل در هفته انجام می دهید و عمده آنچه نوع عملی است؟ 15 تا 20 عمل در هفته انجام می دهم که در 90 درصد آن جراحی عمل باز است ...
پنج ویتامین مفید برای پوست
به گزارش تابناک رضوی، بدن هایی که از غذاهای حاوی تمامی ویتامین های توصیه شده تغذیه می کنند همیشه ظاهری سالم تر دارند. اما چه ویتامین هایی مورد نیاز پوست شما است و آن ها دقیقاً چه کاری انجام می دهند؟ ویتامین آ: اگر دچار کمبود این ویتامین باشید، پوستتان خشک و پوسته پوسته خواهد شد. ویتامین آ مورد نیازتان را روزانه از طریق سیب زمینی شیرین، هویج، سبزیجات برگ دار، به دست بیاورید. آکادمی ...
مرگ سالانه 17.5 میلیون نفر به دلیل بیماری های قلبی در جهان
تغییر ساده روزانه برای حفظ سلامت قلب است. در روز جهانی قلب ما میخواهیم هر فرد بداند چگونه میتواند به قلب خود انرژی برساند و به زندگی خود نیرو ببخشد. پیام این است که قلب شما در قلب سلامتی شماست و این ساده است که مراقبتی از قلب کنید که شایسته آن است. فقط چند اقدام ساده مانند تغذیه سالم تر و ترک دخانیات می تواند سلامت قلب شما را بهبود ببخشد. دوست داشتن قلب با درک از میزان خطر قلبی عروقی شروع می شود. پس ...
حاج قاسم سلیمانی؛ داستان یک نامزدی
بر شخصیت کاریزماتیک سردار سلیمانی، فیلمی از ایشان نمایش داده می شود و آلفونه در حاشیه تصاویر پخش شده می گوید: من شخصا هیچ شکی ندارم که آقای قاسم سلیمانی اشک ها و گریه هایش از روی خلوص نیت است؛ هیچ برای فریب نیست. ایشان اعتقاد به چیزهایی داشته که 8 سال از بهترین سال های عمرش را خرج و هزینه دفاع از ایران در جنگ با عراق کرده است. این برنامه به صورت ویژه روی احتمال نامزدی حاج قاسم سلیمانی ...
استرس از فواید رژیم غذایی سالم در زنان می کاهد
... همچنین زنان در مورد وقایع استرس زا روز قبل مصاحبه ای استاندارد انجام دادند. تحقیق نشان داد زنان فاقد استرس بعد از مصرف بیسکوئیت و شیره گوشت حاوی چربی مونواشباع، نتایج آزمایش خون بهتری داشتند. این زنان دارای نشانه های التهابی پایین تری نیز بودند. اما زمانیکه زنان در مطالعه قبل از تست صبحانه، تحت شرایطی استرس زا قرار می گرفتند به نظر می رسید که فواید و مزایای مرتبط با سلامت نوع چربی انتخابی روز قبل نیز از بین می رفت. ...
تاثیر عجیب لیموترش بر بدن هنگام خواب
استراحت در بیایند و در نتیجه یک خواب عالی را تجربه کنید. افزایش تمرکز حتما می پرسید که در موقع خواب تمرکز به چه کاری می آید؟ باید به شما بگویم تمرکز در هنگام خواب بسیار مفید است مخصوصا اگر گرفتار بی خوابی باشید. بسیاری از روانپزشکان به افراد مبتلا به بی خوابی توصیه می کنند که در هنگام خوب بر روی افکار مثبت تمرکز کنند و یا تمرینات ریلکس کردن را برای درمان انجام دهند. هر ...
یک هفته هفت چهره؛ تمام شدن احمدی نژاد، رَد دادن فراستی!
در صفحه اینستاگرام اش و اعترافات تکان دهنده اش) او را بیشتر مورد توجه قرار داد. پزشکی قانونی سلامت روحی و روانی این پسر نوجوان 16 ساله را تأیید کرد. پلیس دریافت که قاتل نه تنها هر از گاهی مشروب مصرف می کرده بلکه در همان سن و سال روابط نامشروعی نیز با جنس مخالف داشته و روز جنایت وقتی در مدرسه در موبایل یکی از دوستانش فیلم مبتذل تماشا کرده است. یادمان نرود که ستایش به خانه آنها رفت و آمد ...
راه های جلوگیری از گودی کمر
باید ارتفاعی قابل تنظیم داشته و پشتی آن نیز قابل تنظیم کردن باشد تا کمترین آسیب به منطقه پشت و کمر وارد شود؛ هنگام نشستن باید زانوها با مفصل لگن هم سطح باشند، باید به پاها نیز توجه کنید، هیچ وقت آنها را به حالت ضربدر قرار ندهید، می توانید به کمک یک زیرپایی از وارد آمدن فشار اضافی بر مفاصل جلوگیری کنید، حواستان باشد وقتی روی صندلی نشسته اید از جمع کردن پاها زیر بدن نیز پرهیز کنید. روی پنجه ماندن هم ...
با رژیم غذایی زون آشنا شوید!
. هنگامی که کربوهیدارت ها را مصرف می کنید، اساسا در حال دریافت بسته های انرژی هستید و از بدن خود انتظار دارید این انرژی را به طور پیوسته آزاد سازد. گلوکاگون انتشار آن کربوهیدارت ها را کنترل می کند که می تواند سطوح قند خون و انرژی را پایدار سازد. این شرایط می تواند توانایی های جسمانی و روانی شما را بهبود بخشیده و از برخی نگرانی های سلامت مشخص مانند ابتلا به دیابت که رابطه نزدیکی با چاقی دارد، جلوگیری ...
تشخیص جنسیت جنین با روشهای سنتی
...، اما تجربه نشان داده مادربزرگ ها خیلی چیزها را درست می گویند! شکمتان بالا آمده؟ شاید تفاوت موقعیت شکم خانم های باردار توجه شما را هم جلب کرده باشد. مادربزرگ ها می گویند چنین تفاوتی به دلیل جنسیت جنین ایجاد می شود. از نظر آنها، کسانی که قرار است دختردار شوند شکم شان بالاتر است، درحالی که شکم پسردارها انگار به پایین افتاده است. شکمتان پهن است؟ بعضی ...
خوشبوکننده های سالم خوراکی
آمریکایی بدن هر فرد بوی مختص به خود را دارد زیرا هر فردی در شرایط مختلفی از وضعیت جسمی قرار دارد که گاهی اوقات بوی بدن می تواند نشانگر حال و شرایط شخص نیز باشد. در ادامه مطلب می خواهیم به خوارکی ها و خوشبو کننده های طبیعی بدن بپردازیم . خوشبو کننده های طبیعی با مصرف آب یکی از بهترین راه های رفع بوی بدن، مصرف فراوان آب سالم و خنک است. متخصصان سلامت، مصرف آب فراوان را برای دفع سموم بد ...
3 نوشیدنی برای داشتن شکمی تخت
میزان کم این نوشیدنی شروع کنید و سپس به مرور مقدار مصرفتان را افزایش دهید. شروع روزتان با این نوشیدنی یک عادت سالم برای رفع چربی های شکمی و پاکسازی بدن خواهد بود. آب زغال اخته، آناناس و گلابی این نوشیدنی سالم بسیار خوشمزه است. مصرف آن به صورت ناشتا به بدن کمک می کند تا تولید کورتیزول را کنترل کند. همان طور که می دانید کورتیزول همان هورمون استرس است. البته برخی افراد با قرار ...
روز عاشورای امسال روز واقعی عاشوراست !+ جدول
قمری برابر 1 اکتبر 680 میلادی (ژولی) است و بنابراین عاشورا مقارن با 10 اکتبر 680 میلادی (ژولی) یا چهارشنبه 21 مهر 59 هجری شمسی است. البته به دلیل استفاده از تقویم قراردادی این تاریخ می تواند یک یا دو روز با تاریخ واقعی اختلاف داشته باشد. حال با مراجعه به نرم افزارهایی مانندMoon Calculator مشخص می شود که مقارنه ماه و خورشید (ماه نو) در محرم سال 61 هجری در ساعت 17:11 به وقت محلی روز 28 ...
تیروئیدم کم کار است چه بخورم یا نخورم؟
کنترل نشود و سطح سوخت و ساز بدن کاهش پیدا کند. فردی که با مصرف دارو بیماری خود را کنترل می کند، سوخت و سازی طبیعی داشته و دچار افزایش وزن نخواهد شد. اگر شما بیماری خود را تحت نظر پزشک و با مصرف دوز مناسبی از دارو کنترل کرده اید اما همچنان دچار اضافه وزن می شوید و وزن کم نمی کنید احتمالاً رژیم غذایی نامناسبی دارید یا اینکه به واسطه استفاده از رژیم های متنوع بدن تان مقاوم شده است. فردی که داروی مناسب مصرف می کند مانند یک انسان سالم است و با یک رژیم غذایی متناسب با شرایط و ویژگی های جسمانی اش می تواند وزن کم کند. ...
درمان افسردگی پاییزی با خوردن یک لیوان ماست
... -حفظ تراکم استخوان ها -جلوگیری از چاقی -جلوگیری از ابتلا به دیابت -حفظ زیبایی پوست و مو شما می توانید در مواقعی که دچار استرس یا ناراحتی هستید درکنار غذا از ماست پرچرب استفاده کنید تا خیلی زود روحیه خود را بدست آورید و کمتر دچار نوسانات خلقی شوید. منبع:yjc. ...
چه زمانی باید کفش های ماشینمان را عوض کنیم؟
وجود مشکلی در داخل لاستیک شما هم باشد. این مشکل که در لاستیک های امروزی بندرت به چشم می خورد از کیفیت پایین ساخت لاستیک مورد استفاده قرار گرفته ناشی می شود. اگر از سلامت کمک فنر خودروی خود مطمئن هستید و تمام لاستیک ها را با دقت کافی بالانس کرده اید و باز هم این مشکل وجود دارد، لاستیک مشکل دار را تعویض کنید. آنچه در نگهداری از لاستیک باید بدانید یکی از عوامل مهم در نگهداری ...
به بهانه روز جهانی قلب
در بدن و محافظ سلامت قلب است. پیاده روی: انجمن قلب آمریکا توصیه کرده که شما برای حفظ سلامت قلب تان باید د رهفته 2.5 ساعت پیاده روی سریع داشته باشید. به این میزان ورزش می توان 75 دقیقه حرکات ایروبیک نیز اضافه کرد. توصیه می شود بزرگسالان 2 روز در هفته تمرینات تقویت عضلات را نیز انجام دهند. پرهیز از الکل: حتی در کشورهایی که مصرف مشروبات الکلی آزاد است به کسانی که الکل مصرف نمی کنند توصیه ...
پاسخی به نامه سرگشاده صادق زیباکلام
ترسیم کنیم نه تدین فردی . 3- باهمه دلتنگی هایی که از ندیدن انسان های بزرگ منش و متین و موقر دارم ، براین باور هستم اگرحکومت اراده اش براین باشد که پالایشی اساسی و بدون تعصب و منطقی در سطح مدیران داشته باشد وراه را برای دیده شدن انسان های باشخصیت و آزاد و دانا و آشنا به مبادنی حکومت داری.و...فراهم سازد می توان امیدی به سالم سازی کشور داشته باشیم والا این سیر قهقرایی حرکت خودرا پرشتاب خواهد ...
سالم ترین روش پخت سبزیجات برای حفظ خواص آن چیست؟
همه آنها در رابطه با یک نکته با یکدیگر هم عقیده اند : سبزیجات مصرف کنید. سبزیجات یکی از سالم ترین و مفیدترین مواد غذایی هستند. سبزیجات سرشار از ویتامین، مواد معدنی و سایر مواد مغذی می باشند که برای عملکرد مناسب و سیستم ایمنی بدن ضروری هستند. هرچه افراد سبزیجات بیشتری مصرف کنند، احتمال ابتلای آنها به انواع بیماری ها از جمله بیماری های قلبی، دیابت نوع 2، و برخی انواع سرطان کاهش می یابد. چرا با وجود ...
برای درمان هر بیماری باید به کدام پزشک و متخصص مراجعه کرد؟
...> اول از همه؛ پزشک عمومی! توصیه ما همان حرفی است که وزارت بهداشت قرار است با فراهم آوردن زیرساخت ها آن را عملی کند. بهتر است برای معالجه هر دردی، قبل از متخصص ها با یک پزشک عمومی مشورت کنید. اگر دچار بیماری خاصی شده اید و نمی دانید باید به کدام متخصص مراجعه کنید، بهتر است در مرحله اول از یک پزشک عمومی مشاوره بخواهید. پس از آن هم اگر به نتیجه نرسیدید، می توانید از یک متخصص داخلی وقت بگیرید. این متخصصان در صورت لزوم شما را به فوق تخصص مربوطه ارجاع می دهند. گردآوری:گر.ه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع:مجله سیب سبز ...
علت احساس تنهایی ما چیست؟
این فرضیه رسیده اند که تنهایی می تواند یک سیستم هشدار بیولوژیکی باشد. وقتی ما به اندازه ی کافی تعاملات اجتماعی مورد نیازمان را در زندگی دریافت نمی کنیم، این زنگ اخطار در بدن مان به ما هشدار می دهد. هنوز در این زمینه باید تحقیقات بیشتری انجام شود. اما این پژوهش به مجموعه شواهدی اضافه شده که نشان می دهند بعضی از ما به طور مادرزادی گرایش بیشتری به احساس تنهایی داریم. منبع: الو دکتر ژن تنهایی ...
روش های کنترل استرس را بیاموزید
معنی مصرف مقادیر کافی از مواد غذایی مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن است و تنوع یعنی مصرف انواع مختلف مواد غذایی که در پنج گروه اصلی غذایی (گروه نان و غلات، گروه شیر و لبنیات، گروه گوشت، تخم مرغ، حبوبات و مغزها، گروه میوه ها و سبزی ها) معرفی می شوند. 2- غذاها تا حد امکان به صورت آب پز، بخارپز یا کبابی مصرف شوند. بر این اساس توصیه می شود که: - از سرخ کردن زیاد غذا خودداری شود ...
خوش شانسی را تمرین کنید
برگزینید مثلا اگر از دیدن خون بیمار می شوید نمی توانید پزشک قابلی شوید. شما باید به سراغ کارهایی روید که توانایی انجام دادن آنها را داشته باشید و توقع بیش از حد از خود نداشته باشید. با افراد بسیاری در تماس باشید یکی از عوامل موفقیت در معرض فرصت قرارگرفتن است. اگر شما فرد تاثیرگذاری باشید و با افراد زیادی مراوده داشته باشید می توانید با فرصت های بسیاری که احتمالا از طرف آنها برایتان مهیا می شود روبه رو شوید. منبع: سلامت نیوز خوش شانسی خوشبختی ...
عمر قلبتان را افزایش دهید
نتیجه کاهش بیماری های قلبی شود. به اندازه کافی بخوابید مقدار خواب لازم برای هر کس بستگی به سن، میزان فعالیت، سلامت و کنترل اعصاب و هیجانات وی دارد؛ ولی در هر حال، حداقل 6 تا 8 ساعت خواب در هر شبانه روز برای هر فرد لازم و ضروری است تا بدن بتواند فعالیت معمول خود را داشته باشد. محققان دریافته اند افرادی که کمتر از 5 ساعت در شبانه روز می خوابند، 30 درصد بیشتر از افرادی که 8 ساعت خواب ...
حمام هم حمام های قدیم
...> شاید ندانید که بیش از صدهزار غده عرق درجه بدن را تنظیم می کند و آنالیز شیمیایی آن عرق مثل ادرار است. در ادرار اسیداوریک است که در عرق تن هم هست و باید خارج شود. از طرف دیگر پوست انسان از مهم ترین عضو بدن انسان است و بسیاری از اعمال حیاتی بدن را برعهده دارد. از جمله اینکه عمل زدایندگی را انجام می دهد؛ عملی که از طریق منافذ پوست صورت می گیرد. منافذی که باید از طرفی چرک و آلودگی ها از طریق آن با ...
چرا نباید به حلقه خواص اجازه تولید بحران بدهیم؟
فضای دوقطبی شما بدون اینکه بدانید، به چه دلیل، نسبت به پدیده ای احساس نزدیکی و تعلق می کنید و بدون اینکه از علت آن شناخت و آگاهی داشته باشید از پدیده ای متنفر بوده و به شدت از آن دوری می جویید. حالا وجود یا ایجاد فضای دوقطبی در انتخابات، جامعه را به شدت به سوی تنش و بحران پیش می برد. درحالی که فضای انتخابات باید فضای تعقل و تدبر و اندیشیدن باشد، چراکه مقدمه و پیش نیاز هر انتخابی برای فرد ...
