خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آمار نگران کننده وزارت اطلاعات از حجم قاچاق کالا
بخش عظیمی از آن ها مربوط به حوزه حامل های انرژی و مانند آن است که به صورت های مختلفی از شرکت های تابع دولت همچنین انجام روزانه قاچاق 800 تن برنج به صورت کوله ای از خارج از کشور و تجمیع آن ها در داخل و بعد ازآن مدیریت آن ها در مراکز استان ها نشان می دهد که ما با موفقیت فاصله زیادی داریم. ندیمی در ادامه می گوید: همینجا باید از همه دستگاه ها و در صدر آن ها از رئیس جمهور محترم تقاضا کنیم تا
دستشویی بین راهی ، پای لنگ گردشگری ایران
برای دیدن دریا به اینجا نمی آید چون بهتر از آن در کشور خودش است، بلکه به دنبال فضا و بناهای فرهنگی است و در واقع گردشگرانی که به کشور ما سفر می کنند اکثرا گردشگر فرهنگی هستند. حالا شما تصور کنید نبود سرویس های بهداشتی پاکیزه در بین راه تا چه اندازه برای گردشگر خارجی آزاردهنده است و در موارد بسیاری حتی باعث اعتراض شان هم می شود. این فعال گردشگری البته این نکته را هم تاکید می کند که معضل
6 راهکار پیشگیری از اعتیاد به شبکه های اجتماعی
مراقبت از فرزندانشان در دنیای واقعی نکاتی را مانند شناسایی دوستان یا گرفتن سرویس مطمئن مدرسه رعایت می کنند اما با اینکه نوجوانان وقت زیادی را در دنیای مجازی و شبکه های اجتماعی می گذرانند، نسبت به روابطی که در این محیط ها شکل می گیرد بی تفاوت هستند. برای مقابله با اعتیاد به آنلاین بودن و جلوگیری از وابستگی به این نرم افزارها می توان از چند راهکار ساده استفاده کرد. جدیت در کنار گذاشتن
دلیل زرد شدن دندان چیست
... دلیل زردی دندان ها مینا و عاج دندان نقش مهمی در سلامت آن دارند و رابطه مستقیم با مواد غذایی و نوشیدنی هایی دارند که شما مصرف می کنید. در میان فاکتورهای موثر در سفیدی و زیبایی دندان 2 عامل تغذیه و رعایت بهداشت تحت کنترل ما هستند که از لحاظ بهداشت همانطور که می دانید مسواک زدن و استفاده مناسب از نخ دندان مهم ترین نکات بهداشتی هستند. از لحاظ تغذیه هم باید گفت بدترین مواد غذایی برای سلامت و زیبایی دندان نوشابه ها و نوشیدنی هایی با قند های مصنوعی در صدر هستند. همچنین مصرف ترشی ها و شیرینی جات نیز در زرد شدن و به دنبال آن پوسیدگی دندان ها تاثیر منفی دارند. ...
آقای ایوبی! نگذارید جشنواره فجر امسال هم تبدیل به جشنوارۀ گناه شود
بسیج دانشجویی دانشگاه امام صادق(ع)، خطاب به رئیس سازمان سینمایی و دست اندرکاران جشنواره فیلم فجر نامه ای نوشت. متن این نامه به شرح زیر است: ما با سینما مخالف نیستیم، ما با فحشا مخالفیم امام خمینی (رحمة الله علیه) واقعاً خط قرمزهائی هست که باید رعایت شود. یک جاهائی عبور از برخی از خطوط قرمز اخلاقی - منظورم خطوط قرمز سیاسی هم خیلی نیست؛ عمدتاً انسان نگران اخلاق و
چای سبز را چگونه بنوشیم تا لاغر شویم؟
خوردن می شوند و به ریزه خواری روی می آورند که این مسئله به مرور به عادت آنها تبدیل می شود. برای پیشگیری از بروز این عادت نامناسب یا درمان آن، می توان از چای سبز استفاده کرد. نوشیدن این چای به شما کمک می کند تا از خاصیت آرامش بخشی این گیاه دارویی برای تقویت سیستم عصبی خود استفاده کنید و به این ترتیب مانع بروز اشتهای کاذب ناشی از استرس ها یا تنش های روزمره شوید. چای سبز؛ چای چربی سوز طبیعی
خوراکی هایی که تقویت کننده حافظه هستند
و مواد معدنی مانند آهن و گوگرد که برای سلولهای مغزی مفید است را داراست. وی افزود: بادام نیز فسفر ، منیزیم ، پتاسیم ، گوگرد و آهن دارد و بهترین مغزی برای سلولهای عصبی است. همچنین چغندر نیز به دلیل داشتن مقادیر بالایی از فسفر تقویت کننده حافظه است. این متخصص طب سنتی ادامه داد: مصرف زعفران، سیر، کندر و عسل نیز برای تقویت حافظه توصیه می شوند.
رژیم غذایی مناسب برای مبتلایان به کم خونی
گفت: ضمناً می توان از مواد غذایی حاوی ویتامین B12 و اسیدفولیک مثل تخم مرغ و محصولات لبنی، اسفناج، موز نیز استفاده کرد. بسیاری از انواع نان و مواد غذایی تهیه شده از غلات دارای سه ماده اصلی غذایی یعنی آهن، B12 و اسیدفولیک هستند. ویتامین سی موجود در مرکبات و سایر میوه ها و سبزی ها نیز به جذب آهن در بدن کمک می کند.
تغییرات جسمی دوران سالمندی
می شود. چه کار می توان کرد؟ * کلسیم به اندازه کافی مصرف شود. کلسیم برای ساخت استخوان لازم است و هرچه زودتر مصرف آن را شروع کنید. بهتر است علاوه بر لبنیات منبع دیگر کلسیم شامل بادام، کلم بروکلی، کلم پیچ، ماهی سالمون و ساردین نیز به برنامه غذایی اضافه شود. * ویتامین D به اندازه کافی دریافت شود. بهترین منبع آن نیز نور خورشید است. * ورزش به ویژه با وزنه
تیتر زدن برای این مصاحبه سخت است
استفاده نمی کنند بلکه اصطلاح مدیریت زیستگاه را به کار می برند. اگر شما زیستگاه را به درستی مدیریت کنید، می توانید از آن بهره برداری کنید. برخی می گویند شکار برای 5 سال ممنوع شود اما این حرف ها علمی و کارشناسی شده نیست. چه چیزی را می خواهند ممنوع کنند؟ فروش پروانه؟ اشکالی ندارد؛ ممنوع کنند و 400 پروانه در سال را ندهند. البته عده ای به صورت قاچاق می روند و شکار می کنند. اگر می خواهیم ممنوع کنیم، باید
مدیریت خانه خورشید واگذار شد
به شکل خیلی فزاینده ای گران شد، مواد غذایی، هزینه های آب، برق و گاز. حق الزحمه هایی که پرداخت می کردیم. ما زنان خیلی وضع مالی مناسبی نداریم و هدف ما از یک کار نو و خاص برای گروه هدف آسیب دیده چشمداشت مالی نبود؛ بلکه هدف ما انجام یک کار انسان دوستانه و بازکردن راهی برای این زنان بود، به ویژه اینکه می خواستیم صدای کسانی باشیم که صدا نداشتند. واقعا همه هدف ما این بود که صدایی باشیم برای مسایلی که نمی
پرونده های یک اتفاق عجیب در مراکز درمانی غیرمجاز معتادها
اعتیاد را کنار بگذارد اما متاسفانه با آغاز به کار این کمپ ها قالب هایی که برای راه اندازی این مراکز مشخص شده بود، اجرا نشد و درحال حاضر شاهد مراکز ترک اعتیادی هستیم که مانند یک زندان است و هیچ احساس آزادی در آن جا وجود ندارد. رفتن به این مراکز با زور و اجبار است و از هیچ مدل اجتماعی استفاده نمی شود. وقتی در این مراکز ترک اجباری مواد مخدر، از قالب خاصی پیروی نشود، آدم ربایی و نگهداری غیرقانونی جوانان
صفات رذیله عقل را می پوشاند/ تهذیب نفس از اوجب واجبات است
باشد و ریشه دار و شاخه دار و میوه دار باشد و از این شجرۀ طیّبه استفاده کنیم. در بحث گذشته فهمیدیم که این کار مشکلی است. مواظبت ها می خواهد و عنایت ها می خواهد تا انسان بتواند آدم شود. اما اگر به راستی آدم شد، باید بگوییم هدف از خلقت همین است. قرآن آمده و پیامبران آمده اند و خدا عنایت کرده است که ما خود را بسازیم تا آدم شویم، و الاّ اگر آدم نشویم به قول قرآن: وَ لَقَدْ ذَرَأْنَا
مشاور رییس جمهوری: سیاست دولت حفظ کرامت جامعه است
آزاد اندیشی افزود: چرا صحنه هایی مانند مناظره شهید بهشتی و شخصیت مارکسیستی دیگر تکرار نمی شود که آن کرسی آزاد اندیشی است. وی گفت: هیچ کسی با آن برنامه، مارکسیست نشد بلکه خیلی ها به دین و دیانت تمایل بیشتری پیدا کردند. وی افزود: افراد نباید از قلم زدن بترسند و یکدیگر را تحمل کنند البته در چارچوب نظام. صالحی امیری گفت: موضوع بعدی، انسجام فرهنگی و پرهیز از مناقشه است، یکصد سال در
درمان طبیعی سردرد
سایت فرانسوی ترفندها در مقاله ای نوشت: اکثر انسان ها در سراسر جهان به علل مختلف مانند کار زیاد، فشار خون، کم خوابی، عصبانیت، استرس، خستگی، افسردگی و دلایل دیگری به سردرد مبتلا می شوند اما این سردردهای غیر قابل تحمل را می تواند به راحتی با گیاهان طبیعی درمان کرد. زنجبیل: زنجبیل یک گیاه دارویی است و ادویه ای که برای برخی غذاها مورد استفاده قرار می گیرد؛ این گیاه از زمان های
راه کار علمی مقابله کک و مک
کامل یک قسمت از بدن مانند صورت می شود. کک و مک در نوزادان نادر و در نوجوانان پیش از بلوغ متداول است. کک و مک بیماری پوستی نیست، اما افراد دارای کک و مک تمرکز ملانین های محافظ نور کمتر و حساسیت نسبت به اثرات مضر اشعه فرابنفش هستند. توصیه می شود که افراد دارای کک و مک تا حد ممکن از قرار گرفتن در معرض آفتاب اجتناب کرده و از کرم ضدآفتاب استفاده کنند. انواع کک و مک دو نوع
غذاهای مفید برای بیماران آسمی
یک کارشناس طب سنتی غذاهای مفید برای بیماران آسمی تشریح کرد. به گزارش روزنو, سید جواد علوی درباره موادغذایی مفید برای بیماران آسمی اظهار داشت: برای افراد مبتلا به آسم گوشت خروس، گنجشک و قلب حیوانات حلال گوشت مفید است همچنین کرفس, آویشن, چغندر, پونه, کدو حلوایی, شوید, مرزه و ریحان برای این بیماران مفید است. وی گفت: از تنقلات برای این بیماران بادام شیرین, پسته، انجیر خشک، مویز
چه بخوریم تا عینکی نشویم؟
با ما همراه باشید تا مواد مغذی مورد نیاز چشم ها را بازگو کنیم. بتاکاروتن و دوستان حتماً شما هم از بچگی شنیده اید که هویج برای تقویت قوه بینایی مفید است. بله کاملا درست است. هویج سرشار از بتاکاروتن است که برای سلامتی چشم ها لازم و ضروری است. بتاکاروتن جزو آنتی اکسیدان های کاروتنوئید است که در میوه ها و سبزی جات به وفور وجود دارد. بدن ما بتاکاروتن را به ویتامینA تبدیل می کند
راه های ساکت کردن مغز و کاهش استرس
جمله و واکنش دوستم جرقه ایده این کتاب را در سر من پروراند. این تیپ تمرین ها نمی توانند همه زندگی ما را تغییر دهند. اما بدون شک بخشی از آن را بهتر خواهند کرد. 2. شما در کتاب خود اشاره کرده اید که مدیتیشن یعنی رهایی از مشکلات ضمیر ناخودآگاه و کشف و برطرف کردن آنها. آیا تعریف دیگری هم برای آن دارید؟ به مدیتیشن به عنوان ورزشی برای مغز نگاه کنید. بسیاری از انسان ها زمان زیادی را
سراسیمگی از سر و روی اصولگرایان می بارد
نقد اصلاحات ماجراجویی کنند." دیدگاه شما در این زمینه چیست؟ سلامتی: اگر از زاویه تقویت تحزب موضوع را ببینیم، به نظر من باید کمک کرد تا آنها بتوانند تشکیلات شان را راه بیندازند. اما اگر از زاویه دید اصلاح طلبان به موضوع نگاه کنیم، چون آنها تابه حال مواضع متفاوتی را منعکس کرده اند، باید منتظر ماند و دید در نهایت موضع شفاف آنها چیست و چگونه عمل می کنند. آیا با انحلال ساختار یک حزب
روش های نماز خوان کردن فرزندان چیست؟
دوست بدارید و نسبت به آنان مهربان باشید و به وعده ای که به آنان داده اید، وفا کنید.[3] در پایان توجه به این نکات نیز لازم است که به تدریج باید از تشویق های مادی به سوی تشویق های معنوی حرکت کرد و از دفعات تشویق کاست تا نماز برای فرزند درونی شود. به عبارت دیگر، نباید به گونه ای از ابزارهای تشویق استفاده کنیم که فرزند ما تنها برای دستیابی به جایزه و تحسین و مانند آن نماز بخواند
ناب استیل و قاشق و چنگالی ناب!
گروه اقتصادی- رها ابریشمی؛ یکی از کالاهایی که استفاده از آن بسیار مرسوم است، قاشق و چنگال است و البته کارد غذاخوری. کالایی که بر خلاف گذشته گانمان هیچ کدام از ما تمایلی به عدم استفاده از آن هنگام صرف غذا نداریم و معمولا بدون قاشق و چنگال غذا نمی خوریم. به گزارش بولتن نیوز ، این روز ها قاشق و چنگال را بیشتر از استیل (فولاد ضدزنگ) می سازند. البته برای قوی تر کردن استیل و آسان تر کردن
عده ای در بدنه کارشناسی می خواهند دولت را از پایگاه اجتماعی خود جدا کنند/ بزرگان دولت نگذارند بی رغبتی ...
مشاوره می توانند حلقه واسطی بین جوانان جویای کار و کارفرمایان باشند. تاکید ما بر تولید دانش و افزایش توانمندی جوانان است و طرح هایی مانند مراکز مشاوره اشتغال می تواند به این موضوع کمک موثری کند چرا که در کشورهای پیشرفته نیز این مراکز وجود دارند و توانسته اند اقدامات خوبی را نیز انجام دهند. کمیته تخصصی فضای مجازی نیز تمرکز خود را بر موضوع فضای مجازی با رویکرد فرهنگ سازی استفاده از فضای مجازی و
فواید میوه های خشک شده
با میوه های تازه، تبخیر آبی است که حاوی مقادیر قابل توجهی مواد مغذی است.البته میوه های خشک شده برای مصرف در شرایط خاص مانند تغییر فصل یا استفاده در ورزش هایی مانند کوهنوردی که امکان حمل وزن زیاد بار وجود ندارد، سودمند هستند. پزشکان توصیه می کنند که در صورت امکان حداقل روزی 2 لیوان میوه خرد شده متنوع مصرف شود که اگر تازه باشد، بهتر خواهد بود. میوه ها جزو تنها گروه غذایی هستند که تمام
فانی: دولت یازدهم از دانش آموزان پرسشگر حمایت می کند/ دانش آموزان باید بتوانند باری از دوش جامعه در حوزه ...
توانمندی های علمی و دانش لازم برخوردار باشد. فانی اظهار داشت: سومین مبحث در آموزش و تربیت اسلامی تربیت زیباشناختی و هنری است. یک شهروند خوب در عین حال که باید در تربیت اخلاق علمی سرآمد باشد باید در امور هنری و زیباشناختی هم از موضوعات مهمی که وجود دارد بهره مند شود. وی تاکید کرد: یک انسان اگر فاقد روحیه زیباشناختی باشد یقینا در زندگی فردی و اجتماعی موفق نخواهد بود. وزیر آموزش
علائم ترک سیگار از 6 ساعت تا 15 سال
اگر سیگاری هستید بهتر است چند حقیقت و نکته را درباره عادتی که به آن مبتلا شده اید بدانید و شاید این نکته ها موثر باشد و شما را به ترگ سیگار ترغیب کند. واقعیت این است که بیشتر سیگاری ها هیچ وابستگی بدنی به کشیدن آن ندارند و اعتیاد به سیگار بیش از آنکه جنبه فیزیکی و جسمی داشته باشد علل و ریشه های روانی دارد و از همین رو مساله ترک آن بسیار دشوار است. اما اگر شما هم جزء صدها
نقیب زاده: تشییع کنندگان پاشایی، پشتوانه اصلاحات اند
خواست ها و جوشش ها زیاد است و مدیریت آنها بسیار اهمیت دارد. در کنار همه این موارد توجه به آموزش نیز اهمیت دارد. احزاب سیاسی در کشورهایی که موفق بودند گاه فونکسیون های پنهان داشتند و جامعه شناسی مثل کینگ مرتون معتقد است که این فونکسیون های پنهان احزاب سیاسی را نگه می دارد. مثلا وقتی وارد امریکا می شوید و جایی را نمی شناسید و راه و چاه را نمی دانید، مامور حزب سراغ تان می آید و به شما خوشامد
چگونه ابرثروتمندها ثروتمندتر می شوند؟
پرینستون به انجام رسید و طی آن از فعالیت مغزی چندین دانشجوی دانشگاه به هنگام مشاهده تصاویری از مردم مختلف تصویربرداری MRI انجام گرفت. محققان دریافتند که عکس های مردم بی خانمان و معتادان به مواد مخدر در برانگیختن آن نواحی ای از مغز که معمولا به هنگام فکرکردن شخص درباره سایر مردم یا خودش فعال می شود ناکام می مانند. برعکس، دانشجویان (که اغلب از خانواده های مرفه بودند) چنان به این عکس ها واکنش نشان می
چرا ظریف به عربستان نرفت؟/علاقه ایران به میزبانی از خانواده بشار اسد
از طریق تبانی با کشورهای خارج منطقه در مقطع کنونی قیمت نفت را پایین آورده اند و ما از عربستان انتظار داریم که نقش اصلی خود را در مساله قیمت نفت برای کمک به کشورهای منطقه ایفا کند. متأسفانه در سال های گذشته شاهد یک سری خطاهای استراتژیک در منطقه هستیم خطاهایی مانند حمایت و استفاده ابزاری از تروریسم برای تغییر اوضاع در سوریه و عراق و همکاری و همراهی سهوی یا عمدی با برخی از کشورهای خارج منطقه برای
اسرار پنهان شده نقاشی بچه ها
نشان دهنده شادی و هیجان است. البته کسانی که روی نقاشی های کودکان تحلیل و بررسی می کنند تنها از مشاهده 1 یا 2 نمونه از رنگ های هشداردهنده مانند سیاه و قرمز نتیجه گیری نمی کنند بلکه اگر کودکی به صورت مرتب و در دفعات بالا از رنگ های سیاه و قرمز استفاده کند، این موضوع نشانه ای است که باید آن را جدی گرفت. اگر فرزندتان به صورت مکرر در نقاشی هایش از تصاویر خشونت آمیز استفاده می کند بهتر است این موضوع را با یک مشاور در میان بگذارید.
