سایر خبرها
تغذیه و سرطان را ارجمند به بازار آورد/ چه غذاهایی برای پیشگیری از سرطان بخوریم؟
...، استفاده از غلامت کامل به جای غلات تصفیه شده، محدود کردن مصرف گوشت های قرمز، مخصوصاً گوشت های پرچرب و فرآوری شده و محدود کردن مصرف قندهای ساده مانند قند، نمک، شکر، مربا، شیرینی و شکلات انتخاب مواد غذایی که به حفظ وزن مطلوب کمک می کند است. نحوه تغذیه در طول مدت شیمی درمانی تغذیه از جمله مواردی است که بیماران سرطانی باید به دقت برای آن برنامه ریزی داشته باشند. در سومین فصل کتاب می ...
ضرورت مصرف بهینه گاز، با نزدیک شدن به فصل سرما
عوامل موثر بر اتلاف انرژی از جمله گاز در بخش خانگی به دلیل عدم سرویس و کهنه بودن وسایل گازسوز است وعمر مفید یک بخاری گاز سوز ده سال می باشد. وی با اشاره به حوادث مرگبار گاز گرفتگی افزود: این حادثه تلخ که می توان آن را به نوعی نتیجه بی توجهی به توصیه های ایمنی در هنگام استفاده از وسایل گاز سوز دانست در فصول سرد سال که استفاده ازوسایل گاز سوز افزایش می یابد و افراد می بایست برای گرم کردن محیط ...
کاسنی؛ یاری برای کبد
کاسنی از گیاهانی است که کلیه اندام ها مخصوصا ریشه و برگ های آن مورد استفاده است، اما زهرا عبداللهی، محقق طب سنتی و عضو انجمن علمی بازارگیاهان دارویی درباره خواص آن چنین می گوید: خواص کاسنی طبع برگ: سرد و تر(ضد صفرا و سودا) طبع ریشه و بذر کاسنی: گرم و تر مصلح: پوست شاه تره(ضماد یا خوراکی) مصلح خوراکی: فلوس، رازیانه، عسل و سرکه انگبین قسمت های مورد استفاده شامل ...
کدام آکنه سراغ تان آمده و چگونه می توانید آن را درمان کنید؟ +عکس
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، افراد زیادی در اطراف شما دچار آکنه هستند و شما تنها فردی نیستید که به آکنه دچار هستید، برای درمان آکنه باید نوع آن را بشناسید و بتوانید آنها را در صورت خود شناسایی کنید تا باتوجه به نوع آکنه آن را درمان کنید. با دانستن اطلاعات می توانید خودتان در خانه جوش ها را درمان کنید. البته در مواقع حساس بهتر است حتما با پزشک مشورت کنید تا بررسی های ...
10 مهر آهسته پیر شو
... وزنه برداری موجب تقویت عضلات ضعیف می شود، از پوکی استخوان جلوگیری می کند و به استخوان ها پیغام می دهد که قوی تر باشند. از پوست خود بیشتر مراقبت کنید پوست ما خود به خود تازه و جوان نمی شود. همان طور که ما پیرتر می شویم، لکه های بسیاری روی پوست مان ایجاد می شود. اما راهی برای افزایش تولید کلاژن جدید وجود دارد و آن استفاده از ویتامین A (به صورت کرم یا خوراکی) است که باعث ...
درمان سرماخوردگی با طب سنتی+ روشها
هیستامین هستند، از آبریزش بینی جلوگیری و در عملکرد طبیعی بدن اختلال ایجاد می کند. در هنگام سرماخوردگی به پشت (طاقباز) نخوابید و نیز زیر سر را با بالش بلند نگه دارید تا مانع ریختن ترشحات مذکور به حلق و ریه شود. در همان مراحل اولیه و شروع سرماخوردگی موارد زیر را رعایت کنید، غرغره کردن آب ولرم همراه با نمک یا جوش شیرین و نوشیدن فراوان مایعات گرم، استفاده از بخورهای گیاهی، استراحت و پوشش مناسب ...
چشمانتان را با گلاب بشویید!
بر روی پوست برای از بین بردن جوش موثر است. این پژوهشگر طب سنتی ضمن تاکید بر مقوی بودن گلاب تصریح کرد: استفاده از آن در درمان بیماری های گوارشی، نفخ، اسهال مزمن، رماتیسم ، غش، اضطراب و افسردگی مفید است. عبداللهی در خصوص خواص درمانی گلاب ابراز داشت: گلاب طبع گرم و تر دارد و مناسب فصل تابستان است، استفاده از آن به همراه یخ از گرمازدگی و بیمارهای صفراوی جلوگیری می کند ، همچنین ...
شیرخشک چگونه بلای جان نوزادان می شود؟
(spray drying )[2] روش غلطکی (drum drying )[3] در روش اول، از حرارت بسیار زیاد هوای گرم و در روش دوم از گرمای جریان الکتریکی برای خشک کردن استفاده می کنند. تفاوت این دو روش در این است که شیر خشک شده در روش اول به صورت پودری نرم است؛ اما شیر خشک شده در روش دوم، سفت و تکه تکه است. شیرخشک نوزادان از روش اسپری یا افشاندن به دست می آید و شیرخشکی که به روش غلطکی درست می شود، در صنایع شکلات ...
دولت در حال حاضر برنامه انتخاباتی ندارد
این روزنامه با بررسی عنوان سالمندان گنجینه تجربه جامعه، آورد: وزیر بهداشت در حالی از تدوین سند ملی سلامت سالمندان با همکاری دستگاه های مختلف خبر می دهد که گزارش های سازمان بهزیستی کشور تأکید می کند 1.9دهم جمعیت کشور (حدود 6 میلیون نفر) را سالمندان تشکیل می دهند. بنابراین با توجه به سن امید به زندگی در کشور که به بالای 70 سال رسیده به نظر می رسد که در سال های آینده با پدیده سالمندی در کشور رو به رو باشیم که همی ...
عجیب تر از علم؛ فراتر از واقعیت (20)
. این دریاچه از خاکسترهای آتش فشانی پر شده است و مواد تشکیل دهنده آن همان موادی است که مصری ها برای #مومیایی کردن از آن استفاده می کردند . این دریاچه دارای قلیایی بالایی است که pH آن به 9 تا 10.5 میرسد. وانگ، مردتک شاخ در تاریخ موارد زیادی از انسان هایی که چیزی شبیه شاخ روی سرهایشان داشته اند، آمده است. شاید یکی از مشهورترین آن ها، شاخ یک کشاورز چینی به نام وانگ باشد ...
100 راز سلامتی از 100 پزشک
اطراف تخمدان و سردی مزاج این اندام درونی است. علاوه براین عوامل مختلفی از قبیل تجمع چربی در اطراف لگن یا خوردن غذاهایی با طبع سرد نیز ممکن است موجب بروز کیست در تخمدان ها شود و گاهی ظاهری پر از کیست برای تخمدان ها ایجاد می کند. دکتر فرهاد صبری،متخصص طب سوزنی جوانسازی مغز با سوزن در طب سوزنی برای درمان پارکینسون از سوزن های یک بار مصرف استفاده می کنیم و این سوزن ها ...
مشکل آب آشامیدنی سیرجان حل شدنی است
...> البته حتماً باید توجه شود کوزه گلی، رنگ و لعاب نخورده باشد، زیرا در صورت داشتن رنگ و لعاب عمل تراوش انجام نخواهد شد. با عبور آب از کوزه اول میزان نیترات موجود در آب 60 درصد کاهش پیدا کرده و با عبور آب از کوزه دوم و سوم آب لوله کشی شهری تبدیل به آب باران و بدون آلودگی می شود و با استفاده از این روش در منازل می توان مشکل آب آشامیدنی را بدون کمترین هزینه ای حل نمود. گفتنی است طبق تحقیقات علمی صورت گرفته درباره آب آشامیدنی سیرجان، آرسنیک موجود در آب شرب سیرجان در برخی مناطق تا 17 برابر حد مجاز است. انتهای پیام/ ...
سیر صعودی آمار ایدز در ایران
. علت اینکه تاکنون نتوانسته ایم در زمینه مبارزه با مواد مخدر موفق باشیم، این است که زبان و رفتار مناسبی نداشته ایم که بتواند باور زشت بودن مصرف مواد اعتیادآور را در مردم ایجاد کند. تنها راه، افزایش آگاهی مردم است و اینکه زبان و رفتاری داشته باشیم که در مردم اثرگذار باشد. شاید ذکر یک مثال به روشن شدن موضوع کمک کند. همه ما در معرض خطا و گناه هستیم، عاملی که باعث می شود برخی افراد گناه ...
چند ماسک خانگی برای رهایی از پوست چرب
قاشق غذاخوری خاک رس کاملا مخلوط کنید. سپس، خمیر حاصل را روی صورت مالیده و به مدت 20 دقیقه آن را به حال خود رها نمایید. در نهایت، پوست را با آب کاملا بشویید. این کار را یکبار در هفته انجام دهید. 2- سرکه سرکه سفید و سرکه سیب، پوست را لایه برداری کرده و میزان ترشح هورمون هایی که باعث تولید چربی بیش از حد در پوست می شوند را متعادل می کنند. بدین منظور، یک دستمال نخی را به ...
طرز تهیه شربت سکنجبین با خیار
به مدت 5 دقیقه بجوشانید. پس از سردشدن، قدری از آن را با آب رقیق کرده و شربت درست کنید. این شربت بسیار گوارا خواهد بود و از سردی کردن بعد از مصرف غذاهای با طبع سرد جلوگیری خواهد کرد. فواید شربت سکنجبین: در تغذیه سنتی ایرانی، مصرف مصلحات یا تعدیل کننده های عوارض جانبی مواد غذایی مختلف به طور کامل رعایت می شد و تقریبا غذا یا میوه ای یافت نمی شود که بدون مصلح مصرف شود. سکنجبین ...
خواص گردو در دوران بارداری
سلامتی زیان آوراست. زیاده روی در مصرف گردو ، باعث ورم لوزه و زخم دهان می شود. مخصوصا گردو برای گرم مزاج ها خوب نیست و معمولا بهتر است اینگونه افراد بعد از خوردن گردو دهان خود را بشویند و یا انار ترش و یا کمی سکنجبین یا سرکه بخورند. کسانی که ناراحتی معده و کبد دارند نباید گردو بخورند. افراد چاق نیز باید ازآن پرهیز کنند. مغز گردو لطیف است و در اثر ماندن کهنه می شود و رنگ آن زرد یا قهو ه ای و طعمش تند می شود و باعث مسمومیت خواهد شد و نباید از آن استفاده شود ...
فواید مصرف شکلات
موجود در شکلات تلخ کمترین میزان پرتوهای فرابنفش که به پوست آسیب می زنند را افزایش می دهد. بنابر نتایج مطالعه انجام شده توسط دانشگاه هنر لندن، در افرادی که به طور مرتب و طی دو هفته شکلات تلخ مصرف کردند، حداقل میزان پروتوهای فرابنفش که موجب آسیب پوست می شوند، دو برابر شده بود. بنابر نتایج یک مطالعه روانشناسی چهل ساله که تامین مالی آن توسط موسسه ملی سلامت آمریکا صورت گرفته است، افرادی که به ...
مصرف شیر در دوران بارداری
که کلسیم مادر کافی نباشد جنین از کلسیم استخوان های مادر استفاده می کند که باعث می شود مادر در آینده دچار پوکی استخوان شود. هر زن باردار حداقل روزانه باید یک لیوان شیر بخورد و در صورتی که از مزه شیر راضی نیست می تواند به صورت شیر کاکائو و یا با ریختن در سوپ یا هر روش دیگر آن را مصرف کند. آن دسته از مادرانی که مشکل گوارشی دارند و شیر برایشان قابل تحمل نیست، می توانند معادل آن ...
خاکشیر در دوران بارداری
خاکشیر گیاهی است علفی یک ساله یا دوساله که ارتفاع ساقه آن تا یک متر نیز می رسد. تخم این گیاه که همان خاکشیر است، ریز و کمی دراز و معمولا به دو رنگ وجود دارد: قرمز که دارای طعم کمی تلخ است و دیگری قرمز تیره. خواص دارویی خاکشیر: خاکشیر از نظر طب قدیم ایران، گرم و تر است. التیام دهنده زخم و جراحات است. خاکشیر تب بُر است. سرخک و مخملک را دوا می کند. ...
آشنایی با عوارض گیاهان دارویی
شیمیایی و آب یخ و به طور کلی مواد غذایی که در آن مواد نگه دارنده به کار رفته حساسیت زاست و باید از استفاده از آن پرهیز شود. مصرف چای کوهی یا چای پشمی، که خاصیت گرم کننده و ضد حساسیت دارد و همچنین مصرف روزانه عسل در پیشگیری و درمان حساسیت فصلی موثر است.
یک خوشه انگور و یک دنیا خواص
. علاوه بر این اثرات مثبت خورد ن انگور یا مصرف مکمل ترکیبات فعال آن از جمله رزوراترول د ر پیشگیری از انواع مختلفسرطان ها از جمله سرطان پستان، پروستات، معد ه و پوست نشان د اد ه شد ه است. از طرف د یگر آب انگور نه تنها د ر پیشگیری بلکه د ر سرکوب رشد سلول های سرطانی نیز موثر است اما با وجود فواید مصرف انگور و فرآورد ه های آن بعنوان بخشی از رژیم غذایی روزانه هنوز توصیه ای برای مصرف مکمل ...
شهر به کام سالمندان شیرین می شود
بر خود سالمند، بین یک تا چهار نفر از اعضای خانواده وی نیز از این تخفیفات استفاده کنند که خود این موضوع باعث ارتقای جایگاه سالمند در خانواده می شود و در واقع خانواده محور بودن این کارت از امتیازات ویژه آن است. وی با اشاره به اینکه در فاز اول این طرح توزیع دو هزار کارت از طریق سازمان های مردم نهاد صورت می گیرد، ضمن اظهار امیدواری از اینکه تا سه ماه آینده فراخوان عمومی برای دریافت این کارت اعلام شود ...
گیاهان دارویی خطرناک در بارداری
داشت: مصرف غذاهای محرک و ادویه جات تند در خانم های باردار باعث افزایش صفرا و موجب زردی و یرقان در نوزاد می شود. این پژوهشگر طب سنتی با تاکید بر تاثیر مثبت روغن های گیاهی بر پوست بیان کرد: ماساژ روغن زیتون و کنجد بر شکم از بروز ترک های پوستی در زمان بارداری جلوگیری می کند.
برای نجات کره زمین لایه اوزون را حفظ کنیم
الهام سلیمانیان کارشناس محیط زیست در گفتگو با خبرنگار گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره اهمیت حفاظت از لایه اوزون اظهار داشت: لایه اوزون در اطراف کره زمین به عنوان سپر محافظ گیاهان، جانوران و انسان در برابر تابش پرتو خطرناک فرا بنفش خورشید عمل می کند. وی گفت: کاهش سیستم دفاعی بدن، آب مروارید، سرطان پوست، پیری زود رس،گرمایش زمین، کندی رشد گیاهان، نابودی زنجیره غذایی دریایی و ...
امان از دمنوش هایی که این روزها همه جا هستند!
به خوبی می دانستند ولی اکنون این دانش عمومی برای همه وجود ندارد. در حالی که در بسیاری از گروه ها و کانال های مختلف، انواع پیشنهادها از تهیه دمنوش های گوناگون دست به دست می چرخد که ممکن است در بعضی موارد باعث بروز مشکلاتی برای افراد شود. به گفته متخصصان داروهای گیاهی، مصرف بی رویه دمنوش ها درست نیست؛ به طور مثال هرچند چای سبز خاصیت دارد اما اگر در روز ده لیوان از آن بنوشیم سبب غلظت خون، تپش قلب ...
خواص پیه انار
ناشی از گرمی می شوند مفید است. انار ترش برای افراد با مزاج سرد باید با احتیاط مصرف شود آب انار ترش برای سیستم ریوی و مغزی خیلی خوب نیس ت و ممکن است به دلیل قابض بودن و تنگ کردن مجاری هوایی باعث تشدید سرفه و تنگی نفس شود. اما انار شیرین مخصوصا به صورت شربت و رب برای نرم کردن حنجره و بهبود صدا و رفع گرفتگی آن خوب است. دکتر سید مهدی میرغضنفری متخصص فیزیولوژی, متخصص طب سنتی, کارشناس طب اسلامی و عضو هیئت علمی دانشگاه ...
چند درمان خانگی برای خداحافظی با تبخال
نکات را هم مدنظر داشته باشید: با سیر و پیاز ضدعفونی کنید خوراکی هایی که طعم تند و تیز دارند مثل سیر، پیازچه و پیاز معمولا اثرات ضد ویروسی داشته و استفاده از آنها به صورت موضعی بر بهبود تبخال موثر است. فقط باید توجه داشت که این مواد حالت خورندگی دارند و مصرف زیاد آنها ضایعه را زخمی و خشک می کند. سرکه نیز به صورت موضعی در خشک شدن تبخال موثر است. کاکائو و قهوه نخورید ...
سندی از ازدواج یکصد و پنجاه سال قبل در سقز و چگونگی آن/ عمر فاروقی
عروسی نمی گیرد و حتماً باید تالار باشد و حتما باید فیلمبردار و عکاس باشد. جالب اینست که پس از مدت مدیدی که فیلم و عکس آماده می شود خانواده و نزدیکان عروس و داماد در یک محفل خصوصی این فیلم و عکس را می بینند و پس از یکی دوبار دیدن آنها که سعی می کنند از دیدن افراد بخصوصی هم بدلیل اعتقاد به چشم زدن و بخیل بودن جلوگیری شود. این فیلم و عکسها بایگاهی می شود و دیگر حتی عروس و داماد هم سراغی از ...
طب سنتی آکادمیک یا طب سنتی تجربی؟ مسئله این است!
افراد مانند بلغم، صفرا، سودا و تنظیم مواد غذایی گرم یا سرد بر اساس آن است. در این طب، چیزهایی که باید بدانیم این است که مصرف خوراکی های سرد مانند هلو، هندوانه، خیار و... رخوت و سستی و بی حالی عمومی در بدن ایجاد می کند و خوراکی های گرم مانند گردو، نارگیل، خرما و... باعث بالا رفتن فشار خون، برانگیختگی، بی خوابی و... می شود. بنابراین عدم هماهنگی بین مزاج و تغذیه، موجب بروز اختلال در اندام ها می شود و ...
چه طور شکنندگی ناخن را از بین ببریم؟!
برای جلوگیری از شکنندگی ناخن ها روش های متعددی وجود دارد که یکی از آن ها تهیه مخلوطی از پوست تخم مرغ و آبلیمو است. برای تهیه این ترکیب کافی است پوست چند تخم مرغ را آسیاب کنید و هر بار، یکی دو قاشق از آن را با یک استکان آبلیموی تازه مخلوط کنید به حدی که بتوانید ناخن های تان را در این مخلوط قرار دهید. بهترین و مفید ترین مدت زمان برای نگه داشتن ناخن ها و سرانگشتان دست در این مخلوط 15 تا 20 دقیقه است. ...