خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مقوی ترین صبحانه های ضددیابت در دنیا
ناهار سرحال و سیر نگه دارد. اگر وقت خیلی محدودی برای درست کردن صبحانه دارید، املت قارچ یک توصیه عالی به شما است، برای درست کردن آن به 200 گرم قارچ دکمه ای خرد شده ، دوعدد تخم مرغ ، مقداری کره و روغن نیاز دارید. ابتدا قارچ را در روغن کم سرخ می کنید تا طلایی شود، آنگاه دریک ماهیتابه مقداری کره ریخته ، تخم مرغ و قارچ ها را ترکیب کرده در آن می ریزد و به هم می زنید تا وقتی که تخم ...
گران فروشی برنج و شکر ادامه دارد/مرغ بالاخره ارزان شد
مختلف تره بار به طور متوسط گوجه فرنگی کیلویی 3000 تومان، سیب زمینی کیلویی 1600 تومان، پیاز کیلویی 1500 تومان، لیموترش کیلویی 8000 تومان، کدو، بادمجان، هویج و کاهو نیز هر کدام کیلویی 2000 تومان عرضه می شوند. همچنین هر کیلوگرم هندوانه 900 تومان، فلفل دلمه ای 3000 تومان و باقالی 2000 تومان در میوه فروشی های سطح شهر قیمت دارند. قیمت انواع روغن انوع روغن از جمله دیگر کالاهای پر مصرف ...
سریع ترین روش های درمان دندان درد در چند ثانیه!
چگونه می تواند در این مسئله کمک کننده باشد؟ برای این کار بهتر است یک یا دو حبه سیر کوچک را در دهانتان گذاشته و آن ها را به آرامی بجوید. اگر از این کار خوشتان نمی آید یک کار دیگر هم می توانید انجام دهید: یک حبه سیر را برداشته و آن را خرد کنید و با نمک خوراکی مخلوط کنید. برای این کار حتی از مخلوط پودر سیر و نمک هم می توانید استفاده کنید. سپس این مخلوط را بر روی دندانی که درد می کند بگذارید ...
لطفا مزاج تان را نرم کنید!
خوراکی هایی است که توصیه می شود حتما استفاده کنید. نخود را از شب قبل خیس کنید و یکی، دو بار آب آن را تخلیه کنید. سپس با شعله کم با کمی چوب دارچین، زعفران و پیاز بگذارید به اندازه ای که کاملا پخته شوند. بعد از این مرحله آب آن را صاف کنید و دوباره روی حرارت بگذارید تا قوام بیاید. می توان آن را با نان یا بدون نان میل کرد. - شورباهای تهیه شده با گوشت گوسفند یا مرغ. البته بهتر است با ...
کُماج سهن؛ شیرینیِ کرمانی های خونگرم
امتیاز خبر: 96 از 100 تعداد رای دهندگان 11410 وب سایت سوران: کماج یکی از نان های محلی است که خیلی از شهرهای کشورمان به سبک خودشان آن را درست می کنند. در این مطلب طرز تهیه کماج سهن مخصوص شهر کرمان را به شما آموزش می دهیم. مواد لازم: آرد جوانه گندم 500 گرم آرد سفید یا آرد گندم سبوس دار 500 گرم روغن مایع یا کره 2 پیمانه ماست 1 پیمانه خمیر مایه خشک 1 ق.چ خرمای نرم (بی ...
روش تهیه پنیر سوخاری
پنیرهای سوخاری، با رویه ترد و پر ادویه و پنیر آب شده داخلشان، با سس تند به عنوان پیش غذا سرو می شوند و از بافت و طعمی بی نظیر برخوردارند. موادی که برای تهیه پنیر سوخاری لازم است عبارتند از: 500 گرم پنیر کامبر، دو قاشق سوپ خوری آرد سفید، دو قاشق چای خوری پودر خردل، دو قاشق سوپ خوری شیر، یک عدد تخم مرغ، نصف فنجان خرده نان، یک چهارم قاشق چای خوری پودر فلفل قرمز، یک چهارم قاشق چای خوری پودر ...
طرز تهیه نانِ بستنی قیفی
امتیاز خبر: 96 از 100 تعداد رای دهندگان 11410 وب سایت دست ساز: بستنی قیفی یکی از بستنی های مورد علاقه تقریبا همه قشر جامعه است. قسمت زیادی از مزه بستنی قیفی به نان آن است. در این مطلب طرز تهیه نان بستنی را به شما اموزش می دهیم. مواد لازم: تخم مرغ (2) عدد شکر (115) گرم شیر (3) شیر قاشق غذاخوری اسانس وانیل (1/2) قاشق چایخوری آرد (130) گرم نمک (1/2) قاشق چایخ.ری کره ...
طرز تهیه مرغ فلفلی با سالسای آواکادو
... 3-در این میان، در کاسه ای متوسط، پیاز را با آب لیمو ترکیب کنید و کنار بگذارید. قبل از سرو، آواکادو را به آن ها اضافه کنید و به آن ها نمک و فلفل بزنید. 4-مرغ را در ظرف مورد نظر قرار دهید و با سالسای آواکادو میل کنید. نکاتی: 1- از 4 تکه فیله ی مرغ هر کدام به وزن بین 170 تا 220 گرم استفاده کنید. 2- پیاز را ریز خرد کنید. 3- پوست و هسته ی آواکادو را جدا کنید و گوشت آن را خرد کنید. منبع : آشپزباشی ...
لازانیای کدو سبز؛ پر از خواص درمانی
میزان لازم فلفل سیاه به میزان لازم پیاز 1 عدد سیر 2 حبه گوشت 600 گرم رب گوجه فرنگی 1 قاشق غذاخوری گوجه فرنگی 2 عدد بزرگ برگ آویشن 1/4 پیمانه پنیر ریکوتا 1 پیمانه پنیر پارمزان 2 قاشق غذاخوری لازانیای کدو با گوجه فرنگی و گوشت طرز تهیه: 1. از قبل فر را با حرارت 220 درجه سانتی گراد گرم کنید. سینی فر را با روغن چرب ...
خودنمایی تکه های گلابی روی این کیک اسفنجی
پس از هربار افزودن , خوب با مواد بزنید . 4. آرد و کاکائو را به درون کاسه اضافه نمایید و شیر را به آرامی افزوده و هم بزنید تا کاملا مخلوط شود . 5. مخلوط آماده شده را با قاشق داخل قالب بریزید و سطح آن را با پشت قاشق صاف نمایید . 6. برش های گلابی را روی مخلوط کیک , کنار هم به شعاع قالب بچینید . 7. کیک را در فری که از قبل گرم شده روی حرارت 180 درجه سانتیگراد ...
طرز تهیه خوراک چیلی کن کارنه
...، یک عدد پیاز، دو عدد فلفل دلمه ای قرمز، یک فلفل قرمز چیلی تند و دو حبه سیر را ساطوری کنید. مواد خردشده را داخل تابه ریخته و کمی تفت دهید تا سبک شوند. گوشت چرخ کرده را به مواد اضافه کنید و باز هم مواد را باهم تفت دهید. مقداری رب گوجه فرنگی، پودر پاپریکا، کمی زردچوبه، فلفل قرمز و نمک به مواد اضافه کرده و مواد را مخلوط کنید. در این مرحله، لوبیا چیتی پخته شده را به مواد اضافه کنید و مواد را باهم ...
ساندویچ چیز استیک مخصوص پیک نیک
امروز می خواهم برای دوستان خوبم دستور تهیه یک ساندویچ استیک خیلی خوشمزه را یاد بدهم. این ساندویچ برای آخر هفته ها که به پیک نیک می روید خیلی مناسب است. مواد لازم: یک عدد نان باگت بزرگ 1⁄4 فنجان کره با طعم سیر 2 فنجان پیاز و فلفل خرد شده و پخته شده ( پیاز و فلفل را از قبل در خانه آماده کنید. 3 عدد فلفل و 1 عدد پیاز را با کره یا روغن سرخ کنید.) ...
روشهای درمان پوست چرب
ابتدا با آب گرم و سپس با آب سرد کاملا بشویید. این روند را به طور منظم و به ویژه قبل از دوش گرفتن، تکرار کنید. درمان پوست چرب با سیب سیب سرشار از فیبر، ویتامین سی و آلفا هیدروکسی اسید می باشد که پوست را لطیف و مرطوب می کند. بدین منظور، نصف فنجان سیب خرد شده را با نصف فنجان آرد جوی دوسر مخلوط کرده و به آن یک عدد سفیده تخم مرغ و همچنین یک قاشق غذاخوری آبلیمو اضافه نمایید ...
25 خاصیت عناب خشک که تصورشم نمی کنید
عناب میوه ای است معتدل و مرطوب که از دیزباز از نظر طب سنتی حائز اهمیت بوده است برگ های درخت عناب، کوچک، زیبا، شفاف، متناوب و دندانه دار است. گل های آن کوچک و به رنگ سبز مایل به زرد می باشد. میوه ی عناب به رنگ قرمز و به شکل تخم مرغ و دارای یک هسته است. طعم عناب کمی شیرین است. این میوه قدرت ماهیچه ها و توان بدنی را افزایش می دهد. خواص عناب خشک بسیار است از جمله آرام بخش بوده و اضطراب را ...
موش ها و آدم ها
سوسیس و کالباس و کاهوهای مملو از سس را به دهان گرفته و به خانه های شان می برند تا فرزندان شان بزرگ شوند برای بلعیدن ما آدم ها! دیر یا زود دارد اما سوخت و سوز ندارد. در 5 دهه اخیر سازمان های مسئول دائم در حال پول خرج کردن برای خرید انواع موش کش ها بوده اند، اما نه ورودشان حساب و کتابی دارد و نه خروج شان، آن هم با این آمارها که زندگی یک موش را در شرایطی خوب مثل همین شهر تهران، 14 سال محاسبه کرده اند ...
با شناختن این مواد غذایی، سالم غذا بخورید
، مانند آهن، منیزیم، روی و همچنین ویتامین B است. دکترداگلاس Paddon جونزدانشیار دانشگاه پزشکی شعبه تگزاس می گوید که پروتئین باید در حدود 20 تا 25 درصد از تغذیه ما را تشکیل دهد. مواد غذایی زیر منابع خوب پروتئین هستند: توفو – یک منبع خوبی از پروتئین سویا، یک مثال از یک منبع پروتئین گیاهی است. گوشت مرغ ماهی تخم مرغ لوبیا آجیل quorn سویا ...
چلوکباب پرسی چند؟!
گروه سبک زندگی تیتریک ؛ قیمت هر پرس چلوکباب چند؟ 20 هزار؟ 15 هزار؟ 10 هزار یا کمتر؟ همین اول کاری برویم سر قیمت؛ گوشت مخلوط چرخ کرده برای تهیه کباب کوبیده کیلویی 35 هزار تومان است یعنی 200 گرم آن می شود 7 هزار تومان که با احتساب قیمت برنج و روغن و زغال و مالیات و اجاره، می شود چیزی نزدیک به 12 هزار تومان که با سود معقول قیمت تمام شده حداقل به 15 هزار تومان می رسد. حالا چرا چلوکباب کوبیده، شده ...
طرز تهیه سس پستو کلم بروکلی
درخت کاج یا گردو خرد شده را اضافه و مخلوط کنید. -پنیر پارمزان، نمک، آب لیمو ترش و سیر را اضافه و مواد را به خوبی مخلوط کنید. روغن زیتون را بیفزائید و هم بزنید تا مواد صاف و یکدست شوند. -این سس خوشمزه را می توانید در تهیه اانواع ماکارونی و پاستا و ساندویچ های خوشمزه بکار بگیرید.
مواد غذایی مفید برای مبتلایان به ایدز
آب هویج رنده شده همراه با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون به همراه آب یک لیموی تازه (1روز در میان ) قادر است ملغمه ای از ویتامین های یاد شده را به بدن فرد برساند مواد غذایی سرشار از فیبرها فیبرها باعث می شوند تا بدن به خوبی مواد مغذی مصرف شده را جذب کند. از این گذشته فیبرها با اسهال که یکی از مشکلات رایج HIV مثبت ها است مقابله می کند. توصیه می کنیم روزانه بین 25 تا 35 ...
راه هایی برای برطرف کردن انواع لکه ها از روی لباس
: یک تکه پارچه را آغشته به سرکه کرده و روی چسب بگذارید. چسب، سفتی خود را از دست داده و از لباس جدا می شود. 27-لکه روغن: برای تمیز کردن لباس هایی که روغنی شده لباس را در کوکاکولا بخیسانید و سپس آنرا با آب و پودر لباسشویی بشویید یا یک قوطی کوکاکولا را داخل ماشین لباسشویی پر از لباس های چرب خالی کنید، پودر لباسشویی اضافه کنید و ماشین را روی دور عادی روشن کنید ...
اگر از زندگی مدرن خسته شده اید، این مطلب را بخوانید!
هتل سوئدی تنها 12 اتاق دارد که هر کدام با برخی وسائل اولیه مانند ابزاری برای پخت غذا و تخت پُر شده اند. این جا صبحانه و نهار و شام بر عهده خودتان است، البته برخی مواد اولیه مانند گوجه، تخم مرغ، اسپاگتی، نان و میوه را به صورت خام هتل در اختیارتان قرار می دهد، اما وظیفه مدیریت و نحوه پخت آن ها در ظرف ها و روی آتش بر عهده خودتان است. در این هتل خبری از حمام نیست و تنها یک ...
طرز تهیه استیک گوشت با سس مخصوص
کره داخل تابه بیندازید. حالا ترکیبی از سس کچاپ، سس مایونز طعم دار، سس خردل، دانه خردل ، چند قطره سس تاباسکو ، کنجد بو داده، نمک و فلفل آماده کنید. سسی که درست کردید را به کره اضافه کرده و همه مواد را باهم مخلوط کنید. تکه های استیک را کف تابه انداخته و بعد از چند دقیقه آن ها را برگردانید. حالا 2 لیوان آب گوشت به استیک ها اضافه کرده و شعله را زیاد کنید و اجازه دهید سس استیک به غلظت برسد. میزان مغز پخت ...
با این راهکارها به جنگ بیماری های قلبی بروید
، استرس و فشارهای روحی و روانی. بر این اساس می توان توصیه های تغذیه ای موثر در پیشگیری و کنترل عوامل خطر بیماری های قلبی – عروقی ارائه داد: 1- تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه: تعادل به معنی مصرف مقادیر کافی از مواد غذایی مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن است و تنوع یعنی مصرف انواع مختلف مواد غذایی که در پنج گروه اصلی غذایی (گروه نان و غلات، گروه شیر و لبنیات، گروه گوشت، تخم مرغ ...
چکار کنیم تا در فصل پاییز کمتر سرما بخوریم
بسیار غنی این ویتامین هستند که مصرف به اندازه آنها می تواند نیازهای بدن را تامین کند. البته به یاد داشته باشید که مکمل های غذایی هرگز نمی توانند جایگزین مناسبی باشند. * پروتئین ها و چربی ها علاوه بر میوه ها و سبزیجات، پروتئین ها که مقدار بالای آن در گوشت قرمز، مرغ، تخم مرغ، انواع ماهی ها، محصولات دریایی و گردو وجود دارد موجب تولید آنتی کورها؛ مولکول های اساسی سیستم ایمنی می ...
11 مهر پودینی
ملیحه امیرزاده مواد لازم برای 4-6 نفر فیله ماهی (کولی) 500 گرم نمک به میزان لازم زردچوبه 2 قاشق چایخوری پیاز متوسط 2 عدد سیر 4 تا 5 حبه روغن مایع مخصوص سرخ کردنی به میزان لازم گشنیز و شنبلیله خرد کرده 500 گرم لیموعمانی 2 عدد ادویه کاری 1 قاشق سوپخوری تخم مرغ 1 عدد ...
11 مهر تِمپورای میگو
اعظم گلزارمنش مواد لازم برای 4 نفر شاه میگو 12 عدد آرد ذرت 3 قاشق سوپخوری روغن مخصوص سرخ کردنی به میزان لازم مواد لازم برای تهیه خمیر تمپورا آرد 100 گرم بیکینگ پودر یک دوم قاشق چایخوری نمک یک چهارم قاشق چایخوری زرده تخم مرغ 1 عدد آب یخ 200 میلی لیتر مواد لازم برای تهیه سس ...
11 مهر قلیه ماهی هوور
ایران کوهستانی مواد لازم برای 4 نفر روغن مایع 100 میلی لیتر سیر خردکرده 4 حبه پیاز ریز خردکرده 1 عدد شنبلیله و گشنیز خرد کرده 500 گرم تمرهندی 100 گرم ماهی هوور 300 گرم آرد 50 گرم زردچوبه 1 قاشق چایخوری نمک 1 قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز یک هشتم قاشق چایخوری روش تهیه ...
11 مهر پلو بندری
ایران کوهستانی مواد لازم برای 6 نفر روغن مایع 150 میلی لیتر سیر له کرده 4 حبه پیاز ریز خردکرده 1 عدد سبزی معطر* 300 گرم گوجه فرنگی 2 عدد ماهی حلوا 500 گرم نمک 1 قاشق چایخوری فلفل قرمز یک دوم قاشق چایخوری ادویه کاری 1 قاشق چایخوری برنج 750 گرم زعفران حلکرده به میزان ...
11 مهر خورش ماهی فرانسوی
سحر سامانی مواد لازم برای 6 نفر آرد 3 قاشق سوپخوری نمک و فلفل سیاه به میزان لازم فیله ماهی مکعبی خرد کرده 1/5 کیلوگرم کره 4 قاشق سوپخوری ژامبون گوشت خرد کرده 225 گرم پیاز ریز ( درسته) 225 گرم سیر خرد کرده 2 حبه قارچ خرد کرده 225 گرم سویاسس 2 قاشق سوپخوری رب گوجه فرنگی 2 قاشق ...
11 مهر خوراک ماهی با کاری
پوراندخت نمیرانیان مواد لازم برای 4 نفر روغن 2 قاشق سوپخوری پیاز رنده کرده 1 عدد سیر له کرده 5 حبه بادام زمینی بی نمک و خرد کرده 10 عدد زیره سبز 2 قاشق چایخوری تخم گشنیز 2 قاشق چایخوری نارگیل رنده کرده 100 گرم زردچوبه 1 قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز 1 قاشق چایخوری آرد نخودچی 50 ...
