خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کمک از گیاهان برای پیشگیری از بروز سکته قلبی و مغزی و سرطان
نشان می دهد که ترکیب یک رژیم غذایی با چربی متوسط و یک عدد آووکادو در روز می تواند سطح کلسترول بد را بیش از یک رژیم غذایی کم چرب و بدون آووکادو پایین آورد. *** کرنبریز سال هاست که از کرنبریز به عنوان کمک در برابر عفونت های مجاری ادراری استفاده می شود. اما مطالعات نشان داده اند که این میوه می تواند فواید دیگری از تقویت سلامت قلب، کمک به پیشگیری از ابتلا به برخی سرطان ها گرفته تا
لیمو ترش را دریابید!
لیمو ترش علاوه بر از بین بردن سلول های بد در بدن از بروز انواع سرطان نیز جلوگیری می کند. کارشناس تغذیه مرکز بهداشت استان مرکزی، اظهار کرد: لیمو ترش میوه ای است که مصرفش به همراه چهار گروه اصلی مواد غذایی، برای برخورداری از تغذیه سالم و سلامت جسم لازم است. نسرین یادگاری با اشاره به اینکه یک عدد لیموی 100 گرمی حاوی 29 کیلو کالری انرژی است، گفت: لیمو دارای فیبر بسیار بالایی
مجلسی که دیگر مردمی نخواهد بود
عیار را علیه این کشور آغاز کرد. جنگی که یادآور جنایات صهیونیست ها در جنگ های غزه بود. استفاده از تمام امکانات نظامی، هدف قرار دادن زیرساخت ها، کشتار زنان، کودکان و استفاده از بمب های فسفری و کشتار جمعی، تنها بخش کوچکی از جنایات سعودی ها در یمن بوده است. پس از 27 روز در حالی عربستان از پایان حملات نظامی سخن گفت که بررسی کارنامه این جنگ نکات قابل تاملی را در خود جای داده است.
من چرا اینقدر عرق می کنم؟
گفته می شود در نقاطی از بدن افزایش پیدا کرده باشد، علت دوم هم می تواند افزایش میزان ترشح غدد عرق باشد. افرادی که بسیار زیاد عرق می کنند، معمولا هر دو مشکل را با هم دارند. ن گاه متخصص بیماری های پوست / دکتر سیدناصر عمادی / عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران درمان با استفاده از کلرید آلومینیوم استرس، اختلال غدد مثل پرکاری غده تیرویید، عوارض ناشی از مصرف داروهای
با زنان اهل دود و دم چه کنیم؟/راهکاری برای مقابله با محافل منقلی!
دریاها به کشور برای پهن کردن بساط کاسبی خرده فروشان مواد وارد می کنند.شکی نیست که در این بین نقش زنان و مادران جامعه بسیار پررنگ تر است چرا که تربیت اصلی فرزندان در یک خانواده به عهده مادر خانواده است و قطعا در این زمینه نقش مادر از پدر مهم تر است علاوه بر این به دلیل باروری زنان و روحیه خاص آنها باید بیشتر مراقب خودشان باشند چرا که کوچکترین لغزش آنها در این مسیر می تواند یک خانواده را در خطر بدترین
حفاظت از بدن در مقابل سرطان با مصرف قهوه
.... به گفته محققان، سلول های سرطانی سینه به این مواد، مخصوصاً کافئین، واکنش نشان می دهند، بدن ترتیب که تقسیم سلولی کاهش یافته و مرگ سلولی افزایش می یابد، البته این روند همراه با مصرف داروی تاموکسیفن به مراتب بهتر است. این مطالعه نشان می دهد که ماده موجود در قهوه بر سلول های سرطانی تاثیر داشته و باعث توقف مسیرهای سیگنال دهی مورد نیاز برای رشد سلول های سرطانی می شود. محققان اثبات کرده اند که قهوه باعث تقویت اثر درمانی داروی تاموکسیفن می شود. انتهای پیام/ ص . خ ...
عوامل بازدارنده بازگشت بهبودیافتگان به مصرف موادمخدر
به گزارش شفا آنلاین ، میثم سلطانیان گفت: برای رهایی از اعتیاد به مصرف مواد مخدر صنعتی و روانگردان ها، محیط اجتماعی جدیدی لازم است که تا رفتارهای اجتماعی فرد معتاد تقویت شده و او به بهبودی رسیده و به آغوش جامعه برگردد. وی افزود: بسیاری از عوامل شیوع اعتیاد به مصرف مواد مخدر صنعتی و روانگردان ها، در درون شخص قرار ندارد، درمان اساسی، مستلزم توجه به حوزه های بیرونی رفتار است مانند روابط معتاد با
استفاده دوباره از بطری های پلاستیکی خطرناک است؟
می شوند و بهداشت را تهدید می کنند. استفاده مجدد از بطری های پلاستیکی، باعث ایجاد آلودگی های باکتریایی می شود، مگر اینکه به طور مرتب شسته شوند. این شستشو باید با محلول های پاک کننده ملایم انجام شود و به خوبی آبکشی شود (نه با آب خیلی داغ) و باید قبل از استفاده از سالم بودن دیواره مطمئن شوید. احتمال آلودگی حتی در بطری های آب چندبار مصرف هم، در صورت عدم شستشو و عدم توجه به کهنگی آنها، وجود
چرا زنان شیشه، ماری جوانا و گُل می کشند؟
از مواردی است که در مورد زنان نادیده گرفته شده است. از آن جایی که نرخ اختلالات روانی در زنان بیشتر است، می تواند بر مصرف مواد تاثیر زیادی بگذارد. کما اینکه تمام سیستم های اجتماعی و انسانی به یکدیگر مربوط اند. دکتر فرید براتی سده درباره نگرانی هایی که نسبت به استفاده زنان از ماده گُل وجود دارد و همچنین درباره این مخدر توضیح داد: در حشیش دوماده وجود دارد، که یکی از آن دو خاصیت درمانی
غذاهایی که بدنتان را تباه می کند!
گروه علمی تیتریک ؛ جامعه بدون سلامتی نمی تواند موفق باشد امروزه موادغذایی و تنقلات بی ارزشی در افراد جامعه ما به وفور مصرف می شود که این موادغذایی نه تنها برای بدن سودمند نیستند بلکه خود عامل بروز بسیاری از بیماری ها است. این موادغذایی بی ارزش در واقع مشتی تفاله هستند که مانع جذب موادغذایی ضروری در بدن می شود که متاسفانه در میان افراد جامعه امروزی به وفور رواج پیدا کرده است. متاسفانه
8دلیل جدی برای بزرگ شدن شکم
از مواد غذایی مفید کمک می کنند. برای مثال آنها می گویند اگر سالادتان را بدون روغن زیتون یا روغن هسته انگور بخورید، فایده زیادی نصیب بدن تان نمی شود پس صفر و یکی نباشید و برای دور کردن خطرات غذاهای چرب از خودتان برای همیشه با چربی ها قهر نکنید. کم می خوابید؟ کم خوابی و خسته کردن خود را با فعال بودن و سحرخیزی اشتباه نگیرید. محققان می گویند آدم هایی که به اندازه کافی نمی خوابند
استفاده از هورمون در پرورش مرغ وجود ندارد
مسمومیت و در بلند مدت در بدن حالت سمیت پیدا کند. حاجی فرجی یادآور شد: در حال حاضر گاهی توجه به مواد غذایی بی ارزش مانند اسنک ها، برخی تنقلات، چیپس در کودکان و نوجوان جزو سبک الگوی مصرف مردم قرار گرفته و به عنوان عادت درآمده است که این موضوع خطرناک است. حاجی فرجی افزود: ممکن است یک ماده غذایی واقعا ایمن و سالم باشد و در همان لحظه مشکلی در فرد ایجاد نکند اما در طول زمان و به خاطر نوع
افزایش مصرف ماده مخدر گل در میان زنان
متوجه شده اند و درصورت مرگ فرزندشان، موضوع را به پزشکی قانونی اطلاع می دهند تا مشخص شود که علت مرگ آنها ناشی از مصرف موادمخدر بوده است یا نه. همین موضوع نیز باعث شده تا میزان مرگ ومیر در میان دختران و زنان از طریق استفاده بیش ازحد موادمخدر نیز بیشتر قابل تشخیص باشد. صفاتیان در ادامه با بیان اینکه البته برخی بانوان تمایل زیادی برای درمان اعتیاد خود دارند، می گوید: با توجه به اینکه مراکز خاص ترک اعتیاد ویژه زنان در کشور بیشتر شده است، مراجعه زنان نیز رو به رشد است که این موضوع می تواند امیدوارکننده باشد. ...
آشنایی با خواص مویز و انواع کشمش ها
باکتری و اثرات محافظت کنندگی از کبد قلب و سیستم ایمنی بدن اشاره کرد. مصرف مویز همچنین از سردردهای میگرنی پیشگیری می کند و موجب کاهش شدت درد آن می شود. مویز در گروه میوه ها طبقه بندی می شود و دو قاشق غذاخوری مویز معادل 30 گرم حدود 60 کیلوکالری انرژی دارد. مویز منبع انرژی است و افرادی که مبتلا به یبوست هستند می توانند در رژیم غذایی خود از مویز استفاده کنند.
کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان با کاهش زمان خوردن غذا
سرپرست آمریکایی این تحقیق کاترین مارنیک اظهار کرد: تنها با کاهش زمان خوردن در طی شب به راحتی می توان به کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان در زنان مستعد کمک کرد. این روش غذایی بسیار ساده است و تاثیر زیادی بر سلامت عمومی بدون نیاز به رژیم غذایی پیچیده خواهد داشت. بر اساس این تحقیق، زنان شرکت کننده پنج مرتبه در روز غذا می خوردند و در طی شب 12 ساعت چیزی نمی خوردند که این موضوع مشخص می کند
نیمی از ایرانیان به چه علت می میرند؟
به گزارش دیدبان به نقل از ایسنا ، سید حسن قاضی زاده هاشمی در مراسم هفته سلامت که در دبیرستان نمونه دولتی راضیه شکرایی در شهرری برگزار شد، گفت: شما دانش آموزان باید در تغذیه خود و خانواده خود مراقب استفاده زیاد از نمک، قند و چربی باشید. وی ادامه داد: مصرف چربی رگ های بدن را مسدود کرده و مصرف نمک و قند نیز فشار خون در پی دارد که همه اینها به سکته قلبی و مغزی می انجامد. وزیر
خودمراقبتی حلقه ای گمشده در بحث سلامت افراد است
مو ادامه داد: تغذیه مناسب و سالم در سلامت پوست، مو و ناخن نقش مهمی دارد زیرا پوست سد دفاعی اولیه در مقابل عوامل خارجی است. در واقع پوست یک سیستم ایمنی بسیار پیچیده است که اجازه نمی دهد هر عاملی به راحتی وارد بدن شود بنابراین باید با تغذیه مناسب بتوانیم امکاناتی در اختیار این سیستم قرار بدهیم که بتواند کارش را به بهترین نحو انجام دهد. وی گفت: بهترین خوراکی ها برای داشتن پوست سالم، مواد
اعتیاد زنان معتاد نقش مادری آنان را کمرنگ می کند
و محرک در بین دختران و زنان، بسیار جای نگرانی دارد زیرا واقعیت امر این است که در بین زنان و دختران استقبالی در حال شکل گرفتن است و معتادان زن در مقایسه با مردان دو برابر شده است. وی اظهار کرد: با توجه به تحقیقات انجام شده و اطلاعاتی که به دست ما رسیده اذعان داریم که معتادین بیشتر از مردان هستند گرچه عده ای آمدند و استدلال کردند که این گونه نیست ولی با توجه به آگاهی هایی که در جامعه به
زندگی سالم در سایه رهنمودهای دینی
واگیر نیز سبک زندگی اسلامی را یک ابزار محکم برای دوری از بیماری های روانی و اصلاح رفتارهای غلط بهداشتی می داند. او می گوید: بیماری های غیر واگیر بیشترین بار بیماری را در جامعه ایجاد می کنند. افزایش شمار ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، مرض قند، فشار خون، سرطان، مشکلات روحی و روانی، انواع سرطان ها و بیماری های اسکلتی مانند کمر درد و آرتروز که در جامعه بار سلامتی ایجاد کرده اند، ریشه در رفتار انسان ها
خوراکی های فصل بهار از منظر طب سنتی
به گزارش شفا آنلاین ، غلامرضا کرد افشاری می گوید: غذاهایی که خون رقیق در بدن تولید می کنند، اغلب طبع گرم دارند و مصرف غذاهایی با طبع گرم در فصل بهار مناسب نیست. در فصل بهار باید غذاهای غلیظ و با طبع سرد مصرف شود، تا هیجان و رقت اخلاط و مواد را تعدیل کند. این متخصص طب سنتی می گوید: گرسنگی باعث تحریک بیشتر اخلاط می شود، پس کم کردن مقدار غذا نیز در بهار صحیح نیست. بنابراین باید
کدام چربی ها خوردنی اند؟
کرده و موجب عفونت خواهند شد. این کارشناس صنایع غذایی، مرغ خام را از دیگر مواد غذایی دارای تاریخ انقضای مهم عنوان می کند و در ادامه می گوید: به دلیل خوب پخته نشدن مرغ، باکتری های بسیاری در آن رشد می کنند و اگر مدت مصرف آن به پایان برسد، قطعاً عفونت در بدن، حتی با پخته شدن آن افزایش می یابد. ظروف مناسب برای پخت و پز امروزه در مورد معایب و مزایای استفاده از ظروف خوراک
با این رژیم غذایی بدون گرسنگی لاغر شوید
و اصلی ترین آن هم چاقی و اضافه وزن است، به خصوص در ناحیه شکم. این چربی ها باعث تورم شکم و شکسته شدن سدهای دفاعی بدن می شود. اگر بر این چربی غلبه کنید خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش خواهید داد اما برای وزن کم کردن و مقابله با چاقی باید کالری دریافتی را کاهش داد و این برای افراد چاق و شکمو یک فاجعه است. پس این افراد باید چه کنند؟ در این جا سعی خواهیم کرد که روش هایی را به این دسته افراد معرفی کنیم
با خوردن این مواد غذایی راحت بخوابید
خواب یک لیوان شیر بنوشید ( وقتی گرم باشد بیشتر آرامش بخش است )، یا اگر طی شب بیدار شدید یک لیوان بنوشید. 2 - گیلاس گیلاس، به خصوص گیلاس ترش و ملس که برای پخت کیک استفاده می شود، حاوی ملاتونین است، هورمونی که به شما در خواب راحت کمک می کند. برای بهره مندی از منافعش، مقداری گیلاس حدود یک تا دو ساعت قبل از خواب مصرف کنید، یا دو بار در روز یک فنجان آب گیلاس ترش مصرف کنید.
پاستیل و اسمارتیز با روده ها چه می کنند؟
غیرمجاز که باعث ابتلا به این سرطان می شوند، به صورت غیرقانونی وارد کشور می شوند به طوری که از کشورهای همسایه در انواع پاستیل، اسمارتیز رنگدانه های غیرمجاز وجود دارد که انواع آنها سرطان زا هستند و در ابتلا به سرطان روده بزرگ و مثانه مؤثرند. وی افزود: از طرفی، مصرف بالای الکل، شانس ابتلا به این سرطان را افزایش می دهد. افرادی که بیش از 15 لیتر در ماه مشروبات الکی مصرف می کنند، بیش از
بیماری شیگلوز را می شناسید؟
/> امکان دارد آنتی بیوتیک تجویز شود. از مصرف ترکیبات ضد اسهال خودداری کنید مگر اینکه با نظر پزشک تجویز شده باشند. این ترکیبات ممکن است بیماری را طولانی کنند. اگر تا کنون مورد استفاده قرار می گرفته اند بلافاصله مصرف آنها را متوقف کنید. فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری تا حداقل 3 روز پس از رفع تب ، اسهال ، و سایر علایم ، استراحت در رختخواب ضروری است مگر برای توالت . البته
چقدر به این ماده خوراکی اهمیت می دهید؟
سلول های بدن همگی برای زنده ماندن به آب نیز دارند. 83 درصد از خون، 75 درصد از عضلات، 74 درصد از مغز، 22 درصد از استخوان و 25 درصد از چربی های بدن را آب تشکیل داده، که کاهش این میزان از آب حتی به میزان ده درصد برای بدن بسیار خطرناک است. بدن هر انسان روزانه 2300 سی سی آب احتیاج دارد. 1000 سی سی از این آب از طریق مواد غذایی، 1000 سی سی از طریق نوشیدنی ها و 300 سی سی آن در اکسیداسیون مواد
8 عادت زیبایی که باید هر روز صبح انجام دهید
بزرگی به دفع سموم بدن و بدنبال آن شادابی پوست می کند. حرکت دادن بدن: مطالعات نشان می دهد زنانی که صبح ها ورزش می کنند همواره اندام خوش فرم تر و پوست بهتری نسبت به زنان دیگر دارند. استفاده عطری با رایحه مرکبات: استفاده صبح هنگام از عطرهایی با رایحه های لیمو، پرتقال یا دیگر میوه ها باعث جذاب تر شدنتان می شود. نگه داشتن صورتتان در یخچال:
هشداروزیربهداشت درباره افزایش چاقی
، در صورتی که می توان با توجه به نوع غذای مصرفی و میزان کالری از این اضافه وزن پیشگیری کرد. وی با اشاره به افزایش بیماری های قلبی، دیابت و دیگر بیماری های غیرواگیر در کشور گفت: این بیماری ها در نهایت سکته و معلولیت را در پی دارند. در عین حال استفاده از نمک نیز به افزایش حجم خون، پارگی رگ و سکته مغزی منجر می شود و فرد را فلج می کند. در زمینه چربی نیز افزایش مصرف این ماده به سکته قلبی منجر می شود
گوش درد کودکانه
مثل آبریزش و گرفتگی بینی باشد از مهم ترین نشانه های گوش درد تلقی می شود. همچنین بسیاری از کودکان در صورت ابتلا به درد گوش به طور مدام به گوش هایشان دست می زنند. البته باید توجه داشت دستکاری کردن گوش بدون علائم همراه ذکر شده نشانه گوش درد نیست. نکته مهم دیگر آن است که معمولا کودکان، شب ها از درد بیدار می شوند، زیرا ورم گوش آنان هنگام درازکشیدن افزایش می یابد. رئیس انجمن
قلیان کشی؛ تفریح خطرناک برخی خانواده ها
وجود مضرات بسیار این ماده دخانی) به مراتب بیشتر و اثرات سوء آن نیز برای مصرف کننده و افراد در معرض دود تحمیلی شدیدتر است. دکتر هنرور اضافه کرد: بر خلاف تصور بعضی از افراد که دود حاصل از قلیان را کم خطر می دانند، باید گفت نتایج پزشکی نشان می دهد که مواد سرطان زا و سمی دود قلیان که درصد آن بسیار می باشد، سبب سرطان ریه، لب و حفره دهانی و نیز بیماری های قلبی و عروقی می شود. به گفته
