خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تقویت عضله با فکر خوب!
تحقیقات جدید نشان داده است که حتی فکر کردن درباره ورزش نیز می تواند باعث رشد بافت های عضلانی می شود. به گزارش ایسنا، محققان دانشگاه اوهایو برای رسیدن به این نتیجه دو گروه را مورد بررسی قرار دادند. به افراد ییک از این گروه ها گفته شد که تا روزی 11 دقیقه، 5 روز در هفته به ورزش فکر کنند. از آن ها خواسته شد که کاملا تصور کنند که در حال ورزش هستند و حرکات کششی بر روی جاروها انجام می دهند
تعیین قند خون دیابتی ها با خالکوبی!
داده ها خواهد بود. افراد مبتلا به دیابت باید سطوح گلوکز خونشان را چندین بار در روز آزمایش کنند و این کار را با استفاده از سوزنی ریز برای استخراج نمونه کوچک خون از نوک انگشتانشان انجام دهند. بیمارانی که از این کار اجتناب کنند در معرض تهدید جدی هستند و محققان همواره به دنبال یافتن شیوه های کمترتهاجمی برای نظارت بر سطح گلوکز دیابتی ها بوده اند. تیم تحقیقاتی در حال افزایش عمر این خالکوبی و پایین آوردن هزینه های استفاده از آن است و جزئیات این دستاورد را در نشریه Analytical Chemistry منتشر کرده است. ...
عصاره جگر چیست؟
ایمن و سالم بودن مصرف عصاره جگر وجود ندارد. از آنجا که عصاره جگر از حیوانات بدست می آید لذا نگرانی در مورد احتمال آلوده بودن آن به میکروب های بدن حیوانات بیماری که از جگر آنها استفاده شده، وجود دارد. اما با این حال تاکنون گزارشی از بیماری های انسانی که از مصرف کبد آلوده حیوانی ناشی شود منتشر نشده است. با وجود این پزشکان احتیاط های زیر را در مورد مصرف عصاره جگر توصیه می کنند:
همه چیز درباره آزمایش ایدز
به همین نام در خون افراد است که وقتی اچ آی وی به بدن راه می یابد، سیستم ایمنی آن را برای مقابله با عفونت، تولید می کند. اساس آزمایش های آنتی ژن نیز جست وجوی خود ویروس در خون است. از هنگام ورود HIV یا همان ویروس بیماری ایدز به بدن کسی، تا زمان تشخیص آن در نتایج آزمایش، دو هفته تا شش ماه ممکن است طول بکشد که به آن دوره پنجره گفته می شود. همان طور که دوره پنجره یا ظهور علائم در افراد
ضرورت بازنگری دروس دینی دانشگاه
پرسشنامه دانشجویان در اعتبارسنجی اهداف مطلوب استفاده شده است. انواع روش ها برای نیازسنجی آموزشی وجود دارد که یکی از آنها روش دلفی است. این روش توافق محور در نیازسنجی است که برای به دست آوردن یک اتفاق نظر از گروه کارشناسان طراحی شده است. در این نوع مطالعه، افراد صاحب نظر به روش نمونه گیری غیر احتمال و گلوله برفی انتخاب می شوند. نمونه گیری و تعداد آنها در این مطالعه تا وقتی ادامه خواهد
مسئولیّت های زنان در جامعه منتظر
عداد اصحاب آن حضرت، بستگی به این خصوصیات اخلاقی (خودسازی) دارد. تهذیب نفس و خودسازی از مسائلی است که یک سالک الی الله باید به آن توجه داشته باشد؛ چرا که اهمیت و ارزش آن به قدری زیاد است که خداوند می فرماید: هرکس نفس خود را تزکیه کند، به یقین رستگار شده است و نومید و محروم گشت آن که نفس خود را به گناه آلوده ساخت.[2] امام صادق علیه السلام در همین سوره به مردم دوران غیبت
کتاب کلاس ندارد
به گزارش افکارنیوز ، گفتگو با سید مجید حسینی بیشتر از اینکه به عنوان یک مدیر موسسه نشر و مسئول برگزاری یک نمایشگاه بزرگ کتاب صورت بپذیرد به عنوان یک استاد دانشگاه متخصص در امر جامعه شناسی انجام شد. گفتگویی که بهانه اش نمایشگاه کتاب یاد یار مهربان و خروجی اش یک آسیب شناسی جدی در حوزه نگاه به کتاب و کتابخوانی در ایران بود و منجر به تحلیل این پدیده شد که کتابخوانی در قامت فعلی جامعه ما از اساس امری
بهترین خودروهای کوچک +تصاویر
صراط: دلایل بی شماری برای خرید یک خودرو کوچک وجود دارد که مهم ترین آن ها را باید در سبک بودن وزن بدنه در نتیجه، مصرف سوخت پایین تر دانست. ضمن اینکه همگی آنها به دلیل کوچکی جثه، از هندلینگ خوبی بهره می برند. اگر فکر کرده اید که خودروهای کوچک مدرن، از فضای کافی برای یک خانواده برخوردار نیستند، سخت در اشتباهید. اگر به نظرتان خودروهای کوچک ایمنی کمتری از خودروهای بزرگ دارند، باز هم اشتباه فکر می کنید
شورای شهر تهران دریافت عوارض جدید از سازندگان مسکن را تصویب کرد/شمال شهر دوبرابر جنوب شهر
پیش بینی ماه های اخیر کارشناسان مسکن و مدیران شهری درباره ادامه رکود ساختمانی در سال 94 و در نتیجه آسیب پذیر شدن بودجه سال آینده شهرداری تهران از محل کسب درآمد ناشی از عوارض ساخت وساز باعث شد دیروز لایحه ای برای اخذ عوارض جدید از بسازوبفروش های شهر تهران و تمامی سازنده های مسکونی و غیرمسکونی در جلسه غیرعلنی شورا تصویب شود. به موجب مصوبه دیروز پارلمان محلی پایتخت، شهرداری مجاز شد از ابتدای سال 94
فهرست مواد غذایی که کلسترول تان را کاهش می دهند
/> اسیدهای چرب امگا 3 یکی از شگفتی های سلامت طبیعی جهان هستند و نشان داده شده است می تواند بیماری های قلبی و کلسترول مضر را از بدن دور کند. 3. آجیل اگر شما به دنبال راهی برای کاهش سطح کلسترول هستید، تحقیقات نشان می دهد فرادی که 1.5 اونس گردو یک هفته مصرف کرده اند سطح کلسترول آن ها کاهش یافته است از این رو مصرف مداوم آجیل در کاهش چربی مفید است. 4. چای در حالی که چای
درمان طبیعی استرس
تقویت کنید. یک رژیم غذایی خوب می تواند از مبتلا شدن به استرس های معمولی یا مزمن و ناراحتی های روحی و عصبی جلوگیری کند و از مصرف الکل، دخانیات و کافئین خودداری کنید. اگر کاری را باید انجام دهید کمی با تأخیر انجام دهید و یادتان نرود اگر کاری با تاخیر و درست انجام شود بهتر از این است که خراب شود و به استرس شما بیفزاید. خرید کنید یا مغازه ها را نگاه کنید، به پارک بروید
تالیف تاریخ ادبیات هرمزگان نیاز مهم فرهنگی است
کتابخانه های خارج از مرزهایمان یافت می شوند، صورت پذیرد. فارس: منظورتان از اینکه در خارج از مرزها باید دنبال میراث مکتوب این سامان باشیم چیست؟ ماهی گیر: هرمزگان همواره به عنوان دروازه ورود و خروج اروپاییان به داخل کشورمان مطرح بوده است، آشنایی و علاقه کارگزاران حکومتی، تجار و جهانگردان اروپایی به شعر و ادب فارسی و دیگر زبان های شرقی از سده های 17 و 18 به بعد باعث خرید و جمع
درمان پوسیدگی دندان با روش جدید
به گزارش بولتن نیوز ،از هلث، دندان پزشکان اغلب برای رفع مشکل پوسیدگی دندان مجبورند آن را پر کنند. اکنون گروهی از محققان وابسته به موسسه دندانپزشکی کینگز کالج لندن قصد دارند این روش را تغییر دهند. چند سال است که پزشکان برای درمان بیماری ها از جریان برق برای انتقال دارو و مواد شیمیایی از طریق پوست استفاده می کنند که به این روش یونتوفورز می گویند، اکنون محققان انگلیسی معتقدند
خلاقانه ترین روش های برای گرم کردن خانه
همیشه با دماسنج و میزان آن دقت کنید. ** اگر قسمتی از کف خانه شما بدون فرش باقی مانده است بهتر است آن را پر کنید. قرار دادن فرش در مناطق خالی کف اتاق ها می تواند از وارد شدن سرما از زمین جلوگیری کند. ** روزها و یا هنگام خوابیدن می توانید از کلاه برای پوشاندن سرتان استفاده کنید. بسیاری از محققان به این اعتقاد دارند که گرم بودن سر می تواند باعث گرم شدن تمامی بدن شود.
دانستنیهای بسیار جالب درباره بدن انسان
: زمانیکه گوشت و شیر را با هم می خورید، بدن به هیچ وجه کلسیم شیر را جذب نمی کند و بهتر است میان مصرف گوشت و شیر حداقل 2 ساعت فاصله باشد ؟ آیا میدانید: ما یک داروخانه کامل در بدن خود داریم و می توانیم هر دارویی را در بدن خود تولید کنیم ؟ آیا میدانید: شبکه چشم 135 میلیون سلول احساس دارد که مسئولیت گرفتن تصاویر و تشخیص رنگها را بر عهده دارد ؟ آیا میدانید: چشم انسان حدود
لاغری تضمینی شکم با تخم کتان
است که تا می توانید از پودر کردن آن جلوگیری کنید و به طور دم کرده آن را مصرف کنید اما اگر فعالیت بدنی خوبی دارید می توانید از پودر کرده ی تخم کتان استفاده کنید. از روغن کتان فقط برای استفاده بر روی غذا و به دور از اوجاق استفاده کنید چرا که روغن کتان یکی از روغن هایی است که سریع اکسایش می شود و اگر بسوزد و موجب ضررهایی برای بدن می شود که کار سلول ها را مختل می کند. بنابراین بهتر است
از جینسینگ چه می دانید؟
ها اعتمادی نیست بهتر است تحت نظر متخصص مربوط خریداری و استفاده شود. تحقیقات نشان داده است که جینسینگ به دلیل دارا بودن ترکیباتی خاص نقش تعدیل کننده ای در بدن دارد. یعنی می تواند بدن و ترکیبات شیمیایی خون را در حالت نرمال و طبیعی نگهدارد. این گیاه بازگرداننده انرژی از دست رفته است و قدرت فیزیکی و ایمنی بدن را افزایش می دهد و باعث آرامش و ثبات روانی در افراد می شود. تحقیقات
ادبیات ما دچار تخیل گریزی است
اولیه من این بود که هر هفت روایت در یک جلد بیایند. بعد دیدم این با توجه به حجم کتاب ها عملی نیست. اول با ناشر صحبت کردیم و می خواستیم هر هفت جلد را با هم منتشر کنیم ولی خب مشکلاتی که باعث شد همین یک جلد بعد از هفت سال که از نوشتنش می گذرد چاپ شود، این کار را هم غیرممکن کرد. من این کتاب را تابستان85 شروع و تابستان86 تمام کردم و می بینید که در پاییز93 چاپ شده. این هفت روایت که می گویید آیا به
گریز از تلویزیون، شوخی با سینما
نگارش داستان هایش معمولا زمان بر است اما سریال ابله با ایده و طرحی از آقای طالب زاده شروع شد که من طرح را دوست داشتم و براساس آن ساخت سریال را آغاز کردیم. با اتکا به کیفیت متن به سراغ بازیگرانی رفتید که پیش از این مدیوم شبکه نمایش خانگی را تجربه کرده بودند و برخی از آنها در تجربه های پیشین خیلی موفق ظاهر نشدند و البته در کنار آنها بازیگرانی را می بینیم که با پیشینه تئاتری حضور دارند و
4 جمله برای حفظ رابطه دوستانه با همسر
بیشتر از هر چیز و هر کس دیگه ای دوس دارم” طبق یک مطالعه ی اخیر محققان، این نمونه از صحبت کردن رو مورد بررسی قرار دادن و دریافتن که افراد مورد بررسی، این نوع محبت ظاهری رو هفته ای سه بارامتحان کردن. همونطور که احساسات واقعی به عنوان پایه ی زندگی محسوب می شه، محبت ظاهری هم می تونه به ادامه ی دوام رابطه کمک کنه. برای حفظ رابطهاین را بگویید"من حالم خوبه” طبق نظر "الیزابت
عوارض داروهای ضد افسردگی
با پزشکتان این کار را انجام ندهید، زیرا قطع مصرف ناگهانی این داروها، ممکن است باعث عود و پیشرفت بیماری شما گردد. 9 عارضه جانبی داروهای ضدافسردگی 1- تهوع به طور کلی در طی هفته اول مصرف این داروها، تهوع رخ می دهد. تهوع ممکن است بعد از چند هفته و بعد از عادت بدن به دارو، از بین رود. راهکارهای مقابله با تهوع - داروی ضدافسردگی را همراه با غذا مصرف کنید.
10 خاطره از بازی ایران امارات
به گزارش "ورزش سه"، بعد از انجام اولین مسابقه با امارات در سال 1980، سفیدپوشان کشور کوچک جنوبی کرانه های خلیج فارس برای شانزدهمین بار مقابل ایران قرار خواهند گرفت. 15 بازی گذشته خاطراتی در خود دارد که بدون توالی تاریخی آنها را مرور می کنیم. جایگاه مهاجرانی در فوتبال امارات مهم نیست لقبی که برخی ادعا می کنند اهالی کشور امارات به حشمت مهاجرانی داده اند واقعی یا ساختگی ... پدر
شهید جهاد مغنیه از کدام تبار بود و چرا به دست صهیونیست ها ترور شد؟
شهادت تکان دهنده جهاد مغنیه، فرزند شهید حاج عماد مغنیه، فرمانده نظامی مقاومت که عمق کینه قصابان این رژیم سفاک را نمایان می سازد؛ اما ریشه های جهاد چه بود و به چه پدری تعلق داشت که باعث شد این جوان و گروه مؤثر همراه او این گونه با حمله بالگردهای جنگی رژیم صهیونیستی به شهادت برسند؟ به گزارش تابناک ، حاج عماد فائز محمد مغنیه متولد ماه جولای سال 1962 میلادی در روستای طیر دبا از توابع
سنت ها و جهان شناسی اسلامی در مقایسه با لیبرالیسم
ی درست از نعمت های خداوند. شهید مطهری (ره) این آیه را چنین معنا می کند: اگر از مواهب الهی قدردانی و حق شناسی کنید و به نحو مطلوب بهره برداری نمایید، آن ها را بر شما افزایش می دهیم و اگر ناسپاسی کنید و آن نعمت ها را بیهوده در راه خلاف مصرف کنید، عذاب من البته شدید است . یکی از نعمت های خداوند متعال، مال است. راه درست استفاده از دارایی، رفع نیازهای خود و دیگران و پرهیز از اسراف و تبذیر
برگزیدگان فنی و حرفه ای در مراکز صنعتی و تولیدی استان به کار گیری شوند
در زمینه های مختلف به دولت کمک کند. تسنیم: چه برنامه ای برای آینده خود در زمینه کاری در نظر دارید؟ زنجانی: امیدوارم در آینده نزدیک بتوانم شرکتی در زمینه تولید نرم افزارهای تحت وب تأسیس کرده و در راستای کار خود به تولید نرم افزاری هایی که در حال حاضر فاقد نمونه داخلی بوده و به طور عمده از کشورهای خارجی تهیه می شوند موفق شوم. تسنیم: در حال حاضر مهم ترین مشکلی که با
طرز تهیه یک نوشیدنی برای لاغر شدن
فارس: سایت فرانسوی سلامت درباره لاغری در مقاله ای نوشت: یکی از موادغذایی که باعث کاهش وزن می شود سرکه سیب است؛ این ماده غذایی یک مهار کننده طبیعی اشتهاست. سرکه سیب، سموم بدن را از بین می برد، به هضم غذا کمک می کند، میزان قند را تنظیم می کند، گلو درد را تسکین می دهد، ضد عفونی کننده است و با باکتری ها مقابله می کند؛ ضمن اینکه خواص ضد پیری دارد و برای پوکی استخوان موثر است. طرز
انتخاب بهترین شوینده و مسواک برای دندان
مستعد پوسیدگی هستند دوباره ترمیم می شوند. مواد دیگری نیز در ساخت خمیردندان استفاده می شود که برخی از آنها بستگی به کارخانه سازنده دارد؛ برای مثال کارخانه ای برای تولید خمیردندان از کلسیم، فسفر یا ترکیب آن استفاده می کند که باعث می شود، کلسیم و فسفری که از سطح مینا برداشته شده جایگزین شود و همچنین موجب افزایش بزاق دهان و کاهش پوسیدگی دندان ها شود. کارخانه های سازنده موظفند روی تیوب و جعبه
زد و بند دولت اصلاحات با برج سازان برای انحلال شورای شهر اول/ مجوزکابینه برای خرید 60 تیانا
آبی برای اقتصاد گرم نمی شود و معنای برگزاری آن نیز بی برنامگی اقتصادی دولت است. دکتر فرشاد مومنی ضمن سخنانی در موسسه دین و اقتصاد و با انتقاد از برگزاری کنفرانس اقتصاد ایران که اخیرا با حضور رئیس جمهور برگزار شد، خاطرنشان کرد: دولتی که شعار کوچک سازی و کاهش تصدی گری دولت را مطرح می کند و هر بار که کوچک ترین قدمی در جهت بهبود معیشت مردم یا کاهش فشار بر تولیدکننده وارد می شود؛ تحت عنوان
مرد چشم آبی حادثه شارلی کجاست؟ / همه ابهامات وقایع ساختمان پلاک 6 خیابان نیکولاس اپر پاریس
/> گویندۀ این ویدئو خودش را "نصر الانسی" فرمانده ارشد گروه القاعدۀ یمن معرفی کرد، در سخنی مضحک از اسامه بن لادن اسم برد و گفت: این عملیات به درخواست وی صورت گرفته است! پیام اعترافی که این ویدئو پراکنده ساخت، شاید در نگاه نخست، روشن کننده برخی ابهام ها بود که در ذهن افکار عمومی نسبت به حمله تروریستی شارلی ابدو در پاریس وجود داشت، اما تأملی عمیق تر در صحبت های گویندۀ این ویدئو و مرور
ترکیه در آستانه ورود به گرداب/ مسمومیت گفتمانی دولت
رمزگشایی از این رفتار را با مروری بر گذشته اصلاح طلبان در تقابل با پیشرفت هسته ای کشورمان بیابیم: سال 1381، موسسه پژوهشی آینده، وابسته به عباس عبدی، بهروز گرانپایه و علیرضا علوی تبار؛ از اصلاح طلبان بدسابقه آن دوران، با انتشار گسترده نتایج 3 نظرسنجی جعلی در رسانه های زنجیره ای آن دوران درخصوص نظر مردم ایران درباره برنامه هسته ای کشور و رابطه با آمریکا؛ به جریان سازی مشابه دوران فعلی دست زدند. خط و ربط
