خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برگزاری المپیاد فرهنگی ورزشی هلال به میزبانی فردوس
احمر فردوس، هدف از برگزاری این مسابقات را محک زدن امدادگران برای رویارویی با حوادث و همچنین اجرای عملیات های مختلف عنوان کرد. لاژوردی با اشاره به حضور خواهران در این مسابقات، افزود: امدادگران و نجات گران هر شهرستان در قالب یک تیم در چهار رشته والیبال، فوتسال، شنا و آمادگی جسمانی به رقابت می پردازند. حضور400 نفر در المپیاد فرهنگی ورزشی خراسان جنوبی وی تصریح کرد: در
شنا و عکاسی در میان کوسه ها
یک شناگر بی باک خود را در میان ده ها کوسه انداخته و از آن ها عکاسی می کند.
چمن متحرک؛ پدیده بی نظیر تکاب
متناسب با حرکت وضعی زمین و عده ای دیگر ناشی از عوامل طبیعی و وزش باد می دانند. وی یادآور شد: اگر چمن در صورت حرکت به سواحل نزدیک شد انسان می تواند بر روی این چمن بایستد اما اگر بر اثر وزش باد حرکت کرد باید یا منتظر ماند دوباره چمن به سواحل نزدیک شود یا مجبور به شنا کردن می شوید. وی به سایر ویژگی های این اثر اشاره کرد و افزود: عمق این برکه زیاد بوده و براساس سنجش اولیه 8 تا 15
چه زمانی بچه دار شویم؟
مصرف مولتی ویتامین ها و اسیدفولیک کند و یک زندگی سالم داشته باشد یعنی میزان مصرف فست فود، چربی، شیرینی و نشاسته را کاهش داده و از انواع پروتئین ها، حبوبات، سبزیجات، لبنیات کم چرب و یک یا دو بار در هفته ماهی استفاده کند. همچنین لازم است هر روز ورزش های مناسبی انجام دهد برای مثال می تواند روزی 45 دقیقه تا یک ساعت پیاده روی تند داشته باشد یا شنا، ایروبیک و هر ورزشی که دوست دارد، انجام دهد تا عضلاتش
کمک 34 میلیون تومانی به ورزش دیواندره/هیئت ها به دنبال جذب منابع باشند
کرد. وی با بیان اینکه شهرستان دیواندره در بعد قهرمانی در رشته های بدمینتون، بدنسازی و رشته های رزمی فعال است، افزود: انتظار داریم فعالیت قهرمانی در همه رشته ها صورت بگیرد. این مسئول در پایان اولویت ورزش شهرستان دیواندره را استخر شنا، خوابگاه، خانه ژیمناستیک و ورزشگاه 12 هزار نفری عنوان کرد. انتهای پیام/798012/ش30/ژ1001
سرزمین شگفتی ها
خاک رنگی: یکی از سواحل زیبای جزیره هرمز، ساحل محیط زیست نام دارد که می توان در آن شنا کرد. برای دیدن کوه های رنگی، باید به دره رنگین کمان بروید. بازدید از معدن عظیم خاک سرخ، غار نمکی را هم می توانید در برنامه تان بگذارید. منبع: همشهری سرزمین من
5 علتی که باعث آسیب پاها می شود
التهاب تاندون و استئوآرتریت قرار می گیرد. فعالیت فیزیکی ناگهانی افرادی که قصد دارند وزن خود را کاهش دهند، باید آرام آرام در فعالیت های فیزیکی خود تغییرات ایجاد کنند. تغییرات ناگهانی و شدید می تواند به پا و سلامت بدن آسیب برساند. ورزش هایی مانند شنا، ایروبیک در آب، یوگا و ... ورزش های مناسبی است. پا برهنه راه رفتن روی سطح سفت راه رفتن روی خاک یا علف
تحصیل 5000 دانش آموز استثنایی در مازندران
مدال انفرادی و تیمی شنا در مسابقات آسیایی را دانش آموز مازندرانی کسب کرد. این مسئول در پایان یادآورشد: یک نمایش نامه از استان که توسط دانش آموز معلول جسمی حرکتی نگارش شده به جشنواره بین المللی مهرآیین راه پیدا کرده است.
نخستین مدرسه شنای طرح ملی شنای مدارس آذربایجان غربی در مهاباد راه اندازی شد
عزیز الیاسی پور روز یکشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: این طرح برای نخستین بار در آذربایجان غربی در دو دبستان شاهد مهاباد و به ظرفیت 75 دانش آموز دختر و پسر به صورت پایلوت در استخر سرپوشیده آبشار مهاباد به اجرا در آمده است. وی اضافه کرد: برای اجرای این طرح، دانش آموزان پایه سوم ابتدایی به مدت شش هفته و هر هفته دو جلسه شنا را به صورت اصولی و زیر نظر مربیان هیات شنای این شهرستان فرا
خطر بیماری قلبی در کمین پستانداران دریایی
کارشناسان حیات وحش دریافتند پستانداران دریایی که در عمق آب و برای بدست آوردن غذا شنا می کنند با مشکل قلبی روبرو می شوند. به گزارش سرویس محیط زیست خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، در این بررسی آمده است پستانداران دریایی همچون فوک ها و دلفین ها که در عمق آب شنا می کنند با خطر ابتلا به بیماری قلبی روبرو هستند و این امر نشان می دهد که قلب آنها به دلایلی نمی تواند با فشاری که در این شرایط
پاسخ قاطع به وسوسه هایی که شما را به کشیدن سیگار ترغیب می کند
مساوی با یک عمر اعتیاد به سیگار است. از لحاظ پزشکی و روان شناسی یکی از موثرترین راهکارها برای فراموش کردن وسوسه های سیگاری شدن، ورزش کردن است. بنابراین برای انجام فعالیت های ورزشی همچون شنا، دوچرخه سواری و پیاده روی به طور مستمر برنامه ریزی کنید.
دلیل دلبستگی لاک پشت ها به میدان مغناطیسی زمین
به گزارش خبرگزاری مهر، لاک پشت های دریایی ماده که به سفرهای چندهزار کیلومتری در اقیانوس جهت تخم گذاری شهرت دارند، راه دراز خود برای رسیدن به خانه یعنی همان جاییکه به دنیا آمده تا تخم گذاری کنند را تنها با تکیه بر میدان مغناطیسی زمین پیدا می کنند. تا پیش از این تنها مشخص شده بود که این حیوانات از میدان مغناطیسی زمین برای پیدا کردن مسیر شنا در اقیانوس استفاده می کنند. برای بیش از 50 سال
13 مجموعه ورزشی سرپوشیده در کرمانشاه ساخته می شود
ژیمناستیک، شنا، طناب زنی، تنیس روی میز و دو و میدانی است. محمدی سرانه ورزشی سالن سرپوشیده استان را 29 صدم متر مربع و سرانه ورزشی روباز را 12 صدم متر مربع اعلام و عنوان کرد: در حال حاضر علاوه بر ساخت پنج استخر توسط اداره نوسازی مدارس 13 سالن سرپوشیده، دو چمن مصنوعی و یک پیست دو و میدانی در استان در حال ساخت است. معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش استان کرمانشاه با بیان اینکه برخی
روایت شعر طنزی که برای فرمانده لشکر 27 سرودند
بذاریم/ می خوره بر بام سنگر/ خمپاره شص پشت سرهم/ ای برادر/ ای برادر/ باید به شط خون شنا کنیم/ شالاپ شلوپ شالاپ شلوپ/ باید که با قطار سفر کنیم/ تالاپ تلوپ تالاپ تلوپ. سرود. همین مساله باعث شد تا روحیه دیگر رزمندگان بالا برود و این شعر هم اکنون به عنوان یکی از آثار هنری زمان جنگ به شمار آید.
از معرفی پیرترین الاغ دنیا تا روش تولید شیشه
مرگبارترین دریاچه دنیا شاید با دیدن کلمه مرگبار در کنار نام دریاچه به یاد غرق شدن انسان ها افتاده باشید اما باید بگوییم که در این دریاچه کسی نمی تواند شنا کند چه برسد به آنکه در آن غرق شود، این مکان آلوده ترین دریاچه دنیاست. دریاچه کاراچای در مرز قزاقستان قرار گرفته است و از سال 1940 تا به امروز همیشه محلی برای انباشت زباله های اتمی و رادیواکتیوی بوده است. این دریاچه در حال
در ایران امروز حزبی بودن نوعی فحش است!
ایجاد می شوند؛ یعنی گویا ما نه تنها در مسیر آن آرمان حرکت نمی کنیم که خلاف جهت آن شنا می کنیم. عرب سرخی: اگر جریان همگرایی جریان قدرتمندی شود جریان های خرد واگرا عددی در برابرش محسوب نمی شود. اما اگر آن ادبیات گفت وگو توسعه نیافته باشد، بله، این حرکات خیلی آسیب رسان است. الان به نظر شما وجود دارد یا ندارد؟ عرب سرخی: فکر می کنم زمینه ها و بسترهای لازم برای این حرکت وجود دارد
شما آقای دوربینی هستید
از موقعیت های ویژه همچون اسکی، شنا، دویدن و هر مورد دیگری که نیاز به دست شما نباشد فیلمبرداری کنند. البته قیمت این دوربین ها هم مثل کارایی شان بالاست! خوب شارژ کنید حتی در محیط خانه که دسترسی به برق هم دارید، بهتر است یک باتری کاملا شارژ شده کنارتان داشته باشید اما اگر می خواهید به تعطیلات یا طبیعت بروید و چند ساعتی فیلمبرداری کنید، باید یک باتری اضافه هم داشته باشید. این روز
رابطه خواب نیم روزی و ناراحتی معده
ساعت قبل از خواب میل کنند. دکتر آگاه در پایان ورزش های هوازی را در بهبود این بیماری موثر دانسته و افزود: ورزش هایی چون شنا، پیاده وری، دوچرخه سواری و دو اگر باعث کاهش وزن شوند و فعالیت دستگاه گوارش را بالا ببرند در درمان رفلاکس موثر خواهند بود. همچنین ورزش هایی چون وزنه برداری که با زور زدن همراه بوده و فشار شکمی را افزایش می دهند به هیچ عنوان توصیه نمی شود.
شاداب کننده ترین ورزش ها
نه تنها خستگی شما را دوچندان نمی کند بلکه آرامش فکری و آسودگی جسمی بیشتری برایتان به ارمغان می آورد و می توانید با روحیه بهتر، آرامش بیشتر و اعتماد به نفس بالاتر زندگی تان را پیش ببرید. شنا بهترین ورزش آرامش بخش است آآیا ورزش می تواند باعث آرامش در افراد شود؟ بله، ورزش نه تنها باعث سلامت جسم ما می شود بلکه به سلامت روانی مان هم کمک زیادی می کند و البته آرامش یکی از
آغاز لیگ والیبال ساحلی با ممنوعیت ورود بانوان
به گزارش ایرنا، این در حالی است که از تهران دو خبرنگار خانوم برای پوشش خبری مسابقات اعزام شده اند. مسوولان برگزاری این مسابقات دلیل این امر را برگزاری رقابتها در محل شنا ( پلاژ ) مردان ذکر کرده اند. براساس برنامه ریزی انجام شده لیگ والیبال ساحلی امسال در پنج مرحله برگزار خواهد شد که مرحله نخست آن از صبح امروز در زمین های ساحلی کیش با حضور 19 تیم آغاز و پیگیری می شود. مراحل دوم
مجتمع ورزشی 26 هزار متر مربعی بانوان نهاوند 65 درصد پیشرفت فیزیکی دارد
ورزش و جوانان نهاوند اظهار داشت: در حال حاضر 24 رشته ورزشی ویژه بانوان با 1700 نفر و زیرنظر 35 مربی مجرب فعالیت می کنند که اگر این مجموعه ورزشی که شامل سه پروژه سالن ورزشی سر پوشیده چند منظوره، استخر سرپوشیده شنا و چمن مصنوعی است افتتاح شود شاهد شکوفایی ورزش بانوان نهاوند در عرصه ملی هستیم. کولیوند گفت: از ابتدای سال تاکنون بانوان ورزشکار نهاوندی در رشته های مختلف ورزشی بیش از 70 مدال
شنای اصفهان در مسیر پیشرفت است
استان برنامه های خوبی دارد و امیدوارم اداره کل ورزش و جوانان استان اصفهان با هیئت شنای استان دست به دست هم داده تا قطب شنا باز هم به اصفهان بازگردد. رئیس فدراسیون شنا، شیرجه و واترپلو ادامه داد: خلیلیان عضو هیئت رئیسه فدراسیون است و فدراسیون هم هر کاری بتواند برای مراکز قهرمانی اش که یکی از آنها اصفهان است، انجام می دهد. وی تاکید کرد: برای نخستین بار لیگ شیرجه با حضور 10 تیم برگزار شد، شیرجه اصفهان در مسیر پیشرفت است و آقای محمدی رئیس کمیته شیرجه اصفهان زحمات بسیاری برای این رشته کشیده است. انتهای پیام/63020/غ10/ ...
عسگری: اتهام دوپینگ می زنند تا به تیم ملی دعوتم نکنند/ اولین قربانی انتخاب های سلیقه ای نیستم!
شناگر رکورددار 50 متر پروانه ایران با انتقاد از رویه انتخاب ملی پوشان شنا گفت: سرمربی تیم ملی شنا اعتقادی به فیناپوینت و رکورد شناگران ندارد و به گفته خودش شناگران را بر اساس احتمالات انتخاب می کند. افشین عسگری در گفت و گو با خبرنگار ایلنا ضمن بیان این مطلب افزود: از مدت ها پیش به اردوی تیم ملی دعوت نمی شوم و این در حالی است که در مرحله اول مسابقات شنای باشگاه کشور در ماده 50 و 100
طرح های ملی ورزشی دانش آموزی در انزلی به جز آموزش شنا فعال است
'فرامرز دباغ' روز یکشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اجرای طرح های مختلف در حوزه سلامت آموزش و پرورش را در راستای سند تحول بنیادین برشمرد و افزود: طرح های ملی ورزشی از جمله ژیمناستیک در پایه دوم ابتدایی، طرح سباح آموزش شنا در پایه سوم و طناورز در پایه چهارم، تنیس روی میز در پایه پنجم و دو ومیدانی در سال ششم ابتدایی، بسکتبال در سال هفتم (اول دوره متوسطه اول) و والیبال در سال هشتم در همین راستا
وجود 12 میلیون دانش آموز در کشور سرمایه بزرگی برای ورزش است
اشاره به قرارگیری ورزش دوومیدانی در برنامه های ورزشی پایه ششم ابتدایی ابراز کرد: با وجود اینکه این برنامه ها 100 درصد اجرا نشده اما هدفگذاری این اقدامات و ایجاد تیم های پایه در اهداف آموزش و پرورش خوشحال کننده است. وی تصریح کرد: گنجاندن رشته ورزشی شنا در پایه سوم ابتدایی و طناب زنی در پایه چهارم نشان از تلاش برنامه ریزان آموزش و پرورش و هدفگذاری های این نهاد دارد. مسئول کمیته
پرونده جنایت های اسرائیل روی میز دادگاه لاهه
فلسطین را به رسمیت شنا خته اند. حضور در دادگاه بین المللی لاهه از آخرین اقدامات تشکیلات خودگردان فلسطین است. عمار حجازی ، یک مقام وزارت امور خارجه این کشور می گوید: دولت خودگردان فلسطین تمام جنبه های لازم را برای پیوستن به لاهه اندیشیده است. در این جنگ غیرنظامیان هدف قرار گرفته اند. فلسطین آمادگی کامل دارد تا با دادستان های دادگاه لاهه همکاری های لازم را انجام دهد. ریاض المالکی، وزیر امور
تعاونی های نوبنیان در البرز افتتاح می شود
: برگزاری مسابقات ورزشی کارگران و کارآفرینان و تعاون گران در رشته های فوتسال، والیبال، طناب کشی ، شنا، کوهنوردی و دارت نیز از برنامه های فرهنگی ورزشی در مجموعه فرهنگی و ورزشی کارگران امام خمینی (ره) استان و در واحدهای تولیدی و صنعتی در این ایام خواهد بود. شایان ذکر است اعضای اصلی کمیته کارگری ستاد دهه فجر استان را سازمان بسیج کارگری، کانون شوراهای اسلامی کار، کانون بازنشستگان و خانه کارگر
من نه بهشت می خواهم نه شهادت، من ولایت می خواهم
به جا بیاورند. خدایا! من عاصی و روسیاه اگر در جبهه خانه ات را نمی بینم که زیارت کنم می خواهم که خودت را با وصالت زیارت کنم و به جای غسل کردن با آب در خون خودم شنا نمایم. می خواهم با ریختن خونم که همان غسل است گناهانم را پاک نمایی و به جای قربانی دادن حیوان، خودم را قربانی کنم شاید مورد رضایت تو افتد و مرا ببخشی و این حج را نیز قبول کنی. خداوندا! می خواهم که همچون شهدا مردانه
ماندگارترین دیالوگ های تاریخ سینما (30)
گوشه ی خیابان 1940| ارنست لوبیچ رویا: بلدی سه بار پشت سر هم بگی: می شورم، می سابم، می پزم؟ من روزی 10 دفه می شورم می سابم می پزم؛ می شورم می سابم می پزم؛ می شورم می سابم می پزم. کاغذ بی خط_ ناصر تقوایی شاید بتونی به یه گربه بگی ماهی، اما این دلیل نمیشه که اون گربه بتونه شنا کنه. Rome| 2005-2007|Michael Apted
