سایر منابع:
سایر خبرها
دهکده جالب و بدون دخانیات میلکی
...> گروهی که با گل ها گره خورده اند گروه مردمی همیار سلامت و روان اجتماعی، شناسنامه این روستا است. فعالان فرهنگی – هنری با دغدغه های محیط زیستی که اهالی روستا را به نیک اندیشی مشهور کرده است. این گروه هرساله به بهانه های مختلف مسابقات و همایش های متعددی در روستا انجام می دهد . به عنوان مثال در هفته سلامت، روز هوای پاک ، هفته مبارزه با مواد مخدر، دهه فجر، روز جهانی سالمند و ... برنامه های ویژه، همایش ...
خطرات لامپ های کم مصرف برای سلامتی
. LEDها 50 هزار ساعت عمر مفید دارند، در حالیکه عمر مفید لامپ های معمولی 1000 ساعت و عمر مفید فلورسنت ها (مهتابی و لامپ کم مصرف)، 10000 ساعت است. البته این لامپ ها هم تا زمانی برای سلامتی ما مضر نیستند که سالم باشند، چراکه شکسته شدن آنها می تواند سرب، آرسنیک و فلزات دیگر را وارد زندگی ما کند که باعث انواع سرطان، آسیب های عصبی، بیماری کلیه، فشار خون و التهابات پوستی می شوند. منبع: ایسنا ...
چند توصیه برای حفظ سلامتی!
نکاتی را مدنظر قرار دهید. - به هنگام خرید توجه داشته باشید که میوه و سبزی از سطح زمین فاصله داشته باشند. - در انتخاب میوه و سبزی دقت داشته باشید که حتما تازه، سالم و تمیز باشند. - هنگام حمل مواد غذایی باید برای جلوگیری از آلودگی، سبزی ها و میوه ها را جدا از گوشت، نان و سایر مواد غذایی قرار دهید. - سبزی و میوه را به صورت روزانه خریداری کنید تا تازگی و ...
تصاویر شگفت انگیز از شاهین های شکاری مغولستان
شد+عکس تصویر کمتر دیده شده از بقیع پیش از تخریب شانس های اصلی کسب جوایز اسکار 2017+تصاویر کافه ای که مشتریانش را به زیر آب می برد+عکس کرم هایی که روی پوست انسان زندگی می کنند+ تصاویر اسکن کل بدن در 4 ثانیه! گربه مشهور استانبول جاذبه توریستی این شهر شد+عکس سنگ قبر پدر علی دایی با تصویر وی +عکس ساخت سد کرج سال 1336+عکس حیاط سفارت انگلستان در تهران ...
برای پیشگیری از ابتلا به سرطان همت کنید
زمانی که سیستم ایمنی بدن فرد ضعیف شود، سرطان بروز می یابد. وی همچنین در مورد ابتلا به سرطان در اثر عوامل ارثی و ژنتیکی اظهار کرد: افرادی که در بستگان نزدیک خود مواردی از ابتلا به سرطان داشته اند، 30 درصد ، احتمال بروز سرطان در آنها بیشتر از سایر افراد جامعه است. پارسا توصیه کرد: افراد پرخطر از نظر ابتلا به سرطان مانند افرادی که سابقه فامیلی ابتلا به این بیماری را دارند، لازم است از حدود ...
5 ماده غذایی برای لاغر شدن
خوردن فلفل شیرین اشتهای کاذب و میل به غذا در شما از بین خواهد رفت. در ضمن ویتامین موجود در فلفل سبز جذب مواد مغذی سایر خوراکی ها را افزایش می دهد. 2. سیب با قاطعیت می توان گفت که سیب یک میوه بسیار مفید برای سلامتی انسان است. این میوه علاوه بر این که مقوی قلب و شرایین آن است و خوردن آن خون را پاکسازی می کند و باعث رسیدن خون به تمام اجزای بدن می شود، نقش قابل توجهی در کاهش وزن شما ...
خواص شاهی در کاهش فشارخون و کنترل دیابت
جوان به نظر می رسد. پیشگیری از بیماری چشمی تباهی لکه زرد سبزی شاهی مملو از لوتئین، آنتی اکسیدان مفید برای چشم ها، است. لوتئین به حفاظت از سلول های سالم چشم کمک می کند. بدن انسان به طور طبیعی قادر به تولید لوتئین مورد نیازش نیست به همین دلیل خوردن سبزی شاهی بسیار مهم است. یک فنجان شاهی خام حاوی 1961 mcg لوتئین است. این سبزی می تواند از بروز بیماری چشمی دژنراسیون ماکولا یا تباهی ...
چه زمانی میوه بخوریم؟
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از تسنیم، میوه و سبزیجات از اجزای بسیار مهم یک برنامه غذایی سالم به حساب می آیند. استفاده از چنین برنامه ای همراه با کاهش خطر چاقی و بیماری های قلبی و عروقی است. میوه ها منابع غنی ویتامین، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان هستند. متخصصان سلامت بسیاری بر این عقیده هستند که قند موجود در میوه ها تاثیر متفاوتی از دیگر انواع قند روی بدن می گذارد. ...
سارقان خون را بشناسید
هنگام است. علاوه بر مصرف متعادل مواد غذایی حاوی آهن ، فولیک، پرهیز از خام گیاه خواری شدید، مصرف طولانی مدت داروهایی مانند آسپرین و ایبوپروفن، مصرف چای بلافاصله بعد از غذا، استفاده از خشکبار و آجیل مثل توت خشک، برگه آلو، انجیر خشک و کشمش که منابع خوبی از آهن دارند نیز ضروری و قابل توجه است. کم خونی های منجر به مرگ اختلالات دید، زردی، تورم، درد شکم، کمر یا سینه از دیگر علائم کم ...
تغذیه در بارداری، جنین چی دوست داره؟
سبوس دار، یک عدد سیب و یک مشت بادام.به محض اینکه از خواب بیدار شدید و با هر وعده غذایی خود یک لیوان آب بنوشید. برای پوست کودک تان هر مادری می داند که برای سلامت و تندرستی فرزندش باید بهترین انتخاب ها را داشته باشد. به طور مثال برای محافظت از پوست حساس کودک، باید از شامپوی مخصوص استفاده کرد. ما به شما محصولات چیکو را پیشنهاد می دهیم. ...
فواید شیرمادر برای نوزاد
فواید تغذیه ای شیر مادر کدامند؟ شیر مادر سه برابر بیشتر از شیر گاو پروتئین دارد.این پروتئین ها حاوی نیمی از کازئین و برخی اسیدهای آمینۀ خاص (پروتئینی که از مجموعه ای از اسیدهای آمینه ساخته شده است) موجود در شیر گاو هستند و شیر مادر را قابل هضم تر می سازند.در رابطه با مواد چرب (یا لیپیدها)، شیر مادر از 80% تری گلیسرید ساخته شده و کلسترول بیشتری دارد، و به این ترتیب برای عملکرد بدن نوزاد ...
دلایل کاهش میل جنسی در مردان چیست؟
...، روش های درمان گوناگونی وجود دارد. از جمله: * انتخاب سبک زندگی سالم تر، بهبود رژیم غذایی، انجام ورزش های منظم، خواب کافی، پرهیز از مصرف نوشیدنی های الکلی و کاهش اضطراب. * اگر داروی مصرفی تان، موجب کاهش میل جنسی در شما شده است، با نظرپزشک معالج تان، نوع دارویتان را عوض کنید. * درمان تستوسترون * مشاوره برای درمان مشکلات روحی ...
چای نذری را در لیوان های یکبار مصرف شفاف نخورید
استفاده از ظروف گفته شده با رعایت اصول آن، نشان دهنده بهداشت و سلامت کامل آن نیست و احتمال مهاجرت مواد شیمیایی از این ظروف زیاد است و اولویت مصرف با لیوان ها و ظروف گیاهی و سپس کاغذی و فومی است که در صورت مهاجرت ترکیبات ظرف به داخل غذا و نوشیدنی، برای بدن کم ضرر خواهند بود. پس برای ادای نذری، علاوه بر سلامت غذا یا نوشیدنی به سلامت و بهداشت ظروف توزیع و پخش هم توجه کنید و سلامت عزاداران را فدای به صرفه شدن نذری تان نکنید که آن نذری، بی اجر و پاداش خواهد بود. منبع: سلامت آنلاین ...
لیمو و این همه کار!
برای اهداف مختلفی که حتی برخی از آنها خوراکی نیستند نیز استفاده کرد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "هوم رمدیز"، افزون بر موارد استفاده سلامت و زیبایی، کارهای بسیار دیگری می توان با لیمو انجام داد که همگی به صورت طبیعی و بی نیاز از مواد شیمیایی یا مواد افزودنی امکان پذیر هستند و البته در نهایت بویی شگفت انگیز نیز ایجاد خواهند کرد. ماهیت اسیدی لیمو و روغن موجود در پوست ...
میکروتراشه های ضد بارداری؛ جدیدترین روش کنترل جمعیت
زیادی را در هورمون های بدن ایجاد می کند و از عوارض شایع آن نامنظم شدن قاعدگی، تهوع، استفراغ، سردرد، احساس ناراحتی در پستان، افسردگی، اختلالات پوستی، تغییرات وزن بدن و منوراژی(خونریزی بیش از حد معمول، در قاعدگی) و... است. به علاوه ممکن است اطلاعات تراشه ها توسط هکرها مورد سوءاستفاده قرار گیرد و سلامت افراد به خطر بیفتد. علاوه بر این نگرانی هایی درباره حفظ حریم خصوصی وجود دارد؛ جان وایتهد ...
مشکلات مادرزادی نوزاد، علتش چیست؟
قدیم ها باور بر این بود که اگر خانم باردار به ماه گرفتگی نگاه کند لکه ای پوستی روی بدن خود یا فرزندش ایجاد می شود. هنوز تحقیقات چنین اثری را اثبات نکرده اند و این خرافه در بسیاری از کشور ها رنگی ندارد اما با وجود این هنوز برخی فرهنگ ها پدیده ماه گرفتگی و تاثیر آن بر زن باردار را جدی می گیرند و معتقدند ماه گرفتگی سبب ایجاد لکه ای بد شکل روی پوست کودک می شود که همان طور که گفته شد شواهد علمی این ...
فواید بیشمار لبخند زدن
وقتی لبخند می زنید، سیستم دفاعی بدن تان حس می کند شما در وضعیت ریلکس هستید و این پیام توسط انتقال دهنده های عصبی به تمام بدن مخابره می شود. به گزارش روزنامه سایه، محققان می گویند که تاثیر لبخندزدن در این مورد کمتر از شستن دست ها نیست. گلدی هاون؛ هنرپیشه ی 70ساله ی هالیوودی که در دنیای سینما به عنوان مادر هنرمندی چون کیت هادسن و همسر بازیگری چون کورت راسل هم معروف است، می ...
عرقی برای درمان تنبلی کبد
ساز چربی ها از مهمترین وظایف این عضو به شمار می آید و اگر در این عضو از بدن اختلالی به وجود آید تمام اعضای دیگر بدن را درگیر می کند. براساس تحقیقات عرق کاسنی نقش بسزایی در تولید سلول های کبدی ایفا می کند و منبع سرشار از ویتامین c بوده و تمام بیماری های مزمن کبدی را برطرف می کند. علائمی چون زردی پوست و خستگی مفرط مطمئنا از علائم بروز مشکل در کبد است و تنبلی کبد نشان از وجود این بیماری ها در بدن است و با کاسنی و عرق کاسنی می توان فعالیت کبد را به حد اعتدال رساند. نکته : اگر جز افرادی هستید که مدام دچار گر گرفتگی می شوید روزی یک لیوان کاسنی بدن شما را خنک می کند . ...
جایگاه دوم ایران در منطقه در دانش سلول های بنیادی/ تجاری سازی حلقه مفقوده توسعه علم
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ محمد علی نیلفروش زاده مشاور در امور توسعه فناوری های سلامت معاونت علمی ریاست جمهوری و رییس انجمن متخصصان پوست در سمپوزیوم یک روزه پوست، ترمیم، سلول های بنیادی و پزشکی بازساختی اظهار کرد: در معاونت علمی و ستاد سلول های بنیادی فعالیت جدیدی را در کارگروه پوست و ترمیم آغاز کردیم که باید با استفاده از ظرفیت سازی از پتانسیل ...
حقایقی جالب در مورد آمریکا
... 1. در دهه های 1920 و 1930 دولت آمریکا با سمی کردن الکل باعث مرگ 10 هزار نفر شد. 2. در آمریکا هر یک ساعت، یک نفر توسط راننده ی مست در تصادفات کشته می شود. 3. آمریکایی ها به طور متوسط روزانه 740,400 متر مربع پیتزا می خورند! 4. اگر شما 10 دلار در جیبتان داشته باشید در حالی که هیچ قرضی ندارید، از 25 درصد آمریکایی ها ثروتمندتر هستید! 5. در سال 1962 یک ...
احساس درد در بدن، جدی بگیرید!
برای سکته قلبی باشد. دردهایی که پیش از سکته قلبی در بدن ایجاد می شوند معمولاً در نقاطی غیر از قفسه سینه به وجود می آیند. شانه ها، دست ها، گردن و گلو از جمله این قسمت ها هستند. به طور کلی هر گاه احساس درد در هر ناحیه ای از بدن خود کردید، خصوصا اگر مستعد بیماری های قلبی هستید، کار خود را متوقف کنید و سریعاً یکی از نزدیکان خود را با خبر کرده و به پزشک مراجعه کنید. با رسیدگی به موقع به این گونه دردها ...
افراد کم اراده این نکات را نادیده نگیرند
پاسخ گوی نیازهای بدن شما باشد. 3. فعال باشید برای داشتن جسمی سالم و ورزیده علاوه بر رعایت رژیم های غذایی سالم و داشتن ذهنی مثبت اندیش باید فعالیت کنید. عادات قدیمی لم دادن جلوی تلویزیون و یا ساعت ها با لپ تاپ و ابزارهای اجتماعی سرگرم بودن را ترک کنید. نیازی نیست برای انجام فعالیت های جسمی خود را مقید باشگاه های ورزشی و یا قوانین خاصی کنید، یک پیاده روی ساده، تمیز و ...
16 سخن عجیب و جنجالی دونالد ترامپ
مقابل چشم میلیون ها امریکایی تماشاگر مناظره خود با هیلاری کلینتون، از موضوع مالیات بر درآمد فدرال -که او متهم است دو دهه است آن پرداخت نکرده- طفره رفت. این بیزینس است به طور مشابه ترامپ به کلینتون پاسخ داد و مدعی شد که این موضوع ریشه در بحران مسکن در حدود یک دهه پیش داشته است؛ زمانی که او توانست از کاهش ارزش مسکن سود ببرد. شما در فقر زندگی می کنید، بچه های تان به ...
آشنایی با خواص آلوی خشک
عکس العمل مزاجی خود مقدار مصرف تان را تنظیم کنید. خواص آلوی خشک ؛ سلامت استخوان ها یکی دیگر از مواردی که می توان از فواید آلو خشک نام برد محکم کردن استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان آنهاست. مصرف روزانه 3 عدد آلو خشک می تواند از پوکی استخوان جلوگیری کند و همچنین توجه داشته باشید که این میوه ویتامین های بسیار زیادی دارد که در استخوان سازی به شما کمک خواهند کرد. ...
کرم هایی که روی پوست انسان زندگی می کنند+ تصاویر
فقط در پوست صورت 10 تا 25 درصد بزرگسالان سکونت دارند و هم اکنون مشخص شد همه انسان های روی زمین این کرم ها را در صورت خود جا داده اند. انسان ها دست کم از دو گونه کرم میزبانی می کنند که شبیه کرم های فرد دیگر نیست یکی از عجیب های رازهای موجود در مورد کرم های ساکن در پوست صورت انسان، نحوه جذب این جانوران کوچک است. در برخی از نظریه ها گفته می شود که شاید این اتفاق به دلیل آن است ...
هویج چگونه بر سلامت چشم تاثیر می گذارد؟
ویتامین های ذخیره شده در کبد استفاده کند. همچنین باید توجه داشت مواد غذایی مهم دیگری ازجمله اسفناج، سیب زمینی شیرین و کدو که غنی از ویتامین A هستند می توانند نیاز شما به این ماده را تامین کنند. با مصرف سبزیجات کافی می توانید مطمئن باشید چشمان شما ویتامین A مورد نیاز خود را دریافت کرده اند. کارشناسان در عین حال می گویند وقتی شما مقدار زیادی هویج یا سبزیجات دیگر مصرف می ...
تغییرات بدن در بارداری، دانستنی ها
مطلب برخی از تغییرات ایجاد شده در بدن زنان باردار را برای شما می گوید. تغییرات موها در برخی موارد دیده شده که موها طی دوران بارداری حالت زیباتر و مناسب تری پیدا می کنند. در کل این تصور عمومی وجود دارد که بارداری سبب درخشان تر شدن و سالم تر شدن موها می شود اما برای برخی زنان حالت های ناراحت کننده با بارداری رقم می خورد، برای مثال در برخی زنان با اتمام دوره بارداری ریزش مو به صورت ...
خلبانان بزرگ ترین نبرد هوایی جهان
پایگاه اطلاع رسانی آزادگان ایران : خودتان را معرفی کنید. خلبانان معمولا این گونه شروع می کنند : به نام خالق آسمان ها، بلند آسمان جایگاه من است. من خلبان محمود ضرابی هستم و در 23 اسفند سال 1325 در خانواده ای پرجمعیت در کرمان که یکی از محروم ترین نقاط ایران بود به دنیا آمدم . چطور به فضای خلبانی ورود کردید؟ از همان بچگی ماجراجو بودم و معلمی داشتم که به من می گفت: دست به ک ...
نارنجی شدن ادرار نوزاد، نشانه خطر
زیاد به نوزادان باعث افزایش تعریق در آنها می شود. عرق کردن زیاد موجب کم آبی بدن و تغییر رنگ ادرار به رنگ نارنجی می شود. اغلب والدین تصور می کنند به دلیل اینکه نوزاد ضعیف است، باید لباس زیادی به او بپوشانند. این کار باعث می شود که نوزاد زیاد عرق کند، آب بدن او کاهش یابد و اسید اوریک موجود در ادرار افزایش یابد و ادرار نوزاد به رنگ نارنجی درآید. باید به نوزادان مطابق با دمای محیط لباس پوشاند ...
لامپ های کم مصرف برای سلامتی مضرند؟
می شوند. در مجموع لامپ های کم مصرف تا زمانی که شکسته نشوند، خطری برای سلامت ندارند. متاسفانه سیستم جمع آوری زباله های خطرناک خانگی مانند باتری، داروهای اضافی، مواد شیمیایی، اسپری ها، لامپ های شکسته و ... در ایران وجود ندارد و این موضوع عوارض جدی در پی دارد؛ چرا که ممکن است این زباله های خطرناک خانگی وارد محیط زیست شوند. جیوه فلزی سنگین است که اعصاب را مسموم و در بدن تجمع می کند. در ...