خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رنگ مو در بارداری، چرا ضرر داره؟
بسیار قوی هستند و از طریق پوست سر و ساقه مو جذب خون می شوند.به همین دلیل توصیه می شود خانم ها در طول سال بیش از پنج بار از آن استفاده نکنند، چرا که ممکن است دچار بیماری هایی مانند سرطان خون شوند.بهتر است افراد در ابتدا مقداری از رنگ مو را روی قسمتی از پوست سر خود تست کنند و اگر پوست حساسیت نشان نداد و قرمز نشد، اقدام به استفاده از آن کنند، چراکه باعث ایجاد سوختگی در پوست سر می شود و ممکن است اثرات آن ...
علائم و نشانه های سرطان معده را بشناسید
می توان احتمال ابتلا به سرطان معده را کاهش داد -همانطور که گفته شد عفونت هلیکوباکتر پیلوری یکی از مهترین دلایل سرطان معده است؛ بنابراین درمان زخم با آنتی بیوتیک ضروری است. -تغذیه سالم مصرف غذاهای چرب، آماده، فرآوری شده، نمک سودشده، دودی وگوشت قرمز را کاهش دهید و در عوض به میوه، سبزیجات و غذاهای پرفیبر روی آورید. -سیگار نکشید -وزن خود را کاهش دهید -پس از مشورت با پزشک به صورت روزانه آسپرین مصرف کنید. ...
ذرت مکزیکی چه ضررهایی دارد؟
کمبود پروتیین داشته باشند از این موضوع نیز محروم می شوند. کمبود نیاسین در غلاتی مثل ذرت وجود دارد. بنابراین جوامعی که ذرت را به عنوان غذای عمده استفاده می کنند با کمبود این ویتامین مواجه هستند. مصرف ذرت مکزیکی نیز بین افراد بسیار رایج شده است که این موضوع باعث می شود افراد بیشتر در معرض کمبود نیاسین قرار بگیرند. ویتامین B در سبوس غلات وجود دارد ولی در بین غلات، ذرت از این موضوع ...
انواع بیماری های مقاربتی، دانستنی ها
بیماری های مقاربتی همیشه و در تمام مراحل با علائمی همچون ترشحات، درد و سوزش همراه نیستند و گاهی تا بروز عوارض جدی لگنی و تناسلی بدون علامت باقی می مانند و از آنجا که فرد ناقل از ابتلای خود بی خبر است و دنبال درمان نمی رود، این بیماری ها میان افراد جامعه شیوع پیدا می کند. دکتر مسعود مردانی، فوق تخصص بیماری های عفونی در این باره توضیحاتی را ارائه نموده اند: 21 نمونه بسیار شایع از این ...
احتمال ابتلا به سرطان روده در این افراد بسیار زیاد است
به گزارش بولتن نیوز، سرطان روده، سومین سرطان متداول در بین مردان (663 هزار مورد، 10 درصد از کل سرطان ها) و دومین سرطان شایع در زنان (570 هزار مورد، 9.4 درصد کل موارد ابتلا به سرطان) در جهان است. به گفته محققان بواسطه وجود برخی فاکتورها احتمال ابتلا به سرطان روده افزایش می یابد. در ادامه به فاکتورهای تاثیرگذار بر احتمال ابتلا به این سرطان اشاره می شود. فاکتورهای تاثیرگذار بر احتمال ...
اهمیت مراقبت از پوست در همه فصول سال/ 80 درصد پیری پوست از اشعه آفتاب است
عمودی تری نسبت به زمین قرار می گیرد به همین تناسب میزان تابش اشعه به سطح زمین و پوست انسان بیشتر می شود. وی افزود: چنانچه اشعه آفتاب را به سه بخش تقسیم کنیم بخش مرئی همان نور است که موجب دیدن می شود، بخش مادون قرمز ایجاد گرما می کند و بخش سوم ماورای بنفش است که البته بیشتر آسیب های پوست نتیجه اشعه ماورای بنفش است. این متخصص پوست و مو ادامه داد: تابش اشعه آفتاب به طور حاد موجب ...
ورزشکار عزیز لطفا بخوان!
و استفاده از چای سبز می تواند بسیار در روند چربی سوزی و دفع سموم از بدن شما کمک کند. هورمون های استروئیدی انواعی از داروها که از هورمون جنسی مردانه مشتق شده و برای تقویت عضلات استفاده غیرقانونی دارند. وجود این مواد در خون و ادرار ورزشکاران به عنوان دوپینگ محسوب می شود. استفاده از این داروها به خصوص در خانم ها باعث ریزش موی سر، عضلانی شدن بیش از حد و به صورت مردانه، پرمویی ...
گیاهخواری به جای گوشتخواری
آیا پزشکان می توانند چهره کشاورزی جهان را دگرگون کنند. پزشکان سال هاست روی زیانبار بودن مصرف گوشت و مفید بودن گیاهان در تغذیه آدمی تحقیق می کنند. یک گزارش تازه در این باره را بخوانید: گیاهخواری و باورهای رایج گیاهخواری نه تنها نوعی رژیم غذایی، بلکه نوعی سبک زندگی است که این روزها گرایش به طیف های مختلف آن بیش از پیش گسترش یافته و افراد زیادی به دنبال تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی خود هستند. با توجه تحقیقات گسترده ای که درباره ...
رژیم شیر و خرما (رژیم لاغری سریع)
خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش داده و از حملات قلبی و سکته قلبی جلوگیری می کند. مصرف شیر به همراه میوه و سبزیجات مختلف باعث کاهش فشار خون می شود. مضرات مصرف زیاد شیر: با اینکه شیر سرشاز از مواد معدنی مفید است اما مصرف بیش از حد این ماده غذایی مفید نیز می تواند مضر باشد. از جمله مضرات مصرف زیاد شیر می توان به مواد زیر اشاره کرد: ایجاد نفخ پس از مصرف شیر ایجاد سستی و ...
تهران؛ دیروز شهر پونه و ون و نار، امروز شهر آهن پاره های ناکجاآباد/ ندانم کاری ریشه باغ های تهران را خشک ...
ایانا- وحید اسلام زاده اشاره: احمد مسجدجامعی، رئیس پیشین شورای شهر اسلامی تهران و وزیر سابق فرهنگ و ارشاد اسلامی، دغدغه های زیست محیطی خاصی دارد که توجه به آن می تواند بسیار راه گشا باشد. ایشان با شناخت تاریخی و علمی از شهر تهران درباره محیط زیست شهری به ویژه شهر تهران سخن می گوید. امروزی که از دیروز به ما ارث رسیده، به دلیل نبود توجه به مسائل زیست محیطی و استانداردهای مربوط به آن، ازجمله حضور صدها هزار اتومبیل و موتوسیکلت و ساخت و سازهای بی رویه، از عوام ...
چاقی، دیابت و بی تحرکی؛ بلای جان ایرانی ها
...> وی بیان کرد: 40 درصد سرطان ها قابل پیشگیری بوده و یکی از بهترین و مؤثرترین راه های پیشگیری از سرطان این است که افراد چاق نشوند و 35 درصد سرطان ها با چاقی و پرخوری ارتباط دارد. این مسئول ادامه داد: یکی از عوامل مؤثر در ایجاد سرطان در ایران مصرف تریاک و مواد مخدر است. وی تصریح کرد: انواع مواد مخدر به ویژه تریاک باعث ابتلا به سرطان می شود و مطالعه ای که در ایران شده مربوط به افرادی است که بالای 40 ...
تخم مرغ مکمل غذاهای روزانه
همه گروه های سنی و جنسی باشد. عباسی افزود: متاسفانه ممکن است بر اساس باورهای غلط، عده ای از مردم به دلیل وجود کلسترول در تخم مرغ، از مصرف این ماده غذایی ارزشمند پرهیز کنند و از ارزش تغذیه ای بالای آن بی اطلاع باشند. وی بیان کرد: در تخم مرغ نسبت اسید چرب غیر اشباع به اسید چرب اشباع 2 به 1 است که میزان مطلوبی است، حتی افرادی که به علت ابتلا به برخی بیماری ها همچون چاقی، فشار خون بالا یا ...
خطر ابتلاء به سرطان با مصرف زیاد پروتئن حیوانی
به گزارش جام جم آنلاین از مهر، طبق یک مطالعه جدید، مصرف بیش از اندازه پروتئین های حیوانی در میانسالی می تواند موجب افزایش ریسک مرگ ناشی از سرطان تا 4 درصد شود. به گفته محققان، در صورت مصرف گوشت زیاد، تنها نباید نگران سرطان بود چراکه در طول مدت مطالعه، افراد علاقمند به مصرف گوشت 74 درصد بیشتر در معرض مرگ به هر علتی بودند و احتمال مرگ ناشی از دیابت در آنها چندین برابر بود. حتی ...
چه وقت سوزش معده خطرناک است؟
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از العالم، هر یک از ما طی زندگی خود ممکن است بارها با حالتی تحت عنوان سوزش معده مواجه شده باشیم. هر خانم بارداری، هر فردی که به تازگی غذای تند میل کرده، بزرگسالان، کودکان و ...، به نوعی حالت سوزش معده را تجربه کرده است. اگرچه معمولا این حالت چندان مورد توجه قرار نمی گیرد و خود به خود بهبود می یابد، با این حال مواردی وجود دارند که باید به آن ها اهمیت کافی دهید. ...
بیماری های بعد از 50 سالگی
اما خبر خوب در این خصوص، آن است که تقریبا برای هر نوع بیماری که در زیر بیان شده است، دنبال نمودن یک برنامه و رژیم غذایی سالم و انجام حرکات و تمرینات ورزشی به طور مرتب و منظم، می تواند خطر بروز آنها را در شما کاهش دهد و همچنین اگر از لحاظ سلامتی، بروز مسئله و مشکلی را در خود متوجه شدید، در این صورت، هرچه زودتر با پزشک تان مشورت نمایید. در اینج، 7 مسئله و مشکل درخصوص سلامتی که ابتلا به آنها در دهه 50 سالگی بسیار شایع تر است، بیان شده است: 1- فشار خ ...
اهدای زندگی در کیسه سرخ
قرمزتان است. بنابراین اگر مشکلی وجود داشته باشد قبل از مراجعه به پزشک و در مراحل اولیه متوجه آن می شوید. از سوی دیگر، خیلی از مردم در برنامه غذایی شان تعادل را رعایت نمی کنند و با مصرف زیاد گوشت، تعادل آهن در خونشان به هم می خورد. خیلی ها، به ویژه خانم ها، همیشه در حال مصرف مکمل های آهن هستند. این باعث می شود در برخی موارد میزان آهن خون فرد بیش از میزان مورد نیازش باشد. ازدیاد آهن، تولید ...
از ویتامین B12 بیشتر بدانیم
خونی ناشی از برداشتن کامل یا بخشی از معده، کمبود ویتامین B12 را بدنبال دارند. عواملی از قبیل رژیم گیاه خواری و کاهش وزن نیز می توانند باعث کمبود این ویتامین در بدن شوند. پژوهش های کارشناسان تغذیه نشان داده است که اگرچه گیاه خواری رژیم غذایی سالمی است و خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی را کاهش می دهد اما از آنجایی که این رژیم غذایی فاقد ویتامین B12 است گیاه خواران می بایست با مکمل ...
سردرد شدید در قاعدگی، علت
میگرن قاعدگی شامل درمان دارویی و غیر دارویی است. خانم هایی که سردردهای شان بیشتر حول و حوش زمان قاعدگی رخ می دهد باید داروهای خود را پنج روز قبل از شروع قاعدگی آغاز کنند و تا پایان زمان قاعدگی ادامه دهند. در این زمینه ثابت شده که داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مثل ناپروکسن و بروفن در کاهش سردرد موثر هستند و باید دو تا سه بار در روز مصرف شوند. بعضی از بیماران نیز حتی با مصرف یک بار در روز پاسخ خوبی به ...
دادن آسپرین به این افراد ممنوع
بوده و به اصطلاح خون آنها دیرتر لخته می شود، افرادی که سابقه خونریزی یا ابتلا به زخم های گوارشی دارند و کسانی که به ترکیبات حاوی آسپرین آلرژی دارند ممنوع است. بنابراین بر خلاف باورهای عمومی مصرف این دارو برای همگان مفید نبوده و چه بسا مصرف خودسرانه آن به بروز مشکلاتی در افراد منجر شود. مصرف آسپرین به همراه داروهای ضد دردی همچون ایبوپروفن، ناپروکسن و دیکلوفناک می تواند خطر ابتلا به ...
سرطان روده بزرگ به چه دلیل ایجاد می شود؟
. چه دلایلی می تواند در ابتلا به این سرطان نقش داشته باشد؟ دلایل زیادی می توانند در ابتلا به سرطان روده بزرگ نقش داشته باشد که مهم ترین آن مصرف بیش از اندازه چربی به ویژه چربی حیوانی و پروتئین مخصوصا گوشت قرمز است. یکی دیگر از دلایلی که می تواند در ابتلا به سرطان روده نقش داشته باشد، ماشینی شدن زندگی و شهرنشینی است که پیامد آن عدم تحرک است. همچنین اضافه وزن و چاقی، احتمال ابتلا ...
درمان نفخ معده با طب سنتی
لاکتوز و سایر عدم تحمل های غذایی 6- پرخوری 7- رشد بیش از حد باکتری ها در روده باریک 8- افزایش وزن 9- آکاربوز (داروی بیماری دیابت) و هر دارویی که دارای لاکتولوز و یا سوربیتول باشد می تواند باعث نفخ شود. 10- قاعدگی زنان: خانم ها قبل، بعد و در طی قاعدگی ممکن است دچار نفخ شکم شوند. برای کاهش این نفخ می توان ورزش کرد و غذاهای با فیبر بالا مصرف نمود. کنترل نفخ ...
از کاهش ویتامین B تا ریزش مو
ویتامین B3 گزارش شده اند. ویتامین های B برای بسیاری از فرآیندهای بیوشیمیایی در بدن انسان از جمله تنظیم هورمون ها، مواد معدنی و سوخت و ساز کلی ضروری هستند. این ویتامین ها برای سیستم عصبی و بهبود شرایط سیستم ایمنی مهم هستند. ویتامین های B به حفظ عضلات، پوست، ناخن ها و موی سالم کمک می کنند. وجود این ویتامین ها برای تقسیم سلولی نیاز است و خطر ابتلا به سرطان های مشخص، به عنوان مثال سرطان ...
خواص درمانی شیرین بیان
. البته تأثیر ضدسرطانی این گیاه همچنین مدیون فیتواستروژن هایی موجود در ریشه آن به نظر می رسد در پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه نقش دارد. شیرین بیان و تأثیر آن در کاهش کلسترول بد خون بررسی های متعددی در این خصوص انجام شده است و متخصصان به این نتیجه رسیده اند که مصرف صرفاً 100 میلی گرم شیرین بیان در روز می تواند باعث کاهش کلسترول بد خون LDL شود. عوارض جانبی احتمالی مصرف ...
خواص بی شمار رزماری
بهبود می بخشد. شما می توانید برگ های رزماری را در آب داغ ریخته و سپس این مخلوط را در دهان خود غرغره کنید تا افزون بر نابودی باکتری ها، نفسی تازه و خوشبو را تجربه کنید. تحریک جریان خون رزماری به عنوان یک محرک برای بدن عمل می کند و تولید گلبول های قرمز و جریان خون را تقویت می کند. این شرایط به اکسیژن رسانی بهتر به اندام ها و مناطق حیاتی بدن کمک می کند و از عملکرد روان و کارآمد فعالیت ...
هورمون درمانی برای ارتقای کیفیت زندگی زنان!
همان سن و شرایط که هورمون درمانی نمی کند، میزان بقایش بالاتر است. یعنی وضعیت رفتاری سرطان پستان زن گیرنده هورمون، از زنی که هورمون درمانی نمی کند، خوش خیم تر است. در تحقیقات دیگر دیده شده است که هورمون درمانی باعث شده تا فرد رد مواجه با سرطان های دیگری مثل دستگاه گوارش، محافظت شود. با اتکا به این شواهد به نظر می رسد در مقایسه با ترس و نگرانی ما از ابتلا به سرطان با هورمون درمانی، میزان ...
پزشک عباس کیارستمی :قصوری مرتکب نشده ام
پایگاه خبری تحلیلی کیاپرس(Kiapress.ir): پزشک مرحوم عباس کیارستمی در ایران، تاکید می کند که قصوری مرتکب نشده و می گوید: به گفته ای ایشان سرشان به یک جایی برخورد کرده بود و از آنجا که داروی ضد انعقاد هم مصرف می کردند خونریزی مغزی کردند و فردا صبح فوت شده پیدایشان کردند. به گزارش ایسنا، روزنامه سپید می نویسد: چهار ماه از مرگ کارگردان و مؤلف سینمای ایران می گذرد اما هنوز ...
ازگیل؛ میوه ای عجیب و پرخاصیت
به کنترل قند خون کمک می کند. 2. درمان التهاب های روده ای: برای این منظور بسیاری از منابع توصیه می کنند تا این میوه را پوست بگیرید، هسته هایش را جدا کنید و قسمت باقیمانده میوه را با کمی شیر مخلوط کرده، سپس مصرف نمایید. 3. مشکلات دستگاه گوارش: میوه ازگیل به منظور درمان اسهال و محدود کردن نفخ معده توصیه شده است. 4. اختلال دفع: ازگیل برای برطرف کردن اختلالات دفعی و به عنوان ادرارآور ...
مواد غذایی موثر در رشد و افزایش قد
بنابراین در این دوره باید کلسیم بیشتری جذب شود. یعنی اینکه روزانه 5 مرتبه مواد غذایی حاوی کلسیم مانند ماست یا پنیر و غیره مصرف شود. با همین کار ساده علاوه بلند قد بودن می توانید امیدوار باشید که دچار پوکی استخوان زودرس نشوید. بدون شک مصرف شیر برای کودکان کم سن ضروری است اما نباید بعد از سنین کودکی از مصرف آن غافل شد. توجه داشته باشید که تا سن نوجوانی مصرف شیر برای رشد شما لازم ...
قرص آهن در بارداری، میزان موردنیاز
پایین باشد، پزشک تان برای شما یک مکمل آهن علاوه بر ویتامین های بارداری تجویز می کند. اگر پزشک برایتان آهن اضافی تجویز کرد به خاطر داشته باشید که آهن مکمل می تواند باعث بروز یبوست گردد. نوشیدن آب زیاد و مصرف غذاهای سرشار از فیبر می تواند به رفع این مشکل کمک نماید. تغییرات حجم خون بدن در دوران بارداری افزایش حجم خون در دوران بارداری یکی از تغییرات فیزیولوژیکی بزرگی است که برای شما اتفاق ...
سندرم تخمدان پلی کیست، تغذیه صحیح
مصرف شود به خصوص کسانی که قصد باردار شدن دارند. چربی های بد چربی های اشباع، هیدروژنه و نوع ترانس بهتر است مصرف نشوند. چربی های اشباع در گوشت قرمز و محصولات لبنی باعث افزایش استروژن و افزایش جذب بسیاری از مواد مغذی و افزایش وزن می شوند. چربی های ترانس و هیدروژنه موجود در روغن غذاها، مارگارین و غذاهای فرآوری شده خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت را افزایش می دهند. ...
