سایر منابع:
سایر خبرها
قرص ضدبارداری موجب بروز افسردگی می شود
قرار دادند. زنان به طور میانگین به مدت 6 سال تحت نظر بودند. مطالعات نشان داد در طول مدت مطالعه، زنان مصرف کننده قرص های ضدبارداری هورمونی در مقایسه با زنانی که هیچ شیوه هورمونی را استفاده نکرده بودند، از 23 تا 50 درصد احتمالا مصرف قرص های ضدافسردگی را نیز شروع کرده بودند. همچنان محققان دریافتند ریسک بروز افسردگی در بین جوانان 15 تا 19 ساله مصرف کننده این شیوه هورمونی بسیار بیشتر است. ...
19 مهر یائسگی در دوران جوانی
ضعیف می شود و از طرفی با تغییرات هورمونی بروز بیماری های مزمن (پوکی استخوان، بیماری های قلبی- عروقی و ...) سرعت می گیرد. در این حالت فرد با قطع ناگهانی یا طولانی شدن فواصل قاعدگی روبه رو می شود که با علائمی مثل گرگرفتگی، بدخوابی های شبانه و تعریق همراه است. پیش از یائسگی زنان خطر کمتری نسبت به مردان برای ابتلا به حمله قلبی یا مغزی دارند. پس از یائسگی این خطر در زنان ...
19 مهر نقش تغذیه بر سلامت کبد
...> برنامه غذایی سرشار از چربی های اشباع و کربوهیدرات های ساده، مصرف بی رویه داروهایی مانند استامینوفن، عفونت های ویروسی، افزودنی های غذایی، سیگار و کافئین از دیگر مواردی هستند که سلامت کبد را به خطر می اندازند. علایم آسیب کبدی اگر به تازگی علایمی مانند عدم تحمل غذاهای چرب و ادویه دار، سوء هاضمه، یبوست مزمن، ضایعات پوستی، طعم فلزی در دهان، مدفوع آغشته به خون و یا قیر مانند و یا ...
19 مهر کنترل پسوریازیس با تغذیه درمانی
. دلایل بروز پسوریازیس عوامل محیطی: از جمله تماس با انواع آلاینده ها، استفاده طولانی مدت از شوینده ها و آب و هوا عوامل ژنتیکی: این بیماری تاحدودی جنبه ارثی و فامیلی دارد عوامل روحی و روانی: استرس و اضطراب باعث تشدید این بیماری می شود. استفاده طولانی مدت از برخی داروها مصرف مداوم از انواع غذاهای آماده حاوی نگه دارنده ازجمله سوسیس و ...
شماره ای برای شکایت از نذری غیر بهداشتی
دامپزشکی است، مدنظر باشد. بر اساس تاکید وزارت بهداشت در تهیه و پخت غذا، برنج و برای مصرف روی سفره ها باید از نمک های بسته بندی یددار تصفیه شده دارای مجوز ساخت از سازمان غذا و دارو و در تهیه غذا نیز از روغن های دارای مجوز ساخت از سازمان غذا و دارو با ترانس پایین و نیز از ظروف مناسب در آشپزی استفاده شود. مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت با تاکید بر اینکه در هنگام توزیع غذا، از راه رفتن ...
از دندانهای کودک خود مراقبت کنید
.... موز و کشمش را کم مصرف کنید، زیرا نسبت به سایر میوه ها دارای قند بیشتری هستند، اگر هم مصرف کردید بلافاصله مسواک بزنید. 2- به همراه ناهار یا به عنوان میان وعده، پنیر مصرف کنید. مصرف انواع پنیر به خصوص پنیر کهنه مثل پنیر چدار باعث ترشح بزاق می شود و بزاق تکه های غذا را از دندان ها دور می کند. 3- مواد غذایی چسبنده را که نیاز به جویدن زیادی دارند، مصرف ...
تغذیه سالم هنگام تماشای فوتبال
به گزارش شفا آنلاین ، محققان دانشگاه هوستون و تیم او رابطه میان خوراکی ها و ساعاتی را که در مقابل تلویزیون سپری می شود، بررسی کردند و متوجه شدند هرچه افراد زمان بیشتری صرف تماشای تلویزیون کنند، عمدتا غذای ناسالم بیشتری مصرف می کنند. مصرف خوراکی یا وعده های غذایی حین تماشای تلویزیون یک رفتار شایع است. زمانی که بدون توجه غذا می خوریم یا نوشیدنی مصرف می کنیم، متوجه سیگنال های سیر شدن نمی شویم ...
رایج ترین علل سوختگی و راهکارهای پیشگیری از آن
داخل دیگ سرعت پخته شدن غذا افزایش یابد و غذا زودتر پخته شود. نکته مهم و قابل توجه در مورد استفاده از دیگ های زودپز این است که باید توجه داشت تا زمانی که فشار داخل دیگ کاهش نیافته و با فشار هوای محیط برابر نشده باشد، نباید در دیگ را باز کرد چرا که چنین کاری باعث خروج ناگهانی مقادیر زیادی غذای بسیار داغ همراه بخار آب از دیگ می شود و اطرافیان دیگ زودپز را به شدت می سوزاند. پیشگیری: به افراد ...
توصیه های کشاورزی برای شرایط اقلیمی و تغییرات آب و هوایی مناطق مختلف کشور
شهرستان تهیه بذور گندم وجو اصلاح شده وگواهی شده جهت کاشت مکانیزه وبا استفاده از دستگاههای بذر کار عمیقکار وردیفکار کنترل مزارع گوجه فرنگی برای مبارزه به موقع با پروانه مینوز گوجه فرنگی طبق توصیه کارشناسان گیاهپزشکی رعایت میزان مصرف بذور گندم وجو وهمچنین ضد عفونی بذور علیه سیاهک گندم جهت رعایت مسایل فنی وتراکم کشت مناسب در مزارع گندم وجو بیمه نمودن محصول ...
نقش کمرنگ آبزیان در سفره غذای ایرانیان
با فرآورده های دریایی به ویژه ماهی تا حد زیادی می تواند موثر باشد. برآوردها نشان می دهد میزان مصرف آبزیان در ایران با وجود منابع گسترده، تنوع ذخایر و تاکیدات صورت گرفته در برنامه های اول تا پنجم توسعه بسیار پایین تر از شاخص های پیش بینی شده بوده است. مطالعات اخیر بیانگر این حقیقت است که 22درصد مردم بطور میانگین یک نوبت در هفته، 11 درصد دو نوبت در هفته و تنها حدود 5 درصد جمعیت کشور بیش از 3نوبت در ...
علایم بروز کیست تخمدان
دارند و اکثرا قدرت بدخیمی اندکی دارند. زوارنیا با اشاره به اینکه عوامل خطر ایجاد کننده این تومورها هنوز ناشناخته است، خاطرنشان کرد: سیگار و ماده مخدر ماری جوانا می توانند باعث افزایش کیست های تخمدانی شوند و از طرف دیگر مصرف قرص های ضد بارداری باعث کاهش کیست های تخمدانی می شود. وی درباره علایم عمده این کیست ها، افزود: از جمله علایم عمده موجود، احساس ناراحتی مبهم در ناحیه شکم ...
سارقان خون را بشناسید
و زبان قرمز کبابی مواجه بودند، حتما به پزشک خود مراجعه کنند. زنگ خطر کم خونی برای آقایان از آنجا که کم خونی یکی از نشانه های رایج و منتسب به خانم هاست، معمولا آقایان احتمال ابتلا به آن را نادیده می گیرند، در صورتی که دکتر بهار تأکید می کند: هرگاه آقایان با کم خونی مواجه شدند، باید آن را یک علامت جدی برای وجود یک بیماری بدانند. وی ادامه می دهد: کم خونی در این افراد ...
رابطه دهانی زناشویی
.... مانند دخول در واژن و یا مقعد. عوارض رابطه دهانی – اخبار – رز بلاگ – متفاوت ترین سرویس سایت ساز Aug 14, 2016 – مکیدن دستگاه تناسلی زن آمیزش جنسی عوارض رابطه جنسی دهانی رابطه جنسی ..... رابطه جنسی دهانی ، عوارض رابطه زناشویی ، رابطه جنسی، رابطه جنسی ... رابطه جنسی دهانی و خطر سرطان Aug 5, 2015 – رابطه جنسی دهانی می تواند در صورت آلودگی ، شما را مستعد ابتلا به ...
9 مواد خوراکی که سبب درمان ناباروری می شوند
میگویند این مقدار هم زیاد است.تحقیقات جدید نشان داده دوزی کمتر از 100 میلی گرم کافئین در روز 14 درصد خطر سقط جنین و 19 درصد خطر به دنیا آمدن نوزاد به صورت مرده را بالا میبرد. انجمن بارداری آمریکا میگوید: کافئین همچنین می توانید مانع بدن برای جذب کلسیم و آهن شود و توصیه میشود کمتر استفاده شود. اگر میخواهید مصرف کافئین خود را قطع کنید یا حداقل میزان مصرف را کم کنید، جوشانده های گیاهی به صورت طبیعی بدون ...
کابوس و مقابله با آن
... برخی از کابوس ها به علت مصرف برخی از داروها مانند -ضد افسردگی ها- رخ می دهند و یا بیماری هایی که معمولا با تب همراه باشند کابوس می آورند. یا برخی از افراد که اواخر شب غذا می خورند، سوخت و ساز بدن شان برای هضم غذا افزایش می یابد و مغزشان را فعال تر نگه می دارد و این موضوع موجب دیدن کابوس می شود. برای درمان چنین کابوس هایی نیازی به مشاوره های روانشناسی نیست و فقط عادت غلط غذایی و ...
بهترین درمان های طبیعی برای سرفه
. همچنین ادعا می شود بروملین می تواند به تسکین سینوزیت و موضوعات سینوسی مبتنی بر آلرژی که می توانند به شکل گیری سرفه و خلط منجر شوند، کمک کند. با این وجود، شواهد کافی برای پشتیبانی از این مساله وجود ندارد. همچنین گاهی اوقات از بروملین برای درمان التهاب و تورم نیز استفاده شده است. مکمل های بروملین نباید توسط کودکان و بزرگسالانی که داروهای رقیق کننده خون مصرف می کنند، خورده شود ...
با تغدیه مناسب پوست خود را ترمیم کنید
اثرات دهیدراسیون و نفوذ مواد خارجی را به حداقل می رسانند. جمعیت خاصی از بیماران دچار زخم های پوستی، در خطر بالایی برای تغذیه ناکافی یا سوء تغذیه هستند. از جمله این افراد، بیماران بستری، بیماران سالمند، بیماران مبتلا به زخم های مزمن، دیابت، سوختگی ها، افراد دچار مشکلات سوء جذب و افراد مصرف کننده ی رژیم های غذایی نامتعادل از نظر موا د مغذی هستند. در مجموع می توان گفت مشاوره ی ...
با دمنوش معجزه آسای تسکین درد آشنا شوید
زمان بدست آمدن یک ترکیب یکدست، آنها را با هم مخلوط کنید. ترکیب بدست آمده را باید قبل از وعده های غذایی صبحانه، ناهار و شام مصرف کرد. در این داروی خانگی انواع مواد مغذی برای حفظ سلامت بدن نهفته است؛ موادی که التیام دهنده دردهای عضلانی در اندام های مختلف بدن است. کارشناسان در عین حال توصیه می کنند در صورت ابتلا به هر بیماری مزمن مقاوم به درمان، قبل از استفاده از درمان های خانگی ...
بهترین زمان برای نوشیدن آب
به بدن مهمترین روش برای تقویت سیستم ایمنی برای حمله به عوامل بیماری زاست. 8-هنگام ابتلا به بیماری نوشیدن آب، میوه و انواع مایعات هنگام ابتلا به انواع بیماری ها ضروری است. 8-هنگام خستگی یکی از مهمترین راهکارهای مبارزه با خستگی، نوشیدن آب است. 9-هنگام سردرد کم آبی بدن یکی از مهمترین دلایل بروز سردرد است. 10-قبل از رفتن به رختخواب نوشیدن یک لیوان آب قبل از خواب احتمال حمله قلبی و سکته مغزی را کاهش می دهد. 11-قبل از استحمام نوشیدن آب قبل از استحمام از افزایش فشار خون جلوگیری می کند ...
تحرکات جدید برای راه اندازی داروخانه های گیاهی
حوزه فروش داروهای چاقی و لاغری، ترک اعتیاد، داروهای مخدر، مسکن و محرک جنسی است و البته نباید فراموش کنیم که مصرف برخی داروهای گیاهی بدون وجود علم و آگاهی نسبت به مکانیسم اثرگذاری آن می تواند به صورت جدی برای سلامتی افراد مضر و مرگ آور باشد. وی ادامه داد: حال در این تنگنایی که به مرور زمان و در طول چند دهه اخیر بدلیل عدم توجه وزارت بهداشت به نظارت و ساماندهی عطاری ها بوجود آمده، به سراغ ...
95درصد زباله های تفکیک شده بازیافت می شود
سازمان مدیریت پسماند مشارکت دارد. در پایان دکتر جعفری با اشاره به نقش موثر آموزش و اطلاع رسانی در مدیریت بهینه پسماند خانگی توسط مردم، تصریح کرد: تفکیک پسماند تر و خشک در مبدا، کاهش تولید پسماند و رطوبت گیری آن از اساسی ترین اقدامات در این زمینه است. افزایش آگاهی شهروندان از مضرات مخلوط نمودن پسماندهای الکتریکی و الکترونیکی هم چنین انواع داروها و مواد شیمیایی همراه با پسماندهای تر و لزوم جداسازی آن ها از یکدیگر، به منظور کاهش خطرات زیست محیطی و بهبود وضعیت سلامت جامعه ضرورت دارد. ...
خطرات مصرف خودسرانه ی دارو برای خانم ها
عنوان از این دارو استفاده کنند. مصرف این دارو همزمان با داروهای ضدتشنج، خواب آورها و آرامبخش ها سبب تضعیف تنفس می شود. افرادی که از این دارو استفاده می کنند باید مراقب فشار خون خود نیز باشند تا افت فشار خون پیدا نکنند. اگر هنگام مصرف این دارو مشکلات گوارشی سراغ شما آمد، باید این دارو را همراه غذا میل کنید. پزشکان استفاده بیش از 4 ماه از این دارو را تجویز نمی کنند و مصرف بیشتر از این مدت حتما باید ...
ایران رکورددار مصرف لوازم آرایشی نیست
برابری آن منطقی تر است. رئیس اداره آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو بیان کرد: واقعیت این است که مصرف فراورده های آرایشی در کشورهای در حال توسعه فزونی یافته است و نمی توان با انکار این مطلب صورت مسئله را از اساس پاک کرد. وی افزود: به همین دلیل در کمیته های فنی که با حضور خبرگان این حوزه در گروه های مختلف تشکیل می شود نسبت به صدور یا عدم صدور محصولات تصمیماتی گرفته می شود ...
روحانی: روغن پالم سالم است/ وزیر بهداشت: پالم بدترین نوع چربی است
...> وزیر بهداشت ضمن هشدار به مردم در مورد مصرف شیرهای پرچرب نیز گفت: وجود روغن پالم در شیر به اثبات رسیده و گزارش آن نیز به رئیس جمهور داده شده است. دیناروند: به هیچ عنوان اجازه افزایش واردات روغن پالم را نمی دهیم همچنین در ادامه واکنش های مسئولان نظام سلامت به استفاده تولید کنندگان محصولات غذایی از روغن پالم، مرداد ماه 94 بود که رئیس سازمان غذا و دارو بیان کرد: به هیچ عنوان ...
دانستنی هایی درباره ویتامین B12
می توان خطر ابتلا به بیماری های مغزی را کاهش داد. جبران کمبود ویتامین B12 تامین این ویتامین مهم از طریق تغذیه و تنها از طریق فرآورده های حیوانی امکان پذیر است، بنابراین احتمال این که بدن به کمبود ذخیره این ویتامین دچار شود بسیار زیاد است. ویتامین B12 در کبد ذخیره می شود و چنانچه بدن با کمبودی مواجه شود نیاز آن به مدت سه سال با این ذخیره قابل جبران است اما کاهش ذخیره پس از طی ...
مزایا و مضرات
سلامت نخواهد بود. ابتدا بر جذب فولات مورد نیاز روزانه از طریق مواد غذایی تمرکز کنید سپس از مکمل ها به عنوان یک پشتیبان استفاده کنید. برترین منبع فولات سبزیجات سبز رنگ هستند. فواید مصرف فولات در حفظ سلامت کاهش خطر نقص های مادرزادی جذب فولیک اسید کافی در بین زنان باردار به جهت حفظ نوزاد آنها در مقابل سقط غیرعمدی جنین و نقص لوله ی عصبی ضروریست. همچنین ...
6 عادت پرخطر که کلیه ها را نابود می کند
کارکرد صحیح این عضو پیامدهایی مرگبار در پی دارد. اولین عوارض بیماری های کلیوی عبارت است از، ضعف، تنگی نفس و بی حالی. همچنین بروز مشکلات کلیوی باعث تغییر در سطح پتاسیم خون می شود که می تواند منجر به ضربان غیر عادی قلب و مرگ ناگهانی شود. برای حفظ سلامت کلیه ها باید برخی عادت های نادرست روزانه را در خود اصلاح کنید. به عنوان مثال در مصرف نمک دقت کنید. بدن به سدیم نیاز دارد اما مصرف بیش از حد آن ...
کلکسیون ماهی های عجیب در اصفهان
با شیشه شیر و پستانک! ماهی کوی یا کپور ژاپنی از کشور ژاپن به آکواریوم اصفهان آمده است. نکته جالب توجه این گونه از ماهی ها این است که شما می توانید دقیقا مثل یک نوزاد با استفاده از شیشه شیر و پستانک به این ماهی ها غذا بدهید. غذا دادن به این ماهی توسط شیشه شیر و پستانک در آکواریوم اصفهان وجود دارد و تمامی بازدیدکنندگان می توانند به راحتی این کار را انجام دهند و لذت این کار را ببرند. ...
آزمون تجمیع کالاهای خوراکی پروتئینی در مناطق شهری ایران
تجمیع سازگار کالاها معرفی شده است. مطالعه حاضر به دنبال آن است که امکان تجمیع سازگار انواع گوشت و فراورده های آن انواع لبنیات و تخم مرغ ماشینی و قرار دادن آن ها در یک گروه تحت عنوان گروه پروتئین های حیوانی و تجمیع سازگار انواع حبوبات و قرار دادن آن در یک گروه تحت عنوان گروه پروتئین های گیاهی را که در سال های 91-1369 مصرف شده اند با استفاده از تئوری کالای مرکب تعمیم یافته به روش لوبل و روش های ...
شربت و شیر نذری را زیاد شیرین نکنید
افزودن برخی عرقیجات همچون گلاب، بیدمشک و به لیمو طعم دار کرد و مورد استفاده قرار داد. بیشترین نوشیدنی هایی که در دهه اول ماه محرم نذر می شوند، چای، دمنوش دارچین، شیر، شیرکاکائو و شربت است که اگر آن ها را با میزان زیاد شکر شیرین کنند، بخصوص برای افراد مبتلا به دیابت و اضافه وزن با عوارض بسیاری همراه است. اگر نذر شیر یا چای دارید، دلیلی ندارد که حتما نوشیدنی را شیرین کنید. می ...