خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ظاهری جوان بدون بوتاکس
به گزارش شفا آنلاین ،می توان به این افراد روش های زیر را پیشنهاد کرد. استفاده از یک دستگاه بخور: هنگام استراحت یا خواب ، یک دستگاه بخور کنار خود قرار دهید تا به حفظ حداکثر رطوبت پوست کمک کند. این کار به ویژه اگر در مناطق خشک زندگی می کنید و یا در زمستان به طور مرتب در معرض حرارت داخل ساختمان قرار دارید، بسیار مهم است. مصرف بیشتر آب: پوست خشک یعنی پوست ...
نان سبوس دار عمر انسان را زیاد می کند
خمیرنان توسط خمیر ترش ور بیاید ماده فیتین توسط آنزیم های موجود در غلات تجزیه شده و بدن انسان می تواند از مواد معدنی موجود در نان استفاده کند. مظفری در مورد شرایط نگهداری نان توضیح داد: نگهداری نان از اهمیت بالایی برخوردار است بطوری که در صورت نگهداری خوب از آن، میزان ضایعات آن کاهش چشمگیری خواهد داشت. وی گفت: یکی از روش های نگهداری نان، قرار دادن آن در فریزرهای خانگی و عدم نگهداری ...
لیمو و این همه کار؟!
به صرفه محسوب می شود. در ادامه با برخی از ترفندهای جذاب لیمویی بیشتر آشنا می شویم. از بین بردن آفت کش ها محصولات غذایی ارگانیک همواره در دسترس نیستند و البته نمونه هایی گران قیمت تر نیز هستند. این در شرایطی است که مصرف مواد غذایی عادی مانند میوه ها و سبزیجات، به واسطه استفاده از آفت کش ها طی دوران رشد محصول برای سلامت انسان چندان خوب نیست. شستشوی میوه ها و سبزیجات ...
چرا خوانواده دکتر صالحی توسط غذای نذری مسوم شدن ؟
.../ چرا چشم همه به دست دولت است؟ ... سخنگوی وزارت امور خارجه: کشتار مردم یمن توسط نیروهای سعودی جنایت جنگی ... در انتخاب و چینش خبرها هیچ دخالت انسانی وجود ندارد و تمامی فرآیندها توسط موتور هوشمند مدیریت می شوند. .... با شکایت این زن، تحقیقات برای مشخص شدن ماجرا آغاز شد ... ادامه ایلنااطلاعات خبر فوت خانواده پزشک اصلاح طلب تبریزی با غذای مسموم ... مراجعه کرده و پس از پرسیدن تعداد اعضای ...
این مواد غذایی ضد کالری اند
مختلف است. پتاسیم موجود در آن برای هضم غذا و فسفر آن برای سلول ها، استخوان ها و دندان هایمان سودمند است. کدو همچنین حاوی کلسیم و منیزیم نیز می باشد که برای سلامت استخوان ها فوق العاده است.نکته بسیار مهمی که در این میان باید همیشه به خاطر داشته باشیم این است که بدن برای اینکه بتواند سالم باقی مانده و به فعالیت های روزانه خود ادامه دهد، نیازمند میزان خاصی کالری است. مصرف بیش از اندازه میوه ...
دانستنی های مهم در باب تهیه و نگهداری غذاهای نذری
و سایر لبنیات دوچندان کند و استفاده از آب جوش برای پخت و پز غذا بسیار مناسب تر است. غذای نذی باید داغ سرو و توزیع شود علی کرمی استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی بقیهالله و متخصص بیوتکنولوژی در حوزه مواد غذایی در مورد نحوه درست تهیه و توزیع غذاهای نذری بیان کرد: علاوه بر ضرورت استفاده از دستکش توسط آشپزان، غذای نذری باید حداقل در دمای 70 درجه و داغ سرو شود تا آنزیم ها و باکتری های ...
برگ خشک کرفس و چای سبز
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: برخی دمنوش ها برای سلامتی ما فایده های زیادی دارند از جمله می توانیم به دمنوش هایی که به کنترل قند خون و کنترل وزن کمک می کنند اشاره کنیم چای سبز و برگ های خشک شده کرفس کمک زیادی به افرادی می کنند که تمایل به کاهش وزن دارند همچنین افراد دیابتی نیز می توانند از این گیاهان دمنوش تهیه کنند و به افزایش سوخت و ساز بدن خود کمک کنند در ادامه ...
رهایی از افسردگی با کمک دمنوش ها
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: افسردگی را می توانید بدون استفاده از داروهای مختلف درمان کنید آیا تاکنون با علائم افسردگی مواجه شده اید ؟در این فصول از سال افسردگی بیشتر افراد را تهدید میکند و اگر زمینه آن را داشته باشید مطمئنا دچار خواهد شد پس بهتر است به درمان افسردگی بدون دارو با دمنوش ها روی بیاورید توصیه می کنیم از داروهای گیاهی ساده برای رفع افسردگی کمک بگیریم ...
اشک ها و لبخند ها، شاخص سیاره شاد چیست؟
شده نشان می دهد تفاوت درآمد سرانه یا تولید ناخالص داخلی سرانه مسوول حدود 2 /1 واحد از این تفاوت است و در مراحل بعد، وجود حمایت اجتماعی (8 /0 واحد) و امید به زندگی (5 /0 واحد) بیشترین تفاوت را در بین کشورهای ابتدا و انتهای فهرست باعث شده اند. می بینیم دو گزارش مطرحی که در زمینه شادی و رضایت مردم از زندگی، منتشر می شود نه تنها در نتایج که در روش انجام هم بسیار تفاوت دارد. گزارش سازمان ...
برای زیبا شدن باج ندهید!
...> بدون شک در تبلیغات محصولات آرایشی – بهداشتی و یا مکمل های غذایی با جمله هایی مانند: مورد تایید وزارت بهداشت یا سازمان نظارت بر غذا و داروی ایران یا آمریکا یا اتحادیه اروپا، بسیار مواجه شده اید. اغلب مردم با دیدن این جمله ها خیال شان از بابت محصول راحت می شود و حاضرند هر قیمتی را بابت آن بپردازند اما سازمان های نظارت بر غذا و دارو، روی این که مصرف محصول نتیجه مورد ادعای تولیدکننده را به بار می آورد ...
ماجرای مرگ خوانواده دکتر صلحی توسط غذای نذری چیست
توسط گروه سلامت ممتاز ... + عکس این برگه با اسلوب کامل نسخه نویسی نوشته شده است؛ با تمام جزییاتی مثل ... دردسرهای صیغه کردن دختر توسط رییس شرکت ازدواج موقت, رئیس شرکت و زن صیغه ای ... دکتر صلحی در توضیح چند و چون نوشتن این نسخه می گوید: این درست است که این برگه با .... دستور پخت حلیم نذری .... خوردن غذا روی بدن برهنه دختران + عکس . 20 اسفند 1393 ه .ش. – غذاهای خاصی وجود دارند ...
علامت ها و نشانه های مردی که عاشق زن خودش است!
و مشاوری دقیق و منصف است. 4. از دستپخت شما تعریف می کند گاهی پیش می آید که به دلایل مختلف غذایی را درست کنید که خیلی خوشمزه نباشد و از آن بدتر مواقعی است که خودتان متوجه این موضوع نشده اید و فکر می کنید که این غذا هم مثل تمام غذاهایی که طبخ می کنید باب میل همسرتان است. در چنین مواقعی مردی که این قضیه را عنوان نمی کند و برای اینکه شما ناراحت نشوید تمام غذایی را که جلویش است ...
طرز تهیه سینه مرغ سوخاری کنجدی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: مرغ یکی از لذیذترین غذاهای دنیاست که به مدل ها و روش های متفاوتی میتوان آن را طبخ کرد. معمولا اکثر غذاهای خوشمزه، مضر هستند ولی مرغ در عین خوش طعم بودن، فواید زیادی دارد. مرغ سوخاری کنجدی از آن دسته غذاهای مغذی است که روغن لازم ندارد و میتوان در آن از سبزیجات مختلفی استفاده کرد؛ این غذا روش پخت نسبتاً ساده ای دارد و به راحتی میتوانید آن ...
گرفتگی عضلات کمر
خواب نیز دچار گرفتگی و اسپاسم می شود که بیشتر در اثر کم آبی بدن، فعالیت یا عدم فعالیت طولانی مدت، کشیدگی عضلات یا استفاده مفرط از عضلات ایجاد می شود. گرفتگی عضلات کمری گرفتگی عضلات کمری همان انقباضات غیر ارادی عضلات ناحیه کمر است. گرفتگی عضلات اسکلتی شایعترین و اغلب به علت کم شدن آب بدن و اختلالات الکترولیتی می باشد، هر کدام از عضلات پشت می تواند زخمی یا تحریک شود ، این مشکل ...
دمنوشی برای مقابله با استرس
استرس و اضطراب از چالش هایی است که اغلب مردم با آن سروکار دارند و در برخی موارد استرس شدید میتواند باعث به خطر افتادن سلامت جسمی و روحی فرد گردد. روش های مختلف و متفاوتی برای مقابله با استرس وجود دارد که یکی از آنها تغذیه میباشد. در این نوشتار دمنوشی را به شما معرفی میکنیم که میتواند در مقابله با استرس و اضطراب موثر باشد. با گیاه یاب همراه باشید. دمنوشی برای مقابله با استرس ...
بوی زهم مرغ را چگونه از بین ببریم؟
را ندارید می توانید از هویج استفاده کنید. برای از بین بردن بوی گوشت گوسفند یا مرغ هنگام پخت، چند شاخه رزماری به مواد گوشتی اضافه کرده و بعد پخت از دورن ظرف خارج کنید. یکی از روشهای از بین بردن بوی بد مرغ این روش بسیار ساده و ابتدایی در تهیه مرغ می باشد. ابتدا مرغ را تکه تکه کرده دو عدد پیاز را رنده کرده با نمک و زعفران آب شده و یک قاشق غذا خوری آبلیمو مخلوط می کنیم. سپس در یک ...
توصیه های مرکز بهداشت غرب اهواز درمورد تهیه و پخت نذورات
حداقل رسانده شود ( حداکثر 2 ساعت) . وی تاکید کرد: در صورت الزام به نگهداری غذا بیشتر از دو ساعت، باید مواد غذایی پخته شده، در دمای زیر 4 درجه سانتی گراد یا بالای 63 درجه سانتی گراد نگهداری شود . مهرداد شریفی همچنین مصرف لیمو ترش را به همراه غذا توصیه کرد، وی افزود: حتی الامکان از مصرف سبزی و کاهو خودداری و در صورت استفاده از سبزی جهت خوردن یا تهیه سالاد نسبت به سالم سازی و ...
تنظیم عملکرد کبد با روشهای گیاهی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: چه عواملی در بروز آسیب های کبدی نقش دارند کبد یکی از مهمترین اعضای بدن است سعی کنید با سبک زندگی غلط و مصرف داروهای مختلف به صورت خودسرانه به آن آسیب وارد نکنید اهمیت مراقبت از کبد را در نظر داشته باشید و از سم زدایی آن غافل نشوید در ادامه روش های سالم و موثر در این زمینه را در اختیارتان قرار داده ایم با ما همراه باشید تا به بهبود عملکرد ...
اعلام شکایات به سامانه 190
... - در هنگام توزیع غذا، از راه رفتن افراد توزیع کننده غذا بر روی سفره ها خودداری شود. - از نگهداری مواد غذایی پخته شده در دمای محیط به مدت طولانی (حداکثر دو ساعت) خودداری شود. در صورت الزام به نگهداری بیشتر از دو ساعت، باید مواد غذایی پخته در زیر 4 درجه سانتیگراد یا در بالای 63درجه سانتیگراد (روی شمعک گاز) نگهداری شوند تا درجه حرارت ماده غذایی به زیر 63 درجه نرسد. - در صورت ...
ضرورت رعایت توصیه های بهداشتی در توزیع نذورات/ اعلام شکایات به سامانه 190
گاز) نگهداری تا درجه حرارت ماده غذایی به زیر 63درجه نرسد. همچنین در صورت توزیع سبزی و سالاد، رعایت مراحل چهارگانه سالم سازی الزامی است و توصیه می شود از سالاد و سبزی بسته بندی شده با پروانه ساخت از وزارت بهداشت استفاده شود. بر اساس اعلام این مرکز استفاده از آب آشامیدنی سالم و شستشو و گندزدایی مستمر ظروف چندبار مصرف که برای توزیع آب، چای و مواد غذایی استفاده می شود، ضروری است ...
توصیه های بهداشتی در توزیع نذورات/ شکایات به سامانۀ 190 اعلام شود
هنگام توزیع غذا، از راه رفتن افراد توزیع کننده غذا بر روی سفره ها خودداری گردد . 9. از نگهداری مواد غذایی پخته شده در دمای محیط به مدت طولانی (حداکثر دو ساعت) خودداری گردد. در صورت الزام به نگهداری بیشتر از دو ساعت، باید مواد غذایی پخته در زیر 4درجه سانتی گراد یا در بالای 63درجه سانتی گراد (روی شمعک گاز)نگهداری تا درجه حرارت ماده غذایی به زیر 63درجه نرسد. 10. در صورت توزیع سبزی و سالاد ...
شیرینی شله زرد کام دیابتی ها را تلخ می کند
شکر که در غذاهایی همچون شله زرد مورد استفاده قرار می گیرد، پرهیز کنند. از آنجا که مواد نشاسته دار نیز قند آزاد می کنند توصیه می شود افراد دیابتی در مصرف غذاهایی مانند برنج و سیب زمینی محدودیت قائل شده و در صورت امکان از مصرف برنج بپرهیزند و یا به مصرف دو تا سه قاشق اکتفا کنند. وی اضافه وزن را مهمترین علت در ایجاد دیابت عنوان کرد و گفت: به دلیل این که در این ایام غذاها با حجم زیاد پخت می ...
خوردن این خوراکی های پاییزی را فراموش نکنید!+ ضد بیماری
نیستید همیشه از لیموترش استفاده کنید. لیموترش یکی از فوق العاده ترین منابع ویتامین C محسوب می شود. یادتان باشد که این میوه ترش بخصوص در غذاهای گیاهخواران بسیار مفید و لازم است چون میزان جذب آهن گیاهی را افزایش می دهد. قارچ ها: کم کالری و سرشار از مواد معدنی در فصل پاییز از مصرف قارچ غافل نشوید. هر نوع قارچی که در محل زندگی تان وجود دارد را مصرف کنید. این مواد غذایی کم کالری ...
غذا و چای گرم در ظروف یکبار مصرف سرطانزا می شود
شده است فرهادی اضافه کرد: نکته بسیار مهم این است که ظروف پلاستیکی شفاف به هیچ وجه در برابر حرارت مقاوم نیستند و در صورتی که چای یا شیرداغ، آب جوش یا هر نوشیدنی و غذای داغ در آنها ریخته شود، بلافاصله مونوپلیمرهای آن آزاد و وارد ماده غذایی می شود و در سرطان زا بودن این مواد هیچ شکی وجود ندارد و خطر سرطان زا بودن این پلیمرها کاملا ثابت شده است. وی تاکید کرد: ظروف یکبار مصرف ...
20 مهر رعایت اصول بهداشتی در غذاهای نذری
...> فاصله بین پخت و مصرف غذاهای نذری نباید زیاد باشد، زیرا معمولا این غذاها پس از تهیه و قبل از توزیع در یخچال نگهداری نمی شوند، لذا این مسئله علاوه بر افت کیفیت بهداشتی سبب می شود میکروب ها فرصت رشد پیدا کنند و از خود سم ترشح کنند. در صورت مصرف غذای آلوده به سم این میکروارگانیسم ها، فرد دچار مسمومیت غذایی خواهد شد. حداکثر زمان مجاز برای نگهداری مواد غذایی در یخچال حدود 72 ساعت است. ...
غذای واقعی بخورید!
راه را برای افشای رازِ طعم ها و مزه ها هموار کند. فقط کمی خجالت زده می شوم وقتی که اذعان می کنم عاشق مرغ های سرخ کرده حلقه حلقه واکر هستم که همتای بریتانیایی چیپس لِیز در امریکاست. این برندها مرا متقاعد کردند که چیزی بهتر از مرغ رنگ پریده پر از آب وجود دارد همیشه در روزهای یک شنبه به خوردنش بی میل بوده ام. سال ها طول کشید تا با غذایی واقعی مواجه شوم و آن قبلی های بی مصرف را وِل کنم. همان طور که ...
مراقبت از خردسالان در برابر سوختگی
زمان برای سوختن بدن این کودک خردسال با آب جوش کافی است! مادر بعد از شنیدن صدای گریه کودک، خود را به حمام می رساند ولی متاسفانه کودکش دچار سوختگی حدود 30 درصد پوست بدن شده که مدت ها درگیر آن خواهد بود. پیشگیری: هرگز فرزندان خردسالمان را در حمام تنها نگذاریم؛ حتی برای یک لحظه! 5- انفجار مواد محترقه یکی از عوامل مهم و شایع سوختگی در جامعه ما، سوختگی ناشی از انفجار ...
آیا مصرف گوشت سوخته برای سلامتی مضر است؟!
هنگام پختن شعله ور کرده و دود تولید می کند. 1درحالی که یک ارتباط واضح بین سرطان و گوشت سوخته وجود دارد، محققان هنوز از میزان دقیق پخت بیش از اندازه مطلع نیستند. HCAها و PAHها زمانی که توسط آنزیم های خاصی در بدن متابولیزه می شوند، آسیب می بینند. از آنجایی که انسان ها دارای سطح آنزیم های مختلف هستند و روند دقیقا مشابهی در بدن هرکدام از ما اتفاق نمی افتد، هیچ پاسخ قطعی در این رابطه وجود ...
تغذیه و باروری، باید و نبایدهای خوراکی
مرده را بالا میبرد. انجمن بارداری آمریکا میگوید: کافئین همچنین می توانید مانع بدن برای جذب کلسیم و آهن شود و توصیه میشود کمتر استفاده شود. اگر میخواهید مصرف کافئین خود را قطع کنید یا حداقل میزان مصرف را کم کنید، جوشانده های گیاهی به صورت طبیعی بدون کافئین هستند. این جوشانده ها علاوه بر بی کافئین بودن طعم فوق العاده ای هم دارند. میوه ها و سبزیجات رنگارنگ قرمز، نارنجی، زرد و سبز ...
افزایش آمار مبتلایان به مالاریا در کشورمان
مرحله تعریق شدید می شود. با ورود به این مرحله تب قطع می شود و درجه حرارت بدن مثل قبل خواهدشد. دوره لرز، تب و تعریق در بیماری مالاریا می تواند به طور متوسط 1 تا 6 ساعت طول بکشد. در انواع شایع مالاریا در ایران یعنی پلاسمودیوم ویواکس و فالسیپاروم این چرخه 1 تا 6 ساعته هر 48 ساعت یکبار تکرار می شود. گاهی اوقات حتی این اتفاق سر ساعت می افتد، به طوری که فرد می داند پس فردا چه ساعتی دوباره دچار ...
