خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لیمو و این همه کار؟!
به صرفه محسوب می شود. در ادامه با برخی از ترفندهای جذاب لیمویی بیشتر آشنا می شویم. از بین بردن آفت کش ها محصولات غذایی ارگانیک همواره در دسترس نیستند و البته نمونه هایی گران قیمت تر نیز هستند. این در شرایطی است که مصرف مواد غذایی عادی مانند میوه ها و سبزیجات، به واسطه استفاده از آفت کش ها طی دوران رشد محصول برای سلامت انسان چندان خوب نیست. شستشوی میوه ها و سبزیجات ...
چرا خوانواده دکتر صالحی توسط غذای نذری مسوم شدن ؟
به ... به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، سبزیجات خواص بسیاری برای بدن و سلامتی دارد. ... از اهالی پس از خوردن حلوای نذری که توسط مرد رهگذری پخش می شد، مسموم شده اند. این رژیم غذایی کوتاه مدت کمکتان می کند تا در عرض یک هفته تا ده روز به صورت ... * بعضی از آدم ها را دیده اید که بعد از تمام شدن رژیمشان علاوه بر لاغر شدن از ریخت و قیافه هم افتاده اند؟ ... بنابراین وقتی رژیم می گیرید با کوچک ...
این مواد غذایی ضد کالری اند
مختلف است. پتاسیم موجود در آن برای هضم غذا و فسفر آن برای سلول ها، استخوان ها و دندان هایمان سودمند است. کدو همچنین حاوی کلسیم و منیزیم نیز می باشد که برای سلامت استخوان ها فوق العاده است.نکته بسیار مهمی که در این میان باید همیشه به خاطر داشته باشیم این است که بدن برای اینکه بتواند سالم باقی مانده و به فعالیت های روزانه خود ادامه دهد، نیازمند میزان خاصی کالری است. مصرف بیش از اندازه میوه ...
دانستنی های مهم در باب تهیه و نگهداری غذاهای نذری
پزشکی بقیهالله با تاکید بر ضرورت استفاده از دستکش حین تهیه، پخت و سرو غذاهای نذری گفت: دست ها مهمترین پل انتقال آلودگی و بیماری ها به بدن محسوب شده و هر قدر نیز با مواد ضد عفونی کننده تمیز شوند، به علت حجم بالای غذای نذری و ته نشینی مواد غذایی ممکن است سطح پوست دست بستر رشد میکروب ها را فراهم آورد؛ وضعیتی که در دستکش های یک بار مصرف روی نمی دهد چرا که تعرقات غدد زیر پوستی نیز از دستکش نفوذ نمی کند ...
برگ خشک کرفس و چای سبز
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: برخی دمنوش ها برای سلامتی ما فایده های زیادی دارند از جمله می توانیم به دمنوش هایی که به کنترل قند خون و کنترل وزن کمک می کنند اشاره کنیم چای سبز و برگ های خشک شده کرفس کمک زیادی به افرادی می کنند که تمایل به کاهش وزن دارند همچنین افراد دیابتی نیز می توانند از این گیاهان دمنوش تهیه کنند و به افزایش سوخت و ساز بدن خود کمک کنند در ادامه ...
رهایی از افسردگی با کمک دمنوش ها
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: افسردگی را می توانید بدون استفاده از داروهای مختلف درمان کنید آیا تاکنون با علائم افسردگی مواجه شده اید ؟در این فصول از سال افسردگی بیشتر افراد را تهدید میکند و اگر زمینه آن را داشته باشید مطمئنا دچار خواهد شد پس بهتر است به درمان افسردگی بدون دارو با دمنوش ها روی بیاورید توصیه می کنیم از داروهای گیاهی ساده برای رفع افسردگی کمک بگیریم ...
اشک ها و لبخند ها، شاخص سیاره شاد چیست؟
طوری که بررسی ها نشان می دهد تاثیر میزان درآمد افراد بر رضایت آنها از زندگی بسیار بیشتر از تاثیر آن بر شادی آنها در زندگی است. کارشناسان سازمان ملل اعتقاد دارند حدود سه چهارم تفاوت رفاه ذهنی که مردم مناطق مختلف جهان گزارش کرده اند، به تفاوت شش مولفه زیر در بین این کشورها و نواحی بازمی گردد: تولید ناخالص داخلی سرانه، سال هایی که فرد امیدوار است در سلامت زندگی کند، حمایت اجتماعی (به این ...
برای زیبا شدن باج ندهید!
...> بدون شک در تبلیغات محصولات آرایشی – بهداشتی و یا مکمل های غذایی با جمله هایی مانند: مورد تایید وزارت بهداشت یا سازمان نظارت بر غذا و داروی ایران یا آمریکا یا اتحادیه اروپا، بسیار مواجه شده اید. اغلب مردم با دیدن این جمله ها خیال شان از بابت محصول راحت می شود و حاضرند هر قیمتی را بابت آن بپردازند اما سازمان های نظارت بر غذا و دارو، روی این که مصرف محصول نتیجه مورد ادعای تولیدکننده را به بار می آورد ...
ماجرای مرگ خوانواده دکتر صلحی توسط غذای نذری چیست
توسط گروه سلامت ممتاز ... + عکس این برگه با اسلوب کامل نسخه نویسی نوشته شده است؛ با تمام جزییاتی مثل ... دردسرهای صیغه کردن دختر توسط رییس شرکت ازدواج موقت, رئیس شرکت و زن صیغه ای ... دکتر صلحی در توضیح چند و چون نوشتن این نسخه می گوید: این درست است که این برگه با .... دستور پخت حلیم نذری .... خوردن غذا روی بدن برهنه دختران + عکس . 20 اسفند 1393 ه .ش. – غذاهای خاصی وجود دارند ...
علامت ها و نشانه های مردی که عاشق زن خودش است!
بیشتر مواقع با خانم ها متفاوت است و بالطبع نشانه های دوست داشتن و ابراز علاقه برای مردان شباهتی به روش های زنان ندارد. برخی ویژگی ها به صورت ذاتی در وجود انسان ها قرار دارد که البته بنابر شرایط حاکم بر محیط زندگی شکلی به خود می گیرد. به هر حال هیچ وقت این موضوع را فراموش نکنید که هر انسانی روش منحصربه فردی برای ابراز علاقه دارد و نمی توان توقع داشت که مردها هم مانند زنان احساسات شان به ...
طرز تهیه سینه مرغ سوخاری کنجدی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: مرغ یکی از لذیذترین غذاهای دنیاست که به مدل ها و روش های متفاوتی میتوان آن را طبخ کرد. معمولا اکثر غذاهای خوشمزه، مضر هستند ولی مرغ در عین خوش طعم بودن، فواید زیادی دارد. مرغ سوخاری کنجدی از آن دسته غذاهای مغذی است که روغن لازم ندارد و میتوان در آن از سبزیجات مختلفی استفاده کرد؛ این غذا روش پخت نسبتاً ساده ای دارد و به راحتی میتوانید آن ...
گرفتگی عضلات کمر
مانع نازک مانند ( حوله ) بین یخ و پوست استفاده کنید. یخ اسپاسم و گرفتگی را کاهش می دهد و مصرف مسکن های خطرناک را کاهش می دهد. قبل از استفاده بسته های یخ را در یک پارچه مرطوب بپیچید بعد از 72 ساعت شروع کنید به استفاده از حرارت مرطوب مانند ( پد حرارت مرطوب، وان آب گرم، دوش آب داغ ) زیرا گرما سبب شل شدن اعصاب و فیبر های عضلانی می شود. به حمام بروید و دوش آب گرم را به پشت خود در محل درد نگه ...
دمنوشی برای مقابله با استرس
استرس و اضطراب از چالش هایی است که اغلب مردم با آن سروکار دارند و در برخی موارد استرس شدید میتواند باعث به خطر افتادن سلامت جسمی و روحی فرد گردد. روش های مختلف و متفاوتی برای مقابله با استرس وجود دارد که یکی از آنها تغذیه میباشد. در این نوشتار دمنوشی را به شما معرفی میکنیم که میتواند در مقابله با استرس و اضطراب موثر باشد. با گیاه یاب همراه باشید. دمنوشی برای مقابله با استرس ...
بوی زهم مرغ را چگونه از بین ببریم؟
را ندارید می توانید از هویج استفاده کنید. برای از بین بردن بوی گوشت گوسفند یا مرغ هنگام پخت، چند شاخه رزماری به مواد گوشتی اضافه کرده و بعد پخت از دورن ظرف خارج کنید. یکی از روشهای از بین بردن بوی بد مرغ این روش بسیار ساده و ابتدایی در تهیه مرغ می باشد. ابتدا مرغ را تکه تکه کرده دو عدد پیاز را رنده کرده با نمک و زعفران آب شده و یک قاشق غذا خوری آبلیمو مخلوط می کنیم. سپس در یک ...
توصیه های مرکز بهداشت غرب اهواز درمورد تهیه و پخت نذورات
ضد عفونی آن اقدام شود. شریفی در ادامه تاکید کرد: به منظور حفظ محیط زیست در صورت امکان، توزیع نذورات در ظرف های غیر یکبار مصرف انجام شود. وی گفت: در این صورت می توان از مردم خواست که برای دریافت غذا و سایر نذورات، ظرف همراه خود داشته باشند. رئیس مرکز بهداشت غرب اهواز توضیحاتی هم در مورد ظروف یکبار مصرف داشت و گفت: ظروف یکبار مصرف موجود، به دو گروه ظروف یکبار مصرف غیرمقاوم به ...
تنظیم عملکرد کبد با روشهای گیاهی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: چه عواملی در بروز آسیب های کبدی نقش دارند کبد یکی از مهمترین اعضای بدن است سعی کنید با سبک زندگی غلط و مصرف داروهای مختلف به صورت خودسرانه به آن آسیب وارد نکنید اهمیت مراقبت از کبد را در نظر داشته باشید و از سم زدایی آن غافل نشوید در ادامه روش های سالم و موثر در این زمینه را در اختیارتان قرار داده ایم با ما همراه باشید تا به بهبود عملکرد ...
اعلام شکایات به سامانه 190
توزیع آب، چای و مواد غذایی استفاده می شود، صورت پذیرد. - در صورت استفاده از ظروف یکبار مصرف برای توزیع چای و مواد غذایی گرم از ظروف یکبار مصرف مناسب ترجیحا ظروف یکبارمصرف گیاهی، کاغذی، سلولزی و آلومینیومی استفاده شود. - استفاده از ظروف یکبار مصرف پلی استایرینی برای موادغذایی و نوشیدنی گرم و داغ (بالای65 درجه سانتیگراد ) مناسب نیست. - پسماندهای تولید شده به صورت ...
ضرورت رعایت توصیه های بهداشتی در توزیع نذورات/ اعلام شکایات به سامانه 190
گاز) نگهداری تا درجه حرارت ماده غذایی به زیر 63درجه نرسد. همچنین در صورت توزیع سبزی و سالاد، رعایت مراحل چهارگانه سالم سازی الزامی است و توصیه می شود از سالاد و سبزی بسته بندی شده با پروانه ساخت از وزارت بهداشت استفاده شود. بر اساس اعلام این مرکز استفاده از آب آشامیدنی سالم و شستشو و گندزدایی مستمر ظروف چندبار مصرف که برای توزیع آب، چای و مواد غذایی استفاده می شود، ضروری است ...
توصیه های بهداشتی در توزیع نذورات/ شکایات به سامانۀ 190 اعلام شود
هنگام توزیع غذا، از راه رفتن افراد توزیع کننده غذا بر روی سفره ها خودداری گردد . 9. از نگهداری مواد غذایی پخته شده در دمای محیط به مدت طولانی (حداکثر دو ساعت) خودداری گردد. در صورت الزام به نگهداری بیشتر از دو ساعت، باید مواد غذایی پخته در زیر 4درجه سانتی گراد یا در بالای 63درجه سانتی گراد (روی شمعک گاز)نگهداری تا درجه حرارت ماده غذایی به زیر 63درجه نرسد. 10. در صورت توزیع سبزی و سالاد ...
شیرینی شله زرد کام دیابتی ها را تلخ می کند
به گزارش خبرگزاری ایمنا دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت به افراد دیابتی توصیه می کند از مصرف نذورات شیرین پرهیز کنند؛ بهتر است مصرف حلوا و شله زرد را فراموش کنند و از نوشیدن شربت های نذری و چای های شیرین که به مردم تعارف می شود پرهیز کنند. افراد دیابتی در این روزها که توزیع نذورات بسیار بالاست، مراقب خورد و خوراک خود باشند چون شیرینی این مواد خوراکی بسیار بالاست و می تواند قندخون این افراد را ...
خوردن این خوراکی های پاییزی را فراموش نکنید!+ ضد بیماری
استفاده کنید. اگر عاشق آب میوه هستید در منزل نسبت به تهیه آن اقدام کنید. چون آب میوه های خانگی طعم، ویتامین و فیبر بیشتری نسبت به انواع صنعتی دارند. فیبرها باعث می شوند که قند میوه ها یعنی فروکتوز به آرامی وارد جریان خون شود و با مصرف آن ها احساس سیری طولانی مدتی خواهید داشت. اگر از مشکلات گوارشی رنج نمی برید می توانید روزانه تا 3 واحد مرکبات میل کنید. اگر دچار ورم یا زخم معده ...
غذا و چای گرم در ظروف یکبار مصرف سرطانزا می شود
طبخ نذورات است، برای تهیه دام (گاو و گوسفند) نیز حتما باید به مراکز مجاز تحت نظارت شهرداری و سازمان مدامپزشکی مراجعه کنند. ** خطر انتقال تب مالت و سیاه زخم با رها کردن بدن دام معاون مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت گفت: موارد متعددی مشاهده شده است که بعد از ذبح دام امعا و احشای آن در محل ذبح رها شده و همین مسئله عامل مهم انتقال بیماری های مشترک بین انسان و دام مانند بیماری ...
20 مهر رعایت اصول بهداشتی در غذاهای نذری
آب جوش یا غذای داغ مانند آش ریخته شود، مواد سمی و یا مواد پلاستیکی که به منظور جلوگیری از شکنندگی در این گونه ظروف به کار می روند آزاد شده و وارد بدن می شوند که می توانند با تحریک و تأثیر بر آنزیم ها و سلول های بدن، منجر به بروز سرطان های مختلف و عوارض ناگوار در مصرف کننده شوند. مناسب ترین ظروف برای توزیع غذاهای نذری، ظروف یک بار مصرف با پایه گیاهی و تجزیه پذیر و در درجه بعد ظروف ...
غذای واقعی بخورید!
راه را برای افشای رازِ طعم ها و مزه ها هموار کند. فقط کمی خجالت زده می شوم وقتی که اذعان می کنم عاشق مرغ های سرخ کرده حلقه حلقه واکر هستم که همتای بریتانیایی چیپس لِیز در امریکاست. این برندها مرا متقاعد کردند که چیزی بهتر از مرغ رنگ پریده پر از آب وجود دارد همیشه در روزهای یک شنبه به خوردنش بی میل بوده ام. سال ها طول کشید تا با غذایی واقعی مواجه شوم و آن قبلی های بی مصرف را وِل کنم. همان طور که ...
مراقبت از خردسالان در برابر سوختگی
زمان برای سوختن بدن این کودک خردسال با آب جوش کافی است! مادر بعد از شنیدن صدای گریه کودک، خود را به حمام می رساند ولی متاسفانه کودکش دچار سوختگی حدود 30 درصد پوست بدن شده که مدت ها درگیر آن خواهد بود. پیشگیری: هرگز فرزندان خردسالمان را در حمام تنها نگذاریم؛ حتی برای یک لحظه! 5- انفجار مواد محترقه یکی از عوامل مهم و شایع سوختگی در جامعه ما، سوختگی ناشی از انفجار ...
عوارض مصرف نذورات شیرین
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: به افراد دیابتی توصیه می کنیم از مصرف نذورات شیرین پرهیز کنند بهتر است مصرف حلوا و شله زرد را فراموش کنند و از نوشیدن شربت های نذری و چای های شیرین که به مردم تعارف می شود پرهیز کنند مراقب خورد و خوراک خود باشند چون شیرینی این مواد خوراکی بسیار بالاست و می تواند قندخون این افراد را بالاببرد برنج و خورشت های نذری نیز غالبا با روغن های ...
آیا مصرف گوشت سوخته برای سلامتی مضر است؟!
هنگام پختن شعله ور کرده و دود تولید می کند. 1درحالی که یک ارتباط واضح بین سرطان و گوشت سوخته وجود دارد، محققان هنوز از میزان دقیق پخت بیش از اندازه مطلع نیستند. HCAها و PAHها زمانی که توسط آنزیم های خاصی در بدن متابولیزه می شوند، آسیب می بینند. از آنجایی که انسان ها دارای سطح آنزیم های مختلف هستند و روند دقیقا مشابهی در بدن هرکدام از ما اتفاق نمی افتد، هیچ پاسخ قطعی در این رابطه وجود ...
افزایش آمار مبتلایان به مالاریا در کشورمان
.... مصرف آن حتما باید طبق ترتیبی باشد که پزشک تعیین می کند. سایر انواع مالاریا از جمله فالسیپاروم، مالاریه و اواله ممکن است نسبت به این دارو مقاوم باشند، بنابراین برای درمان آنها می توان از روش های درمانی دیگر استفاده کرد. درواقع، حدود 8 نوع دارو برای مقابله با مالاریا در دسترس است. اگر مالاریا به موقع تشخیص داده شود و بیمار دچار عارضه خطرناکی نشده باشد، معمولا خیلی خوب به این داروها جواب می دهد ...
رنگی شدن چشم بچه، چی کار کنم؟
دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی: به طور کلی مصرف فست فود در همه افراد (زن، مرد و کودک) بهتر است در حداقل ممکن باشد. چون عوارض موادی که برای طبخ آن ها استفاده می شود عوارض دراز مدت است و می تواند روی سطح چربی های خون و افزایش احتمال بروز فشار خون و سرطان های مبتلا به دستگاه گوارش تاثیر بگذارد. بنابراین سعی کنید از این به بعد مصرف آن را در طول زندگی خود به ...
واکنش سخنگوی وزارت بهداشت به اظهارات پزشک کیارستمی
های مختلف اعم از هنرمندان، پزشکان و ... توصیه می کنیم که نخواهند این مسائل را در رسانه ها حل کنند، اما وزارت بهداشت پیگیری خود را انجام می دهد. سخنگوی وزارت بهداشت با بیان اینکه ما به عنوان تولیت نظام سلامت و به عنوان امین مردم بسیاری از مسائل را می دانیم، اما نمی توانیم آنها را اعلام کنیم، گفت: به عنوان مثال چندی پیش تریاک های آلوده به سرب باعث شد که افراد زیادی که مصرف کننده تریاک ...
