سایر منابع:
سایر خبرها
امروز عده ای از آمریکا می ترسند/ عزاداران حسینی آمر به معروف و ناهی از منکر باشند/ فساد نهادینه و ...
مسائل روز و موضوع سرشماری نفوس و مسکن گفت: مردم به موضوع سرشماری اینترنتی عنایت داشته باشند و این سرشماری در موضوعات کلان تصمیم گیری موثر است و مردم فکر نکنند که قرار است موضوعات خصوصی از قبیل مال و اموال و مقدار دارایی را از آنان سوال کنند بلکه تنها سوال، تعداد افراد و مستأجر بودن آنان است. اسلامشهر؛ حجت الاسلام محمد نوروزی ظهر امروز در خطبه های نماز وحدت بخش جمعه که با حضور پرشور اقشار ...
احمد توکلی: اگر با فساد مبارزه نکنیم حتما جمهوری اسلامی را ساقط می کند /هاشمی فردی ریشه دار است، باید ...
ژنرال نمی خواهم. آن سه نفر چه کسانی بودند؟ توکلی: آن روز چند روزی بعد از انتخابات بود. من استراحت مطلق داشتم. با آقای احمدی نژاد تماس گرفتم که شما به عیادت من بیایید و ثواب ببرید. کاری با ایشان داشتم. گفتم آقای لاریجانی، آقای رضایی و آقای قالیباف هم هستند اما شما نیم ساعت زودتر بیایید، بزرگواری کردند و با آقای زریبافان تشریف آورند. مطرح کردم و گفتم این سه نفر را به کابینه ببرید این ها ...
برای لاغر شدن با این روشها جلوی اشتهای تان به راحتی بگیرید
این که به تنظیم قندخون و واکنش انسولین کمک می کند که همه اینها باعث می شود که در مدت زمانی طولانی یک منبع انرژی مداوم داشته باشید. به عبارت دیگر، استفاده از فیبر زیاد در وعده های غذایی یک استراتژی ضدگرسنگی عالی به شمار می رود. میزان متوسط مصرف روزانه فیبر حداقل 15 گرم در روز است که بهتر است مصرف 25 گرم روزانه را هدف قرار دهید. به اندازه بخوابید هورمون های لپتین و گرلین از عوامل ...
ورزشهای مقابله با استرس
.... بررسی ها نشان داده است که ورزش مانند داروهای ضد افسردگی عمل می کند و می تواند افسردگی های مزمن را با کمک رشد نرون های جدید در مغز کاهش دهد. دویدن خواب شب را راحت تر می کند و باعث افزایش حافظه و کاهش استرس نیز می شود. پیاده روی در جنگل و طبیعت: سعی کنید مسیرهای پیاده روی در جنگل و طبیعت را طی کنید. طبیعت تاثیر زیادی بر آرامش ذهن دارد. گذراندن زمان در کنار ...
اگر با فساد مبارزه نکنیم حتما جمهوری اسلامی را ساقط می سازد
متفاوت است، این که ما در چه مرحله ای هستیم باید گفت در حال حاضر در مرحله فساد سیستمی هستیم، و این هم تعریف دارد و تعریف آن این است که در هر سیستمی راه هایی برای بقای سیستم پیش بینی شده است مثل این که در سیستم بدن ما خداوند گلبول های سفید را برای دفاع از عوامل مخرب خلق کرده است، فساد سیستمی زمانی ایجاد می شود که گلبول های سفید دچار مشکل بشوند، درنتیجه با هرگونه فشار بدن هم دچار مشکل می شود؛ وقتی که ...
جریان دوم خرداد جدایی دین از سیاست را تبلیغ می کرد/ بنای کج فساد از دولت سازندگی گذاشته شد
هستیم متفاوت است، این که ما در چه مرحله ای هستیم باید گفت در حال حاضر در مرحله فساد سیستمی هستیم، و این هم تعریف دارد و تعریف آن این است که در هر سیستمی راه هایی برای بقای سیستم پیش بینی شده است مثل این که در سیستم بدن ما خداوند گلبول های سفید را برای دفاع از عوامل مخرب خلق کرده است، فساد سیستمی زمانی ایجاد می شود که گلبول های سفید دچار مشکل بشوند، درنتیجه با هرگونه فشار بدن هم دچار مشکل می شود ...
این دل شده هیئت اباعبدالله / سینه به سینه رو به حرم می برم تو را
بر فاطمه کن جان عمو تا که در نزد پدر حمد و ثنای تو کنم مرحوم ژولیده ای عسلت از دم شمشیرها ! خنده زده زخم تو بر تیرها زخم بدن توشه، خطر زاد تو روز شهادت شب میلاد تو دسته گل حجله ی تو سنگ ها گشته تنت دستخوش چنگ ها مرگ، عروسی که هم آغوش توست نیشِ سرِ تیرِ بلا نوش توست ای زرهت ...
معز الدینی: از شاهکارهای حسین(ع) این است که احدی را اجبار نکرد که مجاهد و انقلابی بماند
حاکمان بداندیش و مفسد نابود شده بود، همه را در روز عاشورا احیا کرد. معزالدینی با اشاره به روحیه خیرخواهی بزرگان برای مردم، اظهار کرد: از فیلسوفی نقل شده سعادتمند کسی است که بد دیگران را نخواهد و تحت هر شرایطی رشد و تعالی افراد را مدنظر قرار دهد. در جایی دیگر از عارفی نقل شده که خدایا اگر سرنوشت من جهنم است، آن قدر پیکر مرا بزرگ کن که دیگری در آنجا جای نگیرد و این اوج خیرخواهی است. ...
کابوس شبانه بچه، چطور کمکش کنم؟
توان کرد؟ شاید شما قادر نباشید به فرزندتان کمک کنید ترس هایش را کاملا بر طرف کند (زیرا این مرحله ای است که کودک باید طی کند)، آما راه های زیادی وجود دارند که به واسطه آنها کودک شما می تواند با ترس هایش کنار آمده و راحت تر بخوابد. به منظور آماده کردن کودک خود برای خوابیدن، چند ساعت قبل از خواب برای او داستان های شاد خوانده و یا ویدیو های شاد بگذارید (حتما مشاهده کرده اید که بعضی از ...
خطرات جدی استفاده از WiFi برای کاربران
.... بخصوص مغز کودکان. سردرد، خستگی، اختلالات خواب، مشکلات گوارشی، اختلال در عملکرد مغز و حافظه، استرس و حتی افسردگی همه این ها می تواند از وای فای و اشعه های آن بوجود آید. پس بعضی از خطرات را جدی بگیرید و خودتان را از صبح تا شب به اینترنت بی سیم وای فای وابسته نکنید. ارتباط وای فای با بی خوابی تا به حال برایتان پیش آمده که شب ها بعد از ساعت ها کار کردن با اینترنت گوشی ...
دلایل تشکیل زخم معده
بالای شکم و معمولاً 3-1 ساعت پس از مصرف غذا تشدید می شود و با مصرف داروهای آنتی اسید مثل شربت آلومینیوم ام.جی.اس و... از شدت این درد می کاهد. احساس بدی در ناحیه بالای شکم و نفخ شکم بعداز غذا نیز از دیگر علایم این بیماری است. به طور کلی درد زخم معده از یک ساعت بعد از غذا خوردن شروع می شود و تا ساعت ها ادامه پیدا کند همچنین شب ها شعله ور شده و می تواند فرد را از خواب بیدار کند. درد ...
آغاز لیگ حافظان قرآن و معرفی منتخب دور دوم تلاوت محبوب
افغانستانی مراسم پاسداشت دو دهه فعالیت قرآنی استاد محمدامیر توحیدی ، در محفل تقدیر از نخبگان فرهنگی هنری کشور افغانستان عصر روز شنبه 10 مهرماه، در سالن کنفرانس خبرگزاری فارس برگزار شد. توحیدی، در این محفل با بیان اینکه با وجود همه آلام و دردها به حمد الهی مهاجرت برکات و نکات مثبتی را برای مردم افغانستان داشته است، گفت: بنده که خداوند متعال توفیق عطا کرده که با قرآن مانوس باشم خود مشمول این برکات شده ...
علل ایجاد زخم معده چیست
بالای شکم و معمولاً 3-1 ساعت پس از مصرف غذا تشدید می شود و با مصرف داروهای آنتی اسید مثل شربت آلومینیوم ام.جی.اس و... از شدت این درد می کاهد. احساس بدی در ناحیه بالای شکم و نفخ شکم بعداز غذا نیز از دیگر علایم این بیماری است.به طور کلی درد زخم معده از یک ساعت بعد از غذا خوردن شروع می شود و تا ساعت ها ادامه پیدا کند همچنین شب ها شعله ور شده و می تواند فرد را از خواب بیدار کند. درد زخم معده ...
16 مهر تاثیر خواب مناسب بر وزن بدن
شده باشد. در واقع این کاهش لپتین می تواند به افزایش میل فرد به مصرف مواد غذایی و افزایش وزن او منجر شود. در مثالی دیگر هورمونی به نام کورتیزول (Cortisol) در بدن وجود دارد که هر روز صبح بعد از یک خواب کافی شبانه ترشح آن افزایش یافته و بعد کاهش می یابد. در حالت طبیعی، کمترین غلظت آن در حدود 12 ساعت بعد (حدود عصر یا غروب) مشاهده می شود. حال آن که در افرادی که خواب ...
هفت باور سلامتی که از اساس بی پایه است
این عقاید موهوم است. افسانه: تراشیدن موها سبب می شود که سرعت رشد زیاد شود و مو ضخیم تر و تیره تر می شود. واقعیت: نخستین بار در سال 1928 رشد مو در دو ناحیه از پوست که یکی تراشیده شده بود و دیگری دست نخورده بود، مورد مطالعه قرار گرفت. مشاهده شد که سرعت رشد در هر دو مورد یکسان بوده وتغییری در ضخامت و تیرگی آنها به وجود نیامد. مطالعاتی که اخیرا انجام شده نیز یافته های پیشین را تایید ...
گرفتگی عضلات کمر
موارد پزشکی که اندام های تناسلی زنان را تحت تاثیر قرار می دهد مانند ( اندومتریوز، کیست تخمدان، سرطان تخمدان، فیبروئیدهای رحمی ) درمان گرفتگی عضلات کمر 48 – 72 ساعت اول بعد از گرفتگی عضلات کمر، ابتدا از یخ استفاده کنید به مدت 20 دقیقه یخ را بگذارید و سپس 1٫5 ساعت استراحت دهید و دوباره به مدت 20 دقیقه بگذارید . برای جلوگیری از یخ زدگی پوست از یک مانع نازک مانند ( حوله ...
چگونه 9 کیلوگرم وزن کم کنیم؟
سخت و هرروز سالاد خوردن را نخواهند داشت؛ اما همین چیزهای کوچک سوزاندن کالری را بیشتر می کنند. 5. به تدریج کالری کم کنید برای کاهش وزن، باید کالری بیشتری ازآنچه می خورید بسوزانید. اما با کاهش هر کیلو وزن، دیگر لازم نیست به اندازه قبل کالری بسوزانید. به این دلیل: کالری همان انرژی است. هر چه بدنتان کوچک تر باشد، کالری کمتری در روز می سوزانید. بعلاوه، در فرآیند لاغری احتمالاً ...
معمای هیولای جگرخوار
اند و همین دو روز پیش یکی از اهالی روستای چهار فرسخ همزمان چهار دام خود را از دست داد. چه کسی قرار است پاسخگوی خسارات مردم باشد؟ محمد در جواب این که آیا طویله ها استحکام سازی شده اند یا نه، گفت: هرکس توان مالی داشت مقاوم سازی را انجام داده، اما این جامردم به نان شب هم محتاج هستند. نمی توانند دو میلیون هزینه مقاوم سازی بدهند. کسی که چهار تا گوسفند دارد و با آن خرج زن و بچه می دهد، از کجا پول مقاوم ...
ورود شمر بن ذی الجوشن به کربلا وامان نامه برای حضرت عباس
رسول خدا امتناع می کنیم؟ عمر بن سعد با اعتراض های متعدد یاران خویش مواجه و به ناچار درخواست امام حسین را پذیرفت و به وی پیام داد که یک شب را به شما مهلت دادم، ولی بامدادان فردا اگر بر فرمان امیر، سر اطاعت فرود نیاورید، فیصله کار را به شمشیر می سپارم. در این هنگام، آرامش نسبی حاکم گشته و هر دو سپاه به خیمه گاه خویش برگشته و منتظر فرا رسیدن روز بعد، یعنی روز عاشورا شدند. ...
یک تجربه جهانی؛ متاهل ها خوشبخت ترند!
عدم درآمد بالاست. از طرف دیگر در بین اهداف ازدواج یعنی هدف هایی که قرار است با ازدواج به آن برسیم مدیریت مالی و افزایش درآمد وجود دارد. یعنی ما قرار است با ازدواج کردن به هدف افزایش درآمد برسیم اما چطور؟ اولین قدم اینکه خداوند که رقم زننده طبیعت آدم است (هدف اول ازدواج) حرفی که عملی نشود را نمی زند؛ خداوند در آیه 32 سوره نور در قرآن فرموده: مردان و زنان مجرد خود را همسر دهید،... اگر فقیر و تنگدست ...
سه راهکار موثر برای افزایش تمرکز و هوشیاری در حین کار
تا می توانید از غذاهای خانگی که شامل گوشت و سبزیجات تازه است استفاده کنید و میزان کالری خوراک خود را در حد متعادل نگه دارید. در نهایت، خواب را فراموش نکنید. خواب کافی اجازه می دهد که بازدهی کاری شما افزایش پیدا کند و درآمد بیشتری کسب کنید. چنانچه از خواب کافی محروم هستید، این انتظار را داشته باشید که موفقیت و شغل شما به ورطه ی نابودی سقوط کند. بسیاری از دانشمندان ...
کودکم داروی اشتباهی خورده،چیکار کنم؟
اثر آنها در بدن افزایش پیدا کند و بالاتر از دوز استاندارد آنها شود. در این شرایط کودک را تحت نظر قرار می دهند و ضربان قلب، نبض و تنفس او را چک می کنند که احتمالا چند ساعت پس از مصرف دارو و هنگامی که تاثیر آن از بین رفت، حالت خواب آلودگی بچه هم برطرف شده و هوشیار می شود. اگر دارویی که مادر به اشتباه به بچه داده است مخصوص کودک باشد و تنها کمی دوز آن بالا و پایین شده باشد، عوارضش کمتری است ...
درمان سرماخوردگی در 24 ساعت،امکان پذیر است؟
همین به تماشای یک فیلم یا نمایش کمدی بنشینید یا مطالب کمدی بخوانید تا خوب شوید. 9:30 شب: بخوابید در خواب خوب شوید دکتر چاملرز می گوید: زود به تختخواب بروید و استراحت کنید، البته نه آنقدر زود که خوابتان نبرد یا وسط شب بیدار شوید، حداکثر یک تا 2 ساعت قبل از وقتی که به طور معمول می خواهید بخوابید تا یک خواب خوب داشته باشید و طی خواب بیدار نشوید، بهترین کار این است که حداقل 8 ساعت بخوابید، این گونه بدن شما فرصت خواهد داشت تا هورمون های لازم مثل ملاتونین و هورمون رشد را ترشح کند و این طوری فردا صبح که بیدار می شوید دیگر بیمار نیستید. منبع : قدس آنلاین ...
متأهل ها خوشبخت تر هستند!
میان نسل جوان برای دوری از ازدواج، شرایط مالی و عدم درآمد بالاست. از طرف دیگر در بین اهداف ازدواج یعنی هدف هایی که قرار است با ازدواج به آن برسیم مدیریت مالی و افزایش درآمد وجود دارد. یعنی ما قرار است با ازدواج کردن به هدف افزایش درآمد برسیم اما چطور؟ اولین قدم اینکه خداوند که رقم زننده طبیعت آدم است (هدف اول ازدواج) حرفی که عملی نشود را نمی زند؛ خداوند در آیه 32 سوره نور در قرآن فرموده: مردان و ...
خوابیدن در بارداری، روش درست و غلط
در طول دوران بارداری وقتی شما به رختخواب می روید ممکن است تا زمانی که به خواب روید تقلا و کش و قوس زیادی داشته باشید. متاسفانه یک موقعیت درست خواب در دوران بارداری زیاد دوام نمی آورد و بدن شما به آن عادت می کند و شما بعد از یه مدت باید دوباره به شکل دیگری بخوابید. دلایل زیادی برای بد خوابیدن در دوران بارداری وجود دارد و تقریبا همه مادران هنگام خوابیدن درگیر هستند. در این مقاله طرز درست خوابیدن را ...
نحوه عزاداری امام حسین(علیه السلام) در محضر امامان شیعه (علیهم السلام)
...: ما بیش از هر چیز دوست داریم بر حسین علیه السلام گریه و زاری کنیم. سپس یزید مقدّمات عزاداری را برای آن ها فراهم کرد و اسرای اهل بیت هفت روز بر آن حضرت ندبه و زاری کردند.(14) نویسنده کتاب سیاهپوشی در سوگ ائمّه نور علیهم السلام ، در این باره چنین آورده است: هند، همسر یزید، می گوید: در عالم خواب دیدم دری از آسمان باز شده است و فرشتگان گروه گروه به سوی سر حسین علیه السلام فرود می ...
دیدم نگاه چشم عمو رو به خیمه هاست...
حسین علیه السلام گفتند: ما بیش از هر چیز دوست داریم بر حسین علیه السلام گریه و زاری کنیم. سپس یزید مقدّمات عزاداری را برای آن ها فراهم کرد و اسرای اهل بیت هفت روز بر آن حضرت ندبه و زاری کردند.(14) نویسنده کتاب سیاهپوشی در سوگ ائمّه نور علیهم السلام ، در این باره چنین آورده است: هند، همسر یزید، می گوید: در عالم خواب دیدم دری از آسمان باز شده است و فرشتگان گروه گروه به سوی سر حسین علیه ...
عادت های روزانه یک مدیرعامل موثر
دیگران کاری را که خود انجام نمی دهید درخواست نکنید. هرگاه از کارکنان خود درخواست انجام کاری را دارید، ابتدا برای آن شخصا آستین بالا بزنید و به همه افراد نشان دهید که خود الگوی مناسبی برای آن هستید. به یاد داشته باشید رهبران الگوی راه کارکنان خود هستند. 10) هر روز زمانی را برای یادگیری از رهبران بزرگ اختصاص دهید. سعی کنید زمانی از روز را به سخنرانی ها، مصاحبه ها و پانل های گفت وگوی دیگر ...
چگونه سحرخیز شدم؟
اوقات 9 ساعت، به خصوص در زمستان). اکثر روزها ساعت 5:45 از خواب بیدار می شوم؛ پس ساعت 9:45 می خوابم. به تأثیرات غذا و نوشیدنی در خواب توجه کنید. شواهد زیادی وجود دارد که الکل کیفیت خواب را بهتر نمی کند. شکلات تلخ نیز حاوی کافئین است و خواب را مختل می کند. همچنین یاد گرفته ام که چگونه محیطم را آرام کنم تا سیگنال “خواب” به بدنم فرستاده شود. با کم کردن نور شروع می کنم. هر شب ساعت 7 پرده ها را می کشم. از صبح های خود لذت ببرید. منبع: motto ...
مهر ماه؛ زمانی برای آغاز
استراحت شما افزایش پیدا می کند و مهم تر از آن، کیفیت مطالعه تان بالاتر خواهد رفت. زمان بندی خواب خود را اصلاح کنید عده ای از جوانان و نوجوانان عادت دارند که در تابستان ، شب ها تا دیروقت بیدار بمانند و روز بعد نزدیک ظهر از خواب بیدار شوند. این دسته از افراد در مهرماه، ساعت بیداری و خواب خود را بسختی با ساعات مدرسه تطبیق می دهند. اگر شما نیز جزو همین دسته از افراد هستید، حتماً شب ها ...