سایر منابع:
سایر خبرها
6 راه ساده برای پیشگیری از سوزش معده
، یادداشت بردارید یا در یک فایل در گوشی همراه یا کامپیوترتان نگه دارید. چند کیلو کم کنید افرادی که اضافه وزن دارند، بیشتردر معرض ابتلا به مشکلات گوارشی هستند. افزایش شاخص توده بدنی، مخصوصا داشتن شکم بزرگ، به افزایش ریفلاکس مربوط است. بهترین سبک زندگی که می توانید در پیش بگیرید این است که غذاهای پرچرب را کنار گذاشته و وزن کم کنید. ورزش کردن مهم است اما ورزش های خاصی مانند ...
دردسرهای خوشبو!
کاهش تعرق مورد استفاده قرار می گیرد. ضد عرق های حاوی آلومینیوم ممکن است همانند یک منبع بلند مدت مواجهه با آلومینیوم عمل کنند که بنابر پژوهش های صورت گرفته می تواند در بافت پستان بانوان جمع شود. این مساله به چند دلیل مشکل ساز است زیرا آلومینیوم ممکن است موجب بروز تغییرات در DNA و همچنین آثار اپی ژنتیکی شود که می تواند به رشد سرطان کمک کند. آلومینیوم (به طور ویژه کلرید آلومینیوم و ...
صورت خود را با این خوراکی ها چاق کنید!
– موز- خرما – مویزمصرف غلاتی همچون سویا بوداده شده به همراه غذا طبخ شده می تواند باعث پر شدن صورت ،سلامت و جذابیت افرادی گردد که خواهان زیبایی بیشتر هستند. همچنین مصرف سفیده تخم مرغ گوشت قرمز یا سفید بدون چربی هم به افراد ی که دارای صورت لاغری هستند کمک میکند که صورت تو پری را داشته باشند. جوشانده های طبیعی نظیر جوشانده تخم رازیانه یا دمنوش بابونه بصورت ترکیبی و همراه با نبات نیز برای دسترسی به این امر کاملا کارساز خواهد بود. برای افرادی با پوست خشک و بدون آکنه لبنیات و سرشیر و خامه پرچرب نیز بلامانع است.توصیه میشود تخم مرغ را نیز بطور کامل استفاده کنند. ...
چرا همیشه احساس سرما میکنم؟
رینود چیزی بیش از احساس سرما در دست و پاست و با سرمازدگی نیز تفاوت دارد. علائم آن نیز با توجه به شرایط بیماری، شدت و مدت زمان آن متفاوت است. اما علائمی شایع در این بیماری وجود دارند از جمله سردی انگشتان دست و پا، تغییر رنگ پوست در واکنش به سرما یا استرس، احساس سوزش و کرختی. با به کارگیری شیوه هایی ساده می توان حملات رینود را کاهش داد؛ به عنوان مثال ترک سیگار، ورزش منظم، کنترل استرس، محافظت از دست ...
چه طور بوی بد سرویس بهداشتی را از بین ببریم؟
از اهمیت بهداشت و نظافت این مکان های آلوده می دهد. مواد و وسایل مورد نیاز برای از بین بردن بوی بد سرویس بهداشتی – عطر یا روغن خوشبو کننده – الکل – سرکه – آبلیمو – جوش شیرین – اسپری آب – دستکش مراحل از بین بردن بوی بد سرویس بهداشتی 1. استفاده از ترکیب مطبوع کننده شما برای این روش احتیاج به سه مواد برای ترکیب و سپس تمیز ...
رازهایی در صورت شما! /عکس
، پوست، چشمان و دستگاه گوارش منجر شود. در کنار بروز ترک ها در گوشه های دهان، شما می توانید با نشانه های دیگر مانند تورم غشاهای مخاطی، التهاب پلک ها، درد در لب ها یا دهان، و قرمزی پوست مواجه باشید. برای درمان ترک های اطراف دهان مواد غذایی سرشار از ویتامین b مانند گوشت ماکیان، ماهی سالمون، ماهی تن، تخم مرغ، صدف، گوجه فرنگی خشک شده در آفتاب، برگ چغندر، بادام زمینی، لوبیا و حبوبات را در رژیم ...
بهترین غذاهای ژاپنی
هُکائیدو است. اوناگی اوناگی مارماهی بریان شده روی ذغال است که آغشته به سس شیرین کبابی است. طبق باور مردم ژاپن، اوناگی پادزهر مطلوب برای گرما و رطوبت تابستان ملال انگیز این کشور است. تِمپورا این غذا که در اصل از تاجران پرتغالی گرفته شده، غذایی است که مانند مرغ سوخاری در ظرفی پر از روغن سرخ می شود. این غذای دریایی که با خمیر سوخاری پوشانده شده و با سبزی به طور ...
رایج ترین علل سوختگی و راهکارهای پیشگیری از آن
دهند و اگر سوختگی در ناحیه صورت رخ دهد، جوشگاه های ایجاد شده باعث بروز بدشکلی در ظاهر می شود و این امر نیز باعث خروج چنین افرادی از جامعه و از دست موقعیت های اجتماعی مانند شغل، ازدواج و... خواهد شد. در این مطلب با مهم ترین علل سوختگی و راهکارهای پیشگیری از آن آشنا خواهید شد. 1- وسایل گازسوز بدون ترموکوپل یکی از مهم ترین اجزای وسایل گازسوز، که ضرورتا هر وسیله گازسوزی باید واجد آن ...
نقش کمرنگ آبزیان در سفره غذای ایرانیان
400گرم ماهی با این روش فقط به سه دقیقه زمان احتیاج دارید. پس از این مرحله می توانید کمی نمک و طعم دهنده های ثانویه را اضافه کنید. ساکنان بومی مناطق ساحلی، ماهی و میگو را در تنور گریل می کنند و با این کار طعم خوشایند و لذیذی به غذا می بخشند. در این روش ضرورتی به استفاده از طعم دهنده های ثانویه از جمله نمک و ادویه وجود ندارد؛ مدت زمان پخت حداکثر 15دقیقه و دما بین 370 تا 425درجه فارنهایت ...
عکس طراحی ساده با مداد
مداد یکی از قدیمی ترین روش های نقاشی و طراحی است که ... بعضی از این هنرمندان از خطوط ساده و سایه برای طراحی آثار خود استفاده کرده اند. ... اگه میشه عضو این سیت بشم و عکس های زیباتونو برام بفرستید. آموزش کشیدن نقاشی گل ساده اما حرفه ایی – نیو حرف سایت جامع آموزشی May 2, 2015 – نقاشی گل را با چند خط ساده می توان انجام داد اما در اینجا با همین چند خط ساده می ... تگ ها : آموزش نقاشی ...
پیاز چگونه به رشد مو کمک می کند؟
شما را بترساند، این روش بسیار موثر است. آب پیاز باید حداقل بمدت 30 دقیقه روی پوست سرتان بماند. اگر می توانید بوی آن را تحمل کنید، بگذارید مدت بیشتری روی سرتان بماند. بعد از شستن آن باید موهایتان را شامپو بزنید. برای دیدن نتایج، این کار را حداقل 3 بار در هفته و برای حداقل 2 ماه انجام دهید. شما نتایج مثبت آن را خواهید دید، بنابراین این روال را رها نکنید. گرفتن آب پیاز برای موهایتان ...
درمان افسردگی بدون دارو
فصلی (یکی از شایع ترین مشکلات روانی) شویم. بهترین روش برای درمان افسردگی بدون دارو های شیمیایی، استفاده از نسخه های طب سنتی است. با گیاه یاب همراه باشید. تغییرات فیزیولوژیک در پاییز بدن انسان جهانی صغیر است که مزاج آن هماهنگ با تغییرات فصلی طبیعت، تمایل به سردی و خشکی پیدا می کند. همه ی ما می دانیم به دنبال کوتاه شدن روزها و زمان استفاده از نور خورشید، ساعت بیولوژیک بدن نیز ...
19 مهر یائسگی در دوران جوانی
می رود. فتالات ها قابل حل در چربی هستند و در بسیاری از محصولات پر چرب نظیر محصولات لبنی، گوشت، تخم مرغ، ماهی های چرب بزرگ و روغن ها یافت شده اند و در واقع با خوردن چربی های حیوانی راهی برای ورود این مواد به بدن باز می شود. لوازم آرایشی گرچه در نگاه اول چهره ای زیباتر خلق می کنند اما در دراز مدت خود باعث و بانی پیری زودرس پوست می شوند؛ زیرا در مواد آرایشی و لاک ناخن هم فتالات وجود دارد ...
19 مهر کنترل پسوریازیس با تغذیه درمانی
بین مردم شناخته شده است. تولید این ویتامین دربدن به وجود نورخورشید نیاز دارد. غنی ترین منبع آن روغن کبد ماهی است. این ویتامین به مقدار کم در کره،خامه،زرده تخم مرغ و جگر یافت می شود. توصیه هایی برای کنترل پسوریازیس استرس خود را کنترل کنید. از مواد تحریک کننده پوست دوری کنید. پوست خود را مرطوب نگه دارید. از کشیدن سیگار و نوشیدن الکل ...
درمان خانگی برای تغییر فرم بینی
درمان خانگی برای تغییر فرم بینی برای کوچک کردن بینی می توانید در منزل دست به کار شوید و با تهیه یک محلول ساده چربی های اطراف بینی تان را از بین ببرید خمیردندان ،زنجبیل و سرکه مواد تشکیل دهنده این محلول هستند که می توانند ظاهر بینی شما را تغییر دهند و باعث خوش فرم شدن آن شوند در ادامه روش تهیه این محلول را به شما آموزش خواهیم داد. گفتنی است ، اما با استفاده از یک محلول خانگی ...
ماساژ این قسمت از بدن باعث افزایش هورمون خوشبختی در انسان می شود
...، نشستن طولانی مدت پشت کامپیوتر و یا حمل بار سنگین و به دنبال آن، فشار بر گردن و کتف ایجاد می شود. این روش خستگی شما را از بین می برد و اگر از بی خوابی رنج می برید، می تواند به خواب آرام شما کمک کند. این ماساژ را می توانید در حمام انجام دهید و یا در حالت عادی دست خود را با روغن زیتون ، روغن نارگیل یا خردل چرب کنید و همان طور که در عکس می بینید با قرار دادن دست در این نقاط از قسمت ...
9 مواد خوراکی که سبب درمان ناباروری می شوند
که برای داشتن بدنی سالم ضروری است و به بارداری کمک میکند. سعی کنید مطابق با فصلی که هستید از میوه ها و سبزیجات استفاده کنید. میوه ها و سبزیجات رنگارنگ مانند کدو تنبل، انار، کلم پیچ و فلفل حاوی آنتی اکسیدان و مولتی ویتامین طبیعی هستند. این موارد را میتوانید به سادگی وارد برنامه غذایی خود کنید از آنها میتوانید در سالاد، دسر، و انواع غذاها استفاده کنید. روغن زیتون روغن زیتون ...
روش های جلوگیری از ریزش موی سر
... استفاده از شامپوهای درمانی مخصوص شوره سر و با تجویز پزشک، مشکل را حل می کند. اثر اضطراب بر موها هر نوع شرایط اضطراب آور، چه فیزیکی و چه ذهنی، موهای تان را دچار صدمه می کند. اضطراب بیش از حد موجب ربزش مو می شود تا جایی که ممکن است در مدت کمی، بخش اعظم موهای خود را از دست بدهید. بنابراین اجازه ندهید، اضطراب بر شما غلبه کند. با روش های مختلف مانند یوگا، دوچرخه سواری، مدیتیشن و دیگر ورزش ها، اضطراب و عوارض ناشی از آن را از خود دور کنید. ...
بهترین درمان های طبیعی برای سرفه
...> آویشن آویشن برای درمان برخی بیماری های تنفسی مورد استفاده قرار می گیرد. نتایج یک مطالعه نشان داده است که عصاره استخراج شده از برگ های آویشن در ترکیب با پیچک می تواند به بهبود سرفه و همچنین برونشیت کوتاه مدت کمک کند. برگ های آویشن حاوی ترکیباتی به نام فلاونوئیدها است که عضلات گلو درگیر در سرفه را شل می سازد و التهاب را کاهش می دهد. شما می توانید با استفاده از دو قاشق چایخوری ...
درمان خانگی برای تغییر فرم بینی
، قبل از استفاده از محلول، بینی را با آب و صابون شسته و خشک کنید. پس از نیم ساعت ترکیب را توسط آب گرم از روی بینی خود پاک کنید و نیز می توانید از کرم مرطوب کننده برای جلوگیری از خشکی پوست خود استفاده کنید. در صورت استفاده روزانه از این محلول می توانید در عرض کمتر از ده روز تفاوت را در شکل ظاهری بینی خود احساس کنید، اگر در حین استفاده از آن احساس سوزش یا قرمزی در بینی خود کردید ...
برندهای دوستدار محیط زیست
برای محیط زیست خطرناک نباشند. پریس افزود: محوریت تولیدات ما بر اساس دخالت نیروی انسانی است. به این معنی که دست انسان، زمان انسان؛ غریزه و سازگاری یک انسان باکار باعث تولید محصول می شود، نه خط مونتاژ، این سادگی کار ما است. پوست و چرم این شرکت توسط دباغ هایی در سراسر اروپا و به روش سنتی فراوری و تولید می شود و این محصولات بر اساس تولید از حیواناتی است که برای رشد آن ها از سبزی ها عاری از فلزات سنگین ...
خطرات مصرف خودسرانه ی دارو برای خانم ها
بنزودیازپین است دارویی مسکن و خواب آور به حساب می آید. این دارو برای تسکین اضطراب، اختلالات خواب و اختلالات هراس تجویز می شود. همچنین این دارو به عنوان شل کننده ماهیچه های اسکلتی، درمان انقباض عضلانی و ضد تشنج (تب و تشنج در کودکان یا حمله صرع) استفاده می شود. دیازپام به دو صورت مایع و جامد وجود دارد. این دارو را می توان با غذاهای مایع یا نیمه جامد مثل پوره مخلوط کرد البته در نظر داشته باشید که دیازپام ...
کلکسیون ماهی های عجیب در اصفهان
ماهی هایی هستند که تا به حال مشاهده کرده اید. می پرسید چرا؟ آقای تقی پور جواب این سوالتان را این طور می دهد. اسب دریایی از جهاتی با ماهی های دیگر تفاوت دارد. در این گونه، نوع ماده مانند دیگر ماهی ها تخم نمی ریزد و آنها را به حال خود رها نمی کند بلکه تخم ها را درون کیسه ای در بدن اسب دریایی نر می گذارد تا جنس نر تا هنگام خروج نوزاد از این تخم ها محافظت کند. طول مدت حاملگی اسب دریای ...
دو شرط پژو برای قطعه سازان ایرانی
ادامه می دهد:راه دوم نیز این است که در مذاکره با خودروسازان خارجی، آنها را به سرمایه گذاری در قطعه سازی ترغیب کنیم؛ به عنوان مثال، به مسوولان پژو بگوییم وقتی قرار است شما از بازار ایران استفاده کنید و انتظار وصل شدن قطعه سازان داخلی به زیرمجموعه های قطعه سازی خود را دارید، پس باید سرمایه گذاری لازم را نیز در این مورد انجام دهید. اظهارات این کارشناس در شرایطی است که یکی از فعالان صنعت قطعه ...
تخم مرغ بخوریم؟ نخوریم؟
مقدار کل مصرف مجاز روزانه برای فردی با بیماری قلبی است. بنابراین در روزهایی که تخم مرغ می خورید سعی کنید سایر منابع حاوی کلسترول نظیر گوشت قرمز، پنیر، کره را محدودکنید. همچنین روش طبح غذاها نیز درمقدار کلسترول موجود در آنها موثر است از روشهای طبخ بدون روغن، بخار پز، آبپز یا پخت با اسپری روغن استفاده کنید. به یاد داشته باشید که تمام کلسترول در بخش زرده تخم مرغ است بنابراین شما می توانید هر ...
عجیب ترین و چندش آورترین غذاهای دنیا+عکس
نامتعارف و بشقاب های مخوف! بسیار پرطرفدار است و حتی گاهی اوقات به عنوان یک جاذبه گردشگری مطرح می شود. در ادامه با چندش آورترین غذاهای دنیا آشنا خواهید شد. تخم مرغ های صد ساله چینی ها بیشتر از هر چیز دیگری، تخم مرغ های صد ساله می خورند. نگران نباشید واقعا صد سال نمانده اند. فقط ظاهرشان جوری است که این طور فکر خواهید کرد. بله ما همه یاد گرفته ایم که غذای مانده را دور بیاندازیم، اما ...
آهنگ هرکی دورم بود گریه هامو فهمید
نه من به تو وگرنه هیچی .... تو میدونستی هرکی لج بازی کنه آخرشم با فحش و کتک میره ... نشد واسه همینم به دور دستا میرم ... گریه هامو دوست دارم اشکای سرد با اون هوا. 3 مهر 1394 ه .ش. – یه روز برات مهم بود که چه عطری میزنم حتی دلت یادته تنگ میشد واسه شنیدنه حرفام یادت رفت. متن آهنگ یادت رفت از ... یه ساله که نمیپرسی چرا اینقدر ازت دورم ... دست گذاشتی رو دلم تازه سردیشو فهمیدم . هر کی سراغ ...
تغذیه بارداری، این موادغذایی مضرند
آلوده به باکتری سالمونلا ست. برای ایمنی بیشتر، غذاهای حاوی تخم مرغ را پیش از پخت کامل، نچشید. 5. سس سالاد خانگی در تهیه بسیاری از سس های خانگی مانند سس مایونز و سس سالاد سزار از تخم مرغ خام استفاده می شود. خانم های باردار باید از سس هایی با بسته بندی بهداشتی که با تخم مرغ پاستوریزه تهیه شده اند استفاده کنند. 6. دسرهای خانگی در تهیه بسیاری از دسرهای خانگی از تخم مرغ ...
تقویت مو، پنج ترفند برای بانوان
موها آگاهند هر چیزی از انتخاب شامپو ( ملایم و بدون سولفات) و دمای آب ( آب ولرم بهتر است ) تا تکنیک های شستن در تقویت موها و حفظ زیبایی آنها تاثیرگذارند همیشه برای شستن موها در ابتدا مو را خیس کنید. سپس شامپو را روی ریشه ی مو ماساژ داده و تنها از انگشتان خود برای این کار استفاده کنید ) شما را مطمئن می سازد که موهایتان بدون از دست دادن رطوبت خود خوب تمیز شده اند. برای نرم کردن مو ...
از میانگین حقوق معلمان کشور تا هزینه اجاره روزانه مرسدس بنز
اساسی که گران شد گزارش رسمی دولت از متوسط قیمت خرده فروشی کالاهای اساسی نشانگر این است که قیمت 4 گروه کالاهای اساسی شامل گوشت قرمز، تخم مرغ، روغن نباتی و چای در هفته منتهی به 16 مهرماه سال جاری، نسبت به هفته قبل از آن به ترتیب 0.1 درصد، 0.4 درصد، 0.3 درصد و 0.5 درصد افزایش را نشان می دهد. در عین حال، قیمت برنج ثابت بوده است و نرخ لبنیات، میوه های تازه، سبزی های تازه، گوشت مرغ و قند و شکر ...