خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بعد از زایمان، اولین حمام از کی؟
بارداری با تغییرات جسمی و روانی زیادی همراه است؛ از شکل ظاهری بدن گرفته تا عملکرد ارگان های داخلی همه دستخوش تغییرات شگفت انگیزی می شوند و زمینه را برای تولد تازه واردی به این دنیا فراهم می کنند. بعد از اتمام عمل زایمان مدتی طول می کشد تا بدن از هر نظر به حالت اولیه خود بازگردد بنابراین مادر نباید توقع داشته باشد ظرف یکی، دو هفته همه چیز درست شود. دکتر کتایون برجیس، جراح زنان و نازایی به شما می ...
رازهایی در صورت شما! (+عکس)
بروز تغییرات هورمونی ناگهانی در بدن شایع تر است. نتایج مطالعه ای که در سال 2012 انجام شد، نشان داد که سندرم تخمدان پلی کیستیک شایع ترین دلیل هیرسوتیسم است. از بین بردن موهای زائد و اقدامات دارویی درمان هایی موثر برای هیرسوتیسم محسوب می شوند. تراشیدن موهای زائد نیز موثر است، اما نیاز به تکرار دارد. در کنار سندرم تخمدان پلی کیستیک، موهای زائد می توانند در نتیجه استفاده از ...
نمک، سم زندگی
های کلیوی و افزایش فشارخون در افراد می شود. وی اظهار داشت: در سال های اخیر بیماری فشار خون شیوع بسیاری داشته است که این امر از عادت های غلط غذایی نظیر مصرف تنقلات شور، فست فودها، استفاده از کنسروهای پرنمک،غذاهای آماده و نیمه آماده ناشی می شود. این متخصص تغذیه ضمن تاکید به پرهیز از مصرف زیاد انواع ترشی ها همراه با وعده های غذایی، عنوان کرد: این ماده غذایی نمک فراوانی دارد و در ...
با این مواد غذایی به جنگ نفخ بروید!
گرفتن این که نفاخ یا غیر نفاخ است، محسوب می شود. سرکه سیب سرکه سیب به تجزیه مواد غذایی در دستگاه گوارش، متعادل کردن سطوح pH و کنترل سطوح قند خون کمک می کند. از نظر مقابله با نفخ، سرکه سیب به تنظیم فرآیند گوارش در بدن شما کمک می کند و در نتیجه از ایجاد گاز بیش از اندازه و نفخ به واسطه گوارش ضعیف پیشگیری می کند. هر روز صبح می توانید یک قاشق چایخوری سرکه سیب را در آب گرم ریخته ...
گرم کردن غذای نذری در مایکرویو خطرناک است
دکتر ضیاءالدین مظهری متخصص تغذیه بیان کرد : مسئله ظرف های یکبار مصرف از نظر عدم انتقال آلودگی های میکروبی ،انگلی و قارچی بسیار مفید هستند اما به شرطی که هر ظرف یکبارمصرف را به جا و با توجه به نوع مواد غذایی یا نوشیدنی ها به مصرف برسانیم .این ظروف برای نوشیدنی های سرد در نظرگرفته شده و اگر بخواهیم با این ظرف ها مواد داغ را سرو کنیم طبیعتا اثرات گرما می تواند مونمرها را از این مواد داخل نوشیدنی کند که طی آزمایشات انجام شده این مواد سرطان زا هستند. ...
مجموعه توصیه های امام خامنه ای به مداحان
.... این سنّت نوحه خوانی و رفتارهایی که در نوحه خوانی انجام میگیرد، کارهای بسیار مهمّی است؛ اینها استثنائیِ جامعه ی شیعه است، یعنی مخصوص ما است؛ در جاهای دیگر، به این شکل در مراسم مذهبی وجود ندارد؛ این از امتیازات ما است؛ این را باید پرمحتوا کرد، پرمضمون کرد. 1393/01/31 11. باید از شعر و مضمون خوب استفاده کنید شما میدانید که ما به شما مداحها اخلاص داریم، شماها را دوست میداریم ...
دلایل مضر بودن مصرف هم زمان خربزه و عسل
، بی هضم (گوشت) خودداری کنید زیرا باعث می شود این غذا در بدن به صورت فاسد در آید و نفخ معده و عوارض گوارشی را در پی داشته باشد. برهانی همچنین مصرف همزمان غذاهای نفاخی همچون آش سوپ را مضر دانست. این متخصص طب سنتی، این سخن را که عده ای می گویند مصرف همزمان پنیر و بادام مضر است را غلط دانست و گفت: مصرف پنیر با گردو، بادام یا پسته منفعت دارد. برهانی اضافه کرد: مصرف انار ...
فیلم های سینمایی در روزهای عاشورا و تاسوعا
نمودن کارخانه و فروش آن دارد، اما نادر وصیّت پدرش در مقابل این خواسته واکنش نشان می دهد و مقاومت می کند. منصور رستمی علاوه بر موارد بالا، فعالیت های غیرقانونی از جمله استخدام کارگران روزمزد به علت حقوق پایین و نداشتن بیمه و رعایت نکردن ایمنی کارخانه که باعث بروز حوادثی ناگوار می شود را انجام می دهد که ... همچنین فیلم تلویزیونی پس از آن روز به کارگردانی مجتبی یاسینی، پنجشنبه (22 مهر ماه ...
با این برنامه غذایی به سرعت وزن کم کنید
، اختلالات گوارشی، تنگی نفس و سرطان می شود که این افراد باید در هنگام استفاده از رژیم های غذایی به عادات و تتغییرات تغذیه خود توجه کنند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: برای ایجاد انرژی، آرامش، شادابی و افزایش سطح هوشیاری باید برنامه ریزی خوب و مناسب جهت رژیم غذایی و کاهش وزن خود داشته باشید. وی درباره دلیل کاهش رژیم های غذایی در افراد اظهار داشت: افزایش توانایی های بدن و ...
این عادات بد غذایی باعث کم خونی می شوند! +10عادت
در میان وعده ها مصرف شود، بنابراین هر نوع بد غذایی و مصرف نکردن این مواد غذایی می تواند زمینه ساز بروز کم خونی باشد. 9.مصرف نکردن دانه ها و مغزها: برخی از این مواد غذایی مانند کنجد، تخم کدو حلوایی و فندق مقادیر قابل ملاحظه ای آهن دارند که نخوردن آن ها در میان وعده ها و مصرف خوراکی هایی که در دسته تنقلات قرار می گیرند، می تواند زمینه ساز کم خونی ناشی از فقر آهن باشد. ...
6 راه ساده برای پیشگیری از سوزش معده
به گزارش بلاغ ، اگر تاکنون تجربه ناخوشایند سوزش سردل را داشته اید-وقتی که غذا و اسید معده درست وارد عمل نشده و احساس سوزش در مری ایجاد می شود-می دانید که مانند چیزی که از نامش پیداست عذاب آور است. عواقب سوزش معده، ناخوشایند و آزاردهنده است مانند بوی بد دهان و حتی سرطان حلق. اما خوشبختانه کارهایی زیادی وجود دارند که می توانید برای جلوگیری از سوزش معده در همان ابتدا انجام دهید. در ادامه این راه حل ...
14 راهکار برای آب کردن شکم در 14 روز
کسانی است که پیاده روی سریع را به عنوان بخشی از برنامه لاغری خود انجام داده و به نتایج شگفت انگیزی دست یافته است. مارتا توانست در کمتر از 6 هفته بیش از 9 کیلوگرم وزن کم کند و 17 سانتیمتر از سایز دور کمرش را کاهش دهد. او به مدت 6 هفته هر روز قبل از صبحانه پیاده روی کرد. 13. بلغور افزودن بلغورهای شیرین به رژیم غذایی نقش قابل توجهی در کاهش وزن شما خواهد داشت. این غذای خوشمزه به ...
داروخانه های آنلاین که "مرگ" می فروشند!
: داروهای تقلبی عوارض زیادی دارند، مثلا ممکن است دارویی برای رفع مشکلات پوستی باشد، اما استفاده از آن پوست را با مشکل بیشتری مواجه کند، گاهی هم دیده می شود که داروها تقلید از داروی دیگری هستند، مثلا نگاه می کنند می بینند که مکانیزم داروی اصلی، افزایش خون رسانی در منطقه ای از بدن است، آنها هم برای تولید داروی تقلبی، مکانیزم مشابهی را ایجاد می کنند که می تواند خطرناک باشد. موضوع دیگری که در ...
با دمنوش معجزه آسای تسکین درد آشنا شوید
...، حدود 2 سانتی متر ریشه زنجبیل تازه و یک سانتی متر ریشه زردچوبه که باید تمامی این مواد را با همدیگر در مخلوط کن بریزید و تا زمان بدست آمدن یک ترکیب یکدست، آنها را با هم مخلوط کنید. ترکیب بدست آمده را باید قبل از وعده های غذایی صبحانه، ناهار و شام مصرف کرد. در این داروی خانگی انواع مواد مغذی برای حفظ سلامت بدن نهفته است؛ موادی که التیام دهنده دردهای عضلانی در اندام های مختلف بدن است ...
آشتی کردن؛ دوای بیماری های مهلک
تحقیقات نشان می دهد احساسات منفی چون خشم، هراس، اضطراب و نفرت باعث بروز بیماری هایی سخت و بعضاً غیرقابل درمان می شوند. به گزارش بصیرآنلاین؛ درست مانند استرس، احساسات منفی نیز می تواند تبعات بسیار جدی بر سلامت جسمی انسان داشته باشد. بر اساس تحقیقات پژوهشگران که در معتبرترین نشریات بین المللی به چاپ رسیده است، افرادی که دیگران را می بخشند و کینه ای در دل خود نگه نمی دارند کمتر ...
مصرف اسیدفولیک در بارداری، مزایا و مضرات
تمرکز کنید سپس از مکمل ها به عنوان یک پشتیبان استفاده کنید. برترین منبع فولات سبزیجات سبز رنگ هستند. فواید مصرف فولات در حفظ سلامت کاهش خطر نقص های مادرزادی جذب فولیک اسید کافی در بین زنان باردار به جهت حفظ نوزاد آنها در مقابل سقط غیرعمدی جنین و نقص لوله ی عصبی ضروریست. همچنین تحقیقات اخیر نشان می دهد که وضعیت فولات یک پدر قبل از لقاح نیز ممکن است مهم باشد. در ...
هر آنچه باید درباره التهاب کلیه بدانید
طور روزانه تصفیه می کنند. هر کلیه متشکل از هزاران ساختار به نام گردیزه است که در آن عمل اصلی تصفیه سازی خون انجام می شود. در گردیزه ها، یک فرآیند پاکسازی دو مرحله ای انجام می شود و آنچه بدن به آن نیاز دارد، از آنچه نیاز ندارد و باید از شرش خلاص شود، تفکیک می شود. فیلتری به نام گویینه، سلول های خونی و پروتئین را در حیطه خود قرار می دهد، بعد آب و مواد زائد را به فیلتر دوم می فرستد که آن ...
چرا همیشه احساس سرما میکنم؟
ها و پاها. گردش خون ضعیف: سردی اندامی که مرتبط با یک بیماری مزمن نیست، شاید فقط به دلیل گردش خون ضعیف باشد که با انجام ورزش منظم می توان آن را به طور کامل برطرف کرد. توده عضلانی ناکافی: توده عضلانی برای احساس گرما ضروری است بنابراین اطمینان حاصل کنید که در طول روز به اندازه کافی برای حفظ توده عضلانی و برطرف کردن احساس سرما در اندام حرکت می کنید. عفونت قارچی: عفونت ...
هر آنچه والدین بچه های دیابتی باید بدانند
تحصیلی افزایش شیوع پیدا می کند، دیابت نوع 1 است. اگر کودکان مبتلا به این بیماری در مسیر درست هدایت نشوند و مورد حمایت والدین و اولیای مدرسه قرار نگیرند به طور حتم در کنترل قند خون شان با مشکل مواجه می شوند. ترس از افشای بیماری و امتناع از تزریق به موقع انسولین حتی می تواند کودک را در خطر بالا رفتن قند خون و اختلال هوشیاری قرار دهد. این مساله نه تنها در کوتاه مدت باعث افت کیفیت ...
لیزی زشت ترین زن دنیا مبارزه می کند
. درصد چربی بدن وی صفر بوده و هرگز وزنی بیش از 29 کیلوگرم نداشته است. لیزی قادر به افزایش وزن نبوده و در طول روز باید وعده های غذایی بسیار سبکی بخورد. با این حال به بی اشتهایی مبتلا نیست.انرژی دریافتی روزانه او حدود 5000 کالری است؛ این در حالی است که میانگین انرژی دریافتی آمریکایی ها 3770 کالری می باشد. او باید هر 15 دقیقه غذا بخورد؛ ولی از این غذایی که می خورد چربی ای در بدنش تولید نمی ...
درمان هلیکو باکتری معده به روش طبیعی
. مبتلایان به هلیکوباکتری باید از مصرف قند، آردهای تصفیه شده و برنج پرهیز کنند و مصرف میوه، سبزیجات و آب را در اولویت قرار دهند. * توصیه می شود آب سیب زمینی خام، کرفس و هویج را با هم مخلوط و قبل از هر وعده ی غذایی میل کنید.
نام خاوری از فهرست اینترپل حذف شد/ احتمال دست اندازی دولت به منابع حساب ذخیره ارزی/ صدور مجوز واردات چوب ...
بیمارستان شد احسان مازندرانی برای درمان بیماری از زندان اوین به بیمارستانی در تهران منتقل و بستری شد. ملیحه حسینی، همسر این روزنامه نگار به ایلنا گفت که مازندرانی روز گذشته به طور موقت و برای طی روند درمانی از زندان اوین آزاد شد. وی افزود: گویا مازندرانی دچار خونریزی معده و افت شدید قند خون شده است. هوشنگ پوربابایی، وکیل متهم نیز با اشاره به انتقال موکلش به بیمارستان، به ایران گفت ...
دانش آموزان صبحانه تخم مرغ بخورند
آن هستیم. وی تصریح کرد: تخم مرغ 13 نوع ویتامین اساسی و مواد معدنی ضروری بدن را در خود دارد. وی خاطرنشان کرد: در سال آینده چهار نوع تخم مرغ غنی شده که تخم مرغ غنی شده با امگا3، تخم مرغ غنی شده با سلنیوم E، تخم مرغ غنی شده با D3، و همچنین تخم مرغ غنی شده با اسیدفولیک و روی به جامعه ارائه شود. وی خاطرنشان کرد: طبق تحقیقات جهانی انجام شده مصرف خام سفیده تخم مرغ آلرژی زاست ضمن اینکه 60 درصد پروتئین تخم مرغ در سفیده آن می باشد، اما کیفیت پروتئین زرده تخم مرغ بسیار بالاتر از کیفیت سفیده است. سلامت نیوز: صبحانه با تخم مرغ را در بین دانش آموزان ترویج کنیم ...
بهترین زمان های نوشیدن آب
-83 درصد از حجم خون از آب تشکیل شده است -مواد زائد بدن را حذف می کند -75 درصد از حجم عضلات از آب تشکیل شده است -به جذب مواد مغذی در بدن کمک می کند -از تمام اعضای حیاتی بدن محافظت می کند -به تبدیل غذا به انرژی کمک می کند -اکسیژن را مرطوب می کند تا برای تنفس قابل استفاده شود -به حمل مواد مغذی و آب به سلول ها کمک می کند -عملکرد کلیه ها به آب ...
علت ناراحتی پوستی چیست؟
گروه سبک زندگی کمال مهر ؛ ، حسین رضایی زاده اظهار داشت: یکی از مسائلی که در بحث تغذیه باید توجه داشت, باهم خوری و برهم خوری و بدخوری است. به گفته وی غذاهایی که از دیدگاه طب سنتی بد است در پزشکی رایج نیز بد شمرده می شوند مانند انواع فست فودها, غذاهای سرخ کرده, غذاهایی که خیلی غلیظ و سنگین هستند. این متخصص طب سنتی افزود: باهم خوری یعنی رو هم غذا خوردن, مثلا خوردن پیش غذا, غذا ...
با این ترکیبات فقط آهن جذب کنید
15 درصد است. اما خوشبختانه برای این مشکل یک راه حل ساده وجود دارد: تنها مقداری ویتامین C به وعده خود اضافه کنید. ویتامین C مقدار جذب آهن را از غذاهای غیر حیوانی افزایش می دهد. در ادامه می خواهیم ترکیب هایی را به شما معرفی کنیم که می توانید با آنها این کار را انجام دهید. یعنی یک غذا حاوی آهن است و دیگری حاوی ویتامین C. این موارد نمونه هایی هستند که می توانید با الهام از آنها انواع ترکیب ...
بهترین غذاهای ژاپنی
.... رامِن رامن، رشته های تخم مرغی است که در سوپی نمکی شناور اند، و غذای موردعلاقه ی مردم ژاپن به عنوان وعده ی آخر شب است. این غذا در اصل ژاپنی نیست و غذایی وارد شده از چین است که ژاپنی ها آن را به سبک خود درست می کنند. سه نوع اصلی از این سوپ وجود دارد: تُنکُتسو، میسو، سس سویا و نمک. فوکوئُکا هم به خصوص برای تُنکُتسو رامنِ پربارش معروف است. میسو رامنِ پرادویه هم خاص ...
منیزیم کلید درمان فشار خون
و در طول زمان ثابت باقی بماند، بدن با مشکلات زیادی روبرو می شود. بر اساس آمار مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، حدود یک سوم افراد بالغ در آمریکا به فشار خون مبتلا هستند که فقط نیمی از آنان تحت درمان قرار دارند. فشار خون عامل اصلی بیماری های قلبی عروقی، کلیوی، سکته مغزی و اختلالات چشمی محسوب می شود. از آنجا که این عارضه بدون هیچ علامت اولیه و هشدار دهنده ای است، به آن قاتل خاموش گفته می شود. ...
رایج ترین علل سوختگی و راهکارهای پیشگیری از آن
که مادر غذا را روی شعله جلویی گاز قرار داده و کودک کنجکاو در یک لحظه غفلت بزرگ ترها ظرف غذا را به سمت خود می کشد و باعث واژگونی غذای داغ روی خود می شود. معمولا سوختگی در چنین کودکانی به علت مایع بودن عامل سوزاننده، وسعت زیادی از بدن کودک را فرا می گیرد که می تواند بسیار خطرناک باشد. اتفاق خطرناک دیگری که ممکن است بیفتد، واژگون شدن اجاق گاز و غذای داغ روی آن است که معمولا در اجاق گازهای ...
علائم بیماری حصبه در کودکان چیست؟
حصبه ، که تب روده نیز نامیده میشود ، در اثر باکتری هایی به نام سالمونلای تیفوزا ایجاد می گردد. آلودگی به این بیماری معمولا در اثر مصرف غذا یا آب آلوده به باکتری هایی که از مدفوع فرد مبتلا وارد آب یا غذا شده است ، ایجاد میشود. حصبه وقتی ایجاد میشود که باکتری ها وارد جریان خون شوند ، و موجب تب و دیگر علائم مسمومیت خونی میشود. به افرادی که به کشورهای در حال توسعه سفر می کنند واکسیناسیون ...
