سایر منابع:
سایر خبرها
مراقبت از خردسالان در برابر سوختگی
استفاده نشود می تواند بسیار خطرناک و حتی کشنده باشد. 8- پختن کباب یا غذا روی منقل یکی از حوادث منجر به سوختگی در گردش در دل طبیعت که متاسفانه بسیار تکرار می شود سوختگی هنگام درست کردن کباب به وسیله زغال است. ماجرا به این صورت است که معمولا برای مشتعل کردن زغال مقداری نفت، بنزین یا الکل روی آن می ریزند و بعد زغال را مشتعل می کنند. زمانی که زغال به هر علت به صورت ...
رفع جوش های موضعی پوستی با این گیاه
کلسترول و کاهش دهنده میزان تری گلیسیرید بوده و با افزایش تولید ادرار در پایین آوردن وزن موثر است. همچنین آنتی اکسیدان موجود در ترشک با پیری و چین و چروک پوست مقابله کرده و منبع عالی ویتامین A، B9 و C است. این گیاه جادویی، خشکی و آسیب دیدگی مو را برطرف کرده و خاصیت سم زدایی آن باعث می شود که سموم مضر بیماری زا و عامل عفونت را از بدن دفع کند. گیاه ترشک دارای منبع ویتامین C بوده ...
چگونه بدون خوردن قهوه بیدار بمانیم؟
، باع افزایش جذب آهن در بدن خواهند شد. نوشیدن آب کم آبی بدن، یک عامل مهم استهلاک انرژی است. کم آبی می تواند باعث خستگی، گیجی، تپش قلب و غش شود. چرا که بیش از 60٪ بدن انسان از آب تشکیل شده است. علاوه بر این آب، نقش روان کننده برای مفاصل را دارد و مصرف آب به دفع ضایعات بدن کمک می کند. از طرفی جریان خون به وسیله ی آب، مواد مغذی مانند اکسیژن و کربوهیدرات ها را به بخش های مختلف ...
خوردن صبحانه بهترین راه برای لاغری
آن هضم غذا مختل و کارایی معده ضعیف خواهد شد. این متخصص طب اسلامی خاطرنشان کرد: کاهش وزن بیش از سه کیلو در ماه به بدن صدمه می زند. وی مصرف غذاهای گرم مانند خرما را روشی مناسب برای لاغری اعلام کرد و گفت: افراد چاق از خورردن غذاهای سرد اجتناب کنند، زیرا سوخت و ساز را کاهش می دهد. این متخصص طب اسلامی در رابطه با مصرف قرص های لاغری، اظهار کرد: اگرچه این داروها چربی سوز ...
علائم و نشانه های سرطان معده
موفقیت آمیز است. علایم اولیه بیماری سرطان معده عبارتند از: - سوء هاضمه - احساس نفخ پس از غذا خوردن - سوزش معده - تهوع خفیف - کاهش اشتها این علایم به تنهایی دلیل سرطان نیستند؛ ولی در صورت استمرار، مراجعه به پزشک الزامیست. علایم پیشرفته بیماری سرطان معده عبارتند از : - دل درد - وجود خون در مدفوع - استفراغ - کاهش وزن ...
این موارد را از اختلال دو قطبی میدانید؟
استفاده می شود. عوارض جانبی محتمل در درمان لیتیوم، پایین آمدن سطح تیروئید است که می تواند به افزایش وزن در برخی از افراد منجر شود. سایر داروهایی که ممکن است برای درمان نشانه های خاص به کار رود شامل داروهای ضدافسردگی، داروهای ضدتشنج و داروهای ضدروان پریشی است. داروهای ضد تشنج مانند اسید والپروئیک، داروی گاباپنتین (Neurontin)، توپیرامات و لاموتریژین (LAMICTAL) نیز به عنوان تثبیت کننده ی خلق و خوی به ...
افزایش میل زناشویی، خواص کدوتنبل
از ویژگی های درمانی کدو تنبل چه میزان اطلاع دارید این میوه پاییزی در چه مواردی مفید و موثر خواهد بود، می توانید برای بهبود سرطان پروستات، سلامت قلب، کنترل اشتها، درمان انگل های روده، سلامت پوست و افزایش میل جنسی در مردان کمک بگیرید از مصرف این میوه و دریافت خاصیت های بی نظیر آن غافل نشوید و با ما همراه باشید تا از ارزش غذایی کدو تنبل بیشتر بدانید. خواص کدوتنبل موادغذایی و ...
آیا عسل واقعا غذایی معجزه آساست؟
است ، نحوه واکنش عسل به سه گونه باکتری که معمولا موجب عفونت زخم ها می شوند، بررسی شد. نتایج این تحقیق نشان داد که عسل می تواند به روش های مختلف در رشد این باکتری ها خلل وارد کند، بنابراین این ماده غذایی ارزشمند یک گزینه مناسب برای درمان است و به دلیل خاصیت ضد میکروبی خود مورد توجه بوده است و هم اکنون نیز در طب سنتی به عنوان درمان کننده موضعی زخم ها استفاده می شود. در این مطالعه نقش عسل ...
رازهایی در صورت شما! /تصاویر
ای از بیماری کبدی، مانند هپاتیت یا سیروز نیز باشد. همچنین این حالت می تواند نشانه ای از وجود مشکل در کیسه صفرا یا لوزالمعده باشد. در کنار زرد شدن پوست و چشمان، از دیگر نشانه های بیماری زردی می توان به خستگی، سر درد، تب، از دست دادن اشتها، تهوع، استفراغ، کاهش وزن، درد شکم، خارش پوست، و ادرار و مدفوع رنگ پریده اشاره کرد. 2٫ التهاب پوست (راش) پروانه ای شکل هر گونه ...
خواص سبزی شاهی در کاهش فشارخون و کنترل دیابت
دیابت و عوامل پیش دیابت کمک می کند. در مطالعه سال 2015، محققان دو درمان انسولین و مصرف روزانه عصاره شاهی را به منظور مقایسه میزان تاثیر هر یک در کنترل قند خون در موش های مبتلا به دیابت نوع2 بررسی کردند. یافته ها نشان داد عصاره شاهی (200 mg/kg) دارای تاثیرات کاهنده قند و چربی است. به عبارت دیگر، موش های که عصاره سبزی شاهی خورده بودند در مقایسه با موش های که انسولین دریافت کرده بودند، فشارخون کمتری ...
این مواد چربی سوز شما را به سرعت لاغر می کنند!
توان موادلبنی را جزء موادغذایی چربی سوز دانست. محققان دریافته اند که: افرادیکه اضافه وزن دارند و 3 وعده در روز از موادلبنی سرشار از کلسیم مصرف کردند نسبت به آنها که رژیم غذایی یکسانی داشته اما دو تا سه وعده کمتر از موادلبنی استفاده می کردند، میزان چربی بیشتری از ناحیه شکم کم کردند. مکمل های کلسیم به اندازه شیر خوب عمل نمی کنند. 4. آجیل: براساس گفته های جوردی سالاس ...
کنجد ، ارده و روغن کنجد چه خواصی دارند؟ +مواد مغذی
از منابع بسیار مفید برای جذب آهن، روی و کلسیم به شمار می آید. کسانی که شیر دوست ندارند می توانند از کنجد برای تأمین کلسیم، روی و آهن خود که از مواد معدنی مهم به شمار می آید، استفاده کنند. جایگزین کردن کنجد و بیسکویت های کنجدی به عنوان میان وعده ها بسیار مهم است و مصرف 30 گرم از این دانه بسیار مفید است. مصرف یک قاشق غذاخوری کنجد معادل یک واحد چربی است و 45 کیلوکالری انرژی دارد ...
چطور از عفونت ادراری در کودکان جلوگیری کنیم؟
می توانند به برطرف شدن یبوست کمک کنند مشورت کنید. استفاده از آب زغال اخته برای پیشگیری از عفونت ادراری توصیه می شود. همچنین استفاده از پروبیوتیک ها که به صورت پودر یا قرص، یا ماست و دوغ حاوی پروبیوتیک و فرآورده های لبنی نیز وجود دارد توصیه می شود. در صورت عودهای مکرر عفونت کلیه و عدم درمان به موقع، احتمال ایجاد فشارخون و نارسایی کلیه وجود دارد. در حالی که درمان به موقع و سریع عفونت ادراری از بروز این عواقب تا حد زیادی پیشگیری خواهد کرد. منبع:avayesalamati. ...
خواص درمانی گریپ فروت
، خرما، نبات، پودر زیره یا آویشن میل کنند. این متخصص طب سنتی همچنین اضافه کرد مرکباتی که پوست رویی و پوست نازک داخل میوه، خیلی ضخیم نباشد و اندازه آن در حد میانه و فاقد هسته یا دارای هسته های ریز باشد کیفیت بالاتری دارند و هر چه پوسته ها نازک تر باشد، کیفیت میوه بالاتر و لطیف تر و هضم و جذب آن راحت تر است. کسانی که می خواهندکمتر دچار نفخ و مشکلات هضمی ناشی از مصرف مرکبات شوند بهتر است به این نکته توجه کنند. ...
با خواص بلوط آشنا شوید
، بومی مناطق کوهستانی است، ولی در ایران با روش های مخصوصی کاشته و پرورش داده می شود. ترکیبات شیمیایی پوست و برگ درخت بلوط دارای تانن، قند، اسید گالیک، اسید مالیک، کوئرسین، موسیلاژ، پکتین، رزین و روغن است. میوه ی بلوط از قدیم الایام مورد مصرف بوده و از آن به عنوان غذا استفاده می کرده اند. در برخی نواحی آن را خشک و با گندم مخلوط کرده و از آن نان تهیه می کنند. می توان بلوط را بو ...
بهترین و بدترین غذاها برای درمان خماری
خاطر مصرف الکل در بدن کاهش پیدا می کند. اگر دوست ندارید صبح زود از سالاد استفاده کنید، می توانید طعم آن را با افزودن کمی ماست بهبود ببخشید. استفاده از اسموتی های این میوه ها نیز می تواند مفید و موثر باشد. سوپ نودل مرغ: هیچ چیز بهتر از خوردن یک کاسه سوپ نودل مرغ نیست. اگرچه این غذا برای درمان خماری زیاد معمول و متداول نیست اما می تواند به تامین سدیم بدن کمک فراوانی بکند. مرغ ...
عوارض مصرف خودسرانه دارو، برای خانم ها
چربی خون و قند خون بدهد؛ زیرا این قرص ها می تواند روی بعضی افراد باعث افزایش چربی و قند خون شود. از دیگر عوارض مصرف این قرص ها می توان به بالا بردن احتمال سرطان پستان، بالا رفتن فشار خون، بروز لکه های قهوه ای یا بی رنگ روی پوست، افزایش بیماری های صفراوی، افزایش وزن، به وجود آمدن سنگ در کیسه صفرا، تهوع و استفراغ، درآوردن موهای زائد، ورم و افزایش حساسیت در پستان ها، سردرد ملایم یا سردردهای شدید ...
حساسیت نوزاد به شیرخشک، امکان دارد؟
را ترشح می کند. این مواد آزاد شده در کنار هم سبب بروز واکنش های حساسیتی در کودک می شوند از جمله : خارش، استفراغ، درد شکمی، کولیک، گریه های پریشان، اسهال، وجود خون در مدفوع، کاهش وزن، کهیر، سرفه، عطسه، آبریزش چشم، آبریزش بینی و مشکلات تنفسی. در تحمل ناپذیری لاکتوز سیستم ایمنی کودک و پروتئین شیر نقشی ندارند بلکه قند شیر( لاکتوز) و سیستم گوارش شیرخوار سبب این واکنش ها می شوند: دفع گاز، نفخ، اگزما، پریشانی، کولیک و تغییر ناگهانی وزن. ...
قاعدگی و همه علایمی که باید جدی گرفته شود
پزشک مراجعه کنند چراکه ممکن است سرطان رحم در اینجا مطرح باشد و حتما باید نمونه برداری صورت گیرد. عوارض بعدی اختلالات قاعدگی چیست؟ -نازایی -افزایش خطر سرطان دیواره رحم -افزایش خطر سرطان پستان -اختلال در چربی های خون -افزایش فشارخون -بیماری های قلبی عروقی -دیابت راه های درمان اختلالات هورمونی و مرتب شدن قاعدگی برای درمان اختلالات هورمونی و مرتب شدن عادت ...
7بیماری مهم زنان، ساده نگیرید!
.... پزشک نوار قلب خواهد گرفت تا احتمال آسیب دیدن قلب را بررسی کند. سپس برمبنای تشخیص، درمان مناسب را برای شما تجویز خواهد کرد. در حفره شکم احساس ناراحتی دارید؟ در ماه قبل شما احساس نفخ و دفع گاز داشته اید و بعد از خوردن مقدار کمی غذا احساس سیری و دل پیچه خواهید کرد. به علاوه آیا تا به حال شده به خصوص قبل از عادت ماهانه احساس کنید مثل یک بالون باد کرده اید؟ اما اگر این مشکل ...
این میوه ها به هضم غذای شما کمک بسیاری می کنند!
به گزارش افکارنیوز ، خوردن میوه تاثیر مستقیمی بر روند هضم و حرکات روده ها دارد. به گفته کارشناسان، پنج میوه حتما باید به عنوان بخشی از رژیم غذایی در جهت هضم بهتر مصرف شوند. گلابی: خوردن گلابی با پوست دارای بالاترین میزان فیبر، یعنی 6 گرم، است. گلابی میوه ای سرشار از فیبر بوده که برای کاهش کلسترول و بهبود حرکت روده ها خوب است و از اینرو منجر به هضم بهتر غذا می شود. ...
نذری با طعم سلامت
غذا به صورت پخته یا خام مورد مصرف قرار می گیرد، باید با روش بهداشتی شست و شو و آماده سازی شود. شربت سالم و بهداشتی شربت ها گاه با دخالت افرادی که تجربه کافی در رعایت بهداشت ندارند، تهیه می شود که ممکن است منجر به آلودگی ثانویه شود. بهتر است از یخ های آماده که به صورت قالبی ارائه می شود استفاده نشود یا در صورت استفاده بهداشت آن رعایت شود. سلامت ظروف یکبار مصرف ...
از نخود کفتری تا لپه
. لپه با فیبری که دارد می تواند جاگزین خوبی برای نان و برنج باشد. در لپه قندهایی وجود دارد که بدن ما آنزیمی برای شکستن آن ندارد. افرادی که بعد از خوردن لپه نفخ شدیدی می کنند، باید کمتر لپه مصرف کنند، اما بد نیست بدانید که پوست لپه گرفته می شود، ولی سایر حبوبات پوستشان گرفته نمی شود، به همین خاطر نفخ لپه کمتر از بقیه حبوبات است و مدت زمان خیساندن آن هم باید کمتر باشد.در ضمن لازم به ذکر است که افراد مبتلا به آسم باید کمتر از حبوبات و غذاهایی که نفخ زیادی دارند، استفاده کنند. ...
عوارض بسیار زیان بار مصرف نان فاقد سبوس بر سلامت افراد
نامناسب مورد استفاده مردم و نحوه زندگی را اصلی ترین عامل خطرزا برا سلامتی دانست و گفت: توجه به نوع تغذیه و شیوه زندگی می تواند از بروز بسیاری از بیماری ها جلوگیری کند. مظفری همچنین بیان کرد:مصرف نان های سبوس دار موجب افزایش حجم مدفوع شده و بدینوسیله مهم ترین راه درمان طبیعی یبوست به شمار می رود همچنین جلوگیری از بروز یبوست نیز از بروز بواسیر، التهاب، دیورتیکول، سرطان، کولون، شقاق، فیستول ...
با این برنامه غذایی به سرعت وزن کم کنید
اینکه مواد پروتئینی باعث کاهش وزن افراد می شود، تصریح کرد: مصرف مواد غذایی پروتئینی(به دلیل سیری زود هنگام) مانند تخم مرغ، لوبیا، عدس، ماهی، روغن زیتون، گندم، میوه، سبزیجات و مغز دانه ها کاهش وزن در افراد را به همراه دارد. وی با تاکید بر اینکه احساس گرسنگی زود هنگام باعث لاغری نمی شود، افزود: گرسنگی زود هنگام 5 دقیقه بعد از صرف غذا، نشانه استفاده از رژیم غذایی نامناسب و نامتعادل برای کاهش وزن است. منبع : باشگاه خبرنگاران ...
عامل بوی بد دهان چیست؟ (فیلم)
کنید فکر کنید. مثل زباله، مدفوع یا گوشت فاسد شده. همه آن بوها به خاطر فعالیت میکروب ها و به ویژه باکتری ها به وجود می آیند و هرچند منزجر کننده به نظر برسد، باکتری های مشابهی در محیط سرشار از رطوبت دهان شما زندگی می کنند. وحشت نکنید. وجود باکتری ها در بدن شما نه تنها طبیعی است، بلکه در واقع برای همه چیز حیاتی است. مانند هضم و همچنین پیشگیری از بیماری. اما مانند هر موجود زنده دیگری، باکتری ها نیاز به ...
نقش کمرنگ آبزیان در سفره غذای ایرانیان
محسوب می شوند و از نظر کمیت و کیفیت برتری قابل ملاحظه ای نسبت به انواع دیگر پروتئین ها دارد. بدین معنی که به آسانی در دستگاه گوارش هضم و جذب شده و تقریباً به طور کامل در بدن مصرف می شود. علاوه بر آن، فرآورده های دریایی به دلیل داشتن ترکیبات خاص نظیر اسیدهای چرب غیراشباع به ویژه امگا 3 در پیشگیری از امراض و کنترل و درمان بیماری های مختلف نقش مهمی ایفا می کنند. ثمین نجفی، متخصص علوم تغذیه در ...
19 مهر نقش تغذیه بر سلامت کبد
مدفوع کم رنگ، ادرار خیلی تیره، بی اشتهایی، تهوع و استفراغ را در خود مشاهده نموده اید ممکن است شما دچار اختلال در عملکرد کبد شده باشید، بهتر است این علایم را جدی بگیرید و جهت انجام تست های آزمایشگاهی به پزشک مراجعه کنید. توصیه های تغذیه ای از انجایی که کبد یکی از کلیدی ترین اندام های بدن می باشد و نقش مهمی در سیستم هضم و جذب بازی می کند، داشتن کبدی سالم نه تنها منجر به جذب بهتر ...
فارس و خوزستان؛بیشتر سکته های قلبی و مغزی را دارند
گسترش زندگی ماشینی در مردم کم شده که این 2 عامل به چاقی افراد منجر شده است و در نتیجه هم اکنون 67 درصد ایرانی ها چاق هستند و یا اضافه وزن دارند. وی گفت: شیوع بیماری دیابت وضعیتی شتابان در کشور دارد به طوری که حدود 10 درصد مردم دیابت دارند که باید نسبت به مصرف دارو اقدام کنند و علاوه بر آن حدود 25 درصد مردم ایران شرایطی دارند که امکان ابتلا به این بیماری در سال های آینده برای آنها وجود دارد ...
حفظ سلامت جنین، ده مراقبت مهم
مادرزادی را در نوزاردان افزایش می دهد. افزایش سطح این ماده شیمیایی در خون مادران، احتمال نارسایی های عصبی و رفتاری را در نوزادان آن ها تشدید می کند. غذا مهم ترین منبع ورود این ماده شیمیایی به بدن است. BPA یک ماده شیمیایی مصنوعی است که در آستر داخلی قوطی های کنسرو، پلاستیک های خشک پلی کربناتی مثل شیشه شیر نوزادان و لیوان های چند بار مصرف و مواد پرکننده دندان ها استفاده می شود. ...