خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
موجوداتی که بدون آب زنده می مانند!
انسان ها معمولاً بیش از چند روز بدون آب دوام نمی آورند. اما برخی حیوانان سال ها بدون آب زنده می مانند. در حال حاضر گرما و حرارت بخش عمده ای از نیم کره شمالی را در برگرفته است. به گفته ناسا سال 2016 گرم ترین سال کره ی زمین خواهد بود. این گرما خشک سالی به همراه خواهد داشت: کشورهای شرق مدیترانه بدترین خشک سالی در 900 سال اخیر را تجربه می کنند. کمبود آب تلفات انسانی و حیوانی به ...
خواص شگفت انگیز خرما
...> فواید سلامت خرما یبوست: خرما اغلب به عنوان یک ماده غذایی ملین دسته بندی می شود. بر همین اساس است که افراد مبتلا به یبوست به طور مکرر از آن مصرف می کنند. برای کسب بهترین نتیجه باید خرما را از یک شب پیش در آب خیس کنید و صبح روز بعد خرماهای خیس خورده را مصرف کنید. خرما حاوی سطوح بالایی از فیبر محلول است که برای بهبود اجابت مزاج و عبور راحت مواد غذایی در دستگاه گوارش ضروری بوده و می ...
ما و داستانی به نام رانندگی به سبک ایرانی
ترین و کم جمعیت ترین کشورهای اروپایی دست کم بیش از سه برابر این میزان زمان می برد. اخذ سریع گواهینامه و توهم رانندگی باعث بروز حوادث جبران ناپذیر فراوانی برای جوانان شده است. به این ترتیب افراد به دلیل توهم موجود درباره مهارت خود در امر رانندگی در خیابان ها و جاده های نا ایمن و شلوغ ورود پیدا کرده و همین امر آنها را با مشکلات و حوادث فراوانی مواجه می کند. آذر مربی تعلیم رانندگی است. او در پاسخ به ...
آیا خوردن سیر برای شما مفید است؟
با Pityrosporum ovale ، قارچی که در پوست سر زندگی می کند و در ایجاد پوسته های سر نقش دارد، موثر عمل می کند. ترکیبات آلیسین نیز با درمان موثر ریزش مو مرتبط هستند و به کاهش ریزش مو کمک می کنند. فشار خون عادی مطالعات نشان داده اند که خوردن سیر می تواند به کاهش فشار خون کمک کند که این شرایط می تواند از بروز مسائل سلامت جدی پیشگیری کند. خوردن سیر تولید گاز سولفید هیدروژن را افزایش ...
دلایل هراس کودکان از مدرسه چیست؟
مرحله احساس درد، تهوع و بهم خوردگی دل که البته اساس آن اختلال اضطراب جدایی است. کودکان مبتلا به اختلال اضطراب جدایی نسبت به جدایی از اوالدین یا دور شدن از خانه، اضطراب مفرط، ناتوان کننده و نامتناسب با سن خود را نشان می دهند. این گونه ترس ها ممکن است در کودکان به صورت احساس اضطراب مبهم بروز کند یا کودک هر شب کابوس ببیند که او را دزدیده اند، کشته شده است یا والدین او مرده اند.برای این ...
تصویر متحرک از ورزش رباتی که عرق می کند
یکی از اصلی ترین چالش های فعالان حوزه رباتیک جهان، بالا رفتن حرارت سیستم و تاثیر منفی آن روی عملکرد ربات بوده است. در حال حاضر از فناوری های متعددی مثل سیستم چرخش مایع خنک کننده جاری در شریان های مصنوعی استفاده می شود که بسیار گران قیمت و البته سنگین وزن هستند. محققان ژاپنی اما با تقلید از عملکرد بدن انسان در برابر گرما و با هوشمندی تمام موفق به تولید صفحات مشابه پوست شدند که با خروج ...
بخور و نخور ویتامین ها!
اند مصرف بیش از حد آنها می تواند مضر نیز باشد. مطالعه ای که در سال 2011 روی 39 هزار زن سالمند و طی 25 سال انجام شده بود، نشان داد، آنهایی که در بلند مدت مولتی ویتامین مصرف کرده بودند بیشتر از افرادی که این کار را نکرده بودند در معرض حطر مرگ قرار داشتند. ویتامین D : مصرف کنید - این ویتامین استخوان ها را قوی نگه می دارد و دریافت آن از غذا دشوار است. ویتامین D در بیشتر غذاهایی که ...
تشخیص 10 بیماری از روی چهره انسان
پریدگی پوست یکی از علل اصلی رنگ پریدگی پوست، کم خونی فقر آهن است. به دلیل کمبود آهن، بدن نمی تواند هموگلوبین مورد نیاز خود را که باعث به وجود آمدن رنگ قرمز خون می شود، تولید کند. اگر کمبود آهن شدید باشد، سایر قسمت های صورت مانند داخل دهان، لثه ها، زیر پلک ها و لب ها نیز رنگ پریده تر از حد معمول به نظر می رسند. خستگی شدید، سردرد، سردی دست ها و پا ها و شکنندگی ناخن ها از دیگر علائم ...
درمان بی خوابی و اضطراب با فشار دو نقطه شگفت انگیز بدن در 1 دقیقه!
...> تحریک این نقطه موجب جریان انرژی در کانال های انرژی بدن شده و موجب تنظیم عملکرد ارگان های بدن می شوند. کارشناسان معتقدند که هر بیماری روانی نشانه ای از اختلال در یکی از ارگان های بدن انسان است. در طب سنتی این نقطه به نام Nei guan یا دروازه درونی شناخته می شود. این نقطه در درمان تحریک پذیری ناشی از اضطراب و بی خوابی نیز موثر است. برخی معتقدند که Pericardium 6 موثرترین نقطه کلیدی در طب سوزنی و طب فشاری است. طبق شکل بالا این نقطه را به مدت 1 دقیقه در هنگامی که عصبی هستید و یا دچار بی خوابی فشار دهید. به همین راحتی! ...
دردهای شکمی 18 دلیل دارد
21 ساله به دلیل جویدن روزانه 16 آدامس بدون قند، به طور ناگهانی 5 کیلوگرم از وزن خود را از دست داد و دچار دردهای شدید معده و اسهال شد. 15. استرس استرس منجر به سردرد، فشار خون بالا، بی خوابی و دردهای معده و شکم می شود. افسردگی نیز با گوارش و دردهای شکمی رابطه مستقیم دارد. بنابراین، اگر به طور دایم از درد معده در عذاب هستید شاید دلیل آن اضطراب های شدید باشد. باید سعی کنید تا حد ...
برای درمان ویار چه باید کرد؟
چون معده را تحریک کرده و سبب تهوع، همچنین سوزش سر دل می شود. یکی دیگر از نبایدها هم مصرف سرکه و ترشی، همراه غذا یا سالاد است.همه این موارد را که رعایت کردید، بهتر است به موارد دیگری نیز توجه کنید یعنی از دراز کشیدن و خم شدن به جلو، بعد از غذا پرهیز کنید و در زمان استراحت هم سر را بالاتر از سطح بدن قرار دهید تا با مشکلات ناشی از ویار کمتری مواجه شوید. عرق نعناع بخورید اگر با وجود ...
چرا وقتی خواب هستید، دچار حس سقوط می شوید؟
دقیق آن هنوز ناشناخته مانده است. با این حال، گفته می شود که عوامل مختلف بسیاری خطر ابتلا به این عارضه را افزایش می دهند. • اگر اضطراب دارید و دائما دچار استرس می شوید، بیشتر در معرض خطر سقوط خوابگاهی قرار خواهید داشت. • مصرف الکل و کافئین قبل از خواب به افزایش احتمال بروز این عارضه منجر می شود. بنابراین، توصیه می شود قبل از خواب از نوشیدن خودداری کنید. • انجام تمرینات سنگین در ...
چگونه بارداری راحتی داشته باشیم؟
دمای مورد نظر بیشترین شانس را برای حامله شدن دارد. روش دیگری نیز وجود دارد که بر اساس مطالعات صورت گرفته، می توان اطمینان زیادی به دقت آن داشت. در این روش ترشحات واژن مورد بررسی قرار می گیرد. مطالعه ای که به تازگی در یکی از نشریات معتبر باروری منتشر شده نشان می دهد زنانی که ترشحات واژن خود را همواره زیر نظر دارند، 2.3 بار بیشتر احتمال حاملگی در یک دوره بررسی 6 ماهه را دارند. دقیقا پیش از ...
بازی خطرناک دلواپسان با امنیت غذا و اقتدار علمی در زمین تراریخته ها
نداشته باشد. نمونه آن ماجرای معروف خودداری پایتخت نشینان از واکسن زدن به کودکانشان علیه آبله در دوره ناصرالدین شاه با هراس افکنی برخی دعانویسان بی سواد است که واکسن زدن را عامل راه یافتن جن به خون کودکان عنوان می کردند و چنان نفوذی در جامعه کم سواد آن روزگار داشتند که اکثر ساکنان تهران و روستاهای اطراف حاضر بودند حتی جریمه نقدی ای را که امیرکبیر برای وادار کردن آنها به آبله کوبی ...
صافی کف پا به چه علت ایجاد می شود؟
قوزک منجر شده و خم شدن پاشنه به جلو را به همراه داشته باشد. علاوه بر این، کف پای صاف می تواند باعث ایجاد درد در نواحی ساق پا (درد قدامی ساق پا)، زانو، ران، و پایین کمر شود. تشخیص برای تشخیص این مشکل می توان وضعیت پای فرد را در حالت ایستاده مورد بررسی قرار داد. در این حالت متخصص می تواند یک ارزیابی دقیق تر با استفاده از عکس برداری رادیولوژی انجام دهد تا به این ترتیب نوع دقیق ...
آیا نارنجی شدن ادرار نوزاد نشانه خطر است؟
نصف میزان طبیعی برسد. - اگر هر علامتی را که نشان دهنده ناراحتی نوزاد موقع ادرار کردن است مشاهده کردید، به متخصص کودکان مراجعه کنید، چون ممکن است نشانه عفونت ادراری و یا سایر مشکلات دستگاه ادراری باشد. - گاهی پوشک نوزاد رنگ نارنجی به خود می گیرد که ممکن است با خون اشتباه شود، در حالی که به دلیل غلظت بیش از حد ادرار (پررنگی ادرار) است. تا زمانی که نوزاد حداقل 4 بار در روز ادرار ...
مدیریت امواج مغز از واقعیت تا بزرگنمایی
بازخورد مثبت می گیرد، اثر این رابطه برای درک نتایج موثر در درمان باید مورد توجه قرار گیرد. این متخصص اعصاب و روان درباره عوارض استفاده از این روش می گوید: عموماً عارضه جانبی مهمی تاکنون مشاهده نشده است. ممکن است برخی افراد با عوارضی همچون تحریک پذیری، عصبی شدن، سردرد، اضطراب و خستگی مواجه شوند که معمولا این علائم گذراست. همچنین تغییر آستانه تشنج نیز گزارش شده است. دکتر شعبانی درباره کاربرد این تکنیک برای افراد سالم می گوید: گاهی نتایج امیدبخشی در زمینه افزایش کارآیی ذهنی افراد سالم گزارش شده که نیاز به بررسی بیشتر دارد. سهیلا فلاحی دانش ...
تغییر رنگ ادرار را جدی بگیرید
پیشگیرانه دارد ، عوامل شغلی هم گاهی می توانند تهدید جدی برای کلیه باشد . مصرف برخی از دارو ها ، مصرف بیش از حد نمک بخصوص در افرادی که فشار خون دارند می تواند آسیب های جبران ناپذیری را به افراد وارد کند و نهایتا به عفونت های دستگاه اداری منجر شود .وظیفه اصلی کلیه ها دفع مواد زاید بدن،تصفیه خون ، تولید گلبول های قرمز ، تنظیم آب و املاح بدن، کمک به کنترل فشارخون، ساخت هورمون محرک خون سازی و ...
موبایل را در جیبتان نگذارید
.... همچنین مشخص شده است استفاده بیش از اندازه تلفن های همراه باعث افسردگی ، اضطراب ، کاهش تمرکز و خطا در محاسبات می شود و به طور کلی قدرت تمرکز را از مغز می گیرد. آقایان نباید تلفن همراه را در جیب جلو شلوار خود قرار ندهند. این کار آنها را دچار اختلالات جنسی و ناباروری می کند افراد برای آسیب کمتر مغز می توانند از هندزفری ها برای مکالمه استفاده کنند، چرا که هر چه فاصله امواج با بافت مغز ...
موبایل را در جیبتان نگذارید
در بیماران میگرنی باعث افزایش درد می شود. همچنین مشخص شده است استفاده بیش از اندازه تلفن های همراه باعث افسردگی ، اضطراب ، کاهش تمرکز و خطا در محاسبات می شود و به طور کلی قدرت تمرکز را از مغز می گیرد. آقایان نباید تلفن همراه را در جیب جلو شلوار خود قرار ندهند. این کار آنها را دچار اختلالات جنسی و ناباروری می کند افراد برای آسیب کمتر مغز می توانند از هندزفری ها برای مکالمه استفاده کنند ...
عرق کردن کودک در خواب، طبیعی است؟
زمان بیشتری را در مرحله عمیق خواب صرف می گذرانند، سیستم تنظیم درجه حرارت بدن شان هنوز خوب رشد نکرده است و در مقایسه با اندام شان به نسبت زیادی غدد ترشح عرق دارند. حتی اگر فرزند تان در لباس خیس و مرطوب از عرق از خواب بیدار شود، احتمالا تمام شب را راحت بوده است. از طرف دیگر ممکن است عرق کردن فرزند تان به این باشد که بیش از حد گرمش شده است. چگونه تفاوت بین کودکی که زیاد عرق می ...
سرشت و سرنوشت آدمیزاد / نگاهی روان شناسانه به شاهنامه ی فردوسی
داستان ها نه افراد واقعی که نماد تیپ های گوناگون انسانی اند و می توانند ما را در شناخت بنیادهای سرشتینی که نوعی یتمان بر آنها استوار است یاری کند. وی با مقایسه ی منش ها و رفتارهای بیمارانی که به مطب او مراجعه می کردند با منش ها و رفتارهای قهرمانان دیرینه، به زودی دریافت که به رغم تنوعات بی حد و حصر صفات نفسانی آدم ها می توان آنان را در نمونه های کلی معدودی دسته بندی کرد. دریافت های پراکنده و گوناگون ...
تشخیص 10 بیماری از روی چهره انسان (+عکس)
صورت شما راز وضعیت داخلی بدن و بیماری های داخلی را برملا می سازد، به صورت خود نگاه کنید و بدانید که کدام بخش بدن شما مشکل دارد.
افسردگی فصلی را از میان ببرید
می آید. احساس اضطراب و زود رنجی نیز ازعلایم شایع افسردگی فصلی است. محققان می گویند اغلب موارد افسردگی فصلی در قسمت های سرد و تاریک کره زمین رخ می دهد؛ البته در افرادی که در منطقه های شلوغ زندگی می کنند اما بیشتر ساعات روز را در داخل فضای بسته سپری می کنند نیز دیده می شود. خوشبختانه راه هایی برای از بین بردن این اختلال وجود دارد. به اندازه زیر نورآفتاب قراربگیرید: قرار گرفتن ...
شما دچار کدام نوع از پرخوری هستید؟
نمی توانند به وزن دلخواه برسند. مثلا او متوجه شد رژیم غذایی حاوی پروتئین زیاد و کربوهیدرات کم، مناسب بیماران مبتلا به اختلال عدم تمرکزاست. در تحقیقی دیگر محققان دریافتند ترکیبات ژنتیکی بدن افراد باعث می شود تا آنها به یک نوع رژیم غذایی واکنش مناسب نشان داده و وزن کم کنند. برعکس افرادی که رژیم غذایی شان سازگار با طبیعت شان نباشد در کاهش وزن چندان موفق عمل نمی کنند ...
آیا عرق بیش از حد نشانه بیماری است؟
به گزارش شمال نیوز، با دوستان تان، فامیل هایتان و در کل نزدیکان تان دست میدهید و در کمال تعجب میبینید که آن ها از شما دوری میکنند. عرق بیش از حد ممکن است در زیر بغل یا کف دست و ... رخ دهد. بر اساس مطالعات، بیش از حد عرق کردن میتواند نشانه بیماری هایی نظیر اختلال اضطراب، دیابت، هراس اجتماعی و حمله قلبی باشد. تعرق بخشی طبیعی از عملکرد بدن است و میزان آن به عواملی مانند دما یا ...
سفید شدن زبان شیرخوار
در نوزاد شدید شود، باعث اختلال در وزن گیری او می شود که متخصصان معمولا در این مواقع دارو های ضد قارچ مانند نیستاتین تجویز می کنند. این متخصص نوزادان و کودکان راه های پیشگیری و درمان این بیماری را ساده می داند و توصیه می کند: اگر با سینه خودتان به نوزاد شیر می دهید مطمئن شوید که نوک سینه شما آلوده به این قارچ نباشد. در صورتی که نوک سینه تان دردناک و قرمز باشد، احتمال آلودگی به قارچ برفک ...
27 مهر راهکارهای رفع چاقی در دنیای امروز (1)
نفیسه بهادری کارشناس ارشد تغذیه شیوع چاقی مقایسه نحوه مصرف غذایی جامعه ایرانی با مصرف مطلوب و استاندارد غذایی که از سوی سازمان بهداشت جهانی اعلام شده نشان می دهد که مواد مورد نیاز بدن که در غذاهایی مثل شیر، لبنیات، میوه و سبزیجات یافت می شود، در تغذیه ایرانی ها جایگاه پایینی دارد. این عوامل باعث شده که عارضه چاقی، اضافه وزن و کوتاهی قد و ناهنجاری های قامتی در میان جوانان ...
رابطه تعریق بیش از اندازه بدن و علائم بیماری ها
به گزارش بلاغ ، تعریق بیش از اندازه زیاد ناشی از فعالیت بیش از اندازه زیاد غدد عرق ریز است اما می تواند نشانه برخی مشکلات نظیر بیماری قلبی یا اختلالات ناشی از اضطراب هم باشد. در ادامه به بیماری های که تعریق زیاد می تواند نشانه آن باشد اشاره می شود. دیابت افراد مبتلا به نوروپاتی خودکار دیابتی بسیار در معرض تجربه تعریق هستند که معمولا به ناحیه صورت، فرق سر و گردن محدود می شود ...
اختلال خوابی که خطر دیابت را افزایش می دهد
...> پژوهشگران دانشگاه ناکازاکی ژاپن معتقدند که طی دو دهه گذشته مشخص شده که وقفه تنفسی خواب با مقاومت انسولینی، عدم تحمل گلوکز و دیابت نوع 2 در ارتباط است. آنها مطالعات خود را روی 1453 شرکت کننده با میانگین سنی 63 سال آزمایش کردند. تمام شرکت کنندگان در حالی تحت کنترل خواب قرار گرفتند که در زمان شروع تحقیق هیچ کدام از آنها مبتلا به دیابت نبودند. محققان، این افراد را براساس الگوی خواب به چند گروه ...
