خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دمنوش خانگی برای مهار سردرد
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ با استفاده از این دمنوش قادر خواهید بود سردرد خود را به صورت آنی درمان کنید و استرس را از خود دور کنید اسطوخدوس و آب لیموترش مواد سازنده این دمنوش هستند که با رایحه بی نظیری که دارند خاصیت هایی همچون خاصیت ضد افسردگی، ضد میکروبی، التیام بخش زخم و درد، سم زدایی از بدن، آرام بخشی گرفتگی عضلات بدن و بسیاری موارد دیگر به همراه دارند بد نیست داروهای شیمیایی را کنار ...
میان وعده های لاغر کننده
جای استفاده از کراکر، حمس را به همراه سبزیجات مصرف کنید. یک ایده دیگر آن که حمس را روی سالادتان بریزید یا روی نان غذایتان پخش کنید. سالاد تن ماهی بیلرت پیشنهاد می کند که ماهی تن بسته بندی یا کنسروی را با خردل، کرفس خرد شده و حمس مخلوط کنید و یک سالاد تن خوشمزه تهیه کنید. اگر دراین سالاد از خیار استفاده کنید که آب زیادی دارد اثر ضد نفخ غذایتان دو برابر می شود. ذرت بو داده ...
این عادت های غذایی موثرتر از رژیم اند!
التیام می یافت. وقتی به آن ها اجازه داده شد که آزادانه غذا بخورند، پرخوری کردند و روزانه 10000 کالری بیشتری مصرف کردند. یعنی 5 برابر مقدار کالری مورد نیاز بدن. در نتیجه 20 هفته بعد از آزادی چربی بدنشان 50 درصد افزایش یافت. به جای این که سراغ رژیم ها برید این 15 عادتی که باعث تقویت سلامت تون میشه و تو کاهش وزن هم موثر هستن رو انجام بدید. غذاهای مورد علاقه تون رو بخورید ...
مهمترین راهکارهای رفع نازایی
مفید است؟ وی با توجه به اینکه بدن زنان به چربی نیز احتیاج دارد بیان کرد: مواد غذایی حاوی چربی نیز از دو گروه حیوانی و گیاهی تشکیل شده است. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه روغن های گیاهی خاصیت چربی سوزی دارند، اذعان داشت: مصرف روغن های گیاهی همانند نارگیل، زیتون، کنجد، سویا و تخم کتان که به صورت طبیعی گرفته می شود به دیواره های عروق نفوذ نمی کند و زیتون بخصوص نوع بودار آن به ...
درمان سرفه با چند روش خانگی
شبانه 2 قاشق مرباخوری عسل به کودکان دادند که مشخص شد عسل به اندازه داروهای ضد سرفه در کاهش سرفه های شبانه (در خواب) و بهبود کیفیت خواب کودکان موثر بوده است. درمان سرفه با چای پیاز مواد لازم : 3 لیتر آب و یک کیلوگرم پیاز روش آماده سازی : پیاز را می شوییم و تمیز می کنیم و به چهار قطعه برش می زنیم. قطعات را در یک ظرف می ریزیم، آب اضافه می کنیم و روی حرارت قرار می دهیم تا ...
دیابتی ها زرده تخم مرغ نخورند
استفاده می شود. متخصص بیماری های غدد و داخلی گفت:افرادی که آلرژی دارند، نباید از مصرف دارچین در غذاهای خود پرهیز کنند، زیرا دارچین موجب تشدید آلرژی نمی شود. اما این نکته را فراموش نکنید که اگر شما بسیار زیاد از دارچین استفاده کنید، باید اثرات بد آن را بپذیرید. به گفته زمان زاده دارچین از لخته شدن خون جلوگیری می کند، اما زیادی آن در خون باعث بروز مشکلات خونی و گردش خون می شود، به خصوص اگر با داروهایی که موجب رقیق شدن خون می شود(مانند آسپیرین) مصرف شود، مشکلات را دو برابر می کند. ...
آینده مبهم کسب و کار دانش بنیان
تغییر روش ها به سمت مدیریت دانش فنی گام برداریم، به مشکلات مکانیزاسیون در ایران اشاره می کند و می گوید: یکی از عمده ترین موانع در این راه تأمین هزینه های تعمیر و نگهداری سالانه آلات و ادوات ماشینی است. در ماه های اخیر مقایسه ای میان این هزینه ها در ایران و آمریکا انجام شد که نشان می داد این هزینه ها در آمریکا پایین تر بوده و بسته به نوع ماشین مورد استفاده از 5 تا 12درصد متغیر است. این در حالی است ...
دانستنی های مهم درباره ویتامین b5
کلیه(غدد کوچکی که در بالای کلیه ها قرار دارند) مکمل این ویتامین معمولا برای درمان علائم بیماری آلرژی و طیف وسیعی از بیماری های پوستی استفاده می شود. تبدیل کربوهیدرات ها، پروتئین ها و چربی ها به انرژی تولید گلوکز در بدن شرکت در ساخت انتقال دهنده های عصبی و حفظ عملکرد صحیح اعصاب کمک به سلامت دستگاه گوارش کمک به استفاده بهتر بدن از سایر ...
زردی در نوزادان، چگونه بدتر می شود؟
عموما پاتولوژیک بوده و در این گونه موارد باید با مراجعه به پزشکی علت زردی نوزاد مورد بررسی قرار گیرد.زردی هایی که از روز سوم ظاهر می شود عموما در قسمت صورت و چشم ها قابل مشاهده است، اما در صورت پیشرفت آن به سمت قسمت های پایین بدن نوزاد باید هر چه سریعتر نزد پزشک برده شود. تعریق بسیار موجب افزایش و تشدید زردی است دمای محیط مناسب برای نوزاد در حالی که پوشش محدودی دارد در زمستان 20 ...
قیمت انواع مرغ بسته بندی + جدول
...، نام کشتارگاه و کد پروانه بهداشتی بهره برداری باشد. 6- استفاده از برچسب مجزا جهت درج مشخصات فوق به هیچ عنوان مجاز نمی باشد. 7- بسته بندی ها فاقد هر گونه خونابه و آب باشد. مرغ کامل تازه، بسته بندی بشقابی (سینی، بشقاب یکبار مصرف و روکش فیلم) 59500 1- بشقاب و استرچ فیلم بایستی با استاندارد سازمان دامپزشکی مطابقت داشته و از مواد نو و مختص مواد غذایی و ...
چطور با استخوان هایتان مهربان باشید؟
...> اولویت های کمپین روز جهانی پوکی استخوان 2016 به قرار زیر است : -ترویج آگاهی در سراسر جهان در مورد پوکی استخوان و تلفات سنگین آن، در صورت عدم پیشگیری و درمان -آموزش آحاد افراد جامعه در مورد عوامل خطر -تشویق افراد مبتلا به درمان و پیشگیری از پیشرفت بیماری پوکی استخوان چیست پوکی استخوان بیماری مربوط به استخوان هاست. در این بیماری اصطلاحا استخوان ها ...
جنجال بر سر هیچ/ بازی مخالفان با پالم
کوالالامپور- آمار رسمی مالزی در مورد میزان صادرات روغن پالم نشان می دهد رسانه های داخلی طی چند هفته اخیر جنجال آفرینی کرده اند و طی 9 ماه گذشته میلادی ایران 300 هزار تن واردات روغن پالم داشته است که همچنان کمتر از میزان سقف پیش بینی شده برای واردات این محصول است. به گزارش ایرنا، ‘سیدحسن هاشمی’ وزیر بهداشت، درمان و اموزش پزشکی هفته جاری با توجه به اخباری که در روزهای اخیر درباره روغن ...
عوارض مصرف بیش از اندازه مکمل های غذایی و انرژی زا
اتاق خبر: دکتر عزت الله فاضلی مقدم اظهار کرد: مکمل های غذایی در کنار مواد غذایی در شرایط خاصی با نظر متخصصین تغذیه در یک دوره زمانی برای بدن افرادی که نیازمند هستند، تجویز می شود. وی ادامه داد: بخشی از جامعه بویژه جوانان ورزشکار از مکمل های غذایی که تنوع زیادی دارند، استفاده می کنند که این مکمل ها یا انرژی زا و پروتئینی بوده یا تأمین کننده املاح و ویتامین های مورد نیاز بدن فرد هستند ...
10 مشکل رایج مری را بشناسید
مشخص شدن علت التهاب درمان دقیقی انجام شود. تنگی مری تعریف: گاهی بیماری های بدخیم، ریفلاکس شدید و طولانی، تماس مواد سوزاننده با دیواره مری در گذشته یا صدماتی که با مصرف بعضی از قرص ها به مری وارد شده است. علائم: تنگی مری و گیر کردن غذا در حدی می شود که بیمار به هیچ وجه نمی تواند غذا را بالا بیاورد یا قورت بدهد و احساس خفگی می کند. درمان: این مورد یک اورژانس پزشکی است و پزشک باید لقمه را از طریق آندوسکوپی خارج یا داخل معده هدایت کند. ...
بهبودزیرساخت های حمل ونقل موجب تحقق اقتصادمقاومتی کردستان می شود
سرویس استانها جوان ایرانی ؛ بخش غربی: به گزارش جوان ایرانی به نقل از مهر، عبدالمحمد زاهدی پنج شنبه شب در جلسه ستاد فرماندهی اقتصاد مقاومتی کردستان که در سالن شهدای دولت استانداری تشکیل شد، گفت: یکی از مهمترین مباحثی که در اقتصاد مقاومتی مورد توجه قرار گرفته استفاده از ظرفیت های و امکانات موجود در استان های مختلف کشور است. وی با اشاره به اینکه هر کدام از استان های کشور دارای ...
مشکلات زوج نابارور، ابعاد مختلف
...> با توجه به نوع شیوه زندگی ماشینی امروز، به نظر می رسد مشکل ناباروری روز به روز در حال گسترش است.کار با رنگ، مشاغل استرس زا، برخی بیماری های عفونی، استفاده از برخی امواج مانند تلفن همراه موجب ناباروری در افراد می شود.براساس مطالعات صورت گرفته در ایران مشکلات ژنتیکی و هورمونی، قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی حشره کش ها و رنگ ها در محیط های کاری، مصرف برخی داروها، افزایش سن ازدواج و به تاخیر انداختن ...
زخم افیون و داغ فقر بر تن حاشیه نشینان مشهد
؛ اینجا مردم به جرم نداری و فقر محکوم به اسارت در چنگال خرده فروشان، ناامنی و عدم توجه مسئولان هستند . جانبازی که پس از گذر از جبهه های جنگ و از دست دادن سلامت جسم و روان خود در این جبهه ها حال مورد بی توجهی بنیاد شهید قرار گرفته و نمی تواند؛ مخارج ازدواج دخترکش را پرداخت کند و زندگی دخترش درحال برداشتن شکافی عمیق است و مردمی که به دلیل بی توجهی شهرداری از حداقل های زندگی همچون بهداشت و ...
مروری بر مهم ترین اخبار بازار سرمایه در هفته گذشته
در هیات وزیران اتخاذ و از سوی معاون اول رئیس جمهوری نیز ابلاغ شده، قرار است از این پس، مواد خام معدنی در تالار داخلی بورس کالای ایران عرضه شوند و در صورت نبود تقاضا مجوز صادراتی دریافت کند. مشاهده کل خبر بازار به استقبال شرایط جدید اقتصادی می رود به گفته معاون ناشران و اعضا شرکت بورس، پیش بینی رشد خوب اقتصادی در کشور و جمع بندی متغیرها نشان می دهد که روزهای خوبی ...
10 مشکل رایج مری را بشناسید
باکتری های داخل دهان مواد استالدییدی و سرطان زا ایجاد کند. مصرف مداوم انواع سبزی و میوه های تازه باعث محافظت از مری می شود. درمان: بیشتر بیمارانی که به سرطان مری مبتلا هستند در مراحل پیشرفته بیماری مراجعه می کنند و شاید جراحی زیاد مفید نباشد. در این شرایط پزشکان سعی می کنند با رادیوتراپی و شیمی درمانی بیمار را زنده نگه دارند ولی درمان قعطی معمولا امکان پذیر نیست. به همین دلیل در افرادی ...
کدام ویتامین ها مفید و کدام ها مضر هستند؟
توانید دریافت کنید. ده ها سال است که تصور می شد مولتی ویتامین ها برای سلامت کلی ما حیاتی هستند. مثلا ویتامین C دستگاه ایمنی ما را تقویت می کند، ویتامین A از بینایی ما محافظت می کند و ویتامین B ما را با انرژی نگه می دارد. نه تنها ما این مواد از غذایی که می خوریم، دریافت می کنیم، بلکه پژوهش ها نشان می دهند که مصرف بیش از اندازه آنها می تواند به بدن آسیب بزند. ویتامین D ...
عملکرد سه ساله وزارت بهداشت؛ از امضای تفاهم نامه همکاری با دانشگاه آزاد تا طرح تحول سلامت
اشاره کرد. همچنین بالغ بر 43 میلیون نفر تحت پوششی برنامه تحولی بهداشت در شهر و حاشیه قرار گرفتند. اقدامات وزارت بهداشت در حوزه سلامت روان فعالیت 5 هزار و 983 مرکز و واحدهای سرپایی درمان وابستگی به مواد مخدر در این زمینه سند سلامت روان کشور در شورای عالی سلامت و امنیت غذایی تصویب شد و جمعیت تحت پوششی برنامه های سلامت روان در مناطق شهری از 5 درصد به 20 درصد افزایش پیدا ...
آنتی بیوتیک چیست و چگونه عمل می کند؟
که عمدتا در سیستم گوارش قرار گرفته و فرایند هضم غذا را آسان می کنند. یکی از کوچکترین تاثیرات منفی استفاده نا صحیح از آنتی بیوتیک ها، نابود کردن این کلنی های حیاتی باکتری در بدن است. از سوی دیگر انواع مختلف آنتی بیوتیک برای درمان انواع مختلف باکتری ها استفاده می شود که تجویز خودسرانه و معمولا اشتباه این دارو توسط افراد و بدون نظارت پزشک می تواند منجر به افزایش مقاومت عوامل بیماری زا، حاد شدن بیماری ...
پرکاری روده ها و دلایل آن
... اگر اسهال مزمن (طولانی مدت) با کاهش وزن، تعریق در خواب شب و التهاب چشم همراه باشد، می تواند از علائم پرکاری تیروئید محسوب شود . در این حالت، غده تیروئید دچار اختلال شده و عملکردهای بدن سرعت می گیرند. این سرعت شامل عملکرد روده ها نیز می شود. در نتیجه عمل دفع با سرعت بیشتری انجام می شود و مدفوع به حالت مایع در می آید . در این صورت لازم است که به پزشک مراجعه کنید تا درمان های لازم را تجویز کند ...
بیت کوین؛ پول نادیده، مبهم و مرموز
را بالا برده بود. این معادلی دیجیتال برای سرمایه گذاری روی یک روش اکتشافی تازه بود و رقابتی میان استخراج کننده ها ایجاد کرد که باعث شد ارزش بیت کوین همین طور بالا و بالاتر برود. اگرچه کیلر اپ (killer app) بیت کوین که باعث استفاده گسترده آن شد، نه پیتزا که مواد مخدر از آب درآمد. همان طور که میلتون فریدمن پیش بینی کرده بود، کسانی که بیش از همه به این واحد پولی اقبال نشان دادند گانگسترها بودند و ...
سوپ غلیظ سبزیجات و ماکارونی به همراه مرغ
همراه روکشش که به صورت مورب برش خورده باشد یک چهارم فنجان گوجه فرنگی تازه خرد شده 170 گرم سینه مرغ بدون پوست و استخوان خرد شده، از پیش فر پز شده باشد روش پخت: 1. یک ماهی تابه بزرگ و گود را روی شعله متوسط رو به بالا گرم کنید. روغن را به ماهی تابه اضافه کنید سپس خوب در آن بچرخانید تا همه ماهی تابه چرب شود. 2. پیاز و هویج را اضافه کنید و به مدت 4 دقیقه سرخشان کنید. ...
معاون وزیر بهداشت در سفر به اردبیل: سالانه 90 هزار نفر مبتلا به سرطان می شوند
ناسالم را عامل اصلی بروز بیماری ها دانست و گفت: برای اصلاح الگوی مصرف در کشور وزرات بهداشت برنامه ای خوبی را تدارک دیده که نمونه آن جلوگیری از واردات 350 هزار تن روغن پالم به کشور که در مورد استفاده در لبنیات قرار می گرفت و باعث بروز برخی بیماری ها می شد و در کنار آن تمهیدات لازم در فرهنگ سازی و استفاده بهینه از مواد خوراکی در کشور انجام شده است. معاون اجتماعی وزیر بهداشت ، درمان و آموزش ...
مشکلات تیروئید و عفونت ویروسی
سونوگرافی تیروئید قابل تشخیص هستند. این گره ها به دلیل مصرف دخانیات، کمبود ید در مواد غذایی و عوامل ژنتیکی تحریک می شوند. به گفته متخصصان 5 درصد ندول ها مسئول بروز سرطان تیروئید هستند که خوشبختانه در 95 درصد موارد قابل درمان است. مشکلات تیروئید و کمبود ید ید یکی از عناصر ضروری برای عملکرد خوب غده تیروئید محسوب می شوند، البته به شرطی که به میزان کافی به بدن برسد. کمبود ید از عوامل ...
7 ماده غذایی برتر، برای بهبود نتایج تمرینی
...، حاوی آنتی اکسیدان ها نیز هستند که می توانند مقداری از درد پس از تمرین شما را تسکین دهند. با توجه به تحقیقی از دانشگاه نیوزلند، ورزشکارانی که قبل و بعد از یک تمرین شدید، از اسموتی زغال اخته استفاده کردند، سریع تر از آنهایی که این اسموتی را مصرف نکرده بودند ریکاوری شدند. 7. شیر کاکائو این هم یک خوردنی راحت و خوشمزه که نیروگاهی از مواد مغذی است. این نوشیدنی مورد ...
تشخیص 10 بیماری از روی چهره انسان
داخلی بدن و بیماری های داخلی را برملا می سازد. برای هزاران سال، شفادهندگان چینی با خواندن چهره موفق به شناسایی و تشخیص انواع بیماریها می شدند. شما نیز با استفاده از این چارت می توانید بسیاری از بیماری ها را حدس بزنید. پوست صورت حساس است و می تواند منعکس کننده تغییرات داخلی سریعتر از سایر نقاط بدن باشد. یاد بگیرید که چگونه می توانید از این تمرین باستانی برای کشف سرنخ سلامت خود استفاده ...
ویتامین K و مواد غذایی
ویتامین K کافی از غذا دریافت می کنند در معرض خطر کمتری برای بروز دیابت دو هستند. محققان هلندی طی یک مطالعه ده ساله نشان دادند که در میان 38000 فرد بزرگسال، افرادی که ویتامین K بیشتری دریافت می کردند، 20 درصد کمتر دچار دیابت شدند. در این مطالعه مصرف ویتامین K1 و K2 با خطر کمتر دیابت همراه ولی این ارتباط با ویتامین K2 قوی تر بود. علت دقیق این که چرا ویتامین K دارای اثر محافظتی علیه دیابت است، مشخص نشده است اما شاید به امکان آن وجود دارد که این ویتامین سبب کاهش التهاب و بهبود مصرف انسولین در بدن شود. منبع: WebMD ...
