خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در هر سمتی که هستید بیشترین نفوذ را داشته باشید
صورت عادلانه و منصفانه پاداشی به شما تعلق خواهد گرفت. رقابت واقعی در محل کار وجود دارد. بله، شایستگی ها و نتایج کار برای رشد شما ضروری هستند اما شما باید یاد بگیرید که چگونه ارتقا یابید و همچنان کار خود را به بهترین نحو انجام دهید. 3- همواره مهارت ها و دانش خود را به روز نگه دارید امروزه حفظ مهارت ها و به روز نگه داشتن اطلاعات و یادگیری مستمر بسیار آسان است. دوره های آنلاین ...
لاغری بدون رژیم های سخت با 10 روش ساده!!
انجام کارهای روزانه، نظیر تلفن صحبت کردن، قدم می زنند آن مقادیر کالری بیشتر را به صورت چربی ذخیره نمی کنند. برای لاغر شدن حداقل 7 ساعت بخوابید اشخاصی که خواب کافی ندارند، در طول روز بیشتر غذا می خورند! دلیلش نیز این است که کمبود خواب موجب تحریک بخشی از مغز می شود که میل غذایی را بیشتر می کند. علاوه بر آن، کمبود خواب موجب کاهش ترشح “لپتین” در بدن می شود. لپتین ماده ای است که احساس سیری را در شخص القا می کند. برای لاغر شدن با دوستانتان تمرین کنید افرادی که با دوستانشان به صورت گروهی تمرین و نرمش می کنند، حدود 20 درصد بیشتر کاهش وزن را تجربه را خواهند کرد. ...
نقش مرد قبل از بارداری، توجه کنید!
وجود داشته است؟ آیا کسی دچار عقب ماندگی ذهنی، یا دیگر اختلالات از این قبیل و کند بودن سرعت رشد بوده است؟ آیا کسی با نقص عضو (ظاهری یا درونی) متولد شده است؟ با دانستن این اطلاعات احتمالاً پزشک یک سری آزمایشات ژنتیک برای شما تجویز خواهد کرد. احتیاط در مصرف دارو و مکمل برخی از داروها ممکن است مشکلات ناباروری ایجاد کنند. به همین خاطر ضروری است لیستی از داروها و مکمل هایی که مصرف می ...
کمیل قاسمی : می خواستم بعد از طلای المپیک خداحافظی کنم، آمریکایی ها هالیوودی کار می کنند
زیاد شد تا اینکه چشمم را کامل گرفت. تمام ورزشکاران حرفه ای وقتی می خواهند برای رقابت مهم آماده شوند اول تمرینات ذهنی را انجام می دهند یا برنامه ای ویژه به خود را دارند. برنامه شما چیست؟ من پیش از مسابقات مانند المپیک جهانی سعی می کنم بیشتر تنها باشم و کارهایی که باید انجام بدهم را در ذهنم مرور می کنم و حداقل یک بار در طول روز این کار را انجام می دهم. اما بیشتر ترجیح می دهم تنها ...
حجت الاسلام علوی تهرانی: در دیدگاه الهی بزرگ ترین نعمت قرائت قرآن است+گزارش تصویری
، بیماری های روانی از صفر تا صد دارد که یکی از بیماری های روان بحث خجالت است، آدم های کمرو یعنی دریده نیستند و هر چیزی از دهانشان در نمی آید و مراقب آنچه می گویند و آنچه می شنوند هستند. انسان های اهل آخرت خیلی اهل حیا هستند. پیغمبر صلی الله علیه و آله خیلی با حیا بودند در سیره ایشان آمده که هیچ کس ایشان را ندید که برای قضای حاجت بروند بس که این عمل را مخفیانه انجام می دادند. پیغمبر صلی الله ...
فیلم های آخر هفته تلویزیون را در این گزارش دنبال کنید
...> ************************************* فیلم سینمایی همه برای یکی به کارگردانی کُنگ شِنگ، جمعه 30 مهر ماه ساعت 15:30 از شبکه دو سیما پخش خواهد شد. در این فیلم با نقش آفرینی های لی چِن، کی کوئی، و گی گوئو خواهیم دید: یک راننده تاکسی روز خود را با بدشانسی شروع کرده و نمی خواهد آن روز را کار کند. یک زن در حال زایمان را با ویراژ دادن به بیمارستان برده و پلیس گواهینامه او را توقیف کرده ، نامزدش هم با او بحث ...
علف لای کتاب و دفتر مدرسه!
...، اهل پارتی و بزم های شبانه بودند، اصلاً آنها را چه به مشق و درس! آرش یکی از همان دوستان پایه ای بود که روز و شبش را برایش می ساخت. روزهای تلخ و خوشی که ازهرکدامشان یک دوست پایه ساخته بود. آرش هم دوست بود و هم ساقی...... فرشاد کلاس سوم علوم تجربی است. صدای زنگ آخر مدرسه را که می شنود کیف و کتابش را جمع می کند بی خیال درس و مشق فردا همراه آرش به همین پارک می آیند. علفشان را بار می ...
آخر هفته با فیلم های سیما
ماه ساعت 15:30 از شبکه دو سیما پخش خواهد شد. در این فیلم با نقش آفرینی های لی چِن، کی کوئی، و گی گوئو خواهیم دید: یک راننده تاکسی روز خود را با بدشانسی شروع کرده و نمی خواهد آن روز را کار کند. یک زن در حال زایمان را با ویراژ دادن به بیمارستان برده و پلیس گواهینامه او را توقیف کرده ، نامزدش هم با او بحث کرده که مادرش با ازدواج آنها مخالفت کرده است. در این حال پدر و مادری که کودک یک ساله ...
گفت و گو با گروه دال و حال خوب این روزهایشان
ولی مزایای دیگری هم برای خودمان دارد؛ مثل تولید راحت تری برای خودمان و بیرون دادن کاری که دوستش داریم. بحث دیگری هم هست که فکر می کنم ویژگی خاص شماست. در قدیم براساس ملودی، شعر گفته می شد که الان مدت هاست کسی این کار را نمی کند. اول ترانه گفته می شود و براساس آن آهنگ ساخته می شود. شما به همان دوران برگشته اید و خیلی هم خوب جواب داده است؟ غزل مهدوی: ما قبل از دال هم مراودات ...
هفت سردرد رایج و شیوه درمان آنها
آنها چه بکنم. در ادامه این مطلب را به نقل از مجله سلامت بخوانید. 1. سردرد کافئینی اگر عاشق قهوه هستید و در طول روز، زیاد از آن می نوشید، مغزشما به همان مقدار روزانه از کافئین عادت می کند. و اگر به هر علتی، قهوه معمول تان را ننوشید، مغزتان به مشکل برخواهد خورد و در نهایت با یک سردرد ناگوار مواجه خواهید بود. تنها دو راه حل برایش وجود دارد: یا مقدار کافئین همیشگی تان را در ساعت معمول ...
تکرار کلمه دشمن شناخت توطئه است نه توهم توطئه /دلیل اصلی تأکید برلزوم قدردانستن نخبگان جوان، تقویت باور ...
، افزودند: چند روز قبل یکی از دولتمردان امریکایی گفت تا حمایت و طرفداری ایران از مقاومت باقی است، معلوم نیست تحریم ها به طور اساسی تکان بخورد که این همان واقعیتی است که بارها به مسئولان گفته ایم. ایشان با اشاره به سخنان برخی مسئولان امریکایی در دیدار با مسئولان ایرانی مبنی بر بدبینی رهبر انقلاب اسلامی به امریکا افزودند: آیا با این گونه حرفها، می شود به شما خوشبین بود؟ حضرت آیت الله خامنه ...
این 6 کار را هنگام خوابیدن هرگز انجام ندهید!
بوک مان را بازدید کنیم، ولی جلوی این وسوسه را باید گرفت. دکتر اریک کزاریان، متخصص خواب در دانشگاه کالیفرنیای جنوبی، به این نکته اشاره می کند که دستگاه های برقی به مقدار خاصی از خود نور ساطع می کنند، به ویژه در اتاق های تاریک. وی می گوید: استفاده از این دستگاه ها در شب باعث ایجاد اختلال در آگاهی بدن از روز و شب و در نتیجه دشواری در خوابیدن می شود. این نور آبی بیش از هر طول موج ...
ورزش های مناسب برای افراد با تنگی نفس
افزایش دهید. آموزش های دوره ای: اگرچه چنین ورزش هایی به نظر سخت می رسد و آموزش های دوره ای با شدت بالا می تواند باعث بدتر شدن تنگی نفس شود اما متخصصان بر این باورند که انجام تمرینات دوره ای کوتاه مدت و دوره استراحتی گسترده می تواند بر روی تقویت دستگاه تنفسی و قلبی –عروقی بسیار موثر باشد. تمرینات دوره ای باعث می شود سیستم قلبی عروقی شما به سرعت کار کند. همین امر موجب می شود سیستم ...
این باکتری های عجیب و غریب، سرطان را از بین خواهند برد
...> در گذشته تکنیک های مشابه و موثری استفاده می شد که در آن ها دانشمندان از گستره ای از ذرات نانو استفاده می کردند تا سمیت شیمی درمانی را کاهش دهند. تصور بر این است که اگر شما بتوانید سلول های تومور را مورد هدف قرار دهید، نیازی نیست تا بیمار وارد فرایند حذف تهاجمی تومور شود و همچنین می توان مقدار شیمی درمانی مورد نیاز را محدود کرد. در واقع باکتری های مغناطیسی راهی جدید برای مورد هدف قرار دادن سلول ...
صادق زیباکلام: نه حصر دست روحانی است، نه آزادی زندانیان سیاسی
های رسمی درباره انقلاب گفته می شود که خیلی از آنها ارتباطی با واقعیت های انقلاب ندارد و خیلی ها گفتمانی است که بعد از انقلاب آمده و به تدریح سیطره پیدا کرده و غالب شده است. وی با بیان اینکه امروز گفته می شود انقلاب برای مبارزه با آمریکا و آمریکاستیزی و از بین بردن غرب و رژیم اسرائیل شکل گرفت، این موارد را رد کرد و گفت: پدران و مادران شما 37 سال پیش برای چه راهپیمایی و تظاهرات کردند؟ علت ...
چرا کودکان از مدرسه رفتن هراس دارند؟
وی - نادیده گرفتن برخی از خطاهای کودک و به اصطلاح مته به خشخاش نگذاشتن - گاهی رفتن به مدرسه با کودک، روحیه دادن و محبت به کودک - از میان بردن عوامل نفرت از مدرسه مانند تنبیه و سرزنش و سخت جلوه دادن تکالیف. شما نمی توانید کودک خود را مجبور کنید که مدرسه را دوست داشته باشد، ولی می توانید باعث ایجاد اعتماد و امنیت در او شوید. می توانید کمک کنید با احساساتش ...
نکاتی جالب درباره سنگ کلیه
کره ی بادام زمینی می تواند موجب ابتلا به سنگ کلیه شود اگر شما مستعد ابتلا به سنگ کلیه هستید، سطح زیاد اگزالات مواد غذایی به همراه کلسیم موجود در ادرار می تواند در کلیه ایجاد سنگ نماید. غذاهای غنی از اگزالات شامل اسفناج، ریواس، شکلات، قهوه و کره بادام زمینی است. نگران نباشید تنها در صورت مصرف بیش از اندازه ی این مواد غذایی ممکن است به سنگ کلیه دچار شوید، آن هم اگر مستعد ابتلا به آن ...
مهناز افشار به مولاوردی نامه نوشت
آنقدر کتک خورد تا به کما رفت، دختر چهارساله ای که مادر سنگدل او را به خاطر ازدواج مجدد کشت، سه قلوهای اراکی که پدر قصد داشت آن ها را به پایتخت نشین ها بفروشد و خبر دردناک دیگری که همین چند روز اخیر منتشر شد، محمدطاها بود که توسط پدر یا نامادری خود آسیب دید و هنوز راز قتل او فاش نشده است. دردناک است وقتی یک مسئول دولتی ابراز تأسف می کند و خبر می دهد که آمار کودک آزاری در طول یکسال، هفت ...
علم، وجاهت، بیان و ثروت را در راه خدا انفاق کنید
زیباست که انسان با مایه دست، عقل، و قلب خود به معلم دیگران تبدیل شود یعنی به نیابت از خداوند برای رشد دادن نهال وجود آدمیان تلاش کند. خداوند متعال در آیه 29 سوره مبارکه فاطر می فرماید: إِنَّ اَلَّذِینَ یَتْلُونَ کِتٰابَ اَللّٰهِ وَ أَقٰامُوا اَلصَّلاٰةَ وَ أَنْفَقُوا مِمّٰا رَزَقْنٰاهُمْ سِرًّا خداوند در این آیه می فرماید که به شما، علم، وجاهت، بیان، فکر و ثروت دادم بنابراین از آن در راه خدا انفاق ...
فصلی تازه در انتخابات
انداز اداری به سرنوشتی مشابه موضوع فوق دچار شود. نهادهای مسئول باید بدون فوت وقت و با تلاشی مضاعف و هدف گذاری شده از منظر زمانی، نسبت به تعیین راهکارها و تصویب قوانین لازم و در نهایت عملی کردن این نقشه راه اقدام کنند. 3- بند چهارم از سیاست های کلی انتخابات که در آن بر تعیین حدود و نوع هزینه ها و منابع مجاز و غیرمجاز انتخاباتی، شفاف سازی منابع و هزینه های انتخاباتی داوطلبان و تشکل های سیاسی و ...
هشدار! عدم قبولی نماز تا چهل روز
دارد حق صاحبانشان را بپردازد و از او حلالیت بطلبد و ثالثا در صورت یقین به حرام بودن و عدم دست رسی به صاحب آن به مقداری که مصرف کرده با حاکم شرع مصالح و مقدار پول آن را پرداخت کند. تبیان 202
آخر هفته و فیلم های سینمایی شبکه های سیما
پخش خواهد شد. در این فیلم با نقش آفرینی های لی چِن، کی کوئی، و گی گوئو خواهیم دید: یک راننده تاکسی روز خود را با بدشانسی شروع کرده و نمی خواهد آن روز را کار کند. یک زن در حال زایمان را با ویراژ دادن به بیمارستان برده و پلیس گواهینامه او را توقیف کرده ، نامزدش هم با او بحث کرده که مادرش با ازدواج آنها مخالفت کرده است. در این حال پدر و مادری که کودک یک ساله ای به نام دودو دارند و اسخوان در ...
ستاد مقاومت و هماهنگی جنگ تحمیلی دانشجویان
ابتلا بزرگی از"ماندن" در " سرزمین مقدس ارمانها و اندیشه ها" و "مام وطن" ، و یا " ترک " آن , که ترک همه باورها بود، قرار گرفته بودند. کثرت و انبوه نیروی دشمن با تمام توان وقدرت نظامی در برابر قلت نیروی شان هرگز خللی در عزم واراده شان ایجاد نکرد. " ولا تهنوا و لا تحزنوا" جوهره وجودشان شده بود. و مصیبت از دست دادن یاران خود را با همه حزن واندوهش به جان خریدند که هنگامه نبرد همراه با"صبر ...
شما دچار کدام نوع از پرخوری هستید؟
آمریکا می گوید در ارتباط با پرخوری و اضافه وزن پنج الگوی مشخص وجود دارد. این الگوها نه تنها تعیین می کنند که شما چه غذایی بخورید بلکه روی نحوه وزن کم کردن تان نیز بسیار موثر هستند. او پس از تحقیقات فراوان در خصوص پرخورهای دارای اضافه وزن به پنج الگوی کاملا مشخص دست یافت: وسواسی، ویری، وسواسی-ویری، احساسی و عصبی. و به همین دلیل است که افراد با یک رژیم غذایی واحد نمی توانند به وزن دلخواه ...
ترامپ: ایران باید به آمریکا برای آنکه موصل را آزاد می کند، نامه تشکر بزند! / کلینتون: در سوریه منطقه ...
بزرگ بود. الان می توانیم روی پایمان بایستیم اما نمی توانیم حرکت کنیم. با حذف مالیات کمکی نمی کنیم. ترامپ در پاسخ به این پرسش که شماری از جمهوری خواهان می گویند، طرحش جواب نمی دهد، گفت: هند هشت درصد و چنین هفت درصد رشد اقتصادی داشته اما ما یک درصد رشد اقتصادی داشتیم. کشور ما در جا می زند و کسب و کارهایمان را از دست می دهیم. هزاران قلم کالا از کشورهای مختلف وارد آمریکا می شود. کارخانه هایی ...
مظلومی در حقم بی معرفتی کرد
جشنی بگیرید و بعد به بازیکن بگید این دنیای حرفه ایه و الان دیگه می تونید به تیم دیگه ای برید. اینجوری بازیکن خیلی راحت جدا میشه. شما نگاه کنید تمام بازیکنان بزرگی که در مدت طولانی برای یه تیم بازی می کردن با دلخوری جدا شدن. چرا ما نباید این مسائل رو رعایت کنیم! به نظر من نامردیه. واقعا قبلنا شرایط خیلی سخت بود و اینجوری نبود که بازیکن بیاد عدد و رقم قراردادش رو بنویسه و شرط شروط هم بذاره بگه اگر ...
5 دشمن اصلی خانم ها
تا بتوانند سابقه خانوادگی بیماری خود را شناسایی کنند، درباره این بیماری ها اطلاعات کافی داشته و به بدن خود توجه داشته باشند. شما باید بدانید چه چیزی حال تان را خوب می کند و چه وقت خوب نیستید. فهمیدن حالت های بدن کلید سلامت شماست. اگر خانم هستید و می خواهید بیشتر عمر کنید، این مطلب مخصوص شماست. بیماری قلبی بیماری قلبی، یکی از عوامل کشنده مردان و زنان است. در زنان، حدود ...
سرنوشت شوم قاتلان امام حسین(ع) - 2
: راست گفتی و دستور داد همانجا او را کشتند و گفت: آن به جای حسین (ع) و این به جای علی بن الحسین (ع) (حضرت علی اکبر) فرزند حسین، اگرچه هرگز برابر هم نیستند و با خود گفت: چه مقایسه ناعادلانه ای! به خدا قسم اگر سه ربع قریش را بکشم، تلافی یک بند انگشت او را (حسین علیه السلام) نکرده ام. آنگاه مختار، سر هر دو ملعون (پدر و پسر) را برای محمد بن حنفیه به مدینه فرستاد. گفته اند: تنها در آن روز بود که ...
چاقی عامل مستقیم در ابتلا به پوکی استخوان
. در نتیجه توده استخوانی کم (که به آن استئوپنی هم گفته می شود)، می تواند خطر شکستگی در پوکی استخوان را افزایش دهد، به گونه ای که شکستگی ها ممکن است در ستون فقرات، استخوان ران، مچ دست، لگن خاصره رخ دهد. سن آمارها نشان می دهد که تقریبا 30 تا 50 درصد زنان و 15 تا 30 درصد مردان در طول زندگی خود دچار شکستگی های ناشی از پوکی استخوان می شوند ابتلا به پوکی استخوان از چه زمانی ...
فیلم های آخر هفته تلویزیون کدامند؟
...: یک راننده تاکسی روز خود را با بدشانسی شروع کرده و نمی خواهد آن روز را کار کند. یک زن در حال زایمان را با ویراژ دادن به بیمارستان برده و پلیس گواهینامه او را توقیف کرده ، نامزدش هم با او بحث کرده که مادرش با ازدواج آنها مخالفت کرده است. در این حال پدر و مادری که کودک یک ساله ای به نام دودو دارند و اسخوان در گلویش گیر کرده سوار ماشین او می شوند و از او می خواهند آنها را به بیمارستانی در 150 ...
