سایر منابع:
سایر خبرها
راز دهکده بدون سرطان و دیابت، اگزمای پاییزی
کنند بیشتر صحبت می کنیم. اگزما در پاییز بدتر می شود در بیماری اگزما، پوست نواحی خاصی از بدن به شدت خشک و نازک شده و گاهی دچار تاول های ریز و خونریزی می شود. گرچه این مشکل پوستی قابل کنترل است، اما با سرد شدن هوا احتمال عود و تشدید آن افزایش پیدا می کند. اشیائی که تیروئید را بیمار می کنند ارتباط بیماری تیروئید با مواد شیمیایی نچسب دوباره در صدر اخبار پزشکی ...
خداحافظی با چین و چروک های صورت با مصرف این مواد خوراکی
مخربی در کبد ایجاد می کنند که مشکلات کبدی سبب بیماری هایی مانند کبدچرب، افزایش غلظت خون، چربی و قند خون می شود. این متخصص طب سنتی عنوان کرد: آنتی اکسیدان ها از ترکیبات موثر در حفظ شادابی و نشاط اعضای بدن محسوب می شوند که از منابع غنی از آنتی اکسیدان ها می توان به لیموترش اشاره کرد. وی اظهار کرد: مصرف دمنوش های طبیعی مانند به لیمو یا عناب همراه با بادرنجبویه، سنبل الطیب و چند ...
دمنوش خانگی برای مهار سردرد
اند برای سلامت بدن بسیار مفید است. خاصیت ضد افسردگی، ضد میکروبی، التیام بخش زخم و درد، سم زدایی از بدن، آرام بخشی گرفتگی عضلات بدن، خواص ضد باکتری، ضد قارچی و برطرف کنندگی التهاب بدن از جمله مهم ترین فواید استفاده از اسطوخودوس است. حتی بو کردن اسطوخودوس می تواند باعث رفع استرس و اضطراب در افراد شود، کارشناسان با بررسی دانش آموزان قبل و بعد از بوییدن اسطوخودوس، دریافتند که ...
میان وعده های لاغر کننده
. کاریسا بیلرت، یکی از مالکین باشگاه تناسب اندام اورلاندو می گوید: کربوهیدرات ها، منبع اصلی انرژی بدن ما هستند و حذف کامل آنها، راه حل مشکل نیست. یک رژیم غذایی، وعده غذایی یا میان وعده سالم باید متعادل باشد. سعی کنید ترکیبی از کربوهیدرات ها، پروتئین و چربی های سالم در هر آنچه می خورید، وجود داشته باشد و این شامل میان وعده های کم کربوهیدراتی که در اواسط بعد از ظهر مصرف می کنید نیز می شود. بیلرت می گوید ...
این عادت های غذایی موثرتر از رژیم اند!
التیام می یافت. وقتی به آن ها اجازه داده شد که آزادانه غذا بخورند، پرخوری کردند و روزانه 10000 کالری بیشتری مصرف کردند. یعنی 5 برابر مقدار کالری مورد نیاز بدن. در نتیجه 20 هفته بعد از آزادی چربی بدنشان 50 درصد افزایش یافت. به جای این که سراغ رژیم ها برید این 15 عادتی که باعث تقویت سلامت تون میشه و تو کاهش وزن هم موثر هستن رو انجام بدید. غذاهای مورد علاقه تون رو بخورید ...
روزی تو خواهی آمد11/بشارت امام حسین(ع) به ظهور امام عصر(عج)
...; آگاه باشید ای جهانیان که جد من حسین را از روی کینه توزی پایمال کردند . امام زمان (عج) ابتدا خود را چنین به جهانیان معرفی می کند: که قائم و شمشیر انتقام منم; قیام کردم تا انتقام خون جدم حسین علیه السلام – که او را تشنه لب شهید کرده، بدن مطهرش را عریان روی خاک افکندند و پایمال کردند – بگیرم. آری اولین کلام حضرت مهدی (عج)، یاد امام حسین علیه السلام است که همواره یاد او، در دل هر انسان ...
بیماری های قلبی و عروقی در انتظار زنان
علاوه بر آن مصرف آب انگور، گریپ فروت، پیاز و سیب به علت داشتن فلاونوئیدها توصیه می شود. وی ابراز کرد: همچنین برای پیشگیری از بیماری های قلب و عروق بهتر است مصرف مواد غذایی که حاوی شکر و نمک و آرد سفید هستند محدود شود. به گفته این کارشناس، مصرف حداقل 8 لیوان مایعات مانند، آب و آب میوه طبیعی، شیر کم چرب و دوغ توصیه می شود از مصرف نوشابه و چای پر رنگ باید اجتناب شود. به گزارش ایرنا، 24 تا 30 مهر هفته ملی سلامت زنان نام گذاری شده است. 7318/6085 خبرنگار: اعظم شامی ** انتشار دهنده: رویا رفیعی ...
مهمترین راهکارهای رفع نازایی
درکنارش میوه نیز میل شود تا آهن موجود در آن جذب بدن شود و موادی همچون موز، خرما و شیر به دلیل اینکه دارای ویتامین A، B و C هستند باعث افزایش جذب آهن در بدن زنان می شود. با مصرف آویش غذا را راحت تر هضم کنید این متخصص طب سنتی به گیاه آویشن اشاره کرد و افزود: مصرف دم کرده گیاهان گیاهی همچون آویشن شیرازی، تخم زیتون و پینه کوهی با نبات نیز باعث جلوگیری از بیماری هایی همچون نفخ شکن ...
دیابتی ها برای تثبیت قندخون حبوبات بخورند
مریم اسدی با بیان اینکه امروزه بیماری های غیرواگیر از جمله دیابت، بیماری های قلبی- عروقی و سرطان از مهم ترین علل مرگ و میر در جهان و همچنین در کشور ما به شمار می روند، اظهار کرد: طی سه دهه گذشته تغییرات الگوی مصرف مواد غذایی، سبک زندگی شهرنشینی حتی برای روستاییان، تجمل گرایی، زندگی کارمندی و تمایل به استفاده از فست فودها و غذاهای خیابانی و رستورانی موجبات افزایش فشارخون بالا، کلسترول بالا، چاقی و ...
درمان سرفه با چند روش خانگی
خشک می شود، پس با یک دستگاه بخور هوای خانه را مرطوب نگه دارید. هوای گرم و مرطوب، خلط را نرم و راه های تنفسی را باز می کند. به گزارش آوای سلامت اضافه کردن چند قطره اوکالیپتوس به آب دستگاه، در رفع خلط بسیار موثر است، زیرا ریه ها را تحریک و راه بینی را پاک می کند. عسل؛ ضد سرفه خوشمزه در مطالعه ای بین کودکان 2 سال به بالا که مبتلا به عفونت دستگاه تنفسی بودند، محققان قبل از خواب ...
دیابتی ها زرده تخم مرغ نخورند
مهران زمان زاده در گفت وگو با فارس ، در ارتباط با دیابت و مواد موثر در کاهش قند خون گفت: قند موجود در تخم مرغ 7.7 هست و کسانی که دچار کبد چرب هستند و دیابت دارند اصلا نباید زرده تخم مرغ را بخورند. وی افزود:دارچین حاوی ترکیباتی است که عمل انسولین در انتقال گلوکز به سلول ها را بهبود می بخشد. دارچین تقریبا هیچ کالری ندارد، به همین خاطر دیابتی ها بدون خطر چاق شدن می توانند با افزودن دارچین ...
دانستنی های مهم درباره ویتامین b5
عمل عضلات و اعصاب ضروری است و برای حفظ سلامتی سیستم ایمنی بدن، حیاتی است. این ویتامین همچنین در کاهش علایم دردناک روماتیسم مفصلی موثر است. در ضمن این ویتامین رشد و نمو را تسهیل نموده و به سلامت پوست و مو کمک می نماید. عملکرد و فواید پانتوتنیک اسید: برای رشد، تولید مثل و خیلی از فرایندهای معمول بدن ضروری است. نقش مهمی در جلوگیری از افسردگی دارد. به تولید ...
نوشیدن آب یخ چه بلایی سر شما می آورد؟
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، محمد حسین عزیزی متخصص تغذیه گفت: مصرف آب یخ منجر به انقباض معده و جمع شدن رگ های خونی می شود و ناراحتی معده، حالت تهوع و دردهای شکمی را در پی دارد که در این شرایط معده قادر به هضم مواد غذایی نیست. کاهش انرژی بدن و چربی اضافه وی ادامه داد: آب یخ برای مدت کوتاهی احساس تازگی به بدن می بخشد اما در طولانی مدت انرژی بدن را پایین می ...
حذف اعدام قاچاقچیان مواد مخدر؛ آری یا خیر؟
عنوان کرد:قوانین و مجازات های مبارزه با قاچاق مواد مخدر وحی مُنزَل نیستند و اشاره تلویحی وی به نوعی موید ضرورت اتخاذ تدابیر و تمهیدات موثرتر در حوزه مورد اشاره است و البته وی در خصوص اظهارات موافقان چنین طرحی(حذف مجازات اعدام قاچاقچیان)نیز عنوان کرد،باید به نحوی اقدام شود که اقتدار دستگاه قضا و بازدارندگی لازم از مجموعه مذکور سلب نشود و البته تا حد ممکن باید مجازات های موثر دیگری اعمال شود. ...
عوارض مصرف بیش از اندازه مکمل های غذایی و انرژی زا
، آلوده به هورمون ها هستند که مصرف آنها منجر به بروز فشار خون، آکنه و بی نظمی در ضربان قلب می شود. وی یادآور شد: مکمل های غذایی باید دارای مجوز بهداشت و درمان و در بسته بندی مناسب باشند و افراد روی زمان تولید و مصرف شان دقت لازم را داشته و تحت نظر پزشک متخصص مصرف کنند و از داروخانه ها آن را تهیه کنند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی تصریح کرد: چنانچه همه گروه های سنی به ویژه ورزشکاران می خواهند رژیم غذایی داشته باشند، باید تحت نظر پزشک در دوره ای خاص از این مکمل ها استفاده کنند. منبع: ایسنا 95103 ...
تولید نانو پودرغیرسمی کشنده موش توسط محققان ایرانی
دستگاه گوارش موش این نانو مواد بر روی این حیوان اثر می گذارد، در حالی که مکانیزم معده و روده سایر حیوانات قدرت خارج کردن گاز تولیدی ناشی از این نانو مواد را دارد، اما بدن موش این مکانیزم را ندارد. به گفته این محقق، در سایر موجوات نسبت اندازه روده به معده به شکلی است که می تواند خمیرشکل گرفته ناشی از مصرف این مواد را خارج کند، اما معده و روده موش قادر به انجام این کار نیست. واقف یادآور شد ...
خواب مردان و توانایی باروری آنها چه رابطه ای باهم دارند؟
ارتباط هورمونی میان خواب و ضعف باروری مردان را نشان می دهد زیرا بیشتر ترشح تستوسترون در شب صورت می گیرد. پروفسور 'آلن پیسی' کارشناس دانشگاه شفیلد نیز با اشاره به این که هورمون ملاتونین نیز شب ها ترشح می شود، تایید کرد که این رابطه علت و معلولی می تواند هورمونی باشد هر چند که در عین حال، سوخت و ساز بدن نیز می تواند در این زمینه موثر باشد. مطالعه دیگری که توسط محققان دانشگاه استنفورد روی بیش از نیم میلیون مرد انجام شد، نشان داد، مردانی که بطور مرتب داروهای فشار خون مسدود کننده های 'بتا' و بازدارونده های ACE مصرف می کردند، احتمال نابارور شدن آنها تقریبا 10 درصد بیشتر بود. ...
چه زمان نوشیدن آب خطر مرگ دارد؟
آب نوشیدن نیز خطرات بسیاری برای بدن ما به دنبال دارد. نگاهی به تاریخچه مسابقات مارون نشان می دهد بسیاری از دوندگان با این فرض که نوشیدن آب زیاد به حفظ شرایط جسمانی آنها کمک می کند بدون احساس تشنگی آب نوشیده اند و در نهایت جان خود را از دست داده اند. بنابراین اگر می خواهید سیستم محافظتی مغزتان بهترین عملکرد ممکن را داشته باشد و سدیم موجود در بدنتان نیز کاهش پیدا نکند تنها زمانی به سمت مایعات بروید که احساس نیاز می کنید؛ و نه احساس اجبار. ...
10 مشکل رایج مری را بشناسید
مری لوله رابطی است بین حلق و معده که غذای جویده شده در دهان را به سوی معده که داخل شکم قرار گرفته، هدایت می کند. این عضو نقش چندانی در هضم و جذب غذا ندارد ولی سلامت و وجودش مثل همه اعضای بدن ضروری است و اگر دچار بیماری شود، می تواند باعث آزار و گاهی هم به خطر انداختن سلامت بیمار شود. بیماری های مری شایع هستند و چون مری در قفسه سینه قرار دارد و از پشت قلب عبور می کند ممکن است درد آن با ...
درد زایمان چگونه است؟
کاهش درد می شوند، به شکلی که درد قابل تحمل تر باشد اما بی حس کننده ها درد را به طور کامل از بین می برند.مسکن هایی که بدون تجویز پزشک می توان مصرف کرد آسپرین و استامینوفن هستند. مسکن های قوی تر کدئین، پرکوان و داروهای جدیدی چون زوماکس هستند که باید توسط پزشک تجویز گردند. قوی ترین مسکن ها، مورفین، دمرول، آلفاپرودین و نالبوفن هستند.مسکن هایی که هنگام زایمان به کار می روند معمولاً دمرول و آلفاپرودین هستند که گاهی با آنتی هیستامین پرومتازین ترکیب می شوند تا تاثیرشان افزایش یابد.این داروها از راه وریدی تزریق می شوند. علاوه بر کاهش درد، ایجاد احساس خواب آلودگی و سرخوشی می نماید. ...
پس از لاک زدن این اتفاقات وحشتناک در بدن رخ می دهد
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : تحقیقات نشان می دهد که لاک های ناخن به خصوص یک سری برندها تغییرات بسیاری بدی روی بدن شما دارند. آزمایشات بر روی بیست و چهار زن حاکی از این بود که تنها ده ساعت پس از لاک زدن بر روی ناخن هایشان، مواد شیمیایی بسیاری در بدن آنها گسترش پیدا کرده. این ماده شیمیایی که در خون آنها به وفور یافت شد TPP یا همان تریفنیل فسفات بود. ...
10 مشکل رایج مری را بشناسید
مری لوله رابطی است بین حلق و معده که غذای جویده شده در دهان را به سوی معده که داخل شکم قرار گرفته، هدایت می کند. این عضو نقش چندانی در هضم و جذب غذا ندارد ولی سلامت و وجودش مثل همه اعضای بدن ضروری است و اگر دچار بیماری شود، می تواند باعث آزار و گاهی هم به خطر انداختن سلامت بیمار شود. بیماری های مری شایع هستند و چون مری در قفسه سینه قرار دارد و از پشت قلب عبور می کند ممکن است درد آن با ...
مخالفت سازمان حفاظت با ورود محصولات تراریخته/معروف ترین محصولات دستکاری شده کدامند؟
، مکزیک و کانادا موجود است و همه محققانی که تحقیق کردند بر مطالعه اثرات دراز مدت استفاده این محصولات روی موجودات زنده تأکید داشته اند. حیات غیب افزود: البته در روند این مطالعات، بررسی های بالینی بر روی انسان کمتر بوده و فقط یک مورد در برزیل اتفاق افتاده است که تغییراتی در باکتری های درون بدن افراد روی داده است. وی ادامه داد: این مطالعه مربوط به سال 2011 در کانادا بوده که زنان ...
کدام ویتامین ها مفید و کدام ها مضر هستند؟
. بازار این مکمل ها بزرگ شده و ارزش آن در سال 2012 تقریبا 23٫1 میلیارد دلار آمریکا بود. هدف مصرف آنها بسیار ساده است: کمک به تریلیون ها باکتری در شکم ما که می دانیم نقش بزرگی در تنظیم سلامت ما دارند. اما محقق کردن این هدف کمی پیچیده تر بوده است. تاکنون تاثیرات پروبیوتیک ها همه جا دیده شده. گاهی اوقات، این مواد مفید هستند و گاهی اوقات هم تاثیری ندارند. زینک: مصرف کنید ...
آنتی بیوتیک چیست و چگونه عمل می کند؟
تاثیرات جانبی آن، اقدام به مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک کنند. لازم به توضیح است که آنتی بیوتیک یک واژه لاتین بوده که ترجمه لغت به لغت آن معادل " ضد حیات" یا "نابود کننده حیات" است. در حقیقت این دارو علاوه بر تاثیرات مثبتی که دارد می تواند اثرات منفی و جانبی بسیار جدی در کوتاه مدت و دراز مدت نیز بر بدن انسان داشته و مشکلاتی جدی را ایجاد کند. فراموش نکنیم که در بدن انسان میلیون ها باکتری مفید وجود دارند ...
پرکاری روده ها و دلایل آن
خوردنشان دل بکنید، اما ممکن است که بدن تان در اثر هضم برخی از این مواد غذایی دچار مشکل شود. در واقع بدن یک واکنش ایمنی در برابر پروتئین ماده غذایی نشان می دهد. در نتیجه حساسیت زیادی در ناحیه روده ها ایجاد شده و اغلب به اسهال حاد و مزمن ختم می شود . البته بروز مشکلات دیگری مانند نفخ و گاز نیز با ادامه مصرف ماده غذایی حساسیت زا دور از ذهن نیست. اگر مشاهده کردید که با مصرف یک نوع ماده غذایی دچار ...
پوستی روشن با ورزش
: ورزش کردن، گردش خون را افزایش می دهد که به پوست شما طراوت می بخشد . مزیت دیگر به جریان اندختن خون آن است که خون مواد مغذی و آب را به اندام های شما از جمله پوستتان می رساند و این منجر به یک اثر حجم دهندگی می شود و شما شاهد سفتی و روشنی بیشتر پوست خواهید بود . ورزش از التهاب جلوگیری می کند، بعد از تمرین در باشگاه احساس آرامش بیشتری دارید زیرا ورزش کردن سطح کورتیزول شما را کاهش می دهد ...
بیت کوین؛ پول نادیده، مبهم و مرموز
... سال ها از آن زمان گذشته و بیت کوین، نماد واحد پولی سایبری، هنوز تا حد زیادی ابزاری به حساب می آید برای خرید اسلحه و مواد از تاریک ترین گوشه های اینترنت. با این حال همزمان، بزرگ ترین شرکت ها هم، از جمله بانک هایی مانند جی پی مورگان، سراغ موضوع رفته اند، حالا یا با پذیرفتن این واحد پولی، یا با کندوکاو در منطقش. بحران بزرگ مالی سال 2008-2007 خیلی از مردم را نسبت به نظام مالی جهان و حتی خود مفهوم ...
غذاهای ضد سرطان پستان را بشناسید
جلوگیری کرده و مانع از گسترش سرطان در سایر نقاط بدن می شود. سبزیجات چلیپایی مانند گل کلم، کلم بروکسل و کلم پیچ خواص ضد سرطانی دارند. سیر: سولفید آلیل موجود در سیر به چرخه سلولی نظم می دهد. ترکیب سولفید آلیل در خانواده پیازها نیز یافت می شود. بیمارانی که داروهای رقیق کننده خون مصرف می کنند باید قبل از مصرف مکمل سیر با پزشک معالج خود مشورت کنند تا دچار عوارض دارویی نشوند. سیب ...
رابطه بیماری تیروئید و اشیاء اطرافمان
بلغزد و حرکت کند. ولی نخ دندان را کنار نگذارید، چرا که برای حفظ سلامت دندان ها بسیار مهم است. از انواع طبیعی آن استفاده نمایید. پوشش های ضد باران مواد شیمیایی نچسب برای جلوگیری از جذب آب عالی هستند. لذا از این مواد در تولید پوشش های ضدآب مانند چتر، چکمه و بارانی استفاده می شود. زمانی که قصد خرید مبل و صندلی دارید، مطمئن شوید روکش آن ها از جنس مواد غیر چسبنده نباشد که جهت آن استفاده می ...