خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
20 روش برای مقابله با سونامی سرطان
بخورید انگور قرمز از خواص ضدسرطانی انگور، به ویژه نوع قرمز آن هرچه بگوییم کم گفته ایم. محققان معتقدند این میوه سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که می توانند خطر ابتلا به سرطان را پایین بیاورند. از نظر پژوهشگران احتمال ابتلا به سرطان های معده، پوست، کبد، غدد لنفاوی و سینه با مصرف انگور قرمز به شکل قابل توجهی کمتر می شود و گذشته از این، رنگدانه های موجود در این میوه می تواند ...
آیا بوتاکس به کاهش وزن کمک می کند؟
به گزارش شفاآنلاین ،نتیجه یک مطالعه جدید نشان می دهد که بوتاکس نمی تواند باعث کاهش وزن شود. پیش از این برخی پزشکان اعتقاد داشتند که با تزریق سم بوتولینوم یا همان بوتاکس به شکم، روند خالی شدن معده کند شده، احساس سیری را افزایش داده و باعث کاهش وزن می شود. محققان از 60 فرد چاق برای حضور در یک آزمایش یک هفته ای تمام وقت ثبت نام کردند. این آزمایش به شکل تصادفی، کور و همراه با دارونما ...
درمان خانگی رفلاکس معده
افزایش می دهد. در درمان این بیماری یافتن منشا اصلی بروز آن، مهمترین گام محسوب می شود. افراد دارای اضافه وزن و مسن به دلیل داشتن چربی شکمیِ بیشتر که عملکرد مری و اسفنکتر مری را دچار اختلال می کند، بیشتر در معرض ابتلا به این عارضه هستند. این چربی های شکمی عملکرد دریچه اسفنکتر را که از بازگشت اسید معده به مری جلوگیری می کند مختل می سازد. بسیاری عوامل نظیر مصرف الکل، نیکوتین، مصرف خوراکی های حاوی ...
نکاتی برای حفظ سلامتی بدن - سری 8
- کاهش وزن - پیشگیری از سرطان - آرامش اعصاب آب نیز ماده مهم دیگری است که علاوه بر پیشگیری از کم آبی بدن در درمان مشکلاتی مانند یبوست مؤثر است. خوردن دو لیوان آب به همراه 6 عدد گردو یا 12عدد بادام یا 20عدد بادام زمینی می تواند نقش موثری در سرکوب اشتها و تغییر ذایقه افراد به سمت خوراکی های سالم، داشته باشد. پیاده روی بهترین داروی بشر است. بقراط ...
عادات نامطلوب تغذیه ای تهدیدی برای سلامتی کودکان و نوجوانان
رژیم غذایی سالم و متعادل لازم است. **صرف غذا حین حرکت خوردن فست فود افراد را تشویق به خوردن درحال حرکت می کند و روزبه روز افراد بیشتری به این سیستم عادت می کنند که سریع غذا خورده و رستوران را ترک کنند یا اینکه غذای خود را حین انجام کار دیگری بخورند. سریع خوردن غذا باعث می شود کالری ها بی هدف مصرف شده و تمایل به پرخوری افزایش یابد. ***عوارض فست فودها **چاقی ...
چطور هزار طرفدار در اینستاگرام دست و پا کنیم؟
.... اگر دسترسی اینستاگرام درباره خود شماست، نام شما در این میان نقش بزرگی بازی می کند. در غیر این صورت خوب است به محتوایی که منتشر می کنید مربوط باشد. از انتخاب نام و نشانی های عمومی بی هویت خودداری کنید تا به هویت شما در این فضا احترام گذاشته شود. بخشی که به نام bio در صفه پروفایل وجود دارد، اگرچه زیاد دم دست نیست اما برای افراد کنجکاو دنبال کردن شما عنصر مهمی به شمار می رود. روی وجهه ...
با یک بشکن پرسپولیس را می چرخانم
رئیس اول و نایب رئیس سوم در بخش بانوان و دبیرکل را در فدراسیون فوتبال نگذاشتند؟ * تازه می گویند خلاف اساسنامه بوده برداشتن این افراد و حتی گذاشتن جایگزین هایشان... - برداشتننشان را وزارت انجام داده است. ولی کار را چه کسی انجام داده است؟ فدراسیون فوتبال. دیگر مجمع بین المللی نمی آید که دخالت کند. تحمیلی از طرف آنها بوده، سفت از طرف من بنویس، آقای کفاشیان هم به این خواری تن در داد ...
من پیشنهاد مذاکره با آمریکا را به رهبری دادم
تقاضاهایی عمومی برای انتشار آن نیز مطرح شد. اما بعدا مسئولان تشخیص دادند با توجه به صحبت هایی که توسط مذاکره کنندگان و شخص آقای ظریف صورت گرفته است به همه مسائل پاسخ داده شده و معتقدم باید به جمع بندی مسئولان اطمینان کنیم، چراکه آنها حاکمیت و منافع ملی را دنبال می کنند. صالحی تاکید کرد: حتما یک دلیل موجه وجود داشته است که مسئولان ضرورت دیده اند فکت شیت ایرانی به طور رسمی منتشر نشود چراکه ...
راهکارهای درمانی مفید برای یبوست
مصرفی و هضم بهتر مواد غذایی نیز می شود. علاوه بر این ها، توصیه می شود تا وقتی گرسنه نشده اید، غذا نخورید. روی هم خوردن مواد غذایی مختلف نیز باعث سوءهاضمه می شود. برای جلوگیری از بروز یبوست اجابت مزاج را به تعویق نیندازید! اجابت مزاج را به تعویق نیندازید! برای جلوگیری از بروز یبوست باید عمل تخلیه را در ساعت های معینی انجام دهید. خیلی از افراد این توصیه را برای کودکانشان به کار می ...
من پیشنهاد مذاکره با آمریکا را به رهبری دادم
فکت شیت ایران باشد و تقاضاهایی عمومی برای انتشار آن نیز مطرح شد. اما بعدا مسئولان تشخیص دادند با توجه به صحبت هایی که توسط مذاکره کنندگان و شخص آقای ظریف صورت گرفته است به همه مسائل پاسخ داده شده و معتقدم باید به جمع بندی مسئولان اطمینان کنیم، چراکه آنها حاکمیت و منافع ملی را دنبال می کنند. صالحی تاکید کرد: حتما یک دلیل موجه وجود داشته است که مسئولان ضرورت دیده اند فکت شیت ایرانی به ...
سرمقاله روزنامه های امروز / 6 اردیبهشت
روش ها و شگردهای اقناعی، سعی در ایجاد ذهنیتی مثبت و تصوری ارزشمند از این کالاها را دارند. تا جایی که برتری کالاهای وارداتی خارجی برای افراد، تبدیل به یک باور مطلق می شود؛ خرید کالای خارجی یا هر کالایی که از نشان خارجی برخوردار باشد برایشان مطلوبیت دارد و یک افتخار محسوب می شود. گاهی اوقات در بین برخی از طبقات اجتماعی، مصرف کالاهای داخلی نوعی عقب افتادگی و مصرف کالاهای خارجی یک ارزش محسوب می شود ...
راهکارهای درمانی مفید برای یبوست
سوءهاضمه می شود. برای جلوگیری از بروز یبوست اجابت مزاج را به تعویق نیندازید! اجابت مزاج را به تعویق نیندازید! برای جلوگیری از بروز یبوست باید عمل تخلیه را در ساعت های معینی انجام دهید. خیلی از افراد این توصیه را برای کودکانشان به کار می برند و به آن ها می گویند صبح ها بعد از بیدار شدن از خواب و شب ها قبل از خوابیدن دستشویی بروند اما خودشان به آن عمل نمی کنند درحالی که به تعویق ...
هورمون ها را تنظیم کنید تا چربی ها بسوزد
کاهش وزن را فراهم می آورد، بلکه باعث می شود که شادتر و فعال تر باشیم. اولین مرحله، سم زدایی از بدن و دفع هر چیزی آسیب رسان است که بدن را آکنده از توکسین ها یا همان سموم می کند. مواد غذایی حاوی مواد مضر بسیار اعتیادآور هستند. به همین دلیل است بسیاری از افراد به خوردن یک بسته چیپس بیشتر از یک عدد سیب علاقه نشان می دهند. توصیه می کنیم از همین امروز عادت های بدتان را ترک کنید. شاید ...
عواملی که راه دیابت را هموار می کنند
دیابت نوع 1 شناخته شده، بیماری های ویروسی منشأ بیماری محسوب می شود. در حقیقت ورود ویروس در بدن شرایطی را ایجاد می کند که آنتی بادی ساخته شده برای نابودی ویروس ها بر ضد سلول های بتای لوزالمعده عمل کرده و با تخریب آنها ساختن انسولین را مختل می کند. اما عوامل اصلی ابتلا به دیابت نوع 2 فاکتورهایی همچون اضافه وزن کودک، نداشتن تحرک کافی و همچنین سابقه بیماری در خانواده است. در این نوع ...
تکنولوژی علیه محیط زیست؛ خوب و بد خروج زباله های الکترونیک از کشور
رایانه ای است اما جالب است بدانیم که تقریبا چنین مکانی وجود ندارد؛ به عبارت دیگر، در بلندمدت، تمام محل های دفن زباله های الکترونیکی نفوذناپذیری خود را از دست می دهند. تحقیقات انجام شده حاکی از آن است که در محل دفن مانیتورهای CRT، هر عدد لامپ اشعه کاتدی می تواند تا 86/1 گرم سرب وارد شیرابه محل دفن کند. در مکان های دفن نه تنها امکان نفوذ شیرابه (مایعی که از زباله خارج می شود)، فلزات سنگین ...
چربی سوزی با تنظیم هورمون ها
بعضی قسمت های بدن سخت تر از قسمت های دیگر است. همه چیز به خود فرد، عادت ها و سبک زندگی و تعادل هورمون هایش بستگی دارد. به عنوان مثال ران ها و باسن فردی که بدن وی هورمون استروژن زیادی تولید می کند (هورمون های زنانه) چاق تر است. در نتیجه لازم است که برای هر قسمت از بدن هورمون خاصی متعادل شود. افرادی هستند که با رژیم های سخت و ورزش های طاقت فرسا در سالن های ورزشی موفق نمی شوند حتی یک گرم ...
دودهایی که دشمن سلامتی اند
قلیان در هر وعده مصرف که به طور متداول 20 تا 80 دقیقه طول می کشد، حدود 50 تا 200 پُک می زند که هر پک به طور متوسط حاوی 15/0 تا یک لیتر دود است . وی می افزاید:تحقیقات اخیر نشان داده که کشت مواد داخل لوله قلیان حاوی صدها نوع قارچ و میکروب بوده و این میکروب ها و قارچ ها به راحتی توسط دود، وارد دستگاه تنفس شده و ایجاد عفونت های مزمن می کنددر ابتدا شخص متوجه بیماری خود نمی شود، ولی سال های ...
راه های ساده برای آب شدن چربی های بدن
عصر بانک ؛ طبیعی است افرادی که کم تحرک هستند و متابولیسم کندی دارند، بیشتر چاق می شوند. این افزایش وزن می تواند سرچشمه بسیاری از بیماری ها و عوارض ناخوشایند باشد. کاهش وزن باید با رژیم های ساده و گام به گام شروع شود زیرا تغییر ناگهانی در رژیم های غذایی را نمی توان برای مدتی طولانی حفظ کرد. اگر می خواهید با شیوه ای سالم وزن کم کنید، می توانید از راه حل های طبیعی و ساده کمک بگیرید: ...
