خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پوستی شاداب تا تقویت حافظه با این خوراکی
دلیل محدودیت دسترسی به این میوه، مویز درشت و هسته دار را به همین تعداد مورد استفاده قرار دهند. وی افزود: مویز و انگور سیاه دارای خاصیت آنتی اکسیدانی هستند و مصرف آن از بروز پیری، چروک صورت و ابتلای فرد به انواع سرطان ها جلوگیری می کند اما افراد باید توجه داشته باشند بیش از 20 عدد این میوه را استفاده نکنند زیرا به دلیل حاوی بودن مقداری قند موجب افزایش قند خون به ویژه در افراد مبتلا به ...
مهم ترین نشانه های سرطان چیست؟
سرطان پوست است. رحمانی ادامه داد: وجود خون در مدفوع از نشانه های ابتلا به سرطان روده بزرگ است که نباید با بیماری بواسیر اشتباه گرفته شود. سرطان مثانه و کلیه نیز با مشاهده خون در ادرار، احساس درد و سوزش و افزایش ادرار تشخیص داده می شود. او گفت: سرفه های مکرر، بروز خلط خونی، سنگین شدن و احساس شدید درد در سینه از علائم سرطان ریه است و هر نوع زخم در دهان، گلو زبان که درمان نشود نیز ...
خواص تغذیه ای مغزها
به گزارش شفا آنلاین ، در ادامه به خواص مغزهای دیگرنیز اشاره می کنیم. بادام زمینی: سرشار از فیبر و پروتئین است که احساس سیری ایجاد می کند. میزان قند خون را ثابت نگه می دارد. یک مشت بادام زمینی حاوی 180 کالری است. از آن جا که به راحتی جذب نمی شود، تنها دو سوم انرژی آن جذب بدن می شود. گردو: سرشار از اسید چرب امگا 3 و آنتی اکسیدان است که خطر بروز بیماری های چشم مربوط ...
19 درصد جمعیت 15 تا 64 ساله کشور دچار فشار خون بالا هستند
درصد دیابت نوع 2 و 80 درصد از بیماری های قلبی و عروقی به دلیل استفاده از مواد غذایی ناسالم است. عبداللهی با اشاره به اهمیت تغذیه سالم در افراد گفت: غذا نیاز فیزیولوژیک بدن انسان را تامین می کند و اگر فرد در رژیم غذایی خود بیشتر از سبزیجات و از نمک و قند استفاده کمتری داشته باشد می تواند از ابتلا به بسیاری از بیماری ها جلوگیری کند. وی افزود: متاسفانه امروزه در تهیه غذا دقت ...
این ماهی خاصیت ضدیخ دارد +تصاویر
کریستال های یخی وارد جریان خون ماهی می شود و تا هنگامی که ماهی یخ بزند به رشد ادامه می دهد. زیکو با توجه به این موضوع که ماهی ها همواره در حال نوشیدن و تغذیه کردن در میان یخ ها هستند، حدس می زند این تکه های یخ از محیط بیرون وارد بدن ماهی ها می شود. اما یخ ماهی دارای نوع خاصی پروتئین است که ورود کریستال های یخی را محدود می کند. زیکو در حال ساخت حفره ای 12 فوتی برای نفوذ به ...
فوت و فن طبخ مرغ برای دوستداران آشپزی
پایگاه خبری تحلیلی هم اندیشی: زهرا عبداللهی در مورد عرضه غذا در رستوران ها و اغذیه فروشی ها توضیحاتی داد. وی گفت: رستوران داران با نوع غذایی که به مصرف کننده عرضه می کنند، نقش مهمی در سلامت جامعه دارند، در حال حاضر اضافه وزن و چاقی، دیابت، بیماری های قلبی و عروقی، فشار خون بالا، چربی خون بالا و انواع سرطان ها در کشور ما شایع است که مهمترین علل آن مصرف مقادیر زیاد عوامل خطر ایجادکننده این ...
برای مقابله با پیری این غذاها را بخورید!
امگا 3 بهبود پیام رسانی الکتریکی بین سلول های عصبی، کاهش آماس و التهاب ایجاد شده و همچنین تقویت تمرکز حواس و مبارزه با از بین رفتن حافظه است. به نظر می رسد هر چه حجم مغز کوچکتر باشد احتمال ابتلا به آلزایمر در افراد بیشتر است. از آنجایی که بدن قادر به تولید اسیدهای چرب امگا 3 نیست، بنابراین باید آن ها را از طریق غذا جذب کرد. ماهی یکی از بهترین منابع جذب امگا 3 است. هرچند بهتر است از ...
تاریخچه جالب ماشین اعدام گیوتین +عکس
: آقای گیوتین ماشین مورد نظر خود را تشریح کرد که ما نمی توانیم در اینجا وارد جزئیات آن بشویم. وی توضیح داد که این ماشین مانند صاعقه روی گردن متهم فرود می آید، سر او را قطع کرده و به دور پرتاب می کند و خون جاری می شود و محکوم بلافاصله جان می سپارد. شایع است که گیوتین با سادگی خاص خود به همکارانش که بعضی از آن ها بعدها به وسیلۀ گیوتین اعدام گردیدند، گفته بوده است: ماشین من در یک چشم به هم ...
مهم ترین نشانه های ابتلا به دیابت
سلامانه : دیابت و قند خون بالا به گزارش قدس آنلاین؛ دیابت اختلال در متابولیسم گلوکز ( قند)؛ ماده اساسی تامین کننده انرژی بدن است. این بیماری از نقص تولید انسولین توسط پانکراس یا ناتوانی سلول ها در استفاده صحیح از قند ( مقاومت نسبت به انسولین) نشات می گیرد. در هر دو صورت گلوکز در خون تجمع می یابد و باعث افزایش مقدار قند خون می شود. البته دو نوع دیابت قابل تشخیص است ...
علائم اختلال در تصفیه خانه بدن
...> معمولا اطراف چشم های افرادی که از بیماری های کلیوی رنج می برند، متورم و پف کرده است. پروتئین موجود در ادرار نشانه اولیه آسیب کلیوی است که نشان می دهد این عضو در عملکرد تصفیه دچار نقص شده و به پروتئین اجازه می دهد، وارد ادرار شود. پف و تورم اطراف چشم ممکن است به این دلیل باشد که کلیه ها به جای حفظ پروتئین در بدن، باعث نشت آن به داخل ادرار می شوند. تورم قوزک و پاها نیز از دیگر علائم وجود بیماری کلیوی ...
پاکسازی کبد چرب با میوه ها
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: روزانه یک عدد سیب سبز برای صبحانه میل کنید. با این کار ساده می توانید میزان قند خون تان را نیز تنظیم کنید. به عقیده متخصصان آمریکایی سیب سبز یکی از سالم ترین و مفیدترین سیب ها و البته میوه ها محسوب می شود. پاکسازی کبد چرب با میوه هااین روزها در هر میوه فروشی که وارد می شوید آووکادو نیز به چشم می خورد. می توانید بودجه سبد میوه تان را طوری تنظیم ...
مغز تخمه پوست کنده بخوریم یا نه؟
و نمک به کار رفته در آنها برای طعم دار شدن باعث افزایش فشارخون و برخی عوارض دیگر در بدن خواهد شد بنابراین بهتر است از آجیل هایی استفاده کنید که طعم دیگری به غیر از شوری برای آنها در نظر گرفته شده است. اگرچه تخمه ها از هر نوع فیبر محلول و نامحلول، غنی هستند ولی عمدتا میزان فیبر نامحلول بالاتری دارند. مصرف متعادل این خوراکی برای افرادی که به یبوست، بیماری های التهابی، سرطان روده بزرگ، افزایش چربی و ...
انواع سوختگی و اقدامات اولیه ای که باید انجام داد
آنجا که این نوع سوختگی لایه بیرونی پوست را تحت تأثیر قرار می دهد، زمانی که سلول های پوست می ریزند، علائم و نشانه های این سوختگی نیز از بین می رود. سوختگی های درجه یک معمولاً بین 3 الی 6 روز بهبود می یابند. با این حال، اگر محدوده گسترده ای از پوست، یا روی صورت و مفصل سوخته است، می توانید به پزشک مراجعه کنید. سوختگی های درجه یک را معمولاً با درمان های خانگی بهبود می دهند. اگر زودتر سوختگی را ...
این نشانه های ظاهری در بینی تان را نادیده نگیرید
زمستان و در آب و هوای سرد و خشک بیشتر می شود. اگرچه این اتفاق در هر سنی ممکن است رخ دهد اما بیشتر در کودکان دو تا 10 ساله و بزرگسالان 50 تا 80 ساله دیده می شود. علت چیست؟ خونریزی بینی علل متعددی دارد که بسته به آن نوع مداخلات نیز تفاوت می کند: وقتی ضربه می خورد: بیشتر اوقات ضربه به بینی باعث خون دماغ می شود. ضربه به قسمت بیرونی دماغ یا ضربه ای که به دلیل تحریک مکرر ...
راز زیبایی پوست اسکارلت جوهانسون
... اسکارلت جوهانسون درباره استفاده از سرکه سیب می گوید: پوست ما به طور طبیعی در تماس با شوینده ها و عوامل خارجی رطوبت و چربی نسبی خود را از دست می دهد. در این شرایط است که سرکه سیب می تواند PH از دست رفته طبیعی پوست را متعادل کرده و بین چربی و تعادل برقرار کند. خواص سرکه سیب برای نگهداری پوست صورت و بدن فوق العاده مفید است و هر نوع استفاده از آن برای مراقبت یا اضافه کردن چند قطره از آن برای ...
فواید نوشیدن آب
آب برای لاغری موثر است. اما چگونه؟ خوردن آب سبب ایجاد حس سیری می گردد. علاوه بر این، خوردن یک لیوان آب سرد موجب می شود تا بدن برای گرم کردن آن انرژی مصرف کند و در نتیجه سلول های چربی سوخته می شوند. روان پزشکان خوردن مقادیری از آب را برای کاهش استرس و فشار روانی در افراد پیشنهاد می کنند. همچنین نوشیدن آب می تواند در جلوگیری از ابتلا به افسردگی موثر واقع شود. پزشکان کلیه و مجاری ...
زخم ها و درمان ها
کننده پوست تنگ می شود و با کاهش تغذیه پوست، به آسانی در اثر ضربه، روی پوست زخم ایجاد می شود که بهبود آن بسختی صورت می گیرد. البته تحقیقات انجام شده در سال 2013 نشان داده است که پاشیدن شکر پودر شده روی بافت مرده زخم های مزمن و عمیق، باعث سرعت بهبود آنها می شود. اصلا چرا زخم ایجاد می شود؟ اما چرا زخم ایجاد می شود؟ دکتر طباطبایی در پاسخ می گوید: مهم ترین دلیل ایجاد زخم صدمه ...
10 علت درد بیضه و درمان آن
متورم شده و باعث ایجاد درد در ناحیه تناسلی مردان می شود. اگرچه گاهی اوقات ممکن است بروز تورم منجر به بازگشت پیچ خوردگی شود، اما پیچ خوردگی دائمی می تواند بسیار خطرناک باشد زیرا در صورت کاهش یا عدم خون رسانی کافی به بیضه ها طی شش ساعت، این بافت خواهد مرد. برای تصحیح این اختلال باید بلافاصله و به صورت اورژانسی عمل جراحی انجام شود، اما اگر بیضه دچار تخریب شده باشد، راهی جز برداشتن ...
چرا هنگام صبح خسته اید؟
.... حتی یک نور باریک و ضعیف نیز می تواند پیغام بیداری را به مغز برساند و شما را از انتقال به بخش عمیق خواب محروم کند. استفاده از وسایلی که صفحات روشن دارند، مثل تلفن همراه نیز باعث کاهش تولید ملاتونین می گردد؛ زیرا نور آن به طور مستقیم وارد چشم ها می شود. سعی کنید شب ها همواره طبق اصول و نظم همیشگی بخوابید و تا جایی که ممکن است، چرخه زمان خواب و بیداری را به صورت طبیعی حفظ کنید. خودتان ...
کمبود آهن را جدی بگیرید!
و عدم تشخیص و درمان، علائم شدیدتر و اختصاصی تر شده و دیگر فاکتورهای عمومی هم کم خونی را نشان می دهند. این مرحله از کم خونی را کم خونی ثانویه می گویند. معمولا علائم دیگری شامل تپش قلب، ورم قوزک پا و درنهایت قاشقی شدن ناخن ها هم به علائم قبلی افزوده می شود. آهن؛ حمل کننده اکسیژن خون آهن یکی از ریزمغذی های ضروری بدن است که وظیفه حمل اکسیژن در خون را به عهده دارد. آهن در عملکرد گلبول های ...
"بولاغ اوتی" سرشار از آنتی اکسیدان
از آسیب های اشعه فرابنفش خورشیدی بر بدن پیشگیری می کنند و در سلامت پوست و درمان بیماری های اگزما و آکنه موثر هستند. این گیاه حاوی مقدار قابل توجهی از آنتی اکسیدان های مختلف است که در پیشگیری از سرطان ها نقش کلیدی دارند. این آنتی اکسیدان های فعال شامل ویتامین های E,A,C و چندین نوع از ویتامین های گروه B هستند که از آسیب رساندن مولکول های رادیکال آزاد به سلول های سالم جلوگیری می کنند. ...
ادویه های آشپزخانه های ما چه خواصی دارند؟
بالای زردچوبه قوی (2000 میلی گرم در روز) می تواند مولکول شیمیایی -- ترشح شده توسط سلول های آلوده به اچ آی وی –که با سرعت در سیر تکامل ایدز است را بلوک کند. البته افراد معمولی مجاز به استفاده روزانه 5/1 تا 2 گرم زردچوبه هستند و نباید در مصرف آن خیلی زیاده روی کنند. در ضمن بهتر است زردچوبه را به صورت چوب تهیه و به اندازه نیاز خود آن را آسیاب کنند. وی در ادامه صحبت هایش با بیان اینکه علاوه بر ...
زخم های دیابتی با فن آوری نانو التیام می یابد
سلامت خانواده،زخم های دیابتی با فن آوری نانو التیام می یابد،زخم های دیابتی با فن آوری نانو التیام می یابد،یک پماد ساده ولی با تکنولوژی قدرتمند باعث التیام زخم های مزمن و دردناک پای دیابتی در حیوانات شد پژوهشگران دانشگاهNorthwesternتوانستند از مخلوط کردن اسیدهای نوکلئیک کروی با یک کرم مرطوب کننده معمولی راهی برای از بین بردن ژنی بیابند که سبب اختلال در التیام زخم می گردد. دانشمند و ...
روستاییان آذربایجان غربی ماهانه مکمل ویتامین D دریافت می کنند
بتوانیم با اجرای این طرح، بخشی از این مشکل را در روستاهای استان حل کنیم. کمک به جذب کلسیم و فسفر در بدن شناخته شده ترین نقش ویتامینD است. جذب کلسیم و فسفر در بدن از طریق سه عضو مهم روده، استخوان و کلیه انجام می شود. در روده ویتامین D منجر به ساخته شدن دو نوع پروتئین به نام های پروتئین های متصل شونده به کلسیم و پروتئین متصل شونده به فسفر می شود که سپس این پروتئین ها به سطح سلول، یعنی ...
اهتمام به مظاهر جاهلیت مدرن در اثر رویگردانی از امام هدایتگر
از جاهلیت نیست. مظاهر وجوه جاهلیت اول جاهلیت اول در وجه اجتماعی؛ مردمان قبل از بعثت پیامبر(ص) مبتلای تعصب قبیله ای و حزبی بودند و افتخار کننده به نصب و خون و خانواده درحالی که مبتلا بودن به زنده به گور کردن دختران از ترس ناداری، فقر و احساس حقارت در نزد خویشان برای صاحب دختر ننگ بود، همچنین خود آرایی، تبرج، شرب خمر و قمار از دیگر ابتلائات جاهلیت اول بود. از امام ...
چگونه بدون دارو آسم را کنترل کنیم؟
. البته تشخیص این که شما دقیقا به چه چیزهایی حساسیت دارید کمی مشکل است، اما گاهی آزمایش خون می تواند عامل حساسیت زا را مشخص کند. درمان آلرژی یکی دیگر از گزینه هایی است که از طریق درمان دارویی یا درمان ایمونوتراپی آلرژن که به صورت مجموعه آمپول هایی برای حساسیت زدایی بدن نسبت به آلرژی زاها شناخته شده است، انجام می شود. جالب است بدانید، بعضی از داروهایی که برای درمان آلرژی ها استفاده می شوند در ...
راه های درمان و کنترل گرگرفتگی
نمی توانند از هورمون ها استفاده کنند. عوارض احتمالی این داروها عبارتند از : حالت تهوع، سرگیجه، افزایش وزن، خشکی دهان و اختلال جنسی. سایر داروها سایر داروهایی که باعث کاهش گرگرفتگی در برخی خانم ها می شوند، عبارتند از: - گاباپنتین: یک نوع داروی ضدتشنج است که در کاهش گرگرفتگی موثر است. عوارض آن عبارتند از: خواب آلودگی، سرگیجه و سردرد. - کلونیدین ...
ترکیب EGCG موجود در چای سبز سلول های سرطان دهان را از بین می برد
خواص آنتی اکسیدان، خاصیت آنتی باکتریال و ضد عفونت هم دارد. • این نوشیدنی همچنین حاوی موادی است که منجر به کاهش مرگ سلولی ارگان های مهم مانند قلب می شود و سایر خواص آن شامل کاهش کلسترول خون، کاهش فشار خون، قند خون و پیشگیری از افزایش قندخون و افزایش ایمنی بدن می باشد. افرادی که داروهای ضدانعقاد مثل وارفارین استفاده می کنند و یا افرادی که عادت به مصرف آسپرین دارند باید از مصرف این نوشیدنی خودداری کنند. همچنین مصرف آن در دوره بارداری و شیردهی طبق نظر و توصیه پزشک و با احتیاط مصرف شود. نتایج این تحقیقات در نشریه Molecular Nutrition and Food Research منتشر شده است ...
20 روش برای مقابله با سونامی سرطان
...> بررسی های تازه نشان می دهد مصرف کلسیم می تواند خطر ابتلا به سرطان کولون را به شدت کاهش دهد. از نظر محققان 700میلی گرم کلسیم روزانه، 45 درصد احتمال ابتلا به این سرطان را در مصرف کنندگانش کاهش می دهد. البته محققان می گویند برای اینکه از این فایده شیر بهره مند شوید و در کنارش زیانی به بدن تان نرسانید، باید نوع کم چرب آن را میل کنید. 10. بیشتر بایستید؛ کمتر بنشینید! محققان می ...
5 عامل رایج ابتلا به آرتروز
چاپ رسیده است نشان می دهد خطر ابتلا به آرتروز شدید در بین افرادی که از دیابت نوع دو رنج می برند بیشتر است. در این پژوهش محققان به مدت بیست سال، 927 مرد و زن مبتلا به دیابت نوع دو را تحت نظر گرفتند و مشاهده کردند این افراد بیشتر از افراد غیردیابتی اقدام به جراحی مفصل ران یا زانو کرده اند. افزایش وزن به گزارش مرکز پزشکی دانشگاه روچستر، اضافه وزن باعث وارد آمدن فشار زیادی روی ...
