خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وزیر خارجه بعدی آمریکا کیست؟
کلینتون بود. 4- جیمز استاوریدیس فرمانده پیشین ناتو که نامش در لیست نهایی مورد نظر برای سمت معاونت اولی کلینتون هم قرار داشت اما در نهایت تیم کین سناتور ارشد دموکرات انتخاب شد. جیک سالیوان، گزینه بی قید و شرط هیلاری در میان اسامی که احتمالا به کابینه هیلاری کلینتون راه پیدا خواهند کرد نام جیک سالیوان بسیار شنیده می شود. 39 سال سن دارد و این جوان بودن هرچند می تواند بهانه ای برای ...
وارثان برجام
که این عنوان را در وزارت امور خارجه به خود اختصاص داد. ماری اسلاتر در روزهای دانشجویی هم در هاروارد و دانشگاه شیکاگو درس خوانده است. نام آن ماری اسلاتر در میان صد چهره برتری که دو ماهنامه فارن پالیسی به صورت سالانه منتشر می کند در شماره نوامبر - دسامبر 2012 آمده بود. وی در سال های حضور در وزارت امور خارجه، وظیفه نظارت بر نخستین تلاش برای بازنگری و حذف زواید اولویت های خارجی بروکراتیک را برعهده ...
راهکار برای کاهش درد زایمان، بدانید
وقتی پزشک شروع به معاینه و بررسی شما می کند نیز ممکن است احساس فشار کنید.بعد از انجام بی حسی موضعی لزوما نباید در تخت بمانید. متخصص بیهوشی شما می تواند با تنظیم بی حسی به شما اجازه راه رفتن یا نشستن روی صندلی راحتی را بدهد. راه رفتن یا نشستن حتی می تواند به زایمان شما کمک کند. اگر تمایل دارید، از متخصص بیهوشی در مورد راه رفتن بعد از تزریق دارو سوال کنید چون این احتمال وجود دارد که به علت موقعیت ...
آلودگی هوا؛ مشکلی بزرگ در کلانشهرها / نگاه اجتماعی - فرهنگی روزنامه ها
سلامتی و تندرستی خویش یاری رساند تا با دوری از این عوامل زندگی سالمی را در جامعه تجربه کند و از تحمیل هزینه های فراوان بر خانواده و اجتماع جلوگیری نماید، موضوعی که شماری از روزنامه های امروز آن را در گزارش ها و یادداشت هایی مورد بررسی قرار دادند. روزنامه آرمان در گزارشی با عنوان فصلی برای افسردگی ، نوشت: آغاز فصل پاییز برای برخی افراد مصادف با آغاز برخی سندروم هاست. بسیاری از مردم در فصل ...
تمرین هایی ساده اما کلیدی برای از بین بردن قوز
برای جلوگیری از پیشرفت بد شکلی مورد نیاز است. کیفوز دژنراتیو. این شکل از ناهنجاری به علت فرسایش و پارگی در ستون فقرات در طول زمان توسعه می یابد. علت زمینه ای از کیفوز به طور معمول آرتریت ستون فقرات با انحطاط دیسک است . درمان غیر جراحی، از قبیل دارو برای درد، ورزش و فیزیوتراپی به طور معمول برای درد مفید هستند. جراحی ممکن است یک گزینه باشد اما برای این تشخیص غیر معمول است. کیفوز عصبی ...
روش های کمتر شناخته شده درمان بیماری ها
دیدن فیلم های کمدی به شدت می خندند، بعد از پایان فیلم تحمل درد در آن ها بیشتر می شود و مقاومت بدنشان به دردهای شدید افزایش پیدا می کند. به نظر می رسد که خندیدن یک اثر ضد درد را داخل دندان ها و نیز در مغز داشته باشد. در واقع خندیدن تحمل ما را در برابر درد افزایش می دهد. سال 1995 برای اولین بار دکتر مادام کاتاریا از کشور هند جنبش خنده را پایه ریزی کرد. او اعتقاد داشت همان اندازه که ورزش برای سلامت ...
تاثیر شیردهی، بر پوکی استخوان مادر
پژوهشگران دانشگاه گوتنرگ در سوئد روشن کرده تراکم استخوان در این زنان کاهش می یابد و احتمال پوکی استخوان در آنها بالا می رود. محققان برای اثبات این قضیه 95 زن را به مدت 18 ماه بعد از زایمان زیر نظر گرفتند و تراکم استخوان و میزان ویتامین D آنها را بررسی کردند . بررسی ها نشان داد تنها 4 ماه شیردهی سبب کاهش 4 درصدی تراکم استخوان می شود که این کاهش تراکم بویژه در ناحیه ستون فقرات و ران و مچ دست ...
بهترین و بدترین طرز خوابیدن برای سلامتی
سلامت نیوز : طرز خوابیدن یکی از عوامل مهم در دردهای کمر یا گردن یا حتی معده است. در این مقاله بهترین و بدترین طرز خوابیدن را از نظر سلامتی بازگو می کنیم. بدترین طرزخوابیدن : روی شکم به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت بازده، این طرز می تواند برای کمر و گردن تان مضر باشد و انحنای طبیعی ستون فقرات تان را به هم بریزد. خوابیدن روی شکم به مفصل ها و ماهیچه ها ی تان فشار ...
14 اثر شگفت انگیز آب برای بدن
مشاهده می شود. استفاده از داروهای مسکن مشکل را برطرف نمی کند بلکه اثرات جانبی را هم در پی دارد. دریافت آب و کاهش مصرف نمک در درمان آرتریت موثر است. 10- آب و کمر درد تأثیر آب در جلوگیری و درمان کمردرد نیز مطرح شده است. درد قسمت پایینی کمر و آرتریت ستون فقرات نشانه ی کمبود آب در ستون مهره ها و دیسک ها است. دریافت آب بیشتر به رفع این مشکلات کمک می کند. 11- آب و کاهش استرس 85 ...
خاطرات اسارات/شفای بیماری علی اکبر در زمان اسارت
پایگاه اطلاع رسانی آزادگان ایران : شرح واقعه از زبان مرحوم حاج آقا ابوترابی (سیدِ آزادگان) حدود اواخر سال 1360در پادگان العنبر عراق، مشغول خواندن نماز مغرب و عشاء بودیم. متوجه شدیم 27 – 28نفر اسیر را وارد اردوگاه کردند. معمولا افرادی را که تازه وارد اردوگاه می کردند، بیشتر مورد ضرب و شتم و شکنجه قرار می دادند، تا به قول خودشان زهره چشمی از آنها بگیرند. بعد از نماز ...
ورزش و پوکی استخوان
مقایسه دوچرخه ثابت و تردمیل در مبتلایان به پوکی استخوان اظهار داشت: تردمیل به دلیل فشار بیشتری که بر روی ستون فقرات و اندام های تحتانی وارد می کند برای افزایش تراکم استخوان مفیدتر است. رئیس السادات ادامه داد: دوچرخه ثابت اثر قابل توجهی بر افزایش تراکم استخوان ندارد و تنها در افرادی که به دلیل چاقی یا درد زانوها امکان استفاده از تردمیل را ندارند ممکن است توصیه شود. وی افزود: به ...
از کسانی که تصور نمی کردم ضربه خوردم
به گزارش بی باک نیوز؛ یک گفت وگوی مفصل با شناسنامه سپاهان این را می طلبد تا تاریخچه 2 دهه اخیر این باشگاه را زیر و رو کند. محرم نویدکیا هم از فوتبال رفت هر چند که خداحافظی های چندباره او حرف و حدیث های زیادی به همراه داشت و شاید اگر کاپیتان سابق در روزهای آخر مشاوران بهتری داشت در این شرایط گیر نمی افتاد. در این سال ها نویدکیا سعی کرد به قول خودش یک زندگی فوتبالی بی حاشیه ای را سپری ...
جایگاه قانونی قاعده شکستگی استخوان ها
) است. پیش از تطبیق این دسته روایات بر قاعده، این نکته را متذکر می شویم که بر خلاف مفاد برخی روایات معتبرالسند مانند صحیحه ابن سنان (کلینی، 1407، ج 7، ص328/ طوسی، 1407، ج 10، ص257) و معتبره حلبی (کلینی، 1407، ج 7، ص328/ طوسی، 1407، ج 10، ص257) که دیه انگشتان دست و پا را برابر با یکدیگر و به میزان یک پنجم دیه دست یا پا قرار داده اند و مورد عمل مشهور فقها نیز قرار گرفته است (مفید، 1413، ص756 ...
آخرین مدیرعامل بانک ملی در قبل از انقلاب چگونه مدیریت می کرد/نگاهی به اداره بزرگترین بانک خاور میانه در ...
شرکتی را در شبکه بانکی مطرح می سازد. ولی از اولین معترضان به تشکیل شورای عالی بانک هاست. اصلانی کسی است که ساختار هیات مدیره بانک های کشور را به چالش می کشد ولی طرح او بایگانی می شود. خلاصه کلام آن که اسدالله امیر اصلانی یک کتاب گویا در تاریخ توسعه شبکه بانکی است. در گفت وگو با وی به طور مفصل خاطرات و تلاش های وی را در خصوص موارد بالا گفت وگو کرده ایم. به علت محدودیت صفات ماهنامه ادامه گفت وگوی وی ...
زخم ها را این گونه مرهم بگذارید
...> شرایط ایجاد آسیب باید به دقت سوال شود. عللی همچون اشیا تیز و برنده، غلتک، جریان برق ولتاژ بالا، تزریق پرفشار مواد شیمیایی، آسیب های ناشی از گلوله، نیروهای فشارنده با مدت زمان طولانی، گازگرفتگی توسط جانوران و.... می توانند باعث ایجاد زخم هایی شوند که هرکدام با مشخصات ویژه خود تصمیمات متفاوتی را می طلبند. پرسش در مورد علت حادثه نیز از آن جهت مهم است که گاهی نیازمند پیگیری های قضایی و قانونی است وحتی ...
علل، علائم و درمان بیماری تنگی کانال نخاعی
به گزارش خبرگزاری دانا،با کاهش آب دیسک، ارتفاع دیسک کمتر می شود و با کاهش ارتفاع دیسک 2 مهره به هم نزدیک تر و حالت ناپایدارتر و لقی در ستون مهره ها ایجاد می شود. البته این ناپایداری بسیار کم و نامحسوس است و گاهی باعث کمردرد می شود که خود به خود و با ورزش برطرف می شود، اما بدن به طور خودکار برای اینکه بتواند در برابر این پدیده طبیعی مقاومت کند تغییراتی در رباط ها، مفاصل و استخوان ها ایجاد می کند. ...
علل ابتلا به پوکی استخوان/ آثار پوکی استخوان
اولین بار با کمپینی توسط انجمن ملی پوکی استخوان در سال 1997 آغاز شد و با حمایت از این کمپین روز 20 اکتبر را روز جهانی پوکی استخوان نامگذاری کرد. استئوپروزیس یا پوکی استخوان یکی از بیماری های غیر واگیر است که ضعف، کاهش قدرت و تراکم استخوانی سبب شکستن آسان تر استخوان ها می شود. استئوپروزیس ممکن است به علت پیری و یا بیماری هایی از جمله پرکاری تیروئید ، بیماری های کلیوی، اعتیاد ...
"گردن درد" را چگونه درمان کنیم؟
به گزارش شریان نیوز ،در بسیاری از افرادی که از گردن درد رنج می برند، درمان های رایج مانند داروها و یا مراقبت های کایروپراکتیک تأثیرگذار نیست و سبب کاهش درد نمی شود. برخی از متخصصان ستون فقرات در انجمن سلامت، تکنیک هایی ساده و درعین حال منحصربه فرد برای کنترل درد گردن ارائه کرده اند. 1. آب زیاد بنوشید دیسک بین مهره ها در ستون فقرات برای حفظ ارتفاع دیسک و راستای ستون ...
علائم و نشانه های بیماری های پنهان بدن
متخصصان دردناک شدن مچ پا می تواند نشانه ابتدایی از افزایش ارثی سطح کلسترول بد خون باشد. در واقع تشکیل کلسترول در اطراف زردپی آشیل، موجب بروز این درد می شود. – راه حل چیست؟ اگر احساس کردید که مچ پایتان مدت سه روز یا بیشتر به طور مداوم درد می کند، حتما برای چکاپ کلسترول به پزشک مراجعه کنید، بویژه اگر سابقه خانوادگی ابتلا به بیماری قلبی را دارید. 2- ضعیف بودن ریه ها ...
سایز نامناسب کفش به تغییرات ساختاری پا منجر می شود
قشر چندان مناسب نیست و بر عکس کفش های ورزشی به ویژه ساق دار که مچ پا را حمایت می کند،ترجیح داده می شود. مسئول شعبه انجمن فیزیوتراپی استان زنجان گفت: کف کفش و کفی داخلی آن باید نرم باشد، تا ضربه پا به زمین و نیروی وارده از زمین به پا را خنثی کند که سفت بودن این لایه منجر به انتقال نیرو از زمین به پا می شود و دردهای موضعی در پا و حتی دردهای ستون فقرات ایجاد می کند. وی اظهار کرد: زیره کفش ...
چگونه در روزهای سرد دچار فقر ویتامین D نشویم؟/ عوارض کمبود ویتامین D در بدن
استخوان ها، استخوان های فرد دارای املاح کمی خواهد بود و نخواهد توانست وزن وی فرد را تحمل کند، در نتیجه انحنا ایجاد می شود. عوارض دیگر آن بزرگی جمجمه، زائده های دکمه مانند بر روی ستون فقرات و برجستگی سینه است. همچنین مچ دست و پا پهن می شود که توسط رادیوگرافی قابل تشخیص است. در دوران بزرگسالی فقر این ویتامین در بدن باعث بوجود آمدن بیماری استئومالاسی می شود. این بیماری با کاهش تراکم استخوانی ...
زنان بیشتر از مردان دچار پوکی استخوان می شوند/ پوکی استخوان یا بیماری خاموش
ایده اصلی روز جهانی پوکی استخوان برای اولین بار با کمپینی توسط انجمن ملی پوکی استخوان انگلیس در سال 1997 میلادی آغاز شد. کمیسیون اروپا با حمایت از این کمپین روز 20 اکتبر (29 مهر) را روز جهانی پوکی استخوان نامگذاری کرد. به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری برنا وقتی می خواهیم از آرتروز صحبت کنیم باید علت شیوع آن را بررسی کنیم. آرتروز معمولا دست ها، مفاصل زانو، مفصل لگن و ستون فقرات را درگیر ...
حمام کردن و این همه خاصییت
را کم کند و مزاج تان را بهبود بخشد. به دلیل آن که فشار و دمای آب به آرامی درد و ناراحتی ستون فقرات را کاهش می دهد آب درمانی می تواند به بیمارانِ مبتلا به ام اس کمک کند. آب با ایجاد تعادل و ثبات وضعیِ بدن، می تواند علائم مربوط به بیماری هایی مانند پارکینسون را کاهش دهد، و آرامش و زندگی باکیفیت تری برای چنین بیمارانی ایجاد کند. 4. حمام کردن برای ماهیچه ها، مفاصل و استخوان های تان مفید است ...
چگونه کمبود ویتامین d را جبران کنیم
عوارض مصرف کم این ویتامین در دوران کودکی می توان به بیماری راشیتیسم اشاره کرد که به علت کمبود کلسیم و فسفر در زمان رشد استخوان ها، استخوان های فرد دارای املاح کمی خواهد بود و نخواهد توانست وزن فرد را تحمل کند و درنتیجه انحنا خواهد یافت . عوارض دیگر آن بزرگی جمجمه، زائده های دکمه مانند بر روی ستون فقرات و برجستگی سینه است. همچنین مچ دست وپا پهن می شود که توسط رادیوگرافی قابل تشخیص است ...
تأثیرات چاقی و سیگار بر کمر درد
به گزارش شفا آنلاین، دکتر حمید بهتاش در ارتباط با تأثیر چاقی در بروز کمر درد بیان داشت: خوشبختانه در کمر درد نقش چاقی مانند زانو نیست . وی افزود: پس از چاقی فرد ابتدا به زانو فشار متحمل می شود، اما در هر صورت اگر چاقی از حد متعارف عبور کند و به حد بزرگی بیش از حد شکم برسد موجب جلوکشیدن کمر می شود یعنی گودی کمر افزایش می یابد . متخصص جراح استخوان و مفاصل تصریح کرد: زمانی که ...
دیستروفی چیست؟
فیزیوتراپی مهم ترین کمک فیزیوتراپ به بیمار آموزش و انجام دادن نرمش های مخصوصی برای کشش عضلات و افزایش قابلیت حرکت و نرمی مفاصل بخصوص مفصل مچ پا است. ممکن است استفاده از بریس های خاصی برای حمایت از مچ پا یا زانو به بیمار کمک کند تا بهتر راه برود. دارو گاهی پزشک ارتوپد از داروهای کورتیکوستروئیدی استفاده میکند. البته باید متوجه خطرات استفاده از این داروها ...
مفیدترین ورزش برای پوکی استخوان چیست؟
پوکی استخوان اظهار داشت: تردمیل به دلیل فشار بیشتری که بر روی ستون فقرات و اندام های تحتانی وارد می کند برای افزایش تراکم استخوان مفیدتر است. رئیس السادات ادامه داد: دوچرخه ثابت اثر قابل توجهی بر افزایش تراکم استخوان ندارد و تنها در افرادی که به دلیل چاقی یا درد زانوها امکان استفاده از تردمیل را ندارند ممکن است توصیه شود. وی افزود: به هنگام استفاده از دوچرخه ثابت باید زین و ...
