خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارتباط عجیب بین مصرف قند و طاسی!
خطر بیشتر از دست دادن موهای خود با افزایش سن هستند. پرهیز از مصرف غلات پالایش شده و قند یکی از روش های ساده برای جلوگیری از پیشرفت ریزش مو پرهیز از خوردن غلات پالایش شده و قند است. این دو ماده برای سلامت انسان خطرناک هستند و می توانند مقاومت به انسولین، دیابت، چاقی، حملات قلبی، فشار خون بالا، و انواع دیگری از بیماری های خطرناک را موجب شوند. ریزش مو یکی از عوارض ...
جنگی که بی صدا روزانه جان هزاران نفر را می گیرد
. این بیماری، یک سندروم حاد تنفسی است که با تب بالا، لرز، سردرد، بی حالی و بدن درد شروع می شود. بعد از مدتی، بیمار دچار سرفه های خشک شده که می تواند پیشروی کرده و منجر به اشکالات تنفسی و کمبود اکسیژن در خون نیز بشود. علائم آزمایشگاهی آن، رادیوگرافی قفسه سینه است که نمایان گر ذات الریه می شود و هم چنین آزمایش خون، کاهش میزان پلاکت و کاهش گلبول های سفید را نشان می دهد.[14] کارشناسان بیماری های عفونی ...
ترشحات آبکی واژن نشانه چیست؟
ترشحات وجود دارد. دکتر کارول می گوید:" در دوران بارداری، جریان خون در واژن و هم چنین تولید استروژن در بدن افزایش می یابد که سبب می شود ترشحات واژینال زیاد شود. ممکن است افزایش ترشحات تا به دنیا آمدن نوزاد ادامه داشته باشد. "چند هفته قبل از زایمان، مادر با افزایش و غلیظ تر شدن میزان ترشحات، مواجه خواهد شد. زیرا مخاط در تمام مدت بارداری در دهانه رحم جمع می شود، و متعاقب آماده سازی زایمان ، با باز ...
پاسخ به 23 پرسش درباره محصولات تراریخته
این نتیجه رسیده اند که علف کش غالب در محصولات تراریخته یعنی گلایفوسیت سرطان زاست. 3 - آکادمی پزشکی زیست محیطی آمریکا AAEM، تأثیرات مصرف محصولات تراریخته را شامل ارگان های داخلی صدمه دیده، اختلالات دستگاه گوارش، اختلالات دستگاه ایمنی بدن، افزایش سرعت پیر شدن و ناباروری عنوان کرده است .4- سمی شدن خون مادر و جنین: یک تحقیقات در کانادا حضور آفت کش های مرتبط با غذاهای دستکاری شده ژنتیکی در خون زنان ...
گزارش کامل برنامه نود؛ خون و سنگ و اشک
تیم ملی شان هستند . پورحیدری به مدت یک سال و نیم سرمربی تیم ملی ایران نیز بوده است. او پس از جام جهانی 1998 جانشین دوست قدیمی اش جلال طالبی شد و در اولین گام با تیم ملی مقتدرانه قهرمانی بازی های آسیایی بانکوک را رقم زد. در ادامه او در چند بازی تدارکاتی مهم از جمله مقابل دانمارک، ژاپن، اکوادور، آمریکا، مکزیک، کانادا ایران را هدایت کرد و بازی های خوب و نتایجی همچون تساوی با دانمارک در خاک این کشور ...
چند روش ساده برای پاکسازی کبد
وارد می کنند، پرهیز کنید. مواد غذایی فرآوری شده و حاوی مقادیر زیاد مواد نگهدارنده، چربی ها و کلسترول می توانند با تجمع چربی در کبد این اندام را تحت تاثیر قرار دهند. با پرهیز از مصرف این قبیل مواد غذایی به کبد خود اجازه می دهید تا خود را احیا کرده و بازسازی سلولی آغاز شود. تا حد امکان ورزش کنید ورزش کردن به حفظ وزن سالم بدن کمک می کند که به نوبه خود، خطر بیماری کبد چرب را کاهش ...
مذاق کلیه با قند سازگار نیست/ سپر ضد دیابت دور کلیه ها بکشید
.... در نتیجه بیش از آنچه که باید، آب و نمک در بدن جمع می شود و باعث افزایش وزن و تورم قوزک پا می شود. حتی ممکن است پروتئین در ادرارتان ظاهر شود. دیابت می تواند باعث اشکال در تخلیه مثانه شود هرنوع از دیابت در صورت عدم کنترل ممکن است موجب بروز عوارض دیابت شود. توجه داشته باشید افراد دیابتی در معرض خطر عارضه کلیوی قرار دارند، اما این عارضه با قندخون بالا و طول مدت عدم کنترل مناسب آن ...
آیا حاشیه نشینی به معنی آسیب های اجتماعی است؟
.... همین می شود که فرهنگ رشد نمی کند و عوارض آن می شود وضعیت بد بهداشتی، اجتماعی و عقب ماندگی فرهنگی. جوادنیا در ادامه می افزاید: کودکان کار، باندهای تکدیگری و باندهای سرقت و سرقت های خشن محصول حاشیه نشینی است. بررسی پرونده های قضایی نشان می دهد درصد زیادی از جرایمی که در کلانشهر مشهد رخ می دهد، مربوط به مجرمان و تبهکارانی است که در حاشیه مشهد زندگی می کنند. نبود پوشش امنیتی در حاشیه و نظارت بر رفتار کسانی که در این مناطق زندگی می کنند باعث شده جرایم خشن، کودک آزاری، اعتیاد و قاچاق مواد مخدر گسترش پیدا کند و به متن شهر راه یابد ./ ...
خانم های باردار بخوانند
، افزایش دمای بدن،گر گرفتگی، سردرد و بدحالی و وجود دردهای شکمی و لگنی در دوران قاعدگی را طبیعی دانست و گفت: اما در صورتی که این دردها غیرقابل تحمل شوند، انتظار سندرم پلی کیستیک می رود. این متخصص غدد، وراثت، تغذیه نامناسب و افزایش وزن را در بروز سندروم تخمدان پلی کیستیک مؤثر دانست وگفت: معمولاً دختران در نزدیکی سن بلوغ با پریودی نامنظم، بروز جوش های متعدد در صورت و دردهای ناحیه شکم و لگن ...
توصیه هایی برای زیبا شدن در بارداری
سرتان بگذارید. همچنین بهتر است به جای شب در طول روز ورزش کنید و قبل از خواب زیاد مایعات مصرف نکنید. دارو؟ اول از پزشکتان بپرسید تا زمانی که پزشک به شما چیزی نگفته است، از مصرف هر نوع دارو خودداری کنید. داروهای ساده مانند داروی سرماخوردگی یا آلرژی، داروهای ضد التهابی و مسکن نیز باید تحت نظر پزشک مصرف شوند. هر چیزی که از طریق شما به کودک برسد، باید ایمن و بی خطر باشد. اگر قبل از ...
تخم مرغ را تا چه مدتی می توان در یخچال نگهداری کرد؟
با بیان اینکه مصرف تخم مرغ به زنان باردار و شیرده، کودکان و نوجوانان در حال رشد، ورزشکاران و بزرگسالان سالم و در دوران پس از بیماری توصیه اکید می شود، گفت: خوردن یک تخم مرغ در روز در این افراد بلامانع است. وی با تاکید بر اینکه تخم مرغ دارای حداقل 13 نوع ویتامین و مواد معدنی ضروری بدن است، تصریح کرد: در نگهداری تخم مرغ نکاتی لازم است که مطلوب است به آن توجه شود. پس از خرید تخم مرغ آن را ...
ترش و شیرین جداناشدنی سفره کدبانوهای همدانی
و مربا است و این باور که خوردن ترشی می تواند چربی خون را کاهش دهد مبنای علمی ندارد. مریم خاکسار با اشاره به وجود این باور غیرعلمی که مصرف مربا بعد از غذا به هضم آن کمک می کند گفت: مداومت در مصرف مواد شیرین بعد از صرف غذا باعث چاقی و افزایش قند خون می شود. وی ادامه داد: اگرچه سرکه موجود در ترشی به جذب کلسیم، سم زدایی کبد و صفرا و افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کند اما پزشکان معتقدند مصرف ...
فواید قرص ضدبارداری، مواردی که نمی دانید!
تواند خون تان را ذخیره کند این که در هر ماه چه مقدار خون از طریق قاعدگی از دست می رود، از یک زن به زن دیگر متفاوت است. اما خونریزی طبیعی حدود 80 میلی لیتر (یک سوم لیوان) می باشد. اگر خونریزی بیش از این باشد، احتمال ابتلا به کم خونی و عوارض آن مانند خستگی و کمبود انرژی وجود دارد.این قرص ها می توانند با فعل و انفعالاتی مانند نازک کردن دیواره ی رحم، ریزش دیواره و در نتیجه خون ریزی را کاهش دهند ...
8کاری که افراد موفق صبح ها انجام می دهند
می گیرد. 4. 30 گرم پروتئین مصرف کنید پروتئین در صبحانه به توصیه ی دونالد لِیمَن ( Donald Layman ) استاد تغذیه ی دانشگاه اِلینوی ( Illinois )، دست کم 30 گرم پروتئین در صبحانه ی خود جای دهید. تیم فِریس ( Tim Ferris )، نویسنده ی کتاب بدنِ 4 ساعته هم در کتابش توصیه کرده است که 30 دقیقه پس از بیدار شدن، 30 گرم پروتئین مصرف کنید. بنا بر گفته ی تیم ، پدرش با این کار تنها ...
داروهای رفع یا ایجاد کننده یبوست
توان به کرامپ، اسهال، آروغ زدن، سکسکه، اسهال، ناراحتی معده، نفخ و افزایش تشنگی اشاره کرد. نکته مهمی که در درمان یبوست مزمن باید مدنظر قرار داد، این است که گام نخست برای رفع این بیماری، افزایش تحرک بدن و مصرف غذای پرفیبر است و فقط زمانی باید به مصرف دارو روی آورد که با وجود افزایش تحرک و مصرف فیبر، مشکل همچنان پا بر جا باشد. دکتر کاوه سالارمند داروساز ...
خوراکی های موثر برای افزایش نشاط صبحگاهی
عادات غذا خوردن ناسالم در بروز خستگی موثر اند بنابراین اگر همراه قهوه تان شیرینی می خورید یا صبحانه را بطور کامل حذف می کنید، باعث خواهید شد که تمام روز احساس کسالت و بی حالی کنید. در زیر، بهترین مواد غذایی افزایش دهنده انرژی برای شروع روزتان را بیان می کنیم: جو دوسر بنظر می رسد یک کاسه بلغور جو دوسر کلاسیک، هنوز هم یکی از بهترین چیزهایی است که می توانید در اول صبح بخورید ...
4 آبان حساسیت های فصل پاییز
های مرطوب رشد می کنند و واکنش های حساسیتی را موجب می شوند. * حیاط خود را از برگ های خشک و دیگر گیاهان مرده تمیز کنید و اجازه ندهید که این بقایای گیاهی درحیاط خانه جمع شوند. درمان حساسیت اگر هیچ کدام از تمهیدات دوری از مواد آلرژی زا نتیجه نداشت، آنتی هیستامین مصرف کنید. این دارو یکی از موثرترین و آسان ترین روش درمان حساسیت است. اگر حساسیت تان خیلی جدی و ...
ابتلاء آزمایش الهی یاران ابا عبدالله الحسین (ع)
روش بزرگان جهان و خط سیر آزاد مردان را می نماید و می گوید: باید این راه را بی دغدغه پیش گرفت و رفت. چون معنی و معنویّت در بنیان آن شخص شریف کامل بود، در ابراز و پرداخت سخن، او را در ردیف اوّل قرار می داد. برای تسلیت دل سردار، از ناحیه یک تن فداکار، تنها این گونه گفتار می باید که کدورت ها را از خاطر محو کند و اطمینان بدهد، و در عین آن که رشادت و شجاعت به درجه خلّاقیت در آن یافت شود ...
گیلن باره، عارضه ها در واکسن آنفلوآنزا است
می رود و اطلاعات درباره واکسن آنفولانزا بیشتر می شود، توصیه برای استفاده عموم از این واکسن افزایش پیدا می کند. در سال های گذشته توصیه می شد که گروه های پر خطر اعم از سالمندان، بیماران سرطانی، زنان باردار و غیره واکسیناسیون آنفولانزا را دریافت کنند اما اکنون توصیه می شود که همه افراد حتی اطفال نیز در فصل سرما این واکسیناسیون را دریافت کنند. این متخصص داروسازی بالینی در خصوص عوارض ناشی از ...
پوست پیاز را دور نریزید!
بهره برد. این ماده به عنوان یک سم زدایی قوی می تواند مواد آلوده را از بدن دفع کند و فیبر موجود در آن باعث افزایش حرکات روده و تنظیم( پی اچ) آن می شود و می تواند مانع از ابتلا به بسیاری از بیماری ها شود. وی در پایان گفت: زنان باردار و شیرده تحت هیچ شرایطی از پوست پیاز در رژیم غذایی خود استفاده نکنند و برای بهره مندی از خواص پیاز، خود پیاز را مصرف کنند. منبع : روزپلاس ...
بررسی چگونگی بارور شدن و تخمک گذاری
متورم و سپس پاره شده و تخمک آزاد می شود و سبب افزایش هورمون جسم زرد (LH) در بدن می شود پس از اینکه تخمک ها آزاد شدند در لوله فالوپ قرارداده شده و در انتظار رسیدن اسپرم برای لقاح می ماند خون و سایر مایعات از فولیکول پاره شده نیز ممکن است در طول این فرایند به حفره شکمی وارد و موجب تحریک گردد. دیگر علل درد چرخه قاعدگی چندین دلیل دیگر که شما ممکن است در طول چرخه قاعدگی خود دارای درد باشید وجود دارد ...
درمان مشکلات هورمونی با مواد طبیعی و سالم
نصف فنجان بروکلی در هفته است. 2.تخم بزرک تخم بزرک سرشار از لیگنان است، نوعی ترکیب فیتواستروژن (یا استروژن گیاهی) که تحقیقات نشان می دهد می تواند در برابر سرطان های خاص خصوصا سرطان سینه، پروستات و روده از بدن محافظت کند. میزان مصرف: سعی کنید 2 تا 3 قاشق از تخم بزرک را به اسموتی، جودوسر، سالاد یا غلات روزانه خود اضافه کنید چرا که خطر سرطان را کاهش داده و از طرفی ...
تاثیر قرص اورژانسی بر پریود، عوارضش چیست؟
تشدید سردردهای میگرنی) در بعضی افراد شوند. ممکن است لکه بینی در طی دوره 21 روزه مصرف قرص مشاهده شود. همچنین در برخی خونریزی بعد از قطع دارو ممکن است ایجاد نشود که منجر به شک به حاملگی می شود.یکی از عوارض مهم این قرصها نیز ایجاد لخته خون در عروق می باشد. عوارض ناشی از استروژن مورد استفاده در قرص ها: تهوع،حساسیت سینه ها،احتباس مایع، افسردگی، خواب آلودگی و تغییرات خلقی. ...
حرکت عظیم فرهنگی سیدالشهداء(ع) در مقابل دستگاه شیطان و توسعه و مدرنیته/ اگر عاشورا نبود همه عالم به طور ...
هم به نظر ایشان قطعی نبود ولی بیش از بقیه صحنه ها احتمال پیروزی در این صحنه بود. یعنی احتمال پیرزوی در حرکت به سمت کوفه قابل پیش بینی و معقول بود گرچه که حضرت مطمئن نبودند؛ اما به عنوان انجام وظیفه بهترین راه را انتخاب کردند. برای هر کدام از این دو تحلیل قرائنی هم پیدا کردند. تحلیل سوم این است که سیدالشهداء(ع) به دنبال کار خیلی بزرگتری بودند؛ یعنی مسئله این نبود که حضرت بخواهند حکومت سال ...
افسردگی یا سرماخوردگی روانی!؟
پخته و میل نمود که در این صورت میزان ویتامین (D) تخم مرغ دو برابر می شود. 7- کبود سروتونین: باید دانست که میزان کافی سروتونین در بدن نقش بارزی در جلوگیر از افسرده شدن افراد بازی می کند و کمبود آن منجر به افسردگی، دلهره، سردردهای یک طرفه، اختلال در فشار خون و بی خوابی می شود. لازم به ذکر است که با مصرف غلات کامل، خام ،کیوی، آناناس، گیلاس و آلو میزان سروتونین خون افزایش می یابد ولی مصرف ...
مراقبت بعد از زایمان، چگونه؟
...> اگر زایمان رستم زاد داشته اید بهتر است تا شش هفته بعد از زایمان از داشتن روابط زناشویی بپرهیزید، چون شما زخمی روی بدن دارید و امکان دارد این روابط برایتان مشکل ساز شود. حواستان باشد که بعد از این مدت، باید روش های جلوگیری از بارداری مناسبی داشته باشید، چون شیردهی یا نداشتن قاعدگی تضمینی برای عدم بارداری نیست. برخی زنان در طول شیردهی تخمک گذاری کرده و احتمال باردار شدن شان وجود دارد. ...
پاکسازی کبد بوسیله دستورالعمل ساده
حتما از لیموی تازه در هر بار مصرف استفاده کنید روش تهیه و استفاده کافی است روغن زیتون و آب لیموترش را مخلوط کرده و به صورت ناشتا میل کنید. سپس یک لیوان آب ولرم نوش جان کرده و حداقل نیم ساعت تا صرف صبحانه صبر کنید. بهتر است بدانید که: از آنجایی که کبد نقش مؤثری در بدن دارد، لازم است که عادت های آسیب رسان به این عضو را به خوبی بشناسید. بیشترین افرادی که در ...
کمبود منیزیم و علائم آن در بدن
این عناصرند که برای سلامت خوب و مطلوب ضروری و حیاتی اند. منیزیم در جذب کلسیم بدن کمک می کند و روی فعالانه دستگاه ایمنی بدن را تقویت می کند. زنان در هر سنی از دریافت منیزیم سخت بهره می برند. گذشته از نقش تاخیرانداز در پوکی استخوان، از دیگر فواید سلامت بخش منیزیم در زنان می توان به تسکین عوارض یائسگی و سندرم دردهای پیش از قاعدگی (PMS) اشاره کرد. منیزیم همچنین خطر زایمان زودرس را به حداقل می ...
ابهام در مقابله با دانش تراریخته
ها نیازمند به خارج از کشور بودیم. رئیس انجمن ژنتیک ایران عنوان کرد: بنابراین اگر امروز رویکرد محتاطانه را در پیش بگیریم، همیشه باید آخر صف باشیم، اگر مطلق انگاری کردیم و علم را صفر و صدی دانستیم و گفتیم هر دانش یا بد است و یا خوب، به طور قطع ما به بن بست می رسیم. تولایی بیان کرد: همه می دانند که داروهای شیمیایی ممکن است برای بدن آسیب هایی داشته باشد، اما هیچکس نمی گوید که به ...
تغذیه در بارداری، کدام چربی ها سالمند؟
تحقیقات اخیر نشان داده است که گزینش چربی های سالم از ناسالم می تواند تاثیر دراز مدتی روی سلامت ما داشته باشد و به بزرگسالان در پیش گیری از بیماری های قلبی کمک کند. اما چربی های خوب در طول بارداری اهمیت خاصی دارند. چربی هایی که می خورید در بدن تجزیه شده و با جریان خون حمل می شوند. انتقال چربی ها از مادر به جنین با این که انتقال چربی ها از مادر به جنین روندی پیچیده دارد نوع ...
