خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هشدار به خانواده ها و مدیران مدارس شهرستان انار در زمینه شپش سر
طی چند روز گذشته در شماری از واحدهای آموزشی شهرستان انار طرح غربالگری بیماری پدیکلوزیس، توسط مراقبین سلامت مراکز بهداشتی و درمانی و سایر واحدهای مربوطه، اجرا و افراد آلوده به شپش سر را شناسایی گردند. در این متن قصد آن را داریم تا ضمن ارائه آگاهی لازم به شما همشهریان عزیز، از شما استدعا نماییم که در صورت آلودگی خود و یا فرزندانتان به این بیماری، این موضوع را سریعاً به مراکز و یا خانه های بهداشت ...
ارتباط کم شنوایی با عفونت های گوش
شفا آنلاین: اگر نوزادتان بی قرار است و مدام دست هایش را به گوشش می برد و یا کودکتان با گریه به شما می گوید که گوشش خیلی درد می کند، یاد درمان های خانگی نیفتید و او را یکراست پیش دکتر برید چون ممکن است عفونت گوش میانی شنوایی کودکتان را تحت تأثیر قرار دهد. بنابر این ما در گفتگو با دکتر حمیدرضا رادان، متخصص کودکان و نوزادان، از او درباره عفونت های گوش پرسیدیم. به گزارش شفا آنلاین :دکتر ...
5 نکته برای دویدن در سرما
...، معمولا تمایل دارید که هنگام بیرون رفتن از خانه، تا آنجا که ممکن است لباس بپوشید. با اینحال هنگامی که در هوای سرد می دوید، نباید به اندازه زمانی که برای پیاده روی بیرون می روید، لباس بپوشید. در عوض باید لباس هایی بپوشید که شما را تا حد ممکن گرم نگه خواهد داشت، بدون آنکه باعث شود در هنگام دویدن بیش از حد احساس گرما کنید. همچنین این لباس نباید در توانایی طبیعی شما برای حرکت کردن یا عرق کردن ...
چگونه برای همیشه از شر شوره سر خلاص شویم؟
شفا آنلاین:در آب و هوای گرم و مرطوب، ما بیشتر عرق می کنیم و چربی روی پوستمان به دام می افتد. چربی بیشتر به معنای یک محیط مساعد برای رشد قارچهاست و سطوح قارچ نسبتا بالاتر ممکن است به شوره سر بیشتر منجر شود. به گزارش شفا آنلاین :پوست سر خارش دار و پوسته های سفید شوره روی شانه های شما می توانند شرم آور و ناراحت کننده باشند. در اینجا می گوییم که چگونه با آن مقابله کنید. ممکن است ...
درمان های خانگی برای مشکلات پوستی
که به هوا رطوبت اضافه می کنند. بسیاری از متخصصان پوست توصیه می کنند هنگام خواب از دستگاه های بخور استفاده کنید تا روی پوستتان تاثیر مثبت بگذارد. ( نکته بسیار مهم: مطمئن شوید آب دستگاه بخور در طول شب تمام نشود چون اگر دستگاه اتوماتیک نباشد و خودکار خاموش نشود ممکن است موجب آتش سوزی شود. ) استفاده از مرطوب کننده را تبدیل به عادت کنید مرطوب کننده ها یکی از بهترین درمان ...
طرز تهیه شله زرد
وب سایت آشپزباشی: دانه ی برنج دارای مواد غذایی است که تحریکات احشا و درون معده را آرام می سازد. از روزگاران کهن برنج برای درمان فشار خون بالا و اختلالات کلیوی مورد توجه حکما و دانشمندان بوده است. تحقیقات جدید نیز نشان می دهد که برنج بخصوص در مقایسه با سایر مواد نشاسته ای نظیر سیب زمینی در بیماران قندی که هنوز وابسته به مصرف انسولین نشده اند، ترکیب و ساخت کلسترول را کاهش می دهد و مقدار ...
موقع سوختگی کودکان چه کنیم؟
) و بخشی از لایه زیرین آن (یعنی میان پوست) تاثیر می گذارد. این سوختگی ها باعث ایجاد تاول، دردهای شدید، قرمزی و تورم می شود. زخم ها و تاول های آن باز شده و باعث می شود سوختگی رنگی بین صورتی و قرمز با ظاهری مرطوب پیدا کند. سوختگی درجه دوم ممکن است ظاهری سفید یا بدون رنگ هم داشته باشد. از آنجایی که این سوختگی ها نسبت به سوختگی های درجه اول کمی بزرگ تر هستند، زمان درمان علائم و بهبود آن هم ...
نوشیدن آب با معده خالی چه فوایدی دارد؟
آب بنوشید بیشتر در مقابل عفونت های مثانه ناشی از سموم محفوظ می مانید. سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند نوشیدن آب با معده خالی به تعادل سیستم لنفاوی که سطح ایمنی بدن را افزایش می دهد کمک می کند. سیستم ایمنی قوی بدن را از بیماری های مختلف ایمن نگه می دارد و مانع بیمار شدن شما می شود. همانطور که مشاهده کردید نوشیدن آب با معده خالی فواید بی شماری برای بدن دارد و آسان ترین راه برای یک زندگی سالم بدون هیچ هزینه ای است. ...
خطرات پشت میزنشینی
حداقل باشد •ورزش مفاصل •اجتناب از وارد کردن فشار اضافی در هنگام کار؛ برای مثال محکم نگه داشتن قلم •استفاده از ابزار ارگونومیک •قرار داد صفحه کلید در شرایطی که مچ در حین کار در آرامش باشد انتهای پبام/
ترفندهای زیبایی مردم مصری ،رومی و هندی
و جوان نگه داشتن پوست شان از عسل و شیر استفاده می کردند و حتی گفته می شود کلئوپاترا با شیر و عسل حمام می کرده است. بررسی های جدید نشان داده، عسل حاوی مواد ضدباکتری و ضدالتهاب است و می تواند از پیری پوست جلوگیری کند. علاوه بر این عسل جاذب آب است و استفاده از آن روی پوست باعث حفظ آب و مرطوب ماندن پوست می شود. رومی ها عاشق روغن زیتون بودند رومیان باستان بیش از هر چیز برای زیبایی از روغن زیتون ...
درمان خستگی مفرط با برخی خوردنی های سالم
دیرتر احساس گرسنگی کنید. شکلات تلخ: خوردن شکلات تلخ پس از ناهار می تواند جایگزین یک دسر خوب باشد. شکلات حاوی ماده ای به نام تئوبرومین است که نقشی مشابه کافئین در قهوه داشته و به بهبود وضعیت انرژی در شما کمک می کند. نان سبوس دار: کربوهیدرات 60 درصد انرژی مورد نیاز بدن شما را تامین می کند. غلات سبوس دار حاوی مواد کربنی پیچیده و سرشار از ویتامین و مواد معدنی هستند. خوردن غلات ...
مزایای درمانی تخم شربتی
برونشیت موثر است. کم کردن وزن بدون گرسنگی کشیدن: دانه های ژلاتینی تخم شربتی بدون آنکه کالری داشته باشد تا مدت ها فرد را سیر نگه می دارد و به جای خوردن داروهای زیان آور برای کم کردن اشتها، می توان از تخم شربتی استفاده کرد. نگهداشتن فشار خون متعادل: معمولاً بعد از خوردن غذا به ویژه غذاهای پر نشاسته، فشارخون بالا می رود و اگر تخم شربتی همراه غذا خورده شود مواد نشاسته ای به ...
راهکارهای ساده برای رفع وزن اضافی
توانید وزن اضافی خود را بدون خوردن آب سبزیجات یا سایر موارد کم کنید. اگرچه داشتن یک رژیم غذایی سالم می تواند در کاهش وزن موثر باشد اما این مورد تنها گزینه پیش روی شما نیست. در این مقاله قصد داریم نکات و ترفندهایی را بیان کنیم که استفاده از آن می تواند تفاوت چشمگیری در وزن شما ایجاد نماید. شما نیز همانند سایر افراد، کارهای زیادی را به همراه دوستان خود انجام می دهید. با آن ها به خرید می ...
تغییرات بدن در هوای سرد و تسکین دندان درد
...، در حالیکه بسیاری از ما از وجود آن ها بی خبریم. آسیب هایی که تکنولوژی به سلامتی می زند همه ی شما احتمالا می دانید که استفاده ی نادرست از تلفن همراه می تواند موجب درد گردن، شانه ها و کمر شود. اما آیا می دانستید که تایپ کردن و سلفی گرفتن هم به بدن تان آسیب می رساند؟ با پیشرفت تکنولوژی شاهد تسهیل انجام برخی امور هستیم، اما بسیاری از ما نمی دانیم که همین تکنولوژی، در صورت ...
هرگز دست کودکان را نکشید
کارشناسان هشدار می دهند که گرفتن دست کودک و کشیدن آن می تواند باعث دررفتگی آرنج شود که باعث درد در اندام فوقانی می شود. با بزرگ شدن کودک، بدن او کمتر مستعد این آسیب است. کودکان یک تا چهار ساله رباط های ضعیف و استخوان های تکامل نیافته ای دارند، به این معنی که مستعد ابتلا به وضعیتی به نام 'آرنج کشیده شده' (nursemaid's elbow) یا دررفتگی آرنج هستند. با بزرگ شدن کودکان، بدن آنها کمتر مستعد ...
بدن در هوای سرد چه تغییراتی می کند؟
است تا شما را گرم نگه دارد، در حالیکه در حال حرکت، خون به طور خودکار به ماهیچه ها نیز جریان پیدا می کند. به همین دلیل در فصول سرد، در کل سرعت واکنش قلب نسبت به فصول گرم افزایش می یابد. این کار اضافی قلب موجب افزایش فشار خون و گرم شدن کامل بدن در هوای سرد خواهد شد. راه های هوایی منقبض می شوند تنفس هوای خشک و سرد موجب کاهش گرما و رطوبت مجاری تنفسی و ریه ها شده و می تواند احساس تنگی نفس را ...
ماساژ درمانی ساده برای مشکلات سلامت مختلف
ماساژها روی خود یا فردی دیگر در طول روز می توانید به افزایش انرژی و بهبود تمرکز کمک کنید. همچنین، هنگام شب با استفاده از آنها می توانید به کسب آرامش و خوابی راحت دست یابید. با انجام این کار درخواهید یافت که ماساژ درمانی برای تسکین استرس تنها آغاز داستان است. ماساژ درمانی برای تسکین خستگی چشمان به گفته دکتر دیل گراست، این نوع ماساژ برای رفع خستگی چشم ناشی از نگاه کردن طولانی ...
برطرف کردن عفونت گلو با این روش ها
همیشه آماده کرده و سپس نصف قاشق پودر زنجبیل اضافه نمایید. بگذارید 5 دقیقه دم بکشد. یک فنجان از آن را همراه با کمی عسل بنوشید تا حال شما بهتر شود. استراحت کافی بهترین روش برای تقویت قدرت دفاعی بدن در زمانی که بدن دچار عفونت می شود، استراحت است. در این صورت بدن می تواند به آرامش برسد و روند درمان تسریع شود. در این شرایط توصیه می شود 10 تا 11 ساعت در روز استراحت کنید و خواب مطلوب داشته باشید.حتما روند بهبودی را احساس خواهید کرد. ...
بلوغ زودرس نوجوانان امروز، از علل تا راه های درمان
. خارج کردن فرزندان از خیال پردازی البته به دلیل اینکه در سنین پایین تر، قوه خیال قویتر از عقل است، استفاده از داستان، فیلم و ابزاری از این قبیل برای تربیت ضروری است اما باید با تقویت عقلانیت، فرزندان را به تدریج از خیال پردازی خارج کرد. شما در همه جا سراغ دارید انسانهایی را که مثلاً با اینکه 40 سال دارند ولی از برنامه های کارتونی که تماماً بازی خیالات است، خوششان می ...
آکنه یا جوش های غرور چرا بروز می کنند؟
درمان شورة سر از شامپوی ضد شوره استفاده نمایید. از شوینده های کرم دار پرهیز کنید. _ پس از ورزش شدید، عرقتان را بشویید و در اسرع وقت چربی صورت را پاک نمایید. _ از مواد آرایشی روغنی سنگین استفاده نکنید. مواد آرایشی غیرروغنی نازک که به صورت لوسیون هستند بسیار بهتر هستند. _ از مصرف مرطوب کننده ها خودداری نمایید مگر با نظر پزشک _ به هیچ وجه پوست خود را فشار ندهید، نخارانید، یا مالش ...
برای پیشگیری از سرماخوردگی کودکان چه کنیم؟
مخلوط کرد و به کودک داد. مصرف مایعات گرم و غرغره کردن با آب نمک برای کاهش خارش و سوزش گلو مفید است. داروهای گیاهی مانند دمنوش آویشن نیز به بهبود سرفه کمک می کند. برای گرفتگی بینی کودک هم می توان از قطره های بینی استفاده کرد. دادن سوپ مرغ، آش، شیر، غذاهای گرم، آب میوه تازه و لیموشیرین برای کودک مفید است ولی باید از دادن غذاهای سرخ کردنی، ترش، تند و غذاهای سرد مانند بستنی و آب سرد به کودک ...
غذاهای سالم برای گیاهخواران
از جذب آنها شود اگر شما آن را هم زمان مصرف کنید. در مقابل، خوردن حبوبات در ترکیب با میوه ها و سبزیجات غنی از ویتامین C بیشتر می تواند سبب افزایش جذب آهن و روی شود. 2. آجیل، کره آجیل و دانه هر 1 اونس (28 گرم) از آجیل ها و دانه ها شامل 12/5 گرم پروتئین است. این باعث می شود که آنها جایگزین خوبی برای محصولات حیوانی غنی از پروتئین باشند. علاوه بر ...
فرهنگ در دیار باران
گویند همچنین در گویش محلی به چادرشب چارشو گفته می شود و رنگ اصلی زمینه آن معمولا قرمز است. بانوان چادر را هنگام کار کشاورزی مثل چیدن برگ سبز چای، نشاء، وجین و چیدن مرکبات در هوای سرد و هنگامی که مجبورند ساعت ها به شکل خمیده کار کنند به دور کمر می بنند زیرا بستن آن هم از کمردرد جلوگیری می کند و هم موجب گرم نگه داشتن آنان می شود. همچنین از آن برای بستن کودک به پشت هنگام کار کردن استفاده می ...
استرس با جسمتان چه می کند؟!
سیستم ایمنی بدن انسان را تضعیف کرده و شما را نسبت به بیماری ها آسیب پذیر سازد که از نمونه های کوچک مانند سرماخوردگی تا موارد جدی تر مانند آنفلوآنزا را شامل می شود. برای کمک به مقابله با آثار استرس، خواب کافی و با کیفیت بالا، دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم – متشکل از میوه ها، سبزیجات، پروتئین های بدون چربی و غلات سبوس دار – و ورزش منظم را فراموش نکنید. اگر به طور مرتب مریض می شوید، با پزشک ...
انجام این آزمایش ها برای خانم ها ضروری است
.... در صورت تماس خونی یا مایعات بدن با فرد مبتلا این بیماری منتقل می شود مانند نزدیکی محافظت نشده و سوزن های کثیف. خانم های بارداری که HIV دارند می توانند عفونت را به کودک نیز منتقل کنند. برای این بیماری همچنان دارو یا درمانی وجود ندارد اما درمان زودهنگام با داروهای ضد HIV می تواند به سیستم ایمنی کمک کند تا با ویروس مبارزه نماید. تست تشخیصHIV HIV می تواند تا سال ها بدون علامت باقی ...
یک شربت سینه خانگی با پیاز و عسل
های خشک به دفع خلط مربوط نمی شوند. این سرفه ها به تحریک گلو یا عفونت مربوط می شوند که در صورت عدم درمان به موقع ممکن است مزمن شوند. خیلی از افراد بدون توجه به نوع سرفه به سمت مصرف شربت سینه و دیگر داروهایی روی می آورند که علائم سرماخوردگی را کنترل می کند، با این حال استفاده از دارو و شربت های شیمیایی عوارضی نیز به همراه دارند، به همین دلیل می توانید به سراغ جایگزین های طبیعی آنها بروید ...
درمان سرماخوردگی های معمولی
...، نه ویروس ها را؛ و آنتی بیوتیک ها نمی توانند کمکی به درمان سرماخوردگی ویروسی بکنند. به طور معمول، سرماخوردگی بین 7 تا 10 روز به طول می انجامد. اما در صورتی که زمان آن بیشتر از این شود، مراجعه به پزشک ضرورت پیدا می کند. گاهی اوقات ممکن است برخی از انواع سرماخوردگی های شایع، عفونت های باکتریایی ریه، سینوس ها و گوش را منجر شوند. در این صورت ممکن است بسته به نظر پزشک، نیاز به مصرف آنتی بیوتیک باشد. منبع :آوای سلامت ...
اگر مجرد ماندم چه کنم؟ (برای دختران)
بوده یا یک بار تجربة ازدواج را داشته است (گاه بدون بچه و گاه حتی با بچه). 14. گاه به صورت غیرمستقیم و حتی به شوخی تمایلتان به ازدواج را پیش کسانی که می توانند معرف شما یا واسطه در ازدواج شما باشند ابراز کنید؛ این افراد می توانند مردان فهمیدة محرم به شما باشند یا دختران و زنان مورد عاقل و مورد اعتمادتان. 15.مجرد بودن باعث نشود که نشاط خود را از دست دهید و از نظرجسمی و روحی و ظاهری و باطنی ...
هوشیاری لازمه پدافند غیرعامل/ تبیین و تبلیغ اهداف برای باور عمومی
روند خود را ادامه دهد و دستگاه های مختلف خدمات خود را در زمان بحران به مردم ارائه دهند. پدافند غیر عامل همچون تابلویی شفاف باید در جامعه بدرخشد، تهدیدات دشمن در طول سالهای بعد از انقلاب دائمی بوده و تمام شدنی نیست به همین لحاظ باید قبل از اینکه به شرایط خطر و بحران برسیم جامعه را از لحاظ تهدیدات مصون نگه داریم به همین علت باید مسائل و الزامات پدافند غیر عامل را در همه بحث ها و رده ها حفظ ...
توران ولی مراد/ از یادداشت های تلگرامی/ 6 آبان 1395
آمار چیزی نبوده چون کاری از ان ها بیرون نیامده تشکیل کمیته های تخصصی برای انجام کارها که می شود تهیه طرح ها (با استفاده از تحقیقات لازم) و همین طور لوایح برای چه است که معترضم به نوع کار مدیر کل حقوقی و رابط پارلمانی ایشان (در این 3 سال کدام کار برای زنان شد؟) و همین طور معاون راهبردی ایشان - که البته همه از دوستان عزیز من هستند ولی دوستی دلیل نمی شود که من مطالبه گر حق ملت و از آن بالاتر ...
