خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید خرمالو در بارداری، بهترین زمان مصرف
ارزش غذایی خرمالو: هر 100 گرم خرمالو حاوی ارزش غذایی زیر است: انرژی 60 تا 70 کیلوکالری آب 75.5 گرم فیبر 5.9 گرم قند 23 گرم ویتامین ث 7.6 میلی گرم پتاسیم 210 میلی گرم منیزیم 11 میلی گرم آهن 0.15 میلی گرم خواص خرمالو: خرمالو دارای مقادیر قابل توجهی ویتامین های B3 ،B2، B1 و C است، در ضمن ...
انتقاد از واژه های پیش پاافتاده در مداحی ها
مداحان برای شعرهای مذهبی به کار می برند، تقلیدی از شعرها و آهنگ های خوانندگان خارج از کشور است که شعری را بر روی آهنگ می گذارند. زمانی که مخاطب درباره این خاندان بزرگ به فکر فرو می رود ناگهان متوجه می شود که این آهنگ فلان ترانه است. او در ادامه گفت: مداحان نباید از این آهنگ ها برای جلب توجه و این که احساسات مردم را برانگیزند استفاده کنند. این شاعر نداشتن اطلاعات کافی نسبت به ...
راهکارهای پیشنهادی برای کم شدن استرس
بدانید : ویتامین N را برای سلامت عاطفی و جسمی تان مصرف کنید! 4.روز خود را با مراقبه ( مدیتیشن ) آغاز کنید مراقبه، یکی از برترین راهها برای داشتن یک احساس بهتر برای شماست. مطالعات نشان داده است که آغاز کردن هر روز با یک جلسه 10-15 دقیقه ای مدیتیشن، برای حفظ آرامش و رسیدگی بهتر به هر موقعیت استرس زایی که رخ میدهد، به شما کمک میکند. بهترین قسمت مراقبه این است که هر کسی میتواند ...
10 دلیلی که شما را وادار به خرید گوشی Pixel می کند
العاده 12.3 مگاپیکسلی در دو گوشی پیکسل و پیکسل ایکس ال استفاده کرده است که می تواند بهترین نقطه روشن در این محصولات باشد. جالب است بدانید که DXOMark امتیاز 89 را به دوربین اصلی این گوشی داده است که در واقع بیشترین امتیاز داده شده به دوربین یک گوشی تا به اینجا است. همراه با دیافراگم 2.0 و پیکسل هایی با اندازه 1.55um شما نور بیشتری را برای عکاسی خواهید داشت بنابراین تصاویر تولید شده توسط شما ...
10 نکته مهم درباره قیمت خودرو های دست دوم
تاریخچه ای ندارد. زنگ زدگی و پوسیدگی درحالی که زنگ زدگی و پوسیدگی می تواند در دسته ی موارد فنی و ظاهری قرار بگیرد اما این مورد خاص یک قاتل مطلق در زمینه ی ارزش یک خودروی دست دوم است. خودروهایی با زنگ زدگی آشکار آسیب پذیرتر هستند، خصوصاً در مناطق برفی که از نمک در جاده ها استفاده می شود. اگر در چنین مناطقی زندگی می کنید، با تمیز کردن خودروی خود در زمستان و زدودن هرگونه نمک زیر بدنه ...
دختر روس: بدون دلیل بی حجاب بودم/ این است مشکل بخشی از جوانان ایران +عکس
سال 2003 اسلام را بهتر درک کردم و احکام دین اسلام محمدی را رعایت می کردم. خانواده من به دلیل روشنفکر بودن، مسیحی ارتودوکس معرفی می شدند اما در حقیقت دین خاصی نداشتند. یک خانواده روس روشنفکر بودیم. مادر من غسل تعمید داده شد ولیکن احکام و قوانین مسیحیت را اجرا نمی کرد. تسنیم: بیایید از همان ابتدا صحبت کنیم. در زمان قبول اسلام چطور بحث وحدانیت خدایی که دیده نمی شود را پذیرفتید؟بعد ...
سرودۀ توهین آمیز مبلغ سعودی علیه ایران/ واکنش نجفی به اتفاقات صندوق ذخیره فرهنگیان/ تولد احمدی نژاد و ...
... انتقاد مطهری از کوتاه امدن دولت علی مطهری در دیدار با مدیران نشریات دانشجویی سراسر کشور با انتقاد از عملکرد دولت گفت: من معتقدم دولت از فرصت های به وجود آمده، بهتر می توانست استفاده کند و کارهای زیادی انجام دهد اما متاسفانه این کار را نکرد و کوتاه آمد و این انتقاد به دولت کاملا وارد است. روزنامه اعتماد این خبر را منتشر کرد . تلاش برای دادن نشان لیاقت به اسطوره آبی ها ...
نشانه های فلات تمرین در ورزشکاران
ها و سال ها تمرین، بدن شما به برخی حرکات عادت کرده است و وقت آن فرا رسیده تا به آنها شوکی وارد کنید. شما باید بدن خود را به چالش بکشید و سخت تر تمرین کنید. یادآوری در یک زمان همه چیز را تغییر ندهید. همیشه تغییرات کوچک و کم اما کافی در تمرینات اعمال کنید. اضافه بار فزاینده و کافی در تمرینات اعمال کنید. تغییرات را زود به زود اعمال نکنید. اگر تغییری اعمال کردید به بدن فرصت دهید تا در این روش جدید بدن پیشرفت کند. اگر مجبورید از وزنه های سبک استفاده کنید خود را سرزنش نکنید و افسرده نشوید وب سایت علم ورزش ...
بخش زیادی از مشکلات فرهنگی و اجتماعی ناشی از بیکاری است/ می خواهند دانشجویان انقلابی را به مسائل حاشیه ...
، مکانیزاسیون و مسایل علمی" می تواند به افزایش بهره وری منجر شده و کشاورزی استان را از بحران نجات دهد! این فعال دانشجویی بیان کرد: تحلیل ما دانشجویان این است چنانچه در رابطه با مساله کشاورزی سه مساله اساسی ذکر شده یعنی سرمایه گذاری در زمینه زیر ساختی و کشاورزی مدرن، توجه به آموزش های مورد نیاز و اساسی کشاورزی و کشاورزان و کنترل عرضه و تقاضای بازار از طریق حذف واسطه های غیر ضروری می تواند ...
چاقی و اضافه وزن با مصرف ترشیجات و شوریجات
شود . ناصری در ادامه توضیح می دهد: ابتدا سبزیجات را شسته و خرد کنید. سعی کنید سبزیجات ریز و نسبتاً یکدست خرد شوند. گل کلم ها را تکه تکه و یکدست خرد کرده و همگی را حدود یک شبانه روز روی پارچه ای نخی پهن کنید تا خشک شوند. فلفل و سیر را نیز اندازۀ هم خرد کنید. البته میزان فلفل به اندازه دلخواه و بستگی به ذایقه شما و خانواده تان دارد. گوجه فرنگی ها را خرد و یا رنده کرده و از آبکش رد کنید ...
رسانه از کاخ ریاست جمهوری مهمتر است/ شاید 360 درجه ای بشویم!
باید دلیل داشته باشد. زمانی قرار است معنایی را ارائه کنم و زمانی به دلیل تناسب و زیبایی باشد. در چنین برنامه هایی هم باید دید وجود تماشاگر چه عملکردی دارد. ما در برنامه تلویزیونی در حوزه محتوا و فرم حق نداریم از مردم به عنوان پر کننده صحنه استفاده کنیم. این کار توهین به کرامت انسانی است مگر آنکه حضور تماشگر در استودیو کارکردی دراماتیک داشته باشد. فاطمی: من با شما هم عقیده هستم و خیلی ...
شب آموزه های ماهاتما گاندی در بخارا/ بازخوانی نامه هایی که گاندی به هیتلر نوشت
پاندوها در میدان کارزار صف آرایی کرده، و سپاهیان را برای نبرد آراسته بودند. آرجونا که پهلوان این حماسه، و از طبقۀ کشاتریاها یا سلحشوران بود، هنگامیکه خود را ناگزیر از نبرد و در نتیجه کشتار دید، به تردید افتاد و ناتوانی و ضعف بر وجودش مستولی شد، پس گفت: هنگامیکه خویشان خود را که در اینجا قرار یافته اند می بینم دهانم خشک می شود و لرزه بر اندامم می افتد. در پاسخ، کریشنا که مرشد او بود و در همان ارابه ...
بهترین زمان مصرف خرمالو و فواید بی نظیر آن!
باشد میزان ویتامین C آن نیز کمتر می شود. مصرف مرتب غذاهای غنی از ویتامین C به بدن در توسعه مقاومت در برابر عوامل عفونی، پاک کردن سموم و رادیکال های آزاد کمک می کند. خرمالو منبع بتاکاروتن و لیکوپن خرمالو سرشار از کاروتن یا همان پیش ساز ویتامین A و همچنین لیکوپن است. این دو آنتی اکسیدان قوی باعث خنثی شدن رادیکال های آزاد آسیب رسان شده و شما را در برابر بیماری های مختلفی ...
چگونه همه چیز را سریع تر یاد بگیرید؟
هنگام یادگیری چیز جدیدی داریم این است که سعی کنیم به تنهایی بر آن مسلط شویم و این جوری زمان و تلاشی را که می توانیم با کمک گرفتن از دیگران صرف نکنیم؛ دست کم می گیریم. به زمانی فکر کنید که برای اولین بار داشتید زبان یا مهارتی جدید می آموختید. شاید منحنی یادگیری تان در ابتدا به سوی پایین حرکت می کرد اما بعد از چندسال یا حتی چند ماه که آن مهارت را تجربه کردید و خطاهایی مرتکب شدید ...
راهنمای خرید هیوندای سانتافه DM در بازار ایران
... فول شرکتی: شرکت آسان موتور به عنوان نماینده و وارد کننده انحصاری محصولات هیوندای در بازار ایران، بیش از 2 سال است که این خودرو را به کشور عرضه کرده که نمونه های 2015 از سطح امکانات قابل قبولی بهره می برند. اما نسخه های 2016 که اخیرا توسط این شرکت به بازار عرضه شده، در قیاس با فول وارداتی از برخی امکانات همچون مانیتور بزرگ (که به صورت سفارشی و با پرداخت مبلغی مازاد روی خودرو نصب می شود؛ آن ...
عوامل محیطی موثر در تضعیف سیستم ایمنی بدن
گزارش "کر2′′، اگرچه در ارتباط بودن با فرد بیمار و تعامل با وسایل وی می تواند به گسترش بیماری منجر شود اما گاهی اوقات سبک زندگی و رژیم غذایی می توانند نقش بیشتری در بیمار شدن شما ایفا کنند. در ادامه برخی عادات که می توانند سیستم ایمنی بدن شما را در معرض خطر قرار دهند و باید از آنها دوری کنید را معرفی می کنیم. سیگار کشیدن اگرچه مضرات استفاده از تنباکو و نتایج منفی آن بر سلامت انسان ...
گوش دادن؛ پایه ارتباط مؤثر با دیگران
گوش دادن را به طرف مقابل نشان دهیم؛ سرمان را پایین انداخته ایم و گوش هایمان را تیز کرده ایم و گوش می دهیم و درک می کنیم. در این نوع از گوش دادن با اینکه شما اخلاقا دارید گوش می دهید اما به طرف مقابل تان حس خوبی را منتقل نمی کنید. شما او را در یک موقعیت مبهم قرار داده اید که نه می تواند متهمتان کند که به حرف هایش گوش نمی دهید و نه نشانه هایی از گوش دادن می بیند. در این حالت به جای اینکه ...
شاه کلید نفوذ بر دل ها و ذهن ها
یک مکالمه غیرسازنده در همان ابتدا هم مهم است ! برای مثال؛ یک مکالمه غیر سازنده مکالمه ای است که معنی یا ارزشی به زندگی من یا زندگی فردی که با او صحبت می کنم اضافه نکند... اشکالی ندارد که مکالمه ای را که نه لذت بخش است نه سرگرم کننده و نه معنایی به زندگی شما اضافه می کند ترک کنید. قرار دادن محدودیت روی مکالمه هایی که انجام می دهید هم سازنده است، مخصوصا زمانی که در ...
بچه شیعه باس... ؛ گفتگو با مدیر یک صفحه اینستاگرام محبوب +تصاویر
هزینه و یک لوگو طراحی کردیم. یک خانه که با تسبیح ساخته شده است که منظورمان سبک زندگی ایرانی – اسلامی است. در ابتدا طرح های شخصیت ها و کاراکتر ها بسیار ساده بود و فقط 3 نفر بودند. یک خانم، یک آقا و یک زوج. *مخاطب و گروه هدف شما چه کسانی بودند؟ ما چون در فضای مجازی فعالیت می کنیم عمده مخاطب های ما در بازه سنی 18 تا 30 سالگی هستند. در این حدود سنی هم پسر مجرد داریم، هم دختر مجرد و ...
اصغر فرهادی: نمی توانم سکوت کنم
علاوه بر فرد سهیم است که عماد را به این سمت سوق می دهد. راه حل در واقع در یک پالودگی اجتماعی است. یعنی یکی از پیام های این فیلم نیست که ببخش ولی فراموش نکن؟ پیام مال تلگراف خانه است. بحث پیام نیست مگر مسجد شیخ لطف الله و زیبایی اش پیامی دارد؟ من وقتی زیر گنبد مسجد شیخ لطف الله قرار می گیرم و بیرون می آیم، به نوعی آرامش پیدا می کنم. باعث می شود بهتر بتوانم فکر کنم. شما بعد از ...
سیانور فراتر از یک داستان سازی در سینماست
موجود ساخته می شود. من فکر می کنم زمان رابطه ما را با هم مشخص می کند. بیش از منتقدان من به اجتماع فکر می کنم. به هر حال من دارم با اجتماعی که در پیرامونم وجود دارد رابطه ای برقرار می کنم و خودم هم متعلق به همان اجتماع هستم. من هم چون بقیه افراد اجتماع در مورد دیگران قضاوتی دارم که به مرور زمان شکل می گیرد. الان خیلی منتظرم که آن قضاوت پیش از منتقدان بین ما و مخاطبان شکل بگیرد. البته من ...
کیف تان را مدل ستاره ها به دست بگیرید
تر را امتحان کنید. داکوتا جانسون هم کوله ای از برند بربری را برای تیپ اسپورت خود انتخاب کرده است. یکی از مدهای فصل پاییز انداختن کیف به صورت کج روی شانه هایتان است. از آنجا که این مدل کمی اسپورت به نظر می رسد، اگر می خواهید کیف تان را اینگونه بیاندازید، بهتر است شلوار جین و بوت های بلند به پا کنید، درست کاری که جولیان هاف انجام داد. حتما نباید کیفی که از آرنج تان آویزان می ...
اسکندری: 60 سال از خواندن آثار دانلیوی محروم بوده ایم
آمریکا از تبار ایرلندی است که در جهان بسیار معروف و در کشور ما به همان اندازه گمنام است. او به واسطه تحصیل در ایرلند و شرکت در مجامع روشن فکری در کافه های دوبلین با چهره های ادبی فرهنگی آن زمان ایرلند، نظیر برندان بیآن آشنا می شود و تحت تأثیر آن فضا، تحصیل در کالج را نیمه کاره رها کرده و به نویسندگی روی می آورد. عمده شهرت دانلیوی در حوزه ادبیات داستانی، مرهون طنز تلخ و تاریک و شیوه روایت دوگانه ...
طعم خرید در هلال شیشه ای
.... برند هارمونی یکی از برندهای نوپای ایرانی است و همان طور که از اسمش پیداست انواع محصولاتی که با دکوراسیون خانه شما در ارتباط باشند را تولید می کند. از مبلمان گرفته تا ساعت دیواری و مجسمه هایی کوچک که شاید شما آن را برای روی میز ناهارخوریتان در نظر دارید. طراح دکوراسیون مغازه هارمونی سعی کرده حداقل گوشه ای از مجتمع تجاری ارگ را به هویت اصلیش بازگرداند. هارمونی در دنج ترین جای ارگ ...
فال روزانه 1395/08/07
سوی هدفی متفاوت قرار دهد. روابط شما با تمام اطرافیانتان از عشقتان گرفته تا آشناهای دور خیلی خوب و با هماهنگی تمام پیش خواهد رفت و در هر موردی که صحبت کنید می توانید باهم کنار آمده و به توافق برسید. اگر در حال حاضر پله های ترقی را به سرعتی که انتظار داشته اید طی نکنید، ممکن است فکر کنید که یک جای راه را اشتباه رفته اید و تصمیم اشتباهی گرفته اید. با این حال با همان نظم و اراده همیشگی به تلاشتان ادامه ...
علل لاغری کودکان
سوپ از دیگر گزینه های مفید، در این زمینه به شمار می روند. سعی کنید شام با حضور تمامی اعضای خانواده سرو شود زیرا هر چقدر هم که کودک با غذای خود بازی کند وقتی ببیند بقیه اعضا از این غذا لذت می برند، او هم به صرافت می افتد غذا را برای یک بار هم که شده امتحان کند. برای جلوگیری از تمرکزنداشتن کودک هنگام صرف غذا، هیچ گاه از رسانه های مختلف نظیر تلویزیون استفاده نکنید. میان وعده ها را در روز ...
کلاهبرداری با شماره دیگران در شبکه مجازی
صورت دوره ای تغییر دهید و سعی کنید از شماره هایی که قابل حدس زدن هستند ، نظیر سال تولد ، شماره شناسنامه یا اول یا آخر شماره تماس یا شماره ملی به عنوان رمز استفاده نکنید. **توقیف محموله میلیاردی برنج قاچاق فرمانده انتظامی شهرستان خرم بید استان فارس از توقیف یک دستگاه تریلر حامل برنج قاچاق به ارزش یک میلیارد ریال خبر داد. سرهنگ رضا شکوهی گفت: ماموران انتظامی شهرستان خرم بید ...
راز 7 سال پنهان ماندن چهره خواننده معروف ایرانی فاش شد
می خواستند آنها را زنده بشنوند. احتمالا عده ای هم می خواستند ببینند من چه شکلی هستم. عده ای هم با هر دو هدف آمده بودند. در آلبوم خوشبختیت آرزومه که اولین و تنها آلبوم رسمی شماست، برخی از تک آهنگ های قبلی شما هست و برخی نیست. چه تاملی پشت این چینش بود؟ به نظر من آهنگ هایی که قبلا در اینترنت منتشر شده اند، اگر قرار است به طور رسمی به ثبت برسند، باید در قالب آلبوم منتشر شوند تا ...
فال روزانه - فال امروز شما پنجشنبه 29 مهر 1395
عالی می رسی. طمع نداشته باش تا عمرت طولانی باشد. بهشت تو آنجاست که حق مردم را به جا آوری. این همان راهیست که تو را به هدف می رساند فال روز متولدین اسفند: اگر چیزی خراب نیست چرا باید آن را درست کنیم؟ شما از حال خود راضی هستید و با وجود این که فشار دنیای معاصر ما را به تغییر سبک زندگیمان مجبور می کند، شما ترجیح می دهید روش فعلی زندگیتان را حفظ کنید و به سنت ها و ارزش های ...
فال روزانه - فال امروز شما چهارشنبه 5 آبان 1395
سازماندهی کنید. اگر شما در حال معامله کردن هستید یا با شریک مالی جدیدی وارد مباحثه می شوید، آگاه باشید که واقعاً شما بهتر از آنها می توانید همه چیز را به وضوح ببنید. اگر امکان دارد، تا موقعی که دید شما واقع بینانه تر شود صبر کنید. فال حافظ امروز متولدین اردیبهشت : متن کامل فال حافظ با صوت و معنی ساقیا برخیز و درده جام را***خاک بر سر کن غم ایام را ساغر می بر کفم نه تا ز ...
