سایر منابع:
سایر خبرها
زیر و بم بارداری برای مبتلایان به تیروئید
آیند جلوگیری می شود. وی به دلایل زایمان زودرس اشاره کرده و اظهار داشت: دلایلی همچون زیاد بودن یا کم بودن مایع دور جنین، عفونت های رحم، خونریزی های دوران حاملگی، جنین های نارس دچار نقص مادر زادی، جنین کم وزن و اختلال خون رسانی به جنین که اگر زود تر از موقع متولد نشوند ممکن است منجر به مرگ داخل رحمی جنین شود و گاهی اوقات به علت فشار خون بالای مادر پزشک مجبور می شود برای حفظ جان هر دو ...
علل عفونت کلیه در بارداری
گوناگونی که در دوران بارداری در بدن اتفاق می افتد، می توان به افزایش احتمال خطر ابتلا به عفونت کلیه و دستگاه ادراری اشاره کرد. تغییرات هورمونی و همچنین تغییرات فیزیکی که به همراه بزرگ شدن رحم در بدن اتفاق می افتد، می تواند به کاهش سرعت عبور ادرار در دستگاه ادراری منجر گردد و حتی منجر به ری فلاکس vesicouteral بشود. این نوع ری فلاکس شرایطی است که در آن ادرار به مثانه و یا لوله های ...
پروتئین C و عوارض وحشتناک ناشی از کمبود آن !
...> پورپورا فولمینانس بلافاصله بعد از تولد و زمانی بروز می کند که در رگ های کوچک سراسر بدن لخته های خونی تشکیل می شوند. این موضوع باعث می شود که جریان خون اطراف این لخته ها متوقف شود و سلول ها بمیرند. بسیاری از نوزادان تازه متولد شده از این بیماری جان سالم به در نمی برند که در غیر این صورت، در معرض خطر زیاد لخته های خونی و انسداد قرار می گیرند. - نکروز ناشی از وارفارین یک بیماری ...
افزایش فشارخون در بارداری، تاثیر بر جنین
کرده بودند بیشتر احتمال داشت که نوزاد کوچک به دنیا بیاورند. با این حال محققان تأکید کردند که مطالعه آنها تنها نشان دهنده یک پیوند است و یک رابطه علت و معلولی را بین فشار خون مادر و سلامت نوزاد اثبات نمی کند. بنابر مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ایالات متحده، نوزادان کم وزن با احتمال بیشتری به مشکلات سلامت دچار می شوند. به گفته مؤلفان مطالعه، کلید ماجرا پیشگیری به جای درمان است. محقق راهبر، دکتر انا کارین ویکسترام، دانشیار مامایی در دانشگاه آپسالای سوئد گفت: ما درمان دارویی را برای مادران توصیه نمی کنیم. مطالعات قبلی فواید دارو را برای مادر یا کودک نشان نداده اند. ...
نوشیدنی با طعم سلامت
پتاسیم بوده و احتمال ابتلا به سرطان را در هوای آلوده کم می کند. آب آلبالو مسکن تشنگی و ضد تهوع بوده و آب زرشک کاهنده تورم و فشار خون است. درباره آب برگه هایی چون هلو، زردآلو و قیسی هم باید بدانید به دلیل آن که اغلب برگه های موجود در این آبمیوه ها از انواع خشک بوده و احتمال وجود ترکیبات گوگرددار در آن زیاد است، توصیه می شود از انواع تازه آن که در این فصل به وفور یافت می شود، استفاده کنید. ...
راهکارهای پیشنهادی برای کم شدن استرس
بدانید : ویتامین N را برای سلامت عاطفی و جسمی تان مصرف کنید! 4.روز خود را با مراقبه ( مدیتیشن ) آغاز کنید مراقبه، یکی از برترین راهها برای داشتن یک احساس بهتر برای شماست. مطالعات نشان داده است که آغاز کردن هر روز با یک جلسه 10-15 دقیقه ای مدیتیشن، برای حفظ آرامش و رسیدگی بهتر به هر موقعیت استرس زایی که رخ میدهد، به شما کمک میکند. بهترین قسمت مراقبه این است که هر کسی میتواند ...
چاقی و اضافه وزن با مصرف ترشیجات و شوریجات
چه صورت تهیه می شود؟ اصلاً ارزش غذایی دارد؟ یا به چه صورت باید از آن نگهداری کرد؟ دستانِ هنرمند یک مادر سالاد شوری؛ سالادی است که ریز و یکدست خُرد کردن آن نشان از صبر و حوصلۀ خانمِ خانه دارد و خوشمزه تر شدن آن از تجربه و تبحر او در کدبانوگری حکایت می کند. از فاطمه ناصری گلستانی بانوی با تجربه ای که می توان او را یک کارشناسِ کار بلد دانست، نحوه تهیه سالاد شوری های ...
7 راز برای خوابیدن سالم
، خوابیدن به پشت توصیه نمی شود. بی دمی در خواب یکی از اختلالات خواب است که می تواند حتی زندگیِ شخص را با خطر مواجه کند. به علاوه خوابیدن به پشت ممکن است باعث شود زبان تان کمی به عقب حرکت کند که این طرز می تواند مجرای تنفسی را مسدود کند. در آخرین ماه ّ های بارداری، توصیه می شود از طاق باز خوابیدن خودداری کنید، زیرا در این حالت سنگینیِ رحم بر ستون فقرات، ماهیچه های کمر، و عروق اصلی قلب ...
خوراکی هایی برای پیشگیری از افسردگی فصلی
بیماری های عصبی دارد. چای بابونه: بابونه به عنوان یک داروی قدیمی برای درمان بسیاری از شرایط پزشکی از جمله ترس و بی خوابی استفاده می شده است. به گفته محققان آمریکایی استفاده از محصولات بابونه به هر شکل منجر به کاهش علائم در بیماران مبتلا به اختلال اضطراب منتشر می شود. موز: غنی از پتاسیم است و به بهبود خلق و خوی کمک می کند. ضمن این که مطالعات انگلیسی نیز نشان داده مصرف موز منجر به ...
سکته مغزی در کمین شماست
سکته مغزی دومین علت مرگ و میر در کشور ما و اصلی ترین در سایر کشورهای دنیاست که عمده ترین دلیل آن، شرایط زندگی صنعتی و کاهش فعالیت های بدنی عنوان می شود. نتایج تحقیقات نشان می دهد صد تا 150 نفر در میان هر صد هزار نفر در معرض خطر ابتلا به سکته مغزی قرار دارند.با وجود این سکته مغزی از طریق رعایت اصول تغذیه سالم، ورزش و خواب مناسب و کافی تا اندازه ای قابل پیشگیری است. دکتر فرزاد اشرافی ...
کاهش ابتلا به دیابت با افزایش فعالیت فیزیکی
به گفته محققان، فعالیت فیزیکی می تواند موجب کاهش ریسک ابتلا به دیابت نوع 2 تا 26 درصد شود. تغذیه سالم، کاهش وزن و تحرک داشتن از شیوه های معروف پیشگیری و کنترل دیابت هستند، و مطالعه انجام شده در انگلستان نشان می دهد افرادی که 150 دقیقه در هفته پیاده روی یا دوچرخه سواری می کنند با کاهش 26 درصدی ریسک ابتلا به دیابت نوع2 مواجه هستند. با وجود افزایش نرخ ابتلا به دیابت، محققان در ...
مزایای درمانی تخم شربتی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: از فایده های مصرف تخم شربتی چه میدانید این دانه پرخاصیت چه تاثیراتی بر سلامتی تان میگذارد در چه زمینه هایی موثراست چه افرادی باید این دانه پرخاصیت را مصرف کنند خانم های باردار و شیرده ،افراد چاق و افراد دیابتی بهتر است از دانه گیاه ریحان کوهی بیشتر استفاده کنند پیشنهاد می کنیم با استفاده ازاین دانه سالم یک نوشیدنی سرشار از ویتامین و املاح ...
شهرنشینی عامل بروز فشارخون و اضافه وزن
به گزارش پایگاه خبری علت؛ آلودگی هوا و آلودگی صوتی ناشی از ترافیک مشکلات متعددی از جمله مشکل تنفس، سردرد و احساس عمومی نومیدی را به همراه دارند، و درحال حاضر می توان فشار خون بالا را نیز به فهرست مشکلات شهرنشین های قدیمی اضافه کرد. مطالعات نشان می دهد شرایط زندگی شهری بر فشارخون و اضافه وزن تاثیر دارد. محققان وضعیت بیش از 41 هزار نفر را در نروژ، سوئد، دانمارک، آلمان و ...
روزانه 3 عدد خرما مصزف کنید و به معجزه آن پی ببرید
...> مدت زیادی است که خرما را به عنوان یک مسکن و دارو برای تسکین درد و کمک به تورم تجویز می کنند. محققان با مطالعه روی 69 زن به این نتیجه رسیدن که اگر زنان از 4 هفته قبل از زایمان خود خرما بخورند می توانند زایمان بهتری داشته و درد کمتری تجربه کنند. همچننی عادت به خوردن خرما می تواند اضافه وزن پس از زایمان شما را هم کاهش دهد. خوردن خرما و عملکرد بهتر خرما بر اساس برخی مطالعات ...
ویتامین های مناسب برای بانوان
...> – نوروپاتی ویتامین های مجاز در دوران بارداری: اسیدفولیک دکتر نوشین نظری متخصص زنان و زایمان می گوید: در سه ماهه اول و سه ماهه قبل از باردار شدن مادر حتما اسیدفولیک به میزان 400میکروگرم دریافت کند. با این حال میزان دقیق مصرف اسید فولیک در دوران بارداری باید توسط پزشک معالج تجویز شود چراکه در برخی افراد ممکن است بنا به شرایط خاص، نیاز باشد بدن مادر اسیدفولیک بیشتری دریافت کند. دکتر ...
غلات مصرف کنید،ریسک حمله قلبی را کاهش دهید
کم است. محققان توصیه می کنند برای کاهش ریسک بیماری های قلبی رژیم غذایی حاوی غلات کامل داشته باشید. مطالعه جدید نشان می دهد رژیم غذایی حاوی غلات کامل به شکل قابل توجهی به کاهش ریسک بیماری قلبی در افراد چاق و دارای اضافه وزن زیر 50 سال کمک می کند. یافته ها نشان می دهد غلات کامل می توانند تنظیم کننده اصلی فشار خون بوده و شیوه تغذیه ای موثری برای کاهش اختلالات و مرگ و ...
آلودگی صوتی شما را به این بیماری ها مبتلا می کند
محققان آلمانی بر روی بیش از سه هزار داوطلب 45 تا 75 ساله به مدت پنج سال، نشان می دهد زندگی در اماکن شلوغ و پر سر و صدا، احتمال ابتلا به افسردگی را 25 درصد افزایش می دهد. محققان احتمال می دهند استرس ناشی از آلودگی صوتی و اختلال خواب، از مهمترین عوامل بروز افسردگی است. مطالعات قبلی نشان می دهد فرکانس های صوتی بالا در افراد زیر پنجاه سال اثر مخرب تری دارد و احتمال بیماری های قلبی را نیز چهار ...
قهوه احتمال سرطان کبد را کاهش می دهد
دکتر کارلو لا وچیا و همکارانش در بخش اپیدمیولوژی موسسه ریسرچه فارماکولوژی در میلان ایتالیا می گویند بررسی آنان نشان می دهد سلامت انسان به طور جدی به سلامت کبد او وابسته است. محققان می گویند جلوگیری از ابتلا به سرطان با مصرف قهوه ، به خصوص به تاثیر بازدارنده قهوه در برابر ابتلا به دیابت مربوط می شود. دانشمندان با مطالعه سه هزار و 153 نفر بین سال های 1996 تا 2012 به مطالعه ...
آب کردن شکم بعد از سزارین، چطور؟
سزارین عمل سزارین معمولا موجب آویزان شدن قسمت تحتانی شکم میشود. همچنین سزارین تا حد زیادی شکل و فرم بدن مادر را تغییر میدهد. بسیاری از مادران در خلاص شدن از شکم شل و آویزان خود مشکل دارند. آنها پس از عمل سزارین دست به روش های گوناگونی میزنند تا چربی شکم خود را آب کنند و براساس مطالعات، تنها عده معدودی از خانم ها موفق می شوند. قسمت آویزان شکم پس از عمل سزارین میتواند پوست یا چربی باشد. ...
نحوه استفاده از قرص ال دی، موارد منع مصرف
وزن به علت احتباس آب در بافت های بدن از عوارض هورمون استروژن موجود در قرص LD است. نکته : اگر قرص ها پس از شام و یا قبل از خواب مصرف گردند تا حدودی می توان از بروز این گونه علائم پیشگیری نمود. مصرف قرص LD بر روی سیستم انعقاد خون تاثیر گذاشته و موجب افزایش فاکتورهای انعقادی می شود. بنابراین احتمال خطر ابتلا به سکته های مغزی در افرادی که از این نوع قرص استفاده می کنند، بالا می ...
ارتباط افزایش ضربان قلب و ریسک بروز اختلالات روانی در مردان
بیماران سوئد مراجعه کردند. این دفتر حاوی اطلاعاتی در مورد تمامی موارد بستری به خاطر بیماری روانی در سوئد از سال 1973 و درمان های سرپایی و بستری در بیمارستان از سال 2001 بود. محققان دریافتند مردانی که در سن 18 سالگی دارای ضربان قلب بالا در زمان استراحت بودند در مقایسه با مردانی که در حال استراحت، ضربان قلب شان پایین بود در معرض ریسک بالای ابتلا به اختلالات اضطراب، اختلال وسواس فکری عملی ...
درمان سیاتیک با طب سنتی
در بدنشان زیاد است بروز می کند و با اصلاح شیوه ی زندگی و رعایت دستورات و رژیم غذایی مناسب می توان میزان اخلاط بدن این بیماران را به تعادل رساند و به این ترتیب احتمال ابتلا به سیاتیک را کاهش داد. آنها همچنین معتقدند چاقی و اضافه وزن احتمال ابتلا به سیاتیک را افزایش می دهد. افراد چاق به هنگام نشستن و برخاستن و حتی راه رفتن فشار بیشتری را در مقایسه با دیگران تحمل می کنند، به همین دلیل احتمال ابتلا ...
بهبود اوتیسم، نقش والدین چیست؟
دانشگاه منچستر که ریاست این مطالعه را داشت، این یافته ها نتیجه مطالعه 'ارتباطات اوتیسم در کودکان در سنین پیش از دبستان' است که به منظور یاری به والدین برای کمک به تقویت ارتباط میان کودک و والدین در خانه طراحی شده بود. مزایای مداخله والدین اوتیسم یک اختلال طیفی است، به گونه ای که کودکان طیفی از علائم و شدت این بیماری را تجربه می کنند. دلایل ابتلا به اوتیسم کاملا ناشناخته است و در حال ...
نوجوانان فشار خون و بالابودن ضربان قلب را جدی بگیرند
پزشکنا- مطالعات محققان اروپایی نشان می دهد ضربان قلب بیش از حد نرمال و افزایش فشار خون در نوجوانی، از مهمترین عوامل ابتلا به بیماری های روانی مانند وسواس، اختلال اضطراب و اسکیزوفرنی در سالهای بعدی زندگی است. به گزارش پزشکنا از مدیکال اکسپرس، این مطالعه با بررسی بیش از یک میلیون نوجوان سوئدی با میانگین سنی 18 سال، بین سال های 1969 تا 2010 میلادی نشان می دهد بخشی از مغز مسئول عملکردهای ...
7 حقیقت از سوخت و ساز بدن
دوباره چاق شدن افراد پس از رژیم غذایی این است که بدن، از محدوده خاصی از وزن شدیدا حمایت می کند. وقتی بدن وزن از دست می دهد، مجموعه ای از تغییرات ظریف وارد عمل می شوند و عواملی مثل کاهش سرعت متابولیسم حالت استراحت، افزایش حس گرسنگی و کاهش حس سیری در یک تبانی ظاهری، بدن را دوباره به محدوده وزنی مورد حمایت بدن برمی گردانند. سریع ترین متابولیسم جانوری در مرغ مگس خوار محققان برای پی بردن به راز ...
15 راه آسان برای افزایش سرعت سوخت و ساز
متابولیسم شما را کند سازد. تحقیقات نشان می دهند که مصرف کلسیم در محصولات لبنی مانند شیر بدون چربی و ماست کم چرب ممکن است جذب چربی از سایر مواد غذایی را نیز کاهش دهد. هندوانه بخورید با توجه به یک مطالعه جدید در مجله تغذیه، ممکن است اسید آمینه آرژنین که در هندوانه فراوان است به کاهش وزن کمک کند. محققان برای بیش از 3 ماه، به رژیم های غذایی موش های چاق، آرژنین اضافه کردند و ...
فشار خون بالا، سلامت روان مردان را تحت تاثیر قرار می دهد
تغییرات در فشار خون در مردان مبتلا به اسکیزوفرنی و اضطراب و افسردگی مشاهده شده است. محققان سوئدی و فنلاندی داده های سلامت 1,794,361 نفر از مردان سوئدی را مورد بررسی قرار دادند و فاکتورهای دیگر سلامت آنها مانند قد، وزن، شاخض توده بدنی مرتبط با بیماری های قلبی عروقی و خطر اختلالات روانی را در آنها ارزیابی کردند. نتیجه بررسی های صورت گرفته نشان داد افرادی که ضربان قلب آنها در دوران نوجوانی 82 بار در ثانیه می زند، دارای 69 درصد افزایش احتمال ابتلا به رفتارهای وسواسی و اختلالات روانی هستند. 11174/ ...
هفته شانزدهم بارداری - بارداری هفته به هفته
فرزندتان به نقص لوله ی عصبی ( NTD )، سندرم داون، یا دیگر ناهنجاری های کروموزومی را بررسی نماید. این آزمایش های خون به همه ی مادران باردار پیشنهاد می شود. برخلاف آزمایش های تهاجمی مثل آمینوسنتز و CVS این بررسی خطری برای شما یا فرزندتان در بر نداشته و به تشخیص بارداری های پر خطر کمک می کند. نیازی به انجام آزمایش های تهاجمی برای همه ی مادران باردار وجود ندارد بنابراین پزشکان تنها انجام این ...
دوپینگ قلب با نوشیدن معجون سرخ
تنگی شریان کاروتید قلب داشته است. این آب میوه حاوی مقدار فراوانی از آنتی اکسیدان ها و پلی فنول ها است که تاثیر شگفت انگیزی بر سلامت قلب می گذارند. از این گذشته مطالعات اخیر نشان داده که آب انار می تواند در میزان سطح استرس اکسیداتیو (پیروزی رادیکال های آزاد بر دفاع آنتی اکسیدانی بدن و به نوعی حمله های بیولوژیک به ارگانیسم بدن تعبیر می شود) که شاخص مهمی در ابتلا به برخی بیماری ها ...
سن کاهش تراکم استخوان
کاهش یافته و متخلخل تر می شوند. همچنین به دلیل تغییر کیفیت ساختاری استخوان، خطر و احتمال شکستگی در آنها افزایش می یابد. این بیماری هم به دلیل اختلال در کیفیت زندگی و شکستگی های ناشی از کاهش تراکم استخوان، هزینه های بسیاری بر سیستم بهداشت و درمان جامعه تحمیل می کند. عضو هیات علمی بیمارستان شهید مدرس، شیوع پوکی استخوان در سنین بیش از 30 سال را 17 درصد اعلام کرد و ادامه داد: نرخ شیوع درجه ...