خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک نخ سیگار با دختران چه می کند!
تاکید بر این موضوع که سیگار و قلیان کشیدن کاری خشن است و جنس ظریف دختران آمادگی اینگونه حرکت های خشن را ندارد به عوارض ناشی از استعمال دخانیات اشاره می کند و می گوید: ضعف، اضطراب، افسردگی، پرخاشگری و احساس گناه و مشکلات فیزیولوژیکی ناشی از دریافت مواد نیکوتین دار و مشکلات روانی از جمله عوارض استعمال این مواد است. این کارشناس تشخیص و درمان اعتیاد و سوء مواد مصرف ادامه می دهد: بیشتر افرادی ...
چرا گاهی اوقات دلتنگ، بی حوصله و افسرده می شویم؟
حالتی مانند بی قراری، دستهای سرد و عرق کرده، لرزش بدن، ترس و نگرانی، حالت تهوع، خشک شدن دهان، ضربان شدید قلب، تنفس تند و هوشیاری ذهن قبل از رویارویی با واقعه ای مهم، آشنا هستیم. این حالت از تغییرات فیزیولوژیکی به این علت در بدن به وجود می آیند که به جنگیدن یا عقب راندن عامل تشویش کمک کنند. نیروی جنگنده ای که در ساز و کار بدن وجود دارد، به هنگام رو به رو شدن با تهدید، به سرعت برای مقابله آماده می ...
باورهای غلط در بارداری، جالب و خنده دار!
کافئین و زایمان زودرس وجود ندارد. علاوه بر این اگر یک زن باردار حدود 2 میلی گرم کافئین در هر روز بخورد که تقریباً در یک فنجان قهوه وجود دارد، خطر سقط جنین یا کمبود وزن برای نوزاد بوجود نخواهد آمد. بنابراین اگر در مورد میزان مصرف قهوه در دوران باردای محتاط باشید، می توانید یک فنجان قهوه در روز میل کنید. باور نادرست 5 : سفر هوایی برای زنان باردار خطرناک است به نظر می رسد که اسکنرهای بدن ...
بوی بد دهان زنگ خطری برای سرطان مری
: عفونت دندان و دهان با مراجعه به دندانپزشک و درمان های آنتی بیوتیکی معمولا برطرف می شود و در صورت رفلاکس و برگشت اسید معده، استفاده از داروهای ضد اسید هنگام شب قبل از خواب و انجام تست های تکمیلی مربوط به معده تحت نظر پزشک موثر خواهد بود. وی با تاکید بر اینکه اصلاح روش تغذیه ای افراد تا حدود زیادی می تواند در درمان این عارضه مفید باشد، تصریح کرد: افراد بهتر است وعده های غذایی خود را به طور منظم مصرف کنند و به جای وعده های غذایی سنگین از میان وعده های متعدد استفاده کنند. همچنین تا 20 الی 30 دقیقه پس از صرف غذا باید از دراز کشیدن خودداری شود. منبع : باشگاه خبرنگاران ...
در هفته سی و پنجم، جنین به اندازه یک خربزه قندک است
او اکنون 45٫8 سانتی متر قد و 2330 گرم وزن دارد. جمجمه جنین هنوز نرم است و کاملاً سخت نشده تا به راحتی از کانال تولد بیرون آید. اگر بخواهیم اندازه او را شبیه سازی کنیم باید بگوییم که او به اندازه یک “خربزه قندک” بزرگ شده است. ریه کودک در حال آماده سازی خود برای نفس کشیدن در اواخر این هفته، رگ های خونی در ریه های کودک رشد می کنند و فرزند شما یک گام به بلوغ کامل و نفس کشیدن ...
ماه اول بارداری، نکاتی مهم
بارداری یک تست بارداری از داروخانه بخرید. نتیجه ی آن 99 درصد صحیح است. مزیت اصلی آن این است که نتیجه را سریع به شما اعلام می کند. این تست را تقریبا 10 روز پس از زمانی که احتمال حاملگی می دهید یا چند روز(حداقل 3 روز) پس از زمانی که به طور طبیعی باید عادت ماهانه می شدید، انجام دهید. روند رشد نوزاد در هفته ی چهارم کودک شما دیگر صاحب یک قلب و شکم می شود. این آغاز شکل گیری ...
میوه ها و ادویه های درمانگر
همگی اطلاع داریم که مصرف میوه ها و ادویه ها میتواند تاثیر به سزایی در سلامت و تندرستی ما داشته باشد و افرادی که به دنبال یک زندگی سالم هستند به طور حتم این مواد غذایی را در رژیم خود می گنجانند. اما برخی از میوه ها و ادویه ها هستند که خواص فراوانی داشته و در واقع هم خوراکی هستند و هم دارو! در این نوشتار به معرفی مهمترین میوه ها و ادویه های درمانگر خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. ...
چکاپ های زنانه و مردانه
می توان سفتی و سختی و درجه محکم بودن استخوان های بدن را تعیین کرده و برای انجام آن راه های متفاوتی وجود دارد ولی رایج ترین روش آن استفاده از روش DEXA است که از اشعه ایکس برای سنجش تراکم استخوان استفاده می کند و برای همه خانم ها از سن 60 سال و برای آقایان از سن 70 سالگی جهت تشخیص زود هنگام و درمان به موقع پوکی استخوان و جلوگیری از پیشرفت آن توصیه می شود. برای افرادی که سابقه شکستگی و یا ...
آشنایی با انواع مسمومیت ها و راهکارهای پیشگیری از آن ها
(یک قاشق) می تواند کشنده باشد. از القای استفراغ در مسمومیت با این فرآورده خوداری کرده و مصدوم را سریعاً به بیمارستان منتقل کنید *در هنگام استفاده از فرآورده های شیمیایی و سموم مختلف، برچسب روی بسته بندی را مطالعه کرده سپس مصرف کنید. *در هنگام استفاده از مواد شیمیایی و فرآورده های شوینده و پاک کننده پنجره ها را باز کنید تا هوا به خوبی در محیط جریان داشته باشد. *از ...
چه نوع سرفه ای دارید؟
آن و یا بیشتر از دوره زمانی تجویزشده توسط پزشک مصرف نکنید. دکسترومتورفان یکی از مشتقات غیراعتیادی کدئین بوده که باعث تسکین حساسیت های خفیف گلو و نایژه می شود. دوز عادی مصرف آن 5 تا 15 میلی گرم و هر 6 یا 8 ساعت در شبانه روز است (چیزی حدود 10 تا 15 میلی گرم). این دارو نمی تواند سرفه ای را که به خاطر دود سیگار، تنگی نفس و یا آمفیزم رخ داده خوب کند. فولکودین یکی از داروهای مخدر ...
چگونه از سرما خوردگی پیشگیری کنیم؟
به گزارش افکارنیوز ، واقعیت آن است که روش های مختلفی برای پیشگیری از سرماخوردگی وجود دارد که این روش ها برای جلوگیری از انتشار بیماری یا افزایش قدرت مقاومت افراد است. بی شک، اصلی ترین و مهم ترین اقدامی که برای پیشگیری از سرماخوردگی می توان انجام داد شست وشوی دست قبل از غذاخوردن و پس از تماس با وسایل و افرادی است که احتمال آلودگی آنان وجود دارد. دکتر فریبا شیروانی، متخصص ...
این خوردنی ها نفخ و دل درد می آورند
...> سه نوع چربی وجود دارد که باعث ایجاد واکنش های التهابی شده و روند چاقی را سرعت می دهد: چربی های ترانس یا روغن های هیدروژنیزه، چربی های اشباع شده (چربی های حاصل از محصولات غذایی حیوانی و چربی های امگا 6. توجه داشته باشید که امگا 6 ها برای سلامت بدن لازم اند. با این حال اکثر ما اسیدهای چرب امگا 6 بیشتری نسبت به امگا 3 ها مصرف می کنیم و همین عدم تعادل بین این اسیدهای چرب باعث بروز التهاب می شوند ...
بهترین مواد غذایی برای باز کردن عروق
مداوم این عصاره طبیعی، احساس جوانی و شادابی را در بدنتان لمس خواهید کرد و به تدریج، گرفتگی های رگ های بدن و همچنین عوارض آنها(مثل کاهش دید و سنگینی گوش) مسیر بهبودی را خواهند پیمود. به یاد داشته باشید ؛ بعد از مصرف یک دوره سه هفته ای، هشت روز مصرف دارو را قطع کرده؛ سپس دومین دوره مصرف سه هفته ای را اجرا کنید. به این ترتیب یک دوره درمانی، کامل خواهد شد. پیشنهاد می کنیم این روش درمانی ارزان ...
چرا همیشه انگشتان من سرد است؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: این روزها هوا رو به سرما میرود و همه سعی میکنند از دستکش های پشمی برای گرم نگهداشتن انگشتان خود استفاده کنند. در هوای سرد، بخش های انتهایی بدن، خصوصا دست و پا، تمایل به کمی سردتر شدن دارند، زیرا در این موقع، قبل از هر چیز، بدن، خون و گرما و حرارت بیشتری را به سوی اندام های حیاتی، یعنی قلب، مغز و شش ها می فرستد. ولی در این بین افرادی ...
بازی سایلنت هیل silent hill
...> بنابراین حاصل کینه و رنج آلسا دنیایی پر از درد می شود که هر شب با صدای آژیر آغار می شود؛ یعنی رنج ذهنی یک دختر، دنیایی می سازد که همه را در خود غرق می کند. همچنین به سبب یک طلسم، روح یا نفس مادر آلسا هنگام سوختن دو پاره می شود و نفسی مهربان از وجود آلسا جدا شده، در قالب نوزادی به پرورشگاه منتقل می شود. بعدها، هری و همسرش که صاحب فرزند نمی شدند، او را به فرزندی قبول می کنند و نام چریل را بر او می نهند ...
نسخه طب سنتی برای روده ها
روده ها را تهدید می کند. 3. از نوشیدن آب از نیم ساعت قبل از غذا، حین غذا و تا یک ساعت بعد از خوردن آخرین لقمه غذا باید پرهیز نمود. البته در صورت شدت عطش بعد از غذا می توان یک تا دو جرعه آب خنک مصرف نمود. 4. هیچ نوع گوشتی نباید همزمان با گوشت دیگر مصرف شود. 5. مصرف همزمان ماست، پنیر و شیر برای دستگاه گوارش مضر می باشد. 6. نباید غذاها و میوه هایی که طبع سرد ...
هفت عادت خطر آفرین برای مغز
به گزارش اصفهان شرق، همان طور که همه می دانیم، عادت های مان در زندگی بر سلامت عمومی مان تاثیر می گذارند. برای مثال، وقتی یک نفر به اندازه ی کافی ورزش نمی کند و در عوض پرخوری می کند، دچار اضافه وزن می شود. اگر روز پر استرسی را در محل کار پشت سر گذاشته باشید، احتمالا در خانه دچار سردرد خواهید شد. به همین صورت، عادت های زیان آوری نیز وجود دارند که بر مغز تاثیر می گذارند. متاسفانه، به ندرت سریعا از ...
علل تیک در کودکان و راههای درمان
روز نو : تیک مزمن وقتی مطرح می شود که تیک به مدت یک سال پس از شروع پایدار بماند بدون اینکه دوره ای از نبود آن وجود داشته باشد و در صورتی که تیک زودتر از یک سال از بین برود موقتی محسوب می شود. علل تیک در کودکان و راههای درمان در طبقه بندی های جدید، اختلالات تیک گروه جدید است که زیر چتر اختلالات عصبی رشدی قرار گرفته و شامل 3 گروه تشخیص می شود: 1- اختلال توره یا ژیل ...
وقتی مناظره ترامپ کلینتون هست، نیازی نیست بگوییم آمریکا بد است + فیلم
راهپیمایی ها اجازه دیده شدن دارند. علی احمدی: الان واقعا در رسانه اینطور نیست و این نگاه وجود ندارد. چیت ساز: نه ساختاری شکسته و نه اتفاقی افتاده است. همه این روند یک قطار است که واگن اول برای سالها قبل است ولی الان واگن هایی با تکنولوژی روز داریم. نگاه مدیریتی خیلی اثرگذار بوده است. علی احمدی: کاری که ما می خواهیم کنیم، نقد از درون است. نباید فضای نقد برای جریان ...
بانک های بزرگ برای کار با ایران مرددند
نفر هم نرسند. البته هزاران متخصص و تکنسین داریم، اما کسانی مثل دکتر صالحی و شهید شهریاری که می توان آنها را دانشمند نامید محدود هستند. به نظرم در کشور ما باید یک بار بطور دقیق واژه دانشمند تعریف شود. دانشمندان ما در حوزه هسته ای الان صدها نفر هستند و البته اگر صدها نفر دیگر هم در این سطح بیایند بلافاصله جذب می شوند. سخنگوی سازمان انرژی اتمی با بیان اینکه در سال گذشته 96 نفر به استخدام سازمان درآمدند، اظهار داشت: اگر مجوزی صادر شود، برای حوزه های مورد نیاز نیرو استخدام خواهیم کرد. ...
وقتی پاها مثل بادکنک می شوند
چرا؟ چون پاها مجبور می شوند که وزن بیشتری تحمل کنند. خوشبختانه با کاهش وزن، پاها به وضعیت عادی برمی گردند. این مسئله در بارداری نیز رخ می دهد. زمانی که باردار می شوید، بدن 50 درصد خون و مایعات بیشتری تولید می کند تا از جنین محافظت و شما را برای زایمان آماده کند. توصیه می کنیم مصرف برخی مواد غذایی را برای کاهش این وضعیت در الویت قرار دهید. برای این کار باید سراغ مواد غذایی سرشار از ...
علائم آلرژی در دوران بارداری چیست؟
به دلیل حساسیت هایی که وجود دارد نمی توان بدون محدودیت از گیاهان دارویی استفاده کرد. به همین خاطر مصرف برخی گیاهان دارویی که در درمان آلرژی موثرند، برای خانم های باردار توصیه نمی شود. به عنوان مثال دارچین با اینکه یک ضدآلرژی خوب است ولی ممکن است گاهی در برخی افراد حساسیت ایجاد کند. انگور، زردچوبه و اکالیپتوس هم خاصیت ضدآلرژی دارند اما از آنجا که ممکن است برای برخی افراد ایجاد حساسیت ...
دانشگاه علوم پزشکی شیراز، برتر کشور در پدافند غیرعامل شد
به گزارش شیرازه ، به نقل از روابط عمومی دانشکده علوم پزشکی شیراز بسته خبری این مجموعه که شامل شش خبر میشود به حضورتان تقدیم میگردد خبراول استان فارس در زمینه مبارزه با اعتیاد در کشور دوم شد شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر استان فارس که مسوولیت کمیته درمان آن را دانشگاه علوم پزشکی شیراز بر عهده دارد، در رده دومین استان کشور در مبارزه با مواد مخدر جای گرفت. ...
برای تقویت روحیه این غذاها را میل کنید
به شکلات هم لبخند را به لب ها می آورد. شکلات حاوی آنتی اکسیدان و منیزیم است. رگ ها را ریلکس می کند و باعث پایین آمدن فشار خون و تقویت گردش خون می شود. خوردن شکلات 70% نه تنها اضطراب را کم می کند بلکه سندروم پیش از قاعدگی، افسردگی و خستگی را نیز کاهش می دهد. پس حتما 2 الی 3 مرتبه در هفته شکلات تلخ بخورید. قهوه قهوه بدن را در تمام روز پر انرژی نگه می دارد. باعث می شود بتوانید ...
پارالسیس یا همان بختک از کجا می آید؟
کنترل حس ترس، وحشت و اضطراب را بر عهده دارد. از کارافتادگی یا فلج شدن موقت بدن (پارالسیس) فلج شدن بدن در طول خواب یا پارالسیس که ما بیشتر آن را با نام بختک می شناسیم، حالتی است که هنگام خواب اتفاق می افتد. این حالت معمولا پس از بخ خواب رفتن یا زمانی نزدیک به هوشیاری به وجود می آید. پارالسیس اغلب با تجاربی (دیداری، شنیداری و توهمات حسی که فرد طی عبور از مرحله خواب به هوشیاری ...
گفت و گوی درونی چیست؟
افسردگی دکتر علوی می گوید: هنگام درمان افراد مبتلا به اضطراب و افسردگی باید نوع گفت وگوی درونی آنها را پیدا کرد و با کشف چگونگی این گفت وگو، دلیل اضطراب آنها را مشخص کرد. سپس با تغییر گفت وگوی درونی منفی آنها و جایگزینی آن با نوع مناسب و مثبت، روحیه شان را به سمت بهترشدن پیش برد. او با اشاره به اعتقاد لئون فستینجر، روان شناس اجتماعی ادامه می دهد: قلب و فکر ما به دنبال کلماتمان ...
راهکار پسردار شدن، هفت روش سنتی!
آنها باید توجه کنند که این عمل را در شب اول ماه قمری، شب نیمه ماه قمری و شب آخر ماه قمری انجام ندهند.تفاوت نمک دریایی و نمک معمولی6- خانم ها باید در اول و آخر غذا ها نمک خوراکی (پودر سنگ نمک یا نمک دریا) مصرف کنند و توجه داشته باشند که نباید در شبانه روز بیشتر از 4 گرم نمک بخورند. 7- مواد غذایی حاوی پتاسیم، سدیم و فسفر باید در جیره غذایی زن و شوهر ها جا داشته باشد. مواد غذایی حاوی این ...
جولان مرگ در پس کوچه های شهر
مسمومیت خواهد شد و اکسیژن رسانی به بافت های مختلف بدن از جمله مغز و قلب را دچار اختلال می کند. از طرفی به علت بی رنگ و بو بودن این گاز، ممکن است وجود آن در محیط تا زمان ایجاد علائم مسمویت شدید مورد توجه واقع نشود. استفاده از آبگرمکن یا بخاری مستعمل یا دارای نقص فنی و فاقد دودکش یا دارای دودکش بدون عملکرد مناسب و... در منزل بیشترین موارد ابتلا به مسمومیت را تشکیل می دهند. اجازه فرمایید حوادث مشترکین گاز ...
گریه کردن در دوران بارداری، افسردگی چرا؟
...> حملات ترسناک. این نوع حملات بدون هیچ نشانه ای به وجود می آید. این حملات شامل تپش قلب، سبکی سر یا بیهوشی، عرق کردن کف دست، تنگی نفس و احساس حمله قلبی ،احساس نگرانی دائمی درباره خود و سلامتی نوزاد یا ترس از وقوع یک اتفاق بد درمان افسردگی و اضطراب در طول بارداری.روان درمانی و داروهای ضد افسردگی برای درمان افسردگی بارداری قابل استفاده هستند. از پزشک متخصص خود بپرسید که بهتر است به کدام یک ...
9 آبان پس از عمل جراحی لوزه
... - داروهای قلبی را دقیقا به همان اندازه که دکتر تجویز کرده مصرف کنید. این داروها با دستگاه تنظیم کننده ضربان قلب کار می کنند و مصرف آنها مهم است. - مراقب رژیم غذایی و فعالیت جسمی تان باشید و مواظب باشید به ناحیه اطراف محل کاشته شدن دستگاه فشار یا آ سیبی وارد نیاید. - اگر تغییر قابل توجه در ضربان قلب، ورم کردن، افزایش ناگهانی وزن، اشکال در تنفس یا سرگیجه به وجود آمد ...
