خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
احساس قدرت در دختران با یک نخ سیگار!
عصر بانک ؛ این روزها استعمال دخانیات که به عنوان یکی از مهمترین عوامل ابتلا به انواع بیماری ها از جمله سرطان شناخته شده است رو به افزایش است. در این میان گرایش جوانان و نوجوانان و متاسفانه دخترها به سیگار و قلیان زنگ خطر را برای مسئولان به صدا درآورده است. زنگ خطری که اگر شنیده نشود آسیب های زیادی را برای جامعه در پی خواهد داشت. آمارهای غیررسمی حکایت از افزایش مصرف دخانیات در بین جوان ...
تاریخچه کارت های گرافیک انویدیا (قسمت دوم)
در قسمت قبل دیدیم که انویدیا فعالیت خود به عنوان سازنده ی پردازنده های گرافیکی را چگونه آغاز کرد و با موفقیت در عرضه ی کارت های سری جی فورس، توانست نظر مایکروسافت را برای استفاده از تراشه ی GeForce3 در کنسول ایکس باکس جلب کند. در این قسمت علاوه بر معرفی کارت های GeForce سری 6000، 7000، 8000 و 9000، با مشهورترین و پرکاربردترین معماری تاریخ انویدیا یعنی معماری تسلا آشنا خواهیم شد. NV17 ...
همه چیزهایی که باید درباره آرتروز بدانید/از درمان های محتاطانه تا جراحی
. استفاده از عصا نیز می تواند تا حدی درد ناشی از این بیماری در مفصل ران و زانو را کم کند. عمل جراحی عمل جراحی تنها زمانی توصیه می شود که هیچ یک از روش های محتاطانه موثر نباشد. پیوند غضروف، پروتز و آرتروسکوپی از روش های موجود برای درمان به وسیله اعمال جراحی است. تشخیص بهترین روش درمان فقط در صلاحیت پزشک متخصص است. به گزارش دویچه وله،فعالیت های بدنی روزانه گاه باعث می شوند مفاصل ...
آماری تکان دهنده درباره مصرف نوشابه در کشور+ عکس
قابل توجه صفرهای است که در برابر مواد مفید نوشابه دیده شده و تنها چیزی که در نوشابه بیش از شیر و دوغ وجود دارد قند آن است این نوشیدنی جذاب، خوشمزه و دوست داشتنی برای بسیاری از افراد، چهار برابر دوغ و 2 برابر شیر قند دارد. قند بالای درون نوشابه ها عامل چاقی محسوب می شود. به عنوان مثال فردی که 2 لیوان نوشابه بنوشد باید 45 دقیقه تا یک ساعت بدود تا این کالری از بین برود. اسید فسفریک موجود در نوشابه می تواند با کلسیم، منیزیم و روی موجود در روده اتصال پیدا کرده و از باز جذب کلسیم جلوگیری کند به این دلیل مصرف نوشابه پوکی استخوان به همراه دارد. ...
معرفی غذاهای سرطان زایی که هرروز می خوریم
روزانه غذاهای زیادی در تنوع طعم، رنگ، بو و مزه مصرف می کنیم. اما آیا می دانیم هر یک از این غذاهای خوشمزه ممکن است ما دچار بیماری های جدی همانند سرطان کند؟ بنابراین، شاید اگر بدانیم چه چیزی مصرف می کنیم اوضاع تغذیه ای ما تغییر کند. پس چه بهتر که برخی غذاهای سرطان زا را بشناسیم تا بتوانیم تا حدی از ابتلا به بیماری ها پیشگیری کنیم. نوشابه گازدار نوشابه ها مملو از قند هستند. و ...
اقدام زشت مرد کثیف که به دختر نوجوان رحم نکرد/عکس
دختر خانم به همراه خواهر کوچکترش به آن پارک می آمدند.یک روز جروبحثی بین ساناز و خانم من اتفاق افتاد که همین باعث شد من شماره گوشی همراهم را به ایشان داده که به پدرشان بدهند. چند بار ساناز به خانه شما آمده بود؟ هیچ گاه ساناز به خانه من نیامده است. شما شکایت ساناز را قبول ندارید؟ خیر به هیچ عنوان اگر ثابت کنند آن وقت قبول خواهید کرد؟ ...
تفاوت ویژگی های خانم های باکلاس واقعی و با کلاس نماها در چیست ؟شما چطور هستید؟
بلکه باعث میشود تا درجه آدم متوهمی که می شود به توهماتش خندید، پایین بیایید. بنابراین همیشه متواضع باشید و هرگز در هیچ جمعی از زیبایی، هوش، شغل و موقعیت، امکانات مالی و خانواده با اصل و نسب خودتان با آب و تاب تعریف نکنید باورکنید برای زیبا به نظر رسیدن در جوامع انسانی، تواضع بیشتر از خودستایی به کارتان می آید. عقل داشتن کلاس است: اگر میخواهید زنی دوست داشتنی و قابل احترام به نظر برسید ...
وقتی فردی فدای بیماری روانی دیگری می شود!
روانشناختی یا مبتلا به اختلالات روان پزشکی مانند سایپوتیک ها، اسکیزوفرنی ها و اختلالات خلقی و اضطرابی هستند. درضمن براساس طبقه بندی بیماری های روانی، اختلالات اضطرابی، در زنان بیش از مردان و اختلالات رفتاری و فکری نیز در مردان بیش از زنان شیوع پیدا می کند؛ زیرا به طور طبیعی میان زنان و مردان از لحاظ ابتلا به اختلالات روانی تفاوت هایی وجود دارد. سازمان بهداشت جهانی، بهداشت روانی را این گونه ...
برای کاهش استرس از این غذاها کمک بگیرید
هورمون ها را جبران کند. خنثی شدن تاثیر این هورمون ها به کاهش اضطراب و بهبود واکنش بدن به استرس کمک می کند. بامیه این غذا از خانواده سبزیجات حاوی فولات است، ویتامین B که دوپامین تولید می کند. دوپامین هورمون شادی است. تاثیر این هورمون روی مغز باعث احساس لذت می شود. بلغور جو دو سر یک کاسه بلغور جو دو سر گرم می تواند باعث شود بیشتر احساس آرامش کنید. خوردن ...
قاتل نامرئی در سرما شکار می کند
شیمیایی( CO)، گازی است که بر اثر ناقص سوختن کربن بوجود می آید؛ این گاز بسیار سمی است اما رنگ و بوی خاصی ندارد به همین دلیل کربن منواکسید قاتل نامرئی نامیده می شود، میل ترکیبی منواکسیدکربن با هموگلوبین خون حدود 250 برابر بیشتر از میل ترکیب با گاز اکسیژن است . در خون انسان حدود پنچ درصد کربن منواکسید کربن وجود دارد اما اگر این مقدار به 20 درصد برسد باعث مرگ خواهد شد. بر اساس اعلام سازمان ...
پزشک تبریزی به قتل همسر و مادربزرگش اعتراف کرد/ با 30 میلیون تومان چه خودروهایی می توان خرید؟
دسته از افرادی که از اضافه وزن رنج می برند باید در مصرف انار احتیاط کنند. حالا نوبت قالیباف است که محکم و قاطع با متخلفین برخورد کند با همه تلخی ها و تجارب به دست آمده برای جریان انقلابی در جلوگیری از شایعه و قضاوت بی جا، حالا نوبت محمد باقر قالیباف است تا نشان دهد در برخورد با متخلفین هم، مدیریت جهادی کارآمد است. مردم کشورهای جهان صبحانه چه میخورند؟ صبحانه اصلی ترین وعده ...
تیر تجدید نظرطلبان به محرم حسینی، کمانه کرد
دکتر علیرضا صلحی، پزشک تبریزی که با نوشتن نسخه های خوش خط، تجویز گوش دادن آواز برای بیماران و مهرورزی به بیمار با قبول پرداخت نسخه به شهرت رسیده بود، حالا گفته می شود به قتل دو عضو خانواده اش دست داشته است. او از 17 مهرماه با انتشار خبر مسمومیت شش عضو خانواده اش با غذای نذری به عنوان مظنون تحت نظر پلیس قرار گرفت. موج سواری رسانه های زنجیره ای و شبکه های معاند برای بهره برداری از حادثه لحظاتی بعد ...
باورهای غلط در بارداری، جالب و خنده دار!
طریق پوست سر جذب می شوند و مضر نیستند. اما بوی تند محصولات آرایشی مو ممکن است باعث حالت تهوع در بعضی از مادران باردار شود. بنابراین بهتر است هنگام استفاده از این مواد در مکانی باشید که هوای آن به خوبی تهویه می شود. حتی اگر خیلی نگران هستید،می توانید سه ماهه ی اول بارداری را از رنگ مو استفاده نکنید. همچنین می توانید از رنگ موهای بدون آمونیاک استفاده کنید. البته موها در دوران بارداری خیلی تغییر می ...
هشدارهای دوران بارداری، موارد جدی!
... بیشتر میوه و سبزی بخورید میوه و سبزی های خام یا پخته، کامل یا به شکل آبمیوه و... به هر شکل که می توانید، میوه و سبزی بخورید تا ویتامین ها، موادمعدنی و فیبر موردنیاز بدنتان تامین شود. میوه و سبزی به حفظ رطوبت بدن کمک و هضم غذا را آسان می کند و از اضافه وزن مفرط پیشگیری خواهدکرد. مصرف میوه و سبزی هیچ ضرری برای سلامت جنین ندارد و باعث زیبایی رنگ پوست او خواهد شد. مراقب رژیم ...
عوارض غذای فست فودی را بدانید
بالایی نمک دارند، عنوان کرد: مصرف سرانه نمک در کشور ما باید سه الی پنج گرم باشد که با مصرف پیتزا و فست فودها این رقم تا حدود 7 الی 10 گرم افزایش می یابد و باعث جذب چربی و کالری در بدن می شود. این متخصص تغذیه یاد آور شد: مصرف پیتزا و غذاهای مشابه یک یا دو بار در ماه اشکالی ندارد، اما اگر بنیه غذایی افراد به طور روزانه تغییر کند و به سمت این مواد غذایی سوق پیدا کند به بیماری های غیر واگیر ...
پیر نشوید
ویتامین D بدن شان را از نور خورشید دریافت می کنند. زمانیکه پوست در مقابل اشعه ماورابنفش قرار می گیرد بدن ویتامین D تولید می کند. این ویتامین برای افزایش جذب کلسیم استفاده شده و به رشد سلول ها و استخوان ها و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن منجر می شود. این باور وجود دارد که ویتامین D نقش مهمی در بسیاری از بیماری ها هم دارد؛ افراد دچار کمبود این ویتامین ممکن است مبتلا به دیابت، بیماری قلبی-عروقی ...
مصرف سبزیجات برای تنظیم سطح قند خون
حاوی آنتی اکسیدان هایی برای مبارزه با آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد است و مصرف آن در برابر بیماری های مزمن مانند سرطان، دیابت، بیماری های قلبی و آلزایمر محافظت ایجاد می کند. خیار همچنین حاوی پتاسیم برای کاهش میزان فشار خون است. فلفل قرمز: سرشار از ویتامین ث برای بهبود سیستم ایمنی بدن و تسهیل جذب آهن است ضمن این که منبع غنی از ویتامین ب 6، فولات، ویتامین آ و آنتی اکسیدان ها نیز شناخته ...
خوردنی های از بین برنده چین و چروک
سبز قهوه ممکن است با بالا بردن هورمون های استرس مانند آدرنالین و نورآدرنالین باعث افزایش چین و چروک شود. به جای قهوه، کافئین خود را از چای سبز بگیرید که سرشار از پلی فنول ها است. روزانه 4 فنجان چای سبز بنوشید اما اگر بدنتان به کافئین حساس است از ساعت 3 بعد از ظهر به بعد ننوشید. آب وقتی چای نمی نوشید بدن خود را با یک لیوان آّب آبرسانی کنید. وقتی سلول ها را سرشار از ...
کاربردهای شگفت انگیز گرافن جادویی : از سبک ترین ماده دنیا تا ورق هایی به قدرت فولاد!
انگیز گرافن در این زمینه است. در سال 2013، تیمی از محققان چینی یک ماده اسفنج مانند را با استفاده از گرافن ساختند که لقب سبک ترین ماده دنیا را به خود اختصاص داد. با ترکیب یخ خشک کربن و گرافن اکسید، دانشمندان ماده ای تولید کردند که فقط 0.1 میلی گرم به ازای هر سانتی متر مکعب، وزن دارد. این اسفنج کربنی، به طور شگفت انگیزی، انعطاف پذیر است و همچنین قادر به جذب مقدار زیادی نفت است. نتایج نشان می دهد این ...
در هفته سی و پنجم، جنین به اندازه یک خربزه قندک است
به صورت نامنظم و با دردهای خفیف شبیه دوران ماهیانه زنانه اتفاق می افتد. این انقباضات به منظور رشد رحم برای بهبود جریان خون رحمی است و معمولا از نیمه دوم حاملگی آغاز شده و ممکن است در روزهای پایانی بارداری افزایش پیدا کند. اگر این دوران با انقباضات دردناک همراه باشد و بیش از چهار بار در یک ساعت بروز یابند، ممکن است نشانه ای از زایمان زودرس باشد. به همین دلیل باید فورا با پزشک خود تماس ...
دستپاچگی مولاوردی و یارانش برای دور جدید انتخابات شورای شهر و ریاست جمهوری
عنوان انتخابات و شکاف جنسیتی در ایران از افزایش شکاف جنسیتی در ایران خبر داده و آورده است: جدیدترین گزارش مجمع جهانی اقتصاد رتبه شکاف جنسیتی ایران را بین 144کشور جهان 139 اعلام کرده است. بر اساس گزارش سال 2016 رتبه ایران نسبت به یک سال پیش یک رقم بهبود یافته است. آنچه در این گزارش مبنای ارزیابی قرار می گیرد ،شاخص هایی از قبیل:آموزش، سلامت،کسب و کار، اقتصاد و سیاست است. در این گزارش، ایران ...
چطور قاتل می شویم؟
ناخودآگاهمان می فرستند. وی همچنین با اشاره به عقده های فردی ادامه داد: ممکن است در هر آدمی هسته های ناگوار و تلخی از کودکی ایجاد شده باشد که تکامل پیدا نکرده باشند؛ هسته هایی که به نام عقده ها ایجاد می شوند. مهدی مسلمی فر توضیح داد: عقده در زبان عامیانه پدیده ای منفی است. درحالی که لزوما منفی نیست؛ مانند کسی که در کودکی هرباره خواسته خلاقیت یا کنجکاوی ای انجام دهد خانواده ...
سیّد علی گرامیان
، تأثیرپذیری از برنامه های منفی ماهواره ای و اینترنتی، توقعات بالا، چشم و هم چشمی ها، تشریفات زائد و افراطی، مهریه ها و جهیزیّه های سنگین در امر ازدواج، باعث تأخیر در ازدواج جوانان و سبب بروز مشکلات روانی و فساد اجتماعی و تزلزل در خانواده ها شده است و ما از عوارض آن رنج می بریم و به خود نمی آییم.!!! زندگی توأم با آرامش و خوشبختی و داشتن فرزندان شایسته، بیش از آنکه به وضع اقتصادی خانواده ها ...
گفتنی هایی ناگفته
اوضاع زمانه و حوادث زندگی او وجه دیگری از فضای زیستی روحانیت ایران در 100 ساله مورد را نشان می دهد. در باره روش دوم مورد استفاده در این کتاب لازم است توضیح داده شود. این شیوه تحقیق تاریخی که مشتمل است بر کوچک کردن اندازه رویدادهای بزرگ یک جامعه و قرار دادن آنها در قاب و قالب زندگی شخصی برخی از اعضای همان جامعه و بعد ریز شدن در رخدادهای زندگی افراد مزبور می تواند چند خاصیت به شرح زیر داشته ...
میوه ها و ادویه های درمانگر
.... جالب است بدانید با خوردن یک هلوی متوسط 34 میلی گرم از نیاز روزانه به این ویتامین تأمین می شود. افرادی که دنبال لاغری هستند به هر دری می زنند تا چند کیلوگرم وزن کم کنند. در این بین کم نیست تعداد افرادی که با روش های نسبتا خطرناکی مانند رژیم های لاغری نادرست و سخت، مصرف قرص های لاغری یا حتی تیغ جراحی سعی دارند خود را به وزن ایده آل برسانند. از ما می شنوید سلامتی خودتان را به ...
تغذیه در دوران بارداری، غذاهای ممنوع!
چند سیخ جگر می خورید، باید بگوییم به جای محافظت از فرزند آینده تان به او آسیب می زنید. مصرف بیش از اندازه ویتامین A در دوران بارداری- به ویژه در سه ماه اول- باعث می شود جنین تان به خوبی رشد نکند. ویتامین A موجود در 100 گرم جگر، چندین برابر بیشتر از میزانی است که در بارداری به آن نیاز دارید. اما تنها ویتامین A موجود در جگر نیست که باید دلیل پرهیز شما از آن باشد؛ متخصصان می گویند جگر گوسفند یا مغز آن ...
چکاپ های زنانه و مردانه
، معاینه کامل پوست بدن لازم است. جامعه سرطان آمریکا توصیه می کند بین سنین 20 تا 40 سالگی هر 3 سال یک بار و پس از 40 سالگی هر سال باید معاینه پوست انجام شود تا با بررسی وضعیت سلامت پوست و در صورت بروز مشکل، بیماری در مراحل اولیه تشخیص داده شود و بلافاصله فرد تحت درمان قرار بگیرد. آزمون قند خون ناشتا براساس آمار 8 تا 19 درصد جمعیت 25 تا 65 ساله کشور دیابتی هستند و این در حالی است که ...
پیازداغ و سیرداغ را می توان در فریزر نگه داشت؟
با انواع تازه شان تفاوت چشمگیری دارد. اگر سیر و پیازی که قرار است سرخ و فریز شوند، سالم باشند و با روش صحیحی سرخ و فریز شوند، هیچ ماده سمی و مضری در آنها آزاد نخواهد شد اما مصرف چنین محصولاتی دیگر ارزش تغذیه ای خاصی برای بدن نخواهد داشت. منبع : فردا
می خواهید باردار شوید؟ این غذاها را بخورید!
در روز) با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع دوم، سرطان پروستات و بازگشت سرطان پوست همراه است و هیچ سودی برای سلامت قلب ندارد. سلنیوم یک ماده فوق العاده است و احتمالا از بسیاری از بیماری ها پیشگیری می کند، اما مقدار خیلی کم و خیلی زیاد آن می تواند مضر باشد. اکثر افراد متوسط مقدار سلنیوم مورد نیازشان را به سادگی از رژیم غذایی شان به دست می آورند، اما اگر شما جزو آن دسته هستید که به کمبود این ...
این مواد غذایی مخصوص افزایش قد هستند
... 2 – تخم مرغ تخم مرغ سرشار از پروتئین است که نقش مهمی در افزایش قد ایفا می کند، بنابراین ، کودک هر روز باید این ماده غذایی را مصرف کند تا بدن سالم و قد متناسب داشته باشد. 3 – اسفناج غذای طلایی برای کودکان و نوجوانان به شمار می رود ، این ماده غذایی میزان ایمنی بدن را بالا می برد، و باعث افزایش قد نیز می شود و سرشار از آهن و کلسیم است. 4 – میوه بسیاری از ...
