خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش های ساده برای کنترل استرس های روزانه
سرویس سبک زندگی فردا: برخی فعالیت های لذت بخش مانند خوردن صبحانه و مصرف قندهای طبیعی مانند عسل، خرما و کشمش در کنار خانواده استرس روزانه را کنترل می کند. باغبانیان، روانپزشک، در توصیه به مردم برای داشتن سلامت روان، اظهار داشت: بهترین حالتی که می تواند در تضمین سلامت روان مردم مؤثر باشد، زندگی در زمان حال است. توجه به این نکته می تواند موجب مدیریت استرس و کنترل موقعیت های فشارزا به لحاظ روانی شود ...
گزارش خواندنی گاردین از غذاهای رنگارنگ ایرانی
مثل طبیعتش سبز است و این شهر را تبدیل به بهترین مکان برای گیاه خواران می کند. بادمجان و سیر در همه غذاها استفاده می شود، به علاوه مقدار زیادی گشنیز، جعفری و شوید که عطر و بوی اصلی خورش ها و کوکو (یک نوع کوکو به رنگ سبز زمردی) را به وجود می آورند. من یک بعدازظهر را با رویا بیاقی کشاورز گذراندم و او به من یاد داد چطور ترش تره درست کنم؛ خورشی سبزرنگ و زیبا که از سبزیجاتی که ما از باغ او ...
سیگنال های جهانی برای رشد تورم تولید
نکته ای که در ارتباط با افزایش نرخ تورم تولید کننده باید مورد بررسی قرار گیرد این است که کاهش یا افزایش قیمت به عوامل متعددی مرتبط است و در بخش های مختلف با شدت و ضعف های متفاوتی خودنمایی می کند. تغییرات نرخ تورم می تواند نشان دهنده تغییرات متفاوتی در بخش واقعی اقتصاد باشد. بررسی ها نشان می دهند در مدت بیش از 6 ماه گذشته قیمت مواد اولیه در بازارهای جهانی و داخلی، قیمت نفت، هزینه های حمل و بهای ارز به طور همزمان و هماهنگ افزایش یافته است که ...
سیاست خارجی قوی بدون سیاست داخلی قوی محقق نمی شود
ارامنه اگر جایگاه پیدا کردند، ظرفیت ارامنه در دنیا در استخدام من هستند. مثلا در آمریکا یکی از لابی هایی بسیار قوی، لابی آیپک است. اسرائیل از آن برای منافع خودش استفاده می کند در صورتی که این جزو اصول عام سیاست خارجی نیست، ما هم همین طور، می خواهم بگویم این که بعضا مطرح می شود که ما بر اساس ارزش هایمان یکسری مؤلفه ها را در سیاست خارجی مان داریم، این هم در اصلش یک چیز طبیعی است، یعنی آمریکا هم دارد. ...
فرصت مجلس به روحانی در 9 ماه آخر/ نمایندگان سه وزیر پیشنهادی را روانه پاستور کردند
مدرسه فقط 400 میلیارد تومان وجود دارد که برای کیفی سازی، تجهیزات و موارد دیگر هزینه شود البته باز همه این 400 میلیارد را نمی توانیم در این بخش استفاده کنیم و بعضاً عنوان می شود 200 میلیارد تومان است. وی در ادامه، گفت: اگر بخواهیم همین رویه را ادامه دهیم هیچ زمان نمی توانیم مشکل آموزش و پرورش را حل کنیم. برای گذر از وضع موجود مهمترین مسأله ای که وجود دارد این است که باید نگاه و رویکرد ...
پروژه های نافرجام شبکه جِم
باید در کستینگ جستجو کرد. 3. کارگردان های زیر متوسط به همان نسبت که شبکه جم در به کارگیری بازیگران مطرح ناموفق بوده، در جذب کارگردان ها هم ضعیف عمل کرده است. به این نام ها نگاه کنید. محمد تقی زاوندی، مهدی مظلومی، سعید ابراهیمی فر، عباس مرادیان، احمدرضا گرشاسبی و حمیدرضا چارکچیان. در این بین فقط مهدی مظلومی یکی دو کار پرمخاطب دارد و توانسته به این واسطه به کارنامه اش رنگ و بویی ...
مهدی پاکدل : اهل خودنمایی نیستم
کرد؟ نه فقط مردم ما، بلکه مردم همه دنیا در برخورد اول با پدیده های جدید دچار خطار می شوند. اینکه با یک هنرمند و ورزشکار ارتباط مستقیم و بی واسطه داری، دلیل نمی شود که فکر کنی با کوچک ترین ناراحتی و نارضایتی باید بروی و به او ناسزا بگویی. ما هنوز در این مرحله ایم و اینستاگرام برایمان اتفاق و پدیده ای تازه است. اگر برگردیم به 15 تا 20 سال قبل، همین برخوردها با ایمیل انجام می شد ...
پای قاچاق در بازار کفش
این کمبود مواد اولیه، فقط قوانین دست و پاگیر است. در حالی که اگر می خواهیم به تولید کمک کنیم باید با استفاده از سیاست های اصولی زمینه ورود مواد اولیه را با کمترین تشریفات گمرکی برای تولید فراهم کنیم. این فعال صنفی در منطقه سپهسالار تصریح کرد: بیشتر کالاهای قاچاق بخصوص کیف زنانه در این منطقه از چین وارد شده اند آن هم نه به صورت کوله بری یا شیوه های سنتی قاچاق، بلکه این کالاها از مبادی ...
بسته اخبار اقتصادی ایسنا در روز سه شنبه
خودروهایی در داخل با دو برابر قیمت بیشتر نسبت به قیمت های جهانی تولید می شوند که به اندازه یک جنگ کشته گرفته است. یک نفر اختلاس چند صد میلیاردی را رقم زد بعد از بازتر شدن ماجرای مبهم اختلاس در بانک ملت سرانجام این بانک با انتشار بیانیه ای توضیحی هرچند مختصر در این باره ارائه کرده است. ظاهرا پشت ماجرای اختلاس 300 میلیاردی که دادستان کل کشور از آن سخن گفته، یکی از کارگزاران بانک ملت ...
طرز تهیه کنسرو گوجه فرنگی به سه روش
.. موقعی که برعکس گذاشتیم اگر صدای جلز و ولز شنیدید یعنی در شیشه تون سفت نبوده و خراب میشه . پس بهتره اون شیشه رو هر چه زودتر مصرف کنید. نکات: اگر میخواهید که کنسرو گوجه هاتون مزه سس گوجه بده از روش دوم, سوم استفاده کنید . ( در این روش میتونید لابه لای گوجه از چند حبه سیر چند برگ ریحون یا رزماری هم استفاده کنید) اگر مثل من دوست دارید گوجه هاتون طعم تازه گوجه فرنگی رو حفظ کنه از روش اول استفاده کنید. منبع :آشپزخانه کوچک من ...
ناکامی تندخوها، همراهی تدبیر و امید
وزیر آموزش و پرورش در راستای پیگیری برنامه های یونسکو آن را برنامه های لاییک غربی خواند و افزود: این که دانش آموزان هر چیزی را در حوزه آموزش در مدرسه تجربه کنند خطرناک است پس اصول و اعتقاد دینی ما کجا می رود؟ مشکل اصلی ما این است که سند بنیادین آموزش در کشور اجرا نمی شود. او در پایان از نمایندگان خواست به فردی رای دهند که فضای فکری اش با بدبختی های موجود نزدیک باشد. مخالف ...
همه با هم برای آب
به گزارش ، یک میلیون و 700 هزار امضا نامه ای شد تا بحران بی آبی کشور را به گوش جهانیان برساند و هشداری باشد نسبت به مدیریت نامناسب منابع آب در داخل و خارج از کشور، چرا که رودخانه ها یک به یک می خشکند و از تالاب و دریاچه ها چیزی به جز زمین های ترک خورده باقی نمی ماند؛ این درحالی است که عمق چاه ها هر روز بیشتر می شود و سطح سفره های زیر زمینی آب پایین تر می رود و فرونشست دشت ها از مرگ زمین خبر می ...
5 عامل اصلی ایجاد احساسات منفی
احساسات منفی شما نسبت به آن ها می شود. با قضاوت دیگران، برای خود احساسات منفی و ناراحتی ایجاد می کنید. از هر میزانی که برای سنجش دیگران استفاده کنید برای قضاوت خودتان به کار خواهد رفت. وقتی در مورد دیگران قضاوت می کنید، خود را در وضعیت بالاتری نسبت به آنها قرار می دهید، آنها را پایین تر از خودتان می بینید، که این عمل اغلب باعث برانگیختن واکنش های منفی دیگران می شود. اگر طرف ...
ناسا اعلام کرد: موجودات فضایی برای زمین پیام های تهدید آمیز فرستادند
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، موجودات فضایی که علایم هشدار دهنده ارسال کرده اند هنوز به درستی شناسایی نشده اند اماپیش بینی پرفسور استفان هاوکینگ درست بود که گفته بود احتمالا برخورد بیگانگان فضایی با انسانها چندان خوش آیند نخواهد بود .در تحقیقی بر روی 2.5 میلیون ستاره، دانشمندان به علایم رادیویی خاصی در گروهی از ستارگان برخورد کرده اند که احتمال می رود تلاشی برای برقراری ارتباط توسط تمدن های ...
حشرات مهمترین منابع غذایی آینده/ عکس
به گزارش افکارنیوز ، به نقل از دیلی میل، کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند مواد مغذی و آهن موجود در بدن برخی حشرات حتی از گوشت قرمز هم بیشتر است و می تواند برای رفع مشکل کم خونی در انسان ها مورد استفاده قرار بگیرد. بر اساس تحقیقات انجام شده از سوی انجمن شیمی ایالات متحده، حشرات و انواع کرم ها در آینده منبع تامین غذای بیش از 2 میلیارد انسان در سراسر جهان خواهند بود ...
طیب حاج رضایی اعدام شد
در اعتراض به این بازداشت در نامه ای به فرماندار نظامی تهران نوشتند: اینجانبان را به جرم شاهدوستی و ابراز احساسات نسبت به شاهنشاه مجبوب توقیف و بازداشت نموده اند. اینها گذشت تا موعد 28 مرداد 1332 رسید. آنچنان که گفته می شود نقش طیب در جریان کودتا از چهره ای چون شعبان جعفری بیشتر اگر نباشد، یقینا کمتر نیست. او در سال 1332 از کودتاچیان 28 مرداد بود که بعد ها تاج بخش خوانده شدند. طیب به پاس ...
روغنهای ضروری برای درمان نفخ شکم را بشناسید
ندارند و گلوتن به مقدار کم در رژیم غذایی وجود دارد. شما هنوز هم می توانید از موادغذایی سرشار از چربی های سالم، مانند ماهی آزاد در رژیم غذایی خود استفاده کنید. به سرعت غذا خوردن: شما نیاز به زمان برای بلع مواد غذایی دارید خوردن بیش از حد سریع سبب خوردن بیش از حد می شود و حتی ممکن است سبب بلع هوای اضافی شده و سبب احساس نفخ شود. سیگار کشیدن: زمانی که شما کاری برای ترک سیگار انجام ...
روحانی: بدهی معوقه ای بوده، می گویند اختلاس
به گزارش بلاغ ، حجت الاسلام حسن روحانی رئیس جمهور که به منظور دفاع از وزرای پیشنهادی آموزش و پرورش، فرهنگ و ارشاد اسلامی و ورزش و جوانان صبح امروز در صحن علنی مجلس شورای اسلامی حضور یافته بود به سخنرانی پرداخت. رییس جمهوری گفت: اگر بگویم که در آغاز کار، دولت در بخش سیاست خارجی و در بخش اقتصاد و بویژه اقتصاد کلان با معضلاتی شبه بحران مواجه بود، سخنی به اغراق و مبالغه نگفتم و به همین دلیل دولت ناچار بود در اولین قدم های فعالیت خود، به بحث سیاست خارجی و اقتصادی بیش از بخش های دیگر توجه کند. دک ...
هت تریک همدلی دولت و مجلس
ناپسند هم زده می شود اگر افکار و زبانمان را واحد کنیم جاذبه بیشتر می شود. اگر به گونه ای حرف بزنیم که امید جوانان را افزایش بدهیم بهتر است. جوانی که امیدوار به آینده کشور باشد به سمت مواد مخدر، الکل یا فساد می رود؟ امکان پذیر نیست. روحانی ادامه داد: ما باید امید و نشاط به جامعه بدهیم، وزارت ورزش و جوانان می تواند نشاط و امید را به جامعه تزریق کند. خواست من از آقای سلطانی فر برای وزارت ورزش و جوانان این ...
تق تق زانو بخاطر چیست؟ / هشدار درباره قدم زدن در سطح شیبدار
چرا که ضررش بیشتر از نفعش است . نکته دیگری که در اینجا توصیه می شود این است که از مصرف میوه ، سبزیجات و لبنیات تازه غافل نشوید لذا تغذیه مناسب بهترین روش پیشگیری در بوجود آمدن این عارضه است . این متخصص متذکر شد: ترک بعضی از عادات اشتباه در زندگی کمک شایانی به افراد می کند تا کمتر دچار زانو درد شوند و یا از این عارضه جلوگیری کنند . یکی از این عادات استفاده از توالت های ایرانی است که باعث ...
"یکتا" اشک شبنم قلی خانی را درآورد + تصاویر
طولانی آن را قبول کردید؟ به هر حال محوریت فیلم نامه روی یک زن بود و همین موضوع برایم جذابیت داشت. به علاوه اینکه ما زنی قوی را به تصویر می کشیم که مشکلات او را از پای در نمی آورد و در جایی دوباره از صفر شروع می کند. همه اینها در کنار هم برای من قابل احترام بود، همچنین هشت و نیم دقیقه فیلم نامه بسیار قوی دارد و به نسبت سایر تولیدات تلویزیونی در هر قسمت اتفاق تازه ای می افتد که باعث می شود ...
درمان حالت تهوع به صورت طبیعی
معده شود و همانند یک آرام بخش برای بافت های تحریک شده معده عمل خواهد کرد. با مصرف زنجبیل فعالیت بیش از حد معده کاهش پیدا می کند. در همین زمان، فنولی که در زنجبیل وجود دارد به روده شما کمک می کند مواد غذایی هضم شده و سموم را سریع تر از سیستم عبور دهد و هر گونه مواد بدی که باعث ایجاد حالت تهوع می شود را دور نماید. شما می توانید زنجبیل را به شکل کپسول، خام یا حتی پودر شده مصرف نمایید. اگر برایتان ممکن ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (342)
حیوان خانگی خود خسته شده اید، میتوانید با مصرف کمی باند و گچ، آن را به پریناز قالب کنید. معامله ای خوب که هر سه طرف کاملاً راضی هستند! کاملاً مشخص است که لیندا در این اکران خصوصیِ آخری که رفته بود، وقت زیادی برای آماده سازی خود نداشته و فقط توانسته روی صورت وقت بذارد و موهایش به صورت دیفالت و طرحِ بالشت، باقی مانده است. رضا صادقی و روزهای خوب گشت و گذار در آمریکا. رضا جان وقتی ...
واکنش های متفاوت اکران فیلم محمد رسول الله (ص) در ترکیه
تا به حال با آن روبه رو نشده است. بدن پیامبر نشان داده می شود اما به صورت حرفه ای چهره ایشان نشان داده نمی شود. در این فیلم هر چند از بازیگران معروف و برجسته چندان استفاده نشده اما اوصاف خارق العاده و زیبایی های اخلاقی پیامبرمان به زیبایی به تصویر کشیده شده است. روزنامه ملی وابسته به حزب سعادت به نقد این اثر پرداخته است. جواد آکشیت استاد بازنشسته دانشکده الاهیات دانشگاه ساکاریا پیش از ...
دستورات غذایی فصل پاییز/ توصیه هایی برای تندرستی بیشتر در فصل سرما
پرهیز بی دلیل، تعریق بسیار، خواب میانه روز و مصرف زیاد مواد غذایی و نوشیدنی ها خودداری کرد و جهت پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و زکام، در طول شب، سر را پوشاند. این متخصص طب سنتی در ادامه برای تندرستی بیشتر در فصل پاییز گفت: به کارگیری برخی تدابیر چون استفاده از عطرهای معتدل، حمام یک روز در میان با آب نیم گرم، چرب کردن بدن با روغن های مناسب مانند بنفشه بادام، پوشش مناسب در طول روز متناسب ...
آشنایی با برخی از موادغذایی که به بدن آسیب می زنند
سایرین در اثر بیماری های قلبی می میرند. مواد غذایی منجمد و پردازش شده: سه چهارم نمک مصرفی ما از طریق مصرف مواد غذایی آماده جذب بدن، می شود مثل غذاها و سبزیجات کنسرو شده، همبرگرها، سیب زمینی سرخ کرده و در حالت کلی تمام فست فودها ، سوسیس و کالباس و.... این غذاها، حجم بالای سدیم را دارند به طوری که هر سوسیس می تواند حداقل حاوی 700 میلی گرم سدیم باشد. اگر قرار است از غذاهای منجمد ...
اطلاعیه صندوق ذخیره فرهنگیان: از شایعه تا واقعیت
به گزارش ایرنا، بر اساس مصوبه مجلس شورای اسلامی در سال 1374، وزارت آموزش و پرورش موظف شد نسبت به تاسیس صندوق ذخیره فرهنگیان اقدام کند و فرهنگیان نیز می توانستند ماهانه حداکثر مبلغ پنج درصد حقوق و مزایای خود را به حساب صندوق واریز کنند. دولت نیز در عین حال موظف شد همه ساله معادل مبلغ فوق را که با این هدف در بودجه سالانه منظور می شود، به صندوق مزبور واریز کند و سهم الشرکه فرهنگیان در هنگام ...
موافقان: دانش آشتیانی یک مدیر استراتژیک و تحول خواه است / به نیروهای وفادار تهمت نزنیم
آورد الان در خیابان ها راه می رود. من برای بعضی از دوستانم متاسفم که 8 سال ساکت ایستادند وی هر کاری دلش بخواهد بکند اما امروز به کسان دیگر، فقط به خاطر اینکه با اینها نیستند برچسب فتنه می زنند. فتنه تا کی؟ مگر نهادهای اطلاعاتی و امنیتی ایشان را تایید نکرده اند پس ملاک ما چیست؟ اگر قرار است فقط نظرات شخصی ما باشد که مملکت را نمی شود اداره کرد. پس مبنا و ملاک ما چیست؟ جعفرزاده گفت: ایشان مدیر ...
ایراد مخالفان دانش آشتیانی به رشته تحصیلاتی او و برنامه اش برای آموزش مدرسان
آموزش و پرورش ندارد و وی فقط می تواند در بخش نوسازی مدارس حضور داشته باشد، اگر ملاک تجربه کاری دانش آشتیانی فعالیت در مجتمع مفید است که باید گفت آن هم از جنس مدارس غیردولتی متعارف نیست تافته جدا بافته ای از مجتمع های آموزشی غیردولتی است که ارزشی برای دولت و بازرسی دولت قائل نمی شود. * برنامه های دانش آشتیانی در شان فرهنگیان و آموزش و پرورش نیست نماینده مردم رودسر و املش در مجلس ...
پرسش های مخالفان از برنامه های صالحی امیری برای مقابله با تهاجم و نفوذ فرهنگی
این که وزیری وجود ندارد سوال کردم که باتوجه به این که در کتاب هدیه های آسمانی موضوع اشغال مسجد القصی توسط رژیم صهیونیستی حذف شده است. شما چگونه می خواهید با این نفوذ فرهنگی مبارزه کنید؟ نوروزی یادآور شد: برای تحقق این اهداف، راهبردهایی چون تقویت نهاد خانواده، تبیین ارزش های انقلاب اسلامی و دفاع مقدس و دستاوردهای جمهوری اسلامی ایران، ترویج سبک زندگی اسلامی و فرهنگ سازی در الگوی مصرف و سیاست ...
