خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم سکته مغزی را بیشتر بشناسید
اعصاب کم تحرکی، دیابت ،فشارخون بالا، استرس های محیطی ، مصرف بی رویه نمک و چربی، چاقی، استعمال دخانیات و در مجموع رژیم نامناسب غذایی را عاملی برای حرکت به سمت سکته های مغزی ایرانیان می دانند. طبیب خوئی افزود : ضعف و کرختی صورت وبازوها یا پاها به خصوص در یک طرف بدن،فلج صورت و بازو و پاها در همان طرف، عدم تعادل و لنگ زدن، اختلال در تکلم یا در درک کلام، اشکال در بلع ،کرختی و سوزش قسمت های ...
10 آبان تغذیه سالم در سنین نوجوانی و بلوغ
تحت تاثیر هم سن و سالان خودشان هستند. این افراد ممکن است بیش از اندازه از یک نوع غذای ناسالم مانند: نوشابه ها، فست فودها یا غذاهای فرآیند شده استفاده کنند. نیازهای تغذیه ای نوجوانان به طور عمده تحت تاثیر جهش رشد است که در بلوغ اتفاق می افتد. جهش رشد دختران در سنین بین 11 تا 15 سال و در پسران بین سنین 13 تا 16 سال اتفاق می افتد. نیازهای تغذیه ای نوجوانان از فردی به ...
خرید بیمه های عمر به صرفه است؟
شرکت فرصت سرمایه گذاری را از دست داده یا مواردی دیده شده که با حق بیمه های کلان متواری شده اند. البته روسای شعب هم گاهی اوقات این گونه سوءاستفاده ها را دارند که نظیر آن در بسیاری از شرکت ها دیده شده و این ها همه به دلیل نبود یک سیستم مالی جامع و بودن افراد متخصص در بخش بیمه های عمر است که بر این موارد نظارت کنند. 4- سرمایه گذاری ذخایر ریاضی بیمه عمر در ریسک های پر خطر مانند بورس یا ...
برای کدام افراد خوردن انار مفید نیست
برای افراد لاغر مفید است. وی ابراز کرد: مصرف انار در دوران بارداری موجب زیبایی چهره نوزاد می شود و مصرف رب انار نیز از ویار حاملگی جلوگیری می کند. استفاده از آب انار در زمان بارداری مانع از آسیب رسیدن به مغز جنین می شود. این پژوهشگر توصیه کرد: مصرف انار همراه با گلپر از ایجاد دل درد جلوگیری می کند و از طرفی سبب جذب بهتر آن می شود. بهترین زمان مصرف این میوه صبح ناشتا همراه با ...
نسخه طب سنتی برای روده ها
افزایش می یابد. اما متاسفانه پنیر تاره که به وفور در کشور تولید و مصرف می شود، سرد و دیر هضم می باشد و اشتها به غذا را کم می کند. باید دانست که مصرف پنیر تازه بدون مصلحات گرم، در برخی افراد باعث ایجاد قولنج بسیار شدید و انسداد روده می شود. البته اگر به همراه پنیر تازه، یک قاشق عسل یا ادویه جات گرم خورده شود از اثرات منفی این نوع پنیر کاسته می شود. در ضمن بعد از مصرف پنیر تازه نباید ...
میوه ها و ادویه های درمانگر
همگی اطلاع داریم که مصرف میوه ها و ادویه ها میتواند تاثیر به سزایی در سلامت و تندرستی ما داشته باشد و افرادی که به دنبال یک زندگی سالم هستند به طور حتم این مواد غذایی را در رژیم خود می گنجانند. اما برخی از میوه ها و ادویه ها هستند که خواص فراوانی داشته و در واقع هم خوراکی هستند و هم دارو! در این نوشتار به معرفی مهمترین میوه ها و ادویه های درمانگر خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. ...
ید، یک ماده معدنی ضروری برای بدن+گزارش
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکزمهاباد، کارشناسان بهداشت وتغذیه معتقدند ید بسیاری از فعل و انفعالات شیمیایی قسمتهای مختلف بدن را کنترل میکند . براساس دانش پزشکی گواتر ، اختلال در سیستم تنفسی و فشار خون از بیماریهایی است که در اثر کمبود ید ایجاد می شود. در این زمینه دکتر میرکی متخصص بیماریهای داخلی میگوید: کمبود ید در بدن موجب اختلال در کارغده تیروئید که یکی از غدد اصلی بدن ...
روغن زیتون ضد التهابی طبیعی
کلسترول در خون و بهبود عملکرد پوشش رگ های خونی نقش داشته و می تواند در جلوگیری از لخته شدن خون ناخواسته کمک کننده باشد، مصرف روغن زیتون به کاهش فشار خون که یکی از قوی ترین عوامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی و مرگ زودرس است، کمک می کند. صادقی به تمام شهروندان توصیه کرد که اگر سابقه ابتلا به بیماری قلبی در خانواده افراد وجود دارد، حتما مصرف روزانه روغن زیتون به ویژه روغن زیتون فوق بکر را در ...
لبو بخورید!
فولیک از بروز کم خونی جلوگیری می کند. مفیدترین و بهترین بخش چغندر، برگ آن است و بعد ساقه های آن و بعد از آن ریشه که پخته آن لبو نام دارد. قند ریشه چغندر برای مبتلایان به دیابت مضر است. لبو به دلیل داشتن فیبر که خاصیت کاهش چربی خون را دارد و همچنین اسیدفولیک، باید در سبد غذایی بیماران قلبی قرار گیرد. افراد می توانند با مصرف 105 گرم چغندر قرمز، 53 درصد اسیدفولیک مورد نیاز بدن را تامین کنند. رنگ ...
خواص پوست موز،هندوانه و پرتقال برای بدن
پاستای تند می انداختند! پوست موز چطور؟ بنظر بد طعم می رسد، اما در واقع خوردن آن، سطح سروتونین بدن را،که می تواند باعث تقویت قوای ذهنی شده و روحیه تان را بالا ببرد، افزایش می دهد. سندر می گوید که پوست موز مانند خود آن میوه، منبع عالی پتاسیم است اما فیبر محلول (که باعث می شود احساس سیری کنید و به پایین آوردن کلسترول بد خونتان هم کمک می کند) و فیبر نامحلول (که باعث عملکرد بهتر ...
سرمه بهتر است یا خط چشم؟
بر زیبایی شما نمی افزاید بلکه چشم شما را از آن اندازه ای که هست هم کوچک تر و ریزتر نشان می دهد. البته باید در نظر داشته باشید که این موضوع به نوع آرایش شما هم بستگی دارد. در صورتی که آرایش چشم شما حرفه ای و اصولی انجام شود این کار می تواند بر گیرایی و جذابیت چشم شما اضافه کند به شرط آنکه از سایه های محو زیر چشم بهره ببرید یا از خط باریکی در زیر چشم و محل رویش مژه ها استفاده کنید. در نظر داشته باشید که هم متخصصان طب سنتی و هم پزشک های متخصص چشم، نسبت به استفاده از سرمه در طولانی مدت هشدار می دهند. منبع: فردا ...
گروه خونی چه تأثیری بر بیماری میگذارد؟
البته تصریح می کند که اگر دارای گروه خونی غیر از O هستید، خیلی ناراحت نشوید، چرا که با مدیریت عوامل خطرزا در قبال قلب مانند فشار خون بالا، دیابت، تغییر عادات زندگی و استفاده از داروهای مناسب می توان به نتیجه ای معکوس با پیش بینی ها دست یافت. مشکلات حافظه مطالعه اخیر دانشگاه ورمانت بر روی 30 هزار نفر نشان داد افرادی که گروه خونی AB دارند، 82 درصد بیش از دیگران در معرض مشکلات حافظه ای ...
لزوم تسریع در امر خرید اتوبوس های شهری برای تشویق مردم به استفاده از حمل و نقل عمومی/همه باید مشکلات آب ...
مدنظر داشت و هیچ شخصی بهتر از مقام رهبر معظم انقلاب این دو بعد فرهنگ عمومی را تبیین نکرده اند. رئیس شورای اسلامی شهر اصفهان اضافه کرد: فرهنگ عمومی حوزه ای از نظام فرهنگی جامعه است که پشتوانه آن اجبار قانونی و رسمی نیست، بلکه تداوم آن در گرو اجبار اجتماعی اعمال شده از سوی آحاد جامعه و تشکل ها و سازمان های غیردولتی (غیررسمی) است. وی تصریح کرد: برخلاف حوزه فرهنگ رسمی که در نهایت ...
اگر بعد از ورزش دچار ورم دست و پا می شوید، بخوانید!
...، نگرانی مهمی نیست. اما تورم شدید ممکن است نشان دهنده یک بیماری جدی مانند فشار خون یا بیماری قلبی باشد که به توجه پزشکی نیاز دارد. اگر ورزش باعث ایجاد تورم خفیفی می شود که با قرار دادن پایتان روی چهارپایه برطرف می گردد، می توانید برای شناسایی علت آن و جلوگیری از بروز این مشکل، چند قدم زیر را انجام دهید. خون را به حرکت در آورید شما بدون شک متوجه شده اید که ورزش ...
علایم و درمان فیبرومیالژیا
...> برای کم کردن درد و تنش عضلانی در مبتلایان و بهبود گردش خون ماساژ مفید است و به عنوان مسکن عمل می کند. طب سوزنی: از این روش قرن ها ست که استفاده می شود. سوزن نازک به بعضی از نقاط فشار فروبرده می شود تا درد و اضطراب کاهش یابد. عادات خواب را بهبود دهید: مشکلات خواب و خستگی شدید در روزبه فیبرومیالژیا ارتباط داده شده است. از طرفی برای کاهش علایم دردناک این بیماری ...
سربازی جنگجو برای نابودی دشمنان بدن
ولرم شدن این معجون، آن را با عسل ترکیب و روزانه 2 بار حدود 10 تا 30 دقیقه قبل از ناهار و شام هر بار 1 لیوان مصرف کنند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه استفاده از این معجون باید به مدت 15 روز ادامه پیدا کند، افزود: افراد باید پس از استراحت 15 روزه، دوباره مصرف معجون را آغاز کنند و خانم ها باید توجه داشته باشند که پس از شروع قاعدگی استفاده از این ترکیب را قطع کنند. وی با ...
درمان درد قاعدگی، هشت توصیه غیردارویی
...،بادام و یا دانه هایی مانند کنجد و قلوس وجود دارد،سبب کاهش علایم دیسمنوره (علایم اختلال دوره ماهانه) می گردد. 2 – غذاهایی که باید یک هفته قبل از شروع دوره ماهانه مصرف کنید: یک هفته قبل از شروع عادت ماهانه بهتر است از اسفناج (می توانید آن را بخارپز کرده و با ماست میل کنید که بسیار هم خوشمزه است)، تمشک و گردو استفاده کنید و همچنین از زعفران، رازیانه،ترخون،تره فرنگی،موسیر، ...
درمان بیماری ها با مصرف انار
سلولی است که توسط علل مختلف استرس زا حادث می شوند، مانند مصرف سیگار و دخانیات، آلودگی هوا، استرس های روحی. مضرات استفاده از انار : کسانیکه سرد مزاج هستند نباید در خوردن انار افراط کنند. زیرا معده را سست کرده و ایجاد نفخ می کند. اینگونه افراد باید انار را با زنجبیل بخورند. جوشانده پوست درخت و پوست ریشه آن که برای رفع کرم بکار می رود ممکن است ایجاد سرگیجه و استفراغ کند. بهر حال در خوردن جوشانده آن باید احتیاط کرد و این کار باید تحت نظر متخصص انجام گیرد. منبع :تبیان ...
15 راه آب کردن سریع شکم
چربی شکم داشته و حتی با انواع بیماری ها مقابله می کند. اما اگر می خواهید از تمام مزایای چای بهره مند شوید، بهتر است آن را در مایکروویو دم کنید. محققان پس از بررسی های مختلف در آزمایشگاه دریافتند که دم کردن یک فنجان چای در مایکروویو باعث می شود که کاتچین موجود در چای به میزان 20 درصد افزایش یابد. 5. در تهیه پاستا از سس کافی استفاده کنید مقدار یک وعده پاستا در ایتالیا ...
تاثیر ازدواج در درمان و پیشگیری از بیماری های رحم و تخمدان
سلامانه : متخصص طب سنتی گفت: توصیه های کلی برای درمان تخمدان پلی کیستیک؛ ازدواج زود هنگام، جلوگیری از عفونت و مصرف روزانه یک لیوان عرق رازیانه است. مهدی برهانی در گفت و گو با فارس گفت: طب سنتی اعتقاد دارد همه بیماریها با مزاج افراد در ازتباط است به همین ترتیب بیماریهای کیستی را نیز با تغییرات مزاجی در ارتباط می داند. برهانی افزود: همه اعضای بدن باید کارکرد معمولی داشته باشند ...
اینهمه خاصیت و فایده فقط در خرمالو؟!
فشارخونی ها مفید است. همچنین مصرف آن مانع از چسبندگی پلاکت های خونی و ایجاد لخته خون و در نتیجه بروز سکته قلبی و مغزی می شود. پس مصرف آن برای افراد مبتلا به بیماری قلبی یا افرادی که در معرض این خطر قرار دارند, مفید است. خرمالو، ضد التهاب طبیعی: خرمالو حاوی فلاونوئید پلی فنولیک آنتی اکسیدان مانند کاتچین و گالوکاتچین علاوه بر داشتن یک ترکیب ضد تومور مهم، اسید بتولینیک ...
10 آبان تاثیر ال - کارنیتین بر ناباروری
حائز اهمیت است. افراد باید زمانی که قصد بارداری دارند مواد غنی از این ریز مغذی ها را مصرف کرده و در صورت کمبود و بنابر نظر متخصص ممکن است نیاز به مصرف مکمل های غذایی نیز باشد. مواد مغذی که امروزه به عنوان درمان خوراکی منجر به بهبود پارامتر های تعداد و تحرک اسپرم می شود شامل ال-کارنیتین، آرژینین، روی و همچنین آنتی اکسیدان های بی شماری مانند سلنیوم، ویتامینB 12، کوآنزیمq 10، ...
داروخانه های گیاهی، عطاری یا بازار مکاره سود جویان!
شیمیایی باید حتما با نظر اهل فن آن تجویز شود، چون خیلی اوقات تاثیر مخرب مصرف خودسرانه یک گیاه دارویی می تواند روی همه داروهای شیمیایی را سفید کند و فرد را به حالت مرگ بکشاند. این اهل فن هم که از آن حرف می زنیم یا باید درس خوانده و متخصص این کار بوده یا حداقل تجربه کافی برای تجویز یک گیاه دارویی را داشته باشد. در بعضی از این مغازهها (عطاریها) مشاهده می شود از مدارک دانشگاهی رشته گیاهان دارویی به عنوان ...
خوردن انار برای همه افراد مفید نیست !
. عظمایی تصریح کرد: آب انار حاوی ترکیباتی مانند کلاژن و الاستین است بنابراین مصرف آن نقش چشمگیری در از بین بردن ترک های پوستی دارد و سبب حفظ جوانی و شادابی پوست می شود. وی عنوان کرد: مبتلایان به زخم معده باید از مصرف انار ترش اجتناب کنند زیرا استفاده از این میوه سبب تشدید زخم معده می شود. همچنین استفاده از انار شیرین در افراد سردمزاج توصیه می شود همچنین این افراد باید پس از ...
تمام راههای “چاق شدن صورت”
عضلات کمک کرد. با این روش با کمک طب سوزنی می توانید در مدتی کوتاه و کمتر از یک ماه به پر شدن صورت و چاق تر به نظر رسیدن آن کمک کنید. برای این منظور بهتر است با یک متخصص طب سوزنی مشورت کنید. حرکات ورزشی برای چاق شدن صورت اگر تمایلی به استفاده از تکنیک های تغذیه برای پر شدن و چاق به نظر رسیدن صورت ندارید، بهترین روش برای شما استفاده از تکنیک های ورزشی سودمند برای چاق شدن صورت ...
توصیه های بهداشتی برای شرکت در پیاده روی اربعین
باید تحت نظر متخصص طب اسلامی حجامت نمایند. همراه داشتن داروی امام کاظم (ع)(زمستانه): این دارو برای افزایش سیستم ایمنی بدن و سرماخوردگی مفید است. از خوردن زیاد چای سیاه خوردداری کنید در صورت نبودن دمنوش بهترین گزینه آب جوش و خرماست یا عسل است. در این سفر یبوست نباید داشته باشید.غذاهای ملین مصرف کنید و آب ولرم ناشتا را فراموش نکنید. همراه داشتن لباس گرم ...
تدابیر و آمادگی پیاده روی اربعین در طب سنتی + فیلم
2 نمک 3 برگ اکالیپتوس 4 برگ شوید آرام آرام جویدن برگ نعنا و برگ شوید عفون را برطرف میکند. برگ های اکالیپتوس که در مسیر مهران به ان طرف هستو یک مشت بچینید و توی جیب داشته باشید. روزی یک عدد برگش را یا هر 4 ساعت یک عدد برگ ان را آرام آرام بجوید. استریل کننده است و جلوگیری می کند از بیماری ها. همچنین اگر سرما خورده باشید شما را درمان می کند. حجامت درمان کل ...
خشکی هوا عامل شیوع بیماری های عفونی/ در پاییز آنتی اکسیدان مصرف کنید
توصیه هایی را برای در امان بودن از امراض شایع در این فصل ارائه کرد. وی در این خصوص توصیه می کند برای تقویت سیستم ایمنی بدن باید مصرف روزانه آنتی اکسیدان ها را در برنامه غذایی داشته باشیم. استفاده از میوه های قرمز رنگ، مصرف چای سبز، عسل و آب لیمو میزان آنتی اکسید بدن را افزایش و در پی آن سیستم ایمنی تقویت می شود. وی از دیگر موارد موثر درتقویت سیستم ایمنی بدن را مصرف سیر عنوان کرد و می گوید ...
هفته هجدهم بارداری - بارداری هفته به هفته
مورد کرم های ضد بواسیر مشورت کنید، استفاده از این کرم ها می تواند باعث تسکین شما گردد. همواره مقادیر زیادی از مایعات را مصرف نمایید، با مصرف فیبر بیشتر با یبوست بارداری مقابله کنید و در هنگام مراجعه به دستشویی به خود فشار زیاد وارد نکنید. کارهایی که در هفته هجدهم بارداری باید انجام دهید ثبت نام در کلاس های CPR نوزاد، شیردهی و مراقبت از نوزاد را در نظر بگیرید. صندلی میزتان را ...
سرخط ...
داده که منافع غرب را در ایران نمایندگی می کنند. این سند می گوید اتحادیه اروپا باید در تهران دفتر داشته باشد تا بتواند با همین جماعت روسیاه تحت عنوان حمایت از حقوق بشر ارتباط برقرار کند. این سند می گوید ایران باید دفاع از محور مقاومت در منطقه را کنار بگذارد و از اعدام قاچاقچیان مواد مخدر پرهیز کند! تنظیم کنندگان این سند یا مست بودند یا در اثر افراط در مصرف مواد مخدر، این پرت و پلاها را ...
