خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکارهای طب سنتی برای میگرن
روزی 2 لیوان میل کنید. البته درصورتی که دیابت ندارید می توانید با تکه ای نبات طعم این دم نوش را شیرین کنید. پنج تا 10 گرم ریحان تازه را در یک فنجان آب جوش بریزید تا 15 دقیقه دم بکشد. بعد آن را صاف و با عسل یا شکر شیرین کرده و بعد از غذا یک فنجان از آن را میل کنید. مصرف روزانه این دم نوش تا حد زیادی از بروز سردردهای میگرنی پیشگیری می کند و در صورت بروز هم میزان درد خفیف خواهد بود. ...
نسخه طب سنتی برای روده ها
از آن بعد از غذا به عنوان دسر به هضم غذا کمک فراوانی می کند و در ضمن اگر قبل از غذا خورده شود، اشتهای فرد افزایش می یابد. اما متاسفانه پنیر تاره که به وفور در کشور تولید و مصرف می شود، سرد و دیر هضم می باشد و اشتها به غذا را کم می کند. باید دانست که مصرف پنیر تازه بدون مصلحات گرم، در برخی افراد باعث ایجاد قولنج بسیار شدید و انسداد روده می شود. البته اگر به همراه پنیر تازه، یک قاشق عسل ...
با توقف مصرف گوشت چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟
حاوی مقدار بالایی از چربی های اشباع شده است. مصرف منظم چربی های اشباع شده در بلند مدت به انسداد شریان ها منجر می شود که سختی شریان ها را به همراه داشته و اجازه نمی دهد عملکرد درستی داشته باشند. بر همین اساس، آنها باید تلاش بیشتری برای رساندن خون سرشار از اکسیژن به قلب انجام دهند. این سختی و انسداد در قالب افزایش فشار خون خود را نشان می دهد. همچنین، گوشت های فرآوری شده نه تنها سرشار از ...
با افسردگی مان چه کنیم؟
دهنده های عصبی را تخریب می کند، سطح سروتونین، اپی نفرین، دوپامین و مونوآمین های دیگر را در مغز بالا می برند. از آن جایی که کاهش سطح این مواد یکی از عوامل افسردگی شمرده می شود، افزایش عملکرد آن ها به کنترل افسردگی و برخی مشکلات روانی دیگر می انجامد. البته مصرف مواد غذایی که حاوی تیرامین (نوعی اسید آمینه) هستند به همراه این داروها موجب بالارفتن فشار خون می شود زیرا تیرامین باعث آزاد شدن ذخایر ...
همه گیری آنفلوانزا، عواقب گسترده اجتماعی و اقتصادی دارد
...، افت ناگهانی و شدید تولید روزانه از علائم بیماری در طیور است. دکتررفیعی پور با اشاره به علائم بیماری در انسان، تاکید کرد: تب، لرز، اسهال،استفراغ، گلودرد، درد عضلانی، ورم ملتحمه، در حالت های شدید بیماری علائمی از مشکلات تنفسی و ذات الریه که می تواند منجر به مرگ بیمار می شود. سرعت انتشار آنفلوانزا بسیار بالا است وی با اشاره به اینکه تماس با پرندگان وحشی و ...
10 درمان طبیعی برای بیماری های رایج
است قرن هاست که برای درمان سردرها و میگرن های شدید به کار می رود. کافئین. کافئین یک گشاد کننده عروق قوی است. یک فنجان قهوه تلخ بدون شکر سر دردهای میگرنی را تسکین می دهد. کیسه های سرد و گرم. در یک اتاق تاریک استراحت کنید. به مدت 10 دقیقه به صورت متناوب کیسه های سرد و گرم روی سر استفاده کنید. این کار ماهیچه های سر را آرام می کند و گردش خون را بالا می برد. یبوست ...
سحرخیز باش تا کامروا شوی!
ورزش شما اختلالی ایجاد نکنند. شما می توانید از آرامش و سکوت صبحگاهی برای تنظیم فهرست کارهایی که در طول روز باید انجام دهید یا ثبت تفکرات و ایده هایی که مد نظر دارید، استفاده کنید. انجام این قبیل کارها می تواند آرامش ذهن را به همراه داشته و برای روز پیش رو هرچه بیشتر آماده باشید. مدیتیشن می تواند ذهن و روان شما برای ادامه روز تقویت کند. مطالعات نشان داده اند که مدیتیشن می تواند اضطراب را ...
توصیه های طب سنتی برای آب و هوای متغیر پاییز در آران و بیدگل
خوردنی ها و نوشیدنی های مایل به گرمی و تری مانند گوشت گوسفند، خربزه شیرین، مویز، هویج، زیتون، خرما، عسل، شیرینی های طبیعی، حلوای طبیعی، مرباهای طبیعی از میوه های مناسب، شربت گل شکر، شربت عسل، مغز خشکبار به ویژه بادام درختی، آش های ساده و... بیشتر مصرف شوند. بهترین میوه های فصل پاییز نیز انار، انگور، انجیر، سیب، به وگلابی هستند. در پاییز استفاده از عطرهای معتدل، چرب کردن بدن با روغن های ...
از نشانه ها و خطرات مصرف بیش از حد میوه چه می دانید؟
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، به گفته کارشناسان تغذیه، مردم نباید روزانه بیش از اندازه نیازشان میوه دریافت کنند. نشانه هایی وجود دارد که نشان می دهد، یک فرد بیش از حد مورد نیاز، میوه مصرف کرده است، این نشانه ها را بشناسید. احساس نفخ مداوم: میوه یک ماشه کلاسیک برای ابتلا به نفخ است. میوه ها غنی از یک نوع قند به نام فروکتوز هستند که متاسفانه بسیاری از ما قادر به جذب و هضم موثر مقادیر ...
برای کدام افراد خوردن انار مفید نیست
برای افراد لاغر مفید است. وی ابراز کرد: مصرف انار در دوران بارداری موجب زیبایی چهره نوزاد می شود و مصرف رب انار نیز از ویار حاملگی جلوگیری می کند. استفاده از آب انار در زمان بارداری مانع از آسیب رسیدن به مغز جنین می شود. این پژوهشگر توصیه کرد: مصرف انار همراه با گلپر از ایجاد دل درد جلوگیری می کند و از طرفی سبب جذب بهتر آن می شود. بهترین زمان مصرف این میوه صبح ناشتا همراه با ...
همه چیزهایی که باید درباره آرتروز بدانید
و مشکلات حرکتی غالبا اولین نشانه های آرتروز هستند. مشکلات حرکتی بیش از هر چیز به علت فرسایش بافت غضروف ها به وجود می آید. استهلاک و فرسودگی مفاصل دردهای آرتروزی را تشدید می کند. بیشتر بخوانید: آرتروز زانو یا گرفتگی شریان؟ اغلب افراد مبتلا به آرتروز از کاهش قابلیت تحرک و چابکی مفاصل شکایت دارند. هر حرکتی با صدای ناخوشایند تق تق مفاصل همراه است. رطوبت و سرما درد را شدت می بخشد ...
معرفی غذاهای سرطان زایی که هرروز می خوریم
روزانه غذاهای زیادی در تنوع طعم، رنگ، بو و مزه مصرف می کنیم. اما آیا می دانیم هر یک از این غذاهای خوشمزه ممکن است ما دچار بیماری های جدی همانند سرطان کند؟ بنابراین، شاید اگر بدانیم چه چیزی مصرف می کنیم اوضاع تغذیه ای ما تغییر کند. پس چه بهتر که برخی غذاهای سرطان زا را بشناسیم تا بتوانیم تا حدی از ابتلا به بیماری ها پیشگیری کنیم. نوشابه گازدار نوشابه ها مملو از قند هستند. و ...
میوه ها و ادویه های درمانگر
.... توصیه می کنیم یک نوک انگشت دارچین به میوه ها اضافه کرده و به عنوان دسر یا میان وعده میل کنید. می توانید به چایتان نیز دارچین اضافه کنید. چند قطره روغن گیاهی دارچین را روی یک دستمال تمیز بچکانید و روزانه چندین مرتبه استشمام کنید. هل در طب آیورودا ( طب سنتی هند) از هل به عنوان یک چربی سوز طبیعی استفاده می کنند. برای اینکه از خواص بی نظیر هل بهره مند شوید کافی است یک یا چند ...
تلفن همراه و کودکان
تحصیلی با توجه به اینکه بسیاری از دانش آموزانی که تلفن همراه دارند، آن را با خود به مدرسه نیز می برند و در سر کلاس درس غالباً در حال ارسال پیامک هستند از توجه به درس باز می مانند، نمرات درسی آنها کاهش می یابد و دچار افت تحصیلی می شوند. همچنین این بچه ها به علت استفاده مکرر از دکمه های گوشی از درد مفاصل و انگشتان نیز شکایت دارند. اضطراب و نگرانی بسیاری از کودکان و نوجوانان ...
مشکلات ایمونولوژیک مهم ترین علل سقط مکرر در زنان
درصد موارد سقط مکرر بدون علت رخ می دهد، خاطرنشان کرد: سقط مکرر به عنوان یک سندرم تعریف شده است که سبب ایجاد مسایل هیجانی، درد، صرف هزینه، دلسردی و ناامیدی در بیمار می شود لذا باید علت سقط مکرر به خوبی شناسایی و تحت درمان مناسب قرار گیرد . این متخصص با بیان اینکه مشکلات ژنتیکی در سه تا پنج درصد از سقط های مکرر نقش دارند، یادآور شد: افزایش سن مادر با افزایش خطر سقط خودبخودی همراه است که ...
درمان یبوست کودکان در طب سنتی
.... از خاکشیر می توان به عنوان درمان کننده طبیعی یبوست نام برد. خاکشیر و یبوست خاکشیر و یبوست در طب سنتی بسیار شناخته شده است. نوشیدن شربت خاکشیر قبل از صبحانه می تواند به رفع یبوست و جوش های صورت کمک کند. مخلوط یک قاشق غذاخوری خاکشیر، نصف لیوان آب جوش و دو حبه قند یا معادل آن شکر تقریبا برای تمام مزاج ها مناسب است، به خصوص برای افرادی که شکم شان سخت کار می کند. نحوه ...
خوردن قهوه در بارداری، اکیدا ممنوع!
. سر درد طبق بررسی هایی که محققان انجام داده اند یک فنجان قهوه بین 40 تا 170 میلی گرم کافئین دارد. مصرف بیش از حد کافئین می تواند برای کسانی که از بیماری میگرن رنج می برند، تاثیرات منفی داشته باشد. به خصوص اگر مصرف کافئین از هزار میلی گرم در روز بیشتر باشد. پس مصرف کنندگان قهوه باید مراقب باشند میزان مصرف روزانه یشان به بالاتر از این حد نرسد. خانم های باردار قهوه نخورند ...
علایم و درمان فیبرومیالژیا
...> برای کم کردن درد و تنش عضلانی در مبتلایان و بهبود گردش خون ماساژ مفید است و به عنوان مسکن عمل می کند. طب سوزنی: از این روش قرن ها ست که استفاده می شود. سوزن نازک به بعضی از نقاط فشار فروبرده می شود تا درد و اضطراب کاهش یابد. عادات خواب را بهبود دهید: مشکلات خواب و خستگی شدید در روزبه فیبرومیالژیا ارتباط داده شده است. از طرفی برای کاهش علایم دردناک این بیماری ...
سربازی جنگجو برای نابودی دشمنان بدن
ولرم شدن این معجون، آن را با عسل ترکیب و روزانه 2 بار حدود 10 تا 30 دقیقه قبل از ناهار و شام هر بار 1 لیوان مصرف کنند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه استفاده از این معجون باید به مدت 15 روز ادامه پیدا کند، افزود: افراد باید پس از استراحت 15 روزه، دوباره مصرف معجون را آغاز کنند و خانم ها باید توجه داشته باشند که پس از شروع قاعدگی استفاده از این ترکیب را قطع کنند. وی با ...
کاسب محله همسایه ماست
. شما چطور؟ آیا کاسب های محله تان را می شناسید که بخواهند معتمد شما باشند یا نباشند؟ تا حد امکان خریدهای روزانه خود را از سوپرمارکت محله تان به یک خرید کلی ماهانه از فروشگاه تبدیل نکنید. اگر در فواصل زمانی کوتاه تر خوراک و مایحتاج پرمصرف تان را بخرید، همیشه مواد غذایی سالم و تازه مصرف می کنید. کاسب های خوب معمولا روابط اجتماعی قوی ای دارند و زود با مشتریان خود دوست می شوند. قدیم ترها، مردم ...
درمان درد قاعدگی، هشت توصیه غیردارویی
از آنها بسیار بهره ببرید. 4 – مکمل منیزیم مصرف کنید: بعضی از خانم ها به دلیل کاهش سطح منیزیم خون،دچار دردهای پیش از دوره ماهانه می گردند،لذا توصیه می شود،یک هفته قبل از پریود،شروع به مصرف روزانه 500 میلی گرم به علاوه 50 میلی گرم ویتامین B6 کنید که در کاهش درد و گرفتگی های زیر شکم بسیار مفید است. 5 – فهرستی از غذاهای حساسیت زا برای خودتان تهیه کنید: حتما تا حالا ...
15 راه آب کردن سریع شکم
...، می توانید از مرکبات تازه و کم کالری برای بهبود عطر و طعم آن استفاده کنید. با این کار، قابلیت سم زدایی آب دو چندان می شود. مطالعه منتشر شده در مجله چاقی نشان می دهد افرادی که قبل از غذا دو لیوان آب می نوشند، 75 تا 90 درصد کالری کمتری مصرف می کنند. 15. فلفل سیاه بخورید خوردن یک وعده غذایی به همراه فلفل سیاه و سبزی های تازه نه تنها باعث کسب لذت بیشتر از خوردن غذا می شود ...
9 آبان پس از عمل جراحی لوزه
و بی کربنات - را تنظیم کند. همچنین به کنترل فشار خون کمک می کند. دیالیز راه علاج بیماری کلیوی نیست. بسیاری از افراد باید برای تمام عمر دیالیز کنند. در حال حاضر دقیقا معلوم نیست که دیالیز تا چه حد بر طول عمر بیماران می افزاید، اما دست کم برخی از آنها عمری طبیعی مانند افراد سالم پیدا دارند. HealthDay News, 25 Oct. ,2006 جلوگیری از نقایص مادرزادی ...
خودکشی،پناه گرفتن ابدی در دوزخ
و مشکلات خاص اجتماعی و فرهنگی همراه است. طبق تعریف سازمان بهداشت جهانی خودکشی اقدامی است آگاهانه با سرانجام مرگبار که به وسیله خود فرد و با آگاهی از این سرانجام رخ می دهد. بر پایه گزارش سازمان بهداشت جهانی نرخ متوسط خودکشی در جهان 15 در 100 هزار نفر است که 4 تا 6 درصد مرگ و میر را به خود اختصاص می دهد. در سطح جهان روزانه یکهزار نفر بر اثر خودکشی فوت می کنند و اقدام به خودکشی یا ...
تعیین جنسیت فرزند، چند روش پیشنهادی
بیش تر برای غربالگری بیماری های ژنتیکی استفاده می شود تا از ختم بارداری در مسیر رشد جنین جلوگیری شود. ولی، می توان از آن برای تعیین جنسیت جنین قبل از بارداری هم استفاده کرد. اگر دوست دارید از این فرآیند استفاده کنید، اول باید با کلینیکی در نزدیکی خودتان تماس بگیرید که این کار را انجام می دهد.تشخیص ژنتیکی قبل از لانه گزینی (پی جی دی یا PGD) به همراه ِ لقاح آزمایشگاهی (آی وی اف یا IVF) یکی از تنها راه ...
آشنایی با انواع ماساژ درمانی
است بخش های مهمی برای جریان انرژی حیاتی بدن هستند که به نام چی مشهور است. طرفداران آن معتقدند که ماساژ شیاتسو می تواند به از بین بردن انسداد در این نقاط طب فشاری کمک کند. ماساژ درمانی تایلندی طی ماساژ تایلندی، ماساژور از بدن خود برای حرکت ماساژ گیرنده و قرار گرفتن در موقعیت های مختلف استفاده می کند. این نوع ماساژ شامل فشرده سازی عضلات، به حرکت درآوردن مفاصل و طب فشاری می شود ...
بررسی نظم پیشنهادی جریان توسعه برای بخش اقتصاد(بررسی آثار سوء اصل رقابت در رفاه افراد)
توسعه گرا این دو فایده را برای اصل رقابت مطرح می کند. بنده دیروز داستان مباحثه خودم در مجمع تشخیص مصلحت نظام با یکی از وزرای قبلی نظام را نیز محضر شما تعریف کردم. وقتی در آن جلسه به آن وزیر محترم راجع به اصل رقابت اشکال کردم ایشان مثال اپراتورهای همراه اول را قبل و بعد از رقابت با سایر اپراتورها مطرح کردند. ایشان گفتند بعد از اینکه ایرانسل آمد و باقی اپراتورها پا به میدان گذاشتند قیمت ها به شدت کاهش ...
اینهمه خاصیت و فایده فقط در خرمالو؟!
مفید است. از این گذشته بتاکاروتن موجود در آن، جریان خون سلول های پوست را بیشتر می کند برای همین هم پوستتان خوش آب و رنگ می شود. خرمالو ، سرشار از فیبر خرمالو منبع خوب فیبرهای غذایی محسوب می شود و حاوی میزان قابل توجهی فیبر پکتین می باشد. 100 گرم از میوه تازه دارای 3.6 گرم یا 9.5٪ از مصرف روزانه فیبر توصیه شده است. فیبرهای موجود در آن باعث دفع راحت و رفع ...
مهار کم خونی با ساده ترین خوردنی ها
افزایش کلسترول توصیه کرد که استفاده از عسل همراه یک قاشق چایخوری پودر دارچین در یک لیوان آب گرم کلسترول خون را تا 30 درصد کاهش می دهد. وی برای تاثیر طب سنتی روی بیماری صعب العلاجی مثل سرطان هم به خواص زعفران اشاره کرد و گفت: زعفران یکی از مهم ترین مواد غذایی طب سنتی و ضد سرطان است و می تواند روی طیف وسیعی از تومورها تاثیر مثبت داشته باشد. خادمی زاده در خصوص درمان کم خونی با ...
زنجبیل و عسل و لیمو علیه سرماخوردگی معجزه میکند؟
...؛ مطلبی منتسب به یکی از متخصصان طب سنتی که البته بعد از جست وجو متوجه شدیم پزشکی با این اسم و فامیل وجود خارجی ندارد! براساس این توصیه پزشکی منتشر شده در شبکه های اجتماعی، مصرف روزانه یک لیوان نوشیدنی جادویی با ترکیب عسل و زنجبیل و آب جوشیده و لیمو از بدن در برابر سرماخوردگی و آنفلوآنزای فصلی محافظت می کند و در صورتی که یک ماه هر روز یک لیوان معجون عسلی ترجیحا پیش از خواب شبانه بنوشید هرگز ...
