خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید شگفت انگیز ماساژ پا
منجر شود. مطالعه ای که در سال 2014 در نشریه آرشیو طب جسمانی و توانبخشی منتشر شد به این نکته اشاره داشت که ماساژ به بهبود عملکرد عروق در افرادی که ورزش نمی کردند، منتج شده بود. این به معنای آن است که ماساژ بدون در نظر گرفتن میزان فعالیت بدنی افراد نیز فوایدی را برای آنها به همراه دارد. جریان خون محدود در بلند مدت می تواند موجب مشکلات قلبی و کلیوی، فشار خون بالا ، رگ های واریس ی ...
10 بیماری رایج و درمان های خانگی
به گزارش گیل خبر، درمان های طبیعی خانگی می تواند انواع بیماری ها را درمان کند و به شما حس بهتری بدهد.اگر مشکل یا بیماری که دارید نیازی به درمان و مراقبت حرفه ای ندارد می توانید از روش های درمانی که در این جا آورده ایم کمک بگیرید: کمر درد گرما و سرما درمانی: به مدت 20 دقیقه به صورت متناوب از کیسه های سرد و گرم استفاده کنید. برای سرما درمانی می توانید یک قطعه یخ را داخل حوله بپیچید و ...
عوارض سوء مصرف داروها چیست؟
و در نهایت از دست دادن شغل منجر شود و به طور کلی میزان جرم را در جامعه افزایش دهد. عوارض دیگر سوء مصرف داروها خواب آلودگی، تهوع، یبوست، پریشانی، عدم هوشیاری، هیجان غیرمنطقی یا بی اندازه، کج خلقی و زودرنجی، بی حسی، خستگی و کوفتگی، سرگیجه، لکنت زبان، تنگی نفس، نقص عضو و در نهایت مرگ است. در ارتباط با عوارض سوء مصرف داروهای پرورش اندام نیز می توان به عقیم شدن، کلفت شدن صدا در بانوان، بزرگ شدن پستان ...
مواد جادویی برای "تقویت حافظه"
پیاز خام نیز باعث تقویت حافظه می شود. ماهی ماهی های چرب مانند ماهی روغنی سیاه، سالمون، سادین سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 بوده که برای تقویت عملکرد کلی مغز بسیار مفید است. رُزماری گیاه رزماری (اکلیل کوهی) یکی از قوی تری مواد طبیعی در زمینه تقویت تمرکز و حافظه است . ترکیبات شیمیایی موجود در آن باعث بهبود عملکرد مغز نیز می شود. شما حتی می توانید از روغن رزماری برای ...
وجود خون در مدفوع را جدی بگیرید/عوارض درمان هموروئید با لیزر
با اشاره به اینکه سرطان روده در قسمت تحتانی علائم شبیه هموروئید دارد و گاهی با هم اشتباه تشخیص داده می شود گفت: لذا تشخیص دقیق و به موقع بیماری های روده بزرگ بسیار مهم است. همچنین جراحی هموروئید همچون قدیم بریدن هموروئید نیست. رئیس انجمن کولوپروکتولوژی تاکید کرد: در بسیاری از شبکه های اجتماعی و ماهواره ای تبلیغ شده که از طریق لیزر می توان به طور کامل هموروئید را درمان کرد در حالی که ...
با سرمایه گذاری بخش خصوصی توان مدیریت دولت در اقتصاد تضعیف خواهد شد؟!
رشد سرمایه گذاری مستقیم خارجی منجر شود اما جذب سرمایه گذاری خارجی با جهت گیری صادرات، فرآیند پیچیده تری دارد. وی نیز گفته است: اکنون اقتصاد ما کارا و شفاف نیست، رانت های زیادی در آن وجود دارد، بازارها رقابتی نیست، دخالت دولت در اقتصاد بسیار پررنگ است و گروه های فشار غیردولتی در آن دخالت و از قدرت خود برای دستیابی به منافع استفاده می کنند. این اقتصاددان افزوده: با توجه به این ...
ناباروری مردان، تاثیر ال کارنیتین بر اسپرم
میزان بارداری همسران آن ها تا 20 درصد افزایش یافت و همچنین در مطالعه دیگری که در ایران دریافت روزانه 2 گرم ال- کارنیتین به مدت دو ماه توسط مردان نابارور منجر به افزایش معنی داری در غلظت و حرکت کلی اسپرم شد. در آخر می توان به این نکته اشاره نمود که انتی اکسیدان درمانی و به ویژه استفاده از ال- کارنیتین می تواند به عنوان روشی غیر هورمونی در مردانی که منشا ناباروری آنها استرس اکسیداتیو و ...
راهکارهای برای دفع بیشتر مواد زائد در فصل پاییز
بیان داشت: بهتر است برای تری بخشی به بدن و اصلاح خشکی آن، یک روز در میان با آب نیم گرم حمام کنند یا حدود نیم ساعت از حوض یا وان آب نیم گرم استفاده کنند. رضایی پور اضافه کرد: چرب کردن بدن با روغن بنفشه بادام، که طبیعت معتدل مایل به خشکی دارد و رطوبت ملایم خوبی هم به بدن می رساند، برای کاهش خشکی پوست و بدن بسیار مناسب است. وی ادامه داد: توصیه می شود, افراد ماساژ آرام با روغن ...
یکپارچگی سازمان و حفظ استقلال آن خط قرمز تشکل های کارگری است
و ایمنی در آموزش کارگران بخصوص کارگران ساختمانی را مورد تاکید قرار داد. وی همچنین با اشاره به تشکیل شورای راهبردی شرکای اجتماعی و سایر اقدامات مانند برگزاری کارگاه های آموزشی ، انتشار جزوات و تشکیل جلسات حل مشکلات در حوزه فرهنگی با تشکل ها از آنها به عنوان گامهایی مثبت در زمینه بهبود تعاملات با مخاطبان سازمان نام برد. علایی در ادامه با اعلام هزینه های چند ساله اخیر بخش درمان سازمان و ...
شقاق مقعد کودک، درمان با طب سنتی
هایی همچون سیب زرد، گلابی، گیلاس، انگور، هلو، لیمو شیرین، هندوانه و خربزه بیشتری میل نمود. در ضمن باید توجه داشت که ورزش منظم روزانه بخصوص پیاده روی از اهمیت زیادی برای جلوگیری از یبوست برخوردار است. درپایان نکته مهمی برای داشتن دستگاه گوارشی قوی و سالم یادآور می شوم: با توجه به اینکه هر چه هوا گرم تر شود، قدرت هضم دستگاه گوارش کمتر می شود و همچنین گرما در وسط روز به اوج خود می رسد لذا توصیه می شود که در ایام گرم سال، صبحانه و شام کاملی خورده شود اما وعده ناهار یا بکلی حذف شود یا مقداری میوه و سالاد به عنوان ناهار میل گردد. ...
علائم بارداری خارج از رحم چگونه است؟
زمانی که سرفه می کنید یا در حین حرکات روده ها و اجابت مزاج. * خونریزی یا لکه بینی قهوه ای. ممکن است فکر کنید که پریود شده اید بخصوص اگر انتظار بارداری نداشته باشید. خونریزی ممکن است بصورت مداوم یا منقطع باشد. * درد شانه در یک سمت بخصوص وقتی که دراز می کشید بدلیل پاره شدن لوله و تحریک صفاق در ناحیه ای بین سینه و شکم رخ می دهد. این علامت برای اقدام در جهت درخواست درمان سریع پزشکی بسیار ...
مقام معظم رهبری مراجعه به روان شناس و مشاور را یک ضرورت می دانند/ ایجاد شعبه ویژه رسیدگی به جرایم مربوط ...
.... رئیس سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور با اشاره به جلسه سه شنبه، 4 آبان سال جاری اعضا شورای مرکزی این سازمان با اعضا کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، گفت: در این جلسه بر اهمیت استفاده از روان شناسان و مشاوران در بهبود سلامت شهروندان در ابعاد جسمانی، روانی و اجتماعی تاکید شد. وی ادامه داد: ضرورت بهره گیری از روان شناسان و مشاوران برای برخورداری از سلامت شهروندان با این نگاه ...
درمان زخم معده با گیاهان دارویی
، افزایش میزان مایعات در روده باعث استفراغ می شود. درمان زخم معده با گیاهان دارویی : شنبلیله گیاه شنبلیله خنک کننده ی بدن و حاوی یک ترکیب لعابدار است که زخم معده را بهبود می بخشد. به این منظور یک قاشق دانه ی شنبلیله را در دو فنجان آب حل کنید، سپس دانه ها را فشار دهید تا حل شوند و کمی عسل به آن اضافه کنید. دو بار در روز به مدت یک هفته از این مایع استفاده کنید. همچنین می ...
برای افزایش شانس بارداری چه باید کرد؟
استفاده از این روش آرامش برای افزایش تعداد اسپرم خود را به عنوان افزایش جریان خون کمک می کند به انجام این کار است. از فیزیوتراپی استفاده کنین. کمردرد یکی از شایعترین بیماری های موثر بر مردم سن بچه دار است. درد و درد های مزمن می تواند منجر به استرس تکنیک های ریلکسیشن. گاهی خلاص شدن از آن درد و درد در ناحیه کمر خود را دارید همه شما نیاز به کمک برای از بین بردن استرس و درد ناشی از ...
ماساژ رایحه درمانی، درمان افسردگی زایمان
شرایطی که شامل استرس می شوند یا بهبود شرایط عاطفی موثر است. از جمله آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد: - استرس و شرایط مرتبط با استرس مانند بی خوابی - سردرد - اختلالات گوارشی - سندرم پیش از قاعدگی (PMS) - کمردرد در اینجا چند نمونه از پژوهش های صورت گرفته در ارتباط با ماساژ رایحه درمانی را ارائه می کنیم: - ماساژ به طور قابل توجهی نشانه ها و ...
مراحل آی وی اف، سیر تا پیازش را بدانید
جسمی ضعیفی هستن، شانس باردار شدن کم تری در طول سیکل آی وی اف (لقاح مصنوعی یا IVF) دارن. انجام یه ورزش ملایم مثل پیاده روی روزانه یا یوگا می تونه هر نوع استرسی رو کاهش بده، چون وقتی دارین خودتون رو برای آی وی اف (لقاح مصنوعی یا IVF) آماده می کنین ممکنه دچار استرس و نگرانی بشین. ورزش و نرمش می تونه گردش خون شما رو هم تنظیم کنه. تحقیقات نشون داده که ورزش و نرمش ملایم تا متوسط هیچ اثر منفی روی درمان ...
علائم سکته مغزی را بیشتر بشناسید / زمان طلایی برای بازگشت چقدر است؟
اعصاب به مناسب روز جهانی سکته مغزی گفت: فشارهای روحی و استرس های محیطی و به عبارتی تغییر در سبک زندگی امروزی باعث شده است آمار نگران کننده ای در خصوص سکته های مغزی در کشور داشته باشیم ، 29 اکتبر روز جهانی سکته مغزی است و چه خوب است به این بهانه اهمیت و دانستن برخی از موارد در حین رویایی با این عارضه را به مردم یادآوری کنیم و بدانیم از دست دادن زمان در سکته مغزی ، ممکن است به معنای از دست دادن ...
روش هایی برای مقابله با نازک شدن مو
...: بیش از حد فشار آوردن برابر است با بدتر شدن اوضاع. اگر همین حالا درگیر نازک شدن موها هستید آخرین چیزی که می خواهید، فشار مضاعف روی موهای سرتان است. بیش از حد از مواد شیمیایی استفاده نکنید تا موها آرامش داشته باشند. تا جایی که می توانید استرس را کاهش دهید استرس، چه مزمن باشد چه گذرا، می تواند باعث جلوگیری از رشد مو و یا باعث ریزش تکه های مختلف آن شود. برای جلوگیری از این ...
علت شل شدن پوست بعد از لاغری و درمان آن
روی افرادی که مقدار کم تا متوسط وزن از دست داده اند قدرت و خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشند. انجام تمرین مقاومتی: پرداختن به طور منظم به تمرین ورزش قدرتی یکی از موثرترین راهها برای ساخت توده عضلانی در بزرگسالان جوان و قدیمی تر است.علاوه بر کمک به شما در سوزاندن کالری بیشتر، افزایش در توده عضلانی نیز ممکن است به بهبود ظاهر پوست شل کمک کند. هیدرولیز کلاژن : ...
راهکارهای طب سنتی برای میگرن
خوب کار نمی کنند و فرد با مشکل یبوست مواجه است. برای دفع سموم، هم از طریق سیستم گوارش (به وسیله خوراکی های دفع سموم مثلاً مصرف آش گشنیز در سه روز متوالی) و هم از طریق حجامت اقدام می شود تا هم از شدت دردها کاسته شده و هم فاصله حمله های میگرنی کمتر شود. ناراحتی کبد، داشتن دندان خراب، ابتلا به ضعف چشم، انجام کار زیاد و خسته کننده، برانگیختن عواطف منفی در خود از قبیل کینه، نفرت و حسادت، بی ...
توصیه های طب سنتی برای آب و هوای متغیر پاییز در آران و بیدگل
مناسب مانند بنفشه بادام، پوشش مناسب در طول روز متناسب با ساعت روز، پوشاندن سر به ویژه در هنگام خواب برای سلامتی بیشتر و پیشگیری از بیماری ها توصیه شده است. حمام یک روز در میان آن هم با آب گرم دیگر موردی است که می توان برای این فصل مناسب دانست. همچنین باید توجه داشت که در فصول سرد سال، به خلاف فصول گرم، دستگاه گوارش انسان قوی تر می شود و بهتر است از غذاهای سنگین تر استفاده شود. ...
برای لاغر شدن این 4 قسمت بدنتان را فشار دهید
"زوسان لی" شناخته می شود فشار این نقطه نه تنها باعث بهبود هضم غذا شده بلکه به درمان التهاب در بدن نیز کمک می کند. همچنین به گفته متخصصان این رشته به این ناحیه، "نقطه طول عمر" و یا نقطه مقابله با صدها بیماری ها نیز گفته می شود که کمی پایینتر از زانو واقع شده است. ماساژ روزانه این نقطه در شب برای کاهش وزن تا حدود یک پوند(حدود نیم کیلو ) در هفته موثر است کافی است این نقطه را درهر پا 9 بار به مدت 5 دقیقه در جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید البته باید توجه کرد ماساژ قبل از خواب انجام نشود زیرا منجر به بی خوابی می شود. ...
آیا از اهمیت سلامت روده باخبر هستید؟
های غذایی مانند عدم تحمل لاکتوز کمک کرد. یک مقاله در مجله تغذیه انگلستان به این مطلب اشاره داشته که مصرف پروبیوتیکها می تواند به افرادی که در جذب لاکتوز مشکل دارند کمک کند. استرس دارید؟ شواهد محکمی از ارتباط بین روده و مغز وجود دارد. مقاله اخیری که در سالانه بیماریهای روده منتشر شده عنوان کرده که میکروبهای روده مواد شیمیایی مغز را در پاسخ به استرس و اضطراب تنظیم می کنند. ...
برای آزمون دستیاری آماده شویم
...> پاسخ: د توضیح: درمان محافظه کارانه (Conservative) شامل کارگذاری NG-Tube و احیای مایعات به طور شایع به عنوان قدم اول درمان در موارد زیر توصیه می شود: 1 انسداد پارشیل روده کوچک 2 انسدادی که به طور زودرس در دوره بعد از جراحی اتفاق می افتد. 3 انسداد روده ناشی از بیماری کرون 4 کارسینوماتوز جوان 30 ساله ای که یک هفته پیش آپاندکتومی شده، جواب پاتولوژی لنفوم ...
فواید تخمه کدو: تقویت بدن تا سلامت هورمون ها
A و ویتامین E است. این مواد مغذی به حفظ سلامت پوست، موها و ناخن ها کمک زیادی می کند. نتایج پژوهشی که روی 76 نفر انجام شده نشان می دهد که روغن تخمه کدو برای رشد موها در مردانی که دچار آلوپسی هستند موثر است. متخصصان مشاهده کردند موی آقایانی که به مدت 24 هفته روزانه 400 میلی گرم روغن تخمه کدو مصرف کردند 40 درصد بیشتر رشد داشته است. البته آن ها معتقدند که نیاز به بررسی های گسترده تری وجود دارد. ...
گرفتگی شبانه عضلات پا؛ دلایل، پیشگیری و درمان
گونه نیست و شما باید به جای حرکت در پای خود کشش ایجاد کنید. هنگامی که سندرم پای بی قرار را تجربه می کنید این احساس که قصد دارید پاهای خود را حرکت دهید در شما ایجاد می شود، اما آن چه در گرفتگی عضلات پا تجربه می کنید پرهیز از انجام هر گونه حرکتی است. دلایل و عوامل خطرآفرین گرفتگی عضلات پا در شب آن چه که به شگل گیری گرفتگی عضلات پا منجر می شود همچنان به طور دقیق مشخص ...
چکاپ های زنانه و مردانه
طور کلی آقایان کمتر از خانم ها به سلامت شان اهمیت می دهند و معمولاً زمانی به پزشک مراجعه می کنند که تحمل درد برایشان غیر ممکن است. متاسفانه گاهی این سهل انگاری برایشان گران تمام می شود چرا که تاخیر در مراجعه به پزشک، ممکن است بیماری را به مراحل پیشرفته و خطرناک برساند. بنابراین انجام چکاپ های سلامت به پیشگیری و تشخیص زود هنگام و درمان مناسب بیماری احتمالی منجر خواهد شد. ...
پیشگیری از واریکوسل، چگونه؟
گذر زمان رشد می کنند، خوشبختانه بیشتری انواع واریکوسل را می توان مشخص نموده و خیلی از آنها نیاز به درمان خاصی ندارند، البته زمانیکه واریکوسل باعث ناراحتی شما شود، معمولا نیاز به جراحی برای درمان و بهبود آن وجود دارد. علایم واریکوسل بیماری واریکوسل اغلب نشانه و علامتی ندارد اما اگر علامتی ظاهر شود، این علایم می توانند شامل: • رگ های بزرگ شده و پیچ خورده در کیسه بیضه ...
درآوردن توپ مویی 15 سانتی متری از شکم یک زن
10 سانتی متر در معده و یک توپ 4 در 3 سانتی متری در روده کوچک او پیدا کردند. این موها از بدن بیمار خارج شدند و به او رژیم غذایی سرشار از پروتئین داده شده تا بهبود یابد. گفته می شود تنها 88 مورد دیگر از سندروم راپانزل ثبت شده است. اغلب افراد مبتلا به این بیماری کودک هستند و 40 درصد آن ها زیر 10 سال سن دارند. ...
کسانی که خرمالو نمی خورند، بخوانند!
روده (IBD) مانند بیماری کرون و کولیت اولسراتیو هستند، می توانند از خاصیت جمع کنندگی خرمالو (قدری نارس) نفع ببرند و خونریزی گوارشی خود را کنترل کنند. در صورتی که فرد مشکل معده نداشته باشد، گاهی توصیه می شود از پوست خرمالو هم استفاده کند. چرا که پوست میوه می تواند پرزهای معده را دباغی کند. اگر همیشه از غذاهای نرم استفاده کنیم، دچار شلی و لزج شدن سطح داخلی معده و روده می شویم. در معده و روده به زبری و حالت سمباده نیاز است تا بتواند غذا را ریز و هضم کند. خوردن گاه گاهی چیزهای قدری سفت مثل پوست میوه ها و سبوس به این امر کمک می کند. ...
