خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیامدهای منفی کنار گذاشتن گوشت قرمز
ادامه آن چه که می تواند با قطع مصرف گوشت برای بدن رخ دهد را ارائه می کنیم. سلامت قلب شما بهبود می یابد التهاب مکانیسم دفاعی بدن در برابر حمله میکروارگانیسم ها و ویروس های بیماری زا است. با این وجود، برخی مواد غذایی مشخص مانند گوشت التهاب آور هستند و می توانند موجب بقای التهاب شوند. التهاب مداوم یکی از عوامل اساسی بیماری های خطرناک مانند بیماری قلبی است. Neu5Gc ...
گزارش سه ماهه سوم وزارت خارجه در اجرای برجام
نمایشگاه های بین المللی که قرار است در ایران برگزار شود، از جمله اقدامات کارگروه مذکور در این مدت بوده است. 6 - فضای سیاسی و بین المللی با وجود برخی چالش های موجود، فضای سیاسی و بین المللی پس از اجرایی شدن برجام به شکل کاملا محسوسی به نفع جمهوری اسلامی ایران تغییر کرده است، به گونه ای که جایگاه ایران به عنوان یکی از بازیگران قدرتمند و تاثیرگذار منطقه یی و بین المللی تثبیت، و سفر ...
پیامدهای توقف مصرف گوشت در بدن
که می تواند با قطع مصرف گوشت برای بدن رخ دهد را ارائه می کنیم. التهاب مکانیسم دفاعی بدن در برابر حمله میکروارگانیسم ها و ویروس های بیماری زا است. با این وجود، برخی مواد غذایی مشخص مانند گوشت التهاب آور هستند و می توانند موجب بقای التهاب شوند. التهاب مداوم یکی از عوامل اساسی بیماری های خطرناک مانند بیماری قلبی است. Neu5Gc مولکولی است که در بدن تولید نمی شود، اما در گوشت قرمز ...
جلوگیری از بالارفتن قند خون با این سبزیجات
. محققان حتی اعلام کرده اند که رژیم غذایی سرشار از سبزیجات برگ سبز تیره مانند اسفناج خطر ابتلا به دیابت را تا حدود زیادی کاهش می دهد. رنگ سبز تیره اسفناج حاوی سطح بالایی از کلروفیل است، ماده ای که به مبارزه با دژنراسیون ماکولا و آب مروارید می رود. دژنراسیون ماکولا علت اصلی از دست دادن بینایی در افراد مسن است. برگ چغندر منبع عالی از ویتامین های ب، آ، کا، آهن و کلسیم است و یکی از بهترین گزینه ها برای کاهش قند خون، سوزاندن چربی و کاهش التهاب بدن به شمار می رود. منبع:avayesalamati. ...
آلوده ترین شهرهای دنیا کدامند؟
کنند تجمع پیدا می کند و غلظت آن در چربی وال و شیر دریایی و سایر غذاهای سنتی مردم منطقه آرکتیک بسیار بالاست. مطالعات نشان می دهد خون افراد و شیر مادران ساکن منطقه به شدت به این مواد شیمیایی پایدار و دیگر آلاینده ها آلوده است. به علاوه، میزان PFOA، ماده شیمیایی سرطان زایی که در تولید لکه بر و ظروف نچسب به کار می رود، هر پنج سال یک بار در آرکتیک دو برابر می شود. ساکنان آرکتیک مانند پرندگان و دیگر جانوران آن برای ادامه حیات با یکی از آلوده ترین نقاط جهان دست و پنجه نرم می کنند. ...
خواص ناشناخته نارگیل
کمتر از آهن موجود در مواد غذایی حیوانی جذب بدن می شود. برای افزایش جذب این ماده معدنی لازم است که میوه تان را با یک منبع ویتامین C مانند مرکبات میل کنید. یادتان باشد که آهن نقش مهمی در بدن انسان ایفا می کند. این ماده معدنی دمای بدن را تنظیم می کند، مسئول حمل و ذخیره اکسیژن در سلول ها است و سیستم ایمنی بدن را در وضعیت خوب نگه می دارد. گفتنی است که شیر نارگیل نیز منبع خوب منگنز، فسفر و مس است. ...
6 باور غلط درباره لاغری و تناسب اندام
اطلاعات نادرست در مورد رژیم غذایی و ورزش که بوسیله باشگاه ها، محل های کار و بر روی اینترنت پخش می شود، به این مشکل دامن می زنند و در ناامیدی افراد از ادامه ورزش کردن موثر هستند. درباره اینکه هدفتان از ورزش، لاغر شدن باشد یا به طور ایده آل تناسب اندام پیدا کنید و سلامت خود را بهبود ببخشید، عقاید درست و غلطی هم وجود دارد که برخی از آنها را در اینجا ذکر می کنیم: 1- سونا لاغر می کند ...
مواد جادویی برای "تقویت حافظه"
رمز تقویت حافظه تا چندین برابر امر دور از ذهنی نیست؛ کافی است این مواد غذایی را مصرف کنید. زردچوبه ترکیب فعال در زردچوبه "کرمکومین" نام دارد که برای درمان التهاب و تقویت حافظه بسیار موثر است. پیاز مصرف منظم پیاز خام نیز باعث تقویت حافظه می شود. ماهی ماهی های چرب مانند ماهی روغنی سیاه، سالمون، سادین سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 بوده که برای تقویت عملکرد کلی مغز ...
برای جلوگیری از تهوع بارداری چه کنیم؟
- آب لیمو خاصیت ضد تهوع دارد و در درمان اسهال و یبوست به کار می رود. 10- آلبالو ، ضد عفونی کننده قوی روده ها است. به درمان کم خونی ، تصلب شرایین ، خستگی، دیابت، نارسایی کبد، آرتریت (درد و التهاب مفاصل) ، نقرس و حالت تهوع کمک می کند. گوجه فرنگی برای برطرف کردن تهوع صبحگاهی در زنان باردار مفید است. 11- تمبرهندی مثل یک ملین عمل می کند. این میوه، یک اشتها آور بوده و منبعی ...
انتشار متن کامل گزارش سه ماهه سوم وزارت خارجه در اجرای برجام
فرودگاه جدید انجام و در مراحل نهایی عقد قرارداد است. 7 - رشد مبادلات تجاری در شش ماهه نخست سال جاری، میزان صادرات کالاهای غیرنفتی کشور 21 میلیارد و 706 میلیون دلار بوده که نسبت به مدت مشابه در سال قبل، افزایش 25 درصدی در وزن و 6 درصدی در ارزش دلاری داشته است. در مقطع یاد شده صادرات پتروشیمی کشور در مقایسه با شش ماهه نخست سال 1394، به میزان 22 درصد رشد به لحاظ ارزش دلاری داشته ...
پاستیل نباید جایگزین مواد غذایی شود
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: این خوراکی نرم و چسبند ه که د ر اشکال مختلف و با رنگ های گوناگون تهیه می شود برای بچه ها بسیار د لچسب و پر طرفد ار است. البته طبق باور عموم، خوراکی های ژله ای باعث ترمیم مواد از د ست رفته مفاصل شد ه و از پوکی استخوان جلوگیری می کند . د ر حالی که بر اساس نظر متخصصان تغذیه، فقط ژلاتین به تنهایی می تواند د ر تحکیم استخوان و غضروف ...
بستر شایعه سازی زیر سایه بی هویتی در فضای مجازی
وزن فاعل به شایع ، به معنای رواج دهنده، تبدیل شده است. ه آخر شایعه به صورت ۃ بوده است که در زبان عربی علامت مؤنث است و برای نشان دادن وحدانیّت موضوع به کار رفته است؛ مانند واژه واقعه که اشاره به یک حادثه واحد دارد، شایعه نیز اشاره به رواج یک موضوع واحد دارد . در زبان فارسی به مرور زمان کلمه شایعه به دلیل راحتی در تلفظ به جای واژه شایعة به کار گرفته شده است. شایعه در لغت به معنی خبری است ...
برای کاهش استرس از این غذاها کمک بگیرید
سلامانه : استرس می تواند از راه های مختلفی به سلامت بدن آسیب وارد کند. خوشبختانه ویتامین ها و مینرال هایی هستند که می توانند به کاهش استرس کمک کنند. دفعه بعدی که فشار استرس را حس کردید، از این غذاها کمک بگیرید. سالمون سالمون می تواند تاثیر هورمون های استرس یعنی آدرنالین و کورتیزول را خنثی کند. خواص ضدالتهابی اسید چرب امگا 3 موجود در سالمون می تواند اثرات این هورمون ها را ...
با این روش بیماری ها را از روی چهره تشخیص دهید
مانند پروانه و علائمی شبیه به آفتاب سوختگی باشند، احتمالا از بیماری لوپوس رنج می برید. یکی از علل اصلی رنگ پریدگی پوست، کم خونی فقر آهن است. به دلیل کمبود آهن، بدن نمی تواند هموگلوبین مورد نیاز خود را که باعث به وجود آمدن رنگ قرمز خون می شود، تولید کند لوپوس نوعی اختلال در سیستم ایمنی بدن است که بر روی پوست، مفاصل، خون، ریه ها، قلب و کلیه ها تأثیر می گذارد.از علائم دیگر این ...
باورهای غلط در مورد بدن
دارد که به این بیماری مبتلا شوند. دلایل دیگری مانند هپاتیت های B و C، فرد را به التهاب کبدی مبتلا می کند. 5- مصرف آجیل، به بیماری دیورتیکولیت هدایت می شود در گذشته پزشکان به کسی که مبتلا به بیماری دیورتیکولیت (التهاب وعفونی شدن دیورتیکول های جدار روده به خصوص روده بزرگ) مبتلا بود، توصیه می کردند که آجیل، ذرت، ذرت بو داده و غذاهای حاوی دانه های کوچک مانند توت فرنگی مصرف ...
این خوراکی ها شما را پیر می کنند
...، پوست تان دچار مشکلات مختلف نظیر آکنه، رنگ پریدگی، و چروک می شود. ” نوشیدن الکل هم چنین می تواند باعث ایجاد بیماری آکنه ی روزاسه شود. بدتر این که، الکل باعث کاهش آب بدن و اختلال در خواب نیز می شود، که بر اساس پژوهشی در دانشگاه کیس وسترن رزور، این دو عامل نیز موجب سرعت گرفتن فرآیند پیری می شوند. دکتر استاد می گوید: " خواب ناکافی سبب ایجاد چین و چروک، تجمع های نامناسب رنگ دانه ها در ...
درمان عفونت زنانه با طب سنتی
.... سیر سیر یک آنتی بیوتیک طبیعی و بسیار موثر برای درمان انواع عفونت هاست و خواص ضد باکتریایی آن میکروب کش است. مصرف روزانه ی چند حبه سیر در غذاهای مختلف با استفاده از عصاره ی آن، عفونت های قارچی واژن را از بین می برد و درد را کاهش می دهد. آب و نمک نمک خاصیت ضد باکتریایی دارد و دشمن سرسخت باکتری ها و قارج های بیماری زاست. برای درمان عفونت و رفع خارش، ناحیه ی ...
زیتون بخورید تا کم خونی نگیرید
در بدن بهتر است نزدیک ظهر مصرف شود. این کارشناس طب سنتی دیگر خواص زیتون را بدین صورت برشمرد: -زیتون تعلیل کننده وزن و مصرف آن همراه غذا و یا حتی قبل از غذا باعث می شود پرخوری نکنیم. -زیتون به دلیل داشتن فسفر عقل و خرد انسان را افزایش می دهد. -دارای گوگرد، منیزیم و کلسیم است که از پوکی و نرمی استخوان جلوگیری می کند. - اشتها آور است و برای افرادی که بد غذا هستند، بسیار ...
روشی خانگی برای تسکین کمردرد
برای التهاب بدن است. مواد فعالی که در آن وجود دارد به بهبود التهاب کمک می کند. این یک ماده ضد التهاب و کاهش دهنده درد است. آنزیم پروتئولیتیک/بروملین و پاپئین( 500 میلی گرم سه بار در روز): این مواد در آناناس یافت می شود. این مواد ضد التهاب هستند و به کاهش تورم کمک می کنند. MSM(2000 تا 8000 میلی گرم در روز): MSM یک مکمل ضد التهاب است که گوگرد بالایی دارد و به ساخت ...
سلامت هورمون ها با مصرف تخم کدو
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: تخمه کدو برای تقویت دستگاه ایمنی بدن تخمه کدو به دلیل دارا بودن زینک (روی) زیاد به تقویت دستگاه ایمنی بدن کمک می کند. البته مواد مغذی دیگری نیز دارد که به این کار کمک می کنند. یادتان باشد که زینک با فعال کردن لنفوسیت های T به بهبود عملکرد دستگاه ایمنی بدن کمک می کند. زینک همچنین باعث می شود که از سرماخوردگی، آنفلوانزا، التهاب ...
15 راه آب کردن سریع شکم
.... میوه های یخ زده جای یخ را می گیرند، اما اسموتی ما را رقیق نمی کنند. چون تکه های میوه باعث افزایش غلظت آن می شوند. مطالعات محققان نشان داده که مواد مغذی موجود در میوه ها و سبزیجات بیشتر از مواد تازه است. 4 چای را در مایکروویو دم کنید چای محبوب ترین اکسیر جادویی کاهش وزن است. این نوشیدنی سرشار از کاتچین است که نقش قابل توجهی در کاهش چربی شکم داشته و حتی با انواع بیماری ها مقابله ...
ماهی تیلاپیا چیست و چه ویژگی هایی دارد؟
. مطالعات نشان داده که گونه تیلاپیای نیل علاوه بر نقش مهمی که در تأمین پروتئین حیوانی و چربی مورد نیاز انسان دارد، منبعی غنی از کارتنوئیدها است که ترکیب مهمی برای تأمین سلامت انسان است. مقدار کل این رنگدانه در ماهی تیلاپیای گونه نیل بین 0.216 میکروگرم برگرم وزن مرطوب در بافت ماهیچه تا 0.945 میکروگرم برگرم وزن مرطوب برای کبد این ماهی است. این ترکیبات در تیلاپیا عمدتاً شامل کارتنوئیدهای ...
یک نوشیدنی فوق العاده برای خلاص شدن از شر چربی های اضافه
لاغری کمک می کند. یادتان باشد که یک قانون اساسی وجود دارد: اینکه هر ماده غذایی سرشار از آنتی اکسیدان حاوی چربی یا کالری کمتری است. نوشیدنی دارچین و سیب: یک ضدالتهاب قوی مواد غذایی حاویِ خواص ضدالتهابی برای مقابله با احتباس آب مفید هستند، از بروز مشکلات کلیوی یا قلبی پیشگیری می کنند و تسکین دهنده دردهای زیادی هستند. لیموترش نیز مانند دارچین دارای خواص ضدالتهابی قوی است و ویتامین ...
پیامدهای خطرناک کم شدن ویتامین C بدن
می شوند که سلول ها در سینه، کفل، ران و یا تنه بمیرند. خون ریزی در این مناطق رنگ آنها را آبی می کند و باعث تورم، درد شدید و قانقاریا می شود. تشخیص کمبود پروتئین C آزمایش خون تنها راه اطمینان از ابتلای فرد به کمبود پروتئین C است. با این وجود برخی وضعیت ها مانند درمان وارفارین می تواند موجب افت موقت پروتئین C شود. در روند تشخیص همچنین ممکن است به آزمایش های مکرر نیاز ...
بازتاب قیام حسینی در ادبیات ایران
لازمه نوشتن داستان های عاشورایی حس و حال نویسنده است؛ تأثیر اثر ادبی به نسبت تأثیری است که نویسنده از این واقعه می گیرد. علاوه بر این، سواد علمی و دینی نیز موثر است. طبایی هم می گوید: در هر کار هنری باید به دو مسئله اهلیت و شناخت از مسئله توجه شود. در حقیقت هنرمند باید سهمی از هنر و ابتکار برده باشد، تا زمانی که به سراغ نوشتن و سرودن می رود برای خوانندگان تازگی داشته باشد. شناخت از مسئله ...
غذاهای مخصوص دیابتی ها در پاییز چیست؟
چسبناک به وجود بیاید. در نتیجه دستگاه گوارش مدت طولانی تری غذا را در خود نگه داشته و قندها به تدریج وارد خون می شوند. دانه کدو تنبل: منبع خوبی از چربی های سالم، فیبر و کربوهیدرات است. مصرف روزانه 5 گرم معادل 2 قاشق غذاخوری از این دانه منجر به تنظیم موثر قند خون در افراد دیابتی می شود. هویج: هویج یکی از منابع طبیعی غنی از بتاکاروتن است که می تواند خطر ابتلا به دیابت را کاهش داده و قند خون را تنظیم کند. 11130/ ...
درمان زخم معده با گیاهان دارویی
.... سنگینی معده: فرد احساس سنگینی و سیری در معده دارد، شبیه حالتی که پس از مصرف زیاد آب احساس می شود. علائم آنفلوانزا: بیشتر بیماران مبتلا به زخم معده، دچار علائم آنفلوانزا مانند خستگی مفرط، کسالت، تب، حالت تهوع و ... می شوند. کاهش اشتها: درد شدید و ناگهانی که مبتلایان چند ساعت پس از هضم غذا دچار آن می شوند، باعث می شود از غذا خوردن بترسند و در نتیجه اشتهای خود را ...
7 ماده غذایی که خواب آلودگی را برطرف می کنند
. بعلاوه عادات غذا خوردن ناسالم در بروز خستگی موثر اند بنابراین اگر همراه قهوه تان شیرینی می خورید یا صبحانه را بطور کامل حذف می کنید، باعث خواهید شد که تمام روز احساس کسالت و بی حالی کنید. در زیر، بهترین مواد غذایی افزایش دهنده انرژی برای شروع روزتان را بیان می کنیم: جو دوسر بنظر می رسد یک کاسه بلغور جو دوسر کلاسیک، هنوز هم یکی از بهترین چیزهایی است که می توانید در اول صبح بخورید ...
علائم آلرژی در دوران بارداری چیست؟
...> آسم بیماری ای است که می تواند تحت کنترل باشد و اگر یک فرد متبلا به آسم داروی مناسب به مدت مناسب و میزان کافی مصرف کند می تواند مانند افراد طبیعی فعالیت داشته باشد. بنابراین اگر بیماری خانم های باردار مبتلا به آسم هم کنترل شده باشد می توانند زایمان طبیعی داشته باشند و مشکلی از این نظر وجود ندارد. روغن نعناع، یک ضداحتقان طبیعی، موثر و ایمن است دکتر محمدحسین صالحی سورمقی، متخصص ...
آشنایی با هومیوپاتی/ این بیماری ها را با این طب درمان کنید
مصاحبه جام جم آنلاین را با دکتر مهرداد اخوان بهبهانی متخصص علوم اعصاب و عضو انجمن هومیوپاتی ایران میخوانید: به عنوان سئوال اول هومیوپاتی به چه درمانی گفته می شود؟ هومیوپاتی برای اغلب بیماری ها درمان منحصر به فردی ارائه می دهد اما اغلب کسانی از این درمان سود می برند که بیماری شان سبب تخریب غیر قابل بازگشت ارگانهای بدن نشده باشد. به زبان ساده تر اگر کسی دچار آرتریت مزمن مفاصل شده می تواند امیدوار باشد با کمک هومیوپاتی ...
