خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هفت کلید برای داشتن شخصیت مثبت
شوید هفت کلید وجود دارد: 1. گفتکوی درونی مثبت: با خودتان مثبت صحبت کنید و گفتگوهای درونی خود را کنترل کنید. از عبارات تاکیدی مثبت، اول شخص و در زمان حال مانند من خودم را دوست دارم! من می توانم! من احساس فوق العاده خوبی دارم! و من مسئول هستم! استفاده کنید. ما معتقدیم که 95 درصد احساسات شما با گفتگو های دورنی خودتان، درطول روز شکل می گیرد. واقعیت تلخ این است که اگر ...
می سازمت خودم!
جمله بگویید: شاید عجله داشته، شاید فراموش کرده و حتی آرزو کنید خطری با این وضع رانندگی برایش ایجاد نشود. شما با تکرار این حرف های مثبت به خودتان کمک می کنید. وقتی مجبورید هر روز یک ساعت از محل کار تا خانه را در ترافیک بگذرانید، گفتن اینکه می توانم از این فرصت استفاده کنم و کتاب مورد علاقه ام را بخوانم یا خوب است که هر روز مجبورم در ماشین این زمان را به دوره کردن لغت های زبان اختصاص دهم حال تان را ...
تفاوت ویژگی های خانم های باکلاس واقعی و با کلاس نماها در چیست ؟شما چطور هستید؟
اصطلاحات و ادبیات مردانه، گاف بزرگی است که اگر تمام شرایط یک خانم واقعی را هم داشته باشید به سادگی هر چه رشته اید، پنبه می کند. اعتماد به نفس از زیبایی مهم تر است گفتنی ها را گفتیم اما مهم ترین نکته اینجاست که برای باکلاس بودن، داشتن اعتماد به نفس از زیبایی بسیار مهم تر است. اگر خودتان را دوست داشته باشید و از آن مهم تر نسبت به توانایی ها و زیبایی های درونی تان آگاه بوده و روی آنها متمرکز شوید، ناخودآگاه مردم را نیز بدون از زحمت ظاهرسازی جذب خواهید کرد. بنابراین روی خودتان کارکنید و با خودسازی، کسب عزت نفس و داشتن رفتاری سالم اما زنانه، باکلاس و قابل توجه به نظر بیایید. ...
روش تربیت کودک، نقش والدین
اش را نیز بدهید. بچه ها دوست دارند احساسات و خواسته هایشان از نظر شما مهم تلقی شود. به کودکان در زمینه هایی خاص قدرت و اختیار انجام بعضی از کارهای مورد علاقه اش را بدهید اولویت ها را شناسایی کنید برای داشتن یک خانواده موفق ابتدا باید اولویت هایتان را شناسایی کنید. یکی از اولویت های شما ایجاد رابطه ای فعالانه بین خودتان و فرزندان تان است. در این بین عواملی که مانع به وجود ...
تنها در خانه
قرار است طولانی باشد، پس لازم است که از چند ماه یا چند روز قبل، خودتان را برای این ایام آماده کنید. خرید های کلی خانه مانند حبوبات، گوشت، شوینده ها و... را جلوتر از زمان موعد انجام دهید. برای ابعاد مختلف مالی زندگی تان برنامه ریزی کنید و سعی داشته باشید قسط ها را زودتر به حساب بریزید یا در چشم انداز آینده نزدیک خود، آنها را در اولویت قرار دهید. بچه ها را آماده کنید بچه ها در ...
ورزش خانواده ای شاد و پرانرژی به من داد
به گزارش جام جم آنلاین ، سیما لیموچی امروز در 57 سالگی به هیچ عنوان قصد بازنشستگی ندارد. او در حال تحصیل در مقطع دکترای مدیریت استراتژیک است و در کنار آن در دانشگاه الزهرا تدریس می کند. این چهره تاثیرگذار ورزش بانوان ایران که بر سر اعزامش به المپیک ریو بحث های زیادی به وجود آمد در گفت وگو با چاردیواری از خانه و خانواده می گوید. خانم لیموچی، ابتدا خودتان را بیشتر معرفی کنید. ...
15 نشانه داشتن یک زندگی خوب
گرفتار دنیای کوچک خود بودید و در متن مشکلات زندگی غرق می شدید، توانایی داشتید عقب بایستید و دریابید چیزی فراتر و بزرگ تر از خودتان برای زندگی کردن دارید. خدا، خانواده یا دوستان، همه ی این ها باعث می شوند بتوانید باور کنید که به هدف تان به خاطر چیزی بزرگ دست خواهید یافت یا فقط برای خدا افتخار می آفرینید. 15. شما فرصت دارید دوستان جهانی بسازید. در دوره و زمانه ی ما، بهترین دوست ...
دست از مقایسه کردن زندگی تان بردارید
کردیم نگاهی بیندازید. چرا باید عادتی را وارد زندگی تان کنید که حس حقارت را در شما تقویت کند؟ یا مداوماً شما را به حسادت، رقابت و تقلای بی ثمر و هدف ترغیب کند؟ گاهی اوقات فقط یادآوری احمقانه بودن اینکار به خودتان باعث می شود بتوانید به آن غلبه کنید. 2) قدر چیزی که هستید را بدانید. زندگی شما نقاط فوق العاده زیادی دارد. چه هنرمند باشید، چه تاجر، چه یک مادر، یک شنونده خوب یا یک انسان ...
فال روزانه 9 آبان
متوجه شده اید شما تا بحال فقط یک روی سکه را دیده اید. اما هرقدر بیشتر سعی می کنید این قسمت های گمشده را پر کنید، می فهمید که تا بحال هیچ چیز نمی دانستید. این موضوع باعث ناامیدی تان شده است، برای اینکه آرزوی شما برای دست یافتن به اطلاعاتی خوب تبدیل به دل مشغولی همیشگی تان شده است. شما فقط باید خود را از این چرخه ناراحت کننده خارج کرده و به زمان حال برگردید. آذر: نقش هدایت کننده شما در ...
کارهای کوچک برای خوشبختی واقعی
خانه وقتی هر دو حال و هوای خوبی دارید. 2.همسرتان یا نامزدتان روی تان را با یک پتو یا لحاف می پوشاند اگر روی مبل خوابتان برده باشد، چون نمی خواهد سرما بخورید. 3.داشتن کسی که وقتی خوش خلق هستید با صدای بلند در گوشه و کنار خانه برایتان آواز بخواند. 4.نیمه شب از خواب بلندشدن و غلت زدن و شریک تان را در آغوش کشیدن. 5.تماشای برنامه های تلویزیونی محبوب تان با یک ...
اگر اینگونه ازدواج کنید حتما طلاق می گیرید!
را انتخاب می کنید، باید متوجه ریسکی که می خواهید بکنید باشید: برای فرار از وضعیت ناراحت کننده خانه به جای آن می توانید به دانشگاهی خارج از شهر خود بروید. روی این تمرکز کنید که فردی مستقل و سالم بار بیایید تا بتوانید شاد و سالم زندگی کنید. هرچقدر محیط خانه تان بدتر باشد، باید بیشتر برای جلوگیری از اشتباهی که والدینتان کردند تلاش کنید. وقتی خیلی جوان یا نابالغ هستید ...
فال سه شنبه 11 آبان
کمتر از قولی که داده بودید کار کنید و در عین حال خوب پیش بروید. شما هنوز هم باید کارهایی که به تاخیر انداخته اید را انجام دهید، اما حالا که درصدد تفریح کردن برآمده اید، این استراتژی بهتان فرصت لذت بردن از فعالیت های اجتماعی تان را می دهد.
اگر می خواهید زندگی سالمی داشته باشید، ببخشید تا بخشیده شوید.
ساده ای نیستند. اگر بخواهید به احساساتتان اجازه دهید، شما را عقب کشیده و فرصت های عشقی آینده را از شما می گیرند. باید سعی کنید روی زمان حال تمرکز کنید -- نه اشتباهات گذشته تان -- تا بتوانید آینده ای بهتر برای خودتان بسازید. *بخاطر ضعف هایتان، خودتان را ببخشید روز بدون شب نمی تواند وجود داشته باشد؛ همینطور روشنایی بدون تاریکی. درمورد ما هم همینطور است، بدون دانستن ضعف هایمان، نمی ...
چرا خواستگاری ها به نتیجه نمی رسد؟
برایم می آید و با او صحبت می کنم، می رود و دیگر پشت سرش را هم نگاه نمی کند. در این سال ها خیلی به علت این قضیه فکر کرده ام ولی همچنان نمی دانم دلیلش چیست . این حکایت، حکایت خیلی از دخترهای جوان است که با وجود داشتن شرایط مناسب برای ازدواج و از آن مهمتر نداشتن معیارهای عجیب و غریب همچنان مجرد می مانند. اگر شما هم با این موضوع مواجه بوده باشید و یا کسی را در اطرافتان داشته باشید که با ...
لوازم ضروری خانم ها برای داشتن استایل خوب
کنار هم قرار دادن اجزاء، برای داشتن استایلی مناسب، مانند ساختن یک خانه است، باید حتی لباس های زیرین، لباس اصلی تان را حساب شده انتخاب کنید، البته انتخاب این اجزاء، کار سختی نیست، ما در این مطلب شما را راهنمایی می کنیم، تا این اجزاء، اصلی را حساب شده انتخاب کنیم. تبلیغات چطور در اینترنت برند سازی کنیم برنده تور رایگان ارمنستان شوید 1)کت های تک دکمه: هر ...
مشکلاتی که خانواده های پسردار با آن دست و پنجه نرم می کنند
. سال هاست که به نداشتن حریم خصوصی عادت کرده اید از تقاضاهای مکرری که بچه ها دارند احساس خستگی می کنید. به نظر می رسید که هر روز زمان و حریم شخصی شما محدود و محدودتر می شود؛ البته شما این حقیقت را پذیرفته اید که هر تلاشی برای داشتن یک حریم خصوصی واقعی را باید با دقت نظر بسیاری برنامه ریزی کنید. 14. برای ایجاد انگیزه در او، خود را از پا در می آورید با دیدن اینکه پسر کوچولوی شما ...
پوست کنده با همسرتان حرف بزنید
مانند خجالت، شرم، ترس یا ناامیدی احساسات بشری هستند. تا وقتی که خودتان با هیجانات تان کنار نیایید، نمی توانید توقع داشته باشید که همسرتان پذیرای احساسات شما باشد. پوست کنده با همسرتان حرف بزنید راست و پوست کنده با همسرتان حرف بزنید. زمان مناسبی را انتخاب کنید. به او بگویید که حرف های مهمی برای گفتن دارید و از او می خواهید که به حرف های تان با دقت گوش دهد. خیلی از آدم ها در جامعه ما ...
برگزاری کارگاه آموزشی احکام، اخلاق و معارف اسلامی ویژه بانوان
: معمولاً زنان بیشتر از مردان در محیط خانه اند و بیشتر با فرزندان سروکار دارند. مادران با هدایت صحیح و آموزش احکام دینی به کودکان، جامعه ای پاک رامی سازند. حسینی عنوان کرد: حضرت فاطمه زهرا (س) بهترین الگو در تمامی شئون زندگی زنان عالم است. شمابانوان باحفظ عفاف و حجاب اسلامی و امر به معروف و نهی از منکر می توانید شیاطین را به زانو در آورید، شما باید مادرانی خوب برای فرزندانتان و سنگ صبور شوهرانتان باشید. وی یادآور شد: در پایان این کارگاه آموزشی، به سؤالات شرکت کنندگان و شبهات ذهنی آنان پاسخ داده شد. ...
فال روزانه سه شنبه 11 آبان 95
...، به شما توصیه می شود که هر طور شده این کار را انجام دهید، چون فردا ممکن است به اندازه ی امروز تمرکز کافی نداشته باشید. فال روزانه متولدین اردیبهشت ماه فال روزانه متولدین اردیبهشت ماه با اشتیاق به فکر یک فرصت هستید تا کار نکنید، اما باید بدانید که وظایف تان حالاها حالاها تمامی ندارند. امروز به سختی می توانید به آرامش ذهن دست پیدا کنید. بهتر است در برابر چیزی ...
با نوجوانان و قهرمان سازی های شان چه کنیم؟
این مورد دچار کمبود شود به آغوش افراد بیگانه ای پناه خواهد برد که ممکن است تبعات جبران ناپذیری برای آینده او داشته باشد. پس صبور باشید و از کاه کوه نسازید. نگران نباشید گرچه والدین همیشه برای تربیت درست فرزندان شان دل نگرانی هایی دارند ولی یادتان باشد که با رفتار درست شما، الگوهای نامناسب و منفی خیلی زود نزد فرزندتان رنگ می بازند و آن موقع است که فرصت برای معرفی یک الگوی خوب ...
1+5 مهارت برای پیشگیری از طلاق در سال اول ازدواج
اجازه حرف زدن بدهید؛ 2.4 وقتی همسرتان حرف می زند به او گوش کنید و به چهره او نگاه کنید؛ 2.5 مدارا را فراموش نکنید؛ 2.6 مشترک تصمیم گیری کنید. 4. اعلام وضعیت سفید جایی را در خانه تان تعیین کنید که قهر و دعوا در آن ممنوع باشد. وقتی می خواهید با هم صحبت کنید و یا وقتی اختلافی بین شما و همسرتان پیش آمده که شما را خیلی ناراحت یا همسرتان را عصبانی کرده است ...
19 ایده کسب و کار پاره وقت
دست تان روی گل و گیاه خوب است و ون هم دارید؟ شما می توانید به شرکت های خدماتی، سازندگان خانه، باشگاه های سلامت و سایر کسب وکارهایی که می خواهند فضای سبز تر و تازه ای داشته باشند، سرویس بدهید. با آبیاری، هرس و برنامه ی لقاح منظم و ضمانت تعویض کامل، تعداد مشتریان ثابت خود را افزایش بدهید. این ایده کسب و کار پاره وقت برای روحیه تان هم عالی است. 15. جست وجوی سوابق با ...
نشان دادن اعتماد به نفس با این ترفندها
قدرت کنترل بر روی مسائل را داشته باشید. تا جایی که می توانید از انرژی خود در راه صحیح استفاده کنید. صداهای انتقادی را خاموش کنید خودتان را از شر نق زدن و صداهای منفی درونی خلاص کنید.. اگر دائماً صداهایی که در سرتان وجود دارد در حال انتقاد کردن باشند، فلج می شوید و هیچ کاری نمی توانید انجام دهید. از سوی دیگر اگر صداهای افراد مضحکی را بشنوید که در حال انتقاد از شما هستند، به آنها ...
8 آبان تفریحات و سرگرمی های سالم دوران بارداری
ها انجام دهید، بهتر است. در پارک و فضاهای سبز بیشتر احساس سر زندگی خواهید کرد. می توانید از همسایه یا دوستان تان بخواهید که در این پیاده روی همراهی تان کنند. پیاده روی بهترین ورزش دوران بارداری است. می توانید یوگا و مدیتیشن را نیز تمرین کنید و آنها را در خانه انجام دهید. برای انجام این فعالیت ها بهتر است که از راهنمایی های افراد متخصص بهره مند شوید. کتاب بخوانید شما ...
به رابطه شکست خورده مان بازگردیم؟
یا این که با او به سینما بروید، درست است شما او را کنار خود دارید اما مهمترین اصل یک رابطه را از دست داده اید. پس بهتر است سرتان را مثل کبک داخل برف فرو نبرید و واقعیت را ببینید. با گول زدن خودتان به هیچ جایی نخواهید رسید. دلیل3 درست که شما شوکه شده اید اما اگر ذهن تان را آرام کنید و به واقعیت اطرافتان نگاهی بیاندازید خواهید دید که چقدر نکات منفی رابطه تان زیاد است. زمانی که ...
نکات بعد از زایمان، تازه مادرها بخوانند
های خانه داری خانه دوستِ خانه دار شما تمیز است، او غذای بچه اش را خودش درست می کند، و لباسهای او هیچ وقت چروک خورده نیست. ضمنا، خانه شما مثل یک خرابه است و در سه روز گذشته یک دوش هم نگرفته اید. با تعجب می پرسید: "چرا من نمی توانم مثل او باشم؟” راه چاره: مقایسه منفی خودتان با یک سوپرمادر تنها باعث احساس ناراحتی بیشتر و شکسته شدن شما خواهد شد. در عوض، قسمتی از زمان خود را صرف تمرکز روی ...
فال روزانه - فال امروز شما سه شنبه 11 آبان 1395
بویی تعبیر: دچار وسوسه شده ای بر سر دو راهی مانده ای کاری کن که سر از بهشت در بیاوری نه جهنم. درست است که تشنه هستی ولی نداری و تشنگی بهتر از گناه کردن است. خدا پاداش صبر واجر ثواب تو را می دهد و سربلند از راهی که انتخاب کرده ای در می آیی زیرا فکر درست و راه راست را طی کردی تا خانه ی محزون تو شاد شود. فال روز متولدین مهر: شما مدام در پی تحقق تمایلات و علایق تان هستید ...
فال روزانه - فال امروز شما چهارشنبه 5 آبان 1395
خواهید انجام دهید آماده سازید. با توکل به حق و راه و رسم دینداری به کام دلتان می رسید. راز خودتان را به کسی نگوئید فال روز متولدین اردیبهشت: سیاره بخت شما یعنی ژوپیتر شاید خیلی بزرگ باشد، اما نمی تواند با خورشید مقابله کند، هر دوی آنها به سمت خانه های شما پیش می آیند. ممکن است شما در نظر داشته باشید سرمایه گذاری تازه ای داشته باشید یا به عبارت دیگر حسابهای خود را دوباره ...
فال روزانه 1395/08/09
.... شما آنقدر خودتان را قوی احساس می کنید و اعتماد به نفستان بالا رفته است که فکر می کنید از پس انجام هر کاری برخواهید آمد. به همین خاطر هم دلتان می خواهد بلافاصله کار بعدیتان را آغاز کنید؛ اما بهتر است خودتان را بیش از اندازه خسته نکنید. کمی به خودتان استراحت بدهید و زودتر به خانه بروید و کارهایی که خودتان دوست دارید را انجام بدهید. باید باطری هایتان را قبل از انجام کاری جدید کامل شارژ کنید. ...
9 آبان فداکاری لازمه یک زندگی خوب
قایل خواهد شد و در مواردی ممکن است محبت تان را جبران کند. مضرات احساس کم اهمیت بودن انسان ها معمولا با این فکر که باید وجود باارزش شان را به خود و اطرافیان شان ثابت کنند بزرگ می شوند بنابراین وقتی به خاطر یک نفر دیگر از خواست خود صرف نظر می کنید و کاری که دوست ندارید انجام می دهید ممکن است احساس بی لیاقتی کنید. عدم توازن قدرت شما فداکاری می کنید اما طرف ...
