خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روایت مردی که پرچم نورعلی را بالا نگه داشت
خاک سپرده شده. نگاهش را حس می کنم. آرامشی عجیب فضای اطراف را در بر گرفته. عقربه ها ساعت4 را نشان می دهند. به سمت خانه شهید به راه می افتم. به محض ورود با خوشروئی مرا در جمع گرم و صمیمانه شان می پذیرند. *خانم رسول زاده (همسر شهید احمد مایلی) می خواهم کمی به عقب برگردیم و از روزهای اول آشنایی با همسرتان سوال هایی بپرسم. چطور با هم آشنا شدید؟ اولین بار کجا یکدیگر را دیدید؟ ...
رجل سیاسی بودن یا نبودن، شورای نگهبان را هم نگران کرد
یا من از پیامبر؟ زیر بار نرفتند که کلمه رجل از قانون اساسی حذف شود. گفتند این سخنان شعاری و احساسی است. گرجی از دیدارش با امام در این رابطه نیز سخن گفته است حتی نزد امام رحمت الله علیه رفتم. امام گفت شما خودتان نماینده هستید بگویید چه باید کرد؟ شنبه صبح موضوع رجل در مجلس بحث شد پنجشنبه قبلش من خدمت امام رفتم و گفتم این درست نیست نباید این طور باشد و تذکری بدهید، زیرا منظور همه افراد ...
بدون داشتن مهارت های ضروری برای شغل رویایی تان درخواست بدهید
کمبودهایتان اجتناب کنید. یک جنبه از این نکات می تواند ذهن مخاطب را به یک ذهن منفی تغییر دهد . فریبنده نباشید، اما سعی کنید قابل انتخاب باشید. نشان دهید که این شغل رویای شماست به عنوان مثال، اگر این یک نقش خلاقانه است، کار بزرگی انجام دهید که شما را در این رشته متمایز می کند.او می گوید: اگر این شغل واقعا شغل رویایی شماست، پس باید بتوانید یک مورد واضح بسازید که چرا این گونه ...
نگاه یک جامعه شناس به پرونده قاری مشهور قرآن
: اتفاقاتی که اخیراً در مورد یک قاری قرآن در بحث تعرض به نوجوانان رخ داد را چگونه ارزیابی می کنید؟ مردم از افرادی که کار آموزشی و معلمی می کنند، انتظاراتی دارند؛ معلم جایگاهی دارد و مثل پزشک که گفته می شود محرم بیمار است، معلم هم همیشه محرم کودکان است و جامعه به آن ها اعتماد می کند و بچه ها را دست آن ها می سپارد. نهاد آموزش در طی تاریخ تقدس خاص خود را داشته، از طرف ...
آشنایی با چکاپ های زنانه و مردانه
قلب شما پمپ می کند و مقاومتی که شریان های شما در برابر آن نشان می دهند، اندازه گیری می شود. در این بین هر چه قلب شما بخواهد خون بیشتری پمپ کند و شریان های شما هم تنگ تر باشند، قلب برای پمپ کردن همان میزان خون باید کار بیشتری انجام دهد و هر چه بالا بودن فشارخون دیرتر تشخیص داده شود، خطر حمله قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی و آسیب های کلیوی هم افزایش می یابد. به طور کلی فشارخون یک فرد بالغ ...
پیلاتس پرطرفدارترین ورزش، چه فوایدی برای بدن مان دارد؟
فواید ورزش پیلاتس پیلاتس از مجموعه تمرینات ورزشی تخصصی تشکیل یافته است . این تمرینات بدن و مغز را به گونه ای درگیر می کند که قدرت و استقامت تمام اعضای بدن بالا رفته و عمیق ترین بخش عضلات بدن را مورد هدف قرار می دهد. امروزه، محبوبیت پیلاتس بیشتر شده است. شما می توانید در یک سالن ورزشی و همراه با مربی ماهر، پیلاتس را شروع کنید. فقط باید یک لباس مناسب و یک تشک زیرانداز داشته باشید. ...
هشدارهایی به مداحان و شاعران آیینی
به آموزه های زبان عرب توانستند آثار مطلوبی را در حوزه شعر و ادبیات ماندگار سازند که این آثار مورد توجه شاعران عرب زبان قرار گرفته است . این استاد شعر و ادبیات، رسیدن به اخلاق نیکو را نتیجه معرفت دانست و خاطرنشان کرد: شاعران شعر مذهبی در دوران حیات، خود را شاعر اهل بیت (ع ) معرفی نمی کردند و اشعار مرتبط با اهل بیت (ع) را پنهان می ساختند؛ چرا که این افراد نگران اخلاق خود بودند، اما بعد از فوت ...
بعد از نخوردن گوشت چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟
گوشت قرمز و گوشت های فرآوری شده، می توانند از طول عمر شما بکاهند. یک تجزیه و تحلیل بلند مدت الگوهای رژیم غذایی هزاران نفر از آمریکا و اروپا نشان داد که گیاهخواران و آنهایی که گوشت بسیار کمی مصرف می کنند، بیشتر عمر می کنند. از هزاران نفری که مورد مطالعه قرار گرفتند، آنهایی که گوشت قرمز بیشتری مصرف می کردند زودتر و جوان تر جان خود را به واسطه بیماری قلبی و سرطان از دست دادند. جایگزین کردن ...
تحلیل عملکرد تیمهای لیگ برتری فوتبال خوزستان
.... فولاد نیز بدلیل اینکه کادر فنی این تیم بطور کامل تغییر کرده بود و 3 مربی با دانش برای اولین بار در کنار هم قرار گرفتند ، تا بتواند تفکرات مربیان را در خود هضم کند ، هفته های ابتدایی عملکردی ناموفق داشت اما با تکیه بر بازیکنان بومی و کادر موفق و با امید به آینده ای بهتر ، از تعطیلات مکرر لیگ جهت هماهنگی بازیکنان با مربیان بهترین بهره را برد و بررسی های مختلف نشان میدهد طی 1 ماه اخیر ...
منصوریان: از لیگ ایران نباید کیفیت لالیگا را داشت
روبه رشدی داریم. من به اندازه شما قلم به دست نیستم، اما در فضای مجازی می بینم هوادران امیدوار شده اند و جان گرفته اند. منصوریان تصریح کرد: در خصوص تماشاگران هم باید بگویم در روز وسط هفته اگر 50 نفر هم به استادیوم بیایند، من دست آنها را می بوسم. اول بازی تماشاگر کمی در استادیوم بود، اما در جریان بازی تماشاگران به استادیوم آمدند و به اندازه ای شدند که ما در جام حذفی بتوانیم از سد حریفمان ...
نوشیدنی دارچین و سیب برای لاغری
لاغر شدن و خوش اندام ماندن قبل از هر چیز باید اراده کنید. سپس خانه نشینی و بی تحرکی را کنار بگذارید و عادت های سالمی را در پیش بگیرید. یادتان باشد که بدن همه ما سوخت و ساز یکسانی ندارد. افرادی هستند که به سادگی وزن کم می کنند و برعکس کسانی نیز هستند که به سختی وزنشان پایین می آید. بنابراین لازم است که نهایت استفاده را از مواد طبیعی داشته باشید. در این مطلب شما را با یک نوشیدنی کمابیش جدید آشنا می ...
با این روش پیاده روی تنها در 10 دقیقه به اندازه یک ساعت کالری بسوزانید
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران ، راه رفتن یکی از راحت ترین و موثرین تمرینات برای سلامتی بدن است با این حال بسیاری از افراد شروع تمرینات و روند ادامه دادن آن به خصوص برای کسانی که پزشک به آنها توصیه کرده روزی یک ساعت پیاده روی کنند کار سخت و دشواری است برخی از آن ها به دلیل کمبود وقت از این کار سر باز می زنند. اما نگران نباشید ما به شما چند روش 10 دقیقه ای معرفی می ...
این قاتل نامرئی در سرما شکار می کند
که 482تن از این شمار ، مرد و 144تن نیز زن بودند . همچنین پزشکی قانونی آمار تلفات با این گاز در پنج ماهه امسال را 193تن اعلام کرده است که نسبت به مدت مشابه سال گذشته 9 / 36 درصد افزایش نشان می دهد. استنشاق هوای آلوده به گاز منواکسیدکربن مانع از اکسیژن رسانی به بافت های بدن می شود و می تواند موجب آسیب های مغزی شود؛ در محیط های بسته ، همچون خانه، دفتر کار، کلاس درس و ...
بهترین و بدترین شکل خوابیدن
شکل خوابیدن از نظر محققان، بهترین روش خوابیدن، به پشت یا پهلوهاست و خوابیدن به پهلوی چپ یا راست نیز تفاوتی ندارد. قرار گرفتن به پهلو از ستون فقرات و گردن حمایت می کند و خواب راحت تری را برای شما به همراه می آورد و همچنین از بروز آسیب در درازمدت نیز جلوگیری می کند. بررسی ها نشان می دهد به پهلو خوابیدن در بین افراد پرطرفدارترین شکل خوابیدن است و افرادی که این گونه می خوابند ...
شبنم قلی خانی: یکتا مرا به گریه انداخت
، همچنین هشت و نیم دقیقه فیلم نامه بسیار قوی دارد و به نسبت سایر تولیدات تلویزیونی در هر قسمت اتفاق تازه ای می افتد که باعث می شود مخاطب آن را دنبال کند. غیر از شخصیت یکتا، فیلم نامه و گروه را نیز خیلی دوست داشتم و همه عوامل دست به دست هم داد تا کاری آبرومند را روی آنتن این شب های شبکه دو ببریم. شخصیت پردازی ها، دیالوگ نویسی، همچنین کارگردانی اثر دست بازیگر را باز می گذاشت تا بتواند نقش را از آن خود ...
تعریق بیش از حد چه علائمی دارد؟
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ضمیمه چاردیواری ، تعریق، حالت طبیعی بدن هر انسانی است که مانند یک کولر درونی عمل می کند. به طور معمول، به دلیل تجمع بیشتر غدد عرق در دست ها، پاها، زیر بغل و کشاله ران، میزان عرق در این نواحی از بدن بیشتر است. تعریق بیش از حد در دوران نوجوانی و نزدیک بلوغ در انسان ها وجود دارد. تعریق بیش از حد چه علائمی دارد؟ معمولا تعریق ناحیه کف دست ها و کف ...
منصوریان: توقع دارید کیفیت لالیگا را داشته باشیم/ 9بازیکن دیگر هم می توانند مثل کاوه جدا شوند
بازی های تان تا این حد کسل کننده است که وی پاسخ داد: اگر این طور است، هم برای خودم متاسفم و هم برای شما! برای خودم چون با توجه به روند رو به رشدی که داریم، باز هم این مسائل را می شنوم و برای شما از آنجا که شما توقع دارید ما کیفیت لالیگا را در فوتبال کشورمان داشته باشیم. به هر حال ما زحمت می کشیم و همه احساس می کنند روند رو به رشدی داریم. مطبوعات، رسانه ها، فضای مجازی و مردم و هواداران از تیم راضی ...
این شخصیت ها را باید سریع از زندگی خود حذف کنید!
ندارند به حرف کسی گوش دهند، مجبور هم نیستند، چون به خیال خود همه چیز را بلد هستند و می دانند بهترین راه انجام هر کاری کدام است. چنین افرادی در زندگی شخصی مایه ی دردسر هستند، اما کار کردن با آنها در محیط کار یک کابوس تمام عیار است. یک کسب و کار موفق به اعضایی نیاز دارد که به دستورالعمل ها گوش دهند و به آنها عمل کنند. اگر شما هم در تیم خود از این دست افراد خودمحور و سلطه جو دارید ممکن است با مشکل چند ...
با بهترین بازی های تلگرام آشنا شوید
داشته و روزانه خیلی ها دست به تجربه بازی های ساده آن می زنند. اینجا با استفاده از چندین سرگرمی گوناگون همانند دوز، سنگ کاغذ قیچی یا کانکت چهار [ردیف کردن چهار مهره کنار هم] می توانید دوستان خود را به چالش کشیده و توانایی های خود را به آن ها نشان دهید. شاید جالب باشد بدانید با وجود انتشار پلتفرم گیمینگ تلگرام، همچنان تجربه بعضی بازی های InlineGamesBot لذت بیشتری را به مخاطب هدیه خواهد داد. ...
دلیل اصلی بی میلی شوهرتان نسبت به شما !!
استفاده می کنند در حالی که آرایش ملایم نقاط جذاب چهره را برجسته می کند و چیزی را پنهان نمی کند. بوی بد بدن این چیزی است که شاید خیلی ها به فکرش نیفتند چون بیشتر ما بو نمی دهیم. اما بو عرق دادن یک خانم برای آقایان دیگر خیلی غیر قابل هضم است به این شکل بگویم که مردها از خود این انتظار را دارند اما از شما نه! موی صورت یکی از کاری ترین ضرباتی که می تواند یک ...
خانواده هایی که می خواهند ای کیو سان داشته باشند
هم کور خواهد کرد. این آفت فرصت سوز، بلایی سر طفل معصوم ما می آورد که او هر گاه که بتواند از درس و مدرسه فرار خواهد کرد. اگر فرزند شما واقعاً تیزهوش نباشد ولی به اصرار در مدارس تیزهوشان وارد بشود از چند جهت آسیب خواهد دید: - شادابی اش را از دست می دهد یک بچه نابغه یا تیزهوش برای انجام تکالیف درسی سخت به همان مقدار وقت نیاز دارد که من و شمای معمولی برای انجام تکالیف معمولی مان ...
دیابت یا صبحانه؟ انتخاب با شماست!/ صبحانه نخورید به مقاومت انسولین مبتلا می شوید
فیبر گرسنگی شما را کاملاً رفع می کنند و تا زمان نهار فرا برسد شما را کاملاً سیر نگه می دارد. اگر دوست ندارید صبحانه بخورید یا فکر می کنید وقتی صبحانه می خورید احساس خوبی ندارید می توانید صبحانه تان را به دو وعده کوچک تر تقسیم کنید. وفتی خانه هستید یک تخم مرغ آب پز بخورید و یکی دو ساعت بعد هم وقتی که سر کار هستید به خودتان کمی استراحت بدهید و یک ساندویچ کوچک یا یک سیب و یا یک مشت گردو و بادام بخورید ...
رژ لبی که موجب سرطان لب می شود!
داشته باشید. توجه به spf رژ لب و برق لب، وجود سرب در آن و اصلی یا تقلبی بودن آن، از جمله مواردی است که در انتخاب این محصولات آرایشی باید مد نظر قرار دهید، ولی بد نیست بدانید که رژ لب های ارزان که به صورت غیر استاندارد تولید می شوند و فاقد spf هستند، ممکن است موجب ابتلای شما به سرطان شوند. spf رژ لب، همان spf ای است که بیشتر اوقات، آن را درباره کرم های ضد آفتاب شنیده اید و نشان می دهد که آن رژ لب تا چه ...
9 علامت ازدیاد سموم در بدن
باشید که خستگی، مشکل در تمرکز و نیاز مداوم به خوابیدن در ساعات غیرعادی می توانند نشان دهنده این باشند که بدن تان نیاز به کمک شما در جهت دفع سموم دارد. انباشتگی سموم : اضافه وزن مداوم کاهش وزن همیشه کار چندان ساده ای نیست و نیاز به تلاش مداوم و رژیم غذایی و ورزش دارد. اگر به طور مداوم ورزش می کنید و تغذیه مناسبی دارید، اما باز هم وزن اضافه می کنید احتمالا دچار یک مشکل هورمونی ...
پولدارهای ایران چه شغل هایی دارند؟
در ایران به دست می آورند. البته این رقم در مقابل فیش های حقوقی منتشر شده خیلی عجیب و غریب نیست اما مبنای ما در این گزارش، شغل هایی است که از راه های قانونی و حلال کسب درآمد می کنند. فوتبالیست ها هم از قلم نمی افتند حدس شما کاملا درست است. حتی مطمئنیم که خیلی ها در ذهن شان رتبه یک را به این شغل اختصاص می دادند اما خب واقعیت این است که فوتبالیست و مربی (البته از نوع درجه یک آن ...
شیعه انگلیسی بازوی وهابیت علیه اسلام است
بوسنی چگونه است؟ بوسنی وضعیت خاص سیاسی و فرهنگی دارد. آن چیزی که به نظرم خیلی مهم تر از بحث شیعه و سنی است بحث روشن کردن مسلمانان و بالا بردن اعتماد به خود و اینکه دین اسلام می تواند راهنمایی درستی برای رفتارهای فردی و اجتماعی باشد. در بوسنی افرادی هستند که شیعه شدند و سعی می کنند طبق رهنمودهای دینی و مذهبی خود زندگی کنند و جماعت خود نگه دارند. وهابیت در بوسنی فعالیت زیادی دارد. آیا این ...
10 درمان طبیعی برای بیماری های رایج
دردناک بدن قرار دهید. سعی کنید به حالت جنین بخوابید و بین پاها یک بالش قرار دهید. اگر عادت دارید به پشت بخوابید یک بالش زیر کمر قرار دهید. وقتی می خواهید از روی تخت بلند شوید ابتدا به پهلو بچرخید سپس پاها را روی زمین قرار دهید. اینگونه به پشت شما فشار زیادی وارد نمی شود. سر درد دراز بکشید و یک کیسه سرد روی قسمتی از سر که درد می کند قرار دهید. آب ...
چطور پوست خود را مثل آینه صاف کنیم
العاده ای به پوست شما بخشیده و ظاهری منحصربه فرد به شما می دهد. • با استفاده از این محصول چین و چروک، منافذ باز و لک های پوستی کاملا محو شده و در نهایت، جلوه ای مات و ایده آل برجای می ماند. • با ماندگاری بالا. • فرمولاسیون فوق العاده انعطاف پذیر این محصول کاربرد آسان و یکدست آن را ممکن می سازد و بدون رگه رگه شدن، تمام روز روی پوست شما باقی می ماند. Air ...
سحرخیز باش تا کامروا شوی!
شامل می شود. ورزش کردن روش خوبی برای آغاز یک روز پر نشاط است و این عادت می تواند روحیه و بهره وری شما را افزایش دهد. شما می توانید زمان اضافی خود را به انجام یوگا اختصاص دهید که نه تنها بدن را بیدار می سازد بلکه انرژی بیشتری به شما بخشیده و در کل احساس آرامش و استرس کمتر را به همراه دارد. انجام تمرینات ورزشی صبحگاهی موجب می شود تا رویدادها و مسئولیت های غیر منتظره عصرگاهی در روند ورزش ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (341)
به همت و تلاش ستودنی عزیزان برای پاسداری از این جشنِ کاملاً بومی (!) آفرین گفت. فقط ای کاش بین عکس های خودشان در صف نذری و عکس هایشان با گریمِ هالووین کمی فاصله میانداختند که مخاطب دچار تغییر فازِ ناگهانی نشود! پستِ هالووینی حافظ ناظری که همانطور که ملاحظه می کنید در حالِ نوشیدن خون است. این هم توئیت بهاره رهنما به مناسبت هالووین. بله بهاره جان شما غربزده نیستی، با این چیزی که ...
